中药中的精油怎么用

① 艾草精油怎么用

艾草精油消炎的作用很好，但是刺激性较大，已引起过敏反应，在芳香疗法中要慎用。
用基础油稀释，浓度2%以下。

② 单方精油的用法和作用

单方精油是从单一植物不同部位萃取出来的，通常以植物名称命名，每种单方精油都有护肤、香薰、调整机体的作用，但是未经稀释不可直接涂抹于皮肤。

一、单方精油的3种常用方法：

1、护理面部

DIY复方精油，面部配方通常是3滴单方精油+10毫升基础油，然后可以配合植物系的护肤品涂抹在面部进行护理。

2、护理身体

身体配方通常是5滴单方精油+10毫升基础油，也是均匀的涂抹在身体上，使用时可以加以按摩促进吸收。

3、香薰使用

单方精油可以用专门的香薰炉薰着使用，或者每次滴3-5滴溶于水，置于加湿器中，随着加湿器的蒸汽散落在空气中。

二、单方精油的作用：

1、薰衣草单方精油

功效：促进细胞再生，加速伤口愈合，收敛油性及治疗暗疮皮肤。调理保养所有的皮肤。安定情绪，令您容易入睡、解除忧虑、舒缓肌肉疲劳。

2、茶树单方精油

功效：茶树是强而有力的抗感染、抗病毒剂，杀菌消炎，治疗溃疡。收敛毛细孔，治疗脓疮、粉刺，改善皮肤湿疹，能使身体对病毒产生免疫力。

3、玫瑰单方精油精油

功效：延缓老化、改善皱纹、治疗湿疹和粉刺、调理皮肤问题，缓解痛症(头痛、月经痛、肌肉酸痛)、滋补细胞。

(2)中药中的精油怎么用扩展阅读：

单方精油的使用禁忌：

1、一次使用不超5滴

单方精油浓度高，用量宜少不宜多，否则，高浓度会灼伤皮肤，导致肌肤发红发痒并变敏感。

2、不能直接用于肌肤

通常护肤使用，可以配合基础油用，但不能直接涂抹在脸上，高浓度产品成分同样会灼伤面部肌肤。

③ 薄荷精油的使用方法

✍薄荷精油的主要化学成分：薄荷精油的主要化学成分是薄荷醇，也就是薄荷脑，薄荷脑也是薄荷作为药用最重要的成分，薄荷精油是少数疗愈分子能够完全转入精油的一种药用植物，它的转化率非常高，因为它最主要的成分就是薄荷脑。

✍中药和精油的区别：

在中药店买的薄荷，是晒干的薄荷叶子。薄荷最重要的成分是挥发性的薄荷醇，新鲜的叶子，晒干以后薄荷醇还能留存多少？用干的薄荷叶入药，一般中药方里有写着薄荷后下，因为薄荷有挥发的东西，所以煮一副中药时，最后才放薄荷，放下以后水一开，就要把盖子盖上，保证它挥发性的成分，尽可能多的留存。在中药方剂里用到薄荷的量也是蛮大的，实验证明，薄荷精油的成分是草药薄荷叶的50到70倍，所以精油是精中之精。

✍使用注意

薄荷过寒，体制较弱的人、孕妇（尤其是4个月前）慎用薄荷，薄荷原产于欧洲，作为草药的应用历史十分久远，很早就存在于埃及的古医书中，甚至公元前就有记载“薄荷可以舒缓胃部不适”。不仅古埃及，印度的阿育吠陀疗法、古希腊、古罗马的着名医师都推荐使用薄荷来改善消化系统及舒缓呼吸功能。东西方人体质不同，饮食习惯不同，他们使用肉类、大蛋白、香料类热性食物较多，所以需要用凉性的薄荷去平衡、降胃火，此前中国人食用热性食物没有那么多，现在中国人的生活饮食方式不断的国际化，蛋奶肉大蛋白的摄入非常多，各种辛辣香料的食物，所以也需要薄荷精油平衡我们的脾胃。

✅如果脾胃有热 ，会有胀气、口臭、烧心的感觉，这种情况薄荷精油是必备的，也是最简单对治这些症状的方法。

✅中国人大多有脾胃虚寒的问题，所以不要空腹服用薄荷。薄荷胶囊对脾胃有热的人非常好，还能起到润肠的作用，对老年人的肠燥便秘有效。

✍薄荷归经：肺、肝、脾胃

✅性味：辛、凉，所以薄荷能发散清热（疏风散热）。什么叫疏风散热，上交热的症状都可以用，例如：发烧。

✅清利头目：头晕，偏头痛。

✅肺：通窍利咽，通窍～例如鼻塞可以嗅吸，头脑不清晰时用。利咽～喉咙红肿热痛是少量饮用薄荷水（忌空腹）。

✅肝：疏肝解郁，行气，清利肝胆。柑橘类、酸性的都是舒肝解郁的。女性常用的一剂中药（逍遥丸或逍遥散），里就是有薄荷，中医讲薄荷疏肝解郁，解的郁热和郁火，因为事情特别繁琐而发怒，默默付出的人，有挫败感，特别适合。（而非雄心壮志者）。

✅清肝利胆：薄荷很容易利胆，胆很重要，胆汁的分泌可分解油脂类的东西，胆有湿热，眼睛会模糊，有眼屎，喝或香薰点薄荷，可以有所帮助。

✅脾胃：晕车、恶心。

学霸神器香薰配方：

到了现代，薄荷被广泛应用到我们的日用品中，例如牙膏、口香糖中有加入薄荷，来增进口腔健康和改善口气。在西餐、甜点中，经常看到盘中放一两片薄荷叶，既增加美感促进食欲，也可以稍微吸吮就能到达促进消化的目的。因此薄荷精油就成了最有知名度，人气最高的精油之一。

1、提神醒脑 恢复精力～薄荷精油给人留下最深刻印象的是提神效果，它的清凉刺激感来自于它的主要成分薄荷脑，在身体疲惫或精神倦怠时涂抹在太阳穴或后颈部可以提神醒脑，给苦读的学生用可以使头脑清醒、思路清晰。

这个特性进一步扩展，可以用来止痒、镇痛、改善晕车晕船，以及夏季防止中暑的必备品。我们都知道长时间疲劳驾驶是很危险的，此时舌下滴服1滴薄荷精油，强烈的刺激感可以快速提高驾驶人的警觉性。

✍薄荷有镇痛、清凉的特点、可以抗痉挛，例如：心绞痛、肠胃绞痛都可以用薄荷，薄荷叶子可以做调味品，所以它对消化系统也有帮助。

✍薄荷的常见主要用途：

✍1:呼吸系统，鼻塞，气喘，可以香薰，也可以涂抹。

✍2:消化系统，晕车，恶心，肠胃不适，口臭（涂抹在上颚）。

✍3:哺乳期的女性，不要使用薄荷，它可以减少乳汁分泌。

✍4:所有细胞律动最后一支精油都是薄荷，他相当于透皮剂，帮助其他精油更好的渗透吸收。

✍5:神经系统：头痛，提神醒脑，例如我们下午困倦时，涂抹在太阳穴，或者滴在手心，涂抹在肩颈，闭上眼睛，双手靠近口鼻，轻轻的嗅吸，就可以很好的帮助我们头脑清醒。

✍薄荷还是退烧三宝其中之一，退烧三宝：茶树，薄荷，薰衣草，发烧的时候可以把这三支精油1:3稀释，涂抹在颈动脉两侧，腋下，和腹股沟，可以帮助我们降温，退烧。

✍抗过敏三宝：薄荷+薰衣草+柠檬，就是四季三宝（抗过敏）

④ 中药精油有什么作用

中药精油是中西结合的优作之和，中药精油在护肤界是一把手的杠把子，在减肥界也有不错的效果，那关于中药精油的作用还有哪些呢？一起来了解中药精油对人体的好处吧
淋巴组织。人体在出现一些外伤或是染上疾病的时候，可能会使淋巴系统出现停滞现象，从而产生水肿、发炎等症状。用中药精油进行按摩，通过全身的淋巴引流的手法，可以快速祛除暂时的水肿，改善因长期水液的代谢不畅形成眼袋、身体水肿肥胖等症状。
动静脉循环系统。用中药精油通过专业的按摩手法，可以是微血管的动静脉生成一种促进循环的产物，帮主血液与器官细胞之间的气体与养分的交换，加速排除人体内的有毒废弃物，促进肌肉活动。
结蹄组织。用中药精油对人体穴位进行按摩刺激，，使皮肤下的组织以及结蹄组织产生局部的温度增加，可以有效对毒素进行排导作用，使皮肤维持活力与光彩。
肌肉组织。按摩时使用适用的药用精油刺激肌肉，使肌肉纤维得到修复，恢复肌肉弹性，能够改善肌肉硬化、疲乏、疼痛等症状。
内外分泌腺。通过专业手法与中药精油的结合，恰当地使用方法，可以有效改善内分泌的失衡综合症、经期综合症。这是因为通过按摩手法将精油的成分渗入体内被人体吸收，维持调整内外分泌的功能，使内外分泌腺正常化。
脏腑。采用中药精油再结合专业的整肠按摩手法，可以改善因胆汁分泌不足或是肠胃不适等症状，促进胆汁的分泌，润肠通便，促进脂肪的代谢情况。
脑脊神经组织。脑脊神经系统能够调和器官和生命功能，中药精油的综合按摩治疗，可以改善头晕头痛、失眠、记忆力下降、血液循环不畅等，安抚人的情绪，放松神经，缓解身体疲劳等。
这些就是中药精油对人体的好处了，不过在这里要说明一下：中药单方精油除了茶树精油。蓄意草精油外，其他的单方中药精油在使用时需要稀释，配方精油则可以直接使用。爱美的你，要不要试一下中药精油的效果呢？

⑤ 艾草精油怎么用

1、艾草精油加姜可治风寒感冒、关节病、类风湿、咳嗽、支气管炎、肺气肿哮喘。

2、艾草精油加红花可改善静脉曲张，末梢神经炎，血液循环不好，手脚麻或瘀血。

3、艾草精油加盐适用有火，常眼红、牙痛、咽喉痛、气躁心烦、上火下寒、脚腿肿胀。

4、艾草精油加花椒20粒，适用脚汗、脚臭、脚气、温疹。

5、艾草精油一般被用来泡脚泡浴和艾灸。

艾草精油泡脚具体方法：45-60度热水入浴盘淹到足踝即可，滴入3-5滴艾草精油，以毛巾围住浴盘泡脚15-20分钟。若有手脚冰冷症状，建议延长至25分钟，水温降则加入同比例热水及艾草精油。

艾草精油是从艾草的叶子、茎的提取物，挤压法和溶剂提取法提炼萃取的挥发性芳香物质，一般为浅黄或绿黄色。天然艾叶萃取精炼而成，外观为浅黄或绿黄色。温经通络，益气活血，祛寒止痛，改善局部循环，增加免疫力。涂在穴位上或患处，反复揉搓至吸收。

(5)中药中的精油怎么用扩展阅读：

精油使用误区：

1、口服精油对美容更有效

不但不能口服精油，直接使用纯精油也是不可以的纯精油由于浓度很高，是绝对不允许直接接触肌肤的（只有茶树、薰衣草精油除外），必须经过稀释后方可使用。

所以按摩或保养使用的精油一定是经稀释调配后的复方精油，复方精油才可以直接用于肌肤上。

2、精油可以加入面霜中使用

自做主张地将精油加入面霜中，后果就是一瓶好好的面霜变质了！油水分离了！味道不对了！

问题出在面霜里，由于精油是纯天然植物性的，如果遇到化工合成的物质或人工香精就会有反应，造成以上现象。所以在自行调配的时候，要选择同样是天然成分的面霜产品才可以。

3、精油使用频率和量越多越好

喜欢精油的人常常会犯这样的美丽错误，把太多的精油用在自己的身上，实际上这会适得其反。

精油是精纯的天然物质，由于浓度很高，即便是经过稀释也并不是使用越密集越好，适量使用会让精油发挥很好的功效，而过多则会造成肾脏的负担，让自己的身体感到不适。

参考资料来源：

网络-艾草精油

人民网-精油好处多警惕使用时的8个误区

⑥ 医学专家是如何使用精油的 - 草稿

        马姐

现在植物精油国家康复理疗师

多特瑞广州开店之日，在当天下午举办了一场专业医师研讨会，邀请来了多位专业医师进行演讲，分享他们的精油临床应用，下面是根据现场记录整理出来的内容，供大家参考学习。

1  主讲嘉宾：程志清（中医世家，主任医师）

我是如何开始接触多特瑞精油的？

2015年2月到美国探亲——用熏衣草顺利倒回时差

孙子的哮喘——使用保卫和顺畅呼吸后得到控制

精油与中医同源——是美国的中药，多了一份亲近感

查阅文献——对多特瑞精油有了进一步了解

我对现代精油的看法

精油不能替代中药，中药包括植物、矿物、动物及昆虫类，中药的取材比精油大得多，精油产自芳香植物，只有那些含有芳香脂腺的植物才能产出精油。

现代精油的药学理论是以植物所属科目及植物所含有的有效成分来分析其药效。中医的药学理论是在中医阴阳五行学说，藏像学说基础上建立的，讲的是归经，四气五味，升降沉浮。

质量控制对精油与中药而言是保证疗效的前提

精油具有挥发性，高流动性，亲脂性，分子量小，可迅速渗透到细胞膜，进入人体的血液循环。

精油含有众多的化学成分，有效杀灭病毒细菌。精油也是很强的抗氧化物，能调节人体的生理机能，增强免疫力，帮助人体恢复并保持健康。

精油中的化学成分为治疗神经系统疾病提供了新的思路

我是如何将多特瑞精油运用到临床的

精油治疗心脑血管病的最佳契合点

心主血脉——活血化瘀

心主神明——芳香开窍

乳    香

辛苦温，气芳香，辛能发散，苦能破，温能通，芳香走窜，入心肝脾经，入血分，故能后血止痛。《本草纲目》：“乳香香窜，入心经，活血定痛，故为痈疽疮疡，心腹痛要药”

采用乳香精油舌下含服，胸外涂抹治疗冠心病心绞痛，颈动脉斑块与狭窄，脑梗取得了令人欣喜的效果。

不要把精油等同于药物：心血管病变化多端，发现变化及时去医院诊治，以免延误病情。

心血管病任何时候强调的是预防大于治疗

高血压的一级预防与精油保养：

舒缓压力：舒压滚动肩颈与太阳穴。马郁兰、天竺葵每次2滴泡浴。

柠檬精油，每次2滴，每天3次

茶树精油每次2-4滴，每天1-2次，每月服用2周

薰衣草每次2滴涂抹耳后降压沟及脚底涌泉穴。每天早晚两次。

肥胖超重者，轻盈复方内服、外用。

每周一次希尔博士芳香调理

高血压的二级预防与保养：

稳定血压、清理血管：柠檬、茶树、薰衣草、香蜂草

高血脂：柠檬、茶树每次6-8滴，每天两次

高血糖：轻盈复方、芫荽、肉桂

高尿酸：柠檬、罗勒

高血粘：活血化瘀 香蜂草、乳香、马郁兰

肥胖症：轻盈复方、柚子皮、天竺葵精油内服外涂；

失    眠：薰衣草、兰岩草、安定情绪、神气复方

脑梗死：乳香舌下含服

每周3-4次希尔博士芳香调理

心血管保养推荐的保健食品

A：终生活力套装+清畅酵素

B：元气复方套组、轻盈复方、完美修复

C：GX、益生菌、酵素

结      语

当中医遇上了精油我们有很多选择，爱之？弃之？任之？我选择了前者。因为精油是大自然赐予我们的珍贵礼物，她是植物的生命中萃取出来的精华。它的甜美香氛不仅影响我们的的情绪、心智，给我们带来了愉悦的心情，而且可以抗氧化修复受损的细胞，保证身体健康平衡。

进入精油芳疗的世界，是大自然为我们打开了另一个全新的天地，我们使用的时间还不算长，在精油的神秘世界里还有许多未知的东西需要我们今后不断学习与探索！需要我们不断的体验和分享！传统的中医与现代的精油的碰撞一定会产生生命的火花！让我们行动起来！让精油流动！让爱顺着我们的指尖流淌！让大地的礼物传遍千家万户！

我们坚信，我们队精油的钟爱一定会得到更多人的理解和支持！我们的事业在大家的努力下一定会取得更大的成功！

                  程教授  2016.5.27 广州

柯医生的分享

一、中医与精油

1、天人相应：植物疗法

2、以预防医学为主

3、都有约3000年的古老历史

4、借用自然的力量，塑造健康的体质

二、精油物理作用过程

1、经过大脑，作用于大脑皮层

2、作用人体内分泌和免疫系统—身心状况，恢复活力，达到平衡

3、从肺部到血液

4、从皮肤到血液到淋巴

三、气、血、津液与精油、中药

气

补气的精油：甜橙、茶树、薰衣草等

补气的中药：黄芪、人参

通气的精油：佛手柑、南欧丹参、薄荷、薰衣草等

通气的的中药：陈皮

血

补血的精油：甜马郁兰、天竺葵，薰衣草、迷迭香等

补血的中药：当归、红枣

改善血液循环的精油：乳香、罗马洋甘菊、丝柏等

改善血液循环的中药：山楂、丹参

津液

津液过剩精油：杜松梅、生姜、雪松等

津液过剩中药：生姜、甘草

补津液精油：西柚、天竺葵、柠檬等

补津液中药：西洋参

四、阴阳五行与精油

木：肝，放松心情，改善气血（柑橘类）

火：心，心血，思虑过多（薰衣草）

土：脾，肠胃较弱，食欲不振（薄荷）

金：肺，呼吸系统较弱（茶树）

水：肾，体质寒凉、肝肾排毒（天竺葵）

五、季节养生

春季：改善气血循环缓解身心压力的精油

柠檬、野橘、佛手柑、罗马洋甘菊

夏季：改善血液循环，促进睡眠

迷迭香、薰衣草、依兰依兰、罗勒、芳香调理

长夏：帮助消化，健脾祛湿

薄荷、檀香、马郁兰、乐活

秋季：改善呼吸系统，美肤

茶树、丝柏、尤加利、顺畅呼吸

冬季：提高身体元气，预防衰老

天竺葵、杜松海、生姜、肉桂、雪松、元气复方

六、案例分享

1、50岁女性心理问题，因突发事件造成心绞痛，失眠三年（马郁兰、薰衣草、兰岩草等）

2、预防白领综合征：肩颈不适，头痛，失眠，工作效率降低等（薄荷、舒缓、薰衣草、全神贯注、保卫、柠檬等）

3、40多岁的男性，长期剧烈运动，每周马拉松200公里造成严重的运动损伤（柠檬草、冬青、薄荷、舒缓等）

4、女性30岁，从7、8岁开始就对季节变化敏感，有严重鼻炎，并逐年加重，严重影响生活工作（顺畅呼吸、元气、薄荷等）

5、胃肠道疾病，容易泄泻，肠胃不适等（乐活、元气、生姜等）

6、秋季容易咳嗽感冒，持续很久（顺畅呼吸、元气、保卫、薄荷、生姜等）

3  寿医师分享

寿医师分享

寿医生：自己患有早搏，糖尿病，太太第一次为我做芳香调理技术，心脏早搏就再没出现过，每日饮用柠檬精油水，轻盈复方精油，葡萄柚精油，服用活力3+1，血糖维持在正常范围，不在需要药物来控制血糖。太太曾患有僵直性脊椎炎，睡眠障碍，食道返流等疾病，自从使用了多特瑞精油，4年来不再需要服用药物。

寿医生运用精油帮助患者的案例：

案例一：女性，70多岁，使用精油前，严重下背痛，右下肢麻痛，有灼热感，第4、5腰椎滑脱，多位医生建议手术治疗。使用精油：乳香。芳香调理、马郁兰、牛至（前面10天），丁香+百里香（后面20天）与营养补充品（LLV+Q轻畅酵素），一个月后就不太痛疼，之后症状改善至完全消失，至今未曾接受手术，也无因疼痛来门诊。

案例二：女性，肩周炎，左肩严重疼痛，无法上举，无法向后扣胸罩，夜晚会痛醒。使用精油：丁香、百里香、桂皮、保卫、薰衣草、用椰子油稀释，涂抹区域扩大至肩颈、胸肌、肩胛及上臂区。当场使用后左肩疼痛减轻4分（原10分）可以上举135度。因为本身为农民，长期使用大量农药及化肥，没多久因排毒反应，精油涂抹区域发痒而停用。

酸痛的成因是身体的损耗增加，细胞修复减少，要修复身体，必须先发炎（增生疗法），但是止痛药及激素类药物只能强力消炎，并不能正真修复身体。精油不仅能止痛，还能促进组织修复，但更好的修复需要足够的营养补充品。

声明：

本公众号推荐的精油使用方法，

为有需要的朋友提出一些辅助缓解方法。

不代表精油可以用于治疗，更不代表医生处方。

部分内容和图片来自多特瑞公司及网络。

以上用法仅适用于经过 CPTG 品质认证的专业纯正理疗级精油。

我们纯正的精油彻底改变家庭健康管理的方式，我们运用大自然最有力的疗愈法，并透过世界各地的健康倡导者，向全世界分享这份大地的礼物。

   

⑦ 中药精油有什么作用呢

一些人在不了解中药精油的时候就无法知晓这个精油到底会有什么样的功效，其实精油对身体的好处是相当大的，选择精油有治病的效果，但是很多人在选择精油的时候是为了让精油帮助我们提升，改善精神疲乏，无力等现象，精油的功效在利用的时候我们必须要先了解清楚，那么中药养生的精油功效到底有哪些呢?
所有的植物都会进行光合作用，它的细胞会分泌出芬香的分子，这些分子则会聚集成香囊，散布在花瓣、叶子或树干上。将香囊提炼萃取后，即成为我们所称的“植物精油”。
精油可由250种以上不同的分子结合而成。在大自然的安排下，这些分子以完美的比例共同存在着，使得每种植物都有其特殊性，也因此精油对人体的奥妙作用是无比的宽广。
精油是由一些很小的分子所组成，它们非常容易溶于酒精/乳化剂，尤其是脂肪，这使得它们极易渗透于皮肤，且藉着与脂肪纤维的混合而进入体内。当这些高度流动物质挥发时，它们亦同时被数以万计的细胞所吸收，由鼻腔呼吸道中进入身体，将讯息直接送到脑部，靠着小脑系统的运作，控制情绪也控制身体的其他主要功能，所以在芳香疗法中，精油可强化生理和心理的机能。每一种植物精油都有一个化学结构来决定它的香味、色彩、流动性和它与系统运作的方式，也使得每一种植物精油各有一套特殊的功能特质。
功能

精油较为人所熟知的功效，不外乎舒缓与振奋精神这种较偏向心理上的功效，但是精油的功效不仅于此。不同种类的精油还有各种不同的功效，对于一些疾病，也有舒缓和减轻症状的功能。精油对许多的疾病都很有帮助，配合药物的治疗，可以让疾病恢复的更快。并且在日常生活中使用，可以起到净化空气、消毒、杀菌的功效，同时可以预防一些传染性疾病。
这个就是养生精油的各种功效，养生精油主要是用来预防一些传染疾病的东西，而选择用这个养生精油还有也可以用来改善一些污染的空气，让空气变得更加的清新，并且还没有什么细节感染，中药养生的精油有是可以提升的，如果没有精神的话可以用点精油来给自己改善。

⑧ 沉香精油的用法

沉香精油是由珍贵的沉香木经过蒸馏萃取后提炼而成的挥发油，是高浓缩的植物精华。那么陈响精油该怎么使用呢?让我来告诉你吧!

沉香精油的作用及用法

根据中医学阴阳五行学说的理论基础，运用人体五脏六腑的生理、病理、医理、药理等原理，通过利用沉香精油按摩、理疗，使沉香与身心互动、益补脏腑、运行气血、调整经络从而达到养护身心、调理身体的目的。

01

闻香：将少量沉香精油涂抹于手背或手帕上，放在鼻子处平缓深吸入，或近放于鼻处，进行深呼吸，即可舒缓紧张情绪，增强记忆力，愉悦心身。 滋养肝肾，宁心安神，改善睡眠，用于更年期妇女阴虚肝旺所致的哄热汗出，头晕耳鸣，烦躁，失眠多梦的辅助治疗。治疗失眠心烦气躁等症状。

02

香熏：将少量沉香精油加入香熏炉内，加热令沉香精油散发出来，可净化空气，杀菌杀毒，降低病毒传播，芳香气息刺激嗅觉神经，使人身心舒缓，促进睡眠，发挥独特的养生效果。

03

浸浴：将少量沉香精油稀释于水溶性介质(如全脂奶或者苹果醋)中，或直接滴入一滴放入充满温水的浴缸中浸泡，实时清除疲劳，松弛肌肉及舒缓身心压力。 疏通活血经络、补肝肾、促进新陈代谢有效消除体虚乏力、精神不佳、可得最大的心灵放松与压力释放，缓解疲劳;在泡脚的热水中滴入几滴沉香精油，可以达到活血经络目的，还能达到去除脚气脚臭的效果。

04

按摩：将沉香精油稀释于基础油里按摩身体，稀释比例按1:10和基本底油混合，配合按摩手法，可松弛肌肉紧张，改善血液循环，消除疲劳，达到身心平衡健康。

05

内服：每次0.02-0.2毫升(日量不超过1毫升)。温水稀释服用，对心脑血管疾病预防效果好，应酬前喝下护胃保肝，解酒功能显着。治疗胃寒胃炎等胃病，预防醉酒，也可以用于治疗前列腺炎、养肾益精。调和理气，益补脏腑，运行气血。

06

外用：沉香油是止血止痛良药，消炎作用效果明显，祛疤奇效，将沉香精油均匀涂于患处会即时止血，第二天伤口不发红，不会发炎，对伤口消炎效果尤其出众，7天左右伤口疤痕掉落，伤口慢慢恢复原样。依个人体质有不同的效果。沉香油对烧伤烫伤也有明显的效果。而且，不容易留下疤痕。所以，将沉香精油油滴一两滴在乳液中，按摩皮肤，有去疤，去斑的功效。无形间使中国医学也融入了佛教医学以及道家养生。收敛生肌，对油性暗疮有特效，改善皮肤灰暗无光泽的状况，促进细胞生成。消炎祛痘，激励细胞组织再生机能，分解淡化皮肤黑色素。

使用沉香精油的注意事项

虽然使用沉香精油具有众多的功效和作用，但在实际使用时，尚有一些事项需要注意：

01

用前测试。开始使用沉香精油前，最好都要先做皮肤测试，以免过敏，确保使用的安全性。简易的皮肤测试方法：在一茶匙基底油当中加入一滴精油(1%稀释)，抹在耳后、手肘弯曲处或手腕内侧，并在皮肤上停留24小时勿洗掉，如果没有红肿、刺激就表示可接受。

02

孕妇不适合做精油按摩。因为精油的分子极微小，很容易经皮肤渗透入体内，所以用精油按摩可以得到很好的效果，但正因为如此，孕妇及授乳期间并不适合做精油的按摩，以免精油影响到胎儿，此时最好作为室内芳香剂用，不要让精油接触到皮肤。 就表示可接受。

03

婴儿及幼童可以用低浓度薰蒸的方式使用沉香精油，不建议使用沉香精油按摩。

沉香精油的功效

沉香精油，在古代印度时即被用于医用，由瑜珈医学中的净香疗法随佛教传入中土，后于中医学结合，无形间使中医学也融入了佛教医学以及道家养生观念。

李时珍曾对其在中医药中的重要地位大为赞赏，称其是治疗胃寒、腹胀、气喘、肾虚的良药，沉香的功效由此可见一般。

调和理气：益补脏腑、运行气血。帮助消除脑部疲劳，舒缓、恢复身心平衡,平缓情绪。

护肾养肝：帮助气血循环、帮助代谢肝肾毒素、增强免疫能力。

收敛生机：消炎杀菌、对油性暗疮有特效、改善皮肤晦暗无光泽、促进细胞生成作用。

安眠抗郁：安定情绪、舒缓紧张的大脑神经疲劳、令身心舒畅、提高睡眠质量、改善神经衰弱、安抚舒眠、平衡镇定作用。

平脂祛痘：消炎杀菌、收敛生机、修复、激励细胞组织再生机能，分解、淡化皮肤黑色素。

聚精会神：减压放松，有助增强活化脑细胞活力，提升记忆力，注意力。

浓情蜜意：减轻身心疲劳，有效调节、提升情绪、增进男女彼此愉悦感。

⑨ 中药精油有什么作用

中药精油是中西结合的优作之和，中药精油在护肤界是一把手的杠把子，在减肥界也有不错的效果，那关于中药精油的作用还有哪些呢？一起来了解中药精油对人体的好处吧
淋巴组织。人体在出现一些外伤或是染上疾病的时候，可能会使淋巴系统出现停滞现象，从而产生水肿、发炎等症状。用中药精油进行按摩，通过全身的淋巴引流的手法，可以快速祛除暂时的水肿，改善因长期水液的代谢不畅形成眼袋、身体水肿肥胖等症状。
动静脉循环系统。用中药精油通过专业的按摩手法，可以是微血管的动静脉生成一种促进循环的产物，帮主血液与器官细胞之间的气体与养分的交换，加速排除人体内的有毒废弃物，促进肌肉活动。
结蹄组织。用中药精油对人体穴位进行按摩刺激，，使皮肤下的组织以及结蹄组织产生局部的温度增加，可以有效对毒素进行排导作用，使皮肤维持活力与光彩。
肌肉组织。按摩时使用适用的药用精油刺激肌肉，使肌肉纤维得到修复，恢复肌肉弹性，能够改善肌肉硬化、疲乏、疼痛等症状。
内外分泌腺。通过专业手法与中药精油的结合，恰当地使用方法，可以有效改善内分泌的失衡综合症、经期综合症。这是因为通过按摩手法将精油的成分渗入体内被人体吸收，维持调整内外分泌的功能，使内外分泌腺正常化。
脏腑。采用中药精油再结合专业的整肠按摩手法，可以改善因胆汁分泌不足或是肠胃不适等症状，促进胆汁的分泌，润肠通便，促进脂肪的代谢情况。
脑脊神经组织。脑脊神经系统能够调和器官和生命功能，中药精油的综合按摩治疗，可以改善头晕头痛、失眠、记忆力下降、血液循环不畅等，安抚人的情绪，放松神经，缓解身体疲劳等。
这些就是中药精油对人体的好处了，不过在这里要说明一下：中药单方精油除了茶树精油。蓄意草精油外，其他的单方中药精油在使用时需要稀释，配方精油则可以直接使用。爱美的你，要不要试一下中药精油的效果呢？