敏感肌肤怎么护理油痘

① 油性敏感肌怎么护理

很多敏感肌肤的朋友选择护肤品都很谨慎，一旦选择了都不愿意换，所以今天我们就介绍一下非常好用的敏感肌肤适用的护肤品品牌，都是非常温和的，而且效果也非常的好，我自己也是一个敏感肌肤，只要用刺激性的产品就过敏，要2-3天才能恢复，俗话说久病成医，我就是用了很多很多护肤品，总结了好用的温和的敏感肌肤的护肤品品牌，孕妇和哺乳期都可以用。

狮王祛痘膏

一直看见朋友在用，自己也买了一管。白色膏体，涂上脸之后吸收程度很快，没有出现干燥起皮的现象，对付红肿痘痘效果一般，见效慢。

② 敏感肌脸上长痘怎么调理

敏感肌脸上长痘怎么调理

敏感肌脸上长痘怎么调理？随着换季时分湿热度的急剧变化，导致很多人的痘痘比夏天来得更加猛烈，因此，痘痘肌肤深层调理势在必行！敏感肌脸上长痘怎么调理？看完这篇文章你就知道了。

敏感肌脸上长痘怎么调理1

平时注重护理的人，可能比较了解每个人的皮肤性质都不同，有的人是干性皮肤，有的人是油性皮肤，或者有的人是敏感性皮肤，在众多肤质中，敏感性皮肤是比较脆弱的，如果护理不当就会“被敏感”，比如脸部有红血丝、易发红、易干燥、易长痘痘。因此，要了解敏感肌痘痘肌怎么调理，只有这样才能保证皮肤健康。

敏感肌痘痘肌怎么调理

首先要说明首先要说明敏感肌和痘痘肌其实并不是一回事，虽然二者都属于比较特别的皮肤类型，但是它们的护理方式是不一样的，注意事项也有不同，因此我们需要分开来讲，大家更能了解清楚。

敏感肌皮肤比较脆弱，比较不耐受，只要有风吹草动就会让脸部泛红发痒，对很多护肤品化妆品都较为排斥，如果不小心使用，就会使敏感性皮肤出现各种问题，因此在护理时要注意从内在和外在两大点进行改善。

内在调理对敏感性皮肤极为重要，平时饮食方面，多注意营养均衡，适当的参与运动锻炼提高身体抵抗力运动锻炼，提高身体抵抗力及皮肤抵御能力，还能保持内分泌稳定性。外在因素主要是指环境因素以及不良护肤习惯，敏感性皮肤，要格外小心紫外线，做好防晒工作极为重要。真正的敏感肌体肤在护理方面，并不是三天两天，也不是服用药物就能解决的问题，是需要通过日积月累，日复一日的坚持才能维持皮肤健康。

痘痘肌就是说面部容易长各种痘，严重影响到了个人形象，其实导致痘痘肌的主要原因是脸部油脂过多，平时护肤时没有做到足够清洁，比如定期去角质，避免废旧角质层堵塞毛孔，又是无法正常分泌，长期堆积在皮肤底层，就会形成痘痘肌。再加上平时饮食过于不规律，总是吃一些辛辣刺激类的食物或经常熬夜，或经常熬夜，会紊乱身体内分泌，同样会形成痘痘。

了解痘痘肌的诱因后就知道要如何护理调理痘痘肌，最好的方式就是保持良好的生活习惯以及护肤习惯，二者缺一不可。保持良好的作息时间，拒绝熬夜，稳定身体内分泌水平，同时可稳定皮肤健康，再有就是在饮食方面，注重清淡，多吃新鲜的瓜果蔬菜，补充各种维生素。护肤方面定期去角质很重要，尤其是油性皮肤和干性皮肤，去角质工作，做好后可预防痘痘发生。

敏感肌痘痘肌怎么调理？上述已经分别进行说明，无论如何皮肤护理对于每个人来说都非常重要，无论是从选择化妆品还是日常生活习惯方面都要尽可能避免做伤害皮肤的事情。不管个人肤质是哪一种，只要遇到皮肤问题就要进行解决，在解决方案的选择上，要结合个人肤质类型，切不可盲目。

敏感肌脸上长痘怎么调理2

了解自己的肤质“

1、中性肤质 2、干性肤质 3、油性肤质 4、混合性肤质 5、敏感性肤质

而接下来，各位的面部肌肤都有哪些皮肤问题呢？

1、暗黄 2、干燥 3、红血丝 4、易发红、5、长痘痘

我相信不管是肤质选择哪个，到了自己遇到的皮肤问题的这块，应该选择最多的就是4易发红和5长痘痘了吧？而今天要说的就是敏感肌肤的痘痘问题，可能很多人要问了，不是说敏感肌肤吗？关痘痘肌肤什么事情呢？那你就大意了，其实很多的敏感肌肤人群，都会出现长痘痘的现象，敏感肌不是只是爱过敏，易发红出现红血丝就是敏感肌的，而有些敏感肌肤的表现就是爱长痘痘。

先来给大家恶补一下何为敏感肌？因为很多小主们都以为脸部爱过敏就是敏感肌，其实这些认为都是错误的，而且可能会让自己陷入护肤误区的。

肌肤爱长痘又是敏感肌怎么办？收好这篇护肤攻略

【知识重点！！！】过敏不是敏感肌的专有症状，谁都有可能过敏，只不过敏感肌肤过敏的概率比普通肌肤要多，因为敏感肌肤遇到过敏源之后，肌肤的应激反应会更明显，也更不容易恢复。

不是因为总过敏才叫敏感肌的！

直观区别：过敏是一种皮炎症状，是外界致敏物质于体内抗体结合的IV变态反应引起的皮炎症状，是病，得治；而敏感肌肤的形成是因为角质膜受到破坏，导致角质层比较浅薄，肤质很脆弱，比起正常肌肤更容易受到刺激，也更容易过敏。

举个例子：直接把酒精涂到脸上，正常肌肤要过一会才会觉得微烫，火辣辣的，而敏感肌会在第一时间感受到灼热、刺痛甚至出现更剧烈的反应，直接导致过敏了。但如果你本身就对酒精过敏，那么无论你是哪种肌肤都会产生过敏现象，跟你是不是敏感肌没有一毛钱关系！！！

而身边总少不了把这些搞糊涂的妹纸的，好基友的女朋友知道我关注美妆和护肤后，整天让我给她推荐护肤品，说自己是敏感肌，很容易过敏，羡慕其他肌肤，化妆品随便用也不会过敏。

我：额，，，其他肌肤也会过敏。

她：恩···那为什么要叫敏感肌，不就是因为总过敏吗？

我：······

那敏感肌和痘痘肌之间又有什么关系呢？

1、油性、混合性痘痘肌最常犯的控油错误，包括过度的清洁、过度的去角质、过度的控油，医美手术做多了，平时不保湿、不防晒等行为，这都会导致皮肤角质层与皮脂膜受损，让肌肤变成敏感肌肤。

敏感肌肤因为肌肤屏障受损了，首先就是皮肤免疫力变差，皮肤免疫力变差就意味着像是紫外线啊、灰尘污染啊、各类过敏源啊，都会趁虚而入的想要入侵皮肤，皮肤受到各种刺激，加上本身皮肤就油的关系，所以也就更易长痘了。

而敏感肌肤长痘容易，祛痘就难了，因为肌肤敏感的.特征，很多健康肌肤能用的护肤品，其中的一些成分对于敏感肌肤而言都有副作用，所以在护肤品上，敏感肌肤一旦使用错误，这痘痘受到刺激，长的就更多了！

2、假如你的肌肤没有敏感肌肤这些发红发烫的现象，那请你看看自己的脸，是不是因为痘痘长的多长的范围广而出现大面积的发炎呢？

如果有，那你要知道，毛囊发炎，肌肤有炎症，这本身就是一种敏感症状，所以在祛痘产品上以及平时的护肤过程都要首先以消炎为主，把炎症减轻，才能更好的祛痘。

敏感肌脸上长痘怎么调理3

1、祛痘护理

痘痘是令很多MM烦恼的问题，为了消除痘痘，“痘肌妹”们更是用尽了各种方法，但效果多不明显。其实祛痘也要对症下药，找到专业有效的产品，才能够真正获得抗痘行动的胜利。

2、温和彻底的清洁皮肤

用温水洁面，选择去脂度清洁力较高但无刺激成分的清洁乳。一般日韩系的洗面奶和皂类的洁面产品，碱性太大。而碱性太大的产品比较刺激皮肤，过度的清洁皮肤反而会更让皮肤油脂分泌更旺盛。 作为肌肤日常护理的主要清洁步骤：洁面乳能清洁脸部，去除彩妆和污垢，令肌肤恢复清新，水分平衡状况得到改善，同时也为肌肤在之后的护理过程中吸收营养做好准备。

3、加倍注意保湿

选择保湿无油不给皮肤增加负担的保湿产品很重要。不推荐用各个品牌中针对痘痘皮肤系列里的水，因为一般都还有控油的成分，会令皮肤更加的干燥。包括很多治疗痘痘的外用药都会使皮肤变干，皮肤越干的话反而会越油。所以加倍保湿才能保护皮肤，让它减少皮脂的分泌。

4、定期去角质

角质层是皮肤的最外层组织，28天为最外层角质的一个代谢周期。如果角质层没有正常代谢而变得厚重的话，皮脂腺就无法正常排出，为痘痘的产生提供条件。

5、经常给皮肤做面膜

深层护理肌肤，选择芦荟面膜，这个面膜可以用做免洗面膜，晚上洗脸补水后直接涂抹面膜薄薄的一层就可以的。

③ 油痘敏感肌怎么护肤

油痘敏感肌怎么护肤

油痘敏感肌怎么护肤，面部清洁不够彻底就会滋生细菌，正确的美白方法其实是非常简单的，皮肤的状态和我们的身体健康息息相关，关于油痘敏感肌怎么护肤你都get了吗？

油痘敏感肌怎么护肤1

敏感肌是指对多种因素易感而诱发的主观感觉症状的皮肤状态，即皮肤反应性高、耐受性差甚至易过敏。敏感皮肤主要特点是更为干燥、容易紧绷和发红，受到轻微刺激，即可产生瘙痒、脱屑甚至烧灼和刺痛等感觉，严重者可产生不良情绪或精神症状。

痘痘可以说是一种现代病了。精细的食物和奶制品，快节奏的生活以及无处不在的压力，再加上一些遗传特性的加成，都让我们的皮脂腺亢奋的分泌皮脂。皮脂太旺盛以至于堵塞了毛囊口。

当油脂堵在了毛囊的浅表处，就会被氧化从而形成黑头。当油脂堵在了毛囊的深处，就会形成白头或者说闭口。最最悲惨的，当油脂堵塞了毛囊，毛囊里的本来有益的痤疮丙酸杆菌便会蠢蠢欲动的搞事情，最终导致了炎症。也就是我们说的痤疮/青春痘。

为什么可能很多人已经看腻这种科普了我还是一定要写在这里？因为了解到你为什么会长痘这件事，你就能够抓到你护肤诉求的根本：

1、清洁

敏感肌、肌肤屏障受损的肌肤，不要用清洁力过强的产品洁面，深层清洁面膜也不能用。更严重点的话，只用清水洗脸最保险。油性皮肤可以选择一些温和的洁面产品，既可有效清洁肌肤，又不会洗去过多的天然油脂。

2、护肤

这里的重点就是修复维稳！尽量避开对皮肤有刺激性成分的产品。可以选择含有神经酰胺、透明质酸、胶原蛋白等成份的护肤品，都助于修复皮肤屏障。日常生活中一定要加强皮肤的补水保湿，对于防晒的工作也绝不能忽略！

一些小的细节要点更是不容忽略！

1、做好保湿：皮肤干燥会加速衰老，促使细纹产生，对于屏障受损的肌肤来说，干燥的环境也不利于屏障修复。屏障受损期间，要更加注重保湿产品的温和性。

2、消炎抗敏：屏障受损之后一些刺激因子很容易进入表皮和真皮，引起皮肤不同程度的炎症。所以对于敏感红血丝皮肤消炎抗敏对维持皮肤稳定性很重要。

3、良好生活习惯：想要避免痘痘形成和爆发，养成良好的生活习惯非常有必要：作息规律、饮食健康、适当运动、勤换枕巾、懂得适时释放压力...

4、注意防晒：紫外线是导致肌肤屏障受损的很大诱因之一，皮肤屏障受损后，防御能力下降，更容易遭受紫外线侵害，所以一定要做好防晒，可以选择温和的适合敏感肌的防晒，配合物理防晒，帽子，防晒伞等。

其实，长痘的根本原因是毛孔堵塞，油脂分泌较多，毛孔易堵塞。所以，油性肌肤人群更容易生痘。然而，导致出油的原因真的不仅仅是，因为本身是油皮，或者是天气热，也有可能是未做好脸部清洁工作。

多芬洗面奶

这款洗面奶刚开始用感觉还不错，但是用久了，后面就感觉不好用了

一开始脸上的皮肤还挺好的，没什么痘痘，所以用起来洗的还是挺干净的

但是后来脸上长痘敏感就不能用这款了，用这个洗会有刺痛感，洗完之后脸上会干

油痘肌的小伙伴要考虑一下，痘痘不严重的时候可以用，严重的还是不要考虑了

黛珂植物欣韵泡沫洁面

痘痘严重的时候入的这款，不能用清洁力强的.，只能用比较温和一些的

按压型的洗面奶，按一泵出来的直接就是泡沫了，可以直接上脸进行清洁

一开始用不太习惯，总觉得脸洗不干净，滑溜溜的，洗了很多遍还是这样的

胜在温和吧，洗完之后不会觉得干，实在不太喜欢这个使用感

遇见香芬氨基酸洗面奶

这个洗面奶是我看别人的分享入手的，不到100块，性价比是真的高

从痘痘严重到现在偶尔冒痘这期间，我一直都用的这款洗面奶

用起来没有刺痛的感觉，脸上的黑头没有再破土而出，皮肤也越来越好

当然也有我注意饮食和睡眠时间，再加上运动和合理护肤的原因~

泡沫绵密细腻，涂在脸上很柔软，洗的也挺干净的，清爽不紧绷

油痘肌的小伙伴就用这个洗面奶，清洁力棒又温和，不会刺激到痘痘~

Elta MD洗面奶

这款洗面奶网评都很好，犹豫了很久我才入手了一瓶，毕竟价格还是有点贵的

对于油皮来说清洁力度确实不太够，它的盖子真的很难按

用完这个洗面奶之后，我也有过一段时间爆痘，停用之后才好的

好像里面含有一种对敏感肌不太好的成分，油痘肌又敏感的小伙伴们要注意了

谷雨洗面奶

这款洗面奶非常温和，适合敏感肌，而且清洁能力也足够

能够轻松洗去污垢和油脂，保留肌肤所需的水分。

洗完之后非常滋润，，保湿效果也非常不错，非常适合敏感肌。

最后，皮肤主要靠内调外养！该忌口的要忌口，尤其是油腻辛辣还有甜食、奶茶。祝愿大家都能够早日回归白嫩光滑！

油痘敏感肌怎么护肤2

1、控制饮食能控制颜值

那些引起皮肤油腻爆痘的因素，本来就存在于我们的身体当中吗？并不是这样。

其实吃的多除了会增加体重，还会引起皮肤油脂分泌增加。而且本质上，油性皮肤其实就是因为身体内的油脂太多，从皮肤上溢出来了，的就像所谓的“吃什么补什么”，我们吃的也决定了我们的体质。

部分环境刺激性敏感皮肤要注意：少部分人身体机制比较敏感，皮肤也很脆弱，之后过度紧张，运动太多或者吃辛辣食品，都会导致皮肤发红发烫。如果你克制不了食欲……那结果可只有一个：惨不忍睹。不夸张了说！美腻和美食不可兼得！

推荐敏感肌女孩们多食用养胃又养皮的维生素C。

缺乏维他命C，容易让宝宝们皮肤粗糙枯干，从而引致皮肤炎、脱皮等敏感症状！！敏感肌女孩一定要学会保护自己。在众多水果当中、含丰富维他命C的蔬果：如梨子、草莓、橙子、橘子、草莓等等，而其中，梨与猕猴桃是首选，多长期吃，可以加强皮肤组织！如果不喜欢吃，建议选择维C产品食用。

除此之外，可以适当多吃一些牛奶、豆制品及新鲜的蔬菜、水果，以达到增强皮肤抵抗力的效果。（避免吃.鱼虾等，它们会让皮肤更敏感！）

而且如果过度地摄入油腻辛辣食品，也有可能会爆痘哦！

所以想要改善油性皮肤，第1步就是少吃油腻食品，喜欢夜宵摊油煎油炸之类食品的女孩们可要坚定地把守阵地，多吃水果和蔬菜！

2、控制熬夜能控制颜值

除了饮食健康，也要避免熬夜。

老话说的好，天黑了就睡觉。人体的各个部分的工作时间、特别是重要的部位的工作时间都在晚上！

来看一看部分重要的身体工作的时间：

子时 23~1点 胆

丑时 1~3点 肝

寅时 3~5点 肺

后半夜入睡，对肝脏伤害尤其严重！

肝是我们人类最大的解毒器官，所有吃进去的损害肝脏的毒物、废物、药物，都需要肝脏进行消化解毒的。如果我们作息非常的不规范的话，长年累月之后会导致我们的内分泌紊乱。

也因此，体内的毒素就会积累，就会导致我们的油腻皮肤更加严重，也会出现我们所谓的爆痘现象。

敏感肌的宝宝们更要注意，本来敏感肌相较正常皮肤就过于“娇嫩”，那么如果再加上经常熬夜的话，就很难改善我们的皮肤！皮肤易干燥脱屑、易松弛老化，都是因为缺水或者是水油分布不均，此类称为干燥性敏感皮肤。这种敏感性肤质最经不起熬夜了！影响了身体自己的内分泌系统，可是会极大地影响到身体内各物质的输送。

所以想要改善油皮痘肌，就必须要早起早睡。

3、控制洁面能控制颜值

在我们日常生活当中，也许不需要化妆，不需要防晒，但是洗面奶是很需要的。因为我们大家洗面的时候就需要用到洁面产品，洗面奶绝对是大部分宝贝们的第一选择。

现在市场上的洗面奶阵地不可谓之不大，而且几乎爱美的宝宝们都会备几款心爱的洗面奶，但是大家真的选对、用对洗面奶了吗？

这里我找了一个小图，就是我们正确运用洗面奶的简便方法。

那我们作为油性皮肤的一员，到底应该选用哪种洗面奶呢？

市面上比较火的洗面奶主要有氨基洗面奶和皂基洗面奶。对于油性皮肤来说，氨基酸洗面奶温和度较好、但同时也能深度清洁我们的皮肤，因此氨基酸类洗面奶最适合油性皮肤长期使用。特别容易爆痘的，或者是已经爆了大量的痘痘的宝贝们，也一定要选择温和的氨基酸洗面奶呀。皂基洗面奶类似于香皂，它可以很深层很洁净地清洁皮肤，但是长期使用可能会带来危害，因为皮肤清理不能长期过度清洁。

也正是因为这个原因，敏感肌的女孩儿们一定要选择氨基酸洗面奶，而不要选择皂基洗面奶。但是某些部分的氨基酸洗面奶，其实掺杂的有皂基的成分，我们也要谨慎选择，因为不是所有的氨基酸洗面奶都等于温和洗面奶！如果含有防腐剂的洗面奶一定要谨慎使用，一般情况下含有防腐剂的洗面奶都并不温和！

接触性敏感肌的宝宝们注意啦：一般在使用护肤品、化妆品之后，我们会经历一段潜伏期，然后发生过敏反应，这就是接触性的敏感皮肤，我们皮肤有时候对硬水之类的，羊毛材质之类的也会有强烈的反应。而于护肤品、化妆品而言，我们更加应该谨慎！

4、控制补水能控制颜值

通常宝贝们进行洁面之后会进行什么呢？没错，就是补水了！

导致皮肤油性的很重要的一个原因就是皮肤深层缺水，所以我们要及时、积极地进行补水！

现在有很多宝贝们都使用收缩水，当然毫无疑问还有酒精成分的收缩水可以抑制油脂分泌并且帮助我们收缩毛孔。但是，如果长期使用收缩水这并不好，因为有可能会影响我们皮肤自动代谢，进而影响到我们的身体。其实最近医学界里面有很多宣传可以使你的不出油，这种绝对是不可相信！不可能的！大家一定要注意，不要踩雷！因为，我们娇嫩的皮肤本身就是有自主性的出油的，而这种出油其实就是我们身体正常代谢的一部分，即便是干性皮肤也是有出油的存在的，所以大家千万不要使自己的皮肤完全不出油，也不要相信那些荒诞之言。

而代替收缩水的呢，我在这里推荐大家用保湿爽肤水。保湿爽肤水虽然也含有微量的酒精，但是它的作用在于再次清洁，以恢复肌肤表面的酸碱值，因此我们洗脸过后就可以使用爽肤水进行迅速地补充水分。

但是爽肤水也是有分类的呢，建议油皮使用紧肤水，健康皮肤使用爽肤水，敏感皮肤使用敏感水与修复水。因此敏感肌肤的女孩们在这里也要画一个重点号！

5、补充：对于化妆品的选取

对于化妆品，所有的敏感皮肤宝宝们在这里要打上重点符号啦！

带有芬芳气味的精油，能很快处理酸性化妆品，含有药物的化妆品，还有含有香料的化妆品都请大家慎用！特别对于敏感肌女孩儿们！

精油分子量很小，渗透性很高，带有舒适的香味，可是敏感期使用时一定要注意浓度不宜过高，否则会损害我们敏感娇嫩的肤质。

产品如果含有酸性的如果酸，水杨酸，维生素a酸类，一定不建议薄皮的女孩子们使用！更加不建议敏感肌的女孩子们使用！

选用安全无添加的医用面膜来保护肌肤会更有效，一切防腐剂以及香料的化妆品、护肤品、防晒品，一定要杜绝。如果遇到了敏感源……相信不用我说明，敏感肌的宝宝们已经心知肚明了吧！

如果出现了不良症状，一定要及时反思自己最近哪一天用了什么产品，然后去查阅相关资料，包括就算是自己长期使用的产品，也有可能会有隐患，大家一定要注意！

所以总而言之，不管是油皮豆皮还是敏感肌，我们都必须要保证平时的细节上做到较好，也正所谓冰冻三尺非一日之寒，咱们要从滴滴点点做起才能改善、甚至彻底改善我们的油皮痘肌敏感肌！而且我多次强调了很多地方给敏感肌的女孩们！因为你们的肤质更加特别，在这方面的心思上也需要花的较多一些！

油痘敏感肌怎么护肤3

1、祛痘

油皮的痘痘大多是因为油脂分泌过多形成的，当然这其中也不乏一些不良的护肤习惯。比如：清洁不到位、过度清洁、频繁的使用面膜。清洁不到位经常出现在卸妆的步骤，卸妆不仔细，简单擦两下就觉得卸干净了，其实还有很多你肉眼看不见的彩妆残留在脸上。眼唇部位用专门的眼唇卸，再用洗面奶清洁，才算是卸干净了。

面膜虽然是个好东西，女孩子都靠面膜来续命，但敷面膜的次数也不能过于频繁。补水面膜一周两次就足够。除了免洗面膜之外，其他面膜敷完之后也需要清洗。如果敷面膜的时候不小心睡着了，第二天脸上肯定会起一个大大的痘痘！

2、调节水油平衡

油皮的肤质问题主要是水油失衡，用简单的形容来解释水油失衡，就是皮肤中的油脂分泌过多，导致油脂阻挡外界的水分进入皮肤。使用清洁产品，将多余的油脂带走，再做好补水保湿。

过度清洁也是油皮姐妹的通病，虽然油皮本身油脂分泌就旺盛，但清洁也要适度。清洁产品例如洗面奶类尽量选择氨基酸类，如果实在觉得洗不干净，早晚分开使用。晚上用清洁力比较强的皂基，早上用比较温和的氨基酸。除了洗面奶，清洁面膜的选择也尽量温和，尽量减少使用清洁面膜的次数，过分的脸部清洁会导致皮肤屏障受损。出油旺盛不单单只是用强力的清洁产品就可以解决，这样频繁的、过分的清洁反而会加快痘痘的生长速度。

怡丽丝尔水油平衡水乳，就非常适合油痘肌了。虽然看上去简简单单，但真的不简单，除了调节水油平衡之外还能抗初老！一共有两种，1号适合油皮、混油皮的清爽型和2号适合干皮混干皮的滋润型。适合20岁—30岁之前，外油内干，又有初抗老需求的姐妹。调整皮脂成分，做到水油平衡。同时有效收缩毛孔，补水保湿的同时还能抗衰老！

清爽型的水和乳液都很清爽，虽然清爽但上脸之后还是会有满满胶原蛋白的感觉。第二天早上起来也和以往的"满脸油"有了很大的改善。

另外防晒也很重要！大多数油皮都不喜欢使用防晒霜，觉得防晒霜太油了，白天出去会让自己的皮肤变的更油，底妆也容易花。但不得不忽视的一点是，紫外线对皮肤的伤害也会导致油脂分泌旺盛。至于防晒霜嘛，选一款含油量不多，清爽型的防晒就可以啦！

3、生活作息

现在人们的生活作息不好也是常态了，经常会在朋友圈看见已经凌晨两三点，还有人在活跃。尤其对于女孩子说，熬夜对皮肤的伤害是最大的！养成良好的生物钟，比用再贵的护肤品都有用。除了不熬夜之外，还要戒糖、戒奶、多吃去火的食物、多补充维生素。最后告诉大家一个小秘密，锌元素的补充也有利于控制油脂哦！

今天的油痘肌的护肤要点就先和大家说到这里啦，想要变成中性肌是个漫长的过程，切忌急于求成。如果你也是油痘肌，但皮肤有所改善，也和大家来分享一下你的护肤小心得吧！

④ 敏感油痘肌要怎么修复呢

脸上又冒油又红血丝还长痘痘，一直都不在意，以为是很普通的皮肤问题，觉得养养就好了。

但其实这是最悲催的肤质——油敏痘肌。

不要问是怎么突然变成这样的，它肯定是你日常不注意，慢慢养成的。人天生是不存在这么矛盾的肤质的，都是后期作出来。

油皮不注意清理，以及特殊时期身体激素分泌，造成角栓堵塞毛孔——冒痘。

有的时候为了治痘痘而刷酸，或者医生开了维A酸之类药物却不注意养护角质，总是不尊崇医嘱自己乱使用。逐渐就造成了脸红敏感，形成油敏痘肤质。

那现在该怎么办？

油敏痘护肤关键词：适度。

这个肤质仿佛一个死循环，你想要控制任何一个方面，都会加重另外的问题。

如果是单一的敏感皮，那我修复屏障就好了。

如果是单纯大油田，我控油就行了。

然而油敏痘肤质，如果你单纯为了修复用强封闭性晚霜，或者为了治痘去刷酸，都会使脸越来越烂。

油敏痘护理时，避免封闭性保湿，避免用老油面霜，或者过度补水补油，否则会加重痘痘和油田。

如何选择护肤品？

选择抗菌消炎，平衡舒缓，最好是温和有清洁力，有抗炎成分的产品。

有红血丝千万不要挑含酒精的，尤其敏感肌不要拿化妆水做水膜，要规避面膜类护肤方式。

分区护理，用之前用精华乳打底，皮肤太脆弱可以涂上半小时就洗掉，如果下巴脖子痘痘多，就不要戴口罩了，多打伞。

皮肤问题真的非常严重，就暂时不要涂防晒。

治疗痘痘时，不要选择浓度太大的药物，考虑皮肤耐受可以涂上一个小时就洗掉，避免角质过度剥落，更敏感。在选择护肤品方面尽量用植物提炼那些的没有激素成分，也尽量用对应自己皮肤的护肤品，最怕是乱用怕过敏了。

我建议把你的情况，拆分成三个问题来看待和找解决的办法。

第一，敏感肌；第二，油皮；第三，痘痘肌。

一、敏感肌

【什么是敏感肌？】

我们的皮肤，天然就有屏障，也就是保护层。当肌肤的保护层良好的时候，肌肤能承受外界伤害的强度就越大。

所以， 敏感肌就是皮肤变得很敏感的意思。 就算轻微的挠一挠，可能都会起红印子。皮肤对外界的耐受性，大大的减弱了。

【怎么改善敏感肌？】

综上所述，要改善敏感肌，从修复肌肤屏障开始。当皮肤的各个结构层都 健康 的时候，肌肤屏障自然是最好的。

要重点留意一下，颗粒层的 健康 状况。选择有利于改善肌肤屏障的润肤乳。

二、油皮

油皮的意思是说，皮脂分泌过旺，整个脸看起来都是油乎乎的。

导致皮脂分泌过多的有几个因素：

① 温度。天越热，皮肤分泌就越旺盛。这个不难理解，大夏天更容易满脸油光。

② 皮肤缺水时。为了锁住水分，皮肤也会增加皮脂分泌。

③ 饮食过于油腻。

改善油皮，要根据自己的实际情况进行调整。

三、痘痘肌

痘痘肌，是指肌肤敏感，容易受感染的皮肤状态。

痘痘肌要注意清洁、消炎，痘痘消肿后，要跟进祛痘印。

四、敏感肌、油皮、痘痘肌三者的关系。

三者可以说是相互影响，恶性循环的关系。要从根本上，整体改善肌肤的 健康 状态，首先要从改善敏感肌入手。

改善皮肤敏感问题，势必要从提高肌肤屏障能力开始。

肌肤不再易敏，可以大大减少感染，及长痘痘的风险。

另外，改善油皮也可以减少长痘痘的概率。因为油皮很容易导致毛孔堵塞，进而导致感染。油皮要注意经常清除分泌过多的油脂。

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首先你要知道你的皮肤之前有用过什么护肤品，或者是类似的祛痘痘产品，不能盲目的使用产品，根据自己的肤质来

痘痘形成原因：皮脂腺分泌油脂过多，加上毛囊角质化堵塞毛孔，油脂排不出来，厌氧菌和痤疮杆菌滋生引发红肿发炎，还有受到经期、激素、饮食和压力等因素影响，

痘痘的分类：

1 白头粉刺：油脂初期堆积在皮脂里面，慢慢会鼓起白色或者肉色的小颗粒，也就是我们所说的闭合性粉刺

2 黑头粉刺：在白头顶端的堆积物长时间和空气接触氧化后就会形成黑头，也就是我们所说的开放性粉刺

3 丘疹脓包：皮肤里的细菌（比如痤疮杆菌）开始异常繁殖，就会引发炎症，形成红色丘疹，顶端出现脓包

4 囊肿结节：如果油脂继续堆积在皮脂里面无法排出，导致皮脂腺破裂，就会加快炎症破坏真皮组织，形成结节囊肿，就算愈合以后也会留下痘印和痘坑

如何护理：

修复皮肤屏障，使用含有保湿成分带修复功能的护肤品

重度痤疮可以进行刷酸和光疗，可以使用博乐达水杨酸面膜之后用芙清面膜修复保湿

防晒，有很长了痘痘觉得涂防晒会油腻闷痘刺激，其实不然，防晒霜是防止紫外线伤害皮肤，给皮肤上一层保护膜，如果不做好防晒工作会加剧痘痘的炎症，所以一定要做好防晒工作，要避免阳光照射，涂物理防晒霜

不要挤痘，挤痘可能会造成皮脂腺破裂感染加剧炎症

多补充维生素A、C，不吃刺激性食物

护肤品选择：

芙清修复水成分含有98%高纯度的甘草酸二钾，红没药醇，燕麦葡聚糖，舒缓敏感，抗菌抑制痘痘炎症，修复皮肤屏障

芙清修复乳含有角鲨烷，调节水油平衡

芙清修复霜含有乳木果，富含维生素，滋养肌肤，调理痘痘肌

建议大家即使用深层清洁的产品去除多余油脂，并且深层补水。

大家在卸妆的时候可以用到 Vinesime葡萄之谜水嫩卸妆洁肤油 ，里面含有丰富的有机葡萄籽精华油，能够轻松软化污垢，有效清除残留的彩妆，还能养肤。

卸完妆之后还是需要深层洁面，可以使用 Vinesime葡萄之谜樱桃净妍磨砂霜 ，可以进一步净化毛孔，淡化皮肤黑色素，焕白肌肤。

之后的话，还是需要进行皮肤的补水， Vinesime葡萄之谜大葡萄玻尿酸面膜 ，含有94%的有机黑皮诺精华，能够平滑肌肤，小分子团的玻尿酸能为皮肤注入水分。

补完水之后，皮肤是在一个比较稳定的状态中，这时就可以进行修复了，建议大家可以使用 Vinesime葡萄之谜肌底修护精华乳 来修复肌肤的bug，它里面含有的葡萄干细胞，能够激活细胞，为肌肤提供能量。有机的黑皮诺精华还能增加皮肤弹性，让皮肤更加顺滑。

用米花肌护肤套装，非常适合敏感油痘肌。

根据你的情况，敏感油痘肌护理是比较麻烦，最主要就是敏感，稍不慎就会造成红肿痒，现在油加痘痘，护肤更要注意

首先选择护肤品应当是温和无刺激的，针对过敏和油性痘痘，建议选择氨基酸之类的，能调解ph值得，清洁也到位，这样既不伤害肌肤，也能清洁到位，又能调解肌肤的油质

水选择纯补水的，最好带点冰敷的效果，这样能让肌肤吸收，还能有镇痛的

乳液选择防过敏，能治疗痘痘的乳液，

面霜选择修复肌肤受损细胞，提亮肤色，补水保湿的

我建议你可以用一下丸碧天山雪莲系列的，虽然是微商用品，但是效果确实不错

试下公主家产品

说到油痘肌很多人都有一个误区，就是拼命控油，想各种方法控油，结果脸反而出油越来越多,油痘肌肤平时出油旺盛,特别是夏天油脂分泌就更多了，油太多就会导致堵塞毛孔,于是才会长出闭口粉刺痘痘。其实皮肤出油旺盛的缺水的表现，皮肤外油内干，所以光控油是治标不治本的，只有做好补水工作，很多肌肤问题都会跟着解决，要温和洁面不要过度清洁，适当疏通毛孔深沉清洁，做好清爽补水滋润保湿

油的问题，也是最好解决的问题

相信大家都知道，皮肤油一个自我保护系统，当皮肤深层缺水时皮肤会分泌出大量的油脂来保护皮肤，所以解决了深层缺水的问题，油也就迎刃而解

说起补水，很多人会说我用了xx...可是并没有什么用啊，其中一个原因就是日化线产品所谓的补水，其实是保湿剂在起作用，保湿剂会让我们的皮肤“感觉”水润润的，但其实并没有起到深层补水的效果

2.痘痘问题，痘痘其实也是一种过敏反应

痘痘是皮肤分泌的大量油脂，和外界的粉尘、细菌等接触感染，在毛孔里发炎并滋生细菌感染后就成了痘痘

解决痘痘的三大条件：

a.深层补水，减少皮肤多余油脂的分泌

b.杀菌消炎，解决局部感染问题

c.修复肌肤，修复因长痘痘而受损的皮肤

3.过敏问题

敏感性肌肤有两种类型，A原发性过敏，与个人遗传体质相关，容易对特定物质产生反应，A类，简单的说就是天生我过敏，这种就只有避免接触过敏原因

B类，继发性过敏，继发于原有皮肤疾病如皮炎、湿疹、痤疮或者护肤不当造成的皮肤屏障受损，这种过敏症状在皮肤恢复 健康 后便会消失

⑤ 油皮痘肌敏感肌如何改善

清洁+补水+祛痘膏+美白精华+防晒

洗面奶的选择很关键，既要温和但又不能过于温和，既要洗干净又要不伤脸，是护肤中最基础的一步，建议纯氨基酸洁面和复配型洁面早晚区分使用。

水乳既要清爽不油腻，又要保湿效果好，最好能有镇静消炎的作用。

祛痘膏是必须的，但是得选靠谱的，用完之后皮肤不会有依赖性的，可以不用追求快速见效，循序渐进更加安心。

美白精华也是省不了的，痘痘长完后必然会留下痘印，加上油皮本身就容易肤色暗沉，美白精华在去痘印的同时还能提升整体肤色，让皮肤光滑细腻，但是相对的价格也比较贵。

最最最重要的防晒，不管什么天气都要进行防晒再出门，尤其脸上有红血丝和痘印，经过阳光一照射红痘印会变成深褐色痘印，红血丝也会更加明显发红发烫，而且不仅仅是防止晒黑那么简单，紫外线可以加速皮肤老化速度的，防晒可以选不含酒精的物理，如果使用感接受不了，物化结合的也行。

⑥ 敏感肌长痘痘，怎么办呀

1、油性、混合型痘痘肌最常犯的控油错误，包括过度的清洁、过度的去角质、过度的控油，医美手术做多了，平时不保湿、不防晒等行为，这都会导致皮肤角质层与皮脂膜受损，让肌肤变成敏感肌肤。

敏感肌肤因为肌肤屏障受损了，首先就是皮肤免疫力变差，皮肤免疫力变差就意味着像是紫外线啊、灰尘污染啊、各类过敏源啊，都会趁虚而入的想要入侵皮肤，皮肤受到各种刺激，加上本身皮肤就油的关系，所以也就更易长痘了。
而敏感肌肤长痘容易，祛痘就难了，因为肌肤敏感的特征，很多健康肌肤能用的护肤品，其中的一些成分对于敏感肌肤而言都有副作用，所以在护肤品上，敏感肌肤一旦使用错误，这痘痘受到刺激，长得就更多了！
2、假如你的肌肤没有敏感肌肤这些发红发烫的现象，那请你看看自己的脸，是不是因为痘痘长得多长的范围广而出现大面积的发炎呢？
如果有，那你要知道，毛囊发炎，肌肤有炎症，这本身就是一种敏感症状，所以在祛痘产品上以及平时的护肤过程都要首先以消炎为主，把炎症减轻，才能更好的祛痘。