1. 我买了一瓶天竺葵单方精油,请问和乳液调配的比例是多少另外我想了解下这个天竺葵精油要搭基础油吗谢
并不是所有的乳液都可以和精油添加使用的。如果你买的一个牌子的精油和乳液,那么就要询问导购是不是可以添加,如果可以才能添加。如果你买的是家美乐的精油,一般来说,它的面霜里都能添加它家买的精油。如果不是一个牌子的,最好不要混合添加。但如果你买的乳液是属于那种专门用来添加精油的无香乳液例外。
乳液的使用浓度和基础油的使用浓度是差不多的,在十毫升乳液里,不能添加超过3%的精油,不然会烧坏皮肤的。
你买的精油是单方精油,当然要调配,绝对不能直接使用。但不一定要搭配基础油,也可以添加在无香面霜、芦荟胶等一系列无香产品里面。
2. 想知道doterra护肤品哪一款好用
那你可以试试多特瑞精油护肤保养青春无龄保湿霜,真的超级好用,里面含有薰衣草精油、天竺葵精油、乳香精油和茉莉提取物,洗完脸之后,早晚涂抹于脸部与颈部,就能拥有水润光滑的脸蛋。
3. 我买了一瓶天竺葵单方精油,请问和乳液调配的比例是多少另外我想了解下这个天竺葵精油要搭基础油吗谢
并不是所有的乳液都可以和精油添加使用的。如果你买的一个牌子的精油和乳液,那么就要询问导购是不是可以添加,如果可以才能添加。如果你买的是家美乐的精油,一般来说,它的面霜里都能添加它家买的精油。如果不是一个牌子的,最好不要混合添加。但如果你买的乳液是属于那种专门用来添加精油的无香乳液例外。
乳液的使用浓度和基础油的使用浓度是差不多的,在十毫升乳液里,不能添加超过3%的精油,不然会烧坏皮肤的。
你买的精油是单方精油,当然要调配,绝对不能直接使用。但不一定要搭配基础油,也可以添加在无香面霜、芦荟胶等一系列无香产品里面。
4. 请问罗勒精油何以和天竺葵精油搭配做香薰吗,如果可以搭配的比例是多少
虽然不清楚你具体的比例,但还是觉得这个配方用于面部是不特别合适的。
葡萄柚的光敏性比较强,如果比例相对大的话,可能会对面部造成影响。如果把比例调低,那么对收敛、消脂的功效会有影响。
而罗勒的味道与天竺葵、葡萄柚的搭配,调成令人满意的香味,比较困难些。
如果用于身体,在避免强光照射的条件下,还是可以考虑的。
5. 多特瑞(doTERRA)精油靠谱吗
多特瑞(dōTERRA)精油,在美国并不是家喻户晓的品牌,在精油世界也不是最大、唯一。它的特点在于非常规的营销模式,特别是不菲的激励使得代理 们有很大积极性去推销。应该说多特瑞的宣传材料里的可能是个别的案例,但是不乏夸张的文字给人的感觉是置之四海皆通用。这一家的价格的确很高,与品质是否一定相关不敢说。但是营销顾问很努力,再配合较强的宣传力度,让用户的感觉和用户的体验还是不错。
在美国可信赖的连锁超市里的“有机农作物”专用货架/柜台,常年都有精油销售,同类且同计量的精油,价格好像是多特瑞精油的1/3吧。当然,这很大原因也是因为多特瑞的营销不一样,他们不会把产品推进超市,而是依靠群众,挖掘身边的客户,壮大客群。在美国,连锁超市为了确保运营持久,在产品的品质把关、检验、以及供应商的规范管理都很严格,也有些厂家就不愿意走这条路,而是直接依靠人民找群众。
几年前美国的FDA(美国食品药物管理局)就对多特瑞的总裁提出了警告并对公司罚款,精油并不是药品,也不在药品注册的名单框架内。多特瑞违反了《联邦法规》第21章第201.128条。 因为多特瑞的营销顾问(中国多叫做“老师”吧)把一些精油,如:“美乐家”,“牛至”,“守卫”,“丁香”,“桉树”,“乳香”,“天竺葵”,“薰衣草”,“柠檬草”,“没药”,“薄荷”,“迷迭香”,“冬青”,“快乐鼠尾草”和“香根草”等等,宣传说可以针对病毒感染(包括埃博拉病毒)、细菌感染、癌症、脑损伤、自闭症、子宫内膜异位症、格雷夫斯病、阿尔茨海默病、肿瘤减少、ADD/ADHD和其他疾病。
美国食品药物管理局严格禁令,要求精油制造商不得使用与疾病和治病相关的词语,比如cures(治愈)、treat(治疗)、therapeutic(类似于医治疗程)、repair(修复)等。
美国食品药物管理局之所以发出警告信,就是需要为药品负责,不希望不符合药品规则的产品,被市场营销误导,把它当作药品,那些顾问(中国多叫做“老师”)是工作很努力的,但是他们的利益与工作成果挂钩很紧密,有时候他们难免就会发力过猛去宣传(最后小声说一句“这不是药品” ,但是之前说的一万句的意思可能都被理解为“是比药品可能还好且没有副作用”),总之,使用者感觉像是治病的神器了。
以下,我选摘了FDA的网站上,FDA给多特瑞的警示信件,里面有较为详细的提出他的违规操作,供大家了解一下客观情况吧:https://www.fda.gov/inspections-compliance-enforcement-and-criminal-investigations/warning-letters/doterra-international-llc-09222014
6. 单方玫瑰精油的价格
由于玫瑰精油价格比较贵,而且单方精油必须调和基础油才使用,所以市场上的浓度不同,有5%浓度,9.99%浓度,10%浓度,纯精油,价格差很多的,产地、品牌不同,相差很多一般品牌的10ML装的 在10%的浓度要300-500元,纯的要1500-3000元或更高,最好的玫瑰精油产自保加利亚大马士革,产自大马士革的狄香玫瑰精油在当地颇具盛名,也是最早由提取工艺的精油品牌,目前国内也能淘到。9.99%价格也在300多,不过国外的东西比国内的有效。
如果不是纯精油,调和好的可以直接涂在皮肤上的复方精油中单方精油比例是占总含量的3%(或小于)),自己算吧。里面含多少玫瑰,大概一瓶10ML的精油约100滴(也就是说最多玫瑰占到6滴),特别像国内很多品牌,广告满天飞的,你觉得能是纯的吗,所以购买精油不要贪便宜。
天然玫瑰花油的主要化学成分:
1、花含挥发油内主要成分:芳樟醇(linalool)、芳樟醇甲酸酯(linalyl fformate)、β-香茅醇(β-citronellol)、香茅醇甲酸酯(citronellyl formate)、香茅醇乙酸酯(citronellylacetate)、牻牛儿醇(geramul)、牦牛儿酸甲酸酯(ger-anylformate)、牻牛儿醇乙酸酯(ger-anylacetate)、苯乙醇(phenylethanol)??,橙花醇(nerol)以及3-甲基-1-丁醇(3-methyl-1-butanol)反式-β-罗勒烯(2-tridecanone)、十五烷(pentadecane)、2-十三烷酮(2-trid ecan one)、1-戊醇(1-pentanol)、1-乙醇(1-hexanlo)、3-乙烯酯(3-hexenol)、乙酸乙酯(hexyl acetate)、乙酸-3-乙烯酯(3-hexenyl acetate)、苯甲醇(benzylalcohol)、丁香油酚(eugenol)、甲基丁香油脂(methyl eugenol)?等。
2、花粉的挥发成分: 6-甲基-5- 庚烯-2-酮(6-methyl-5-hepten-2-one)、牻牛儿醇乙酸酯、橙花醛(neral)、牦牛儿醛(geranial)、牻牛儿醇、香茅醇乙酸酯、乙酸橙花醇酯(neryl acetate)、牻牛儿基丙酮(geranylacetone)、十五烷、2-十一烷酮(2-unde-canone)、2-十三烷酮、2-十五烷酮(2-pentadecnone)、十四烷醛(tetradecanal)β-苯乙醇、丁香油酚、甲基丁香油酚、乙酸-β-苯乙醇酯(β-phenylethyl acetate) 。
3、对香气起重要作用的微量成分: β-突厥酮(β-damascone)、玫瑰醚(roseoxide)、a-白苏烯。花还含槲皮素(quercetin)、矢车菊双甙(cyanin)、有机酸、β-胡萝卜素(β-carotene)、脂肪油等。
7. doterra多特瑞精油好用吗
挺好用的,不过要坚持每天使用精油才会有作用哟
8. 居家十种常用精油的用法
美国Doterra公司生产的精油100%天然,没有任何化学和其他添加物;100%纯正,不含任何污染和杂质;其活性极强,疗效神速,是具吸闻熏香,涂抹按摩,安全内服为一体的行业最高等级精油,获得CPTG认证(Certified Pure Therapeutic Grade-专业纯正理疗级),是当今最安全、最纯正、最有疗效的精油产品,可用于舒缓情绪、美容养颜、调理排毒、细胞更新、养生保健、增强免疫、杀菌消毒、净化空气等,用途极为广泛,为大众所喜爱!
所有Doterra精油都是天然、纯正的,非常安全、温和,在正确使用下有效且没有副作用。眼睛、耳朵、鼻腔内尽量不要接触到精油,如不小心接触,请不要用水清洗,用分馏椰子油或其他植物油稀释即可。
-单方精油:薰衣草、柠檬、薄荷、茶树、牛至、乳香
-复方精油:鼓舞复方、顺畅呼吸复方、乐活复方、保卫复方,舒缓复方
一、柠檬(lemon)--消毒、排毒、抗氧化
Doterra柠檬精油的原料来自全球柠檬最佳产地-意大利,活性成份最高,是天然的抗氧化剂、解毒剂和清新、清洁剂。其主要用途和用法如下:
1、排毒、养颜、增强免疫力,将身体调整为弱碱性体质:
早上起床后,将1-2滴柠檬加入水中饮用(加蜂蜜味道更好),可排毒、养颜、抗氧化,增强免疫力,且长期服用,可使身体变为弱碱性体质;且可平衡血压。
2、缓解喉咙痛或咳嗽:
在温水中加入柠檬精油和蜂蜜饮用,可缓解喉咙的干燥、疼痛或咳嗽。
3、消毒、杀菌:
将1滴柠檬精油加在饮水瓶或餐厅饮水中,可消毒、杀菌。
在清洗的水果和蔬菜中滴入柠檬精油,可解除残留化肥、农药的毒素,且抗氧化。
4、提升白细胞:
将两滴柠檬精油加在水中饮用,可提升白细胞(每天一次,10天见效)。
5、缓解上呼吸道感染:
将柠檬等柑橘类精油熏香,可除臭、振奋精神,使思维清晰,可缓解上呼吸道感染。
6、抗氧化:
在水中滴1-2滴柠檬精油,撒在切开的水果上,可保鲜、防止水果变黄。
7、烹调:
在烹调肉、鱼、海鲜等食物或烧烤时,加入柠檬或薰衣草精油,味道更鲜美。
8、去油腻、消毒:
用于厨房菜板、台面、碗具等清洁,可去油腻、消毒,且使碗具更具光泽。
10、清洁皮制品、地板和家具:
将柠檬精油滴在柔软的布上,可擦亮皮制品、银器、家具、地板、不锈钢制品等。
将柠檬精油加在橄榄油中,可作无毒的家具亮光剂。
11、除疣:
每天将柠檬精油直接涂在疣上(有光敏性,晚上外用),直至疣消失,可根除疣。
12、柔软肌肤:
将几滴柠檬精油加入水中泡脚,可软化脚底粗糙皮肤,使其柔软光滑。
13、清新空气、去异味:
将两滴柠檬精油滴于棉花球或纸巾上,置于运动鞋等鞋内,有效去除臭味(用薰衣草或薄荷也有效)。在喷雾器或喷水瓶内加几滴柠檬精油,可作空气净化和清新剂使用。
二、薰衣草(lavendar)-镇静安神、释放压力
Doterra薰衣草精油的原料来自全球薰衣草最佳产地-法国高纬度地区,活性成份最高,是天然的镇静安神、释放压力产品。其主要用途和用法如下:
1、镇静安神、帮助睡眠:
将薰衣草精油香熏,或涂抹于脚底、后脖颈、耳后,或滴在枕头两旁,可镇静安神、使人平静,消除忧虑并安抚情绪,使精神和肌肉放松,帮助睡眠。
2、防晒:
将薰衣草精油滴入面霜或防晒霜中使用,可防晒,促进细胞再生,舒缓晒伤症状。
3、保湿、安抚敏感肌肤:
将薰衣草精油滴入面霜中使用,可保湿、收缩毛孔,可除疤痕、紧致肌肤,增加皮肤的弹性与光泽(加乳香或天竺葵精油,效果更佳),且可安抚敏感肌肤。
在擦护唇膏之前,将薰衣草精油涂在干燥的嘴唇上,保湿、滋润。
4、去湿疹等皮肤疱疹:
用薰衣草和茶树精油涂抹,可除痘,治疗发炎的皮肤和唇部,及湿疹、药疹和痱子。
5、消炎、除疤痕:在烧伤、烫伤、刀伤上直接涂抹薰衣草精油,可消毒、促进伤口愈合,且可去疤痕、去除瘀青。
6、环境消毒、清新空气:
将薰衣草精油香薰或滴于棉花球,或加入水中喷雾,可去除汽车内、储藏室及浴室的异味,用于环境消毒,清新空气。
7、防止衣物虫蛀:
将薰衣草精油滴于棉球上,放置于衣柜内,可防止衣物虫蛀。
8、治疗落枕:
用薰衣草精油按摩背部或脚底,可治疗睡觉时肩颈的落枕问题(加薄荷效果更佳)。
10、缓解过敏、感冒及鼻炎症状:
将薰衣草精油涂于后脖颈、胸前或鼻翼两侧,缓解过敏、感冒及鼻炎症状(加顺畅呼吸复方精油效果更佳)。
11、治疗咳嗽:
将两滴薰衣草精油抹在脖子前侧(沿着呼吸道的走向抹),治疗咳嗽(加茶树或顺畅呼吸复方精油效果更佳)。
12、舒缓晕车、晕船或晕机反应:
将薰衣草精油擦在手腕上或吸入,舒缓晕车、晕船或晕机反应。
13、安抚情绪:
孩子烦躁易怒时,将薰衣草精油擦在其背上、手上或脚底,可安抚情绪。
14、驱虫:
薰衣草、柠檬或薄荷精油可驱虫、防止蚊虫叮咬,也可缓解因蚊虫叮咬引起的痒痛。
15、减轻发烧症状:
将数滴薰衣草加入浴缸洗澡水中泡澡,可减轻发烧症状(加薄荷精油效果更佳)。
三、薄荷(peppermint)--冷静与振奋
Doterra薄荷精油的原料来自全球薄荷最佳产地-美国华盛顿洲,活性成份最高、质量稳定,是天然的激励与振奋精神产品。其主要用途和用法如下:
1、提神醒脑、振奋精神:
将薄荷精油涂抹于后颈部(然后将有薄荷余香的双手合成碗型,由远至近作深呼吸),或加1滴于水中饮用,可提神、振奋精油,使大脑清晰、思维敏捷,且可使注意力集中。
熬夜或读书时,滴1滴薄荷精油于衣领上,可振奋精神或情绪,集中注意力。
开长途汽车时,吸入鼻腔,或者擦在后脖颈、耳后或太阳穴上,可提神醒脑。
2、缓解肠胃不适症状:
将薄荷精油涂于胃部或脚底,或加1滴在水中内服,可缓解消化不良、肠胃不适、反胃或闹肚子症状。
3、祛痰、缓解上呼吸道不适症状:
将薄荷精油熏香,或者涂抹于胸口或鼻梁上,可祛痰,缓解上呼吸道不适症状(加顺畅呼吸复方精油效果更佳)。
4、退烧:
将薄荷精油涂抹在太阳穴、额头、脚底和后背),或者在舌下滴两滴,可以很快退烧(也可将薄荷和薰衣草精油滴于水中泡澡,或擦身体)。
5、去头油和头皮屑:
将薄荷精油、茶树和迷迭香精油一起按摩头皮(在头发半干状态涂抹),可深度清洁、去除头油和头皮屑,促进头发的健康,且可生发。
6、清洁牙刷:刷牙后,滴1滴柠檬、薄荷或保卫复方精油于牙刷上,可保持牙刷清洁。
7、镇痛:
治疗疼痛时,在皮肤上涂抹精油时,最后一层加薄荷精油,可增强渗透,提高效力。
8、熏香:熏香或加入喷壶中使用精油时,加入薄荷精油,会使味道变得更柔和、舒服。
以上三款Doterra精油,均可熏香(用蜡烛或灯泡加热的熏香器,会破坏精油的分子结构,影响疗效)、直接涂抹和直接内服,可单独使用,也可搭配使用:
1、将薄荷精油和柠檬精油各1滴加入水中饮用,可排毒、净化身体,迅速提升精力。
2、将薄荷与柠檬精油加在水中漱口,可清新口腔,使口腔清爽、健康,且可抑制胃酸。
3、将薄荷、柠檬精油和薰衣草精油加在水中喝,可帮助去除宿醉,或者在洗澡水中滴入6-8滴泡澡也可。
4、柠檬和薄荷精油一起香熏,可提神醒脑;柠檬和薰衣草精油一起香熏,可放松安神。
5、将薄荷和薰衣草精油按1:1比例混合,涂抹于后颈部、耳后或肩膀等部位,可减轻头痛、舒缓压力,舒缓肌肉和关节酸痛。
6、将薄荷、薰衣草和乳香精油混合后涂抹于患处,缓解皮肤晒伤及瘙痒。
7、将柠檬、薰衣草及薄荷精油,每样各3-5滴加于胶囊中,每天3次口服,可治疗过敏及哮喘。
8、把任一款或几款精油滴在棉花球上,放在衣柜、抽屉角落等地方,可使衣服等物品上有香味,而且使空气清新。
9、洗衣服时加入薰衣草和柠檬精油,使衣服有舒服的芳香味道。
10、将薰衣草和薄荷精油涂抹于脚底,可治疗感冒、发烧(加保卫复方精油效果更佳,但婴幼儿应加椰子油或其他植物油稀释)。
四、乳香(Frankincense)
Doterra乳香精油的原料来自全球乳香最佳产地-阿曼,活性成份最高,是抗癌、抗抑郁、抗发炎的佳品,可熏香、直接涂抹和直接内服。乳香是精油之王,西方称之为“液体黄金”,其主要用途和用法如下:
1、抗癌、抗抑郁:早、晚各滴2滴于舌下(最好在舌下吸收一会儿再喝水),或者滴在胶囊或水中内服,可抗癌、抗抑郁、抗发炎、抗感染,增强免疫力、预防肿瘤、治疗癌症【95%的癌症源于受损DNA,基因变异导致DNA混乱的原因主要包括:A、自由基;B、有害物质(毒素);3、营养不均衡】。
2、美容:每天早、晚各滴2滴乳香精油在面霜中(可与薰衣草、天竺葵等一起使用),可用于淡斑、去皱、缩小毛孔、紧致肌肤,作为每日肌肤的保养圣品。
3、改善视力:将乳香、檀香、熏衣草、柠檬草,以及永久花,早晚稀释后涂抹眼周(也可用花样年华复方精油涂抹眼周),以及脚底和耳朵上的眼睛反射区,可治疗眼睛近视,并可减轻眼睛老花的程度。
4、降血压:每天早、晚两次,将2-3滴乳香精油涂于两只手腕脉博跳动处,可将血压控制在110/70左右。
5、缓解疼痛:涂抹于筋骨疼痛处,可舒缓关节疼痛(与舒缓复方、冬青精油等一起涂抹,效果更佳)。
6、缓解压力:将乳香精油涂抹于后颈部、耳后或太阳穴,亦可滴于掌心,轻微摩擦后移至鼻端作深呼吸数次,或者熏香,能够平衡情绪,缓解焦虑、宽心减压。
7、安神助眠:将乳香精油涂抹于脚底,可镇静安神,帮助睡眠。
8、助伤口愈合:将乳香精油直接涂抹于伤口,可帮助伤口愈合(可与薰衣草一起使用)。
9、提高免疫力:癌症化疗后浑身没劲、吃不下饭时,将两滴乳香精油滴于舌下,每天三次,5天可缓解难受的状态,身体有劲儿了并且能进饮食。
10、提高注意力:将乳香与柑橘类精油一起香薰,或者与薄荷一起香薰,沁人心脾,可缓解烦躁和不安,有助于集中精力,提高专注度。
11、缓解咳嗽症状:将乳香精油涂抹于后颈部及喉咙部位,可缓解喉咙痒及咳嗽症状。
12、除忧:将乳香精油涂抹于耳后及手腕内侧,可忘忧去烦。
13、与其他精油一起使用,可提高其他精油的治疗效果。
五、茶树(Melaleuca)
Doterra茶树精油的原料来自全球茶树最佳产地-澳大利亚,活性成份最高,是天然消炎、杀菌剂,可熏香、直接涂抹和直接内服。其主要用途和用法如下:
1、口腔溃疡:
将茶树精油涂抹在创面上,每日数次,3天即愈;也可将保卫复方+茶树精油加入水中漱口。
2、去痘痘:
用茶树和薰衣草精油涂抹,每天少量多次使用,可去除痘痘和痘痕,也可用Clear Skin复方精油。
3、湿疹、疱疹、痱子、皮肤过敏等皮肤问题:
将椰子油+茶树+薰衣草直接抹于患处,当天见效。用茶树+薰衣草泡澡,5天见效。
若因身体内部疾病导致皮肤问题,最好服用终身活力保健素。
椰子油可避免对敏感肌肤的刺激和不适感,而且可使其他精油涂抹得更均匀。
5、牙疼、牙龈炎:
在温开水中加入1-2滴茶树精油,以之漱口;或者用棉花棒蘸茶树精油(丁香或薄荷精油也可使用)涂抹,直接涂抹患部,可立即消除不适。
6、发烧:
洗澡时,加入数滴茶树精油,浸泡至少10分钟(与薄荷一起使用效果更好),洗澡后,建议立即卧床休息。
7、香港脚:
在热水中加入1滴茶树精油,泡脚10分钟,脚擦干后再用茶树涂抹患部。
8、灰指甲:清洗干净后,再于患部滴1-2滴茶树精油。
9、护发:
用薰衣草和薄荷、或者薰衣草和茶树油按摩头皮,可去头油和头皮屑;
用茶树和迷迭香按摩头皮可用于生发(也可用头发头皮健康精华滋养液)。
10、割伤等外伤:
于患部滴1-2滴茶树精油,可消炎、祛痛,收敛伤口(皮肤)、止血,使伤口快速愈合,并预防细菌感染。
11、烫伤:对于小烫伤,用冷水冲泡后,于患部涂抹1-2滴茶树精油,帮助消炎、收敛、去疤痕(加薰衣草效果更好)。
12、蚊虫叮咬:于患部滴1-2滴茶树精油(也可用净化清新复方或薰衣草),不用揉。
13、耳炎:
在棉球上滴数滴茶树精油(儿童要用椰子油稀释),将棉球塞进耳朵(不要塞到耳道中),并在外耳部位及颈部涂抹茶树精油并按摩(对游泳后耳朵进水导致发炎症状,也效果显着)。对部分耳鸣也有效。
14、阴道炎:将茶树精油,每天滴在内裤或护垫上。严重的话,可每天晚上在棉球上滴上两滴茶树塞入阴道,第二天取出;也可以将茶树+牛至滴在胶囊中内服,效果更快。
15、痔疮、脂漏性皮肤炎(腹股沟癣):于患部涂抹茶树精油,少量多次使用。
16、喉咙痛:温开水中加入2滴茶树精油,每天漱口5-6次。
17、鼻塞、支气管炎及任何呼吸道问题:
在一碗沸水中滴数滴茶树精油,鼻子吸入蒸汽至少5分钟,或者熏香,使呼吸顺畅、头脑清新。
18、咳嗽:
温开水中加入1-2滴茶树精油,以之漱口;或者将薰衣草和茶树,或者顺畅呼吸复方精油涂抹在脖子至前胸(沿着呼吸道的走向涂抹),以及后背对应位置。
19、头痛、晕车:
薰衣草和茶树各两滴抹在太阳穴和后脖颈上,很快见效。
20、痛风:在热水中加入1滴茶树精油,泡脚10分钟,脚擦干后再用茶树涂抹患部。
21、肌肉酸痛:洗澡时,加入数滴茶树精油,浸泡至少10分钟,洗澡后,再用茶树精油涂抹酸痛部位。
22、空气清新:滴几滴茶树精油熏香,让香气在室内弥漫5-10分钟,以净化空气中的细菌、病毒和蚊虫。
23、消除异味、杀菌:
将2滴茶树精油加在100ml的水中,充分摇动使之混合后,喷洒于有异味的地方。
24、家庭清洁:
在一桶清水中加入6滴茶树精油,可用来洗碗盆、抹布,擦桌子、地板等,有助于杀菌,并消除污垢。
25、衣服洗涤:洗衣服或床单时,加入3-4滴茶树精油,能消除污垢,去除臭味和霉味,并留下淡淡清香(加薰衣草味道更好;洗浅色衣服时,可加柠檬,会洗得很白、很干净)。
六、牛至(Oregano)
Doterra牛至精油的原料来自全球牛至最佳产地-土耳其,活性成份最高,是最强效的天然抗生素、呼吸系统杀菌剂及已知最强的天然镇痛剂(堪与吗啡相比),主要用于消炎杀菌,属于“辣油”,可熏香、局部涂抹(稀释)和内服(放入胶囊)。其主要用途和用法如下:
1、感冒:
将牛至+保卫复方精油+黑胡椒精油各5滴滴入胶囊中内服,每天1-3次,三、四天就好,停服。服用含有牛至的精油时,最好饭后服用(即:不要空腹)。
2、口腔感染、咽喉肿痛:
用保卫复方+牛至各1-2滴加入水中漱口,可缓解喉咙疼等口腔疾病。
3、嗓子疼:
将牛至+保卫复方精油各5滴于空胶囊,内服(12岁以上),儿童酌减。
4、囊肿:
将牛至+乳香+椰子油涂抹于患处,很快不痒,坚持使用,囊肿会越来越小。
5、关节炎、风湿(祛寒,缓解疼痛):
将椰子油、芳香调理复方、生姜精油、牛至精油、舒缓复方精油及薄荷精油一层一层地涂抹(牛至精油较辛辣,不能直接涂抹),可治疗关节炎、风湿痛、滑膜炎及坐骨神经痛等。
6、真菌感染、脚气、灰指甲、牛皮癣:
将牛至精油稀释后,每天两次涂抹患部(加茶树精油效果更佳)。
7、硬皮(因持续摩擦,在足底或肘部等部位形成的);
将1-2滴牛至精油用椰子油稀释后,涂抹患部(加罗马洋甘菊精油效果更佳)。
8、提高免疫力:
用椰子油稀释后,涂抹在成年人和孩子脚底,可提升自然免疫力,预防疾病。
9、消毒杀菌:
将牛至精油用于熏香,可保持环境清洁,消减扫除病原传播,增强免疫力;
将牛至精油用于内部清洁,消毒居住环境,保持清新干净。
10、缓解呼吸系统不适:
将牛至精油用于熏香,或者稀释后涂抹,或置于胶囊内服,可祛痰、镇咳,治疗咽喉痛、哮喘、气管炎等呼吸系统不适症状(加顺畅呼吸复方精油效果更佳)。
11、烹调:将牛至精油用于烹调,可去除肉的腥味。
七、保卫复方精油(On Guard)
Doterra保卫复方精油是由丁香、肉桂、尤加利、迷迭香和野橘五款单方精油组成,是天然的抗炎、消毒、杀病菌、去霉菌、提高免疫力之产品,是Doterra公司独有的专利产品,可熏香、局部涂抹(儿童和敏感肌肤,应用椰子油或其他植物油稀释后使用)和内服(滴入胶囊服用)。其主要用途和用法如下:
1、预防感冒:
用保卫复方+ 野菊精油(或柠檬、薰衣草、薄荷等)熏香,或者每晚将保卫复方精油涂抹的脚底(8岁以下儿童稀释后涂抹,涂抹后穿上袜子),可提升免疫力,预防感冒。
2、治疗感冒:
将牛至+保卫复方精油+黑胡椒精油各5滴滴入胶囊中内服,每天1-3次,三、四天就好,停服。
用呼吸复方+保卫复方+黑胡椒精油香薰(白天可加薄荷,晚上可加薰衣草,味道更佳),感冒会很快好转,而且身边的人不会传染。
孩童感冒咳嗽时,在小汤匙里用2-3滴保卫复方+2滴柠檬精油,再用蜂蜜调和后服用,有助缓解咳嗽症状。
3、 缓解牙疼:
将保卫复方+薄荷+柠檬1-2滴加水漱口,多含一会儿。
将5滴保卫复方精油与1汤匙水调和,涂抹在牙龈和牙齿上,可舒缓看完牙医后的牙疼(牙齿纠正或拔牙)。
4、缓解喉咙痛:
将保卫复方和柠檬精油各1滴,与1汤匙水调和,漱口1分钟后吞下;或者将保卫复方+牛至精油各5滴滴于空胶囊内服(12岁以上,儿童酌减),可舒缓喉咙痛。
用保卫复方+牛至精油(或薄荷精油)1-2滴加水漱口,或者用保卫复方牙膏刷牙,也可缓解喉咙疼、牙周炎等口腔疾病。
5、戒烟:
滴一滴在舌头上,咀嚼一下可减低吸烟的欲望(再加上1-2滴的丁香精油,效果更佳)。
6、杀菌、消毒、清洁用:
(1)洗衣服时,可先将保卫复方精油涂抹在脏污的部门,并搓揉;将保卫复方精油加入洗衣机内洗衣服,可使衣服特别洁净;
(2)将保卫复方精油按1:1的比例,与纯净水调和,喷洒在烤箱内等15分钟后,再将油垢擦掉;
(3)将几滴保卫复方精油和小苏打粉调和后清洗浴盆,可使浴盆洁净;
(4)将2滴保卫复方精油+2滴薄荷精油加在喷水瓶中,可用于消毒、杀菌,预防感冒。例如:
摇匀后喷洒在房间、书桌、电话和床单上抵御病菌;喷洒在汽车内的方向盘、座椅、仪表板等部位消毒;也可喷在手上搓一搓,代替洗手。
(5)用于厨房和浴室的清洁、消毒;
(6)烹调时使用,可去除腥味和不好的气味;
(6)旅游时,可喷在手上或其他地方消毒,且可预防霍乱、疟疾或痢疾。
7、熏香:在办公室或家中,用保卫复方+ 野菊精油(或柠檬、薰衣草、薄荷等)熏香,可杀死空气中的病原体,阻止细菌产生,并增强免疫力。
8、抗氧化:
将削了皮的苹果,泡在滴了保卫复方精油的水中,苹果不仅不会变黄,而且更美味。将吃不完的削皮且浸泡了保卫复方水的苹果,装在带盖子的盒子里,放进冰箱,可一周保持香脆和味道。
八、 顺畅呼吸复方精油(Breathe)
Doterra顺畅呼吸复方精油是由薄荷、尤加利、茶树、柠檬、月桂叶和罗文莎叶六款单方精油组成,是天然的止咳、止痛、平喘之产品,适用于所有上呼吸道问题。可熏香和局部涂抹(儿童和敏感肌肤,应用椰子油或其他植物油稀释后使用)。其主要用途和用法如下:
1、预防和治疗感冒:
流感季节,用呼吸复方+保卫复方精油一起香薰(白天可加薄荷或野橘等柑橘类精油,晚上可加薰衣草精油),可预防并治疗感冒,防止感冒传染。
2、咳嗽、鼻塞及呼吸不畅(或胸闷、呼吸苦难等呼吸系统压迫症状):
将顺畅呼吸复方精油(也可用薰衣草和茶树各两滴)从脖子涂抹至前胸(沿着呼吸道的走向抹)、以及后背对应部位,很快见效;最好还用顺畅呼吸复方和保卫复方精油一起香薰。
将顺畅呼吸复方精油涂抹于胸部、后背、后脖颈及脚底按摩,可促进肺部代谢与循环,缓解呼吸道的不舒服症状。
3、鼻炎:
将顺畅呼吸复方精油和薄荷精油(或者茶树、薰衣草、乳香精油)涂抹于鼻翼两侧,或者薰香用。
4、过敏性鼻炎、哮喘:
熏香、涂抹:白天用顺畅呼吸复方和薄荷精油熏香,并涂抹于前胸,晚上用顺畅呼吸复方和薰衣草精油熏香,或者涂抹。
内服:Lemmon + Lavender + Peppermint(柠檬+ 薰衣草+薄荷)各5滴于空胶囊内服(12岁以上,儿童酌减),每天3次口服,3天见效。
5、气管炎:
用顺畅呼吸复方和乳香精油涂抹于胸部、后背、后脖颈及脚底按摩。
6、缓解打鼾:
临睡前用顺畅呼吸复方涂抹脚底,或者熏香,可缓解打鼾,帮助睡眠。
九、乐活消化复方精油(DigestZen)
Doterra乐活消化复方精油是由葛缕子、芫荽籽、茴香籽、生姜、薄荷、龙艾叶和茵陈草七款单方精油组成,是天然的助消化产品,可以有效改善消化系统功能、舒缓许多消化系统疾病,使消化系统健康、正常的工作。可熏香、直接涂抹和内服。其主要用途和用法如下:
用于解决所有消化方面的问题,如胃痛、胀气、饮食过多、便秘、腹泻、消化不良、食物中毒(内服)、胃灼热(烧心)、晕车、晕船、呕吐与恶心等,对胆囊炎、肾结石也有帮助。
1、内服:
将1-2滴乐活消化复方精油滴在水中内服,可有效缓解胃酸倒流、拉肚子等肠胃不适的症状。
2、外用:
(1)胃不舒服、反胃、胃痛、胀气、饮食过多、腹泻、消化不良、食物中毒、胃灼热等:将消化系统复方精油沿着消化道方向涂抹(若在后背与胃部对应的部位涂抹,效果更佳;也可在手脚的肠胃部反射区涂抹),可缓和胃肠和消化道的不舒服症状,减轻恶心感或晕眩;
(2)便秘:将消化复方涂抹在腹部,按摩。
(3)将乐活消化复方精油涂抹于孩子脚底部,可缓解消化系统的问题,增强食欲。
十、舒缓复方精油(Deep Blue)
Doterra舒缓复方精油是由德国洋甘菊、冬青、樟树、薄荷、蓝艾菊、永久化和桂花七款单方精油组成,是天然的减轻发炎、减轻疼痛和减少酸痛的复方精油,可以帮助有效地处理各种神经系统以及肌肉和骨骼的相关问题。可局部涂抹(儿童和敏感肌肤,应用椰子油或其他植物油稀释后使用)。其主要用途和用法如下:
1、镇痛:
(1)对于肩周炎、关节炎、瘀青、头痛、发炎、关节疼痛、偏头痛、落枕、肌肉疼痛、扭伤及风湿病等,均可早、晚将舒缓复方精油直接涂抹在患处,或者足底和脊椎的反射点(儿童和敏感肌肤需稀释),可止痛、消炎、舒缓肌肉紧张和疼痛症状。
(2)用舒缓复方精油按摩,可以减轻肌肉疲劳或关节酸痛(针对骨骼疼痛,应加入冬青精油一起使用,效果更好);
(3)可以安抚运动后的肌肉,缓解不舒服感觉;也可以作为治疗和深层按摩用。
2、抗发炎:
(1)慢性发炎反应(例如关节炎等)用舒缓复方精油、乳香和薄荷涂抹,效果很好;
(2)急性发炎反应用舒缓复方精油、黑胡椒(稀释后使用)、罗勒、牛至(稀释后使用)及薄荷涂抹,效果很好。