发烧可以用什么精油

❶ 精油退烧

和大家分享一下这次女儿发烧用精油退烧的过程：周六早上7点多送女儿返校，9点不到班主任打电话给我说她吐了而且抖的厉害让我去接。我立马去学校接她回家，中间又吐了一次。回家一量体温39度2，我想她可能是感冒了马上乳香薰衣草柠檬保卫茶树 薄荷抹脊椎和脚底并热敷10分钟，乐活抹胃。两小时后再量体温40度3，由于这段时间温州流感比较多我想可能传染了流感病毒就马上加了牛至，每两个小时抹一次脊椎并热敷。两小时后体温开始稳定下降，到傍晚体温降到38度3，我开始改3小时抹一次。晚上8点体温37度8。夜里就改成4-5小时抹一次。第二天中午体温恢复正常。全程香薰薰衣草 柠檬 保卫 茶树 薄荷没有停。每次孩子发烧妈妈肯定都会很担心，但是使用多特瑞精油及时退烧，掌握好节奏很重要。感谢大地的礼物多特瑞！

❷ 发烧用什么精油好

低烧的时候，可以准备一盆热水滴几滴婵肌茶树精油进去，然后泡浴，可以退烧的。高烧最好还是去医院看看，毕竟精油是起到辅助的作用。

❸ 感冒发烧精油效果很棒！

    前些天孩子感冒发烧，不想打针吃药，在精油专家朋友的指导下，用精油和推拿结合的方法治好了，现分享给请大家！

    柠檬精油可以喝一滴就行了，放到水里头喝,味道是挺重的，如果觉得喝不下去呢，可以把柠檬的精油滴到温水里头闻，因为那个散发的挺大的。大人还可以，但是孩子一般不太喜欢。

可以用薄荷精油滴到热水里，然后用毛巾盖住头，开始吸热气精油，一天做几次；如果再配上香薰机-滴上薄荷精油就更好了。大人小孩都适用。

    如果发烧孩子了就用薄荷，这个比较strong，药给孩子抹脚心就可以了，不建议直接抹。还有可以滴到温水中，给孩子洗澡退热也很快，孩子也不难受！

薄荷精油：还有提神作用，如果困，打盹，你可以滴到拇指上，顶到你的上牙膛上，那个提神的效果比咖啡还厉害，一下子你就也就精神了。

      椰子油两手心涂在后背，涂抹均匀，乳香➕柠檬➕薰衣草➕助呼吸➕薄荷以上各一滴，分层涂抹在后背，涂完后后背和手里有油可以涂一下胸口和脚底。拿热毛巾给孩子热敷一下，晚上香薰助呼吸的精油。涂完精油让孩子多喝水，帮精油在身体里快速循环代谢。推拿方法，请看下图：

    下面是一些常用的精油使用方法，大家可以参考：

主要效益：

修护皮肤割伤、烫伤、水泡、蚊虫叮咬问题

皮肤保养及护发、养发，改善肌肤干燥、舒缓偶发肌肤过敏

护发、养发, 可改善因为压力导致的掉发、斑秃

镇静安抚、缓解肌肉紧张, 改善肩颈酸痛

促进安稳的睡眠质量

镇静安抚, 调节血压

研究显示括香薰衣草精油可减少阿兹海默症患者的躁动不安, 配合使用柑橘、迷迭香精油熏香可改善认知

松弛神经，稳定情绪的“心灵保养”精油

爱的觉醒、幸福感与创造力

薰衣草有消毒、杀菌的特性，能促进细胞再生和伤口愈合。同时也因其出色的镇定平和功能而出名，具有净化心灵，安抚情绪的作用。同时薰衣草还是一款非常好的止痛剂，对各种疼痛都有很好的缓解效果。

主要效益

清洁、净化空气和物体表面

调节血压

提升免疫功能

畅通呼吸道、保护粘膜、杀菌防护、维护健康的呼吸功能。

影响体内血清素及多巴胺的浓度, 减少抑郁, 提振情绪

减少海马回受到自由基伤害引起的脑神经退化, 海马回是大脑贮存长期记忆、知识、经验及情绪的区域

柠檬烯可以降低弹力蛋白酶的活性, 预防皮肤的老化, 明亮肤色

清新舒畅、喜悦活力、澄净心灵。

实际应用：

每日滴于饮水中服用, 净化排毒

柠檬、薰衣草、薄荷各1滴内服, 可改善季节性过敏引起的呼吸不适

混合水加入喷雾瓶喷洒清洁桌面、台面和各式表面。也可加点醋来强化清洁效果。

有效的家具亮光剂，于橄榄油加入几滴柠檬精油即可保养并擦亮各式木质表面

取一块布沾湿柠檬精油可保养及维护皮质家具和其他皮面或皮制衣物

将1滴柠檬精油滴于棉球, 可以清洁轻微氧化的银制品或其他金属制品

清理车库或厨房, 手上充满油渍时, 在肥皂上加几滴柠檬精油可以清洁手部脏污

1滴柠檬精油可以去除标签上的黏胶痕迹

可少量稀释于保养品中, 晚间使用预防肌肤老化 (注意其光敏性)

每日扩香提振心情, 并可活化大脑功能

在甜点和色拉酱中加入少许柠檬精油, 可以增添美味

精油是精油之王，非常珍贵的精油

萃取部位: 树脂

萃取方法: 蒸气蒸馏法

气味描述: 温热、香料、洁净

主要化学成分: α- 蒎烯、柠烯、α- 侧柏烯

主要效益

对抗发炎，激发免疫力

保护细胞避免伤害

调理呼吸，清肺化痰，缓解支气管炎引发的咳嗽、气喘等症状

使肌肤年轻、散发光彩、减少瑕疵与皱纹，淡化妊娠纹

涂抹或口服可以舒缓疼痛

提升专注力，促进放松

平衡情绪、疗愈抚慰、宁谧安心

皮肤疗效

赋予老化肌肤新生命，增强细胞活性，抚平皱纹的功效卓越，真正的护肤圣品。其收敛的特性有利于平衡油性皮肤，改善干燥、发炎、敏感肌肤。对伤口、创伤、溃疡及发炎均有良好效果，能够帮助皮肤伤口愈合，防止疤痕产生。

身体疗效

对粘膜方面具有卓越的疗效，对呼吸系统方面也相当有益，舒缓急促的呼吸，有益于气喘患者，帮助减轻咳嗽、喉咙痛、支气管炎。提升免疫机能，可用于缓解感冒等不适。有益于生殖泌尿管道，能舒解膀胱炎、肾脏炎和一般性的引导感染。其收敛的特性能减轻子宫出血及经血过量的症状，一般视为子宫的补品。其安抚的作用在分娩时很有用，也能舒解产后忧郁症。

心理疗效

此精油有助于集中精力、减少干扰、提高专注度。它能舒缓好动、急躁、易怒、换早和不安，有助于提升灵性和冥想。

自用配方

肺炎、支气管炎、喉炎等呼吸道疾病：2-3滴涂抹于胸口、后背、脚底反射区，1滴直接吸嗅香味，一天3次。（可搭配顺畅呼吸、尤加利效果更佳）

心脏病、心绞痛、心肌炎等心脑血管问题：2-3滴涂抹在心口处、胸腔部位，2-3滴擦脊椎，1滴直接吸嗅香味，每天2-3次（每天大量喝柠檬水）。

休克、癫痫、帕金森、老年痴呆等神经性问题：2-3滴涂抹在前额、太阳穴、耳后、颈部，1滴直接吸嗅香味，舌下2滴内服，每天2-3次。

肿瘤、肌瘤、抗癌：2-3滴放入胶囊内服，2-3滴涂抹在患部，每天3次。（可搭配檀香、丁香、柠檬草、DDR完美修护一起使用，柠檬、葡萄柚等柑橘类单方精油大量内服，建议服用LLV终生活力保健套装）。

补水淡斑、紧致肌肤、修复受损细胞：2滴涂抹在面部并按摩或需要修复的位置，每天早晚各一次，可让肌肤回春。（可搭配薰衣草一起使用）

萃取部位: 整株植物

萃取方法: 蒸气蒸馏法

气味描述: 薄荷、辛热、草本香

主要化学成分: 薄荷醇

主要功效

清新口气

让皮肤产生清凉感, 止痒效果佳

发烧时有助于降低体温。

局部涂抹可缓解头痛、神经痛

促进健康的呼吸功能, 缓解鼻塞、咳嗽、却痰, 缓和支气管炎、鼻炎、气喘的不适症状

促进健康的消化功能, 改善消化不良、胀气、恶心呕吐的不适

舒缓胃痛、肠躁症疼痛、胃酸过多引起的不适

天然驱虫防蚊

主要功效

清咽润喉、消除口臭具有很好的功效，并有舒缓身心的独特疗效。

是精油入门和初学者必备的精油十种之一。

身体功效

它具有双重功效、热的时候能清凉、冷时则可温暖身躯，因此它治疗感冒的功效绝佳，对呼吸道产生的症状很好，对于干咳、气喘、支气管炎、肺炎、肺结核具有一定的疗效。对消化道的疾病也十分有助益，有消除胀气、纾解胃痛及胃灼热的作用；此外，可减轻疼痛，对偏头痛也有效，还能帮助退烧。

心理功效

薄荷清凉的属性可安抚愤怒、歇斯底里与恐惧的状态，能使精神提振，给予心灵自由的舒展空间。

美容功效

可以调理不洁、阻塞的肌肤，其清凉的感觉，能收缩微血管、舒缓发痒、发炎和灼伤，也可柔软肌肤，对于清除黑头粉刺及油性肤质也极具效果。

其他功效

平日可以将薄荷滴在海绵上，化解难闻的气味或鱼腥味，如车上、房间、冰箱等，不仅芳香，还能驱除蚊虫。

皮肤功效

收缩微血管，排除体内毒素，改善湿疹、癣、舒缓发痒、发炎和灼伤，柔软皮肤，消除黑头粉刺，有益于油性发质和肤质。

生理功效

薄荷是治疗感冒的最佳精油，能抑制发烧和粘膜发炎，并促进排汗；

清咽润喉、消除口臭具有很好的功效；

清凉镇痛的功效，可减轻头痛、偏头痛和牙痛；

此外对于呼吸系统、消化系统、内分泌系统，都有很好的作用。

使用精油，不同的使用方法有其不同的作用，肌肉骨骼疼痛用局部外涂见效快，呼吸系统的问题用熏香更有针对性，胃肠道疾病内服效果更好更快。实际应用中，熏香是使用最少的，容易被忽视，有不少精油初学者并没有配备熏香工具。也有些人认为精油扩散到空气中再吸入，含量太低有些浪费，不如直接涂抹效果好。其实这是一个误区，使用熏香吸入的量虽然较小，只要在香薰环境中持续吸入，就会不断影响身体，它的优点就是持续的作用。“闻香”就能治病的“芳香疗法”在几千年前就有应用。

❹ 尤加利精油来自澳洲的美物，芳香儿推用于退烧止咳化痰。

    说起澳洲尤加利树（蓝桉树），也叫口香糖树，使我想起来澳洲着名的蓝山国家森林公园，蓝山的名字来源于那里满山的桉树，桉树叶散发出的气体在太阳的折射下呈现蓝色，远看就像蓝色的烟雾缭绕，所以取名蓝山！澳洲的土着居民很早就发现了尤加利精油的杀菌和疗伤功效。如果有族人受了严重的外伤，他们就将尤加利叶绑在伤口上。

    尤加利精油还能治疗烧烫伤。只要将浸过尤加利精油的纱布敷在伤口上，就可以帮助伤口愈合，促进新组织生长。用尤加利精油按摩可以减轻关节炎、肌肉酸痛和纤维组织炎所引起的疼痛。

    尤加利精油呈淡黄色，具有非常清新自然的味道。因为尤加利树有许多好处，已成为喉片的重要成分。尤加利精油因为能净化空气、帮助呼吸顺畅，调整呼吸系统的功能。

桃金娘科  产于澳洲，名字桉树

蒸汽蒸馏法从叶片萃取

气味：清新自然树的味道

性味：辛、苦、寒

归经：肺经

主治：清热解毒，疏风解表利尿、祛痰

用法：涂抹、扩香

主要𢦓份：桉时醇和a－松油醇

尤加利入肺经，可治疗各种呼吸道感染，抗病毒，抗菌，对发烧、支气管炎、肺炎引发的咳嗽有很好化痰止咳作用。小孩子发烧除了退烧三宝（薰衣草、茶树、薄荷）外，尤加利精油按摩脊柱及足底对风热感冒引起发烧效果很好。

同时尤加利抗病毒，可以治疗单纯性疱疹引起口唇疱疹和生殖器疱疹，对带状疱疹病毒引起的水疱及神经疼痛效果好。

尤加利也很好的免疫刺激剂，对于经常易感冒人群、疲倦亚健康有调节作用。特别一款理想的香薰精油，可以帮助舒缓情绪，使人感到神清气爽。

尤加利有利尿功能，对于膀胱炎、阴道炎有调理作用。

                常见魔法配方

1、改善皮肤：按摩，促进伤口愈合，改善阻塞皮肤。

椰子油5滴＋尤加利4滴＋熏衣草4滴＋茶树3滴

2、呼吸道感染：熏蒸吸入，最具抗菌力的精油，对流行感冒，其他传染病有效。

尤加利2滴＋保卫复方2滴

3、泌尿感染：盆浴，减轻尿道炎。

尤加利4滴＋茶树2滴＋乳香2滴

4、肌肉酸痛：按摩关节炎，减轻肌肉酸痛。

椰子油5滴＋尤加利5滴＋熏衣草3滴＋罗马洋甘菊2滴

                  芳香小儿推拿

  婴幼儿外感风热感冒发烧咳嗽症状，可以把尤加利2滴，保卫复方2滴，配合退烧三宝各1滴使用分馏椰子油从上往下按摩脊柱10-20次，搓双足底10次，清天河水20-30次，很好清热退烧效果。

❺ 薄荷精油的使用方法

✍薄荷精油的主要化学成分：薄荷精油的主要化学成分是薄荷醇，也就是薄荷脑，薄荷脑也是薄荷作为药用最重要的成分，薄荷精油是少数疗愈分子能够完全转入精油的一种药用植物，它的转化率非常高，因为它最主要的成分就是薄荷脑。

✍中药和精油的区别：

在中药店买的薄荷，是晒干的薄荷叶子。薄荷最重要的成分是挥发性的薄荷醇，新鲜的叶子，晒干以后薄荷醇还能留存多少？用干的薄荷叶入药，一般中药方里有写着薄荷后下，因为薄荷有挥发的东西，所以煮一副中药时，最后才放薄荷，放下以后水一开，就要把盖子盖上，保证它挥发性的成分，尽可能多的留存。在中药方剂里用到薄荷的量也是蛮大的，实验证明，薄荷精油的成分是草药薄荷叶的50到70倍，所以精油是精中之精。

✍使用注意

薄荷过寒，体制较弱的人、孕妇（尤其是4个月前）慎用薄荷，薄荷原产于欧洲，作为草药的应用历史十分久远，很早就存在于埃及的古医书中，甚至公元前就有记载“薄荷可以舒缓胃部不适”。不仅古埃及，印度的阿育吠陀疗法、古希腊、古罗马的着名医师都推荐使用薄荷来改善消化系统及舒缓呼吸功能。东西方人体质不同，饮食习惯不同，他们使用肉类、大蛋白、香料类热性食物较多，所以需要用凉性的薄荷去平衡、降胃火，此前中国人食用热性食物没有那么多，现在中国人的生活饮食方式不断的国际化，蛋奶肉大蛋白的摄入非常多，各种辛辣香料的食物，所以也需要薄荷精油平衡我们的脾胃。

✅如果脾胃有热 ，会有胀气、口臭、烧心的感觉，这种情况薄荷精油是必备的，也是最简单对治这些症状的方法。

✅中国人大多有脾胃虚寒的问题，所以不要空腹服用薄荷。薄荷胶囊对脾胃有热的人非常好，还能起到润肠的作用，对老年人的肠燥便秘有效。

✍薄荷归经：肺、肝、脾胃

✅性味：辛、凉，所以薄荷能发散清热（疏风散热）。什么叫疏风散热，上交热的症状都可以用，例如：发烧。

✅清利头目：头晕，偏头痛。

✅肺：通窍利咽，通窍～例如鼻塞可以嗅吸，头脑不清晰时用。利咽～喉咙红肿热痛是少量饮用薄荷水（忌空腹）。

✅肝：疏肝解郁，行气，清利肝胆。柑橘类、酸性的都是舒肝解郁的。女性常用的一剂中药（逍遥丸或逍遥散），里就是有薄荷，中医讲薄荷疏肝解郁，解的郁热和郁火，因为事情特别繁琐而发怒，默默付出的人，有挫败感，特别适合。（而非雄心壮志者）。

✅清肝利胆：薄荷很容易利胆，胆很重要，胆汁的分泌可分解油脂类的东西，胆有湿热，眼睛会模糊，有眼屎，喝或香薰点薄荷，可以有所帮助。

✅脾胃：晕车、恶心。

学霸神器香薰配方：

到了现代，薄荷被广泛应用到我们的日用品中，例如牙膏、口香糖中有加入薄荷，来增进口腔健康和改善口气。在西餐、甜点中，经常看到盘中放一两片薄荷叶，既增加美感促进食欲，也可以稍微吸吮就能到达促进消化的目的。因此薄荷精油就成了最有知名度，人气最高的精油之一。

1、提神醒脑 恢复精力～薄荷精油给人留下最深刻印象的是提神效果，它的清凉刺激感来自于它的主要成分薄荷脑，在身体疲惫或精神倦怠时涂抹在太阳穴或后颈部可以提神醒脑，给苦读的学生用可以使头脑清醒、思路清晰。

这个特性进一步扩展，可以用来止痒、镇痛、改善晕车晕船，以及夏季防止中暑的必备品。我们都知道长时间疲劳驾驶是很危险的，此时舌下滴服1滴薄荷精油，强烈的刺激感可以快速提高驾驶人的警觉性。

✍薄荷有镇痛、清凉的特点、可以抗痉挛，例如：心绞痛、肠胃绞痛都可以用薄荷，薄荷叶子可以做调味品，所以它对消化系统也有帮助。

✍薄荷的常见主要用途：

✍1:呼吸系统，鼻塞，气喘，可以香薰，也可以涂抹。

✍2:消化系统，晕车，恶心，肠胃不适，口臭（涂抹在上颚）。

✍3:哺乳期的女性，不要使用薄荷，它可以减少乳汁分泌。

✍4:所有细胞律动最后一支精油都是薄荷，他相当于透皮剂，帮助其他精油更好的渗透吸收。

✍5:神经系统：头痛，提神醒脑，例如我们下午困倦时，涂抹在太阳穴，或者滴在手心，涂抹在肩颈，闭上眼睛，双手靠近口鼻，轻轻的嗅吸，就可以很好的帮助我们头脑清醒。

✍薄荷还是退烧三宝其中之一，退烧三宝：茶树，薄荷，薰衣草，发烧的时候可以把这三支精油1:3稀释，涂抹在颈动脉两侧，腋下，和腹股沟，可以帮助我们降温，退烧。

✍抗过敏三宝：薄荷+薰衣草+柠檬，就是四季三宝（抗过敏）

❻ Lisa Deng【每日一支油】感冒发烧的精油调理方法

我们推荐的精油使用方法，不代表精油可以用于治疗，更不代表医生处方。而是为有需要的朋友提出一些辅助缓解方法。

冷知识：感冒原来是不叫感冒的！伦家很文雅地叫感风——也就是外感风邪！那些吹风受凉导致的感冒叫做伤寒——伤于寒气，中暑感冒叫风温热病。 为啥最后就叫感冒了捏~~~~~~~ 因为宋代有个官员某次伤寒了，当天没去上班。次日去的时候，单位里有一个签到簿，需要写下请假的原因，于是此君大笔一挥：感冒！ 过不久上司就找来了：喂喂喂你解释一下感冒是神马东西！ 此君淡定地回答说，偶感风寒，外冒于表也！ 从此，这个奇怪的名称流传开来最终取代了它的正式名字~

因为感冒发烧经常令人手足无措，因此我们单独列出缓解感冒发烧的细胞律动法。

脊椎疗法又称为细胞律动，它是指在人体的后背脊椎，分层涂抹多种精油，缓解人体各系统因炎症、带着问题等引起的不适，也可作为日常的理疗保健法。发明人：Boyd Truman，旨在让更多朋友学习掌握多种精油帮助更多人更有效的缓解身体问题。

首先将顺畅呼吸复方涂抹前胸部，避免胸闷；

乐活复方涂抹腹部，加速消化系统吸收精油。

趴在床上，背部从腰部至后颈单方向顺序涂抹：乳香4滴，椰子油10滴，牛至3滴，百里香3滴，保卫复方3滴，芳香调理3滴，柠檬草3滴，尤加利3滴，茶树3滴，薄荷3滴。后背涂抹完毕同时将精油按顺序涂抹足底。

涂抹后将50度左右的热毛巾拧干后热敷于后背，并在毛巾上面盖一层塑料袋，最后盖被子。

在床上趴着20分钟，小睡一觉最佳。

如果发烧较为严重（38度以上），一小时后请将薄荷和椰子油1:1比例稀释，每种5滴，涂抹额头、脖子、腋下、足底、背部。

多喝柠檬水，备选野橘，葡萄柚，轻盈复方。

内服保卫胶囊或自制感冒炸弹（空胶囊中滴入保卫，牛至，乳香，柠檬制成）两颗，每天三次。

注意事项：

不可以天天做，每周一次为佳。

精油不要混合，分层涂抹为上。

顺序不要改变，每种六滴以内。

以上推荐方法，仅限cptg等级。

感谢宋彬老师的整理

❼ 感冒了用什么精油最有效果

有很多精油都可以在感冒的时候使用，效果比较好的精油有薰衣草精油、尤加利精油、茶树精油和绿花白千层精油等。

如果在刚出现感冒症状的时候，立刻用茶树精油稀释后涂抹，就可以避免感冒越来越严重。

用精油处理感冒问题，效果比打针和吃药都更有效，而且还更安全，没有副作用。

祝健康快乐！

晚晴时光，你的情感驿站！公众号ID:wqsg09

❽ 退烧精油用法

关于发烧的精油用法

退烧/解热的精油：佛手柑、柠檬薄荷、白千层、蓝胶尤加利、澳洲尤加利、真正薰衣草、土耳其香桃木、橙花、胡椒薄荷、柠檬，均具有退烧/解热功效。

用法：

1、小腿敷布：一公升水（水温低于体温2-3度），加入3-5滴退烧精油。

注意点：如果病患有足部冰冷或循环不良的现象，切不可用小腿敷布，应改用胸敷布。

2、胸敷布：相对于小腿敷布，胸敷布的退烧效用更加温和安全，且能同时调理支气管炎和肺炎。

用法同上，于睡前裹敷，停留整晚。

3、额头敷布：在250毫升的崖柏纯露或冷水（自来水温）中加入一滴退烧精油。

❾ 这样用尤加利精油，不仅止咳，还调理鼻炎、感冒和发烧！

尤加利精油具有非常强的杀菌和杀病毒力，吸入尤加利精油蒸汽是有效的治疗感冒的天然疗法，不但可以缓解鼻塞，抑制感冒病毒，还能有效止咳。

芳香疗法中，有以下方法利用精油预防及缓解咳嗽症状：

1.蒸汽吸入

精油：尤加利2滴+薰衣草2滴

使用方法：准备一条大毛巾，罩住头部，低头凑近装有热水的脸盆，大约在脸盆上方20公分，用力吸取其中的香气，大约3分钟。

让精油的分子借助腾腾的热气散发出来，用力呼吸，使精油分子深入胸内，对于舒缓咳嗽的效果特佳。如果咳嗽持续不断，最好每天三次利用蒸汽法吸闻。

2.香薰

精油：薰衣草1滴+迷迭香1滴+柠檬1滴

使用方法：香氛水氧机或香薰灯中滴入上述配方，或是使用纱布、卫生纸滴上几滴放在枕头边，对感冒引起的咳嗽症状会获得有效的舒缓。

小妙方

A：感冒、发烧：2滴香熏吸嗅，1-2滴涂抹在鼻翼两侧、喉咙、胸口，大量喝柠檬水。可搭配薄荷、茶树。

B：鼻炎、鼻息肉：2滴涂抹在鼻翼两侧，2滴香熏，1滴滴于口罩中，戴上吸嗅5-10分钟，一天2-3次。可搭配薄荷。

C：耳痛、耳发炎：1-2滴涂抹于耳部周围，1滴滴在棉花球上放入耳内过夜，注意不可直接滴入耳内！