‘壹’ 油性皮肤的补水方法
油性皮肤总是感觉脸上脏脏的，但是有人说油性皮肤的人出现皱纹的年龄通常更晚一些。下面我带你了解油性皮肤的补水方法，希望对你有帮助!
1、使用无油脂护肤品
如果要给肌肤补水的话，建议选用无油脂的护肤品。因为无油脂的护肤品不仅不会加重皮肤的油脂负担，还能在去油的同时为肌肤补水，让妹纸们的肌肤变得清爽滋润不油腻。
2、补水面膜
面膜是肌肤急救的好帮手，想要肌肤水润，少不了面膜。面膜里具有高分子的精华素，能密集的为肌肤提供营养。一般来说保湿型的面膜有很多材质类型，只要选择一款清爽补水的就行。在敷完面膜后，一定要派上保湿面霜缩水，这样补水效果更明显。
3、保湿精华
晚上临睡前，在脸部涂抹上保湿精华，可以有效滋润干燥的细胞。如果想要达到更佳的锁水效果，不妨在涂抹完精华液后，再抹上乳液。
4、每天八杯水
肌肤缺水是身体缺水的外在表现，所以如果身体缺水的话，肌肤的缺水现象就会更严重。坚持每天喝八杯水，多吃水果多喝汤，内调加外治，油性皮肤或许也会有所改善。
5、随身携带保湿喷雾剂
补水之前，可以先用一张吸油纸吸去面部油分，再用湿润的化妆棉轻轻擦去面部污物，然后均匀地喷上保湿喷雾剂。像弹钢琴一样，用指腹轻拍全脸，帮助水珠吸进肌肤里。如果还有少量无法吸收，用面纸轻轻将剩余水分擦干，避免自然风干。
油性皮肤就是早上洗完脸后，清清爽爽的出门，结果不一会儿就油光满面了。
1、冷热水洗脸
先用热水洗脸让毛孔张开，可以将毛孔内的污渍都清洗干净。水的温度控制在40度左右，过高的温度可能会使你的毛细血管扩张，造成更多的油脂分泌，所以40左右还是要控制好的。
2、使用爽肤水
选择一个具有保湿效果的爽肤水。在夏天的话，油性肌肤经常是粘哒哒的，爽肤水可以让你感觉舒服一点，保湿效果好的爽肤水更能减少油脂分泌，可以说是一石双鸟了。
3、保持健康饮食
每天多喝水，少吃油炸食品，保持身体内的毒素少数沉淀，保持皮肤的清洁，保持健康的饮食习惯。这些虽然毫不起眼，但却是油性皮肤美白方法中至关重要的一步，也是众多美白方法最基础的。
4、保持皮肤透气
如果你是IT一族，那么在使用电脑时间不能连续过长，一个小时左右就需要休息一会儿，因为电脑屏幕产生的静电会让空气中的浮尘浮在脸上导致皮肤透气不通畅，所以要注意室内通风，电脑要离远一点。
5、要有充足的睡眠
每天都需要有充足的睡眠，如果睡眠不足或者熬夜都是会让皮肤分泌更多油脂的，尤其是年轻的朋友一定不要熬夜哦。
那么怎样判断自己皮肤类型呢?其实，在没有专业的皮肤鉴定仪器的情况下，也可以根据自己的日常状态来辨皮肤类型，具体的特征如下。
1、中性皮肤的特征
中性皮肤不油腻不干燥富有弹性，毛孔极小，红润有光泽，对外界刺激不敏感，没有皮肤瑕疵，只最好的皮肤类型。多见于发育期前少男少女和婴幼儿以及保养好的人。
2、油性皮肤的特征
油性皮肤油脂分泌旺盛、额头、鼻翼有油光、毛孔粗大、触摸有黑头、皮质厚硬不光滑、外观暗黄、容易起痘，皮肤偏碱性，弹性较佳，不易衰老。皮肤易吸收紫外线。
3、干性皮肤的特征
干性皮肤指肤质细腻、较薄，毛孔不明显，皮脂分泌少而均匀，没有油腻感觉，皮肤比较干燥，表现为多皱无光泽，毛细血管表浅，易破裂，对外界刺激比较敏感，皮肤易生红斑。
4、混合性皮肤的特征
混合性皮肤兼有油性皮肤和干性皮肤的两种特点，在面部T区(额、鼻、口、下颌)呈油性，其余部位呈干性，混合性皮肤多见于25-35岁之间的人，我国大部分人都属于此类皮肤。
5、敏感性皮肤的特征
敏感性皮肤就是容易因饮食、情绪或所用的美容用品，导致皮肤表面干燥、发红、起斑点、眼肿、脱皮或生暗疮等。
‘贰’ 怎样解决脸部爱出油又缺水的问题
经常用适合油性皮肤的洁面露，多多喝一些芦荟或是柠檬水，用芦荟擦脸也很不错，但是一般我们常见的芦荟都是观赏性的，药用的较少，不过对皮肤也没坏处呀，再就是注意饮食了，这是很重要的，要多吃蔬菜和水果，不要摄入过多的油水，最好不吃油炸的食品，口味好但是毫无营养，偶尔的满足一下也是可以的了。最后呢 要注意防紫外线了，在阳光下皮肤出油速度更快。
1: 控油秘招集锦 补水法：随身携带喷雾，坚持大量喝水以补充水分。 食疗法：曾吃了一段时间芦荟，满面油光和痘痘的问题都有所解决。 用水融化：轻轻按摩面部，可改善面部出油，适合油性肤质。 急救法：用凉水或冰箱里的冰可乐冰一下脸部，让毛孔立即缩小，再使用控油品，效果加倍。 睡眠法：充足的睡眠是缓解疲劳、熬夜、忧虑等状况的“减压油”。 面膜法：控油的同时一定要补水，自制的黄瓜面膜补水效果就不错。 精油法：葡萄柚和鼠尾草有不错的快速控油效果，可美白和收紧脸部肌肤。 香水法：用半勺青柠檬和黄瓜的混合汁液敷脸。特别爱出油者，再加入几滴纯正的法国古龙水。 日疗方：洗脸时在水里加一些日本清酒，可以收到控油效果。 中国民间方：将鸡蛋黄打匀敷面10分钟，每晚坚持使用，可以有效控制油光。
1.清洁 彻底、温和而有效地清除脸上的化妆品、表面污垢及油脂、使皮肤光滑、干净,而无干燥或紧绷感. 2.调整皮肤纹理 剥除表面的干燥细胞,露出年轻而新生的皮肤,以改善皮肤的纹理;毛孔显的更为细致,表面污垢彻底清除,使皮肤看起来清新有光泽. 3.爽肤 调理并柔软皮肤表层,以完成清洁的步骤.使毛孔看起来细小,使皮肤更平滑光泽. 4.均衡滋润 帮助皮肤达成最佳之水份平衡,并能调理及柔嫩肌肤.协助皮肤抵御风及干燥气候所造成的伤害,避免皮肤保护层内弹性及水分的丧失,使皮肤湿润光滑,减少细纹及皱纹的出现. 5.保护 保护皮肤免受灰尘及污染的侵害,能遮盖小瑕疵,给予皮肤平滑,均匀的光采.
1、可以用吸油纸，但不能经常用。 2、很油的话很可能是因为你皮肤缺水，所以要大大补水。做面膜啊，用保湿的面霜或乳液。外部的护肤品可用VICHY的油脂调理系列或SKII的控油调理凝露,都有良好的效果. 3、脸要洗干净：） 因为你皮肤缺水所以会刺激油脂分泌，你一直用吸油纸的话，就一直给皮肤信号，所以你越吸，油就越多。所以吸油纸不要用的太频繁：）
‘叁’ 脸上外油内干怎么办 外油内干的皮肤这样护理
我们每个人的肤质都是不一样的，现在越来越多人都开始正视自己的皮肤，我们在使用护肤品的时候都要挑选适合自己肤质的护肤产品，那么脸上外油内干怎么办？外油内干的皮肤这样护理。
脸上外油内干怎么办
脸上出现外油内干的状况时，很多美眉都开始盲目控油，得到的结果往往不如人意，接下来就和大家来看看脸上外油内干的护理方法。导致脸上外油内干的源头是什么?
缺水型干性肌肤
一般缺水型干性肌肤的皮肤皮脂腺分泌是正常的，但是如果因为不当的护肤手法或者是其它原因，就会导致肌肤出现缺水干燥的状态，一旦皮肤的水油严重失衡，就会导致皮脂腺分泌更多的油脂，从而造成肌肤外油内干的局面了。
你应该怎么做：
1、少用控油产品或者吸油面纸
因为缺水型肌肤最需要的护肤工作就是补水，所以脸上出现外油内干的状况时，应该避免使用强行控油的产品和频繁使用吸油面纸，以免这些控油产品使皮肤失去油脂的保护，建议为肌肤做好保湿补水的工作，脸上外油内干的状况就会得到改善了。
2、选用低油脂的保湿产品
如果脸上出现外油内干的状况，建议选用偏低或者是零油脂的保湿产品来延缓控制油脂分泌，同时以丰富的水分来舒缓水油不均的现象。
3、使用保湿喷雾来肌肤降温
选择一款保湿型喷雾，然后冷藏于冰箱内，接着喷于洗净后的脸部肌肤上，能有效降温使毛孔缩小，暂时舒缓脸部出油的状况。
缺油型干性肌肤
缺油型干性肌肤一般很容易辨认，因为这类肤质看上去是毫无光泽的，皮肤显得黯淡无光、粗糙以及缺乏细致感之外，还容易被外界刺激产生敏感症状。
你应该这样做：
1、补水同时还要补油
缺油型肌肤不仅要注重为肌肤补水，还要适当为肌肤补充油脂来弥补皮脂腺的先天不足，以增强肌肤的储水固水能力。
2、使用保湿面膜
缺油型干性肌肤也是需要使用保湿面膜的，因为保湿面膜内含有大量的保湿精华，当保湿面膜贴紧肌肤的时候，其保湿成分就能在短时间内渗入角质层为肌肤补充水分。
3、坚持防晒
不管阴天还是晴天，都不能忽略防晒，尤其是阴天的紫外线比晴天更强烈，不注意防晒的话，就会很容易伤害肌肤的。
缺水缺油型干燥肌肤
缺水缺油型干燥肌肤在换季的时候，肌肤的保护膜会变薄，因此容易受到外界刺激而出现敏感症状，变得很难护理。
你应该怎样做：
1、注意日常肌肤清洁
在选择清洁产品的时候，最好不要选用碱性过强的香皂，避免破坏皮肤自身的油脂分泌，如果洁面后面部出现干燥紧绷的感觉，应该使用保湿性的化妆水和乳液来为皮肤补充水分。
2、选择深度滋润的保湿乳霜
由于缺水缺油型干燥肌肤的皮脂分泌量比较少，所以选择深度滋润的保湿乳霜绝对是肌肤锁水的最佳伴侣!
外油内干的皮肤这样护理
说到外油内干性皮肤的保养，那首先肯定是去油了。我们平时洗脸的时候，应该对额头，鼻子的两翼，下吧等油症重灾区进行仔细的清洗。当然，最后去选购一些去油洗面奶。不要用肥皂哦，这会加重我们皮肤的干燥程度。随身携带吸油纸也是随时去油的保障。
洗完脸后用热毛巾敷脸几分钟，可以打开我们的毛孔，这时候选用一些毛孔清理产品和收缩产品就能对油性皮肤达到釜底抽薪的效果。而平时也要多吃一些富含维生素B的水果和蔬菜，这种维生素能有效的控制我们油脂的分泌。
很多人对外油内干性皮肤的保养只停留在了去油的步骤，这是极不正确的。外油内干性皮肤的保养除了去油，锁水也是一个很重要的环节。平时我们在为皮肤去完油以后，也要注意对皮肤的保水。首先，经常喝水是一个很有效且很直接的办法，这时候如果再做一些适量的有氧运动效果更好。有事没事做点黄瓜面膜也是很好的补水手段。
大宝呀，润肤霜呀，有事没事就擦点，这里要注意，擦一点就行，擦多了就会引发皮肤的油性问题了。还有睡觉之前也要注意对皮肤的保养，去完油以后，选择一些补水养肤的面膜或者面霜，都对我们的外油内干性皮肤有很好的保养效果。
外油内干属于什么肤质
“油”也就是油脂分泌，“干”就是皮肤缺水所导致的干燥。
但其实产油脂和让皮肤滋润的是两个独立的机能，不会相互引发的。简单来说就是：让你皮肤滋润保湿的和让你出油的是皮肤两个不同的机能，皮肤缺水并不会给你多出油。所以外油内干这种说法是不成立的。
“外油内干”到底是什么问题?
其实问题就在于“干”!上面说了“干”是因为缺水，你自身皮肤的保湿力出走了。自身保湿力出走意味着什么呢?意味着皮肤屏障受损了!受损会怎么样呢?就是各种干燥泛红，最后老得更快。所以一切护肤的前提就是保护好皮肤屏障。
如果你皮肤出现这种情况，这并不是一种皮肤类型，而是一种肌肤问题。其实简单的说：所谓的“外油内干”就是你皮肤内给你保湿的机能受损，所以就干啦!最后只剩下给你出油的机能，于是乎皮肤就出油了!
所以以后别人说你皮肤“外油内干”要多补水，咱还是别相信买什么补水补水的东西了，乖乖的去修复好肌肤屏障才是最重要的!
外油内干的皮肤用什么护肤品
温和洗脸
首先在清洁这件事上，千万不能大意，最好用一些温和的洁面产品。虽然含酸类的洁面产品清洁力很棒，但是真的不适合肌肤屏障受损的皮肤。
Vanicream Gentle 洗面奶
晨洁良品!而且敏感肌也可以用!加上相当便宜大碗!超级温和，但是洗得又很干净啊~
IS CLINICAL Cleansing Complex
这款是is clincal中比较温和的产品，但是清洁力很足，卸防晒淡妆的一把好手!低泡啫喱质地，会比较费水清洗，有添加植物提取物抗炎舒缓，比氨基酸更温和，整体来说耐受性差一点，有轻微炎症困扰的敏感皮肤也可以选择。
温和修复
除了洁面之外，相信大家最关心的是怎么好好的修复吧!
DMS基础乳
成分非常少而精，保湿成分有一部分就是人体自身含有的。没有乳化剂，用的是它们家反正很独特的乳化技术 ;防腐剂也木有，不过戊二醇这个成分保湿的同时也具有一定的防腐力。有分清爽、中性还有滋润，所以可以根据自己皮肤来选啦~修复力很棒!
cerave 全天候保湿乳液
如果觉得 DMS比较贵，那么 cerave 也是个好选择。有一定的修复作用，但是如果有泛红发热之类的状况它作用不大。
确实比起 DMS会粗糙很多，而且成分也会复杂点，毕竟没有 DMS那样强大的处理技术就要加比较多的东西。质感呢还挺轻薄的，很好抹开不会泛油
玉泽皮肤屏障修复精华乳
这算是国货中的骄傲了，这款精华乳在缓解泛红方面是有效的，修护作用主要有赖于玉泽独家的 PBS技术。
所以建议大家不要相信那些朋友圈里什么微商买的乱七八糟的东西啦，正儿八经的去找找国货还是有很多好用又便宜的!
珂润保湿霜
珂润的东西在敏感肌上介绍过很多次啦!成分就是非常温和，但是没有什么针对修复的效果。
极佳的使用感仍然是日系的强项，毕竟除了效果，使用感好才能坚持用下去。珂润虽然主打干燥剂用，但是这款霜也很多人表示保湿不油腻，如果怕油腻还可以选择乳液~
保湿精华
如果说你不是长期的屏障受损，只是刚刚开始出现这种症状，也可以先试试用修复保湿精华。单纯的保湿精华其实现在来说意义都不大了，要选就还是选带有角质层修复作用的~换季感觉干燥，或者是一时的皮肤不适应，也可以试试。
雅漾活泉恒润保湿精华乳
雅漾这款精华主要是成分简单舒缓，它所用的成分DNA钠除了保湿还有很好的修复作用。但是非常严重的敏感皮是不适合这种密集保湿型的精华的哟!
贝德玛润妍水润亮采锁水精华乳
这款保湿精华呢，添加了木糖醇和果寡糖，可以增强皮肤自身的保湿力。还添加了一点烟酰胺，对受损的肌肤屏障有一定的修复作用，维持皮肤含水量。
防晒必须天天做
关于防晒这件事，说了很多遍，要做!!!用了防晒之后最好是卸妆，怕防晒霜的成分堵塞毛孔。
珂润浸润保湿防晒
珂润整个牌子都是针对敏感干燥机，这款也是的，温和体现在强防水的同时不闷痘不致痘。总的来说脸部用的没有身体用的油润，成膜都算比较快，也是要等一段时间才没那么泛白。没有很突出的优点，可以说是不太出错的一款。
新碧水感防晒霜
新碧是囤囤菌用的在平价防晒里表现比较好的，没有特别强大的功能，但是上脸不油腻也不干。每次学生党让我推荐防晒我都会推荐新碧的，毕竟我就是从学生时代用到现在的一个防晒霜。
‘肆’ 油性皮肤严重缺水，怎么补
油性皮肤严重缺水，用酸奶面膜。
可以美白补水又去痘，不过不要天天用。
要正确的保湿：
保湿分为两种，补水和滋润。补水顾名思义是提供皮肤水分，滋润的意思更偏重锁水，防止水分蒸发。保湿产品从原料上分析大多分为两类：水性和油性两种。水性类的物质可以吸取周围环境的水分；油性类的作用是在皮肤表面形成保护膜，防止水分蒸发。
油性保湿的原料一般有矿物油、（凡士林和BB用品），还有一些动物油如绵羊油。油类保湿最好不要长期使用，它会阻碍皮肤正常呼吸，让皮肤容易氧化。
水性保湿比较多的是甘油，虽然它的价格很便宜，但不少牌子都含有。例如铅笔的水磁场，2号水，雅漾和理肤泉的大部分产品。
要注意的是，甘油浓度太高反而会从皮肤中吸水，让皮肤发红、干燥。
按照价格的排序，第二便宜的是果酸。低浓度的具有保湿作用，中等浓度就有去角质功效了（今年护肤品抄得很火的概念是“换肤”，也就是这个原理），高浓度的就不能用在皮肤上了。含有果酸的产品也屡见不鲜，欧莱雅明效系列，雅诗兰黛全效果酸调理露等等。
还有一类保湿物质，算是比较新的技术了。他们是氨基酸类的保湿原料，分子量小、皮肤容易吸收，而且有抗老化作用。例如玉兰油的新生系列。
胶原蛋白起到的也是保湿作用，本身人体中就含有这种物质，年纪越大越少。胶原蛋白是个好东东，可谓青春不老素。但护肤品中的胶原蛋白大多无法达到真皮层，除非采用注射的方式。所以也就是滋润皮肤的效果了。
透明质酸也叫玻尿酸，刺激性小，肤感嫩滑。雅顿的保湿调理露就有这种成分。天然的透明质酸比合成的保湿效果更好。
神经酰胺，这种原料就是比较贵了。如果习惯用在一些大牌的抗老系列中，这个成分应该不陌生。
另外，一切维生素也有保湿作用，VE、VB3等，植物系列的保湿产品也很多，玫瑰、小黄瓜、洋柑橘等等。
‘伍’ 面部，油性敏感干燥缺水型皮肤怎么办
油性肌肤形成的原因：
1：遗传因素，决定其皮脂腺多，分泌旺盛。
2：青春期肾上腺皮质激素和雄性激素分泌过甚，使皮脂腺肥大增生，分泌功能增强，分泌油脂过多。
3：摄入过多的糖，淀粉，油腻，辛辣的食物，刺激性食物使皮脂腺分泌显着增加。（有的水果也会引起）
4：高温高热的环境促使皮脂腺分泌。
其实皮肤的油也是因为身体感应到肌肤缺水，才会大量分泌油脂去保湿。
这就是典型的水油不平衡。而偏油肤质大部分也都是很缺水的。有的人喜欢称为外油内干，也有说缺水性油性皮肤，是一个意思.
针对这种问题要先去除油再对肌肤补水.
建议你用一些控油效果比较好的深层洁面乳对皮肤控油,然后再适当的用一些补水滋润的护肤品进行保养.御泥坊系列的产品还可以,注意平时多喝水,不仅对皮肤有好处,还能促进新陈代谢,维护身心平衡.
‘陆’ 油性皮肤严重缺水怎么办
油性皮肤严重缺水，用酸奶面膜。
可以美白补水又去痘，不过不要天天用。
‘柒’ 油性皮肤很干燥怎么办
冬季来了，为什么油性皮肤变得干燥？其实在生活中，每个人的肤质都是不一样的，那么油性皮肤干燥怎么办？下面我为大家带来了小技巧，一起来看看吧。
油性皮肤很干燥怎么办
什么是油性皮肤
油性皮肤就是指我们的皮肤十分容易分泌油脂，而且皮肤毛孔粗大会有黑头，皮肤表面不光滑，而且油性皮肤更加的容易吸收紫外线。
生活中的这个补水工作
1、日常护肤补水一定不能少，因为皮肤干燥会让肌肤变的娇嫩，所以补水产品一定要选择纯天然无添加，有条件的情况下，可以先在脖子和耳后去试一试，看看是否适合。
2、日常洁面一定不要次数过多，虽然肌肤干燥但是还是会出油脂，很多妹纸会感觉不舒适，就会不断清洁面部，这样的做法只会让面部的水分越来越缺失，让皮肤也会变的更加的干枯，所以每天只要做到早晚洁面即可。
3、选择适合的水温洁面，过冷或者过热的水都没发清洁面部，太冷的水清洁力不够，太热的水会让本来的干燥甚至起皮的面部，变得能加严重，所以洁面的水温非常重要，水温到达25度是人体最舒适的，洁面时一定要注意用对水温哦。
4、洁面产品的选择不对， 大多数的妹纸因为肌肤出油严重就开始选择使用清洁力超强的洁面产品，洗后虽然干爽，但是之后立马就会肌肤变的油腻，甚至长期的使用会导致面部缺水，因为清洁力超强的面部，把面部油脂带走的一干二净，水分也随着流逝。所以洁面产品选择温和就好了，列如氨基酸洗面奶就是一个不错的选择哦。
5、做到皮肤表层的补水是往往不够，还有做好身体的补水，每天8杯水是必备哦，身体充满了水， 肌肤状态自然就会变的更好。
6、有必要时，一定随身携带保湿喷雾进行补水，现在大多妹纸都会长期的待在空调房中，空调给我带来舒适的温度的使用，也降低了空气的湿度，从而导致肌肤缺水，这是时可以使用保湿配作为紧急的补水工具，是非常不错的选择哦。
小技巧
冷热水洗脸
先用热水洗脸让毛孔张开，可以将毛孔内的污渍都清洗干净。
水的温度控制在40度左右，过高的温度可能会使你的毛细血管扩张，造成更多的油脂分泌，所以40左右还是要控制好的。
我们使用热水洗脸的时候，要记得使用洗面奶等清洁剂，但是我们在使用冷水的时候就不必了，因为冷水是让我们的毛孔收缩减少油脂分泌的。
用活水洗脸
活水就是水龙头里的水，死水就是脸盆里的水，用脸盆洗脸容易长痘，因为清洁用品清洁皮肤的原理就是利用化学反应产生沉淀的小颗粒，小颗粒反过来可能堵塞毛孔，这样就长痘了；
尤其是油性皮肤，毛孔粗大，更容易堵塞毛孔了。为了减少这种情况，油性肌肤的人应当使用水龙头或者淋浴喷头洗脸。
掌握擦脸的正确方法
其实最好的擦脸方法就是不擦脸，自然风干，但是脸上湿漉漉的有些不舒服，有些人就受不了；
我们还可以使用毛巾按压的方法洗脸，吸去我们脸部的水分，当然了我们按压的时候力度要尽量的小，还会有人喜欢用毛巾在脸上搓揉，这样对皮肤是一种破坏。
选择正确的洁面乳
油性肌肤主要是因为缺水，而香皂和洁面膏是比较容易造成肌肤水分丢失的，所以你要肯定的是使用洗面奶洗脸。
那么洗面奶又怎么选择呢？一般专家（我女友）的建议是，选择泡沫较少的洗面奶，大多比较温和，适合油性肌肤。另外，洁面乳最好混合使用，可以同时准备两种洗面奶。
使用爽肤水
选择一个具有保湿效果的爽肤水，刚才已经讲过这个原因了，油性肌肤是因为肌肤缺水。
在夏天的话，油性肌肤经常是粘哒哒的，爽肤水可以让你感觉舒服一点，保湿效果好的爽肤水更能减少油脂分泌，可以说是一石双鸟了。
注意膳食
你可以尝试一下，吃一顿又辣、又油腻的大餐，然后感觉一下这一整天自己的肌肤是不是分泌了更多的油脂。
实际上你吃的东西对你的肌肤影响很大。油性肌肤的人为了能够改善你的肌肤，你应当注意尽量不要暴饮暴食，少吃刺激性的食物（比如辛辣、海鲜等）；如果你管不住自己的嘴，你可以在大餐一顿之后经常洗脸，清理掉过多的油脂。
护理方法
卸妆
卸妆注意脆弱部位分开卸妆，最好使用最亲肤的卸妆油
清洁
毛孔常开用清洁较强的皂类，毛孔常闭用温和效果佳的乳液类；湿润环境用皂类，干燥环境乳霜类。当然美容技术发展以后越来越趋向于融合。
补水保湿
使用水包油产品，注意保湿成分如透明质酸（玻尿酸）、甘油、角鲨烯等成分的含有。
滋养
滋养是护肤的末节，要考虑到其含有的保湿性能、控油性能、滋养性能、修复缓和性能。
防晒
护肤必备，不仅仅是油性肌肤需要，所有肤质的肌肤都需要。根据紫外线强弱，选择适用的护肤品（面对荧屏也别忽视防晒）
油性皮肤控油误区
最应该整合控油知识，别让自己掉入控油的误区里！
误区一
越油越洗，越洗越油讨厌油光，于是增加洗脸次数或使用碱性洁面品，结果脸越洗越油。
误区分析
过分清洁，当大量的油脂被清洁掉，皮脂腺就会分泌出更多的油脂以补充流失的油脂，进而形成这种“越油越洗，越洗越油”水油失衡的恶性循环。
纠错行动
去油补水双管齐下。不能因为皮肤油腻就不敢涂抹面霜，只要选择具有平衡功效的无油面霜，肌肤会更加清爽。
误区二
把吸油纸当成救命法宝频繁吸油后，油光是控制了，却出现了干纹等的缺水现象。
误区分析
当肌肤分泌油脂的同时，会消耗掉很多水分，可旺盛的油脂量常会掩盖肌肤缺水的事实。
纠错行动
每周加两次补水面膜护理，让保湿因子渗入皮肤底层，并迅速扩散开，滋润那些“等待喝水”的细胞组织。
1、记住，吸油纸一天最多只能使用两次。亦可以用柔软的.纸巾代替吸油纸，防止脸部肌肤干燥。具体做法是，先用纸巾轻按泛油光的部位，然后往脸上轻喷一些保湿喷雾，再用干净的纸巾轻按全脸，补上干粉，清丽的感觉即刻呈现。
2、随身准备一些可以在妆后使用的无油保湿凝露是不错的选择，既保湿，又让肌肤感觉清爽。
3、许多时候，肤质变油和生活不规律、缺乏运动、以及压力过大都有直接联系。因此，从调整自己的生活节奏入手，避免熬夜，也是让肌肤保持水油平衡的一个小秘诀。
油性皮肤很干燥怎么办，推荐面膜补水控油，从此拒绝干燥
雪梨杏仁油去油补水面膜
材料：雪梨两个、杏仁油一小勺
制作：将雪梨清净切块，加入适量的清水在锅中闷煮，直到雪梨熟透，取出晒干，然后碾压成泥状，在加入一勺杏仁油一同搅拌匀即可。
使用方式：洁面后，将雪梨杏仁油去油补水面膜，涂抹在面部15分钟，使用清水洗净。
功效：雪梨杏仁油去油补水面膜，可以很好的取出油脂，修复干燥导致肌肤起皮，修复肌肤细胞。其中杏仁油可以让肌肤更加的细致润滑。
玫瑰精油控油面膜
材料：玫瑰精油1滴、小苏打1小勺、纯净水3勺、纸面膜
制作：将玫瑰精油用3勺纯净水稀释，然后导入小苏打一起搅拌，在吧纸面膜泡入其中，即可。
使用方式：洁面后，将玫瑰精油控油面膜，贴在面部，待15分钟后洗净。
功效：玫瑰精油控油面膜，能深层洁净肌肤，帮助肌肤排毒毒素，去除肌肤毛孔中的油脂与杂质，并且补充肌肤所需要的水分，淡淡的玫瑰味可以镇静肌肤，让人感到舒适。
大蒜蜂蜜去油滋润面膜
材料：大蒜一个、蜂蜜一大勺、面粉适量
制作：将大蒜去皮洗净，放入搅拌机中打成蒜泥，然后在将一大勺蜂蜜与适量面粉，一起调和均匀只粘稠即可。
使用方式：洁面后，将大蒜蜂蜜去油滋润面膜，均匀的涂抹在面部，约10分钟清洗干净。
功效：大蒜具有平衡荷尔蒙作用，可以调节皮脂分泌。配合蜂蜜一起可以彻底清洁肌肤，还有给肌肤滋润补水。
拓展： 油性皮肤保养攻略
PART1：磨砂膏
去角质要告别油腻肌肤，就要以毛孔的保养和收敛作为保养关键，阻塞于毛孔的角质，因氧化而造成暗沉，必须要趁早除掉，因此要定期使用磨砂膏，但也不可过度磨擦。
STEP1：
将磨砂膏均匀地涂抹在整个脸部，以中指、无名指的两支指腹抵在下巴尖，然后朝太阳穴旋转按摩。
STEP2：
以中指指尖，上下按摩鼻翼使角质浮起后再搽拭干净，但不可过度磨擦。
STEP3：
以双手的食指和中指作出V字形，在脸颊由下往上以巨子状按摩。担心肌肤太油腻的人，在鼻子侧方更要仔细的进行，额头也以同样方式按摩，最后再冲洗干净。
PART2：镇静
利用磨砂膏清洁毛孔污垢后，要给予充分的湿润，使毛孔收敛，然后把顽固的角质挤出后再次收敛，使保养后无防备状态的毛孔获得镇静。
STEP1：
水份不足是造成一切肌肤问题的元兇，因此要把介意的毛孔部位作为重点，仔细用化妆棉沾化妆水拍打肌肤收敛毛孔。
STEP2：
以汤匙背部的尖端，轻轻挤出阻塞在毛孔中发黑的角质，但绝对不要勉强挤出，在洗澡后进行最佳。
STEP3：
从毛孔挤出角质后，收敛是必要的步骤，将化妆水充分沾湿面膜纸，然后敷在脸上约10分钟。
STEP4：
在去除角质的鼻翼周围，用冰块来收敛，在面膜上面以磨擦的方式来进行更佳，利用冷却效果帮助毛孔缩小。
PART3：保湿
有毛孔及出油烦恼的人，通常都会对乳霜的油腻敬而远之，但其实油腻黏稠和乳霜的保湿力是完全不同的，在保养后的毛孔给予充分的水份后，要用乳霜覆盖，作为锁水的最后步骤。
STEP1：
拿开面膜后，将保湿乳霜置于双手掌心，在掌心搓匀温热后，才可均匀涂抹于脸上。
STEP2：
涂抹乳霜时，要从大面积开始，把手掌抵住脸颊，轻轻往上拉的方式以手掌均匀涂抹。
油性皮肤的保养要点
油性皮肤皮脂排泄旺盛，脸部油腻光亮、粗糙，有些像橘子皮。特别是在T型区的额头、鼻子和下巴，油脂分泌更多，极易发生痤疮、粉刺等。油性皮肤不易起皱纹，对外界刺激耐受力较强，用纸巾测验试法呈透明状。
（1）洁面水温可偏高，以40度左右为宜。用洁面力度强的香皂或青瓜洗面奶，去掉附着在毛孔中的污物，用洗面海绵反复擦洗洁净。
（2）用调节皮脂分泌的化妆水护理肌肤，用适于油性皮肤的护肤品营养皮肤。
（3）不偏食油腻之物，多食蔬菜、水果。
（4）要经常作深层皮肤护理：洗面、蒸汽浴面、按摩、面膜。要用适合自身皮肤特点的分妆品。
‘捌’ 油性皮肤补水保湿的方法
油性肤质，油光满面的肌肤， 补水 保湿 改善油性肤质成为当务之急!油性皮肤如何进行补水保湿?下面就让我来告诉你答案。
油性皮肤补水保湿的方法
1、洗脸时注意补水
很多油性皮肤的mm一天都会洗几次脸，当你在洗脸的时候也可以轻松补水哦，用清水洗脸后，不用急着用毛巾擦干脸上的水珠，留它 自然 干或用两手掌轻轻拍拍脸，让肌肤充分吸收水分!
2、使用补水 面膜 补水
油性皮肤补水选用 护肤 品很重要，挑选最合适的产品、正确使用，把基础 护理 做到位，才是保证肌肤足够滋润的关键。补水面膜是补充肌肤能量的 营养 品，油性皮肤的MM每星期敷1~2次补水面膜，让保湿因子渗入皮肤底层，并迅速扩散开，滋润那些“等待喝水”的细胞组织。
3、每天八杯水
肌肤缺水是身体缺水的外在表现，所以如果身体缺水的话，肌肤的缺水现象就会更严重。坚持每天喝八杯水，多吃水果多喝汤，内调加外治，油性皮肤或许也会有所改善。
4、补油精华
油性肌肤对于油性 护肤品 都比较抗拒，其实除了补水，补油也是很有必要的。油类护肤品最好选择精华或精油类型的，它们的分子比较小，能快速被肌肤吸收。有了油份肌肤才会得到很滋润的感觉，当肌肤对水分的吸收力减弱时，则是油份辅助打通了水道。
5、定期去角质
不正常的代谢会让肌肤的老化角质不能自由脱落，这样它们就会在肌肤的表面厚厚的进行堆积，让皮肤变得皮肤粗糙、暗沉，油性皮肤的人角质层一般都偏厚，因此可一月去角质2～3次。
6、深层洁肤面膜与水份面膜交替用
深层清洁面膜常常有去污及控油作用，最好隔天再敷纯水份面膜补充水份。
7、重视夜间护理
油性皮肤的人常常拒绝晚霜类的产品，实际上，油性皮肤的人更需要在晚间运用正确的方法对出油缺水的肌肤进行调整，建议油性皮肤的MM选择不含矿物油的晚霜，避开特别油的T区，用正确的 按摩 手法按摩令晚霜充分吸收。
补水食物
1、水
保持身体水分首当其冲的当然是尽可能的多喝水。成年人的身体中有60%都是由水组成，所以保持水分非常重要。它有助于肌肤的内循环，为细胞传送营养物，使肌肤细胞丰满，坚韧皮肤，还有助于 血液 循环和为肌肉输送氧气。每天早上喝一杯白开水对 便秘 、皮肤粗糙也有很好的辅助治疗作用。
2、黄瓜
含水量96.7%，黄瓜是夏季补水的最佳食物，它的水分含量是所有食物中最高的。黄瓜可以做沙拉，也可以做成凉菜。用黄瓜、酸奶、薄荷和冰块一起做成冰镇饮品也是个不错的选择。
3、草莓
草莓是女孩子们都不能抗拒的诱惑，草莓含多种果酸、维他命及矿物质等，不仅可以增强皮肤弹性，还有 美白 护肤和滋润保湿的功能。经常使用草莓 美容 护肤，是可以使皮肤清新、平滑、避免色素沉着。草莓中还含有丰富的维他命A和钾质，对头发的 健康 很有利。
4、柠檬
柠檬中含有天然的维生素C，也能去除脂溶性的毒素和过剩的激素，可乳化脂肪，缓解粉刺、痘痘的症状，有助于保持肌肤的水分;柠檬中还含有黄酮素，可杀死口腔内和肠道中的有害细菌，防止细菌策动的 痤疮 发作。
5、芹菜
芹菜含水量95.4%。芹菜的能量很低，但它包含的大量水分和膳食纤维能有效抑制人的食欲。此外，芹菜还富含叶酸、维生素C和维生素K。因为芹菜中含有大量水分，它还能中和胃酸，有效治疗胃灼热等不适症状。
6、樱桃
自古以来就是美容果。樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白红润、 去皱 清斑，是不少美白产品的最爱。樱桃不仅富含维生素C，而且含铁极其丰富，是山楂的13倍，苹果的20倍。除了含铁量高之外，它还含有平衡皮质分泌、延缓老化的维生素A，帮助活化细胞、美化肌肤。
7、鳄梨
鳄梨中含有丰富的维他命C、E，以及不饱和脂肪。这些物质可以帮助你的肌肤锁住水分并且加强肌肤的弹性。混合橄榄油和盐吃，或者干脆加到三明治和沙拉里面吃吧。
补水方法
1、常喝冷开水
喝水是最直接有效的保湿方法，它可以保持肌肤滋润水灵，但是绝对不是喝得越多越好哦，这需要讲究方法。每天饮用1800毫升的水就足够身体的水分的需要。冷开水比热开水有更好的补水效果，每天多喝些，能帮助容易流失的水分一直维持在最佳水平。在泡澡或淋浴前喝杯冷开水，防止热量快速蒸发掉皮下的水分。
2、找准补水最佳时间
很多人都将护肤工作的注意力放在晚上，认定晚上就是护肤的最佳时间段，其实对于补水保湿来说，却并非如此哦，补水的关键时刻却是在早上起床后。睡眠期间肌肤会蒸发掉约200毫升的水分，起床后空腹喝水可以及时补充身体所需要的水分，让肌肤恢复光彩水嫩，避免干燥。
3、凉开水洗脸
冬季用冷水洗脸，想必大家一听都会拒绝，实际上用冷水洗脸是冬季护肤中最好的方法。冬天外出回家后要注意洗脸，但忌过度清洁，最好用凉开水洗脸，习惯于用热水洗脸的人群一定要注意减少热水洗脸的次数，每日1到2次即可，并注意少用碱性重的 洗面奶 ，以保护皮肤。
4、常使用 护手霜
在那些易发生干裂的身体部位，最好使用力量较强的护肤品，如凡士林。与一般护肤品不一样的是，凡士林可以“封住”皮肤，减少水分的蒸发，对于保护比较干燥的皮肤十分有效。洗完东西或洗手后应使用一些能够保持水分的护手霜。
5、勿要忽视嘴唇
嘴唇是人体中最娇嫩的部位，因此在冬天脱皮也是很正常的现象，但遇到这种情况时，千万不要用舌头舔干燥的唇部，这样的做法只会适得其反。正确的做法是随身携带润 唇膏 ，在干燥的时候和使用 口红 之前先涂一层润唇膏。
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