用玫瑰精油前要干什么

A. 玫瑰精油的使用方法和注意事项

玫瑰精油被称为“精油之后”，对身体有着内调外养的保健效果，很多美眉都喜欢用玫瑰精油来护肤，其用法多多，效果佳。以下是我收集整理的关于玫瑰精油的使用方法及注意事项，希望对你有帮助。

玫瑰精油的使用方法

1、喷雾

做法:将玫瑰精油3~5滴滴入大约30毫升纯净水装的喷雾瓶中,摇晃均匀后即可使用。

功效:不仅能够帮助保湿滋润肌肤还能够喷在衣物上除味去味。

2、香薰

做法:往香薰灯上加入适量的清水,再滴入1-2滴的单方玫瑰精油,让精油的芳香慢慢散发与空气中。

功效:可有效缓解疲劳,舒缓身心,让整个人回归最原始的姿态,促进睡眠,平缓情绪。

3、泡澡

做法:在洗澡水中滴入数滴玫瑰精油,搅拌均匀后即可泡澡,时间控制在半小时左右即可。

功效:不仅能够帮助促进血液循环,增强血管弹性,调节身体机能还能够帮助缓解身心疲惫感,睡前泡澡还能够促进睡眠。

4、泡脚

做法:在盆子中加入水温约为40℃左右的热水,约至脚踝高度,滴入1滴玫瑰精油,或50-100ml玫瑰原液加入水中,搅拌均匀后进行泡脚即可。

功效:不仅能够改善腿部血液循环状况,还能够缓解脚部疲劳,舒缓压力。

5、洗脸

做法:在洗脸水中加入1~2滴玫瑰精油,然后采用用水撩洗脸的方法或者是直接用洗脸巾蘸取玫瑰精油水敷在脸上。

功效:不仅能够帮助延缓皮肤衰老,增强皮肤弹性,还能够帮助淡化斑点,美白肌肤。

6、按摩

做法:将玫瑰精油和基础油混合后,倒出精油对肌肤进行按摩即可。

功效:不仅能够帮助促进身体新陈代谢,加速毒素、废物排出还能够加强脑中枢神经,舒缓肌肉酸痛,还能够美容护肤、瘦身等等。

7、洗发

做法:将2~5滴玫瑰精油与洗发精混合和进行洗头或者是将精油和基础油按照1:10的比例配制成按摩油,在洗头之后涂抹按摩头皮、头发,然后用湿毛巾包住头发约20分钟再清洗干净即可。

功效:不仅能够改善头皮血液循环,改善头部营养状况,还能够帮助改善头发干枯、毛躁、开叉等等问题。

8、卸妆

玫瑰精油可以卸妆,将适量的玫瑰精油滴在化妆棉上,在脸部没有打湿的情况下,用滴满精油的化妆棉彻底清洁脸部残妆,然后用温水洗净脸部就可以了。

玫瑰精油使用技巧

1. 滴5-6滴的玫瑰于浴缸中，可以促进血液循环，可以改善荷尔蒙失调，对于生理不顺、更年期荷尔蒙分泌不足有调理的作用的问题。

2. 将5滴的玫瑰精油加入5CC的基底油中，按摩下腹部可以缓和经痛及调理经前症候群，也可用于的荷尔蒙失调的更年期障碍。

3. 将以调和好玫瑰按摩油，按摩脸部具有柔软肤质，保湿与抗皱的作用，对于老化及干性肌肤，可以有效调理肤质，让皮肤的新陈代谢活泼化。

4.浪漫玫瑰香花浴:倒一浴缸温水,滴入8-10玫瑰精油.在浴缸中泡浴15-20分钟,使全身每一个细胞都能得到玫瑰的滋养,鼻子吸入玫瑰的香气,可增加浪漫情趣,凝聚植物的生命能量.玫瑰浴后不要先后把衣服穿上,用浴巾包裹身体,静做10分钟做深呼吸,使身体得到更好的放松,可延缓寿命,提升个人气质,玫瑰浴可一周1-2次.

5.DIY润手乳霜玫瑰蛋清护手乳：甜杏仁油5ML、鸡蛋1个、蜂蜜1匙、玫瑰精油2滴。将植物油、蜂蜜、玫瑰精油、蛋清搅匀，放入微波炉稍加热至人体温度。双手清洗干净，将护手乳均匀涂抹在手部。软化角质细胞、去除老化角质，滋养双手。

玫瑰精油使用注意事项

1、未稀释精油不宜直接接触肌肤。

2、孕妇、癫痫病患者、儿童或皮肤过敏者不宜使用。

3、精油不可内服。

4、紧闭瓶盖，放置于通风、阴凉、避光处。

5、除少部分精油，如薰衣草、茶树等可直接涂抹于皮肤外，其它大部分精油必须稀释或用基础油调和后才能使用，除非有其它特别的建议。

6、肌肤上使用柑橘类精油(如佛手柑、柠檬等)后四小时内请勿在阳光下曝晒。

7、精油不能取代药物。

8、患有高低血压、癫痫、神经及肾脏方面疾病的病人请谨慎使用，使用前最好先请教芳香治疗师。

9、请按建议量使用，使用过量会导致反效果，甚至对身体造成过大负担。

10、请避免小孩直接碰触，以免误用而发生危险。

B. 玫瑰精油怎么用

玫瑰精油对女性有非常不错的作用，女性可以经常使用玫瑰精油。那么玫瑰精油怎么用呢？玫瑰精油的使用方法有哪些呢？

玫瑰精油的使用方法？

（1）与护肤品配合使用：可将玫瑰精油直接滴到爽肤水、面膜、擦脸油等护肤品中，然后直接用滴过玫瑰精油的护肤品护肤就可以了，不仅气味芳香，而且还有美容养颜、抗衰老等一系列的作用。

（2）洗澡的时候使用：在洗澡，盆浴的时候，在放满温水的浴盆中滴入几滴玫瑰精油，然后使身体浸泡其中，一刻钟。这样能是身体的毛孔张开，得到玫瑰精油的滋养，同时还能闻到玫瑰的香气，让人觉得身心放松。用玫瑰精油沐浴每周可进行一辆次，长期使用，能使肌肤光滑靓丽，而且还能帮助减肥。还可以在洗脚的时候，放上玫瑰精油，和水一起泡脚。

（3）按摩的时候使用：在做按摩的时候，可在热水中滴入几滴玫瑰精油，并按着身体的部位，如面部，能促进面部肌肤的血压循环，使肌肤富有活力。还可以在来月经有痛经的时候，放上玫瑰精油以顺时针的方向按摩下腹部，能缓解痛经。另外还可以按摩脚部、背部等部位，减轻疲劳，美化肌肤。

（4）熏香的时候使用：可将精油滴到熏香器或是熏香灯里，然后和温水一起加热，能散发到空气中，增加室内空气的清香。还可以将玫瑰精油滴到加湿器中，也能起到同样的功效。

（5）洗头发的时候使用：将玫瑰精油滴到洗发露或是护发素能，然后在洗头的时候使用，注意要进行头部按摩，这样更能充分发挥玫瑰精油护发的作用。

C. 玫瑰精油的正确用法

玫瑰精油的正确用法如下：

洗脸法：首先将精油滴入洗脸盆中，要保证盆中的洗脸水是温水才可以，一般水温应该要在十五度以上最好是25度左右，将滴进去的精油搅拌均匀不要让精油漂浮在水面上，让后把双手浸泡在温水中；洗脸的时候可以多洗一会儿直接把水拍打在脸上，大约洗十分钟左右的时间就可以了。

喷雾法：在一个小喷雾瓶里大约装30ml左右的清水，再将玫瑰精油滴进去3-5滴左右，然后将玫瑰精油和清水进行充分的搅拌均匀，就可以当作日常小喷雾使用了。制作出这种玫瑰精油小喷雾不仅能够帮助肌肤进行保湿滋润，还能够喷到衣服上去除异味效果非常好。

玫瑰精油使用注意事项

1、玫瑰精油要严格按照说明书使用，需要稀释的玫瑰精油必须稀释之后再接触皮肤。

2、皮肤有破损的情况时不能使用玫瑰精油，以免影响局部恢复。

3、建议控制好使用量，过量使用可能会导致反效果。

4、存放时要紧闭瓶盖，放置于通风、阴凉、避光处。

5、避免用塑料、易溶解或油彩表面的容器，稀释精油时要使用精油瓶、玻璃、不锈钢或陶瓷器。

6、如果是在白天涂抹的话，尽量使用对光不那么敏感的玫瑰精油。

以上内容参考：网络-玫瑰精油

D. 玫瑰精油怎么用

玫瑰精油的功效 玫瑰精油具有抗菌、抗痉挛、杀菌、催情、净化、镇静、补身等功效。适用所有肤质犹其是成熟干燥或敏感，任何敏感红肿和发炎皮肤。玫瑰有强壮和收缩微血管的效果，对老化皮肤有极佳的回春作用。抚平情绪，沮丧、哀伤、妒忌和憎恶的时候，提振心情，舒缓神经紧张和压力，能使女人对自我产生积极正面的感受。玫瑰精油为天然植物精油之王,广泛用于美容、美体、食品、烟草及香水及化妆品的调香剂。玫瑰精油可预防传染病，治疗皮肤、调节内分泌，促进人体生理和心理活动。其天然芬芳经嗅觉神经进入人体后，能使人精神舒适、愉悦、惬意，缓解焦虑、抑郁、压力，帮助睡眠，促进新陈代谢、细胞再生、血液循环，可使人体健康、美丽，生命更美好。 玫瑰精油的作用 一、分解色素，加速养份与水份的平衡，强化细胞毒素的排出，从而达到对皮肤内外环境的整体调节与控制，成为新一代身体帮助型美容护肤品; 二、玫瑰精油适合用作护肤保养，具有抗老、防皱及保湿功效，适用于各种肌肤都具有很好的疗效。 三、在泡脚的热水中滴入几滴玫瑰精油，可以达到活血经络的目的，还能达到去除脚气脚臭的效果。 玫瑰精油怎么用 一、直接涂在脸上 如果脸上有痘痘或者痘印，可以将1~2滴薰衣草精油点涂在痘痘或痘印上，不需要抹开，点一下就好了。薰衣草精油是可以直接点涂在皮肤上的精油，但是在直接点涂时要注意薰衣草精油的浓度，浓度过高会刺激脸上的皮肤。同时还要注意，薰衣草精油不能大面积使用，同样会刺激皮肤。 二、调和基础油 皮肤容易敏感，或者不敢直接把薰衣草精油涂在脸上的朋友，可以按照10ml的基础油中加入4、5滴纯精油的比例进行调和，稀释薰衣草精油之后再涂在脸上，可以消肿、消炎、愈合痘痘。 三、按摩 按之前说的方法调和基础油，将调好的`混合油滴2~3滴在掌心，在脸上从下往上涂抹均匀，然后额头部分从内到外按摩，眼睛周围用指腹轻轻地点压，最后从下往上按摩脸部和下巴，按摩2分钟左右即可，可以起到非常好的消炎祛痘作用。 四、调和护肤品 把薰衣草精油和护肤品调和使用，调配的比例需要根据个人的症状来定，一般50ml的乳液/面霜中不能滴入超过10滴薰衣草精油。将5~8滴薰衣草精油滴入50g爽肤水/乳液/面霜中，混合均匀，每天早晚取适量涂抹于面部即可。将2~3滴薰衣草精油混合着面膜中，可改善痘痘肌、预防痘痘复发，甚至淡化痘印。 五、冷敷 在100ml冷水中滴入3~5滴薰衣草精油，调和之后将折好的敷步浸入调好的水中，然后稍微拧干，敷在脸上可以止血、消肿、止痛，敷在额头上可以降温、治疗头痛和偏头痛。 使用玫瑰精油要注意什么 一、频繁用玫瑰精油按摩对皮肤不好，每2周做一次较为合适。 二、哺乳期和孕妇期间体质比常人更敏感，所以要慎用玫瑰精油，一定要在专业芳疗师的指导下低剂量使用。 三、玫瑰精油虽然是天然精油，但是敏感肌肤在使用之前还是要进行皮肤过敏测试。 四、每个人的皮肤状况都不一样，疤痕深浅不同，皮肤细胞更新代谢的快慢也不同，所以每个人的使用后效果也是不一样的。 玫瑰精油怎么用2 精油原料 1、美白 适用精油：马郁兰、鼠尾草、薰衣草、柠檬、橙花、玫瑰 马郁兰1滴+鼠尾草1滴+玫瑰1滴+小麦胚牙油10ml 2、抗衰老 适用精油：肉桂、香茅、香橙、乳香、丝柏、茉莉、玫瑰 玫瑰2滴+肉桂1滴+橄榄油10ml 乳香1滴+肉桂1滴+玫瑰1滴+橄榄油10ml 3、收敛毛孔 适用精油：肉桂、佛手柑、丝柏、天竺葵、杜松、柠檬、广藿香、玫瑰、鼠尾草 丝柏2滴+天竺葵2滴+依兰1+荷荷芭油10ml 佛手柑1滴+天竺葵1滴+玫瑰1滴+荷荷芭油10ml 4、淡化、驱逐细纹 适用精油：乳香、玫瑰、紫檀木、伊兰 乳香1滴+玫瑰3滴+伊兰1滴+小麦胚芽油10ml 檀香2滴+玫瑰2滴+葡萄籽油10ml 5、淡斑去痕 适用精油：乳香、鼠尾草、茉莉、柠檬、橙花、玫瑰、广藿香 茶树精油 乳香5滴+鼠尾草10滴+橙花5滴+柠檬10滴+葡萄籽油30ml 橙花4滴+玫瑰3滴+葡萄籽油30ml

E. 玫瑰精油怎么用 快来看看吧

1、美容护肤

（1）将精油滴入温水的盆中，水温在15℃以上，最佳是25℃，搅均匀，不要让精油浮在水面上，然后把双手浸泡在温水中。（2）、也可以洗脸，直接把水拍打在脸上，约10分钟即可。（3）、泡脚也可，水温40℃左右，把双脚浸泡在水中约20分钟，可以有效杀菌、消毒，滋润脚部肌肤，使肌肤细致滑腻，治疗脚部疾患。

2、熏香在熏香炉的容器或薰香灯中滴入几滴玫瑰精油到水中，然后加热水温到40℃左右，使精油分子散发在空气中。可以清新空气、消除异味、安定烦躁情绪。也可以按比例配制溶液，充分摇均匀后倒入喷洒器中，喷洒房间每个角落。可以达到驱蚊、除虫、消毒、杀菌的作用，有效预防蚊虫滋生。

3、去红血丝玫瑰精油除了有良好的护肤功效，还能有效收缩微血管，对于毛细血管突显的红血丝皮肤，可以通过玫瑰精油来达到消除红血丝的效果，让敏感轻薄的皮肤得到舒缓和镇静，皮肤看起来更加健康，健美的肤质让你看起来美丽动人。

4、按摩是一种让精油有效接触和进入人体的方式，皮肤可以很容易吸收精油的营养成分。按摩时需将精油稀释，可用基础油来稀释，但不可用水，精油是不溶于水的。按摩可以缓解疲劳，放松肌肉，滋润肌肤，促进血液循环，减轻精神压力。按摩全身还可以制造浪漫激情。

5、可用滴4滴玫瑰精油到一盆热水中，配合天竺葵使用，用浸湿的毛巾热敷下腹部半小时，可治疗经痛。或滴玫瑰精油5滴到5毫升按摩底油中，以顺时针方向轻轻地按摩下腹部，可解除经痛。

6、吸入玫瑰精油，使精油分子通过呼吸道进入人体，发挥精油功效，是一种有效使用精油的方式。做法是把热水倒入碗中，再滴入精油，用毛巾或透气的布包裹碗和头，在距离水面25厘米的地方用鼻子深深吸气。

F. 玫瑰精油有什么作用,分别怎么用

玫瑰精油在使用前应配合基础油调和稀释使用。 它可以拿来熏香、沐浴、泡脚、皮肤保养。皮肤按摩、月经痛、浪漫玫瑰香花浴 都可以的。 功效：抗忧郁、消炎、抗菌、抗痉挛、催情、杀菌、利胆、净化、利尿、痛经 、止血、利肝、轻泻剂、镇静、利脾、利肝、补身。 心灵疗效：可平抚情绪，特别是沮丧、哀伤、嫉妒和憎恨的时候，提振心情， 舒缓神经紧张和压力。它显然是极女性化的精油，能使女人对自我产生积极正 面的感受。 身体疗效：1.镇定经前紧张症状，舒缓潜在的紧张和压力。 2.降低心脏的充血现象。情绪低落时可平衡并强化胃部。由于它有抗菌和轻泻的功能，所 以能化消化道。改善反胃、呕吐和便秘。 3.治疗偏头痛，它能消除毒素及过度酒精造成的肝充血。 4.能明显减轻喉咙痛和咳嗽症状。

G. 玫瑰精油的使用方法

1、薰香

利用薰香灯或薰香器，将玫瑰精油数滴加入水中，利用薰香器具加热水温，使精油散发于空气中；

2、沐浴

将玫瑰精油数滴或50-100ml玫瑰原液(花水)——加入热水池中，先充分搅拌后再进入池内，水温控制在 39 ℃ 左右，无须太热，由于玫瑰精油不易溶解于水中，可先将精油加入基础油、牛奶、蜂蜜、浴盐中，以便与水混合；

3、泡脚

在盆子中加入热水（水温约为 40 ℃ 左右）约至脚踝高度，滴入精油1滴，或50-100ml玫瑰原液(香水)——浸泡水中。

4、皮肤按摩

把玫瑰精油2滴，檀香精油2滴滴在5毫升按摩底油中，每周1- 2次作脸部皮肤按摩，可使皮肤滋润柔软，年轻有活力。如作全身按摩，可制造浪漫激情，令全身肌肤滋润水嫩，轻松柔软。其香气具有催情作用;更可延缓衰老。

5、月经痛：用玫瑰花、天竺葵各4滴滴于一盆热水中，浸湿毛巾热敷下腹部半小时，可治疗经痛。用玫瑰花 2滴、天竺葵2滴于5毫升按摩底油中，以顺时针方向轻柔地按摩下腹部，可解除经痛。

(7)用玫瑰精油前要干什么扩展阅读：

玫瑰精油洗脸的方法

方法1：每天早上洗脸时，把一滴玫瑰精油滴于温水中，用毛巾按敷脸部皮肤，可延缓衰老，保持皮肤健康亮丽。

方法2：每天一次，每次一滴，每次先将一茶匙蜂蜜倒入杯中，再滴入玫瑰祛斑精油搅匀，最后加入500ml温开水搅匀。

H. 玫瑰精油怎么用

玫瑰精油怎么用

玫瑰精油怎么用，玫瑰精油在美容方面的功效是很广的，很多的人会选择使用精油，玫瑰精油适用的肤质范围广，尤其是干性皮肤尤其合适，还有一些敏感肌肤也是可以的，玫瑰精油怎么用呢？

玫瑰精油怎么用1

玫瑰精油的功效

玫瑰精油具有抗菌、抗痉挛、杀菌、催情、净化、镇静、补身等功效。适用所有肤质犹其是成熟干燥或敏感，任何敏感红肿和发炎皮肤。玫瑰有强壮和收缩微血管的效果，对老化皮肤有极佳的回春作用。抚平情绪，沮丧、哀伤、妒忌和憎恶的时候，提振心情，舒缓神经紧张和压力，能使女人对自我产生积极正面的感受。玫瑰精油为天然植物精油之王,广泛用于美容、美体、食品、烟草及香水及化妆品的调香剂。玫瑰精油可预防传染病，治疗皮肤、调节内分泌，促进人体生理和心理活动。其天然芬芳经嗅觉神经进入人体后，能使人精神舒适、愉悦、惬意，缓解焦虑、抑郁、压力，帮助睡眠，促进新陈代谢、细胞再生、血液循环，可使人体健康、美丽，生命更美好。

玫瑰精油的作用

一、分解色素，加速养份与水份的平衡，强化细胞毒素的排出，从而达到对皮肤内外环境的整体调节与控制，成为新一代身体帮助型美容护肤品;

二、玫瑰精油适合用作护肤保养，具有抗老、防皱及保湿功效，适用于各种肌肤都具有很好的疗效。

三、在泡脚的热水中滴入几滴玫瑰精油，可以达到活血经络的目的，还能达到去除脚气脚臭的效果。

玫瑰精油怎么用

一、直接涂在脸上

如果脸上有痘痘或者痘印，可以将1~2滴薰衣草精油点涂在痘痘或痘印上，不需要抹开，点一下就好了。薰衣草精油是可以直接点涂在皮肤上的精油，但是在直接点涂时要注意薰衣草精油的浓度，浓度过高会刺激脸上的皮肤。同时还要注意，薰衣草精油不能大面积使用，同样会刺激皮肤。

二、调和基础油

皮肤容易敏感，或者不敢直接把薰衣草精油涂在脸上的朋友，可以按照10ml的基础油中加入4、5滴纯精油的比例进行调和，稀释薰衣草精油之后再涂在脸上，可以消肿、消炎、愈合痘痘。

三、按摩

按之前说的方法调和基础油，将调好的`混合油滴2~3滴在掌心，在脸上从下往上涂抹均匀，然后额头部分从内到外按摩，眼睛周围用指腹轻轻地点压，最后从下往上按摩脸部和下巴，按摩2分钟左右即可，可以起到非常好的消炎祛痘作用。

四、调和护肤品

把薰衣草精油和护肤品调和使用，调配的比例需要根据个人的症状来定，一般50ml的乳液/面霜中不能滴入超过10滴薰衣草精油。将5~8滴薰衣草精油滴入50g爽肤水/乳液/面霜中，混合均匀，每天早晚取适量涂抹于面部即可。将2~3滴薰衣草精油混合着面膜中，可改善痘痘肌、预防痘痘复发，甚至淡化痘印。

五、冷敷

在100ml冷水中滴入3~5滴薰衣草精油，调和之后将折好的敷步浸入调好的水中，然后稍微拧干，敷在脸上可以止血、消肿、止痛，敷在额头上可以降温、治疗头痛和偏头痛。

使用玫瑰精油要注意什么

一、频繁用玫瑰精油按摩对皮肤不好，每2周做一次较为合适。

二、哺乳期和孕妇期间体质比常人更敏感，所以要慎用玫瑰精油，一定要在专业芳疗师的指导下低剂量使用。

三、玫瑰精油虽然是天然精油，但是敏感肌肤在使用之前还是要进行皮肤过敏测试。

四、每个人的皮肤状况都不一样，疤痕深浅不同，皮肤细胞更新代谢的快慢也不同，所以每个人的使用后效果也是不一样的。

玫瑰精油怎么用2

精油原料

1、美白

适用精油：马郁兰、鼠尾草、薰衣草、柠檬、橙花、玫瑰

马郁兰1滴+鼠尾草1滴+玫瑰1滴+小麦胚牙油10ml

2、抗衰老

适用精油：肉桂、香茅、香橙、乳香、丝柏、茉莉、玫瑰

玫瑰2滴+肉桂1滴+橄榄油10ml

乳香1滴+肉桂1滴+玫瑰1滴+橄榄油10ml

3、收敛毛孔

适用精油：肉桂、佛手柑、丝柏、天竺葵、杜松、柠檬、广藿香、玫瑰、鼠尾草

丝柏2滴+天竺葵2滴+依兰1+荷荷芭油10ml

佛手柑1滴+天竺葵1滴+玫瑰1滴+荷荷芭油10ml

4、淡化、驱逐细纹

适用精油：乳香、玫瑰、紫檀木、伊兰

乳香1滴+玫瑰3滴+伊兰1滴+小麦胚芽油10ml

檀香2滴+玫瑰2滴+葡萄籽油10ml

5、淡斑去痕

适用精油：乳香、鼠尾草、茉莉、柠檬、橙花、玫瑰、广藿香 茶树精油

乳香5滴+鼠尾草10滴+橙花5滴+柠檬10滴+葡萄籽油30ml

橙花4滴+玫瑰3滴+葡萄籽油30ml

I. 玫瑰精油怎么用

玫瑰精油怎么用？我来回答，玫瑰精油使用的方式有很多，最简单的方式就是直接涂抹在脸上，或者也可以使用化妆棉均匀的涂开在脸上，还有一种就是用把玫瑰精油涂抹到脸上用热毛巾敷住脸部，就像做面膜一样，敷半个小时就可以吸收。
玫瑰精油是现在女性专门去使用的养颜护肤的产品，除了可以滋润肌肤之外，还有提亮肤色底液衰老的神奇功效，而且玫瑰精油几乎合适所有肤质的皮肤使用，没有多大的禁忌，但是如果想用在脸上还是需要使用特殊的方法才可以。

J. 玫瑰精油的用法与使用技巧

玫瑰精油是世界上最昂贵的精油，能调整女性内分泌，滋养子宫，缓解痛经，改善性冷淡和更年期不适。以下是由我整理关于玫瑰精油的用法的内容，希望大家喜欢!

玫瑰精油的用法
1、薰香：利用薰香灯或薰香器，将玫瑰精油数滴加入水中，利用薰香器具加热水温，使精油散发于空气中;

2、沐浴：将玫瑰精油数滴或50-100ml玫瑰原液(香水)——加入热水池中，先充分搅拌后再进入池内，水温控制在39℃ 左右，无须太热，由于玫瑰精油不易溶解于水中，可先将精油加入基础油、牛奶、蜂蜜、浴盐中，以便与水混合;

3、泡脚：在盆子中加入热水(水温约为40℃ 左右)约至脚踝高度，滴入精油1滴，或50-100ml玫瑰原液(香水)——浸泡水中。

4、 皮肤保养：每天早上洗脸时，把一滴玫瑰精油滴于温水中，用毛巾按敷脸部皮肤，可延缓衰老，保持皮肤健康亮丽。

5、皮肤按摩：把玫瑰精油2滴，檀香精油2滴滴在5毫升按摩底油中，每周1- 2次作脸部皮肤按摩，可使皮肤滋润柔软，年轻有活力。如作全身按摩，可制造浪漫激情，令全身肌肤滋润水嫩，轻松柔软。其香气具有催情作用;更可延缓衰老。

6、月经痛：用玫瑰花、天竺葵各4滴滴于一盆热水中，浸湿毛巾热敷下腹部半小时，可治疗经痛。用玫瑰花2滴、天竺葵2滴于5毫升按摩底油中，以顺时针方向轻柔地按摩下腹部，可解除经痛。

7、浪漫玫瑰香花浴：倒一浴缸温水，滴入8-10滴玫瑰精油，在浴缸中泡浴15 - 20分钟，使全身每一个细胞都得到玫瑰的滋养，鼻子吸入玫瑰的香气，可增加浪漫情趣，凝聚植物的生命能量。玫瑰浴后先不要把衣服穿上，用浴巾包裹身体，静坐15分钟做深呼吸，使身体得到更好放松，可延缓寿命，提升个人气质，玫瑰花浴可每周1-2次。

8、与擦脸油混合用：将1-2滴玫瑰油滴入一般家用擦脸油总混合，长期擦拭可以有效防寒和预防雀斑及青春痘，并在冬天有保湿功能。

9、提神醒脑：将1-2滴玫瑰油放在指头，按摩太阳穴，有提神醒脑作用。
玫瑰精油的主要功效
玫瑰精油是纯天然植物精油，主要有以下功能：气味芬芳，自然的芳香经由嗅觉神经进入脑部后，能刺激大脑前叶分泌出内啡汰及脑啡汰两种荷尔蒙，使精神呈现最舒适的状态，这是守护心灵的最佳良方;能消炎杀菌、可防传染病、防发炎，防痉挛、促进细胞新陈代谢及细胞再生功能，让生命更美好;能调节内分泌器官，促进荷尔蒙分泌，催情、补身，让人体的生理及心理活动获得良好的发展;能适用于各种皮肤，发挥紧实、舒缓的特性，滋养皮肤，延缓衰老

玫瑰精油具有抗菌、抗痉挛、杀菌、催情、净化、镇静、补身等功效。适用所有肤质犹其是成熟干燥或敏感，任何敏感红肿和发炎皮肤。一玫瑰有强壮和收缩微血管的效果，对老化皮肤有极佳的回春作用。

抚平情绪，沮丧、哀伤、妒忌和憎恶的时候，提振心情，舒缓神经紧张和压力，能使女人对自我产生积极正面的感受。玫瑰精油为天然植物精油之王,广泛用于美容、美体、食品、烟草及香水及化妆品的调香剂。

玫瑰精油可预防传染病，治疗皮肤、调节内分泌，促进人体生理和心理活动。其天然芬芳经嗅觉神经进入人体后，能使人精神舒适、愉悦、惬意，缓解焦虑、抑郁、压力，帮助睡眠，促进新陈代谢、细胞再生、血液循环，可使人体健康、美丽，生命更美好。

1、 分解色素，加速养份与水份的平衡，强化细胞毒素的排出，从而达到对皮肤内外环境的整体调节与控制，成为新一代身体帮助型美容护肤品;

2、 玫瑰精油适合用作护肤保养，具有抗老、防皱及保湿功效，适用于各种肌肤都具有很好的疗效。

3、在泡脚的热水中滴入几滴玫瑰精油，可以达到活血经络的目的，还能达到去除脚气脚臭的效果。

健康功效

子宫补品，洁净、调理子宫、镇定经前症候群、调整女性内分泌和月经周期，改善性冷感、更年期不适。可改善反胃、呕吐及便秘、头痛。

情绪功效

镇定、减压、安眠、安抚、热情、浪漫、催情，增自信人缘、解愤怒忧伤，能使女人对自我产生积极正面的感受。

心理疗效

可平抚情绪，特别是沮丧的、哀伤、忌妒和憎恶的时候。提振心情，舒缓神经紧张和压力。它显然是极女性化的精油，能使女人对自我产生积极正面的感受。

保养功效

玫瑰精油是精油的典型代表，玫瑰精油是世界上最昂贵的精油，被称为 “精油之后”。调整女性内分泌，滋养子宫，缓解痛经，改善性冷感和更年期不适。尤其是具有很好的美容护肤作用，能以内养外淡化斑点，促进黑色素分解，改善皮肤干燥，恢复皮肤弹性，让女性拥有白皙、充满弹性的健康肌肤，是最适宜女性保健的芳香精油。

生理疗效

1、玫瑰是好的子宫补品，能镇定经前紧张症状，促进阴道分泌，调节月经周期。对不孕症、性冷感与性无能相当有帮助。

2、活化停滞的血液循环，降低心脏充血现象，强化微血管。情绪低落时，可平衡并强化胃部。抗菌与轻泻的功能，能净化消化道，也能改善反胃、呕吐和便秘。

3、缓解月经痛:玫瑰精油和天竺葵精油各 4滴，滴于一盆热水中，浸湿毛巾热敷下腹部半个小时，可治疗痛经。

4、玫瑰精油2滴+天竺葵精油2滴+基础油5毫升，以顺时针方向轻柔地按摩下腹部，可解除痛经。
玫瑰精油的基本特性
1、玫瑰搭配苦橙花是绝佳的助眠按摩油

2、瑰搭配香蜂草会产生相当馥欲芬芳的气味，也有非常好的平衡情绪的功效

3、玫瑰的 故事 -- 真爱与唯美的化身

4、一股清幽淡雅的花香扑鼻而来，让人有被爱温暖的幸福感，在舒伯特的“野玫瑰”中形容玫瑰有如清晨般的清丽～，但他暖暖的后味却给人无限的爱与浪漫的遐想空间。

5、玫瑰花一直以来被视为是爱情的象征，原产自保加利亚、摩洛哥、土耳其一带，经过不断的衍生配种，至今世界上大约有两万多个品种花，但用于萃取精油比较知名的产地还是来自于保加利亚与土耳其。

6、玫瑰精油可以说是精油之后，不但香味气质独特，最让人肃然起敬是它昂贵的身价，因为五吨的玫瑰花只能萃取出约两磅的精油，所以我们也不难想象，为何玫瑰精油动辄要上万元了。全世界的玫瑰精油的品种有好几种，比较知名的玫瑰精油有大马士革玫瑰、保加利亚玫瑰、 土耳其玫瑰，其香味的同构型很高，但浓郁度与后劲都不同

7、土耳其玫瑰，一闻上去香味浓郁，后劲也不失其力道;保加利亚玫瑰，则是闻上去，味道非常的沉，不如土耳其玫瑰浓郁，但后劲很强，且很持久;大马士革玫瑰的味道浓郁度则介于这两者之间。其颜色都是黄橘色，深浅有些微差距，但不脱原色。

8、玫瑰最主要的功效在于活血化瘀、通经活血，强化子宫卵巢的功能，使荷尔蒙分泌顺畅，也可以强化神经系统，抚平焦虑沮丧的情绪，还能缓和肾上腺皮质的分泌，有抒解压力的作用。
玫瑰精油的使用技巧
1、 滴5-6滴的玫瑰于浴缸中，可以促进血液循环，可以改善荷尔蒙失调，对于生理不顺、更年期荷尔蒙分泌不足有调理的作用的问题。

2、 将5滴的玫瑰精油加入5CC的基底油中，按摩下腹部可以缓和经痛及调理经前症候群，也可用于的荷尔蒙失调的更年期障碍。

3、 将以调和好玫瑰按摩油，按摩脸部具有柔软肤质，保湿与抗皱的作用，对于老化及干性肌肤，可以有效调理肤质，让皮肤的新陈代谢活泼化。

4、浪漫玫瑰香花浴:倒一浴缸温水,滴入8-10玫瑰精油、在浴缸中泡浴15-20分钟,使全身每一个细胞都能得到玫瑰的滋养,鼻子吸入玫瑰的香气,可增加浪漫情趣,凝聚植物的生命能量、玫瑰浴后不要先后把衣服穿上,用浴巾包裹身体,静做10分钟做深呼吸,使身体得到更好的放松,可延缓寿命,提升个人气质,玫瑰浴可一周1-2次、