A. 为什么我身上的皮肤很干 而且还有裂痕
问题分析：
你好皮肤干燥是指皮肤缺乏水分令人感觉不适的现象。其症状主要为皮肤发紧、个别部位干燥脱皮、洗澡过后全身发痒。
意见建议：
建议你可以用用半杯燕麦片、1/3杯牛奶、2汤匙蜂蜜混合在一起，调成干糊状，然后将这些原料放入一个用棉布等天然材料做成的小袋子中，放在淋浴的喷头下，流水就会均匀地将燕麦的营养精华稀释，冲到皮肤上，当然，如果有条件，最好把燕麦袋放在浴缸中，浸泡15-20分钟，使其营养成分更加充分地被肌肤吸收，这样就会让皮肤明亮而又光泽。
B. 肩膀腰部背部部分地方一些裂痕是怎么回事
你好，如果是没有任何的症状，可以进行继续观察变化，一旦出现症状或者持续性增长的情况，
就需要考虑进行手术治疗，使用药物进行保守治疗一般是没有效果的。
C. 皮肤出现裂纹而且有小黑点是怎么回事
皮肤出现裂纹是缺水重度表现；
伴有小黑点是缺水导致黑色素沉淀形成的色斑；
如果皮肤过于干燥缺水，也会容易产生黑色素，所以补水也是预防色斑的一个重要步骤。
补水小妙招：
1、早晨起来是比较适合用喷雾补水的，喷雾可以起到很好的醒肤效果；
2、利用办公室的加湿器来为肌肤补水；
3、夜间是肌肤修复的阶段，所以回家后一定要尽快卸妆，在晚间敷一张面膜；
D. 肥胖纹 身上的肉都裂了 怎么办能清除吗
问题分析：肥胖纹严重的影响着我们的美观，因此很多爱美人士都想尽快去除肥胖纹。据医学研究表明，妊娠纹的出现时因为女人在怀孕期间腹部隆起，拉扯皮肤，皮下脂肪的生长速度超过了肌肤的弹力，进而导致皮肤弹性纤维崩裂受损，形成紫红色、纵横不一、凹凸不平的不规则纹路。这些纹路会随着时间逐渐变淡，成为白色或者银白色，但是不会消失，所以宝妈们发现纹路及时修复，想着纹路自行消失那是不可能的。
意见建议：
肥胖纹 身上的肉都裂了 怎么办能清除吗？2个妙招来解决
1、运动
平时生活应该加强运动，尤其是有氧运动，可以在短时间内增加肺活量，快速燃烧体内的脂肪，像平时吃的很多或者是孕期体重增加过多的宝妈，一定不要偷懒，平时可以跑跑步，去健身房做做拉伸，或者游泳都是不错的锻炼方式。
2、鸡蛋清涂抹祛纹
鸡蛋清里面含有肌肤所需要的维生素和蛋白质，通过简单的涂抹可以让皮肤快速吸收水分，达到纹路淡化的目的，但是这个方法并不是说人人适用，而且由于市面山鸡蛋的生产加工环境存在一些污染问题，不能保证安全性。因此，想要快速祛纹，就得选择安全有效的祛纹精油和霜，一方面缩短调理祛纹的时间，另一方面保障使用对肌肤没有伤害。
以上是对“肥胖纹 身上的肉都裂了 怎么办能清除吗?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康!
E. 我的肱二头肌这里外表的皮肤怎么有裂纹一样的 看上去很恐怖 但是没感觉的
正确面对肥胖纹
再发育时期因体脂肪会快速堆积在身体某些部位，导致这些部位的皮下真皮层胶原纤维张力不够，进而在皮肤的表面产生的粉红色或红色线状条纹，这便是俗称的肥胖纹。虽然在发育后肥胖纹将慢慢淡化成银白色，但是一但形成都可能永远无法消除。
如何预防肥胖纹
由于许多青春期时体重急速增加，导致肥胖纹毫无忌惮的扩散在小腹、大腿及臀部间，不仅影响外观及心情，同时还会伴随皮肤乾痒等不适症状。目前并无完全预防肥胖纹的方法，但以下几个方法可降低妊娠纹发生的机率
1加强皮肤保湿，早晚涂抹含果酸A酸类的药品及坡尿酸的保养品，配合适度按摩将可减缓肥胖纹发生。
2避免体重急据增加。
改善肥胖纹
虽然说肥胖纹一但发生就不可能完全消除，但若是肥胖纹的存在对您身心都有压力，则可进行果酸换肤疗程以淡化妊娠纹。由于高浓度果酸才具有增加胶原纤维的弹性、帮助肌肤恢复张立及淡化细纹的功效，但若操作不当仍有其危险性，因此建议您寻求有经验的专业医师针对您的肤质来决定果酸换肤的浓度及时间，以期达到淡化妊娠纹的最佳效果。
F. 洗完澡皮肤特别干，还有裂纹，怎么办啊
妙招1、温水洗澡
最适宜洗澡的水温是温水，因为其与人体的温度较接近，不会破坏人体表面的油脂层，可减少洗澡带来的水分流失。
妙招2、控制洗澡时间
在冬季用温水洗澡很多人会觉得冷，如果用热水洗澡，最好不要超过十五分钟，水温越热会使皮肤更干燥，而且尽量使用淋浴不要泡澡。
妙招3、滋润的沐浴产品
为了预防洗澡干燥，可选择有滋润效果的沐浴乳或者香皂，可为肌肤补充水分和营养。
妙招4、身体乳
洗澡后把身体擦干，不要让水分自然蒸发（蒸发会带走水分），擦到八分干然后擦身体乳，水和身体乳混合擦（这样有利于身体乳渗透进皮肤和锁住水分）。
妙招5、加湿器
加湿器能使空气湿润，同样可以保持肌肤的水润，在冬季干燥的室内放置加湿器，对于皮肤干燥有一定的缓解。
妙招6、多喝水和吃果蔬
喝水可以直接补充体内流失的水分，水果和蔬菜同样有大量的纤维和水分，在冬季食用水果时可用温水浸泡片刻再食用.日常饮食中可以多吃一些碱性食物如蔬菜，瓜果、豆制品类，鸭梨、苹果、西红柿、草莓等，牛奶等，可使皮肤细腻光泽。少吃一些酸性食物， 比如：肉类，鱼类，巧克力，葱蒜等。
G. 胳膊上长出来的裂痕是怎么回事
去疤五招
(一)按摩法
用手掌根部揉按疤痕，每天三次，每次5-10分钟。这个方法对于刚脱痂的伤口效果最佳，对于旧伤疤效果比较弱。
(二)姜片摩擦法
生姜切片后轻轻擦揉疤痕，可以抑制肉芽组织继续生长。
(三)维生素E涂抹法
维生素E可渗透至皮肤内部而发挥其润肤作用，同时，维生素E还能保持皮肤弹性。但大家可能对维生素E去疤的功效还不太熟悉。把维生素E胶囊用针戳破，取其内的液体涂抹在疤痕上轻轻揉按5-10分钟，每天两次，持之以恒就会有比较好的效果。
(四)维生素C涂抹法
维生素C具有美白功效，把维生素C涂抹在颜色较深的疤痕上来美白疤痕，使之与周围健康的肌肤色调一致。
(五)薰衣草精油涂抹法
薰衣草的美容功效总是很神奇的，薰衣草精油淡化疤痕的作用也被广泛认同。不过薰衣草精油对于新疤和8年以上的旧疤效果不明显，对于疤龄一到两岁的伤疤效果比较好。另外，精油的使用总是要特别小心的，给疤痕上精油的时候可千万别福泽没有疤的肌肤了。
回答者： 丽颖倾城 - 高级经理 六级 10-22 17:56
下面还有些方法.
用小薯仔
原料:1/2个小薯仔
步骤:将薯仔切成薄片,直接放在有瑕疵的皮肤上,15分钟后取下洗净.
通常用来冶理油脂过多青春痘问题,可除去死细胞,并可消除面部浮肿,适合油性有青春痘的肌肤
还有一种:
材料:1根大葱或几根小葱(只要葱白部分),一个个鸡蛋清,一勺薏粉或面粉,水少许.
做法:1把葱白切剁一到细碎,加上一个鸡蛋,充分调圴
2将调好的液体倒出来,加入薏仁粉或面粉充分搅拌均匀
使用方法:把调好的面膜在疤痕处,每天一次,记得晚上用,20-30分钟后即可洗去,然后拍上爽肤水就可.
功效分析:1)葱白,富含维生素C,有美白去疤的作用
2)蛋白,薏仁粉,使漂白功能更有效
使用建议:1这种配方对全身疤痕其实都有一定的效果,面总痘疤特别有效.
2 如果你是超级大懒人也可以一边看电视,一边剥下葱白的一层淡膜,直接放在你的伤疤处,十分钟达到去
疤痕效果.为了方便起见,最好用创可贴固定起来.
3 连续使用一周,你的痘疤就可以消退,即使是原来呈黑色的疤也能淡化很多哦!!!!!
皮肤病的种类：
①皮炎湿疹类；如放射性皮炎、过敏性皮炎、日光性皮炎、接触性皮炎、脂溢性皮炎、虫咬性皮炎、神经性皮炎、沙土皮炎；湿疹、疱疹样皮炎、口周皮炎、淤积性皮炎、稻田皮炎、药物性皮炎、化妆品皮炎
②病毒感染类：各种疣；带状疱疹、单纯疱疹、汗疱疹、麻疹、传染性红斑、小儿丘疹性肢端皮炎、Kaposi水痘样疹、风疹、幼儿急疹、、；
③色素变化及斑痣类：
色素减少性皮肤病，如花斑癣(汗斑)、白色糠疹、白癜风、白化病、斑驳病等；
雀斑、紫癜、黑子、蜘蛛痣、黄褐斑、多形红斑（猫眼疮）、热激红斑、色素痣、太田痣、老年斑、晕痣、粘膜白斑、；
④真菌感染类：癣、灰指甲(甲癣)、手癣（鹅掌风）、猫癣、足癣、桃花癣、曲霉病、着色芽生菌病、隐球菌病、癣菌疹、头癣、体癣（股癣）、脚癣、叠瓦癣、念珠菌病
⑤皮肤肿瘤类：皮肤血管瘤、鳞状细胞癌、常见皮肤良性肿瘤、老年疣、神经纤维瘤、表皮痣、皮肤鳞状上皮癌、皮角、毛发上皮瘤、皮脂腺腺瘤、黑头刺痣、汗管瘤、皮肤纤维瘤、血管瘤、平滑肌瘤、皮肤转移性肿瘤、葡萄酒样痣、淋巴管瘤、皮肤骨瘤、恶性黑色素瘤、恶性雀斑样痣、蕈样霉菌病、皮肤癌、黑色素瘤、皮脂囊肿（粉瘤）、恶组、蕈样肉芽肿、湿疹样癌；
⑥寄生虫、昆虫、动物性皮肤病：皮肤黑热病、皮肤阿米巴病、皮肤包虫病、血吸虫病、皮肤肺吸虫病、钩虫皮炎、蜈蚣咬伤、蜘蛛螫伤、虱病、毒鱼刺伤、毒蛇咬伤、跳蚤叮咬、蜱螫伤、匐行疹、皮肤丝虫病、蜂螫伤、蝎螫伤、桑毛虫皮炎、隐翅虫皮炎、海蜇皮炎、蚊虫叮咬
⑦毛发、甲：多毛症、秃发、脂溢性秃发、腋毛癣、皮脂溢出症、斑秃、老年白发、精神紧张性白发病、少白头、漏斗部毛囊炎、脓肿性穿掘性头部毛囊周围炎、甲板营养不良、甲凹陷症、甲板纵裂、甲层裂症、脆甲症、横沟甲、厚甲症、钩甲、甲剥离症、杵状甲、点状甲、甲外伤、甲周肿痛、咬甲癖
⑧遗传性皮肤病：色素失禁症、蛇皮癣(鱼鳞病)
⑨其他：酒渣鼻、痤疮、多发性疖肿、、手足脱皮症、老年瘙痒、妊娠皮肤瘙痒、川崎氏病(急性发热性皮肤粘膜淋巴结综合征)、足菌肿、无汗症、夏令痒疹、胼胝(老茧)、冻疮、多形性日光疹、褥疮、狐臭、脚臭、系统性红斑狼疮、药疹、唇炎、粟丘疹(粟粒疹)、皮赘、瘢痕、皮肤枯萎症、肉芽肿性皮肤松弛症。
皮肤病的一般治疗：
1.对于一般健康状况良好，无全身症状，能自由活动，生活可自理的患者，可适当进行文娱、体育活动，学习有关疾病的护理常识。
2. 一般皮肤病患者给予正常饮食，禁食使皮肤病的病情发展或加重的饮食，如变应性皮肤病需禁食海鲜、蛋类等食物；神经性皮炎、瘙痒症等禁饮浓茶、酒类、辛辣刺激性食物；光感性皮肤病避免日晒，忌食紫云英、油菜、田螺等；疱疹样皮炎禁用谷胺类食物等。
3.瘙痒症状患者，劝说病人勿搔抓皮损，尽量避免抓搓和热肥皂水烫洗，让病人每周修剪指甲2次。瘙痒严重影响病员睡眠和情绪时，酌情给予抗组胺类或镇静药物。
4.大量渗出、脱屑、结痂等皮肤损害的患者，需用大量外用药治疗，往往易污染衣服和被褥，需及时更换病床与衣服，使患者舒适。
5.过敏体质患者，病房避免放置花草及避免接触易致敏物质。
6.光感性皮炎和系统性红斑狼疮患者的床位不应安排靠近窗口，避免日光直射，否则容易促使病情恶化。
7.若皮肤病是全身性疾病的一种局部表现，例如系统性红斑狼疮、皮肌炎、硬皮病、天疱疮、药物性皮炎、皮肤肿瘤等，除皮肤病的一般护理外，按内科常规护理，防止并发症。
8.大面积皮损患者，换药需注意无菌操作、室温、保暖，以防并发症，同时要掌握药量浓度，避免全身湿敷或湿敷时间过长，以致药物吸收中毒。
9.换药首先注意清洁创面，有利于药物的吸收及创面愈合。化脓感染患者用1：5000高锰酸钾溶液清洗、浸泡；原涂有粉剂的可用温水清洗；糊剂者可用石腊油擦去；口腔、眼、鼻孔周围可用3%硼酸溶液清洗；外耳道分泌物多时可用双氧水清洁。 换药后注意患者的保暖工作及敷药后的舒适程度，同时对换药清除的污物作焚烧或特别处理，用具严格消毒，对传染性皮肤病患者，除以上要求外，行床边隔离护理。
10.性病及其它传染性病人用过的器械、敷料先送消毒后清洗，最后送高压消毒。一般手术病人用过的器械、物品及时清洗、消毒备用。
皮肤病西药：
1、皮肤病内用药物
（1）抗细菌类
（2）抗麻风药
（3）抗病毒药
（4）抗真菌类药
（5）抗疟药
（6）抗组织胺药
（7）激素类药
（8）免疫增加剂
（9）免疫抑制剂
（10）维生素药
（11）碘化钾疗法
（12）封闭疗法
（13）脱敏疗法
2、皮肤病外用药物
（1）清洁剂
（2）保护剂
（3）止痒剂
（4）抗菌剂
（5）抗真菌剂
（6）抗病毒剂
（7）杀虫剂
（8）角质剂促成剂
（9）角质松解剂
（10）收敛剂
（11）腐蚀剂
（12）抗肿瘤剂
（13）遮光剂
（14）脱色剂
（15）外用糖皮质激素
皮肤病中医外治疗法：
（1）药线法
（2）药筒拔罐疗法
（3）炙法
（4）熏蒸法
（5）熨法
（6）热烘疗法
（7）滚刺疗法
（8）针刺疗法
（9）穴位注射疗法
（10）砭镰疗法
（11）火针疗法
（12）中药点治疗法
（13）药浴疗法
皮肤病物理疗法
（1）紫外线疗法
（2）光化学疗法
（3）红外线疗法
（4）微波疗法
（5）音频电疗法
（6）电烙疗法
（7）高频电刀疗法
（8）离子喷雾术
（9）浅层X线疗法
（10）冷冻疗法
（11）激光疗法
首先要找医生看是什么类型的皮肤病，再听医生话。
很多皮肤病患者在就诊后都会问医生，是否需要忌口。的确临床上有许多皮肤病需要饮食调忌。如湿疹、荨麻疹、异位性皮炎、神经性皮炎、银屑病、玫瑰糠疹、扁平苔癣、红皮病、脂溢性皮炎等常见病多发病，其发病与饮食有着极其密切的关系，皆可因吃刺激性食物或发物而使病情加重，因此对那些有食物过敏因素的患者，在发病期间或疾病痊愈后，应限制或禁食鱼、虾、蟹、羊等腥发之物，鸡、鸭、鹅等禽类食物以及葱、姜、蒜、辣椒、芫荽、酒类等刺激食物或油炸等难以消化的食物。
皮肤病大多数有皮疹。皮疹是发出来的，而有些食物又是发物———含有异种蛋白质。当这种特殊的蛋白质被人体吸收后，便会引起过敏反应，损害皮肤。所以，患皮肤病的人在服药期间或在治疗后相当长一段时间，均应禁食带有剌激性的食物。否则，即使处于稳定期的皮肤病，也会重新发作。
有些皮肤病，如荨麻疹、神经性皮炎、瘙痒症、湿疹、脂溢性皮炎、过敏性皮炎、酒糟鼻等，其发病与某些食物有密切的关系。在发病期间或疾病治愈后的一段时间内，应限制或禁食鱼、虾、蟹等海腥发物，以及禽类食品和葱、蒜、辣椒等刺激性食物。有些皮肤病如疥疮、体癣、白癜风等，因与饮食无关不需忌口。
但是，某些患者只对一、二种食物过敏，因此，不要对禁忌食物的范围过大。患者可将吃进食物的种类和时间与症状发生的时间记录下来。若在进食后12～24小时发病，就为致敏食物。这样忌口就有针对性，缩小了忌口的范围。日常生活中，常见一些人不管患了哪种皮肤病，也不管自己对什么食物过敏，凡是所谓的发物，统统忌口。结果造成营养不良，影响了身体健康。即使是皮肤病患者对于禁忌的食物也并非永远忌口，一般待皮肤病稳定一段时间后，可尝试吃过敏食物，从小量开始，如无特殊反应，可逐渐增加量和次数。经过反复多次脱敏，一些人对原来过敏的食物，可以不再发生过敏反应
H. 冬季皮肤出现脱皮和裂痕怎么办
冬季皮肤出现脱皮和裂痕怎么办
冬季皮肤出现脱皮和裂痕怎么办，许多人在冬季因为没有做好肌肤的护理，导致皮肤出现脱皮和裂痕的情况，许多人不知道怎么办好，下面是冬季皮肤出现脱皮和裂痕怎么办的解决方法！
1、甘油能保护肌肤
冬季皮肤易干燥，可用1份甘油，2份水，再加入几滴醋，搅拌均匀，涂抹于肌肤。使用此方法常涂于肌肤上，可令肌肤白皙细嫩。
2、蜂蜜可以治疗皮肤干裂
冬季气候干燥，皮肤很容易干裂，如果发现皮肤有干裂，先用热水浸洗干裂的地方，洗净后抹些蜂蜜，每天2次，持续数天，皮肤干裂即可痊愈。
3、香蕉可治手足干裂先洗净手足。
拿一只香蕉，轻轻捏软，打个小洞，像挤牙膏一样挤出捏成肉泥的香蕉，涂在手足干裂的地方，摩擦，直到有光滑的感觉。每晚一次，连续几次，手和脚的干裂都可以治愈。
4、鲜姜可防治冻疮
生姜片，冬季易生冻疮皮肤反复涂抹，每天2~3次，连续涂抹12天，可预防新发或复发冻疮。
如果已经生了冻疮（未溃破），可将生姜挤出姜汁，放入锅中加热煮成糊状，淋凉后涂于患处。每天2~3次，连续数天可减轻症状或治愈。此外，冬天要多吃些富含维他命的水果和蔬菜。
例如，多吃一些苹果，梨，香蕉等等。
可多吃一些蔬菜，如番茄、小白菜、胡萝卜、花菜等，这些食物对皮肤有很好的保养作用。同时要注意的是，冬天本身皮肤就干燥，要尽量少吃辣，还有饼干等食物。
简而言之，冬季养生一定要遵循一些必要的规律，不要想当然地认为冬季养生就应该多补充能量来御寒，多了解一些冬季养生的小常识对我们平时的保健是非常有益的！
皮肤干燥脱皮的原因是什么呢？
1、缺水
缺水导致皮肤干燥是最普遍的现象，人一忙于工作，可能就是一上午或一整天，就会忘记喝水。所以即使再忙，也要多喝水，勤喝水。
2、冬季供暖
对于北方地区，供暖使得室内空气比较干燥。尤其是早晨起来，会觉得口干舌燥、皮肤发热甚至眼睛干涩。所以冬季保暖尽管重要，但还是要适当让冷空气进屋里转转。
3、长期吃辛辣、干燥的食物
长期食用辛辣、干燥的食物，容易引起身体水分的缺失。例如经常吃辣椒，促进了皮肤血液循环，容易使人出汗，导致水分缺失。
还有就是像炒花生米，干果之类的干燥食物，本身是缺水的，当进入人体，就会夺走一部分水分。所以少吃辛辣和干燥的食物。
4、缺少维生素A
维生素A缺乏，容易是皮肤干燥。它的缺乏使皮肤和黏膜的抵抗力下降，皮肤表面分泌的黏液和皮脂就会减少。所以需经常吃一些动物的干燥、胡萝卜、南瓜等含维生素A比较丰富的食物。
5、刺激性的洗护用品引起
尤其是当洗澡过后觉得皮肤更加干燥或有发痒的感觉。这主要是由于使用了一些刺激性的肥皂、洗护液等引起的，所以在选购这些物品时一定要注意。
脸部皮肤干燥怎么办啊
1、温和洁面护肤法。
很多MM都反映说洁面后，皮肤干燥起皮的情况更严重，其实这是洁面产品的引起的`，冬季不能再用原来使用的洗面奶了哦，一定要换成温和保湿的。
皮肤擦干后，直接敷上一片面膜，敷的时候用手轻拍按压面膜，给脸部适当的刺激，促进皮肤的吸收，敷的时间不要超过15分钟，再次用温水清洁一下面部，然后涂抹一些补水保湿产品。
2、随身携带保湿喷雾。
冬季要记得随身携带保湿喷雾，这样就能时时刻刻为干燥肌肤补充水分啦，过敏性皮肤的MM可是选择活泉水喷雾。
它有很好的舒敏、镇定作用，而且补水保湿，就是皮肤特别干燥的MM可以选择添加了透明质酸、芦荟精华、玫瑰水等成分的保湿喷雾，会保湿性更强一些。
3、用水蒸气来热蒸。
冬季想要肌肤水润润的，就需要经常汗蒸哦，水蒸气对保湿有很好的功效，平时也可以自己准备一盆热水，把脸凑在上面让水蒸气滋润在皮肤上，不过这个方法的效果要坚持才能看到，不能立竿见影。
吃出来的水润肌肤
1、白萝卜
白萝卜含水量高达90%多，同时白萝卜中的矿物质含量也很高，可补充人体微量元素，增加免疫力。
2、大白菜
大白菜是秋天餐桌上的常客，因为大白菜的水分含量很高，而且大白菜中丰富的维生素C具有美容护肤的作用。
3、芦荟
芦荟含有大量氨基酸和矿物质，能帮助皮肤吸收水分，是补水食物界的“神助攻”。另外，芦荟还能柔化皮肤，消去粉刺留下的痕迹。
4、胡萝卜
胡萝卜中的β—胡萝卜素，吸收进人体后会在小肠内转化为维生素A，维生素A保护着表皮，使皮肤滋润有弹性。
5、黄瓜
黄瓜一口咬下去，满满都是水分，除此之外，黄瓜还含有多种B族维生素和充分的维生素C，无论“外敷”还是“内服”，都是美容的好帮手。
6、猕猴桃
猕猴桃的维生素C含量是柑橘的数倍，氨基酸也很丰富，并含有维生素B1和胡萝卜素等多种营养素，有助于肌肤缓解干燥。
7、椰子汁
椰子汁补水能力很强且含有钾元素。钾参与细胞的新陈代谢和酶促反应，有助于保持健康的肌肤。
I. 这有裂痕怎么办
这个只是淤伤，通过按摩祛除疤痕是不错的方法，用手掌根部轻轻的按摩疤痕，每天三次，每次大约10分钟。在生活中也可以用葱白祛疤，因为葱白里富含维生素C，可以美白祛疤。维生素E也可以进行祛疤，有促进新陈代谢的效果，能够软化肌肤、淡化疤痕。将维生素E胶囊中的液体取出，涂在疤痕上轻轻的按摩，直到肌肤完全吸收，每天两次，持之以恒就会有很好的效果。也可以通过生姜片进行淡化疤痕，把新鲜的姜片涂在有疤痕的地方，有助于祛疤。平时应该禁止食用辛辣、刺激性的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，也可以用薯仔片祛除疤痕，保持乐观心态，多喝水。