单方精油能被吸收多少

㈠ 单方精油的使用方法 单方精油使用注意事项

单方精油一般是不能直接上脸使用的，需要和基础油进行调配，要不然会伤害到皮肤哦！关于单方精油还有很多要注意的，想要继续了解就看下文吧！
单方精油的使用方法
1、吸入法：50%左右吸收精油，最直接，可在沸水中加入相应作用的精油起理疗效果，也可将精油滴在面纸或打开盖子直接吸入。常用精油：薰衣草、橙花、尤加利、玫瑰。

2、敷盖法（冷热敷法）：用滑而纯白毛巾平敷在点有精油的水中挤干水分后敷于皮肤上，冷水可起到美白、收缩作用;用温水护理皮肤可调节PH值，用热水可缓解关节、肌肉疼痛。常用精油：柠檬、洋甘菊、丝柏、姜油、马郁兰。

3、沐浴疗法：可将精油直接滴入水中或与牛乳调和撒入浴缸中可达到舒缓肌肉紧张、放松神经、平衡身心、滋养皮肤、促进淋巴循环、提高抗体能力的效果。常用精油：葡萄柚、玫瑰、迷迭香、茶树、檀香。

4、按摩法：95%以上吸收，可净化体内不被人体所吸收的垃圾、清除组织废物、提高脑中枢神经、促进血液循环、舒缓肌肉酸痛。

5、薰蒸法：精油是游离物质，它可将空气中的尘物及细菌粘敷在房屋内的物质上起到净化空气的作用，并且可通过香味调节情绪及神经。

6、足浴法：将精油滴入盆中泡脚可治疗脚部问题。

脚气：茶树、薰衣草脚臭：柠檬、薄荷脚粗：乳香、没药

脚累：迷迭香、马郁兰脚汗：丝伯、鼠尾草

7、直接擦拭法：茶树、尤加利、薄荷、薰衣草在治疗时可直接擦于皮肤表面但面积不超过1cm2。

8、漱口法：在日常漱口时加入1-2滴精油可保持口腔清新及预防口腔疾病。

口臭：佛手柑洁白牙齿：柠檬

口腔溃疡、牙龈病：没药、茶树呼吸系统：尤加利

9、护发：加5-6滴单方清油在洗发水中可发效果。

油腻：茶树、薄荷头屑、干燥：迷迭香、薰衣草、天竺葵

头发再生：乳香、薰衣草防脱：生姜、百里香、迷迭香

10、妇女保健：可将茶树、薰衣草滴在内裤、护垫或清洗剂里作日常的妇科抗菌保健。

11、除体臭、腋臭：加6滴柠檬、丝伯、香茅在10cm基础油中作擦拭

脚臭：加6滴茶树、柠檬在脚盆中浸15分钟。

12、驱虫及保存衣物：将薄荷、柠檬、香茅、佛手苷6滴在灯泡上或衣橱内可驱虫并可在衣物上留香。

13、刮痧：将适合身体病症的精油2-3滴滴入刮痧油中可治疗各种疾病。

14、香水法：可使用自己喜欢的精油来作香水突出个人风格、增强自信，持久留香。

单方精油不可直接使用
单方精油的浓度较高，是未经稀释的，如果直接用于脸上会引起皮肤过敏可其它不可预测问题，如想使用可用以下方式：

1.美容靓肤(将精油滴入注入温水的盆中，比例为500：3，脸离水面20cm左右的高度蒸脸，或直接将水拍打到脸上，连续多次)。

2.提神醒脑，消毒杀菌(将香薰炉中注入水，然后将7——8滴精油放入香薰炉就可以了，同时整个屋子里都有一种清香，在提神醒脑的同时可以杀菌)。

3.当做香水用(将精油滴3—5滴到手帕 上放入包中或口袋中，香味持久)。

4.当做霜剂来用(可与洗面奶，去角质，按摩，面膜，晚霜同时使用，用1—2滴的精油和想要用的某个产品揉和到一起使用即可)。

单方精油禁忌
1.不可白天擦拭精油，因精油自身有吸光的作用，在用后容易使皮肤发黑或引起过敏。

2.单方精油不可过量使用，因单方精油属于纯天然植物提取，没有经过调和的单方精油的浓度过高，易产生负面的影响。

单方精油哪款好
童鞋们，以下五种单方精油建议家中常备，它们随时能帮到你。

【茶树】精油界中的抗菌大师，对家居环境的清洁大有帮助；

【薄荷】消化不良？发烧？感觉恶心？薄荷为你纾解；

【迷迭香】劳累了一天，用它泡浴或足浴，肌肉酸痛byebye；

【尤加利】擅长应对呼吸道感染，对炎症和鼻塞效果很好哦；

【真实薰衣草】对付心灵压力，也是失眠星人的挚爱。

㈡ 人体吸收精油要多长时间

4秒可吸收，

㈢ 单方精油的使用方法

单方精油的使用方法

护肤

大家应该都知道精油有一个最重要的优点就是可以护肤，在常用的植物性护肤品中，适当添加精油，极其微小的精油分子，能够迅速渗入表皮层，进入体内循环，添加精油后，护肤品能更快速的被吸收，让护肤事半功倍。

香熏

SPA中用到的香熏，抑或是居家，办公室香熏，其植物精油迷人的香气，都能让人全身心陶醉、容光焕发。CAMENAE薰衣草精油，将精油滴加到香薰工具上，让精油的芬芳扩散到家中的每个角落，可以达到净化空气的效果。同时，精油分子对于人体，也可起到改善呼吸系统、缓解肺部不适等作用，一举多得。睡眠时刻进行香薰，安神助眠两不误。

蒸熏

除了香薰，精油还可以用作蒸熏，效果同样显着。在蒸熏器中滴入3-4滴尤加利精油后，进行脸部的蒸熏，呼吸含有精油分子的热气。这个方式可以帮助畅通呼吸道，对于干咳、流涕都有很好的舒缓效果。

按摩释放身心

按摩可在最短的时间内令精油被吸收，对皮肤起到极佳的保养作用，同时帮助加速血液循环，达到放松肌肉、舒缓心情的效果。按摩精油的配比有讲究。

面部按摩

调油比例1%，即在10毫升基础油中加入2-3滴单方精油。

身体按摩

调油比例2.5%，即10毫升基础油中加入5-8滴单方精油。

湿敷缓解身体不适

冬季由于气温低，不少人血管流通不畅，出现手脚红肿、关节痛等问题，将棉纱布放入调入了精油的热水中浸湿，敷于疼痛部位，可令精油深层渗透，改善身体的疼痛不适。

单方精油的护肤方法

使用单方精油的.护肤方法和禁忌?单方精油护肤法产生于欧洲，自从传入中国便渐渐站稳了阵脚，在女性朋友当中受到比较高的赞赏和追捧。在使用单方精油护肤前，大家可以先学习单方精油护肤的四大方法，使其发挥最大的美容功效，即便是粗糙的皮肤也能蜕变为水嫩光滑美丽肌肤。

单方精油护肤法1：护理面部

DIY复方精油，面部配方通常是3滴单方精油+10毫升基础油，然后可以配合植物系的护肤品涂抹在面部进行护理。

单方精油护肤法2：护理身体

身体配方通常是5滴单方精油+10毫升基础油，也是均匀的涂抹在身体上，使用时可以加以按摩促进吸收。

单方精油护肤法3：香薰使用

单方精油可以用专门的香薰炉薰着使用，或者每次滴3-5滴溶于水，置于加湿器中，随着加湿器的蒸汽散落在空气中。

单方精油护肤法4：吸入法

把近沸的热水注入玻璃或瓷质的脸盆中，选择1-3种精油滴于热水里，总数不超过六滴，将精油充分搅匀后。以大浴巾将整个头部及脸盆覆盖，用口、鼻交替呼吸，维持5-10分钟。

㈣ 精油的等级是如何划分的精油能口服吗

口服,是达到了使用等级的,所以放心,如果说纯精油,有滴在开水里喝的,也有的是滴在牛奶里喝的,所以一般是解稀过的~所以放心,不过口服精油很贵,有的都要万以上,作用效果也不是一下就能体现出来的,
上面的说的比较全面,我这只是绿叶,和和~

㈤ 单方精油的用法和作用

单方精油是从单一植物不同部位萃取出来的，通常以植物名称命名，每种单方精油都有护肤、香薰、调整机体的作用，但是未经稀释不可直接涂抹于皮肤。

一、单方精油的3种常用方法：

1、护理面部

DIY复方精油，面部配方通常是3滴单方精油+10毫升基础油，然后可以配合植物系的护肤品涂抹在面部进行护理。

2、护理身体

身体配方通常是5滴单方精油+10毫升基础油，也是均匀的涂抹在身体上，使用时可以加以按摩促进吸收。

3、香薰使用

单方精油可以用专门的香薰炉薰着使用，或者每次滴3-5滴溶于水，置于加湿器中，随着加湿器的蒸汽散落在空气中。

二、单方精油的作用：

1、薰衣草单方精油

功效：促进细胞再生，加速伤口愈合，收敛油性及治疗暗疮皮肤。调理保养所有的皮肤。安定情绪，令您容易入睡、解除忧虑、舒缓肌肉疲劳。

2、茶树单方精油

功效：茶树是强而有力的抗感染、抗病毒剂，杀菌消炎，治疗溃疡。收敛毛细孔，治疗脓疮、粉刺，改善皮肤湿疹，能使身体对病毒产生免疫力。

3、玫瑰单方精油精油

功效：延缓老化、改善皱纹、治疗湿疹和粉刺、调理皮肤问题，缓解痛症(头痛、月经痛、肌肉酸痛)、滋补细胞。

(5)单方精油能被吸收多少扩展阅读：

单方精油的使用禁忌：

1、一次使用不超5滴

单方精油浓度高，用量宜少不宜多，否则，高浓度会灼伤皮肤，导致肌肤发红发痒并变敏感。

2、不能直接用于肌肤

通常护肤使用，可以配合基础油用，但不能直接涂抹在脸上，高浓度产品成分同样会灼伤面部肌肤。

㈥ 精油涂抹到身上，是通过毛孔吸收的吗

可以这么说。
精油在皮肤上的吸收速度很快，尤其是在有专门按摩手法的时候。一般来说，10-15分钟之内，面部按摩油中的单方精油分子就会充分进入面部皮肤。
而残留在皮肤表层的，大多数是基础油，基础油被皮肤的吸收是比单方精油慢的，而且有个饱和度，如果充分按摩后，还没有被皮肤吸收的，可能就是已经达到了皮肤的饱和，这个时候，只需要简单的用面巾纸擦去残留在脸上的油就可以了。之后就可以按照正常的护肤程序进行其他护肤保养了。

㈦ 单方精油浓度一般多少 单方精油怎么用于面部

单方精油的浓度过高所以是不能直接用在皮肤上的，那一般我们购买的单方精油浓度一般在多少？该怎么用单方精油来护肤？
单方精油浓度一般多少
一般不会超过99.9%的。这个浓度可能对我们的皮肤并没有什么好处，所以说浓度越高反而会越刺激。

单方精油怎么用于面部
单方精油不能直接用于脸上，需要经过稀释或调配才能用于脸上，因为单方精油的浓度比较高，对皮肤会有刺激作用。经过调配好的单方精油，先用化妆棉涂抹在皮肤上，一次3滴就可以了，然后均匀涂抹于面部各个部位，轻轻拍打，直至精华彻底吸收。

单方精油怎么稀释
1、一种单方精油稀释方法——如果需要稀释的单方精油只有一种，先用量杯或者调配瓶取10ml（量可根据自己的需要）的基础油，然后滴入单方精油，双手握住瓶子，用手的温度帮助精油快速混合均匀。

2、多种单方精油稀释方法——在实际使用过程中，精油配方中单方精油不止一种，一般有2-3种单方精油，这时应该先将配方中的单方精油按比例混合均匀后，再加入到基础油中。注意：要先将多种单方精油混合均匀。

单方精油有哪些

一、柑橘类：

佛手柑（Bergamot）：柑橘味中带点辛香，能够安抚并提振情绪;使用后避免曝晒于日光下，因其会增强皮肤对日光的敏感程度。

2.葡萄柚（Grapefruit）：带有甜味与清新的柑橘味，能平衡中枢神经系统，因而可以稳定沮丧的情绪、舒缓疼痛不适;是淋巴腺的刺激剂，能滋养组织细胞以及控制液体流动，利尿的特性可以改善蜂窝组织炎，也可以刺激胆汁分泌来消化脂肪，对肥胖症与水分滞留能发挥效果。此精油具感光性，使用后请勿晒太阳。

3.柠檬（Lemon）：强劲的柑橘味，可以提神并冷静思绪，在抗菌方面的效果一直受到重视，能减轻喉咙痛、咳嗽、流行性感冒，尤其是发烧时能使体温下降。此精油具感光性，使用后请勿晒太阳。

4.香橙（Orange）：清新强烈的柑橘香。吸入蒸气后能舒解压力，提振情绪以及暂时减缓头痛。可改善失眠状态。倒入精油。可以减轻精神紧张、压力以及缓和不安的情绪。基础油中滴入精油按摩。能促进发汗，帮助阻塞的皮肤排出毒素，并能改善干燥皮肤、皱纹及湿疹。此精油具感光性，请勿在使用后晒太阳。

二、花香类：

天竺葵（Geranium）：带点玫瑰与薄荷的甜味，可平抚焦虑、沮丧与提振情绪，因为能调节荷尔蒙而在怀孕期间不适用。适合各种皮肤保养使用。

2.玫瑰（Rose）：极为女性化的精油，使女人对自我产生积极且正面的看法。能够调节月经周期，对不孕症有益，但避免在怀孕期间使用;可舒缓潜在的紧张与压力，释放一种使人快乐的荷尔蒙Dopamine（多巴胺）。

3.薰衣草（Lavender）：是芳香疗法中用途最广的精油，可不需与基础油调和而直接使用，最常见的用法是能改善失眠与头痛、缓和情绪、安定神经，也是有名的驱虫剂，可净化空气。它也是通经药，避免在怀孕初期使用。

4.依兰（YlangYlang）：其香味可使人感到温暖愉快，且具有催情效果。也具有镇定效果，能降低高血压。此外还能平衡皮肤油脂，按摩头皮则可以使新生的头发更具光泽。

三、草本类：

尤加利（Eucalyptus）：澄清、略冲鼻、有穿透力。薰香加入精油，其香味能澄清思绪，对于呼吸道最有帮助，也可消除因感冒和花粉症所引起的头部沉重感。沐浴倒入精油。能缓和风湿症、关节炎的不适感，可降低体温，减轻感冒的症状。在基础油中滴入精油进行按摩，通过轻柔的按摩，可促进血液循环、消除肌肉酸痛以及改善伤口发炎溃疡的状态。尤加利是一种强效的精油，高血压与癫痫患者最好避免使用。

2.迷迭香（Rosemary）：能活化脑细胞，使头脑清楚，增强记忆力，也能镇痛，改善晕眩;对于松弛的皮肤有益，具有紧实效果;但因其高度的刺激性而不适用于高血压与癫痫患者，同时因为它能通经，舒缓月经绞痛，所以避免在怀孕期间使用。

3.鼠尾草（Sage）：干燥后的气味浓厚，一般常被用于煮汤类或味道浓烈的肉类食物时，加入少许可缓和味道，掺入沙拉中享用，更能发挥养颜美容的功效。花可拿来泡茶，散发清香味道，可消静体内油脂，帮助循环，具防腐、抗菌、止泻的效果，含雌激素，孕妇应避免使用。

四、樟脑类：

薄荷（Peppermint）：味道强烈，可提神、冷静、醒脑，亦能镇痛;能通经与退乳，避免在怀孕与哺乳期间使用;可能会刺激皮肤与黏膜组织，因此要避开眼部四周使用。

2.茶树（TeaTree）：最重要的用途为帮助免疫系统抵抗传染性疾病，是强效的抗菌精油。其抗菌与杀菌的特性，净化效果极佳，能改善伤口感染的化脓现象。

五、木质类：

檀香（Sandalwood）：具有放松效果，可安抚神经紧张与焦虑，对于干性湿疹及老化缺水的皮肤特别有益。此外，还具有催情的特性。

2.杜松（Juniperberry）：能净化空气，抚慰心情，亦具有催情效果。是很有效的利尿剂与抗菌剂，其排毒功能十分出名，一般来说对消化系统有益。还可以规律经期、舒缓经痛，因此怀孕期间不宜使用，但是它亦可促进生产顺利。

3.雪松（Cedarwood）：木质香，有点像檀香的味道。能帮助镇定神经、舒缓压力、缓和不安的情绪，也能改善咳嗽及化痰。洗澡时局部使用能改善外阴道发痒，浸泡能缓和压力。在基础油中滴入精油，轻柔的按摩胸部与背部，可以暂时减缓支气管炎、咳嗽的症状。

六、辛香类：

罗勒（Basil）：非常清甜、略带香辛料的味道。能帮助集中精神与振奋沮丧的情绪，对呼吸道也很有帮助。用精油沐浴，可改善肌肉抽筋与痉挛，对于常处于压力之下的人很有帮助。基础油中滴精油，轻柔的按摩太阳穴、颈部与胸部，可以暂时减轻头痛与咳嗽感冒的症状。怀孕期间请勿使用。

2.丁香（Clove）：强劲、似香料味、有穿透力。能振奋沮丧的心情、减轻呼吸道方面的问题，而它催情的效果亦有助于性无能与性冷感。沐浴倒入。

3.茴香（Fennel）：花香、草味、稍带香辛料味。吸入蒸气后能减轻精神紧张、压力以及缓和不安的情绪。能帮助缓和经前症候群，浸泡约十分钟可舒缓压力。在基础油中滴入精油按摩，是一种很好的肝的滋补品，因其可消除体内因过度饮食及酒精所累积的毒素;促进消化，对于便秘与肠胃胀气也有所改善。此外，茴香有利尿的功能，有效改善蜂窝组织炎并且减重。孕妇、过敏症患者以及癫痫患者请勿使用，勿涂抹于损伤的皮肤上。

4.百里香（Thyme）：相当甜而且强烈的药草香。薰香加入精油，其香气可以强化神经、活化脑细胞、提高记忆力与注意力，另外能强化肺脏，减轻感冒的症状。沐浴时倒入精油。能够减缓流行性感冒的发烧症状。在基础油中滴入精油按摩，温柔地按摩胸部与背部能减轻流行性感冒严重与持续的症状。按摩头皮则对头皮屑与抑制落发相当有效。高血压患者与孕妇勿使用。

七、树脂类：

没药（Myrrh）、白松香（Galbanum）

八、土质类：

岩兰草（Vetivert）、广藿香（Patchouli）

㈧ 精油被皮肤吸收率的问题

精油经过角质细胞的缝隙及毛囊进入皮肤，一般在3分钟左右到达真皮层，5分钟后可进入淋巴及血液的循环系统。

高度挥发的精油吸收时间为20分钟内，且渗透快，有刺激性，提神效果好，针对急症；中度挥发的精油吸收时间在20－60分钟内，有很好的镇定、稳定作用；低度挥发的精油吸收时间在1－4小时以上，它可以与高度挥发的精油搭配使用，起到平衡及抑制的作用，低度挥发的精油有很好的镇定、安抚、松弛神经系统等作用。

精油的挥发性极强，被皮肤吸收率达90％以上

㈨ 精油几分钟吸收几分钟排出

经由皮肤吸收将精油直接涂抹于皮肤上是芳香疗法的主要途径，而且许多试验已显示，以精油按摩不久后，血液或尿液中会出现精油的成分。此外，皮肤能吸收沐浴精油也是有证可考的。史林柯博士﹙PeterSlynko﹚曾在乌克兰科学院证实，流汗后数分钟，毛孔仍呈张开状态，能将表皮所接触到的任何东西吸入，并再稍后出现于血液及淋巴液中。很显然，精油确实能从皮肤进入体内，问题是有多少成分通过，它们是如何办到的？皮肤是人体最大的器官，它是一个重要的代谢场所。
化学分子在此被修饰，以供应体内的各种需求---或当作建材，或当作燃料，或加工成易排出***的分子。例如，酯化﹙酶﹚及涉及这些功能。皮肤也是P450酵素的工作场所，这个酵素群是体内最有效率的解毒机制之一。肝脏内有高浓度的P450酵素，肝脏与前述的鼻腔黏液皆是人体的解毒机器。由于皮肤内的P450酵素群能防止毒素损害体内，这说明为何长久以来以皮肤途径使用精油一直是安全的方式。
表皮内的P450酵素群可以改变有害的分子或固定这些分子，使它们留在上层的死皮中，等待被排出。
精油对皮肤的极佳渗透性要归功于它们的高度亲脂性。一旦通过皮肤表层，精油内的分子将经由微血管血液及组织液间输送。热气似乎能助长吸收效率，按摩前提高室内温度和按摩手指的温度，或先使精油瓶在手中温热等，都是不错的方法。以毛巾覆盖按摩过后的部位，防止精油蒸散，也可以促进精油的吸收。以皮肤途径使用精油的最大优点是可以直接将精油涂在需要的部位—例如治疗疼痛或发炎部位。
同时，这也是使精油进入血液的好方法，进而经由血液输送到全身各处，包括大脑。
2.精油的排出途径精油自身体排出的途径视其种类而定。研究人员认为尤加利经由呼吸被排出，檀香经由尿液，广藿香经由粪便，而玫瑰油透过皮肤的排汗。以纯度2%的薰衣草油按摩5分钟后，可以在血液中侦测到主成分—沉香醇﹙linalol﹚及乙酸沉香酯﹙linalylacetate﹚。20分钟后，可测得最大浓度值，90分钟后，大部分的沉香醇及乙酸沉香酯均已被排出血液外。
这并不表示薰衣草的效用不持久，薰衣草和其它精油皆会在体内引发各种化学反应，并且当它们完成任务后，便可以离开了。
也许应该这么说，当一些较易检测的成分排出，可能还有一些较小的分子滞留体内，或许继续完成它们的工作。

㈩ 越纯的精油越容易吸收吗

纯正的精油由于分子小，可以迅速的进入皮肤表层，并穿透皮下脂肪层，一般在数分钟可以充分被皮肤吸收。
不过单方精油一般不能直接使用皮肤，大多采用基础油进行稀释。基础油多为大分子物质，所以穿透皮肤的能力比单方精油要差。不过基础油同样具有一些芳疗功效，彼此的组合会产生更好的效果。
另外，需要指明的是，吸收的好固然不错，但要看吸收的原理。很多劣质精油中会添加一种助吸收的人工化学成分，会让油很快进入体内，其速度比天然成分快很多，但是这种物质对人体没有任何好处，所以在看到吸收特别快的“精油”时，最好多打几个问号。
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