精油用前用后要注意什么

Ⅰ 使用精油的注意事项有哪些

使用精油的注意事项：
1.由于精油的浓度非常高，因此千万不要将精油内服。
2.在孕期内避免使用某些精油，因为其中一部分会导致月经紊乱，并且其中某些利尿成分可能会使胎盘中的液体流失。这些精油包括：罗勒属精油、鼠尾草精油、刺柏浆果精油、迷迭香精油、马郁兰精油、茴香精油、丁香芽精油、柏树精油、洋甘菊精油、柠檬草精油、薄荷精油、雪松精油、桉树精油等。(注意不要将精油置于喷雾器中使用)
3.一些精油可能会导致皮肤对太阳紫外线过敏，所以在使用后4小时内避免皮肤直接暴露在阳光下。这些精油包括：佛手柑、柠檬、甜橙、葡萄柚、柑橘、苦橙叶、莱姆等。
4.患有高血压、癫痫、神经病及肾部疾病的人应避免使用某些精油(如：柏树、迷迭香、鼠尾草、黑胡椒、松树、茴香)。以上人员在使用精油前需要接受专业芳香师的指导。
5.精油并不是药品的替代品，不能用于治疗各类内外疾病或紊乱。如果需要对抗身体上的任何问题，建议在一位合格药剂师的指导下使用。当用于减缓身体上的不适时，如果病痛或不适在使用后仍没有减轻，那就应该去咨询一位合格的芳香师。
6.严格保持使用安全范围内剂量的精油。使用过多有可能产生相反的疗效，而且会在体内积累毒素，特别是鼠尾草精油、马郁兰精油和依兰精油。
7.精油一般要稀释后使用，除非另有说明。
8.注意不要让儿童直接接触到精油。
9.在深色玻璃瓶中密封保存，放置在荫凉处，避免阳光直射，这样才能延长其使用期并更好的保持药效。
10.避免精油直接接触眼部及其他敏感部位。
11.避免精油接触塑料、油漆和绘画表面。
12.用不锈钢、玻璃或陶瓷器皿盛放精油，不能用塑料制品。
13.出生后两周内的婴儿不能使用精油;出生两周至四个月的婴儿可以在洗澡水中滴入一滴薰衣草精油(或混合20毫升的基础油一同使用);12岁以上的儿童使用成人四分之一的剂量。无论何时在对儿童使用时都得非常小心。
14.某些精油不能在酒后和驾驶前使用，例如鼠尾草精油、马郁兰精油和依兰依兰精油(会产生微醉现象)。
15.一些精油会使皮肤过敏，特别是柑橘精油。在大范围使用前应先在手臂内侧进行“小范围皮试”。
16.在以蒸汽法使用时，哮喘患者要格外小心，只能在有保护措施时进行，严禁在运动中使用。

Ⅱ 使用精油应该注意些什么

1. 精油最好不要内服，除非获得芳香治疗师或医师的指示。 2．怀孕初期几个月内最好避免使用精油来按摩或泡澡，因为某些香精油可能会导致月经来潮。 3．柑橘类精油(佛手柑、柠檬)会导致皮肤对阳光紫外线过敏。因此，使用过后八小时内请勿曝晒肌肤于阳光下。 4．患有高血压、瘫病症、神经及肾脏方面疾病之病人请小心使用。某些香精油如丝柏、迷迭香，使用前最好先请教医师或芳香治疗师。 5．精油不能取代药物。因此，使用后如症状未改善，请一定要看病就医。绝不可因使用精油而放弃原先已在使用的药物。 6. 请按建议量使用。使用过量会导致反效果，甚至对身体造成过大负担。尤其是依兰、鼠尾草过量会引起睡意，在酒后或开车时应避免使用。 7．精油必须稀释后才能使用，除非有其它特别的建议。 8．请避免小孩直接碰触，以免误用而发生危险。 9. 精油必须储存于密封完好且为深色的玻璃瓶内，并且放置于阴凉的场所避免阳光直射。以延长香精油寿命及确保香精油的疗效。 l0．避免使用精油于塑料、易溶解或油彩表面的容器，当稀释香精油时，请使用玻璃、不锈钢或陶瓷器。 11．新生儿(2个星期内)不可使用香精油。2个星期后可用熏衣草一滴于浴盆内。12岁以下儿童所有精油必须被稀释为成人使用量的1/4(大人1，小孩1/4)。12岁以上则为成人用量的1/2。 l2．皮肤或体质敏感者，请在使用前先进行敏感测试。

Ⅲ 使用精油有哪些注意事项

1、首先大家需要注意的就是，当方的精油是不可以直接使用在皮肤上的，因为单方精油浓度过高，一定要用基础油稀释后才能按摩使用，避免刺激皮肤或引起敏感(只有薰衣草精油和茶树精油可以小面积点涂，如针对痘痘、粉刺等皮肤问题)。
2、我们在使用精油的时候需要注意不要将不同品牌的精油混在一起使用，以确保效果及避免反效果。
3、我们在初次使用精油前，一定要记得进行敏感测试，这样可以防止肌肤过敏，方法：将一滴精油与3ml基础油混合后，分多次、极少量抹于耳后或吸入。

Ⅳ 精油的使用禁忌是什么

1. 第一、精油
功效：精油属于油脂类，所以有亲脂性，又因精油分子特小，极易渗透进肌肤，参加血液循环，加快淋巴系统排毒。因此精油有丰胸、消炎治痘、美白、缩小毛孔等功效。
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第二、副作用
副作用：丰胸精油、瘦身精油事实上是没有任何副作用的，有副作用的是精油成分本身。例如，芥菜精油和檫木精油本身是有毒，但却能治疗关节炎，腰酸骨痛，除非做研究使用，一般市场上不会销售这类有毒精油。
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第三、使用禁忌
1、精油有加快血液循环作用，所以月经期间、孕妇、哺乳期不宜使用。
2、单方精油，就是纯粹的精油，浓度高，不宜直接涂抹肌肤，特别是伤口。单方精油必须用基础油稀释，有名的基础油有橄榄油、杏仁油，因为从种子中提取出来，就像花生油般温和，所以可以做稀释单方精油使用。所以一般做SPA时，精油按摩时其润滑作用的百分之九十九的基础油，其疗效的是高浓度的精油。
3、精油大多有光敏性，就是对阳光、灯光敏感，阳光晒到，精油会灼伤肌肤，使得肌肤变成黑炭头，甚至引发皮肤癌，而且这种灼伤是永久性的，再难美白回来。特别是花瓣提取的精油、还有柑橘类精油、如橘、橙、柠檬，柚，因此精油瓶是棕色，可避光。
4、部分人对部分精油过敏，就像花粉过敏症一样。

Ⅳ 如何正确使用精油

精油根据不同的种类，有的需要稀释后使用，有的则不需要。在购买精油时一定要向店家询问清楚，所购买的精油是属于不需稀释，直接使用的，还是需要拿回家后再添加基础油使用的。
通常情况下，使用精油的最好时间是在晚上，因为精油的特殊性，遇到光容易挥发，所以白天使用的话，一部分珍贵的精油都跑到空气中了，所以效果较晚上使用差一些，并且，人的皮肤在晚上睡眠时，皮下的血液不断的循环，带走白天产生的代谢，带来营养，修补白天外界给皮肤带来的伤害，这个时候，加入精油后相当于为皮肤的修复添加了黄金营养素，皮肤在如此有利的条件下，又的到了充足的营养，当然就能变得更好了。
在使用前，一定要先彻底洁面，清除了脸部的死皮，清透了毛孔后，再开始使用精油，这是因为，精油具有极强的渗透性、能迅速抑制酪氨酸酶活性，能有效的刺激细胞代谢，分解黑色素，减少色素沉着，使色斑迅速变浅、变淡，美白营养肌肤，增强皮肤活力，令肌肤柔嫩、白皙、富有弹性。预防老化，含有的脂肪酸可以促进皮肤新生，祛除因各种暗疮、面疱、粉刺、烫伤、灼伤等愈后形成的疤痕。如果不彻底清洁脸部，就会阻碍这种渗透性，用后的效果自然不会很理想。
我们在选择精油时，一定要选择纯天然植物配方的精油。这样它直接作用于人体皮肤，才不会产生不良的副作用。
使用精油还要特别强调按摩的手法，一次只要一到两滴就足够了，切忌不要用的太多哦，手指轻轻的按摩脸部涂抹处，沿着一个方向画圈，直到肌肤吸收完为止。有些MM以为将精油涂到脸上就完了，其实不是的，为了让精油能更好的渗透于皮肤，产生作用，我们需要借助我们的手指促进脸部的血液循环，这样加快的血液循环就能更多的承载精油微粒，使我们的皮肤得到更充足的营养。
还要注意的一个问题就是，在存放精油时，要注意拧紧瓶盖，不要丢弃纸盒，避光保存精油。

Ⅵ 精油的使用禁忌

芳香疗法在世界范围内渐渐兴起，但在大部份国家依然是被归为医学上的辅助疗法，只有在英国、法国、澳洲等芳香疗法的发扬地，芳香疗法才在医疗范畴内，配合药物治疗，让身体复元得较快。目前中国正在觉醒期！中医芳香疗愈的结合阶段，我们要清醒的知道如何使用精油！

芳香疗法是通过植物提取的精油作为与人体沟通的介质。

精油的迷人之处在于芬芳迷人的气味，不但可令人感到愉悦，还有其神奇的医学疗效，但是精油却不是可以随意“滥用”的保健品，使用时也是需要注意各种禁忌的。

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每个人的体质欧不同，皮肤对精油的接受度也不同。

因此在使用新的精油前，为了避免皮肤发生过敏问题，最好先做个皮肤测试。

简易的皮肤测试方法：在10ml的基础油中加入一滴精油（1%稀释），抹在耳后、手肘弯曲处或手腕内侧，24小时内不要清洗掉，如果没有红肿、刺激反应就是表示你的身体可以接受这个精油。

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精油必须稀释后，才能使用。

精油通常不能直接涂抹在皮肤上(这种说法是针对芳疗初学者的，如果你已经拥有足够多的芳疗知识，那么你就能分辨出哪些精油能直接使用，而哪些精油是不能直接接触皮肤的)，要经过基础油稀释过才能用于皮肤上。

在稀释精油时，要注意使用玻璃及陶瓷器，避免塑料制品以免被腐蚀或产生其他化学变化。

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使用精油时要注意，不要将精油滴入眼睛内，即使是稀释后也不行。

眼睛是个很脆弱的器官，油性物质入眼会刺激眼结膜，引起红肿、疼痛。而且，纯精油的浓度过高，刺激性较强，即使是皮肤都有可能被灼伤，何况是眼睛这么敏感的部位。

如果不小心将精油弄到眼睛里了，要及时用生理盐水冲洗或快速去最近的医院寻求医生帮助。

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如果没有系统的芳疗知识储备，建议大家不要轻易尝试口服精油。

口服精油对于精油的品质、纯度有很高的要求，而且在很多芳疗理论中，对于口服精油这种方法还存在着一定的争议与不确定性。

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很多人用精油都会“心急”，想要快点看到成果，所以就会加大精油使用量，或者是频繁使用。

但是往往会适得其反。精油是精纯的天然物质，由于浓度很高，即便是经过稀释也并不是使用越密集越好，适量使用会让精油发挥很好的功效，而过多则会造成肾脏的负担，让自己的身体感到不适。

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不要使用超过指定份量的精油， 精油剂量越低使用效果越好，通常脸部用油浓度为1－2％，身体用油为2－3％。

在家庭中使用，一浴缸水中精油不能超过8滴，一脸盆水中不能超过3滴。吸入太浓的精油会导致晕眩或头痛恶心。1ml的精油大约有20滴，所以5ml的基础油加1滴精油即为浓度1％。

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香薰用的精油虽然不直接接触皮肤，但依然不能使用劣质精油。

精油的香气对于调节情绪的功效与精油进入人体作用于器官的功效是同等重要的。所以千万不要误认为室内香薰用的精油只要香气袭人就行，而选择那些价格便宜的劣质品。

价格低廉的精油往往是由化学合成的，这种化工成分模拟的“香味”会刺激神经系统，造成头晕、胸闷，甚至恶心、呕吐的不良后果，不但对身心无益，还会造成对人体的伤害。

Ⅶ 用精油时需要注意哪些问题呢

使用精油时需要注意精油的浓度和剂量，以及使用方法，使用前还要做过敏测试，只是这样才能保证精油的使用安全，才会让它发挥好的保健养生功效，不会出同副作用，另外使用精油时尽量不要把它用在破损的皮肤上，在破损皮肤愈合以后使用精油能淡化疤痕。

注意使用时间

生活中的女人多喜欢使用精油，不过女人在使用精油时要注意使用时间，特别是处于哺乳期的女性，在使用精油后6小时以内避免哺乳，另外女人在来月经期间不能使用精油，因为多数的精油都具有活血作用，如果女人在来月经时使用精油容易出现月经量多和月经不调，对生理期健康不利。

Ⅷ 精油使用的禁忌你知道吗

精油使用的禁忌你知道吗

精油使用的禁忌你知道吗，每个女人都想自己的变得更美但要怎样保养，例如会选择精油护肤，精油护肤可以说是后来开始兴起的一种护肤方法，那么精油使用的禁忌你知道吗？一起来看看 。

精油使用的禁忌你知道吗1

一、必须稀释

精油是从植物中凝炼的精华，因此所含成分的浓度都很高。如果不经稀释就使用，可能会造成营养过剩，得到适得其反的效果。就精油的使用方法来说，最简单的稀释方法就是把精油以空气薰香；如果想将其直接涂抹于皮肤上，就要使用一些基础油来进行稀释。另外，薰衣草精油、德国洋甘菊精油、茶树精油可以直接少量用于皮肤，但仅限于部分人群以及一定要避开眼睛部位。

二、使用前做敏感测试

精油因其浓度极高，除了本身对精油有敏感反应的人，可能会造成肌肤敏感或刺激反应，因此，在使用前一定不能忽略敏感测试的步骤。简易的测试方法：在10ml的基础油中加入一滴精油进行稀释，抹在手肘弯曲处、手腕内侧或是胸口肌肤，并在皮肤上停留二十四小时，若无红肿、刺激反应就表示可接受此精油。 一次最多只能测试六种精油，但必须记录好什么精油涂在什么部位，这样才能确定那一种精油适合你。若有皮肤不适或起红斑现象，立即用冷水冲洗干净。以后则加倍稀释使用或完全避免使用。

三、使用频率和量，非“越多越好”

喜欢精油的人常常会犯这样的错误，一次用太多的精油，实际上这会适得其反。精油是精纯的天然物质，由于浓度很高，即便是经过稀释也并不是使用越频繁越好，适量使用会让精油发挥很好的`功效，而过多则会令身体感到不适。

四、不要持续使用一种精油

同样一种精油，持续使用最多不超过3周，要避免单方精油天天使用。因为，长期使用一种精油可能会造成肌肤依赖性，降低使用效果。而如果使用的精油具有毒性，那么长期使用，会积累毒素，对身体机能造成不必要的损害。相较之下，复方使用会比单方安全，如果是为了调理，复方精油可以持续用约三个月，最久不超守半年，但最好还是咨询专家后再使用较安全。

五、晚上使用，避免感光聚毒

有些精油会产生光敏反应，在使用后被阳光暴晒，会产生感光聚毒反应，皮肤可能变黑甚至引发皮肤癌。因此，精油最好选在晚上使用，降低光敏发生的可能性。

六、口服精油有禁忌

精油一般用于外用的较多，虽然现在已经研制有可以口服的精油，但不是每个人都适合内服，而且市面上的精油质量参差不齐，无法判断其好坏。所以，最好询问在这方面有研究或有经验的医师。一般来说，怀孕期间及哺乳期、有严重身体疾患、肿瘤患者是禁止口服精油的。

七、以下人群使用精油更需注意

1、患有高血压、癫痫、神经病及肾部疾病的人应避免使用某些精油(如：柏树、迷迭香、鼠尾草、黑胡椒、松树、茴香)。以上人员在使用精油前需要接受专业芳香师的指导。

2、孕妇在孕期内避免使用某些精油，因为其中一部分会导致月经紊乱，并且其中某些利尿成分可能会使胎盘中的液体流失。这些精油包括：罗勒属精油、鼠尾草精油、刺柏浆果精油、迷迭香精油、马郁兰精油、茴香精油、丁香芽精油、柏树精油、洋甘菊精油、柠檬草精油、薄荷精油、雪松精油、桉树精油等。

精油使用的禁忌你知道吗2

精油按摩的禁忌有哪些

一般来说，孕妇以及还处于哺乳阶段的妇女是不适合做精油按摩的，以免精油影响到胎儿的正常发育和婴儿的健康成长。

同时，处于生理期的女性或者更年期的女性也不适合用精油，否则会引气经期混乱，月经不调等症状。

对于婴儿来说，精油还不是很适合他们，如果非要给婴儿使用精油按摩，最好是等到他们1岁之后，身体有一定的抵抗能力之后再使用比较妥当。

精油按摩注意事项

1、一定要先做肌肤测试。其实不光精油按摩需要做肌肤测试，严格上来说，所有的美容护肤产品、化妆品在使用钱都需要先做肌肤测试。不过精油比较特殊，对肌肤测试的要求更为苛刻些。具体精油按摩精油测试方法如下：首先用一汤勺的基础油混合一小滴精油，涂抹在手背或者胳膊这些抵抗力比较强的裸露肌肤上。等24小时之后再用清水冲洗干净。

如果在24小时之后皮肤没有出现不舒适（红肿、瘙痒)等现象，则表明你的肌肤可以使用这种精油。一旦皮肤有任何不舒适的现象，就一定要立即停止使用这种精油，说明这种精油很容易引起你肌肤过敏反应。

2、一些敏感部位，比如说眼睛、口鼻、阴道部位等不要使用精油。这些部位都比较脆弱，没有表层肌肤的保护，一但接触到精油，精油的刺激性就会引起人体不适，比如疼痛、瘙痒等，严重的还会引起发炎等，影响人体健康。

3、千万记住，精油只能用于外敷，一定不要采用内服的方式使用精油。也就是说精油只能作用于人体表明肌肤，人体内部器官是不能接触精油的。

4、精油必须稀释后再使用。高浓度的精油刺激性非常强烈，如果直接涂抹在肌肤上，很容易因为精油浓度过高从而对人体肌肤造成损伤。所以在使用精油之前，一定要用基础油、精华液、按摩膏等稀释使用，一般来说1~2滴精油即可，不能一次性使用太多。

5、身体不适者不适合使用精油按摩。比如一些身患疾病的人，就不能用精油，比如说身体有创伤、或者高血压、低血压，感冒、皮肤病、身体存在炎症或者疼痛的人都不能使用精油。

Ⅸ 在使用精油时有什么需要注意的吗

使用精油有很多禁忌事项需要在日常使用中加以注意，防止对皮肤造成影响和伤害。因为很多人对于精油里的植物成分过敏，所以在使用精油之前应当做敏感测试以防过敏。可以在皮肤上滴一滴精油，也可以涂抹在手腕处或者是涂抹在耳后，停留24小时之后清洗掉看看皮肤是否有过敏的红肿或瘙痒等反应。
另外因为精油的渗透性很强，只要一点点就可以渗透入皮肤，虽然用精油按摩皮肤能够给皮肤带来很多好处，但是孕妇切忌不要使用精油。如果想要使用精油改善皮肤的话，最好咨询专业的芳疗师询问哪种精油可以孕妇使用，这样做能够避免伤害的形成。
精油也不可直接涂抹在皮肤上，否则可能会对皮肤造成灼伤，目前只有少量的茶树精油或者是薰衣草精油少少的涂抹作用于皮肤，其他的精油都不可大面积使用于皮肤更不可使用在眼周，精油在使用上应当两周替换一次。