怎么拍精油下滴

⑴ 精油应该如何使用，是直接在脸上拍打还是慢慢的涂擦在脸上好呢

精油浓度太高会灼伤皮肤,先要用基础油稀释,如果没有荷荷芭油,可以用强生的婴儿油.
调制好先涂在耳后,观察48小时,看是否会过敏.
还可以把精油滴在面霜里使用,不过要在每次使用前调制,放的久了精油成分会挥发,而且也回影响面霜的质量
使用的手法是按摩

⑵ 基础精油的使用方法

精油的使用方法 吸入法 1．室内吸入法 将近沸腾的热水注入玻璃、陶瓷或不锈钢的容器（洗脸盆、碗或杯子）中，滴入精油，以大毛巾或衣服盖住后脑，俯身于容器上方，以口、鼻交替呼吸直到舒适为止。这是治疗感冒(如桉、柠檬)及呼吸道感染最速效的方法，也是提神、情绪转变最好的方法。 2．简便吸入法 将精油滴在面纸或手帕上，开会、驾车、搭乘飞机、车、船或上课时皆可使用。 3．长途开车的人 由于嗅觉非常容易疲乏，所以要准备二至三种精油，交替使用才能发挥功效（薄荷、罗勒、迷迭香等）很有效。 沐浴法 1． 浸泡 放平常一般的水量和水温，选好所用的精油（一至三种），总滴数八到十二滴，按精油挥发的等级低、中高的顺序，逐一滴入浴盆中。此时精油漂浮于水面，有的精油会扩散，有的凝聚呈圆形。同时用手掌以水平姿势快速拍打，使精油均匀的分散在水面上。进入浴盆之后，就不要再使用任何肥皂或清洁剂了，并且可利用反射病理按摩法在自己的相关部位轻柔的按摩。精油的渗透力极强，三分钟即可抵达真皮层，五分钟可达皮下组织，随着血液运行全身。浸泡时间大约在十至十五分钟。 2． 足浴 足浴的浴盆最好选择不锈钢质地的。足浴时是进行足部病理反射按摩最好的时候，由于精油的关系，只要轻柔的按摩就可以了。 另外，淋浴、桑那或其他的沐浴法都可以利用精油。 直接涂敷法 本法用于皮肤表面的问题，如受伤等。例如：薰衣草可直接用于烫伤的皮肤上。将患处先处理干净擦干后，直接涂在患处。注意未经稀释的精油不可以直接涂于较大面积的皮肤上。每一种表皮的问题，都有两种以上的精油可以选择，可依个人体质来选择，若症状在三天后仍无明显的改善，就必须选择另外一种精油了。使用时注意精油避免进入眼睛。 按摩法 纯的植物精油由于浓度太高容易造成皮肤伤害，因此必须通过基础油稀释后才可使用。可以依照个人的需要，配合自身的体质和生理的变化随时调整基础油与纯植物精油的种类和比例，调配出适当的按摩油。利用按摩的手法（指压，淋巴引流等）将植物精油渗透至身体内部，达到保健和治疗的目的。另外，按摩最好的时机是刚洗完澡，趁着身体微湿时效果最好。按摩时力度可视需要而定，较快较重的按摩如搓揉、拍击可提神；而轻柔的抚触、按压则可消除疲劳或有助于睡眠。 按敷法 1． 冷敷 一般用于发烧，流血或运动伤害。头痛、发烧时将精油滴在湿毛巾上置于额头上，加冰块或冰袋。 2． 热敷 痛经时敷于腹部；醒酒时敷于肝脏部位；肌肉疼痛、关节炎、风湿痛、痛风除热敷外，还可配合精油做手足，全身的按摩及浸浴和足疗。 喷雾法 于容器中注满净水之后，加精油摇匀即可使用。喷在居室中，香气可扩散到整个空间中。 熏蒸法 1． 熏蒸的用具选用陶瓷做成的熏蒸台及无烟蜡烛微能源。将开水或净水倒入熏蒸台上方的水盆中，约置八分满，可以维持4～5小时一支蜡烛烧完而不必中途加水。 2． 根据个人的需要，选择一至三种精油按其挥发的等级先后滴入盆中。一盆水的总滴数约四至八滴，水的温度会把精油缓缓蒸发。 3． 蒸脸美容洗：脸后在干净热水中加入1~3滴精油，让水蒸汽熏脸部10分钟，还可以美容。不同的肤质需选用不同的精油。蒸脸时也可以用大毛巾盖住头和脸盆，使蒸汽不外泄，加强效果。 精油的功效 精油较为人所熟知的功效，不外乎舒缓与振奋精神这种较偏向心理上的功效，但是精油的功效不仅于此。不同种类的精油还有各种不同的功效，对于下列的各种疾病，都有舒缓和减轻症状的功能。精油对许多的疾病都很有帮助，配合药物的治疗，可以让疾病恢复的更快。并且在日常生活中使用，可以起到净化空气、消毒、杀菌的功效，同时可以预防一些传染性疾病。 － 神经系统与精神疾病 －眼、耳、鼻、口腔、牙齿疾病 － 呼吸系统方面的疾病 － 血液循环系统方面的疾病 － 消化系统方面的疾病 － 内分泌、新陈代谢、泌尿系统方面的疾病 － 性病、免疫系统方面的疾病 － 妇科疾病 － 肌肉、骨骼疾病 － 皮肤疾病 － 身体的症状与疾病

⑶ 如何更好的使用精油

怎么样才能更好的使用精油呢？一般买来精油，先滴出一滴抹在耳后、手腕处，看看会不会过敏，如果过敏就需要用基础油、乳霜或者矿泉水来稀释，尤其像洋甘菊精油、迷迭香精油、薄荷精油最需要基础油了。我们以薰衣草为例，我这里只有20、30ML的，小规格的顾客买了不合算，价钱差不多少。油性皮肤的朋友，特别是油性、敏感易生痘的朋友，最应当用薰衣草精油。薰衣草精油是天然的消毒剂。把精油涂在洗干净的脸上，尤其是痘痘上，轻轻用指腹按让它吸收，不要拍，更不要手痒的去挤，我以前就是那种手欠发痒的人，结果差点儿把自己的脸变成月球。当按得手肚上没有油光，干净清爽后，用热毛巾敷一下脸，注意不要烫伤，这样让精油能更好的作用于皮肤。热敷后，尽快用化妆水，尤其是有收敛作用的化妆水，我在这里推荐纯露，不拘是薰衣草纯露还是玫瑰、洋甘菊、薄荷纯露，反正把它们涂到脸上，轻拍至吸收，再按双耳后的穴位，打通淋巴排毒通道，接着再把手放压至锁骨脉搏跳动最快的那点穴位上，帮助排毒，这样一个洁净皮肤的过程就结束了。随后就可以上乳液了，油性皮肤的最好用乳液，更尽吸收，不会堵塞毛孔。这里重点说说男性朋友，一定要注意保养，你也不想你的女朋友或老婆看到你的月球脸或者星星点点的草莓毒吧？男人不喜欢用化妆品，但基本的护肤品一定要用，不仅让你看上去看轻，身体也会少生一些病。
讲了基本护肤，再讲讲如何DIY精油面膜！我二十八了，女人过了二十五岁皮肤就开始衰退，弹性也没有了，也开始长癍，光泽也不如十几岁了。我先推荐大家用一下雅芳美颜系列的面膜，用上后脸上温热，用过后脸上也很有光彩，但这款面膜不是抗老面膜，不适合抗衰老的姐妹。我用2滴玫瑰精油+2滴薰衣草精油+1滴洋甘菊精油（注：俺稍稍有些敏感，所以需要洋甘菊）+10ML基础油调配好，然后把面膜纸放进去，吸饱后再敷于脸上，不要垫枕头，这样会长颈纹，躺在床上听听音乐，做做深呼吸瑜伽，二十分钟后，把面膜纸揭去，再用热毛巾敷一下脸，，这时你的脸上很有光彩。做完面膜后，再用纯露补水，随后再加护肤品，长久下去，皮肤会保持光滑细嫩。
大部分人以为精油只能护肤，做做面膜，其实不然，精油的功效很多。像薄荷精油、迷迭香精油都可以帮助身体缓解肌肉酸痛。将五滴薄荷精油或迷迭香精油涂抹在伤痛处，轻拍至吸收，然后用热巾敷一下，可以很好缓解肌肉关节酸痛，达到辅助治疗。因为现代生活压力大，造成很多人心情抑郁、焦虑、情绪低落甚至有自杀、暴力倾向，一般会找心理咨询师。很多心理咨询师在工作时，会给客户使用香熏。给情绪低落有抑郁倾向的顾客一杯玫瑰花茶，点上玫瑰香熏蜡，因为玫瑰所含的玫瑰芳香油可以让人快乐。而焦虑且有暴力倾向的顾客，心理咨询师会给他一杯薰衣草茶，因为薰衣草是最有效的安抚情绪的植物，能迅速刺激大脑让它安静下来。这是精油的好处。
是不是所有的精油都适合所有人用呢？不是的。孕妇、低血压、糖尿病人、三岁以下婴儿不能使用薰衣草精油，老人不能使用薄荷精油，若非要用，必须稀释到1%的比例可以用，而锁骨到心脏处不能直接涂抹。

⑷ 精油怎么用在脸上步骤，精油如何在脸上使用方法

精油产自芳香植物，不同植物的香脂腺分布有区别，有的是花瓣、叶子、根茎或树干上。将香囊提炼萃取后，即成为我们所称的“植物精油”，是很好的天然护肤品。

很多朋友都知道精油的功效，比如：舒缓、振奋精神、减压、助眠等等，不同种类的精油有不同的功效，对于一些疾病，也有舒缓和减轻症状的功能。精油对许多的疾病都很有帮助，配合药物的治疗，可以让疾病恢复得更快。在日常生活中使用精油，可以起到净化空气、消毒、杀菌的功效，同时可以预防一些传染性疾病。

虽然我们都知道精油有许许多多妙用，那么用在脸上还是要掌握正确使用方法。睿雅沉香从事精油行业多年，现在和朋友们分享一下：

重要提示：因为面部皮肤比较薄和敏感，拿到一款纯精油时一定一定要和基础油稀释（精油含量不能超过1%）

第一种方法：精油可以单独使用

具体方法：

1、将精油滴在手心处，均匀涂抹于面部，以下巴为起点，逐渐向上提拉;

2、轻拍面颊处，直至红润;

3、从额头处从上向下按摩，这样可以抚平额头纹。

第二种方法：精油还可以混合护肤品使用

具体方法：将精油溶入洁肤乳、按摩膏、面膜、润肤霜、爽肤水等护肤品中，每次1—3滴 均可。

第三种方法：精油可以卸妆

具体方法：适量滴在化妆棉上直接清洁，后用水清洁即可。本品与水相溶后，成白色乳状，达到深层清除毛孔污秽、彻底清除彩妆和油脂的洁肤效果。

第四种方法：用精油热敷（纯精油）

具体方法：将毛巾拧至半干且不滴水状态，滴入3—5滴在毛巾上敷于面部，可起到深层洁肤、软化角质、排毒、收敛毛孔，迅速改变肤色的效果。如在面部按摩后再热敷效果更佳。

精油虽好，但也要节制使用。要根据每个人的肌肤选择适合精油，不要随意乱用，否则适得其反。

⑸ 精油怎么从瓶子里顺利滴出来呀急急急急～～不会

不要完全竖起来啦！一般45度角，稍微等一会就能出来了。直接倒会一下子倒出来好多，没可能控制在1滴2滴哦~

精油毕竟有一定浓度，不是水，所以耐心一点啦

⑹ 精油的使用方法

精油的使用方法
精油是浓度很高的物质，需要大量植物才能萃取出一小瓶精油，出正因为精油如此珍贵，更需要妥善地运用！了解精油的应用方法，就能依照当时的需要，选择最适合的使用方式；例如肌肉僵硬，可选择湿敷或是泡澡、按摩；心神不宁时则可以使用熏香、喷雾或直接吸嗅等方法，将精油灵活地运用于日常生活中，能让身心健康，并达到提升生活品质的目的。 1、熏香式：此法是维护嗅觉顺畅、呼吸自然空气，不受污染物质伤害的最好方式；也可改善环境卫生，净化空气，避免感染病菌；香气可安抚情绪、改善精神状况如失眠、提升情欲等。
使用方法：
（1）熏香的用具以陶瓷做成的熏香台以及无烟蜡烛为加热的能源，也有插电式的熏香灯，以及不用加水的熏香器，效果类似。
（2）将开水或洁净的水倒入熏香台上方水盆中，约置入八分满。
（3）选择1～3种精油先后滴入盆中，一盆水的总滴数约6～8滴。
（4）一个熏香台的理想熏香空间约为26.4平方米左右，房间不可完全密闭，要能透气，内外空气要能流。
（5）把精油直接加在干燥花中，或反精油混合基础油中加进干燥花中，亦可让香味持续数天。
2、蒸气吸入法：蒸气吸入当然是借由呼吸道吸收精油，通常患有呼吸道疾病时较常使用蒸气吸入，例如：咳嗽、多痰等，但要注意的是，气喘病患者要避免强烈的蒸气吸入，以免造成呼吸不顺；另外这种方法也可使脸部毛孔打开，让肌肤更清洁，精油则发挥对美容的卓越功效。使用方法：将近沸腾的热水注入玻璃、陶瓷或不锈钢的容器（洗面盆、碗或杯子）中，滴入4～6滴精油，以大毛巾或衣服盖住后颈，俯身于容器上方，以口、鼻交替呼吸直到舒适为止，这是治疗感冒及呼吸道感染最速效的方法，也是提神、情绪变换最好的方法。
3、手帕式：将3～4滴精油滴在面纸或手帕上，开会、驾车、搭乘飞机、车、船或上课时皆可使用。
4、手掌摩擦式：用1～3滴调和过的精油用双手摩擦生热，可以立即改善疲倦，提振精神。
5、喷雾式：在100ml的喷式容器中注满纯水之后，加5～30滴精油摇晃均匀即可使用。直接喷于人时，由上方45度角往下喷，先后依序为：
（1）要求其先坐下，放松心情，闭上眼睛。
（2）喷其头顶上空，让雾气缓缓隆至头部。
（3）待其闻到气味时，才再喷其他的目标，如头发、脸及颈，勿喷到眼睛。 精油要经过基础油稀释调和后才能使用，经过按摩很快就能被皮肤吸收渗入体内。按摩最好的时机就是在刚洗完澡时，趁着身体微湿时效果最好。按摩时，力道可视需要而有不同，较快较重的按摩如搓揉、拍击、可提振精神；而轻柔的抚触、按压、则可舒压安抚或帮助睡眠。这种方法可运用在脸部护理、全身按摩、减肥健胸、经痛、腹痛、便秘、淋巴引流等。这是一门古老的保养艺术，掌握的原则有三：
1.身体按摩：10ml基础油5滴精油。
2.脸部按摩：10ml基础油2～3滴精油。
3.止痛按摩：10ml基础油50滴精油，只做局部按摩3天。 这种方法可适用在表皮问题，如刀伤、擦伤等，像薰衣草可直接用于烫伤的皮肤上。将患处先处理干净，擦干后，直接涂在患处，小疤痕则可使用棉花棒（避免使用塑胶制的棉花棒），未经稀释的精油不宜直接涂于较大面积的皮肤上。 每一种表皮上的问题，都有两种以上的精油可以选择，可依个人体质来选择，若症状在3天后仍无明显的改善，就必须选择另外一种精油了。使用时需注意精油进入眼睛。
1、冷敷：使用精油冷敷，能使受伤的肌肉、筋骨部位得到舒缓、镇痛，通常使用于紧急状况，例如刚扭伤、淤伤时，需要冷敷减速轻患部发炎、疼痛的情况。精油冷敷的方法，是准备一盆冷水或冰水，滴入精油后浸入毛巾，再将毛巾轻轻拿起，吸附浮在表面的精油后，将毛巾拧半干，敷在受伤部位，即可舒缓不适。
2、热敷：以精油热敷，则是借由热力，加速精油成分吸收到皮肤、血液中，使疼痛、僵硬的肌肉关节得到缓解。对深层洁肤、软化角质、经痛、神经痛、风湿关节炎、宿醉等有效。经痛时敷于腹部，宿醉敷于前胸肝脏与后背肾脏部位，肌肉酸痛、关节炎、风湿痛、痛风，除热敷外，还可配合手足、全身的按摩及精油浴或足浴。热敷的方法与冷敷相同，只是将水换成热水。
3、涂抹：涂抹主要是经由皮肤吸收，使肌肤直接吸收精油；涂抹有分纯油涂抹和稀释过的按摩油涂抹。如果有紧急情况，有时还是可使用纯精油，大约1~2滴，直接涂抹在需要之处，例如小部位烫伤可涂1~2滴薰衣草，或者说想提神醒脑，涂1滴薄荷精油在颈后等。此外，较常用的方式，是将精油以植物油、无香精乳液稀释，涂抹在需要处，如脸部、胃部、脚底等。 精油可用于泡澡或泡脚，但未经稀释的精油，可能会损害某些材料的浴盆，因为精油里的化学物质会同某些材料反应，所以最好选用陶瓷类、不锈钢类和木质的盆。浸泡前先将精油搅匀，水温不能过热，否则精油会很快蒸发，全身放松浸泡约20分钟。
1、盆浴：这种方法可用于体质调理、妇科感染染问题、泌尿系统感染、消除疲劳、风湿关节痛、发烧、血压问题、提高新陈代谢、减肥等。使用精油沐浴以低于摄氏37～39度为原则，因为过高的水温会使精油挥发太快且易使人疲劳，每次浸泡时间为15分钟。浸泡时需避免溅到眼睛，作用精油沐浴以适中的水温为主，放到适合个人使用的水之后，才把根据个人当天所需要的精油喜好（1～3种），总滴数6～8滴；单方精油也可以用基础油稀释过再滴入水中。精油会漂浮于水面，有的精油会扩散，有的凝聚成圆形，此时需用手掌以水平姿势打散，使精油均匀地分散在水面上，可利用反射原理按摩法，在自己相关的部位，轻柔地按摩，精油的渗透力极强，3分钟即抵达真皮层，5分钟抵达皮下组织，随着我们的血液运行全身。
2、足浴：对于工作疲累导致的足部浮肿、感冒、冬天双脚寒冷，都可以利用精油4～6滴泡脚来舒缓症状，由于精油属于浓缩性质，所使用的足浴浴盆，最好是不锈钢材质，若是塑胶材质的则比较不理想。足浴时是进行足部病理反射按摩最好的时候，只要轻柔地按摩或者加入弹珠轻踩就可以了。
3、臀浴：是生理保健的最佳方法，将配好的配方以温水进行灌洗，这样可以预防很多的妇科问题及疾病的产生。
4、淋浴：三温暖或其他的淋浴法都可以利用纯植物精油。淋浴时，将3～4滴精油混合沐浴露搓洗全身，边淋浴边呼吸最甜美的蒸气，尽情享受沁人肺腑的芳香，国达到对身体滋润的最佳效果，淋浴后抹上一点点按摩油，用毛巾轻轻拭干即可。
5、灌洗：特别针对很多妇科问题，加2滴柠檬精油在有温水的灌洗器里，冲洗私处能止痒，消除灼热感，并留下芳香诱人的味道。加2滴茶树精油在有温水的灌洗器里，冲洗私处，可治疗阴道炎，妇女疾病。

⑺ 如何正确使用瘦身精油

肥胖的根本原因是一个平衡的问题，能量的摄入大于消耗的时候，就容易产生肥胖。因此控制情绪，情绪在大脑中得到控制，就不会传出食欲的欲望。 不同身材的人使用精油有区别: 水肿型的人通常淋巴循环不佳，同时体内聚集大量的毒素，皮肤也比较暗淡无光，例如长期坐办公室的人，腹部、臀部容易因循环不佳而水肿，就应该使用迷迭香、茴香精油。通过按摩、穴位的按压，让精油的有效成分快速渗入皮肤，疏通淋巴，分解脂肪，排除体内多余积水，发挥排毒、紧肤、滋润的作用，所以在按摩前后都需要喝大量的水，这样有利于清理肠道，排出毒素。 过量脂肪肥胖的人由于脂肪囤积，在手臂、大腿等部位出现蜂窝组织，只要用手捏住大腿，就很容易看见蜂窝一样的橘皮组织，这类情况只要加速新陈代谢便可改善，天竺葵精油是很适合的按摩油。 肌肤松弛的人。由于长期缺乏运动，会造成数千万条肌纤维体积慢慢缩小，在缩小过程中，包围在肌纤维外的肌纤维膜的韧度也开始松垮，以致皮肤产生松弛现象，精油可以帮助大家达到瘦身紧实的目的。肌肤紧实了，你看上去自然苗条精神了。

⑻ 精油的正确使用方法

建议不要将单方精油直接用于脸上，精油分二种：1.单方精油，2.复方精油。
单方精油的浓度较高，是未经稀释的，如果直接用于脸上会引起皮肤过敏可其它不可预测问题，如想使用可用以下方式
1。美容靓肤（将精油滴入注入温水的盆中，比例为500：3，脸离水面20cm左右的高度蒸脸，或直接将水拍打到脸上，连续多次），
2.提神醒脑，消毒杀菌（将香薰炉中注入水，然后将7——8滴精油放入香薰炉就可以了，同时整个屋子里都有一种清香，在提神醒脑的同时可以杀菌）
3.当做香水用（将精油滴3—5滴到手帕 上放入包中或口袋中，香味持久）
4.当做霜剂来用（可与洗面奶，去角质，按摩，面膜，日霜，晚霜同时使用，用1—2滴的精油和想要用的某个产品揉和到一起使用即可）

⑼ 玫瑰精油用在脸上的使用方法

玫瑰精油用在脸上的使用方法

玫瑰精油作为一种香韵十足的护肤品，是很热门的抗皱神器。但是玫瑰精油用在脸上的使用步骤与方法却不是每个人都清楚的，因此，我为大家罗列以下玫瑰精油用在脸上的使用方法给大家指点一下。

玫瑰精油用在脸上的使用方法1

玫瑰精油可以直接作用在脸上吗

玫瑰精油可以直接作用在脸上，也可以混合在日常护肤品中使用。

玫瑰精油是由单方精油、基础油和复方精油合制而成的，所以精油本身的浓度是比较高的。

因此，敏感肌肤在使用玫瑰精油的时候，最好不要直接涂抹在肌肤上，可以在进行处理稀释后再使用。

玫瑰精油用在脸上的使用步骤

1、在使用玫瑰精油之前，要深度清洁肌肤，保证肌肤没有污垢和化妆品的残留物，在清洗的时候，建议您使用温水来清洁，适当的水温可以打开毛孔，让玫瑰精油更好的吸收。

2、滴几滴玫瑰精油在手心，通过体温加热，然后均匀拍涂在脸部。

3、由下而上提拉脸部肌肤，重复几次，让精油精华更快吸收，同时紧致脸部肌肤，为肌肤减压，恢复肌肤的弹性。

4、轻轻用手指按压，揉搓肌肤，尤其是在皱纹较多的部位，长期坚持，皱纹就会有明显的减少。

玫瑰精油用在脸上的使用方法

1、玫瑰精油混合护肤品使用。可以将精油融入面霜、爽肤水等的护肤品中使用，每次1-2滴即可，充分混合后涂抹使用在脸上，并使用指腹进行轻柔的按摩。

2、玫瑰精油滴在蒸脸器中使用。在蒸脸器的水中滴入1-2滴玫瑰精油，然后使用蒸脸器蒸脸，可以帮助脸部肌肤补水，并帮助脸部肌肤吸收玫瑰精油。

3、玫瑰精油配合热毛巾敷脸。将热毛巾拧到半干的状态，然后滴入3-5滴玫瑰精油在热毛巾上，再将热毛巾敷在脸部，可以打开脸部肌肤的毛孔，帮助发挥玫瑰精油的作用。

你可以将玫瑰精油直接涂抹在脸上后用化妆棉涂抹均匀，再将热毛巾敷在脸上直至玫瑰精油完全吸收即可。在使用乳液、面霜等护肤品的时候，也可以将玫瑰精油混合在护肤品中再涂抹上脸。

玫瑰精油用在脸上的使用方法2

一、护肤精油的使用方法

● 步骤一：

在手掌中倒入2～3滴调好的按摩精油，自下至上在脸上涂抹，而额头处则是以由内而外的方式涂抹。

● 步骤二：

用指腹以画螺旋纹方式从额头到太阳穴位置方向按摩。

● 步骤三：

在两眼周围用指腹以点的方式轻柔按压。

● 步骤四：

用四指指腹以螺旋纹的'方式，从下往上按摩脸颊。

● 步骤五：

用四指指腹从下往上推，按摩下巴。

如果在按摩过程中感觉按摩起来没有很滋润，也就是有涩的感觉，可以随时加上少量按摩油，但千万不要一次使用过多精油。

二、使用精油护肤的注意事项

1、稀释后再使用

精油分为稀释过的复方精油和未经稀释的单方精油，以及用来稀释精油的基础油，没有经过稀释的精油是不可以在皮肤上直接使用的，浓度过高会让我们的皮肤受伤，所以在使用前一定要确认自己的精油是否稀释，是否是可以直接使用在皮肤上的。

2、避免阳光直射

有些精油是有光敏性的，比如柠檬精油、甜橙精油等，所以在使用的时候要小心防晒，避免阳光直射，如果没有注意的话，可能会导致皮肤变黑，没有护肤保养的好效果，反而起到反作用哦!所以精油最好在晚上使用，而且白天也要做好防晒工作。

3、皮肤伤口处要慎用

如果发现自己皮肤上有伤口的话，要慎重使用精油，因为精油的渗透性还是比较好的，如果在有伤口的时候盲目使用精油，风险性比较大，所以最好先停一下，当然如果是很细微的伤口，那适当涂抹一些修复功能的精油也不是不可以。

4、皮肤测试

精油虽然是天然植物提取的物质，但是也不是完全没有过敏性，所以在使用之前，小伙伴们最好先在耳后或者手腕处试用，确定没有过敏症状再继续使用。

5、孕妇和哺乳期女性慎用

精油的渗透性比较好，会参与血液循坏，部分精油还有通经作用，而且很多精油有芬芳的香味，所以并不适合孕妇和哺乳期女性，尤其是哺乳期女性，要喂奶和照顾小孩，最好使用安全无味的护肤品。