用了精油怎么排毒

⑴ 巧用精油，淋巴排毒

 淋巴排毒

人体自有一套动态、立体、完善的排毒系统~淋巴系统。只要给予它们充分援助，你就能打一场漂亮的“排毒战役”！

淋巴系统工作原理：全身各处流动的淋巴液将体内毒素回收到淋巴结，毒素从淋巴结被过滤到血液，送往肺脏、皮肤、肝脏、肾脏等被排出体外。

淋巴结遍布全身，只有比较表浅的部位才可触及。颈部、颌下、锁骨上窝、腋窝、腹股沟等最易摸到。当淋巴结肿大时，可摸到皮肤下有圆形、椭圆形或条索状的结节。

如何通过淋巴系统了解身体出问题？

1、在颌下摸到肿大的淋巴结，表示口腔内有病变。如扁桃体炎、牙周炎等。

2、颈部出现成串的球状隆起，首先应考虑到颈淋巴结核。鼻咽癌病人往往在颈部也可以摸到肿大的淋巴结。

3、腋窝部淋巴结肿大，常揭示上肢或乳房有疾患。

4、腹股沟淋巴结肿大是下肢、臀部有感染性疾病的信号。

除此以外，还提醒人们不可忽视子宫癌、睾丸癌、直肠癌导致的病理反应。

5、左锁骨上淋巴结肿大，多表示腹腔内有癌细胞沿胸导管上转移。如肝癌、胃癌、结肠癌等。

6、右锁骨上淋巴结肿大，表示胸腔内有癌细胞沿右侧淋巴管向上转移。如肺癌、食道癌等。

7、患淋巴性白血病时，全身各处淋巴结均表现肿大。

把握淋巴结肿大的性质，对于疾病的诊断也有重要意义。

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如何做好日常身体淋巴系统的维护保养？

每天四瓶油 Part 4淋巴排毒：

按照下列图片所示方法，每天进行淋巴系统的排毒用油。

感谢小溪老师整理的用油配方分享！

链接：https://www.jianshu.com/p/338fd42c27f0

来源：

⑵ 排毒精油的使用方法 淋巴排毒精油的使用方法

1、用5到10ml在全身按摩。

2、洁肤后，取少许产品涂抹淋巴结处，腋下或者腹股沟处，点按至吸收即可，可 连续持久使用，配合专业按摩手法效果更好。

3、由于相当一部分香精油都有影响女性荷尔蒙分泌的特性，所以在怀孕、哺乳期内应避免使用，也建议不在经期使用。

⑶ 怎样用精油排毒 精油脸部按摩手法

不要认为是夏季就摒弃精油，它可是个好东西，有极佳的渗透性，而肉桂精油、甜橙精油、柠檬精油对促进血液循环都有很好的效果，倘若能搭配相应的按摩手法，对护肤可是很大好处的。
精油-配合按摩效果更好
不要认为是夏季就摒弃精油，它可是个好东西，有极佳的渗透性，而肉桂精油、甜橙精油、柠檬精油对促进血液循环都有很好的效果，倘若能搭配相应的按摩手法，效果会更好。当然，如果只是在家DIY，那么精油热水澡也能起到促进循环的作用。当然，千万不要忘记在每次洗完脸之后，用双手轻轻拍打脸部肤，这对于改善微循环也很有帮助。
TIPS：在每周一次的去角质后做精油按摩会比较适合。不要在准备外出前做，否则当精油遇上你的防晒霜，会变得很油。
加速淋巴循环，让肌肤不再有废弃物
淋巴循环可以称作是身体的垃圾处理厂，如果淋巴循环缓慢，就容易造成身体废弃物以及毒素的堆积，当淋巴循环变得缓慢，最明显的变化就体现在眼袋变得明显、肤色发青，甚至会出现长痘、浮肿、便秘等系列问题。而一些日常常见的方法则可以促进淋巴循环，让肌肤呈现面若桃红一般的好气色。
引流按摩-加速体内毒素排出
step1：以拇指放在额头中央，由眉头到发际;
step2：从额头开始，用大拇指由额头中间往太阳穴的方向推;
step4：食指、中指在下巴，从中间推向旁边，至耳朵下面;
step5：以拇指操作，由耳后沿胸锁乳突肌推到锁骨中间;
每周3-4次这样的面部引流按摩，可以加速面部淋巴的新陈代谢，帮助废物的排泄，不但能够焕发好气色，而且还能够起到瘦脸的作用。

⑷ 大家觉得精油排毒有效果吗大家知道排毒有什么好处吗

我们常说一个人的肥胖和他体内的毒素有关。当一个人的身体毒素过多的时候，确实会导致虚胖浮肿。这里说的精油按摩排毒，是网上比较流行的方法之一。那么，用精油按摩排毒真的有效吗？通过按摩精油局部或全身，可以有效地将静脉和淋巴管中的脂肪和毒素排出体外。精油通过亲和力进入人体皮肤，再通过体液交换进入血液和淋巴，从而促进血液和淋巴循环，增强人体新陈代谢，有效排毒。

三、取8滴柚子精油、8滴柠檬精油、7滴茴香精油，加入25ml橄榄油，搅拌均匀，然后按摩身体想要减肥的部位，按摩15min左右。能有效排除体内内毒素，改善脂肪团，帮你减肥。用左手拇指外的四指指向腹部，按压在右腋下凹陷处，连续按压10次，然后换另一只手。用两拇指按压脚背中指与无名指的接合处，然后向上滑动至脚背上端继续按压，重复5次左右。

⑸ 精油排毒的原理是什么

精油排毒的概念往往指的是排除体内的代谢产物，而不是杀菌这么简单。精油通过外用或者吸入，对中枢神经系统，特别是交感副交感神经产生协调作用，由交感副交感神经对相关腺体器官进行调解，比如促进肝脏的毒素分解；促进淋巴系统加速运转，将毒素带到泌尿系统，促进肾脏将代谢废物排泄出体外，这才是根本的所在。另外，精油可以促进循环系统和身体免疫系统中巨噬细胞等的活力，有助于清除入侵体内的各种病原，这是另一个排毒机制。当然，精油排毒机制相当复杂，未被人类所认识的机理还有很多，很多芳疗学者还在努力探索中。 精油的使用方法很多，不一一介绍了。可以参考邻家花园的芳疗论－坛或网络空间中的相关文章吧。

⑹ 排毒精油有哪些 女生排毒养颜方法大全

我们的身体会有很多毒素，排毒是我们经常要做的一件事情，很多女性朋友都会通过喝茶或者饮食来排毒，定期排毒可以拥有好看的容颜，那么排毒精油有哪些？女生排毒养颜方法大全。
排毒精油有哪些
杜松精油

当人体内有过多的毒素和废物需要排除时，杜松精油就成为最有价值的精油。杜松精油的排毒效果尤其对肠道阻滞或者便秘、痔疮有功效，在食用过量食物或酒精时，可以用它帮助排除体内堆积的毒素。另外，杜松精油还有非常好的利尿作用，能消减蜂窝组织炎、水肿及滞留的体液，很适合减肥的人使用。

杜松精油的排毒不仅体现在生理排毒上，还体现在心理、心灵排毒方面，它是一个非常全面的排毒精油。用杜松精油排毒最好的方式就是泡澡。

天竺葵精油

当身体毒素淤积到一定程度的时候就会在脸上有所表现，比如接连不断的痘痘、色斑、脸色不均等皮肤问题，天竺葵精油可以刺激淋巴系统运转，加速毒素清除。毒素不但加速人体衰老，还阻碍护肤品吸收，常常在外面走动的人平时可以经常用天竺葵精油进行皮肤保养。

皮肤的护理不能单纯靠美白，皮肤排毒也是护理的关键，按摩、运动出汗等都是排毒的好方法。用排毒精油按摩的时候，重点要放在下巴到脖子之间的淋巴区域，让精油渗透至深处发挥促进排毒的效果。

茴香精油

茴香精油是绝佳的身体净化油，可以消除体内因过度饮食及酒精所累积的毒素。它的利尿作用可以改善蜂窝组织炎。清肠的作用可以改善便秘和胀气。茴香精油甚至可以解虫咬和蛇咬的毒素。不过，茴香精油是一种强效的精油，使用过度也会引发毒性，因此在使用时，一定要注意用量。

茶树精油

茶树精油有净化皮肤的作用，是最佳的皮肤治疗剂。它还可以抗感冒、抗菌、增强免疫力，使头脑清新、恢复活力，在秋天也精神奕奕。换季的天气变化很容易让身体不适，茶树精油恰恰能够帮助到我们净化身体，保持健康地作用。

女生排毒养颜方法大全
睡眠排毒

睡眠排毒这个办法听上去最轻松舒适，其实就是讲究入睡时间。肝脏、胆囊是我们重要的排毒器官，二者的排毒需要在人体深度睡眠中进行。肝脏的排毒时间是23点至次日1点，接下来的1点至3点是胆囊的排毒时间，所以，尽量不要熬夜，是美容和排毒中最省事的好方法。

运动排毒

对于喜欢运动却懒得动手做菜或没有条件禁食的人来说，这是最合适的方法。

(1)、每日至少散步30分钟，做些轻柔舒缓的运动，如慢跑、打太极拳。

(2)、练习腹式呼吸：平躺下来，用鼻孔吸气，然后屏气，气流经过腹腔，再慢慢从鼻孔呼气。

(3)、洗桑拿来帮助出汗，10到15分钟后冲一下凉水澡，刺激血液循环。

(4)、运动的同时，要时刻补充水分，也可以喝绿茶，但绝不能喝碳酸饮料。市场上的运动型饮料，在排毒的几天里最好不要饮用。

断食排毒

毒素来源的另一大部分，来自我们吞食或者吸入的化学物质，所以断食排毒就是帮助我们净化肠胃。定期清理肠道内的垃圾与顽固宿便，顺利帮助懈怠的肠道排出滞留在体内的毒素，是排毒中很重要的部分。多进食杂粮，多吃蔬菜，选择新鲜水果而不是果汁……并且建议大家每月选择一个双休日，在家中进行一次断食排毒。你可以选择自己喜欢方式——苹果断食、香蕉断食或者是最严格的清水断食，然后搭配日系皮肤保养中的肌断食，让身体由内到外一起排毒。

泡澡排毒法

泡澡绝对是帮助肌肤排毒的好方法，可将积存在皮下组织内的酸性废物冲洗掉，将滞留在身体的二氧化碳及不好的物质代谢出来，从而使肌肤变得健康有弹性。具体的泡澡排毒法如下：

(1)、精油滋养浴

精油的超微分子是瘦身的“特工队”，也是排毒的超级帮手。它会超快渗入皮肤底层，展开美化身材的作业，从而排出毒素。

具体操作方法：在浴缸里放入40℃左右的洗澡水，进入浴缸后滴入8~10滴精油，迷迭香、柠檬、橘子等精油都可以。边泡澡边用力吸精油的香味，干性肌肤的人还可丢进一颗浴球。

(2)、咖啡矿物玲珑浴

咖啡中的矿物质可以让松弛的皮肤愈泡愈紧，所以喝过咖啡后，千万别丢掉可以让你美肤的咖啡渣。

具体的操作方法：将随身包咖啡倒入锅里煮，要煮得比平常更浓一些。将煮好的咖啡倒入浴缸里，然后泡上20分钟。泡澡之前，要先清洁肌肤，以免毛孔堵塞，阻碍汗水排出。

饮食排毒法

(1)、苦瓜

苦瓜含有一种具有明显抗癌功效的活性蛋白质，能够激发体内免疫系统防御功能，增加免疫细胞活性，清除体内有害物质。

(2)、黄瓜

黄瓜所含的黄瓜酸，能促进人体新陈代谢，排出毒素，所含维生素C的含量比西瓜高5倍，能美白皮肤，使其保持弹性，抑制黑色素的形成。

(3)、柠檬水

柠檬水是非常受欢迎的减肥饮品之一。每天早上空腹喝一杯柠檬水能帮助你排清体内遗留的多余代谢物，是一种快速减肥的好方法。另外，柠檬水非常方便制作，也不会耽误你的上班时间哦。

(4)、绿豆汤

绿豆汤是营养专家推荐的高效清脂瘦身饮品。绿豆富含维生素B、葡萄糖、蛋白质、淀粉酶、氧化酶、铁、钙、磷等多种成分，常饮绿豆汤能帮助排泄体内毒素，促进机体的正常代谢，是排毒减肥的佳品。

(5)、白菜汤

肝脏是身体排毒的重要器官，而白菜是对让能让肝脏发挥排毒功能的主要减肥食品。食用白菜减肥最好是采取喝白菜汤的方法。另外，你也可以参考一些减肥食谱，把白菜汤和果汁混在一起，那就会更加美味。

(6)、蜂蜜水

研究证明，蜂蜜中的主要成分葡萄糖和果糖，很容易被人体吸收利用。常吃蜂蜜能达到排出毒素、有美颜美体的功效。每天早餐后40分钟和晚上睡觉前40分钟喝一杯蜂蜜水，这样能帮助你轻松快速瘦下来。

(7)、豆浆

豆浆不仅营养丰富、热量低，对刺激脂肪燃烧也有很大的帮助。豆浆中的蛋白质、异黄酮、配糖体等成分会不断地刺激你体内的脂肪细胞燃烧。喝豆浆至少能将你体内的脂肪燃烧速度提高2倍。另外，豆浆也是能帮助排出体内毒素的健康饮品。

排毒精油怎么用
面部精油可以作为精华素使用，在用完洗面奶、爽肤水之后滴3-5滴在手心，双手将精油搓开，再均匀的涂在脸上。如果担心太油涂抹不开，可滴上几滴爽肤水混合后再涂抹于面部。

精油用于面部按摩，可以紧实肌肤，步骤如下：

步骤一：在手掌中滴2～3滴面部精油，自下至上在脸上均匀涂抹;额头处以由内而外的方式均匀涂抹。

步骤二：从额头到太阳穴位置以画螺旋纹方式用指腹轻轻按摩按摩至吸收。

步骤三：两眼周围要用指腹以点的方式轻柔按压至精油吸收。

步骤四：用四指指腹以螺旋纹的方式，重新按照由下至上的顺序按摩脸颊。

步骤五：用四指指腹从下往上推，按摩下巴部位。

油按摩可以天天做吗
精油按摩不可以天天做。无论是面部精油按摩、全身精油按摩还是局部精油按摩，都不建议天天进行。因为天天进行精油按摩，会给肌肤带来一定的负担，造成肌肤营养过剩，导致肌肤出现粉刺、闭口，或者是油脂分泌过多等情况。而且在进行精油按摩之后，肌肤也需要一定的时间休息，和消化精油，所以精油按摩不建议天天做。

⑺ 精油排毒现象

精油通过外用或者吸入，对中枢神经系统，特别是交感副交感神经产生协调作用，从而达到排毒的功效。下面我给大家介绍精油排毒的现象，希望对你有用!

排毒

毒素泛指对人体有不良影响的物质，包括外来之毒、内生之毒以及情志之毒。人体新陈代谢后所产生的废物，如粪便、二氧化碳、重金属、自由基等，把这些排出去以增加人体自身的免疫力。

外来毒素[2]如：大气污染，蔬菜中的农药残留，汽车尾气，工业废气，化学药品，辐射，食物中的防腐剂，化妆品中超标的重金属，垃圾食品等现代文明带来的毒副作用，病原微生物。

内生之毒：新陈代谢中产生的代谢废物，生气时人体会产生一种酸毒，肠内宿便及糖脂肪，蛋白质代谢紊乱所产生的毒素。

精油排毒现象

1：当你在脸部使用精油的时候它将会体内所制造的各种废物毒素持续的分解并排出体外。这些积累过多过久的废物毒素在使用精油后必会分解作用，而产生强烈的化学变化，这时身体也许感到不适、疼痛、手脚无力、搔痒等，这是正常反应，也是恢复健康的第一步。很多人会说，“我用过精油的，但是用了3、4天就发生过敏了，期间我没有使用其他护肤品啊”，这种情况一般会出现在以前不经意间使用过含有毒素的护肤品，例如一些追求功效的美白产品含有重金属，一些彩妆产品不可避免得含有重金属污染，或者是使用过抗衰老含有激素类成分的产品。这些毒副物质在皮肤中一般很难代谢出来，一旦使用精油后，加速皮肤的代谢和恢复细胞正常的工作后，由于皮肤来不及处理太多的垃圾，就表现出了过敏症状。

2：当你使用精油后，过了一段时间，脸上也许会产生小红点、粉刺、暗疮、发暗等，这些反应都是暂时的好转反应现象，也是一个可喜的现象。好转反应并非每一个人都会出现，这种现象并不是症状恶化或是敏感现象，人体皮肤必须经由好转反应的整体过程，将体内的自由基等毒素排出，象脸上出现脱皮就是因为精油在排毒的一种反应，排毒期一过你会发现有着健康美丽的肌肤。

3：很多人肯定会问：“我使用了这瓶精油后，大概多长时间会起效果“。反应的轻重，时间的长短，就要视疾病本身的轻重而定，并没有一定的标准，但一定要忍受过反应，才能获得真正的健康。

4：在一些临床的过程中发现，在精油调理顾客身体经常会出现好转反应，芳疗师经常对顾客解说为促使人体本能自然治疗力发挥。为了细胞再生，机能活化的效用必经的过程，也是为达到彻底根治的效果。这种好转反应将分为三个过程：

(1) 营养补充蜜月期

这是初期的反应，因得到均衡营养的充分供应或调整机能而使人体新陈代谢恢复活络，此时的好转现象有精神好转、体力转强、无倦怠感、气色好转、皮肤恢复光泽等。

(2) 加强代谢排毒期

为了使体内酸性代谢物及毒素排出体外，使人体体液由酸性回复原来的弱碱性，有些人皮肤会发生疹痒，嘴唇有溃疡，有些人会长一些青春痘或红斑点、小丘疹、眼屎、头皮屑等现象出现。

(3) 细胞再生，精神倦怠，爱困期

青青使用芳香疗法，使人体机能组织，细胞坏死而损害的部位，能透过身体本能自然治疗力的发挥而达到细胞再生的工作。最后结果是机能活化，青春重现。

当我们经过这三种不同阶段的整体过程后，则我们受损的机能组织，因细胞大量再生而使功能回复，进而达到技能活化的效果，这时我们会惊喜地发现美妙的变化，我们精力充沛了，皮肤更有弹性了，黑斑、雀斑、老人斑也消失，一切显得容光焕发了。好转反应并不一定依正常顺序出现，常有不依序出现的情况。大多数人只是短暂的现象，少数体质较差者，呈周期状出现，而且有好几波次，这是在芳香疗法的临床中经常碰到的，有的调理到一到两个疗程时，不知不觉就会出现脸部长痘或粉刺，而且程度及长短不一，但只需持续接受芳香疗法治疗，都能很快的改善。 另外注明一点，如果使用了劣质精油，例如掺有香精的精油，那么就不可避免的发生敏感，而非好转反应，这一点要区分清楚，青青芳草园所有为客人调配的产品和复方精油都是用的是法国医疗等级的纯精油以及德国芳疗等级纯精油。

⑻ 精油排毒反应

适应精油的调整，在短时间排毒后就建立了身体自我的保护屏障。那么精油排毒有哪些反应呢？下面我给大家介绍精油排毒反应，希望对你有用!

精油排毒反应：综合篇

Q1、精油会有过敏现象发生吗?

A：这是有可能的。首先我们需要区别精油及精油产品。纯正的精油全部萃取于植物，不含任何化学添加剂、防腐剂、香精、人工色素等等对肌肤有极大伤害的东西。若严格按照精油使用规则来用，一般来说，是不容易引起过敏的。

我们不断强调“精油是一种浓缩物质”，使用前务必经过一定的安全比例稀释，才能涂抹于肌肤。对于经过专业配方稀释后的护肤用精油产品，虽然致敏性非常低，但每个人因体质不同，对于各种产品的反应也不会一样。例如：某人使用3%玫瑰精油也许感觉很棒，另外一个人使用后却可能出现大片大片的红疹子，这就是每个人体质与肤质不同的关系。由精油所引起的症状与皮肤炎相当类似，患者会出现红疹子、起水泡、搔痒、红斑点等症状。通常只要停用该种精油，或减量使用，多喝水帮助代谢，症状就会自然消除。

需要提醒大家的是，当我们使用精油过敏时候，首先我们应该检查我们是否有使用过量或不按照使用规则来用。如果自己想要调配，又怕掌握不好剂量，请先咨询专业人士，在正确指导下调配和使用，或者由专业芳疗师根据你的性别、胖瘦、年龄、身高、体征等严格控制精油的用量，调制专属于你的精油，从而避免精油在使用过程中可能对皮肤和身体造成的伤害。

Q2 、我怎么知道我使用哪种精油产品会不会过敏?

A：你可以在使用前做一个过敏测试，测试 方法 如下：清洁手臂后，将欲测试的精油护肤产品滴一滴于手肘关节弯区处，然后将手肘弯曲﹝像上街提菜篮一样的动作﹞3-5分钟，伸直再弯曲，重复三次，检查有无红疹、起水泡、搔痒、红斑点等不适。如果没有，恭喜您可以安心使用这种精油。若出现过敏现象，请使用大量基础油或牛奶涂抹患部，可获得缓解。另外，你可以将要使用的精油产品擦在耳朵后面，大约15分钟看看有没有不良反应，如红肿、疼痛、长疱等情况，如果有出现异常情况就不适合使用。

Q3 、本以为芳疗可以有立竿见影的效果，可是做了两次什么反应也没有，没觉得有效果。

A：芳疗是精油与使用者之间的对话和能量沟通，精油对我们的影响是循序渐进的，如果使用者的能量过于匮乏，那么会有一个蓄积能量的过程，如果使用者的心灵没有打开，那么芳疗还需要一个撬动心门的过程。

精油排毒反应：面部

Q1 、过敏性肌肤能使用精油产品吗?

A：我们不能否认一些精油对于肌肤护理方面确实有比较大的帮助，但如果你不是很了解精油，最好不要自己使用精油来治疗过敏。导致肌肤过敏的原因有很多，有些人的肤质是先天性的易敏感肤质，有些人却对于一些物质具有敏感性，一般来说，隔离过敏源，再依靠一些天然油脂类的物质来护理肌肤，一般都可以缓解或治愈过敏的情况。天然植物基础油是最好的选择，如：荷荷巴油、小麦胚芽油、大豆油、乳木果油、甜杏仁油、葡萄籽油、茶花籽油、橄榄油等。当然，你可以在专业人员的指导下，来安全地选择精油产品，促使真皮层增厚，让皮肤变得强壮起来，但过程是需要使用者分阶段配合使用和坚持的。

Q2 、为何使用精油类护理产品，初期会有刺痒的感觉?这是过敏现象吗?

A：初次使用精油产品，有些人会有刺、痒的现象是因为精油活性较强，PH值较正常皮肤低，在精油活性分子活化细胞的过程中就会有刺激感，为正常反应，用一段时间后这种现象会自然消失。这也告诉您，皮肤有严重缺水或皮层有较脆弱和损伤的情况，并非过敏!但如果状况一直如此或有加重的情况应该停用。

Q3 、使用精油产品时开始觉的效果很好，但几天后脸部出现红点，痒痒的，是不是过敏了?

A：这种情况可能是过敏现象，但是不一定就是使用精油引起的。过敏的原因有很多，一般换季皮肤需要重新调整和适应，容易干燥，皮肤免疫力低就容易敏感。敏感反应只影响某些个体(即过敏体质的人)，是由于个体对某些物质反应性增高所致，要给皮肤充足的保湿可以降低敏感性，现在过敏的时候可以先停用，等修复好了再使用。

Q4 、使用精油、纯露护肤之后脸部产生突出的小颗粒，微微发痒等现象。

A：这是因为过去使用的产品其含过多的化学元素与药性及矿物质成份，因而造成积累使然。自然活性的精油具备分解排除毒性和修缮的功能，那些曾经不被吸收沉淀阻塞的物质，正在被分解中，可以安心使用。

Q5 、使用精油护肤之后脸部皮肤微显暗沉发黄，这是为什么?

A：如果是使用精油没多久出现，是精油深入皮下分解色母(黑色素)所引起的作用，请继续使用。因为上升至表层的色素有害物质等等，正被清除代谢中约3-7天即可获得改善，并恢复您年轻健康的肤色。脸部如果经过挤痘处理可能会产生前项所述现象，您亦请放心。如果长期使用精油产品出现的上述情况，也可能是因为精油用量过大，皮肤“消化不良”，可暂停一段时间再继续使用。

Q6、常用精油保养品，皮肤会变油吗?

A：这是一个非常好的问题!很早期从消费者到专业美容师，甚至连皮肤专科医师，都有“长期使用精油保养品皮肤会成油性肌肤的错误观念”，其实，精油的组织成分和我们皮脂成分非常相似，而且精油的分子结构异常细小，它本身具有“呼吸”功能，不会堵塞毛孔，长期使用能平衡油脂分泌，促使真皮层增厚，并让粗糙的角质层代谢恢复正常。所以长期使用精油保养品，会让您的皮肤更具光滑、柔细、富有光泽。

Q7 、用精油保养品，皮肤会变黑吗?

A：绝大多数的人认为精油保养品只能在晚间使用，其实这不全正确。精油中的确有些柑橘类精油具有光敏性，它在阳光下会让肌肤变黑，例如佛手柑就是晒黑剂中的主要成分。但精油保养品大多经过专业配方而成，避免使用具有光敏性的成分或经过脱光敏处理，所以使用精油保养产品，并不会让皮肤变黑。但使用初期，因角质代谢速度变快，如果吸收过多的阳光，角质层阻挡紫外线的能力不足，会诱发黑色素分泌，所以使用精油产品和使用 其它 保养品一样，记得做好防晒工作!

Q8 、为何使用精油产品初期有少数人会有黑斑或毛孔更加明显、油性肌肤更油、干性肌肤更干、甚至长痘痘的情形出现?

A：这种现象医学上称之为好转反应。使用精油产品后，因精油有促进毒素排出的效果，如原本肌肤有色素沉着，毛孔深处中有脏、油脂、厌氧菌等问题，因促使分解排出作用，会有色素浮出、油腻、轻微脱皮、青春痘产生的现象，只要持续使用一段时间，将皮肤底层排除干净，修护完成，皮肤即会变得白皙、柔细、有光泽。如果长期使用精油产品出现的上述情况，也可能是因为精油用量过大，皮肤“消化不良”，可暂停一段时间再继续使用。

Q9 、使用排毒精油之后，为何有的人使用精油排毒祛痘后是直接消痘，有的是直接冒痘么?

A：直接消痘的人证明身体排毒系统的器官还是可以勉强的运作，帮助排毒。而直接冒痘的人，因为排毒器官已经堵塞的相当严重了，没有足够的空间及运转，来不及从正常的管道排出，才会从皮肤表皮代谢出来。暗疮性的痘痘，使用复方有精油后，将身体多余的毒素排出体外，所以出大脓疱的，是好事哦!也就是将本来不成熟的痘痘，推挤到皮肤表面，涂抹抗痘复方精油后，很快就会慢慢消痘的。因为毒素在体内如果不排出，越积累隐患越大。其实在调整期间，身体出现不适或脸部出现排毒反应，芳疗都称为疗愈危机，就是所谓的好转反应，这个过程很辛苦，甚至也很煎熬，但是走到最后一定会有起色，情况也许会有一波一波的反复，但是每次比上次的情况减低，最后排清毒素。

Q10 、使用精油产品是否需全系列使用，或可搭配其它保养品?

A：精油产品整体使用，将让您的皮肤有意想不到的改善效果。但您也可搭配其它纯植物性的保养品使用，但请勿与其它太刺激的市售的人工制造的护肤品/彩妆品搭配，因为单方纯精油的浓度是原植物的70倍之多，会将市售的人工制造的护肤品里的矿物油成分各种添加剂、防腐剂、重金属成分带入皮肤深层，时间长了根本没有任何好处，还会给皮肤造成不同程度的副面作用。

Q11 、茶树和薰衣草是可以不经稀释就直接使用在皮肤上的精油，可为什么使用茶树来抗痘痘会有脱皮和过敏呢?

A：虽然我们说茶树和薰衣草可以直接使用在皮肤上，但也不可一大范围涂抹，一般都是用棉签点在患处。使用茶树精油点搽方式治疗痘痘，有痘痘的地方有轻微的脱皮现象是正常的，无需担心，当痘痘收口脱落后，脱皮现象就会消失了。

⑼ 如何使用精油排毒与净化

可以的先精油后再使用面霜
使用顺序
1清洁肌肤，用适合自己的洁面产品清洁干净
2清洁干净以后可以擦爽肤水 纯露 补水
3使用水拍打好以后用棉签、化妆棉沾取适量精油涂抹
4最后再擦面霜

⑽ 怎样用精油排毒 精油脸部按摩手法

不要认为是夏季就摒弃精油，它可是个好东西，有极佳的渗透性，而肉桂精油、甜橙精油、柠檬精油对促进血液循环都有很好的效果，倘若能搭配相应的按摩手法，对护肤可是很大好处的。 精油-配合按摩效果更好 不要认为是夏季就摒弃精油，它可是个好东西，有极佳的渗透性，而肉桂精油、甜橙精油、柠檬精油对促进血液循环都有很好的效果，倘若能搭配相应的按摩手法，效果会更好。当然，如果只是在家DIY，那么精油热水澡也能起到促进循环的作用。当然，千万不要忘记在每次洗完脸之后，用双手轻轻拍打脸部肤，这对于改善微循环也很有帮助。 TIPS：在每周一次的去角质后做精油按摩会比较适合。不要在准备外出前做，否则当精油遇上你的防晒霜，会变得很油。 加速淋巴循环，让肌肤不再有废弃物 淋巴循环可以称作是身体的垃圾处理厂，如果淋巴循环缓慢，就容易造成身体废弃物以及毒素的堆积，当淋巴循环变得缓慢，最明显的变化就体现在眼袋变得明显、肤色发青，甚至会出现长痘、浮肿、便秘等系列问题。而一些日常常见的方法则可以促进淋巴循环，让肌肤呈现面若桃红一般的好气色。 引流按摩-加速体内毒素排出 step1：以拇指放在额头中央，由眉头到发际; step2：从额头开始，用大拇指由额头中间往太阳穴的方向推; step4：食指、中指在下巴，从中间推向旁边，至耳朵下面; step5：以拇指操作，由耳后沿胸锁乳突肌推到锁骨中间; 每周3-4次这样的面部引流按摩，可以加速面部淋巴的新陈代谢，帮助废物的排泄，不但能够焕发好气色，而且还能够起到瘦脸的作用。