护肤精油有什么禁忌

❶ 用在脸上和身体上的精油不能超过多少种

一般两到三种不冲突的精油就可以了。精油的使用禁忌其实很多，下面介绍几点：
1不可经常太高剂量使用，想达到疗效，通常都要低剂量，并持续一段时间，这样调理身体机能的效果是最好的。平时使用，浓度还是以3-5%为宜，较危险的精油，则以不超过3%为准。
2光敏性精油不要使用在会晒到太阳之处 有些精油含有会引起光敏感的成分，使用后如果晒到太阳，皮肤会变黑，甚至引发皮肤癌。光敏性也有轻重之分，轻微的如葡萄柚，晚上低剂量使用，隔天晒到太阳没关系。但像柑橘类精油，柠檬、佛手柑、橘子、甜橙、莱姆、欧白芷根、柠檬马鞭草、芫荽等，都是具有光敏性的精油。
3不能接触眼睛 精油浓度极高，因此不可接触眼睛。
4内服须经专家或厂家的说明。品质好的精油可内服，但不是所有精油都可内服，而且坊间精油良莠不齐，如果无法判定精油好坏，最好不要口服。
5皮肤上有伤口时，精油要避免用于伤口上，不过如果是很小的刀伤、小伤口，则可使用精油使肌肤快点愈合。
6使用前先做皮肤测试先调浓度3%的精油，使用在腋下或胸口，至少24小时后没有过敏现象，才可使用精油。
7除薰衣草、茶树精油可以小面积用棉签点涂之外，单方精油必须经过稀释或者与基础油调配之后，才能直接作用于皮肤。复方油和基础油是可以直接使用的。
8哺乳期妇女按摩和泡浴6小时内避免哺乳，因为精油会参与人体血液循环，6小时后精油几乎被完全代谢。
9女性经期一般不建议使用精油，因为85%以上的精油都是具有通经作用的，可能会出现经期血量增大，偶尔出现血崩的情况。
10孕期的话，全过程都可以使用熏香，孕前期3个月，禁止使用精油泡澡或者按摩，还是因为精油的通经作用，怀孕期间避免使用雌激素功效的精油，如罗勒、快乐鼠尾草、茴香等。

❷ 精油使用禁忌（转）

在一定条件下精油除少数外都会造成伤害，即天然产品并不意味着无害。使用不当常可导致不良和有害的副作用产生。

孕妇禁忌精油：罗勒、雪松、快乐鼠尾草、芫荽、牛膝草、茉莉，杜松、马郁兰、牛至、没药、薄荷（含哺乳）、岩玫瑰、迷迭香、鼠尾草和百里香。

虽说孕期有所禁忌，但是精油大多数来自常见食物，并作为食品添加剂使用，还没有证明会对孕育中的胎儿产生影响。

癫痫禁忌精油：罗勒、茴香、牛膝草、迷迭香和快乐鼠尾草。

同样也没有任何精油对癫痫患者的不良反应的报道。

低血糖禁忌精油：天竺葵。

高血压禁忌精油：松、迷迭香、快乐鼠尾草和百里香。

精油一般不会增加血压，当会有人厌恶某些精油气味而引发轻微增加。

肾病禁忌精油：杜松、檀香和芫荽。

外用一般未见问题。

光敏伤害禁忌精油：

非常强 佛手柑、冷榨莱姆和芸香，

中度 小茴香、桔、柠檬、红橘、甜橙、马鞭草

轻度 欧当归、芫荽、肉桂、桂皮、葡萄柚、忍冬花净油、月桂叶净油、广藿香

非常温和 维吉尼亚雪松、莳萝、苦橙叶

任何冷压柑橘精油都有潜在的光敏作用。水蒸馏的柑桔精油则无光敏风险。圣约翰草的CO2超临界萃取也有光敏作用。

饮酒禁忌精油：快乐鼠尾草可加大酒精的效果。马郁兰和洋甘菊则会引起嗜睡。

抗凝血剂治疗中禁忌精油：含高浓度丁香酚（丁香、肉桂叶和众香果）。

危险精油：不得轻率使用，桦木（白桦）和冬青。

敏感肌肤禁忌精油：有精油造过敏史的人群要注意。

八角、月桂、安息香（任何苏合香油）、秘鲁香脂（很高）、菖蒲、豆蔻（可疑）、肉桂、桂皮桂叶、香茅、快乐鼠尾草（可疑）、广木香、莳萝籽（非草）、苦茴香、无花果叶净油、白松香（与秘鲁香脂交叉过敏）、风信子净油（可疑）、茉莉花净油、杜松（可疑）、月桂、柠檬（可疑）、山鸡椒（可疑）、独活草（可疑），金合欢净油、橡树苔（可疑）、甜橙（可疑）、松树（可疑）、玫瑰净油（高浓度）、薄荷、吐鲁香脂（很强？）、万寿菊、松节油、柠檬马鞭草（IFRA强烈建议马鞭草精油不得用于化妆品或香水产品）、依兰（极高浓度）

值得关注的一些个人清洁用品：用安息香油或树脂类作为防腐剂。

个人慎用，芳疗师用精油：桦木、鼠尾草、皱褶侧柏和冬青，

可致癌精油：菖蒲（欧洲与亚洲品种），擦木（欧洲禁用于化妆品和个人护理产品）。

其他有潜在危险的精油：苦杏仁，菖蒲（生长在欧洲或亚洲的，而加拿大/美国的较安全）、黄樟、辣根，艾蒿，芥菜，芸香，擦木，青蒿，艾菊和艾草。

苦杏仁 almond,bitter prunus amygdalis, var.amara

洋茴香 aniseed pimpinella anisum

山金车 arnica arnica Montana

柏多叶 boldo leaf peumus bols

菖蒲 calamus acorus calamus

樟树 camphor cinnamomum camphor

肉桂 cassia cinnamomum cassia

肉桂皮 cinnamomum bark cinnamomum zeylanicum

广木香 costus saussure lappa

土木香 elecampane inula helenium

苦茴香 fennel (bitter) foeniculum vulgara

山葵 horseradish cochlearia armorica

翼叶毛果云香叶 jaborandi leaf pilocarpus jaborandi

艾草 Mugwort (armoise) Artemisia vulgaris

芥末 mustard Brassica nigra

野马郁兰 Origanum Origanum vulgaris

西班牙欧力根 Origanum (spanish) Thymus capitatus

欧洲胡薄荷 Pennyroyal(European) Menthe pulegium

北美胡薄荷 Pennyroyal(n.american) Hedeoma pulegioides

矮松 Pine(dwarf) Pinus pumilio

芸香 rue Ruta graveolens

鼠尾草 sage Salvia officinalio

擦木 sassafras Sassafras

巴西擦木 Sassafras(brazilian) Ocotea cymbarum

双子柏 savin Juniperus Sabina

夏季香薄荷 Savory(summer) Satureia hortensis

冬季香薄荷 Savory(winter) Satureia Montana

苦艾 southernwood Artemisia abrotanum

艾菊 tansy Tanacetum vulgare

侧柏 Thuja(cedarleaf) Thuja occidentalis

皱褶侧柏 Thuja plicata Thuja plicata

冬青树 wintergreen Gaultheria procumbens

美洲土荆芥 wormseed Chenopodium procumbens

欧洲艾 wormwood Artemisia absinthium

❸ 精油使用禁忌，全面分析

精油使用禁忌

芳香疗法在大部份国家目前是列为辅助疗法，但是英国、法国、澳洲则将芳香疗法列入医疗范畴内，配合药物治疗，让身体复元得较快。精油其迷人之处在于芬芳迷人的气味，不但可令人感到愉悦，还有其神奇的医学疗效，更是身体健康、美容的良方。

使用精油的方法很多，不同的方法可以依据个人的需要、不同精油的特性以及欲达到的医学疗效，而加以变化。但一定要了解精油使用的禁忌，才不会造成遗憾。尤其许多精油都含有具有毒性的酮，而酮向来是孕妇以及婴儿的禁忌，不宜长期和高剂量使用。一般而言，使用精油的方法主要分为外用和内服。而不论是内服或是外用，都得事先了解每一种精油的特性，谨慎使用，包括份量、使用时间及地点，以及不同精油混合使用等。精油专家几乎都表示不赞同精油初入门者内服精油，想要内服一定要经过专业指导。身体状况不佳、患病，以及处于特殊状态，例:怀孕期间，在使用精油时必须格外提高警觉，必须要了解其所要使用精油的特性，因为有些精油并不适合高血压、怀孕、心脏病、癫痫症、糖尿病、婴儿或是低于六岁的儿童使用。

如何才能安全使用精油，使用精油必须注意以下几点：

1.使用新的精油前，最好先做皮肤测试，以免过敏。

简易的皮肤测试方法:

在10ml的基础油中加入一滴精油(1%稀释)，抹在手肘弯曲处或是手腕内侧，并在皮肤上停留二十四小时勿洗掉，若无红肿、刺激反应就表示可接受此精油。一次最多只能测试六种精油，但必须记录好什幺精油涂在什幺部位，这样才能确定那一种精油适合?。

2.精油必须稀释后，才能使用。精油通常不能直接涂抹在皮肤上(目前只有熏衣草或茶树被认为可以安全直接使用)，要经过基础油稀释过才能用于皮肤上。

3.除非具备相当的知识，且获得有经验的芳香疗法专家或是医师建议，否则不要以内服方式，服用任何精油。

4.皮肤上有伤口、感染、发炎、静脉瘤，以及表皮擦伤、破裂等，不可以精油加以按摩该处。

5.发高烧、高热不退时，不要以精油按摩身体，而以敷贴方式(即在汲水的毛巾上滴几滴精油)比较合适。

6.某些精油具有感旋旋光性，换句话说，它们会使皮肤在阳光下变得比较敏感，因此在使用这类精油之后，至少要经过一小时之后才能接触阳光。这类感旋旋光性强的精油主要是柑橘类精油最为常见。

7.因为精油分子极微小，很容易经皮肤渗透入体内，所以用精油按摩能得到很好效果，但孕妇及婴儿最好请了解精油特性之后，再使用。

8.同一种精油最好不要天天使用，数种不同精油交替使用，最好两周换一次

绝对注意守则 — 精油与眼睛

精油绝对不可以碰触到眼睛，即使稀释后也不行，这是一般的常识。可是如果精油不小心滴入眼睛怎么办呢？记住，绝对不要用水冲洗，那只会让情况更糟糕，最好的方法是赶快用杏仁油、橄榄油或葵花油等纯植物精油冲洗。如果眼睛中的精油量实在太多了，或者眼睛感到持续或剧烈的疼痛，这时候就一定要赶快联络医师或急救中心.

至于如果是要治疗结膜炎等感染病症，则可以选择用敷眼的方式。特别是夜晚睡觉的时候，可以用洋甘菊茶包，放凉后敷在眼睛上。由于眼睛的传染病传染性很强，患者的两眼很容易互相感染，也很容易传染给别人。因此，患者和其它人，都必须特别注重洗手的工作，冲洗眼睛和清洗患者所用的器具，也必须特别注重清洁和消毒的工作。

精油疗法如今已成为大众改善生活，追求自然与健康并改造身心的好帮手了。但是，也许您有注意到，许多的精油使用方法中都有标示“禁止孕妇使用”，连最不刺激肌肤的熏衣草精油，都禁止孕妇使用。看来孕妇与香氛精油是无缘的了。

其实原因之一是：纯度过高的精油具有一定的微毒性，对于一般人并无严重的伤害，但是对于代谢系统与吸收系统敏感的孕妇与胎儿，就有伤害的危险了。

例如某些精油有“调经”的功能，如果对于一般妇女，可以缓和月经带来的不适与副作用，并让经期更顺利一些，但是如果孕妇使用，就有引发流产的危险。

但是也不是所有的精油都是“高危险群”，有些精油甚至还能对孕妇有相当的帮助，孕妇甚至可以利用这些精油，减轻孕妇怀孕期间恶心、背痛、脚和足踝水肿的问题了。

孕妇不该使用的精油清单：

熏衣草、罗勒、牛膝草、茉莉、杜松、樟树、苴香、马郁兰、没药、雪松、玫瑰、迷迭香、百里香、艾草、山金车、白桦、快乐鼠尾草、丝柏、薄荷、冬青以及其它有毒的精油。这些都是怀孕期间不宜使用的精油，提供给您做参考。

使用精油的误区

误区1：精油只是美容保养品而已

很多消费者认为精油只是一种纯天然的肌肤或身体的保养品，认为精油可以美白、去皱、减肥、丰胸，等等。

但实际上，精油所具有的功效可远远不止如此呢！精油对肌肤的帮助是由内而外的，是从心灵的健康向外扩展到身体的健康，再外扩到肌肤的健康和美丽，这是任何昂贵护肤品都无法做到的。

误区2：生理期不能使用精油

金韵蓉老师纠错：实际上，芳香精油对于生理期的肌肤调理及精神舒缓都有着非常显着的效果，因为精油不但可以疗养器官上的不适，更美妙的是，它还可以照顾到情绪上的问题。

例如柏树、天竺葵、生姜等精油对于生理期的调养都非常好，针对常见的几种症状，精油的配方如下：肤色黯淡、生理期不规律：玫瑰+柏树+天竺葵肤色苍白、经期流量减少：紫苏+柏树+天竺葵肌肤干燥，痛经严重：薰衣草+生姜+迷迭香

误区3：口服精油对美容更有效

不但不能口服精油，直接使用纯精油也是不可以的纯精油由于浓度很高，是绝对不允许直接接触肌肤的(只有茶树、薰衣草精油除外)，必须经过稀释后方可使用。

所以按摩或保养使用的精油一定是经稀释调配后的复方精油，复方精油才可以直接用于肌肤上。

误区4：精油可以加入面霜中使用

自做主张地将精油加入面霜中，后果就是一瓶好好的面霜变质了！

油水分离了！味道不对了！

原因何在呢？问题出在面霜里，由于精油是纯天然植物性的，如果遇到化工合成的物质或人工香精就会有反应，造成以上现象。所以在自行调配的时候，要选择同样是天然成分的面霜产品才可以。

误区5：精油使用频率和量越多越好

金韵蓉老师纠错喜欢精油的人常常会犯这样的美丽错误，把太多的精油用在自己的身上，实际上这会适得其反。

精油是精纯的天然物质，由于浓度很高，即便是经过稀释也并不是使用越密集越好，适量使用会让精油发挥很好的功效，而过多则会造成肾脏的负担，让自己的身体感到不适。

误区6：精油是含有激素的，经常使用会产生依赖感

精油是没有任何添加剂的纯植物精华，不同于药品或是激素，不会造成上瘾,也不会导致肌肤的依赖感。因为它的功效是激发个体自身的潜力和潜能，而不是取代功能。

而精油的成分通常有醇、醛、酯、酮、氧化物、酚等基本化学元素，每一种化学元素都以特定的方式发生反应并发挥其功能，从而决定精油所具有的功效。

误区7：香薰用的精油不接触皮肤，可以使用便宜精油

精油的香气对于调节情绪的功效与精油进入人体作用于器官的功效是同等重要的。所以千万不要误认为室内香薰用的精油只要香气袭人就行，而选择那些价格便宜的劣质品。

价格低廉的精油往往是由化学合成的，这种化工成分模拟的“香味”会刺激神经系统，造成头晕、胸闷，甚至恶心、呕吐的不良后果，不但对身心无益，还会造成对人体的伤害。

误区8：精油可以在家DIY

在精油的实际使用过程中，人们常常因为对精油知识的不了解而造成困扰。

例如：用买到的5%的玫瑰精油直接涂在肌肤上而造成敏感；使用薰衣草改善睡眠，却因过量使用导致兴奋失眠精油的应用实际上是芳香疗法的范畴，虽然用于芳香疗法的精油基本上没有绝对的搭配禁忌，但由于精油的调和存在适合与不适合、完美与不完美的问题，所以喜欢DIY精油的女孩们，需要与专业的芳香疗法学术机构联系学习。

使用精油的注意事项

1、一定要使用纯正的精油，掺了杂质或化学香精的精油会引起皮肤发炎，还会伤害黏膜组织。使用新的精油前，最好先

做皮肤测试，以免过敏。简易的皮肤测试方法：在10ml的基础油中加入一滴精油（1%稀释），抹在耳后、手肘弯曲处或

手腕内侧，并在皮肤上停留24小时勿洗掉，如果没有红肿、刺激反应就是表示可接受此种精油。

2、精油通常不能直接涂抹于皮肤上（目前只有薰衣草或茶树被认为可以安全直接使用），要经过基础油稀释过才能用于

皮肤上。稀释精油时，请使用玻璃及陶瓷器，勿用塑料制品，以免腐蚀及产品化学变化。而且，容器必须不含任何杂质和

水分，哪怕一滴水也会破坏精油的质素。

3、不要使用超过指定份量的精油， 精油剂量越低使用效果越好，通常脸部用油浓度为1－2％，身体用油为2－3％，而在

家庭中使用，一浴缸水中精油不能超过8滴，一脸盆水中不能超过3滴。吸入太浓的精油会导致晕眩或头痛恶心。1ml的精油

大约有20滴，所以5ml的基础油加1滴精油即为浓度1％，以此类推

4、柑橘类的精油，如佛手柑、柠檬等会有光毒反应，.用后应该避免阳光，否则会被晒伤或引起黑色素沉淀。建议晚上使

用，第二天早起时候要清洗干净,不过也不用太担心，象光敏的最厉害的佛手柑，稀释到1％以下，光毒作用就会非常微弱，

对皮肤没什么影响了.

5.精油必须储存于深色玻璃瓶内，且一定要密封好，放置阴凉处避免阳光照射及热源。一般精油寿命为1-3年内，请在有效

期内使用 。同一种精油最好不要长期使用，因身体对精油产生惯性后，疗效会打折扣，最好选择其他的具有类似功能的精

油交替使用。一般来说，每一种配方连续使用不超过2周。

6.有病请看医生，精油不能取代药物。没有专业芳香师的指导，任何精油都不能口服。或是接触身体一些敏感部位，如眼

部及眼部四周。如不慎进入眼睛，应立刻用大量清水冲洗眼睛并就医。

7、精油应勿让儿童接触，并放置在儿童接触不到的地方。

8. 特殊人群：

1） 儿童：0－6岁小孩可用的精油有玫瑰、洋甘菊和薰衣草，6-12岁的孩子一般的精油都能用，但不要用罗勒，而且儿童使用时候都应低剂量,大人的1/2即可。

2） 怀孕妇女：不宜使用荷尔蒙类或通经类精油，如欧薄荷（可用安全的绿薄荷Spearmint代替，薰香或直接吸入可缓解晨呕），快乐鼠尾草、茴香、罗勒、丁香、牛膝草、百里香、茉莉、玫瑰、迷迭香、杜松、马郁兰、没药。

3） 肝病患者禁用肉桂叶、肉桂皮、茴香、罗勒、丁香、月桂。

4） 糖尿病人禁用白芷根，它会增加尿液中的含糖量。

5） 气喘病人最好避免蒸气吸入法，以免发病

6） 肾脏疾病患者不要用杜松。

7） 高血压病人避免使用迷迭香、山艾、牛膝草、百里香。

8） 癫痫病人使用精油要慎重，因为很多种精油会引起发病，如快乐鼠尾草、山艾、茴香、牛膝草，迷迭香等（但浓度

非常低的迷迭香反而能使癫痫发作者安静下来，不再抽搐）。

9)低血压者不宜使用薰衣草精油，可能会出现呆滞现象。

❹ 精油的使用禁忌

芳香疗法在世界范围内渐渐兴起，但在大部份国家依然是被归为医学上的辅助疗法，只有在英国、法国、澳洲等芳香疗法的发扬地，芳香疗法才在医疗范畴内，配合药物治疗，让身体复元得较快。目前中国正在觉醒期！中医芳香疗愈的结合阶段，我们要清醒的知道如何使用精油！

芳香疗法是通过植物提取的精油作为与人体沟通的介质。

精油的迷人之处在于芬芳迷人的气味，不但可令人感到愉悦，还有其神奇的医学疗效，但是精油却不是可以随意“滥用”的保健品，使用时也是需要注意各种禁忌的。

1

每个人的体质欧不同，皮肤对精油的接受度也不同。

因此在使用新的精油前，为了避免皮肤发生过敏问题，最好先做个皮肤测试。

简易的皮肤测试方法：在10ml的基础油中加入一滴精油（1%稀释），抹在耳后、手肘弯曲处或手腕内侧，24小时内不要清洗掉，如果没有红肿、刺激反应就是表示你的身体可以接受这个精油。

2

精油必须稀释后，才能使用。

精油通常不能直接涂抹在皮肤上(这种说法是针对芳疗初学者的，如果你已经拥有足够多的芳疗知识，那么你就能分辨出哪些精油能直接使用，而哪些精油是不能直接接触皮肤的)，要经过基础油稀释过才能用于皮肤上。

在稀释精油时，要注意使用玻璃及陶瓷器，避免塑料制品以免被腐蚀或产生其他化学变化。

3

使用精油时要注意，不要将精油滴入眼睛内，即使是稀释后也不行。

眼睛是个很脆弱的器官，油性物质入眼会刺激眼结膜，引起红肿、疼痛。而且，纯精油的浓度过高，刺激性较强，即使是皮肤都有可能被灼伤，何况是眼睛这么敏感的部位。

如果不小心将精油弄到眼睛里了，要及时用生理盐水冲洗或快速去最近的医院寻求医生帮助。

4

如果没有系统的芳疗知识储备，建议大家不要轻易尝试口服精油。

口服精油对于精油的品质、纯度有很高的要求，而且在很多芳疗理论中，对于口服精油这种方法还存在着一定的争议与不确定性。

5

很多人用精油都会“心急”，想要快点看到成果，所以就会加大精油使用量，或者是频繁使用。

但是往往会适得其反。精油是精纯的天然物质，由于浓度很高，即便是经过稀释也并不是使用越密集越好，适量使用会让精油发挥很好的功效，而过多则会造成肾脏的负担，让自己的身体感到不适。

6

不要使用超过指定份量的精油， 精油剂量越低使用效果越好，通常脸部用油浓度为1－2％，身体用油为2－3％。

在家庭中使用，一浴缸水中精油不能超过8滴，一脸盆水中不能超过3滴。吸入太浓的精油会导致晕眩或头痛恶心。1ml的精油大约有20滴，所以5ml的基础油加1滴精油即为浓度1％。

7

香薰用的精油虽然不直接接触皮肤，但依然不能使用劣质精油。

精油的香气对于调节情绪的功效与精油进入人体作用于器官的功效是同等重要的。所以千万不要误认为室内香薰用的精油只要香气袭人就行，而选择那些价格便宜的劣质品。

价格低廉的精油往往是由化学合成的，这种化工成分模拟的“香味”会刺激神经系统，造成头晕、胸闷，甚至恶心、呕吐的不良后果，不但对身心无益，还会造成对人体的伤害。

❺ 在使用精油时有什么需要注意的吗

使用精油有很多禁忌事项需要在日常使用中加以注意，防止对皮肤造成影响和伤害。因为很多人对于精油里的植物成分过敏，所以在使用精油之前应当做敏感测试以防过敏。可以在皮肤上滴一滴精油，也可以涂抹在手腕处或者是涂抹在耳后，停留24小时之后清洗掉看看皮肤是否有过敏的红肿或瘙痒等反应。
另外因为精油的渗透性很强，只要一点点就可以渗透入皮肤，虽然用精油按摩皮肤能够给皮肤带来很多好处，但是孕妇切忌不要使用精油。如果想要使用精油改善皮肤的话，最好咨询专业的芳疗师询问哪种精油可以孕妇使用，这样做能够避免伤害的形成。
精油也不可直接涂抹在皮肤上，否则可能会对皮肤造成灼伤，目前只有少量的茶树精油或者是薰衣草精油少少的涂抹作用于皮肤，其他的精油都不可大面积使用于皮肤更不可使用在眼周，精油在使用上应当两周替换一次。

❻ 洋甘菊精油使用禁忌，洋甘菊精油可以直接涂脸上吗

洋甘菊精油主要是使用洋甘菊花卉提取而成的一种精油，使用之后也是能够对皮肤起到各种保护的作用，所以日常生活中也是有不少的人在使用洋甘菊精油进行护肤。但洋甘菊精油在使用的过程中，也是需要注意许多事项的。比如洋甘菊精油使用禁忌有什么呢？洋甘菊精油可以直接涂脸上吗？

洋甘菊精油是不建议直接涂抹在脸上的，因为洋甘菊精油的浓度是比较高的，直接用到脸上可能会损伤到肌肤。建议使用洋甘菊精油时，混合在面霜里面或者是放在载体油里面稀释之后再涂抹到脸上来用。

而洋甘菊精油虽然没有什么太大的副作用，但是在使用的过程中，也是有使用禁忌的。由于洋甘菊精油有通经的作用，所以怀孕前4个月是不能够使用的。如果是正常人使用洋甘菊精油的话，不能够使用高浓度的洋甘菊精油。如果使用洋甘菊精油的部位有伤口红肿应冷敷使用。并且由于洋甘菊精油与艾草类精油色泽相同，如果家里同时有两种精油的话，要注意区分，避免弄混而涂错。

以上就是洋甘菊精油使用时的禁忌与注意事项，日常生活中，在使用洋甘菊精油时，也是需要避免这些使用禁忌才不会影响身体健康。

❼ 精油的副作用是什么精油的禁忌是什么呢你能说说吗

精油虽然是个好东西，但并不适合所有情况，也不适合所有人群使用。其实关于精油有很多禁忌。

精油有什么副作用？

其实丰胸精油和瘦身精油都没有副作用。有副作用的是精油成分本身。比如芥末精油、檫木精油本身有毒，但是可以治疗关节炎、腰疼。除非用于研究，否则这些有毒精油不会在一般市场出售。

3.鉴定:实验方法

在纸巾上滴一滴精油，闻起来很香。干了以后不会有油渍，但是香味还在；不纯的精油和其他油混在一起，所以会有油渍。

4:鉴别:滴制法

精油滴入冷水中，要么沉入杯底，要么浮在水面上，但不会散开，香气四溢。滴入热水，纯净的精油会迅速扩散成颗粒，不纯净的精油只会变成浮油。

❽ 精油的副作用有哪些

精油因为作为一种护肤美容的天然护肤品，而受到了万千女性的关注，但是市场上，精油产品价格高低不一，质量参差不齐，但是女性朋友们精油使用过多的话是有很小的副作用。
1、精油有加快血液循环作用，所以月经期间、孕妇、哺乳期不宜使用。
2、单方精油，就是纯粹的精油，浓度高，不宜直接涂抹肌肤，特别是伤口。单方精油必须用基础油稀释，有名的基础油有橄榄油、杏仁油，因为从种子中提取出来，就像花生油般温和，所以可以做稀释单方精油使用。所以一般做SPA时，精油按摩时其润滑作用的百分之九十九的基础油，其疗效的是高浓度的精油。
3、精油大多有光敏性，就是对阳光、灯光敏感，阳光晒到，精油会灼伤肌肤，使得肌肤变成黑炭头，甚至引发皮肤癌，而且这种灼伤是永久性的，再难美白回来。特别是花瓣提取的精油、还有柑橘类精油、如橘、橙、柠檬，柚，因此精油瓶是棕色，可避光。
4、部分人对部分精油过敏，就像花粉过敏症一样。

❾ 精油的使用禁忌是什么

1. 第一、精油
功效：精油属于油脂类，所以有亲脂性，又因精油分子特小，极易渗透进肌肤，参加血液循环，加快淋巴系统排毒。因此精油有丰胸、消炎治痘、美白、缩小毛孔等功效。
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第二、副作用
副作用：丰胸精油、瘦身精油事实上是没有任何副作用的，有副作用的是精油成分本身。例如，芥菜精油和檫木精油本身是有毒，但却能治疗关节炎，腰酸骨痛，除非做研究使用，一般市场上不会销售这类有毒精油。
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第三、使用禁忌
1、精油有加快血液循环作用，所以月经期间、孕妇、哺乳期不宜使用。
2、单方精油，就是纯粹的精油，浓度高，不宜直接涂抹肌肤，特别是伤口。单方精油必须用基础油稀释，有名的基础油有橄榄油、杏仁油，因为从种子中提取出来，就像花生油般温和，所以可以做稀释单方精油使用。所以一般做SPA时，精油按摩时其润滑作用的百分之九十九的基础油，其疗效的是高浓度的精油。
3、精油大多有光敏性，就是对阳光、灯光敏感，阳光晒到，精油会灼伤肌肤，使得肌肤变成黑炭头，甚至引发皮肤癌，而且这种灼伤是永久性的，再难美白回来。特别是花瓣提取的精油、还有柑橘类精油、如橘、橙、柠檬，柚，因此精油瓶是棕色，可避光。
4、部分人对部分精油过敏，就像花粉过敏症一样。

❿ 精油的使用方法和使用禁忌是什么

内分泌年会

男性乳房发育症，又被叫做男性女乳症，属于一种罕见病。主要表现为乳房增大，可是单侧或双侧，有时可伴有乳头和乳晕增大。局部可感到隐痛不适或触痛，少数患者在挤压乳头时可见少量白色分泌物溢出。一般认为是由于生理性或病理性因素引起雌雄激素比例失调造成的。

男性乳房肿大症

其实早在2007年科研人员就已经有这方面的研究。他们研究了三名4-10岁处于不同阶段的男性乳房发育症男孩，结果发现他们都有用过含有薰衣草或茶树油精油成分的乳液或肥皂等，一旦停止使用这些产品，乳房组织也会停止生长。其中有一个案例，那个患者使用薰衣草香皂，而他的兄弟姐妹没有使用这种香皂，在他们身上也没有出现男性乳房发育症。通过对志愿者体细胞的化学物质进行测试，发现其雌雄激素的信号通路不平衡。

但是这一结果也不能解释清楚精油与男性乳房发育症之间的关系，还需要进行更大规模的研究。在这次的内分泌年会上，研究人员进一步证实薰衣草和茶树精油会阻碍控制男性特征的荷尔蒙分泌，进而影响青春期发育。从精油的数百种成分中找出了8种造成这种影响的化学物质。并用人类的癌细胞对8种物质进行测试，结果显示会刺激雌激素或抑制睾丸酮。

诚然现在已经有些疾病可以用精油来治疗，比如薰衣草精油可以用来治疗皮肤感染及稳定情绪，茶树油可以用于炎症和痤疮。但是，科研人员Ramsey在2018年的内分泌学年会上也提到：“这些精油含有不同数量的化妆品，其中可能是潜在的内分泌干扰物，因此要谨慎使用”。他还特别补充说到“他们至少在65种精油中检测到了这些化学物质”。

也有参会的研究人员提出了不同意见，比如在这项研究中是对人类癌细胞进行测试，而没有对正常的乳房组织进行研究。还有就是细胞接触到的化学物质剂量不一定和人体所接触到的一样，人体内雌激素、睾丸酮和其他荷尔蒙之间的关系复杂，这些在这个实验中也没有明确的研究，因此，需要进行进一步的研究。

无论如何这事关男性儿童的身体发育，我们在使用精油时还是慎重一些为妙，多找一些使用指南做参考吧。比如不要将未经稀释的精油直接涂抹在皮肤上；不要在3岁以下的儿童身上使用没有经过稀释的精油；孕妇在使用精油前，务必咨询一下医生。

玫瑰精油的使用方法：

1、补水:1滴玫瑰精油配10毫升蒸馏水，放在玻璃瓶中代替柔肤水拍脸，滋润效果会比柔肤水好十倍。

2、润肤：将玫瑰精油3~4滴融入日常使用的乳液、面霜中混合，这样就可以通过日常最简单的护肤过程，让皮肤吸收到玫瑰精油的有效成分。

3、按摩：把玫瑰精油3滴+橙花精油2滴+荷荷巴油10ml+玫瑰果油20ml混合，每周1-2次作脸部皮肤按摩，可使皮肤滋润柔软，年轻有活力。全身按摩，可令全身肌肤滋润水嫩，轻松柔软。

玫瑰精油使用禁忌：

因有些玫瑰精油配方内含有光敏性成分（我用的志刚玫瑰精油就是这样的），玫瑰精油仅限晚上使用。

精油，古老而又神秘，使用植物精油进行护肤，闻到了阳光的味道，感受到了大自然的说到选择适合自己的精油，就不能不了解芳香疗法了。

什么是芳香疗法?

芳香疗法，就是利用芳香植物的纯净精油来辅助医疗工作的另类疗法。利用纯天然植物精质油的芳香之气和治愈能力，以特殊的按摩手法，经由嗅觉器官和皮肤的吸收管道，到达神经系统和血液循环，以帮助人身心获得舒解，并达到皮肤保养，改善身体 健康 的功效。

芳疗的物质产品以“精油”为基础，而精油又萃取于多种具有“草药”性能的植物，其作用于人体，又具有杀菌、消炎、调节内分泌、改善机体代谢水平与免疫能力等作用，同时还有局部理疗、治疗的作用，因此，在西方有些国度，将芳疗列入了常规“医疗”类行列。

不过咱今儿讲的是它的护肤功效哈~

精油的分类

我们所说的精油主要分为单方精油和复方精油。

单方精油是从植物具有香气的部位提取的单一精华为原材料制成的精油。不是任何植物都能萃取成精油的，必须具有药疗性的植物，通常以该植物或该部位命名，具有特定的功效。

复方精油是指通过搭配好的单方精油与基础油调配之称，可供直接使用的配方精油。一般由专业人士研制组合搭配调制。

精油的种类

芳香精油的种类有很多种，不同的植物萃取成的精油功效也不尽相同。对于精油小白来说，弄清楚不同种类精油的功效和自己本身所需的调理和改善，是选购精油的前提哦。

玫瑰精油

玫瑰鲜花在清晨摘下后24小时内即取出黄褐色的玫瑰精油，大约五吨重的花朵只能提炼出两磅的玫瑰油，所以是全世界最贵的精油之一。有很好的美容护肤作用，能淡化斑点，促进黑色素分解，提亮肤色，改善皮肤干燥，恢复皮肤弹性，让你拥有白皙、充满弹性的 健康 肌肤。

适用于所有肌肤，敏感红肿和发炎也不怕哦，是一款全能型精油。

薰衣草精油

薰衣草精油是由薰衣草提炼而成，具有清热解毒，调节水油平衡，舒缓修护过敏性肤质，淡化表皮痘印，嫩肤，去除黑眼圈等功效，还能快速渗透毛囊消毒抗菌，促进细胞再生，促进青春痘和小伤口迅速愈合。所以尤其适合痘痘肌的妹纸哦。

薰衣草精油的味道淡淡的很好闻，有镇静的功效，滴几滴在香薰机里，还可以宁静安神助睡眠哦。毕竟睡美人睡美人，睡一个好觉才会有好的皮肤呀。

茶树精油

所有长痘的妹纸应该都听过茶树精油吧，它具有杀菌消炎，控油，净化肌肤，改善伤口感染的效果。长痘的妹子点涂一滴茶树精油在痘痘上，对于痘痘消炎抑菌有很好的效果，简直就是油性和痘痘肌肤姑娘们的福音。

天竺葵精油

还有一款油痘肌妹纸都可以用的精油就是天竺葵精油啦，它具有收敛抗菌、增强肌肤细胞防御功能，深层清洁，平衡油脂，修复疤痕，疏通毛孔等有很好的功效。并且它还能能促进血液循环，让苍白无血色的肌肤变得红润有活力。

橙花精油

橙花精油是精油中最体贴女人心思的一款，它的渗透能力是普通护肤成分的七十多倍，它是最适合用来保养肌肤的精油。富含美白活性成分，导出沉积黑色素，让肌肤在变白皙的同时还能清除肌肤里积聚的废物，减轻肌肤负担。同时还具有保湿、淡斑，滋养抗皱等功效，恢复娇嫩容颜它不容错过哦。

迷迭香精油

迷迭香精油有很强的收缩作用，紧缩松弛的肌肤，还能调节皮脂分泌，对痘痘粉刺也有很好的调理效果。迷迭香有振奋的功效，使人头脑清醒，让人活力充沛!

植物，是大自然给人类的礼物。

植物，有神奇的疗愈力量。

精油

精油是从植物根、茎、叶、花、种子、果皮中提炼萃取而出，如茶树的叶、玫瑰的花、佛手柑的果皮等。

精油可以理解为植物浓缩的精质。以出油率比较高的果皮压榨法来说，大约3000个柠檬才能出1公斤左右的柠檬精油，而如花朵类，众所周知的玫瑰约3到5吨花瓣蒸馏出一公斤精油，即便是产量比较高的薰衣草精油，也要差不多400公斤才能萃取出一升精油。

精油的使用方法：

1. 涂抹

在涂抹前一定要用基础油稀释：

面部涂抹稀释到1%；

身上涂抹稀释到3%。

如果你是敏感肌肤，可以将稀释后的精油涂抹在耳后或者手腕处，先测试一下。一般情况下，这个浓度的精油都是安全的。

2. 闻嗅

以随身携带一瓶精油，在手掌心滴入1-2滴，揉搓后，深呼吸几次，会提振精神、舒缓身心。

3.用香薰机香薰

可以把精油2-3滴在香薰机里，让水蒸气带着精油小分子弥漫在空间中，身处其中，放松身心，还可以起到加湿、杀菌的效果。

4.精油项链

可以戴精油项链，让芳香分子慢慢挥发缓释，在不知不觉间让芳香分子舒缓身心。

使用精油注意事项：

1. 选择深色的玻璃精油瓶，不要选带滴头的精油瓶，注意不要选带滴管的精油瓶,因为滴管的胶头很容易被纯精油腐蚀，发生化学反应。

2. 注意避光避高温保存。

3. 大部分的纯精油都不适宜于大面积在皮肤涂抹，只有少数像乳香、熏衣草茶树、柠檬、洋甘菊、胡萝卜籽等精油是可以局部点涂在皮肤上的。

4. 任何精油的使用都不能过量，而且在使用之前先要进行敏感测试。在手腕和耳后涂抹一点精油，观察24小时，看是否有红肿、瘙痒和敏感。

5. 光敏性的精油不适合在白天使用，尤其是不可以在强光下暴晒。可能会出现皮炎反应。光敏性精油主要有柠檬、葡萄柚、佛手柑等。

6. 精油不能口服。

前面两个回答怎么看怎么像是废话。

我从高中开始护肤，一开始不知道自己是混油皮，买的是自然堂滋润系列。后面在屈臣氏买的也是垃圾。

我是从大三开始买科颜氏的夜间精华，现在大四用的是雅诗兰黛小棕瓶，三月份去深圳打算买雅顿美白胶囊。

精华这东西，我就是买精油。科颜氏的夜间精华，用的时候特别油，但是，夏天睡一觉醒来一点都不油，全吸收！贵的有理由。雅诗兰黛小棕瓶也很好用。

掉入国产的坑后，不能怪我不爱国，从此爱上国外的产品。

精华，我个人觉得就是根据自己的皮肤肤质，然后往贵里买。不是吹，精华最重要！

对了，面膜没什么用。反正我混皮，面膜对我没什么用