A. 炎炎夏日 新娘结婚前怎么保养好皮肤以免干燥或灼伤
新娘皮肤保养一、身体补充水份
夏季由于天气异常的炎热，许多新娘总是大汗淋漓，因此会流失掉很多的水分，这时候补水就变得很重要了。要多吃水果为佳，人体所需的维生素，还会去除身体里面的脂肪，特别像苹果、西瓜之类的水果都可以补充水分，提高皮肤健康。每天至少得喝5杯白开水，随时补充身体流失的水分，加快人体的新陈代谢，加快血液流动，有效地保持肌肤干爽健康。
新娘皮肤保养二、出行做好防晒工作
在结婚前夏季出行要做好防晒工作，记得出门之前要涂抹防晒霜，把防晒霜涂抹均匀或穿好防晒衫，注意自己的肌肤尽量不要暴露在太阳底下，以免皮肤被灼伤。夏天灼热的太阳会加速对皮肤的损坏，大家这时候可以尽量躲开高温的时间出门，就是要出门上班也要戴帽子和打伞，这样才可以提高自己的皮肤保护度。
新娘皮肤保养三、洗脸次数不宜过多
准新娘们要养成每天早晚洗脸一次的好习惯，但是不要过多洗脸会，因为这样会使皮肤水分减少，个人的建议是大家一天洗脸最多不要超过三次，每次洗脸的时候建议大家使用温水为最佳。
新娘皮肤保养四、挑选质量好的防晒霜
要挑选质量好一点的防晒霜，不要选择质量太差的防晒霜，不要刺激皮肤，造成对皮肤的损伤，要很好的保护我们的肌肤才行。
新娘皮肤保养五、敷面膜补水
夏季是皮肤出油的高发季节，保护皮肤最主要的一点是猪肉、羊肉等含蛋白质较多的食物要少吃，因为这样容易转换成多余脂肪，从而使皮肤油质分泌的更多，影响自己的身体健康。更要注意的是，如果我们在用吸油纸洗吸出油的同时，也要做好补水工作，可以临睡之前贴补水面膜，一般2-3天敷一次。
B. 皮肤怎么变得光滑细腻
皮肤怎么变得光滑细腻
皮肤怎么变得光滑细腻，光滑细腻的肌肤一直都是女性们的最终追求，这样的肌肤才是我们最好的状态，更加吸引他人的眼光，那么下面为大家分享皮肤怎么变得光滑细腻。
1、从饮食上注意少吃辛辣的东西，多吃蔬菜、水果；
2、平时使用正规的保湿润肤产品；
3、保证充足的睡眠，当经过晚上充足睡眠以后会发现皮肤非常的舒畅、红润，所以要从饮食、护肤、睡眠上养成很好的生活规律；
4、可以使用物理治疗方法，比如可以使用光子治疗，可以淡化色素、紧致皮肤、提亮肤色，使皮肤光滑、细腻，需要多次治疗，一般每月1次，3-5次是一疗程，做完以后可以发现皮肤比原来光滑、亮泽；
5、可以使用激光的嫩肤模式来治疗，要根据个人的肤色选择不同的参数；
6、可以选择果酸的治疗，治疗后皮肤也会变得光滑、细腻。还有别的方法，所以要根据不同的皮肤选择不同的方法，把这些方法灵活应用可以达到皮肤细腻、光滑。
改善生活习惯。坚持早睡早起，每天起床后空腹喝一杯温开水帮助排解；要进行适量的运动，出汗能够帮我们排解体内的毒素；少吃高脂肪和辛辣刺激物，少吃高糖量的食物，能够减少长痘。
多吃水果。这点真的很重要。各种各样的水果富含丰富的维生素和微量元素，具有养颜润肤的功能，让皮肤起来更透亮细腻。
多煲汤喝。比如银耳红枣羹，冬瓜乌鸡汤，桃胶炖牛奶等汤。
每天坚持护肤。弄清楚自己的肤质，使用适合肤质的护肤品，定期用去角质的产品进行身体清洁，脸部也要用专门的产品清洁，每周一到两次，不用频繁清洁，会使角质层变薄的。
每天坚持擦身体乳。身体乳能够抚平毛孔，长久坚持，身体皮肤就会变得越来越嫩。
每天坚持擦防晒。无论春夏秋冬，紫外线对于皮肤都会有一定的负担，从而造成皮肤问题。坚持擦防晒可以预防这点，而且还能延缓紫外线带来的衰老。
第一步：正确的洗澡方式
1、水温不宜过高
我们从小最常听到的一句话就是，“累了吧？快洗个热水澡”。的确，水温高一些，会让人在洗澡的过程中充分放松，促进血液循环，有一定保健效果。
但洗澡的水温不宜过高，过高的温度会破坏皮肤表面的油脂层，让身体肌肤的屏障受损，加速肌肤水分流失，让身体更加干燥。所以平时洗澡，水温控制在35度~40度之间也就OK了，最好不要超过40度。
2、沐浴用品要注意
要想解锁正确洗澡方式，除了要控制水温，还要注意沐浴用品。
首先，你不要用碱性过强的沐浴露，过强的碱性会破坏皮肤表面油脂层，使其变得更加干燥敏感。我建议使用中性或弱酸性的沐浴露，可以在洗浴过程中，起到滋润肌肤的作用。
而且，沐浴露不宜在身上停留时间过长，搓弄至充分起泡以后，就应该用水冲干净，不然沐浴露在身上停留时间长了，也会对皮肤产生一定刺激。
另外，皮肤比较敏感的人，最好不要用搓澡巾这样的物品，因为搓澡巾的纤维材质比较粗糙，也会很伤皮肤。我建议使用搓泥浴宝结合手搓的方式来搓泥，或用那种比较柔软的海绵浴刷来辅助清洁。
3、洗澡时间不宜过长
洗澡的时间也要把握好。因为长时间待在水汽氤氲的环境，也会加快皮肤表面的脱水进程。而且洗澡时间越长，热水对皮肤的刺激伤害也就越大。我的建议是每次洗澡不能超过20分钟。
4、一定要用身体乳
如果世界上没有身体乳这种东西就讲不了啦，既然有，咱们就一定要好好利用上。
因为洗完澡以后，皮肤表面的水分比较容易蒸发，所以大家一定要在擦干身子后，尽快擦上身体乳。身体乳可以起到滋润补水，调节肌肤水油平衡的作用。
保湿润肤身体乳保湿补水身体乳
小贴士：除了要注意洗澡的方式，还要注意洗澡的.频率。澡不能洗得太勤，那样会把皮肤表面正常分泌的油脂以及一些保护性细菌群洗掉，反而让皮肤变得脆弱敏感。正常情况下，两天洗一次澡就可以了。
如果你必须每天洗澡，也尽量不要用太多沐浴液，你可以地天天洗澡的时候用沐浴液，第二天洗澡的时候简单用水冲一下就可以了，这样既保证了清洁效果，也不至于让皮肤受刺激过度。
第二步：正确地解决问题
1、身上起痘怎么办
因为过敏，潮湿等种种原因，身上会出现毛囊发炎进爆出痘痘的情况。解决这样的问题其实很简单，你可以直接用具有消炎镇定作用的化妆水浸湿化妆棉，然后在痘痘处湿敷。
2、皮肤松弛怎么办
皮肤松弛，往往是因为缺乏胶原蛋白引起的。平时，你可以多吃一些像猪蹄、动物皮或者银耳等富含胶原蛋白的食物。另外，维生素E也是合成胶原蛋白不可缺少的物质。
如果出现了皮肤松弛的状况，可以用维生素E按摩油涂抹在松弛区域，然后用手指轻压打圈按摩，让维生素E被皮肤充分吸收，坚持一段时间后，你会发现皮肤再次变得紧致Q弹了。
3、皮肤粗糙怎么办
不管是生活环境变差还是饮食不均衡还是作息不规律，都容易引发皮肤表面角质层变厚，影响新陈代谢，致使皮肤变粗糙的问题。如果皮肤粗糙了，我们最应该做的，就是养成定期去角质的习惯。
给身体肌肤去角质，你可以直接用去角质乳或者去角质凝胶，也可以用晒干的撕碎的橘子皮与清水、化妆水或者喝剩下的酸奶混合后去角质。
需要注意的是，皮肤敏感人士慎用祛角质磨砂膏，如果按摩手法不对，很容易伤皮肤。而且去角质的频率也不宜太高，一周一次即可，不然皮肤表面起到屏障保护作用的角质层会被破坏。
第三步：其他注意事项
1、不要忘记防晒
开头也说了，不少人对面子问题格外用心，生怕晒黑了，不管多贵的防晒霜都会往脸上和脖颈涂。这就直接导致了明明是同一个身体却肤色不均的情况，相信没有人会觉得这很美。
所以大家一定要记得出门的时候，任何暴露在外的肌肤，都要涂上防晒。有人会问，是不是喜欢把自己弄成古铜色皮肤或者太阳不那么大的情况下就不用涂防晒了，其实并不是。
因为各种波段的紫外线仍然会伤害到你的皮肤，所以一定要注意防晒！
另外，规律且充足的睡眠对肌肤健康也大有裨益。因为皮肤进行新陈代谢的主要时段在晚上十点至凌晨两点，所以，大家尽量能早睡就早睡，并且至少睡够8个小时，才能让身体皮肤呈现出比较健康的状态。
2、饮食均衡与规律睡眠
饮食偏好也对身体的肌肤状态有大的影响，如果总吃一些油腻的东西，身体的皮肤状态难免就会偏油性，造成过多油脂堵塞毛孔，引发各种各样的皮肤问题。所以大家一定要注意饮食的均衡性。
一周内时间怎么让皮肤变美白
1、从皮肤的基层进行污垢去除
皮肤看起来非常的粗糙、不润滑，主要就是因为毛孔里面堆积的污垢太多了，皮质和老化的角质堵死了毛孔。除了在日常生活中做好清洁工作以外，一定要定期的帮皮肤做一次深层的保养。只有这样才能让皮肤变得更加的柔嫩。这也是美白护肤的第一步。
2、积极对皮肤进行调理
做完角质层代谢以，后我们要做的就是让肌肤从里到外的进行舒缓和调理，这个时候肌肤的活跃细胞才可以再生。摆脱肌肤老化和受损的情况，让肌肤恢复以前的弹性，达到柔嫩肌肤的目的。
3、要让肌肤随时保湿
夏天皮肤一般都会出现干燥的情况，这个时候一定要补充足够的水。如果只是轻度保湿，水分立刻会被蒸发，所以想要从里到外的保湿，就要加大皮肤的锁水力，只有这样才可以修复受损的细胞，让皮肤整日水当当的。
4、脸部浮肿，可以轻度按摩
如果脸上有浮肿的情况，不妨给脸做一些按摩，简单的动作排除身体里面毒素，消除浮肿，促进新陈代谢。很短的时间之内，就会发现脸部变得更加的紧实了。
5、淡化斑点很关键
不少的美白产品讲究的是效果，所以尽量选择高浓缩成分配方的美白产品。在整个美白的过程里面让皮肤更加的透亮白皙，在我们的日常生活中还要配合一些科学的作息，及时对皮肤进行补水，早睡早起才能皮肤更加美白。
7、从深层抚平皱纹
发现自己的皮肤上出现细纹是皮肤老化的开始，从这个时候就要做好内外兼修，加强保湿工作，生活中注意防晒。避免在危害肌肤健康的环境里工作。趁着肌肤老化的纹路还不是很明显，一定要及时对皮肤肌肤进行乳霜按摩，这样可以活化真皮层里面肥肉纤维母细胞，改善皮肤的老化情况。
除去脸上斑点的关键是什么
淡化脸上色斑的关键就是要选对去斑产品，很多人在这个环节上存在很大的盲目性，对于去斑产品而言，不红、不肿是最起码的要求，在选择产品的时候一定要注意，不应该只注重表面的效果，要考察长期的结果。
其次，要证明不含汞、铅等对皮肤有害的物质，不出现明显的过敏反应。另外，还要知道外用的产品，是不可以从里到外根治色斑的。
另外，要想淡化色斑就一定要做好及时补水，从饮食到补水工作双管齐下，促进新陈代谢的速度，排出体内毒素和老化的细胞，从里到外的保持皮肤的湿度，补充肌肤里面流失的水分。
C. 新娘护肤的正确步骤 在婚礼上展现最好的状态
秋季空气中的水分含量低，皮肤容易干燥。即将迎来婚礼的准新娘们，也在为了能在婚礼上展现最好的状态而努力的护理皮肤。下面就来看看新娘护肤的正确步骤，起到事倍功半的效果。
一、洁面
皮肤的清洁是护肤的第一步，也是最重要的一步，因为如果皮肤没有清洁干净，后面所有的护肤步骤都达不到效果。洁面乳适合干性或敏感性肌肤。凝胶、泡沫或粉末适合油性、混合性及中性肌肤。选择适合自己的洁面产品，能去除过多死皮、污垢、清理毛孔。
二、爽肤水
爽肤水具有收细毛孔、平衡肌肤酸碱度、为肌肤保湿的作用。使用爽肤水可以选择用手将爽肤水轻拍面上，或者倒在化妆棉上轻拭面部的方式，不过敏感肤质的准新娘最好避免使用化妆棉。爽肤水同时也能够帮助后面的精华深入皮肤。
三、眼霜
眼部肌肤是全身最薄的肌肤,因此需要特别小心护理,不要将面霜当眼霜涂,因为可能会引起敏感或油脂粒。首先使用眼部精华,再加上眼部凝胶或眼霜,用第四只手指沾一粒米大的份量,轻按在双眼周围。使用眼霜能够减淡黑眼圈和改善浮肿。
四、精华液
精华液的成分精致、效果显着，已经成为护肤的必备步骤。现在市面上有美白、抗衰老、保湿、控油各种功效的精华液，能满足不同的肌肤需要,浓缩的有效成份能有效改善肌肤问题,清爽的凝胶或液体加速肌肤吸收。要注意的是，除了眼部精华液,否则别把普通面部精华液涂在眼部。
五、乳液或者面霜
乳液和面霜虽然属于同一大类型的护肤品，但是相对来说，乳液比面霜质地更轻薄一些，吸收也更快一些。但是面霜会比乳液的滋润性更强一些。可以根据不同的肤质和不同的季节来选择。
六、防晒
在秋季很多准新娘们会忽略防晒这一步骤，但是紫外线对皮肤有很大的杀伤力。所以如果准新娘们不想皮肤变黑和提前衰老，那么无论是什么天气，无论什么季节，都一定要记得涂抹防晒霜。
七、隔离
不少人认为隔离霜是化妆品，而非护肤品，其实隔离霜能起到隔离保湿的作用，是准新娘们平时不能忽略的一个护肤步骤。现在很多女性在工作时都要长时间的面对电脑，而隔离霜能够在一定程度上防止辐射对皮肤的伤害。而且隔离霜还能有效的杜绝空气中的粉尘，保证皮肤的健康。
D. 新娘皮肤保养方法，你知多少
新娘婚前皮肤管理一、结婚前一个月护理计划——头发
1.染发：可以选择一家专业的发廊进行染发。染发好的效果是在染发后一个月内体现。
2.护发：每周使用发膜进行护理，每次洗头后都必须使用护发素。
3.染过的头发一定要使用染后洗发水和染后护发素。
新娘婚前皮肤管理二、结婚前三天护理计划
1、 护肤：这是结婚前最后一次彻底的肌肤护理，需要给肌肤补足水分和养分。
2、 养足：除了给足部做护理，还需要养足。由于在结婚前应酬多，新娘穿着高跟鞋，如果做了养足护理，长期的站立，两腿就不会有酸，胀和肿痛等现象 。
3、 美甲：结婚前三天除了按照原来的指甲进行护理外，可以做一些造型。如立体的水晶甲，图案可以是比较希奇的心形或是玫瑰花瓣等。
4、 脱毛：
(1)三天前脱毛比较安全，如果引起发炎还可以治疗，除了常规的腋毛，腿毛，还与手臂，唇部和脸部，这都是平时忽略但必须的。
(2)手部去毛，除了手臂还包括手指部位，新娘总不能伸出毛茸茸的手去戴戒指吧。
(3)、唇毛一定要去掉。这除了会影响、整个妆容，更会让新郎感觉尴尬，影响美观。但在去除时，一定要先涂上保湿性产品，以免发炎。
新娘婚前皮肤管理你知道多少？
新娘婚前皮肤管理 三、结婚前一天护理计划
1、 结婚前在家里泡个藻，在水中滴入一些白酒，一来可以消毒，二来白酒可以舒张毛孔，排出毛孔深层脏东西和毒素。
2、 晚上在头发上涂满发膜后加热二十分钟后洗掉，第二天头发将十分柔软和光滑，做发型比较容易。
3、 将手部，颈部，脚部涂上保湿霜，然后包上的塑料保鲜膜，第二天，起床全部取掉，皮肤将特别有弹性，光滑娇嫩。
注意：少食辛辣的食品，如辣椒，生葱等，宜食芝麻，糯米，乳品等柔润食物。
新娘婚前皮肤护理四、基础护理
1、 洁肤：加强肌肤的清洁工作，可以选择使用护肤洁面啫喱或护肤洁面霜,来彻底清洁肌肤维持洁肤的滋润.
2、 保湿水：为肌肤储备大量的水分，最好能施以 保湿与安抚,.保湿水不仅能够在清洁之后迅速补充水分,更能为肌肤储备大量的水分.
3、 滋润霜(露):对肌肤进行必要的滋润。干性皮肤应该开始选用霜类护肤品。混合性肌肤应该先用吸油纸去除油光，在补水之后，选择清爽的日霜。
4、 面膜：肌肤清洁和保湿双管齐下，使用含有丰富矿物质及微量元素和维生素成分的清新面膜，每周1—2次，每次10至15分钟。
5、 防晒品：防止紫外线的侵蚀。由于准新娘需要经常外出，一般在早上10点到下午二三点，紫外线的杀伤力最强。此时外出一定要用防晒类产品。此前不要忘记使用保湿液为肌肤储蓄水分。
6、 护手霜：手对准新娘特别重要，你不会在结婚当天戴戒指时才会想到保养手吧。每天要在家里进行基础护理，手的保养最好还是到美容院进行。
E. 女神出嫁 婚礼前如何快速护肤美白
女神出嫁 婚礼前如何快速护肤美白
女神出嫁 婚礼前如何快速护肤美白，脸是一个人的门面，保湿工作能锁住我们脸上的水分，正确的美白方法其实是非常简单的，皮肤的状态和我们的身体健康息息相关，以下是女神出嫁 婚礼前如何快速护肤美白赶紧学起来吧！
近日娱乐圈真是喜事连连，各路女神纷纷传出婚讯，刘璇、刘晓庆、刘芸先拔头筹，最美世界张梓琳化身最美新娘，而韩国人最期待她穿上婚纱的李孝利也传出9月完婚。连女神们都排队嫁人了，我们还在等什么呢？快点学几招让肌肤有好状态来迎接女人一生中最重要的一天吧。
女神要出嫁：李孝利
李孝利与她男友可以称得上是真爱，当她说出：“哥哥是真的不食人间烟火，而我却只有钱。即使这样，哥哥也不讨厌我。”然后再看看她男友的照片，你很难不相信他们不是真爱。而作为韩国人最期待看她穿上婚纱的女人，李孝利对自己的婚礼真的是要非常留意了，任何一个环节都不可以出错。
美肤建议：重点祛痘印
由于李孝利经常是浓妆出镜，厚厚的遮瑕膏和粉底能够让她达到100%的肌肤好状态。但是婚礼上，大多已清新素雅的`妆容为主，这时候如果出现痘印痘疤就会非常容易被察觉。
含有果酸的产品可以促进老废角质脱落，帮助肌肤更新，改善痘痘消退后的色素沉着。
女神要出嫁：刘晓庆
第四次出嫁的刘晓庆也引起了全城热议，当然大家除了惊讶她这么大年龄还能嫁个好老公之外，还惊讶为什么她这么大年龄在婚礼上看上去还像初嫁少女。光滑无痕的肌肤让人觉得这新娘只有20岁！
美肤建议：大龄新娘祛皱不可少
大龄新娘没有少女那种娇媚，多的是一种成熟和稳重。同时很多大龄新娘已经是熟龄肌肤，所以必须密切关注皱纹状况。
茶叶含有400多种丰富的化学成份，除能够增进健康外，还能保侍皮肤光洁，延缓面部皱纹的出现皱纹，还可耻多种皮肤病，但要注意不宜饮浓茶。除此之外，用泡过的茶包放凉，用来敷脸，不能超过10分钟，因为茶叶色素会被肌肤吸收。这样做可以刺激肌肤血液循环加快，让细胞更新加速，皱纹自然也就会减少啦。
女神要出嫁：刘芸
刘芸大家可能只是脸熟，听名字很陌生，但是说起她老公郑钧，大家可就都知道了。就是这样一对金童玉女，在孩子已经三岁了的情况下补办婚礼，得到了广泛的关注。其中一个原因就是刘芸当天实在是太仙太美丽了，柔和的光线打在她白皙的肌肤上，散发出了女神般的光芒。
美肤建议：美白不嫌少
作为一个新娘，穿着白色婚纱，在圣洁的环境在举行婚礼，如果顶着一脸黑皮，那该有多丢人。所以美白工作千万不能嫌少。美白精华、美白面膜一个不能落下。更重要的是防晒隔离，当你老老实实的涂够防晒一个月之后，会发现自己的肌肤白了不止一个度。
女神要出嫁：刘璇
从做运动员到进入演艺圈都是全民偶像的刘璇终于也嫁做人妇了。从她公开的婚纱照中我们可以看到幸福、甜蜜，还有一众女人们的羡慕嫉妒恨。想要在婚纱照的时候呈现最佳状态，好肌肤当然不能少，刘璇就用无敌V字脸告诉大家什么叫最佳上镜脸型。
美肤建议：别顶着大饼脸
如果不想婚礼那天变成宽频脸，做运动是最佳的改善方式。特别是那些脸部赘肉较多的女性。这时候，需要进行大量的密集有氧运动。有氧运动如跑步、游泳等，运动过程中会大量出汗，而脸部的一些脂肪也会随着大量汗水排出。
女神要出嫁：张梓琳
从最美世姐摇身一变变成最美新娘，张梓琳没有让我们失望。婚礼上她高贵典雅、大方得体，旁边还有一个高富帅摆设，真是让我等女屌丝羡慕到极点！更值得羡慕的是，身材高挑的张梓琳还有着桃花般的粉嫩美肌，气色非常棒！
美肤建议：粉嫩肌肤你值得拥有
如果你不想婚礼当天就算笑容多灿烂，脸色也像一滩死灰，那就要在婚礼前多为肌肤行气活血！汉方总是让大家欣喜，尤其是慢慢从内调理，肌肤呈现出自然光彩。从人参益气补血，到当归养血行气；从黄芪补气生血，到茯苓润泽皮肤增加皮肤弹性和光泽，只要挑选含有这些成分的保养品，就一定能做一个内调外养的气色美人，让你的肌肤粉嫩动人。
F. 新娘油性肌肤怎么改善
新娘油性肌肤怎么改善？当婚礼遇到夏季，几乎所有的新娘都会担心皮肤出油问题，因肌肤蒙上一层油光被戏称为“油物”，相信没有一个新娘能够接受。要想改善油性皮肤，饮食和护肤同等重要。
（图解： 油性肌肤怎么改善 ）G. 婚前怎么保养肌肤
1、慎用新护肤品，做好肌肤保湿
对于一周后就要举行婚礼的准新娘们，要开始停止尝试任何新的护肤品，以免出现过敏的可能。另外在补水保湿的肌肤护理上，这一周要坚持进行，给当天完美的妆容打下基础。可以提前一周每晚敷你常用的保湿面膜，或者使用水凝霜和保湿啫喱来给肌肤喝饱水分，这些都是保湿方式的不二选择。
2、 全身去角质，去除皮肤死皮
常见的婚纱一般都是抹胸露背的款式，针对此类的婚纱或礼服，那么全身去角质就十分必要了。光滑的美背可是会在镜头里闪闪发光的，去完角质的肌肤也会白皙光滑许多。所以那些特别容易堆积角质的背部、手肘、膝盖和脚踝等等地方要尤其注意。
3、手足护理好，为美丽加分
作为婚礼上的主角，可是人群里注目的`焦点，亲友360度无死角的“检阅”要求你不能放过任何的护肤细节，而裸露在外的双手和双脚最能看出你是否称得上完美，粗糙的双手和死皮堆积的双脚可登不上大雅之堂，提前一周通过手足护理，完美你的细节。
4、 舒缓压力，轻松做SPA
筹备婚礼的前期一定让你身心俱疲，琐碎的压力也会让准新娘的压力倍增，而压力能导致皮肤轻微发炎，它会改变血液循环并且导致皮肤黯淡无光。此时的你除了保持充足的睡眠多吃健康食品外，还可以在家轻松做SPA，不需你花费时间上美容院，在家也能完成，在浴缸里滴上几滴舒缓功效的玫瑰或薰衣草精油，好好泡个澡，让身心彻底放松下来，婚礼上的你一定是人群的焦点。
5、 唇部保养
婚前当天可以做一次唇部去角质，然后涂上厚厚的护唇膏，再用保鲜膜盖上，用热毛巾铺在上面敷5—10分钟。
婚前有四个饮食调理秘方
1、龙眼红枣莲子糖水
材料：龙眼肉3钱、红枣5钱、莲子适量
用法：洗净材料后，以三碗水煲成一碗，用中火煲约一小时即成。能宁神安心、益心脾，最适宜经常烦躁不安的准新娘，也可补血气，又能滋润肌肤，饮完面色都会红润。
2、银耳樱桃羹
材料：银耳二朵，樱桃二两，冰糖适量
做法：银耳用清水浸软，樱桃洗净，去核，先将银耳加水煮半小时，放入冰糖煮溶，最后加入樱桃，煮片刻即可食用。这款糖水也可以补气养血，白嫩皮肤。
3、美肤杂粮粥
材料：糙薏仁、小米、燕麦仁、绿豆、莲子、白木耳、红枣、枸杞子、甘薯
做法：将准备糙薏仁、小米、燕麦仁、绿豆、莲子、白木耳洗净后用滚烫的水浸泡30分钟，然后加入红枣、枸杞子与甘薯，再用电锅蒸煮，煮至开关跳起后，再焖3小时即已熟烂，待降温后加入小麦胚芽与蜂蜜即可。这款美肤杂粮粥是排毒的法宝，亦可清热利尿健脾养胃，美化肌肤。
4、小米粥
材料：小米、南瓜
材料：用清水洗净，放入锅中加水熬制。七成熟的时候，加入南瓜，继续熬，直到粥变成金黄色。这道不但营养丰富，而且色泽鲜亮令人有食欲，是理想的晚餐主食。