精油泡脚加多少

① 精油泡脚的功效与作用是什么泡脚用什么精油比较好呢

精油泡脚的功效与作用

泡脚的注意事项

第一，避免刚吃完饭或空腹泡脚。晚饭后半小时。

第二，避免水温过高。应该是40-50度。

第三，避免耗时过长。应该是20分钟左右，微微出汗。

第四，避免自作主张，错放中药。泡脚禁忌:经期或孕期女性；有出血症状的患者不宜泡脚。

② 柠檬精油可以用来泡脚吗一次要放多少

产品名称：天然柠檬植物精油

【功效】抗酸、抗硬化、抗坏血、抗神经痛、抗风湿、抗搔痒、抗菌、收敛、杀菌、除胃肠胀气、促进结疤、净化、利尿、柔软、治疣、退烧、止血、利肝、降低血糖、降低血压、杀虫、轻泻、利胃、补身、驱蠕虫。动脉硬化，贫血，止血，增加免疫力，头痛，偏头痛，流鼻血，喉咙痛，发烧，咳嗽，肝排毒，便秘，关节炎，风湿痛，油性皮肤，分解色素［抗斑］，再生除皱，抗蜂窝组织炎，面疱，疱疹，促进结疤，净化思绪，减轻压力，补身虫咬伤。可恢复红血球的活力，减轻贫血的现象。同时刺激白血球，进而活络免疫系统，帮助身体抵抗传染性的疾病。促进消化系统的功能，抑制体内的酸性，使胃中的碱性增加。

【皮肤疗效】借着去除老死细胞的使黯沉的肤色明亮，改善破裂的微血管，对油腻的发质有净的功效。用于去除鸡眼、扁平疣和一般疣都很有效，也可以软化结疤组织，预防指甲岔裂。
【适合的场所】书房：如果你把书房当作另一个工作场所，柠檬就会是最佳的代表香氛了。
【魔法配方】用柠檬精油加水制成空气清净剂，不但让家中气味更棒，还可以预防疾病感染。去除鸡眼硬皮配方：柠檬精油2滴苹果醋10滴把柠檬精油稀释到1％的浓度来按摩或冷敷可以缓解关节疼痛的症状。
【清新活力有朝气】清新香甜带有新鲜又强劲的轻快干净的气，是柑橘类里面解毒、除臭功效最好的一种，也是许多香水工业常拿来当作定香剂的一种很好的香味来源。柠檬精油不论产量及用途都是果类精油里面最多的，萃取自果皮，采冷压法压榨，其气味清香可以提振精神，帮助思绪的澄清、消除倦怠感，并具健胃、帮助消化，因富含维他命C、B，又具有天然果酸，对于皮肤上的斑点、细纹也有改善的作用，可以是皮肤美容盛品。

柠檬经现代医学研究表明:

精油:消除体内结石,具有抗菌消炎菌之功能；可以增香、调味、提神、增白、美容等。

果酸：抗凝血、减肥、解酒、解毒、助消化。

膳食纤维：消除重金属中毒，降低血液胆固醇和血糖浓度，预防便秘。

黄酮类物质：消除人体多余自由基，抑制肿瘤癌症细胞生产，改善心脑血管循环及改善睡眠、病毒和调节细胞色素深沉的作用。

长期饮用，对预防高血压，心脏病，有一定的作用，并有清热、解毒之功能，是一种可靠又安全的保健食品。

【实用柠檬小妙方】
1.柠檬精油2滴加入200CC的清水中漱口，可以消除口中异味，及预防口腔黏膜的感染。
2.柠檬精油与基底油混和后适用于油性肌肤、毛孔粗大的调理。

③ 精油泡脚怎么泡

姜油
茴香
天竺葵
姜油
是热性最强的精油
驱寒
茴香
温暖
驱寒
天竺葵
是带动血液循环最快的
1.可以用这些精油每天抹脚直至吸收
2.按2~3滴单方精油加数十滴基础油滴入水中泡脚。
有脚气还可加茶树{治脚气最好的}，最好不要用薄荷，它是寒性最强的精油。

④ 洗脚足盆温度在多少在加生姜精油好

泡脚一般要求使用水温度要大于40℃并小于人体能承受的最高温度（一般在45摄氏度以下，少数可达46摄氏度到48摄氏度）。生姜精油泡脚，每次用量不用多，在泡脚盆中滴入5-6滴的单方生姜精油就可以，精油是极具浓缩的精华，不需要多，最多6滴足够！在泡脚的热水中滴入6滴姜精油，泡10分钟以上。

⑤ 足部护理精油怎么用，

姐妹们都在用精油，脸部的，手部的，但是姐妹们知道吗？我们的足部同样需要呵护。
足部相当于女人的第三张脸，在炎热的夏日穿上美美的高跟鞋和凉鞋，怎么能容忍足部有任何瑕疵呢？但是因为要经常穿高跟鞋，脚趾因为挤压会疼痛,会产生角质和老茧。
和大家一起分享一款足部精油。姐妹们有什么好的也可以推荐哈。。大家美才是真的美嘛!
生命立足部护理复方精油。大家都知道复方精油就是为了达到特定疗效，将单方精油和基础油混合，精油和精油之间互相协调，彼此相辅相成，增强疗效作用。而这款足部复方精油的主要材料是：薄荷精油、甜橙精油、葡萄籽精油，和主产地澳大利亚的尤加利。
复方精油的效果：活络精通，减少肌肉酸痛，辅助矫正。舒缓解压，改善睡眠。消毒杀菌，增强免疫力。
使用方法：首先将五滴左右精油倒于掌心，温热片刻。然后将精油均匀涂抹在脚部。最后以适度力道用打圈的方法按摩5-10分钟。并且要每天坚持使用哦。美丽是不能偷懒的。
姐妹们特别注意了：皮肤过敏者和孕妇不能使用。

⑥ 阿芙甜橙单方精油泡脚或泡澡时要先稀释吗

您好：
阿芙的甜橙精油是单方精油，单方精油在使用的时候需要先使用全脂牛奶牛奶或者豆浆等方式稀释后放到泡脚或者泡澡。泡脚或者泡脚水温宜在40度左右，不宜过高，时间大致在15分钟，身体微微出汗为止。泡脚的单方精油量不超过6滴，泡澡不超过8滴。感谢您的提问，希望我的回答能够帮助到您。

⑦ 玫瑰精油怎么样用来泡脚有啥好处

增强人体免疫力,促进活细胞再生,使人体各系统器官得到全面的调理。

使用玫瑰精油进特别是具有很好的美容护肤作用，让女性拥有白皙、充满弹性的健康肌肤，是最适宜女性保健的芳香精油。玫瑰精油能够改善性冷淡的女性病症和更年期不适症状。

玫瑰精油还能够促进身体血液循环，将体内毒素排出，可以美容养颜美白皮肤，促进皮肤新陈代谢等功效，玫瑰精油芳香扑鼻，也可以改善皮肤色素沉着，雀斑，痘痘，长期泡脚可以调理失眠，促进脂肪代谢。

(7)精油泡脚加多少扩展阅读：

玫瑰花鲜艳，美丽，这也是玫瑰在历史上总是受到赞美的原因。大约四千年前，花匠在普通的蔷薇上培育出了第一朵玫瑰。 古代医生用玫瑰水治疗神经衰弱，用玫瑰熏香治疗肺病，用玫瑰花汁治疗心脏病和肾病。

能调整女性内分泌，滋养子宫，缓解痛经，改善性冷淡和更年期不适。尤其是具有很好的美容护肤作用，能以内养外淡化斑点，促进黑色素分解，改善皮肤干燥，恢复皮肤弹性，让女性拥有白皙、充满弹性的健康肌肤，是适宜女性保健的芳香精油。

玫瑰油是玫瑰基本的药用成分。它能刺激和协调人的免疫和神经系统，同时有助于改善内分泌腺的分泌，去除器官硬化，修复细胞。 玫瑰油有助于增进消化道功能。 玫瑰油富含维生素c、胡萝卜素、维生素b和维生素k,维生素k能促进血液凝固。

玫瑰精油是纯天然植物精油，主要有以下功能：气味芬芳，自然的芳香经由嗅觉神经进入脑部后，能刺激大脑前叶分泌出内啡汰及脑啡汰两种荷尔蒙，使精神呈现最舒适的状态，这是守护心灵的最佳良方。

能消炎杀菌、可防传染病、防发炎，防痉挛、促进细胞新陈代谢及细胞再生功能，让生命更美好；能调节内分泌器官，促进荷尔蒙分泌，催情、补身，让人体的生理及心理活动获得良好的发展；能适用于各种皮肤，发挥紧实、舒缓的特性，滋养皮肤，延缓衰老

玫瑰精油具有抗菌、抗痉挛、杀菌、催情、净化、镇静、补身等功效。适用所有肤质犹其是成熟干燥或敏感，任何敏感红肿和发炎皮肤。一玫瑰有强壮和收缩微血管的效果，对老化皮肤有极佳的回春作用。

抚平情绪，沮丧、哀伤、妒忌和憎恶的时候，提振心情，舒缓神经紧张和压力，能使女人对自我产生积极正面的感受。玫瑰精油为天然植物精油之王,广泛用于美容、美体、食品、烟草及香水及化妆品的调香剂。

玫瑰精油可预防传染病，治疗皮肤、调节内分泌，促进人体生理和心理活动。其天然芬芳经嗅觉神经进入人体后，能使人精神舒适、愉悦、惬意，缓解焦虑、抑郁、压力，帮助睡眠，促进新陈代谢、细胞再生、血液循环，可使人体健康、美丽，生命更美好。

⑧ 薰衣草精油泡脚的好处薰衣草精油泡脚的方法

精油有很多种类，不同的种类有着不同的功效。那么，薰衣草精油泡脚的好处有哪些呢？
薰衣草精油泡脚的好处
薰衣草精油泡脚可以帮助睡眠

每天在睡前用薰衣草精油泡脚，可以促进血液循环，舒缓神经，让紧绷的肌肉和皮肤放松下来。泡完脚就去睡觉，可以更快的进入睡梦中，还可以提升睡眠质量，治疗失眠症，让疲惫的身心好好的休息。

薰衣草精油泡脚可以软化死皮

首先准备一盆热水，然后往其中滴入几滴薰衣草精油，搅匀后，用来泡脚二十分钟即可，如果想要效果更好，还可以适量的倒入一点牛奶。这样用薰衣草精油泡脚可以软化脚部死皮，还可以软化脚部皮肤上的老茧。

薰衣草精油泡脚可以嫩化肌肤

薰衣草精油泡脚还可以让脚部皮肤变得更加柔嫩，因为薰衣草精油具有修复的作用，可以修复受损的肌肤细胞，促进皮肤细胞新生并清除老化细胞，只要每天坚持用薰衣草精油泡脚，就可以让脚部肌肤变得更加柔软细滑。

薰衣草精油泡脚可以治疗脚气

有脚气困扰的人也可以使用薰衣草精油来泡脚，薰衣草精油可以为脚部肌肤起到杀菌抑菌的作用，只要长期坚持每天用薰衣草精油泡脚，就可以去除脚气病。每天泡脚时滴入几滴薰衣草精油，泡完脚后还可以再使用稀释后的薰衣草精油涂抹整个脚掌，可以让效果更好。

薰衣草精油泡脚可以去疤

如果脚上有疤痕，不妨每天使用薰衣草精油泡脚，因为薰衣草精油可以抑制皮肤中络氨酸酶的活性，然后分解黑色素，减少色素的沉淀，促进皮肤新生，淡化脚部皮肤的疤痕。不过用薰衣草精油泡脚只能去除比较浅的新疤，如果是时间很久的老疤那么只能起到淡化的作用。
薰衣草精油泡脚的使用方法
1、单独用薰衣草精油

使用方法：在热水中加入6滴薰衣草精油，把脚放入热水中，浸泡15到20分钟。这是最简单的方法，家里光有薰衣草精油就可以泡。

2、薰衣草精油加牛奶

使用方法：将薰衣草精油与一大勺牛奶混合后，加入到泡脚的热水中，搅拌匀后就可以泡脚了，泡15分钟以上。薰衣草精油加入牛奶后更有利于精油的扩散，牛奶还有很好的滋润作用和一定的美白作用。

3、薰衣草精油缓解酸痛、疲惫配方

使用方法：薰衣草精油2滴+薄荷精油2滴+丝柏精油2滴，混匀后放入泡脚的热水中，泡脚至少15分钟。

4、薰衣草精油调节内分泌，增强抵抗力配方

使用方法：薰衣草精油2滴+绿花白千层精油2滴+百里香精油2滴，泡脚。
薰衣草精油的功效
纯正的熏衣草精油气味非常的清新淡雅，适合各种皮肤，可以平衡油脂分泌，调理肌肤，减少细小皱纹，有护发，驱蚊虫的作用，平缓神经紧张，减压镇静，平衡神经及情绪化。熏衣草精油的功效是所有精油治疗中最早被发现的，熏衣草精油对于受损皮肤组织，如刀伤、灼伤等有明显的恢复，被称为“香草之后”，但是使用不当，薰衣草精油的坏处也会有很多。
注意事项
精油是从天然植物中提炼出的精华,但天然并不代表无毒.精油浓度很高,过量使用后会导致皮肤表面无法新陈代谢,形成灼伤,使皮肤发黑.另外,精油能很快经由皮肤渗透进人体内,进入血液循环.根据国外人体实验,精油在按摩20分钟后,对静脉抽血进行检测,发现其中已含有精油成分。

1、在薰衣草单方精油中,醋酸沉香醇和沉香醇两种成分占88%,而醇类与酒精一样,过量使用会对肝脏造成损害,导致肝功能下降,交感神经过分受压制而麻痹,表现为人一动不动,血压上升等症状.此外,作为单方精油,它是不能直接涂抹在皮肤上的,必须由冷压后的各种植物油组成的基础油稀释,否则就会灼伤皮肤.精油一般孕妇和小孩不能用.

2、精油不能代替药物。有病需要看医生，芳疗是与传统的医疗相似，但并非取代传统医疗的一种护理方式。不能治疗各类内外疾病。

3、精油一般需要稀释使用，只有薰衣草精油和茶树是在特殊情况下，可以直接接触皮肤。例如红肿发炎的痘痘，可以将薰衣草或茶树精油直接用棉签点在痘痘上。

4、怀孕期间尽量避免使用精油，除非有专业芳疗师的指导。某些精油具有通经作用，也可能导致胎盘中液体流失。例如：迷迭香精油、鼠尾草精油、茴香精油等等。

5、一些精油具有光敏反应，例如柑橘属精油(甜橙、佛手柑、柠檬、葡萄柚、莱姆等)会导致皮肤对紫外线过敏，建议尽量晚上使用，使用后避免皮肤直接暴露在阳光下。一定要在安全的剂量内使用。高剂量使用会对身体造成一定的影响。