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维蕾德精油怎么用

发布时间:2022-12-30 20:42:10

A. 精油是怎么用的

笔者也是个用精油的资深人士了,主要将精油用于护肤和香薰两个大方向。

一、护肤用途上

1、将精油与护肤乳液或面霜均匀融合,然后再上脸进行护肤,经常如此使用薰衣草精油;

2、取单独的小容量瓶装,倒入化妆水(一般为简单的芦荟水),再滴入几滴精油,每次调配最多用一个周,过后重新调配;



3、将精油与基础油按一定配方比例调配成面部护理油,针对美白、祛痘、去疤、抗衰老、淡化皱纹等护理需求使用不同的基础油和不同的单方精油进行调配,不可通用,尽量不要一次性调配太多;

4、将单方精油与基础油按照一定的配方比例调配成身体护理油,用于身体按摩,根据按摩舒缓、美胸、淋巴排毒、通经活血、消炎杀菌、排汗、去鸡皮、淡化妊娠纹、去疤等功能针对性调配;



5、使用基础油与几种单方精油调配成眼部护理精油,可针对去黑眼圈调配,可针对预防眼袋调配,可针对去除眼部水肿调配,可针对淡化细纹调配,无论哪种调配方式,都不需要每天使用;

6、泡澡时在浴缸里加几滴精油,不仅有助于护肤和,还能缓情绪;



7、皮肤烧烫伤时,可将薰衣草精油直接涂在伤口处杀菌,如果对薰衣草精油过敏,应慎用;

8、曾经用精油泡脚,后来发现没啥作用,属于比较浪费的利用方式;

9、自己动手将洁面皂切小块,融化后滴入精油(柑橘类的精油都可添加)调匀,然后再倒入模具中等待冷却,冷却后又是一块新的洁面皂。

二、香薰用途上

1、泡澡时在香薰炉内滴1~2滴精油做香薰,笔者喜欢用蜡烛香薰灯,仙女们也可以使用电香薰灯;

2、睡前在香薰炉内滴1~2精油做香薰,有助于放松心情和睡眠安稳,而薰衣草精油对于呼吸道感染还有一定的辅助治疗作用;如果懒得用香薰炉香薰灯,可以直接将精油滴在干净的手帕上,将手帕放在床头柜上慢慢扩散;



3、洗干净脸后,取一盆温水,滴入2~3滴精油,凉毛巾浸入水中稍微拧干至不滴水,敷在面部,或将直接精油滴在蒸面仪中蒸面;

4、使用香薰加湿器,将精油滴在加湿器中,精油分子随着水分子扩散到空气中。

5、使用无杂味的蜡烛,点蜡烛前在里面滴一滴精油,可制作成简易香薰蜡烛;也可将蜡烛融化后加入精油再注模冷却成香薰蜡烛。


三、其他用途上

1、薄荷精油具有非常好的清凉作用与驱蚊虫效果,夏季在户外露营活动时,随身携带一瓶,可直接擦到身上,可调配人物喷到身上,非常有效!

2、柑橘类精油产量高,品质高,价格便宜,分子小更容易扩散,气味清新提神不惹人厌,适合当做空气清新剂,气味比购买的空气清新剂自然,更 健康 !

3、柑橘类精油可用作食物香精,有利于调节消化道,提高食欲。



4、不仅樟木精油能驱虫,薰衣草精油、雪松精油与香柏木精油也有驱虫功效,将单方精油撒在手帕上悬挂在衣橱中,有很好的驱虫避虫效果。

特别说明:以上用法未过多涉及具体配方比例问题,后期,笔者会在个人文章中告知大伙儿可采用的具体使用方法。

对于我来说,精油主要有护肤和熏香两个作用。

我在办公室长期放着一瓶柠檬味道的便宜精油,这瓶精油我经常是用来滴在我的加湿器中,因为长期坐办公室,空气十分干燥,但作为女生,我还是希望我的位置上长期飘散着香气的。

但毕竟上班需要全神贯注,所以我并没有选择薰衣草香味,而是选择了柠檬早,一大早一杯咖啡配上柠檬草的香味,还是很惬意很提神的。

作为护肤,用处就太多了。

首先我有一瓶伊索的无油精华,平日里加上爽肤水,夏天直接就能代替面霜使用,个人觉得使用精油比使用面霜更加清爽一些,毕竟面膜的质地在晚上还是多少有些阻碍皮肤呼吸的,精华吸收较快,还能在脸上形成保护,晚上开空调也不会觉得干。

或者可以跟睡眠面膜一起过夜,但不能天天这么用,特别是夏天,所以我一般会在秋冬的时候这么使用精油,每周1至2次,保证你一整个秋冬的脸都能水嫩水嫩的。

还有一瓶bodyshop的茶树油精华,这瓶精华很少用来直接擦脸的,一般是用来放在冷喷机里面喷脸的,现在外面空气很差,到处都是雾霾灰尘,隔个几天就用冷喷清洁一下毛孔是十分有必要的,那茶树油精华放在冷喷机里就能更好的镇静毛孔,味道也十分好闻,还能预防长痘痘。

最后还有一瓶红腰子精华,是每天早上上妆之前打底用的,精华打底吸收快,保湿的时间也长,毕竟要带着粉底一整天,面霜总怕在脸上太厚了,精华就不一样,不会给皮肤太大的负担,到了下午也不会脱妆,因为足够滋润。

总的来说,精油的用处很多,但也要看它是什么类型的,什么功效的精华,只有用对了地方,才能让精

精油的种类有很多,大概分为复方精油和单方精油,复方精油可以直接使用,单方精油需要配比调和使用。具体的使用方法以及功效下面会介绍哦

岁月无声无息的在我们的脸上刻下印记,精华、爽肤水、面霜、眼霜……各种各样的护肤品在肌肤上发挥作用,还是难以抵挡岁月的力量。

暗沉、色斑、干燥、皱纹……这些我们通通不想要,要想解决肌肤问题,必须从根源上着手,精油就会发挥它的神奇魔力了。

精油是从植物的花、叶、茎、根或果实中,通过各种精粹方法所得到的挥发性芳香物质。我们所见的精油几乎全部都装在棕色瓶中,是因为精油遇空气极易挥发,所以精油可以很容易穿过皮肤表层到达深层细胞。

精油有分成复方精油和单方精油,而且成分和配方不同也发挥着不同的功效。

JURLIQUE的精油被称为世界上最纯净的护肤品——它的原材料全部采用有机种植和生物动力学种植的方法,没有任何化学成分。纯天然的抗氧化成分、维他命等物质有效的平衡皮肤PH值,维持皮肤的年轻化。

玫瑰精油被称为世界上最昂贵的精油。

它可以有效调整女性内分泌,滋养子宫,缓解痛经;

又拥有绝佳的美容护肤作用;

促进黑色素分解从而淡化色斑;

而且还能有效改善皮服干燥,恢复皮肤弹性。

洋甘菊精油是十分有效的消炎大师。

可疏解焦虑、紧张等消极情绪;

对失眠有一定的治疗和帮助作用;

可以减轻烫伤、水泡、发炎的伤口愈合;

缓解过敏现象,对超敏感肌肤有一定的调节作用;

可以消除浮肿,强化组织,平复微血管损失。

茶树精油是痘痘的克星。

它可以有效去除头皮屑;

油性皮肤有很好的调整和平衡作用;

抵抗青春痘:抗菌消炎、快速渗透到肌肤当中;

天然止血功效,促进伤口愈合。

针对自己的肌肤问题选择最适合自己的纯净精油,JURLIQUE不会让你失望,从根源上打造婴儿般的无瑕肌肤。

正确看待和使用精油很关键。近年来发现,精油的作用被夸大其词,鼓吹精油近乎可以包治百病。殊不知,这些“神奇”的功效是假的,连精油产品都是假的,有的不仅没用,还有害,甚至害人不浅。

关于精油是怎么用的 等有关问题,我查阅了 相关资料,梳理了以下几个点。

首先,精油是怎么来的?

精油是从植物中提炼萃取出来的物质,具有挥发性芳香。提炼方法有:水蒸气蒸馏法、挤压法、冷浸法或溶剂提取法。不是所有的植物都能够萃取出来,只有含有香脂腺的植物才能萃取出精油来。精油具有很强的挥发性,有些植物具有感光性,所以精油一般都是用深颜色的瓶子装。

其次,单方精油和复方精油所指何意?

单方精油 是从单一种植物中萃取出来的纯度极高的精油,不能直接用于皮肤,必须稀释之后才能用于皮肤。单方精油的萃取成本极高,售价也高。

复方精油 是有几种单方精油和基础油按照一定比例稀释调配而成的,复方精油中单方精油的含量一般在2.5%左右,不超过3%,可以直接用于皮肤。复方精油相对单方精油,售价低廉很多。

最后,这些年你可能被精油带入的坑。

事实上,精油作为从植物中提取出来的精华,确实有一定的功效,但往往被一些有心之人过分夸大和误导,东西虽是好的,但不是人人适用,应谨慎选之。

精油应该怎么用,相信很多朋友们对这个问题很感兴趣,下面给大家介绍一下,希望可以帮助到大家。

方法/步骤

1/4 分步阅读

直接吸入法:将1至3滴精油滴在手帕或纸巾上,以鼻腔直接吸入,通过精油香气的吸入,达到舒缓和放松精神等作用。

2/4

按摩法:将单方精油与基础油按比例制成护理按摩油,以按摩的方法使精油充分渗透皮肤,达到舒缓、净白、紧致等美肤作用。

3/4

泡浴法:在浴缸中注入38至40摄氏度的温水,加入5至8滴芳香精油混合于水中。

4/4

浸浴15至20分钟,借助蒸汽的吸入和水分的热力使芳香因子充分渗透至体内,放松润滑肌肤。

春意渐渐退去,夏色悄然而至。夏季是出游的好时光,同时夏季也有令人糟心的事,烈日灼伤,蚊虫猖狂,心烦意乱,这里我就给大家介绍两款精油的作用和使用方法,帮助大家度过愉快而舒适的夏天。价格都是很实惠的喔 ~

薰衣草精油

作用一:防晒

使用方法:在日常使用护肤品的时候加进去一两滴,能有效补水,锁水,形成皮肤保护膜,从而达到抵御紫外线伤害,预防黑色素沉淀的效果。

作用二:驱虫

使用方法:用小喷瓶装起来,要用时直接喷洒就可以了,不但能避免蚊虫叮咬,还能止痒消疼,味道还不错。(可以稀释一下哈)

作用三:安神

使用方法:晚上睡觉时在枕头上滴一两滴就能提高睡眠质量,注意不要贪多,多了反而会使你像打了鸡血一样精神。

茶树精油

作用一:消炎

使用方法:如果喉咙痛,在温水中滴几滴;如果牙龈发炎,用棉签 蘸取一点精油涂在患 处;如果肌肉酸痛,泡澡时滴入十滴;如果外耳发炎,在棉花上滴入 3 滴然后塞到耳朵里;如果擦伤了,再伤口上滴几滴能有效预防细菌滋生。

作用二:养护

使用方法:如果有头屑,在洗完头头发未干时滴入十滴,均匀按摩 ; 如果脸上长了青春痘,在患处滴入一滴;如果夏季穿脚有味道,在热水中滴入几滴泡一泡。

作用三:安神

使用方法:受到惊吓时往太阳穴擦一下。

我是IFA国际芳香疗法治疗师,IFA国际芳疗协会(International Federation of Aromatherapists)是英国成立最早的芳疗师协会,本人于2010年考取IFA芳疗师资格(证书编号 OVM9480)。目前还在进修法系芳疗,参加过法系芳疗大师—皮埃尔· 法兰贡(Pierre · Franchomme)老师的《精确芳疗学》与《尖端芳疗学》的课程。

在回答该问题前,首先明确本文提到的精油,是指单方纯精油,即单一植物经过蒸馏法或压榨法萃取出来的、100%浓度的、未经过任何人工添加与剔除的天然纯精油,不包括专柜售卖的被称作熏香油、按摩油、复方油等产品类别。

精油的使用方式从大的方面可以分为两类—外用与内服,具体包括以下几种:


外用


精油外用时会透过皮肤表面进入血液中流遍全身,参与身体整体的循环,最终通过呼吸、流汗及排泄的方式被排出体外。


一、吸入


1、直接吸闻

这是使用精油最简单、直接的方式。

比起使用扩香器,这种方式能瞬间、直接、集中地吸入芳香分子,当然作用也更快速。

比如晕车时,直接将1滴薄荷精油滴在手心,两手掌对搓后靠近鼻子吸闻,不舒服的感觉即刻就会改善很多。

2、滴入扩香器(香薰机)中扩香

除了用扩香器,扩香木、扩香石也可以作为扩香的小工具,但相对这两种, 扩香器的优点是能把芳香分子均匀而迅速地扩散在房间里, 当扩香是为整个空间(比如卧室)而不是局部面积(比如书桌前)营造芳香的环境,专业的扩香器是最佳选择。最常见的就是在卧室扩香薰衣草精油来促进睡眠。

其次,当我们要用精油改善上呼吸道问题时(鼻炎、鼻窦炎、腺样体肥大、咽炎),扩香是首选的精油使用方式。

对于改善呼吸道问题,除了在室内使用扩香器,我也会建议我的顾客使用闻香棒,它的外形类似于鼻息通,内管中有个纸芯用于滴精油,当感觉鼻塞时拿出来吸闻,也能改善不适的状况。

3、蒸汽熏蒸

这是一种利用热蒸汽携带并加速精油挥发的方式,特别适合于严重鼻塞时、或油性皮肤用精油做净化时使用。

二、涂抹

1、直接涂抹

关于精油直接涂抹于皮肤,并不像专柜BA说的那样,只有薰衣草和茶树能局部点涂,其他精油均不可直接涂抹于皮肤。

精油能否直接涂抹于皮肤,主要有三个考量因素:


①该种精油中是否含有较刺激皮肤的成分;

比如,丁香精油中含有丁香酚,对皮肤产生较强的刺激性,因此,涂抹于皮肤前要稀释。

②人体不同部位的皮肤耐受度

人体的手掌、脚掌是最厚的部位,而面部、颈部比较薄,因此,能纯油涂抹在手掌脚掌的精油,不一定能直接涂抹面部。


③使用精油要解决的问题

比如,烫伤时,要立刻使用纯薰衣草精油涂抹在皮肤上,而不是用经过稀释的精油,但如果是做背部按摩,那就要用稀释的薰衣草精油。

2、用溶剂稀释后涂抹

精油不溶于水,可溶于植物油、酒精、乳液/乳霜、醋中。

我们常会将精油应用于美容护肤、身体按摩及改善一些身体的不适状况,如肌肉关节疼痛、扭伤擦伤、妇科调理等,这种情况通常是将精油稀释在植物油之后再涂抹皮肤。

芳香疗法中,用于稀释精油的基础油大多是冷压初榨的植物油,油脂的萃取温度低于40℃,而且没有精炼的过程,最大程度保留了植物中各种饱和及不饱和脂肪酸、脂肪伴随物等,这些油脂本身就对皮肤细胞有很好的滋养作用。

比如我们熟悉的具有淡化疤痕作用的玫瑰果油、近两年大热的护肤护发油—阿甘油、最近芳疗界新兴的辣木籽油、仙人掌籽油等,这些植物油都对皮肤有特殊的改善作用。

三、其他外用方式


1、精油栓剂

精油还可制作成用于宝宝急性及慢性支气管炎的栓剂,以直肠给入的方式,这种方式能从下至上将“呼吸树”清理一遍,且不经过肝脏的分解代谢,将精油直接带到肺部组织,也就是例如顽固的支气管炎最需要精油帮助的地方—下支气管部位的微血管。

目前这种使用方式在国内较少,在法国(法系芳疗)中可由芳疗师开具芳疗处方,并由药剂师调配。

2、喷洒空间

将精油滴在喷瓶中,因为精油不溶于水,所以使用前要充分摇匀,喷洒到空间。

这种方式很适合迅速改善空间的异味,比如洗手间、厨房,用柠檬及香茅精油;或夏天给车内降温,可以使用薄荷精油;或住酒店,对房间的气味或空间的能量感觉比较介意时,可以用自己喜欢的气味来改善。

内服

英系芳疗主要将精油应用于美容与情绪心理的调节,因此没有口服的使用方式。

法系芳疗中包括口服精油这种方式,这和法国人一开始就是用研究药物的方式来研究精油有一定的关系。

除了芳疗派系之间的差异外,其他一些不建议精油口服的声音还来自于那些制造和经销混掺精油的厂商,因为自家的产品确实添加了天然或人工合成物,所以总是站在警告和反对口服精油的那方。

事实上口服精油有三个要考虑的重点:


1、使用精油要解决的是哪方面的问题

比如要解决消化系统的细菌、病毒感染时,口服的效果比涂抹好。

2、哪些精油是可以口服的

比如柠檬精油可以口服,而丝柏精油是不可口服的。

3、即使是可口服的精油,也要看植物的栽植环境

比如有机栽植的柠檬,萃取的精油是可口服的,但如果栽植过程中有使用农药,杀虫剂、除草剂等,那么这样的柠檬精油也是不可口服的。

口服精油时,可以直接将精油滴在一杯水中,或加入一勺蜂蜜中稍加搅拌或加到水中喝下,另外,也可以将精油滴入空胶囊中服下,精油都可以顺利达到小肠部位。


现在精油挺多的,有很多护肤品里面也号称添加了精油,然后价格卖高一点。简单来说说精油是怎么用的吧,这里只介绍日常生活中的使用,那种美容院芳疗就不说了。

一:基础护肤

薰衣草精油和茶树精油是最常见的精油,尤其是薰衣草精油是入门级精油。因为温和,功效多,而且原料相对普遍,所以价格也不高。

有过痘痘 历史 的童鞋们这两款精油必备呀,茶树精油用来杀菌和平衡油脂,薰衣草精油用来修复疤痕。用法也简单直接,用棉签涂抹在痘痘患处即可。茶树精油也是最好的杀菌精油,女生内衣内裤可以用茶树精油来杀菌,预防妇科疾病。

二:安神睡眠

精油有搭配扩香木,是一种能够将精油的香气挥发出来的工具。相比香薰机的优点在于,更为简单易用,且可以将香气保持的更为持久。滴两滴精油放在枕头旁边,安神的效果,个人一般选择薰衣草。

三:香薰机

配合香薰机,在睡觉和日常环境中都可以使用,而且可以几种喜欢的精油搭配,让房间里面充满芬芳。

四:治疗鼻炎

这是一个芳疗师朋友教的。用尤加利精油1滴+檀香精油1滴,从额头一直涂于鼻尖。也可以用一个小扩香瓶滴两滴在里面佩戴在脖子。


五:空气清新

周末搞完卫生,用一点甜橙精油调和抹在房间里,整个空间都有充满阳光的感觉,特别舒畅。

六:泡脚保暖

晚上泡脚的时候滴5滴左右的精油在泡脚桶里,能暖脚治疗失眠。

精油的方式,熏香,涂抹,内服

而针对具体的精油,和具体的希望疗效的效果,使用方式和用量都是不一样的:

一、积食、消化不良柠檬精油两滴在手心,双手互撵后涂在双手腕内侧后,双手半合靠近鼻约五公分处吸闻15分钟,便会缓解。

二、感冒初期发烧或感觉身心疲惫再或有浮肿积水现象。六滴柠檬精油泡澡15分钟水温30-35以内。

三、脚癣可以泡脚效果也很好

四、家里哪些地方污垢难处理滴上一滴,之后轻轻擦拭即可就连车玻璃上难以洗掉的鸟粪也可以的

hihihi这个问题我来回答~

首先,精油的分类有特别多种,特别多成分,精油精油,顾名思义是指浓度较高的,还有一种虽然有的名字也叫精油,其实并不纯,混合了护理油,但是这种油是可以直接用的,而纯的精油非特殊情况,不能直接涂抹的(特殊情况我一会会说明)。


关于怎么区别是不是纯的精油,最简单的就是看价格啦,纯精油一般较小,10ml左右的。对我来说,最日常而且必备的三种精油就是玫瑰精油,茶树精油,和薰衣草精油,


薰衣草精油最简单,它可以和别的精油或者面霜混合,增强功效,他就是可以单独使用的精油,可以安抚睡眠,平衡水油。玫瑰精油可以提亮肤色,补水保湿;茶树精油可以清洁毛孔,祛痘调理肌肤~

以上就是TWIPPO带来的安利啦~

希望能够帮助到大家噢!

最后祝大家拥有美好的一天~

B. 精油的正确使用方法是什么啊

精油的正确使用方法:

嗅觉吸收法

1、熏香式:此法是维护嗅觉顺畅、呼吸自然空气,不受污染物质伤害的最好方式;也可改善环境卫生,净化空气,避免感染病菌;香气可安抚情绪、改善精神状况如失眠、提升情欲等。

使用方法:

(1)熏香的用具以陶瓷做成的熏香台以及无烟蜡烛为加热的能源,也有插电式的熏香灯,以及不用加水的熏香器,效果类似。

(2)将开水或洁净的水倒入熏香台上方水盆中,约置入八分满。

(3)选择1~3种精油先后滴入盆中,一盆水的总滴数约6~8滴。

(4)一个熏香台的理想熏香空间约为26.4平方米左右,房间不可完全密闭,要能透气,内外空气要能流。

(5)把精油直接加在干燥花中,或反精油混合基础油中加进干燥花中,亦可让香味持续数天。

2、蒸气吸入法:蒸气吸入当然是借由呼吸道吸收精油,通常患有呼吸道疾病时较常使用蒸气吸入,例如:咳嗽、多痰等,但要注意的是,气喘病患者要避免强烈的蒸气吸入,以免造成呼吸不顺;另外这种方法也可使脸部毛孔打开,让肌肤更清洁,精油则发挥对美容的卓越功效。使用方法:将近沸腾的热水注入玻璃、陶瓷或不锈钢的容器(洗面盆、碗或杯子)中,滴入4~6滴精油,以大毛巾或衣服盖住后颈,俯身于容器上方,以口、鼻交替呼吸直到舒适为止,这是治疗感冒及呼吸道感染最速效的方法,也是提神、情绪变换最好的方法。

3、手帕式:将3~4滴精油滴在面纸或手帕上,开会、驾车、搭乘飞机、车、船或上课时皆可使用。

4、手掌摩擦式:用1~3滴调和过的精油用双手摩擦生热,可以立即改善疲倦,提振精神。

5、喷雾式:在100ml的喷式容器中注满纯水之后,加5~30滴精油摇晃均匀即可使用。直接喷于人时,由上方45度角往下喷,先后依序为:

(1)要求其先坐下,放松心情,闭上眼睛。

(2)喷其头顶上空,让雾气缓缓隆至头部。

(3)待其闻到气味时,才再喷其他的目标,如头发、脸及颈,勿喷到眼睛。

按摩吸收法

1.身体按摩:10ml基础油5滴精油。

2.脸部按摩:10ml基础油2~3滴精油。

3.止痛按摩:10ml基础油50滴精油,只做局部按摩3天。

按敷法

1、冷敷:使用精油冷敷,能使受伤的肌肉、筋骨部位得到舒缓、镇痛,通常使用于紧急状况,例如刚扭伤、淤伤时,需要冷敷减速轻患部发炎、疼痛的情况。精油冷敷的方法,是准备一盆冷水或冰水,滴入精油后浸入毛巾,再将毛巾轻轻拿起,吸附浮在表面的精油后,将毛巾拧半干,敷在受伤部位,即可舒缓不适。

2、热敷:以精油热敷,则是借由热力,加速精油成分吸收到皮肤、血液中,使疼痛、僵硬的肌肉关节得到缓解。对深层洁肤、软化角质、经痛、神经痛、风湿关节炎、宿醉等有效。经痛时敷于腹部,宿醉敷于前胸肝脏与后背肾脏部位,肌肉酸痛、关节炎、风湿痛、痛风,除热敷外,还可配合手足、全身的按摩及精油浴或足浴。热敷的方法与冷敷相同,只是将水换成热水。

3、涂抹:涂抹主要是经由皮肤吸收,使肌肤直接吸收精油;涂抹有分纯油涂抹和稀释过的按摩油涂抹。如果有紧急情况,有时还是可使用纯精油,大约1~2滴,直接涂抹在需要之处,例如小部位烫伤可涂1~2滴薰衣草,或者说想提神醒脑,涂1滴薄荷精油在颈后等。此外,较常用的方式,是将精油以植物油、无香精乳液稀释,涂抹在需要处,如脸部、胃部、脚底等。

沐浴法

1、盆浴:这种方法可用于体质调理、妇科感染染问题、泌尿系统感染、消除疲劳、风湿关节痛、发烧、血压问题、提高新陈代谢、减肥等。使用精油沐浴以低于摄氏37~39度为原则,每次浸泡时间为15分钟。浸泡时需避免溅到眼睛,作用精油沐浴以适中的水温为主,总滴数6~8滴。

2、足浴:对于工作疲累导致的足部浮肿、感冒、冬天双脚寒冷,都可以利用精油4~6滴泡脚来舒缓症状,由于精油属于浓缩性质,所使用的足浴浴盆,最好是不锈钢材质,若是塑胶材质的则比较不理想。足浴时是进行足部病理反射按摩最好的时候,只要轻柔地按摩或者加入弹珠轻踩就可以了。

3、臀浴:是生理保健的最佳方法,将配好的配方以温水进行灌洗,这样可以预防很多的妇科问题及疾病的产生。

4、淋浴:三温暖或其他的淋浴法都可以利用纯植物精油。淋浴时,将3~4滴精油混合沐浴露搓洗全身,边淋浴边呼吸最甜美的蒸气,尽情享受沁人肺腑的芳香,国达到对身体滋润的最佳效果,淋浴后抹上一点点按摩油,用毛巾轻轻拭干即可。

5、灌洗:特别针对很多妇科问题,加2滴柠檬精油在有温水的灌洗器里,冲洗私处能止痒,消除灼热感,并留下芳香诱人的味道。加2滴茶树精油在有温水的灌洗器里,冲洗私处,可治疗阴道炎,妇女疾病。

(2)维蕾德精油怎么用扩展阅读

使用禁忌:

1.不可经常太高剂量使用,平时使用,浓度还是以3-5%为宜,较危险的精油,则以不超过3%为准。

2.光敏性精油不要使用在会晒到太阳之处,有些精油含有会引起光敏感的成分,使用后如果晒到太阳,皮肤会变黑,甚至引发皮肤癌。

3.不能接触眼睛 精油浓度极高,因此不可接触眼睛。

4.内服须经专家或厂家的说明。品质好的精油可内服,但不是所有精油都可内服,而且坊间精油良莠不齐,如果无法判定精油好坏,最好不要口服。

5.皮肤上有伤口时,精油要避免用于伤口上,不过如果是很小的刀伤、小伤口,则可使用精油使肌肤快点愈合。

6.使用前先做皮肤测试先调浓度3%的精油,使用在腋下或胸口,至少24小时后没有过敏现象,才可使用精油。

7.哺乳期妇女按摩和泡浴6小时内避免哺乳,因为精油会参与人体血液循环,6小时后精油几乎被完全代谢。

8.女性经期一般不建议使用精油,因为85%以上的精油都是具有通经作用的,可能会出现经期血量增大,偶尔出现血崩的情况。

9.孕期的话,全过程都可以使用熏香,孕前期3个月,禁止使用精油泡澡或者按摩,还是因为精油的通经作用,怀孕期间避免使用雌激素功效的精油,如罗勒、快乐鼠尾草、茴香等。

参考资料网络——精油



C. WELEDA维蕾德妊娠纹按摩油怎么用_有效吗

维蕾德妊娠纹按摩油是怀孕期间防止妊娠纹的产品,下面就来跟大家详细介绍一下WELEDA维蕾德妊娠纹按摩油怎么用。按摩油需要配合正确的使用方法,下面就来告诉大家应该怎么用比较好。
WELEDA维蕾德妊娠纹按摩油怎么用
1.这款妊娠油从什么时候开始用,到什么时候停止使用?

使用时间阶段:妊娠3个月~产后3个月。

2.一瓶妊娠油可以用几个月,整个孕期需要使用几瓶?

妊娠油,应该每天早晚各使用一次,如果只擦肚子,可以用1个半月~2个月。

整个孕期至少需要4瓶。如果还要用在臀部,大腿这些也可能长纹的部位,用

量根据各人使用情况而定。

3.包装:无塑封。

4.按摩手法:

涂适量的按摩油在手上,以轻柔的打圈手法在腹部、大腿根部、臀部、乳房等部位按摩直至吸收。建议从妊娠初期3个月至分娩后3个月使用,每天按摩1-2次,每次10分钟。

5.这款是孕妇专用的吗?气味如何?

答:维蕾德是孕妇宝宝专用品牌,这款妊娠油是专门为孕妇设计,专业预防妊娠纹的,孕妇可以放心使用。气味是纯植物香味,有妈妈说,气味是精油味,纯植物提取的都可以属于精油范畴,这款妊娠油纯植物提取,不添加任何人工香料,气味纯正天然,它没有某些化妆品的诱人香味,但它胜在有机天然,为了腹中宝宝的健康,建议妈妈们使用纯天然的护肤品。

6.孕妇可以使用精油吗?

答:部分可以,具有调经或催经功能的不能用。

维蕾德妊娠纹按摩油有效吗
孕妇必备!维蕾德这个牌子的防妊辰纹的油油不如娇韵诗有名气,但好用度远胜于娇韵诗,还比娇韵诗便宜

这瓶是同为孕妇的闺蜜送的,她在日本买的,具体价钱不知,天猫旗舰店里,这瓶是卖200多。

我怀孕最开始囤的就是娇韵诗的油,不和别的对比,用着也还行,味道很大,用完整个屋子弥漫着那股味儿,而且油,全浮在表面的感觉。后来有了这瓶,虽然味道也不好闻,但不会弄得满屋子不散,最关键的是,它很好吸收,同样的用量,抹一抹就觉得不怎么油了,使用感受实在棒!

我后来就是这个油加mama&kids的乳液,每天用,最近月份大了,不犯懒的情况下,就早晚都用一次。32周无纹~~希望最后几周也都不要长纹纹
维蕾德妊娠纹按摩油评价
维蕾德 预防修复妊娠纹天然有机按摩油

成份:山金车花 洋甘菊 霍霍巴油 小麦胚芽油 甘油 甜杏仁油 柠檬烯 芳樟醇

这款来自德国的按摩油使用99%的有机成份,孕妈们可以放心使用,从孕期开始一直到产后三个月,每天使用两到三次。这款按摩油有淡淡的草药味,味道很舒服,瓶口设计略大,每次倒的时候要注意,不然容易倒很多。

不仅能预防妊娠纹,还能淡化已经长出来的妊娠纹。和妊娠纹的作战是一场长期的战斗,最重要的一定要坚持,千万不要相信涂妊娠纹没用的话,过来人的经验告诉你们,一定要抹,不仅产前抹,产后也要坚持,量变引起质变。那些觉得没用的人,要么没做到一天两次,要么涂抹的量不够,对于已经长出来的妊娠纹更加不能自暴自弃,坚持涂抹,皮肤也会变很好哦。  

D. 精油的正确使用方法

精油的正确使用方法

第一

冷、热敷法(敷盖法):用法:a.把3—6滴精油加入冷水或热水中,搅动均匀后,将毛巾浸入水中,用毛巾捞起水面精油所形成的薄膜,拧去多余水分,将毛巾敷在患部,并用双手轻轻按压,使带有精油的水分能尽量渗入皮肤内,重复以上步骤5—10次。b.用于面部时:水和精油的比例,约为200ml冷水或热水,兑1滴精油。c.用于身体部位时:水和精油的比例,约为200ml冷水或热水,兑5滴精油。功效:a.热敷:有助促进血液循环、排解毒素和增加皮肤的渗透。主要用在脸部,按摩后使用效果更好。可缓解关节、肌肉疼痛;可塑身、柔肤、调节生理期不适等。b.冷敷:具镇定、安抚作用;可缓解痛症、眼睛疲劳、肌肉扭伤、皮肤晒伤;用于皮肤护理时可起到美白、收缩作用。c冷热敷:头痛用冷热敷均可。

第二

喷雾法:用法:将30ml蒸馏水或纯净水放入喷雾瓶中,滴入3—6滴精油喷洒,可净化空气,也可作为具保湿及滋润效果的美容水。喷洒在床上、衣服上、家具上,可起到消毒除臭、改善生活环境的作用。

第三

香薰漱口法:用法:a.漱喉:将2-3滴精油滴入一杯水中搅匀,嗽喉10秒钟,然后吐出,重复至整杯水用完。每天使用,可保持口气清新,保护牙齿,减少喉炎。b.漱口:将1-2滴精油滴入一杯水中混合均匀,直接漱口。功效:对口腔问题及呼吸系统症状疗效显着,可保持口腔清新及预防口腔疾病。

第四

按摩法 保健按摩一般从背部做起,两手放在臀部上方的脊椎骨两侧,手掌朝下,沿椎骨两侧向肩膀移动,到颈部时,双手向外,一面按摩两胁,一面按摩肩膀,再回到起点,按摩时必须一气呵成,中途切勿停止。把2—3种,总数为3滴的单方精油稀释于3—4毫升的植物按摩油中,作脸部、头部、颈肩部或身体按摩。 按摩法可加强血液循环,排除体内毒素,不同的精油具有各自不同的疗效。

第五

对于正规的精油来说,过敏的现象并不常见。但由于个体差异,还是会有一部分人对某些精油过敏,因此为保证精油的安全使用,在初次使用某种精油时最好先做皮试。可以调配1%的.精油,涂抹在手腕或者耳后,24小时没有过敏现象。

玫瑰精油的功效与作用

玫瑰精油能够延缓老化,改善皱纹,治疗湿疹和粉刺,调理敏感肌肤,促进细胞再生,紧实,调理发炎肌肤。提升注意力和意志力,增强自信心,平缓躁动不安的情绪,舒缓精神紧张与压力。能使女人对自我产生积极正面的感受,疗女性生理周期疾病,滋补细胞。

玫瑰精油的应用

【美容护肤】玫瑰精油是女性的美容圣品,有美白、补水、保湿、嫩肤养颜、平皱多重美肤功效,特别是衰老、暗黄、色素沉着、敏弱肌肤,有助延缓肌肤老化现象,赋予肌肤青春活力。

【身体保养】玫瑰精油是优越的女性子宫的补药,能催情;调节月经,舒缓经前症候群,减低更年期不适。可改善反胃、呕吐及便秘、头痛。

【心灵保养】玫瑰精油能安抚情绪、舒缓紧张、减压;增加女性自信心;对产后抑郁、更年期、烦躁有良好的改善。玫瑰精油淡淡的芳香有助于缓解沮丧的情绪,恢复精力,愉悦心情,特别是沮丧的、哀伤、忌妒和憎恶的时候。开启女性轻柔自在的魅惑之源。

【家居巧用】可于卧房中熏香或泡澡使用,玫瑰的香味持久,可以滴一两滴玫瑰精油在自己爱恋的物品上。

搭配精油

佛手柑精油、洋甘菊精油、鼠尾草精油、天竺葵精油、茉莉精油、薰衣草精油、橙花精油、玫瑰草、广藿香精油、檀香精油。

玫瑰精油的适用肌肤类型

多种肌肤适用,特别是衰老暗黄,干燥敏弱肤质。

提示:

玫瑰精油有通经作用,避免在怀孕期使用,经期慎用

E. 精油怎么用

1、直接吸入:将1至3滴精油滴在手帕或纸巾上,以鼻腔直接吸入,通过精油香气的吸入,达到舒缓和放松精神等作用。

2、按摩:将单方精油与基础油按比例制成护理按摩油,以按摩的方法使精油充分渗透皮肤,达到舒缓、净白、紧致等美肤作用。

3、泡浴:在浴缸中注入38至40摄氏度的温水,加入5至8滴芳香精油混合于水中。借助蒸汽的吸入和水分的热力使芳香因子充分渗透至体内,放松润滑肌肤。

4、熏香:把清水倒进香熏炉的盛水器中,加入5-6滴精油。燃点蜡烛放置在香熏炉内,待热力使水中精华油徐徐释放出来。调配不同的精油滴入香熏炉中,便可得到不同的效果,有助于制造不同的气氛。也可以在加湿机的水箱中直接加入5-8滴精华油,使精油随加湿机的水雾散发到空气中。

F. 精油怎么用精油的正确使用方法

精油是我们生活中不可或缺的东西,特别是女性,精油涂抹面部身体可以改善肌肤,舒缓肌肤,长时间坚持使用肌肤气色都会有很棒的效果。那么精油的怎么用?下面我为你提供精油的正确使用方法。

精油的怎么用
精油的用法有:蒸薰法;吸入法;按摩法;香薰漱口法;按敷法;喷洒法;香薰沐浴法;洗发护发。

精油的正确使用方法 方法一:蒸薰法
香熏炉熏香法:把清水倒进香熏炉的盛水器中,加入5-6滴精油。燃点蜡烛放置在香熏炉内,待热力使水中精华油徐徐释放出来。

调配不同的精油滴入香熏炉中,便可得到不同的效果,有助于制造不同的气氛。

加湿机熏香法:在加湿机的水箱中直接加入5-8滴精华油,使精油随加湿机的水雾散发到空气中。

暖气机香熏法:将棉球沾上精华油,放在暖气管散发热气的地方,使精油随暖气散发到空气中。

方法二:吸入法
(一)居家吸入法:把近沸的热水注入玻璃或瓷质的脸盆中,选择1-3种精油滴于热水里,总数不超过六滴,将精油充分搅匀后。以大浴巾将整个头部及脸盆覆盖,用口、鼻交替呼吸,维持5-10分钟。薰衣草2滴+薄荷2滴可治疗感冒。

(二)简单吸入法:将精油1-3滴滴于面巾或手帕中嗅吸

(三)长途开车的人:嗅觉十分容易疲乏所以要准备二至三种精油,交替使用才能发挥功效(薄荷、罗勒、迷迭香等很有效)。

方法三:按摩法
保健按摩一般从背部做起,两手放在臀部上方的脊椎骨两侧,手掌朝下,沿椎骨两侧向肩膀移动,到颈部时,双手向外,一面按摩两胁,一面按摩肩膀,再回到起点,按摩时必须一气呵成,中途切勿停止。把2—3种,总数为3滴的单方精油稀释于3—4毫升的植物按摩油中,作脸部、头部、颈肩部或身体按摩。

按摩法可加强血液循环,排除体内毒素,不同的精油具有各自不同的疗效,建议去专业美容院在专业人士指导下使用。

纯的植物精油直接接触皮肤,往往会因为浓度太高容易造成皮肤过敏,所以在按摩的时候,我们必须使用稀释过的精油,这个用来稀释纯植物精油的东西,就是所谓的“基底油”。可以当作基底油的,必须是不会挥发且未经过化学提炼的植物油,例如:甜杏仁油、特级精纯橄榄油、蓖麻油、荷荷葩油、小麦胚芽油等,这类油脂无味,富含维生素D、E与碘、钙、镁、脂肪等,可藉其平衡与稳定精油,并协助精油迅速由皮肤吸收。而一般的食用油通常经过化学提炼,已经失去这些养分,较不适合当作稀释用的基底油。至于石油提炼的矿物油,如:婴儿油等,并不适合当基底油,因为这类矿物油不但不含养分,还容易阻塞毛孔,造成粉刺与脓疮,再用精油按摩时,更会阻挠肌肤对精油的吸收。

调和的比率,一般来说,精油的用量约在0.5%到3%之间,脸部等较为敏感的部为或是12岁以下儿童的按摩,大概在0.5%到1%之间;严重的肌肉痛,就可以用到3%的量。我们通常给的浓度面部为1%即3ML基础油配1滴精油,身体为2%即10ML基底油配5滴精油。

依个人的需要,配合体质与生理的变化,随时调整基础油,纯植物精油的种类与比例,调配出适当的按摩油,利用按摩的手法(指压、淋巴引流等),将植物精油渗透至身体内部,达到保健或治疗的目的。

按摩最好的时机就是在刚洗完澡时,趁着身体微湿时效果最好。按摩时,力道可视需要而有不同,较快较重的按摩如搓揉、拍击,可提振精神;而轻柔的抚触、按压,则可消除疲劳或帮助睡眠

方法四:香薰漱口法
将2-3滴精油滴入一杯水中搅匀,嗽喉10秒钟,然后吐出,重复至整杯水用完,每天香薰漱口,可保持口气清新,保护牙齿,减少喉炎。常用精油:茶树,薰衣草,薄荷。牙痛时,把肉桂一滴,不需稀释,直接用棉签点在牙痛部位,即可缓解牙痛。

方法五:按敷法
冷敷或热敷法。把3—6滴芳香精油加入冷水(冷敷)或热水(热敷)中,均匀搅动后,浸入一块毛巾,再把毛巾拧干,敷在面上,并用双手轻轻按压盖在面部的毛巾,使带有精华油的水分能尽量渗入皮肤内,重复以上步骤5—10次。身体部位按敷时,水和精油的比例约为200ml冷水或热水兑5滴精油,面部则只用1滴精油即可。

冷敷可缓解、镇定、安抚。缓解痛症,热敷有助促进血液循环、排解毒素或增加皮肤的渗透,常用精油有薰衣草、紫罗兰、迷迭香、天竺葵、茉莉、玫瑰、柠檬等。

精油的正确使用方法

方法六:喷洒法
把精油加在蒸馏水中,放于喷雾瓶中,随时喷洒在床上、衣服上、家具上、宠物的身上、书橱上、地毯上,起到消毒除臭,改善生活环境的作用。常用的精油有迷迭香、柠檬、甜橙、薄荷、天竺葵、尤加利等,比例是10滴油兑10毫水。

于容器中注满净水之后,加精油摇晃均匀即可使用。直接喷于人时,由上方45度角往下喷,先后依序为:

1.要求其先坐下,放松心情,闭上眼睛。

2.喷其头顶上空,让雾气缓缓降至头部。

3.待其闻到气味时,才再喷其它的目标,如头发、脸及颈,勿喷到眼睛。

方法七:香薰沐浴法
(一)香薰蒸汽浴

可选用薰衣草、洋甘菊、薄荷、芬多精、甜橙、尤加利、柠檬等精油混入水中,比例为每600毫升水加2滴精华油,把混合后的水浇在蒸气房的热源上(如烧红的石头),带着香薰的蒸气便徐徐散出,尽情吸入这些香薰蒸气,它们是身体及皮肤的绝佳保养剂和去毒剂,对细菌和病毒具绝佳的消灭效果。

(二)香薰坐浴

用一只能够容纳臀部的瓷盆或不锈钢盆子,盛载半盆温水,滴入1—2滴精油,(可选择薰衣草、尤加利、迷迭香、薄荷等),把精油搅拌开,进行坐浴,这种方法对治疗经痛、阴道炎或生理期因卫生巾不透气而造成的皮肤瘙痒效果甚佳

(三)香薰温水浸浴

放整缸温水,温度以皮肤可接受为佳,加入8—10滴精华油,浴缸中撒入一些玫瑰花瓣等效果更佳,轻轻搅动精油和花瓣使其散开,接着你便可享受香薰SPA给你带来的好处——鼻子呼吸空气中弥漫着的芳香精华,皮肤毛孔张开,让其芳香精华渗入皮肤深处,比任何有机体更能深入内皮组织。香薰浸浴后,自会留下一层薄薄的香薰在皮肤上,感觉如丝。

流行感冒时,可用以下方法浸浴:用一小匙按摩底油加入薰衣草、尤加利、洋甘菊植物精油各2滴调和,在胸部、颈部、喉部等部位涂抹后,将全身浸浴在热水中约10—15分钟,并深深吸入香薰的蒸气,待身体充分泡热后,迅速擦干身体并即时就寝。

(四)足浴手浴

准备一盆温热水,滴入5-6滴精油,再将整个脚掌或双手浸泡在盆内大约10分钟,可治疗肌肉酸痛,促进血液循环,手部护理时加入玫瑰精油更可时皮肤滋润,秋冬季节使用效果更佳。

方法八:洗发护发
洗发时,将约2滴的精油加入洗发液,均匀涂抹于头发上,轻轻按摩3-5分钟,再以清水洗净;护发时,将基础油与精油以10:1比例调和,轻轻按摩头皮使吸收,以毛巾包住约15分钟,再以洗发液洗即可。去除头皮屑的精油疗程:佛手柑2滴+茶树1滴。作法:将2种精油和洗发精混在一起洗头。疗效:具有头发的杀菌、平衡、舒缓效果。

1、浴盐洁面取少量浴盐溶于盆中便可充当洗面奶、洁面乳等洁肤品,既清爽干净又简单省事。油性皮肤的人用浴盐洁面后无须爽肤水就能达到洁肤、紧肤、护肤的效果。

2、浴盐桑拿蒸桑拿时,将盐放入布袋轻擦肌肤,既补充体内流失的盐分又洁肤美容。

3、浴盐淋浴将装入浴盐的布袋,吊在喷头上,可以轻松快捷达到护肤效果;用海绵取少许盐按摩全身,再用水冲洗也可以达到同样效果。

4、浴盐美足用热水泡脚5分钟,把浴盐抹在有厚皮的部位,如脚跟、脚掌打圈按摩5分钟,再用水清洗干净,然后用润肤露滋润。

G. weleda维蕾德野玫瑰精华怎么样 weleda维蕾德野玫瑰精华好用吗

【导读】:weleda维蕾德是德国护肤品牌,维蕾德野玫瑰7天密集修复精华液有滋润保溼,提亮肤色的功效。下面带来weleda维蕾德野玫瑰精华使用方法介绍。

weleda维蕾德野玫瑰精华产品介绍

产品名称:Weleda/维蕾德 野玫瑰7天密集修复组合面部 精华液

化妆品保质期: 29个月

限期使用日期范围: 2018-02-08至2018-09-01

规格类型: 正常规格

化妆品净含量: 0.8ml

品牌: Weleda/维蕾德

面部精华单品: 野玫瑰七日安瓶精油

是否为特殊用途化妆品: 否

功效: 增加皮肤弹性 提亮肤色

参考价:169元

维蕾德7日玫瑰密集修复护理安瓶,含有5种珍贵有机植物萃取成分,麝香玫瑰籽油、甜杏仁油,荷荷巴籽油,月见草油,桃仁油,以维蕾德药品生产标准生产,对保溼,紧致肌肤,提亮肤色,抗衰老有极佳效果,对于各种肌肤类型适用。即可作为日常护理,也可作为肌肤急救。

weleda维蕾德野玫瑰精华用法

精华素应该在清洁完皮肤,均匀涂抹柔肤水、软肤水后

使用,切忌洁肤后马上使用。精华素用于 爽肤水 之后,护肤霜之前。柔肤水、软肤水适合亚洲人皮肤,能够帮助皮肤形成皮脂膜,从而有效地吸收水分,去除老旧角质,辅助肌肤吸收精华素的营养,令精华素的养分更充分、直接地进入皮肤深层,令皮肤的柔软性、弹性更好。它是完全提取于芦荟并经过高渗透技术处理,所以它可很快被肌肤吸收,无须洗去。由于它的纯植物特性,不会有过量或有其他任何副作用。

晚上临睡前在清洁过的面部涂抹一点点,均匀涂抹,轻轻 *** 几分钟,让精华素被吸收。 *** 的基本手法为自下而上、自内向外打螺旋,重点部位重复 *** 。精华素需要在脸上停留至少20分钟,其中的营养成分才能被肌肤吸收,然后洗掉。若感到不舒服或者出现皮肤发红等不良症状应暂停使用,这表明已经超出了肌肤的承受能力。

精华素的量很少,一般都是30ML左右,还有一颗颗的象维生素丸,价格贵,每次使用的量也是有控制的,油性皮肤要注意,不是越多越好。

有一些适合每天使用的精华素,一定是配合着专门的 洗面奶 、乳液、晚霜同系列使用,而不能单独代替 面霜 使用。 即使一些精华元素比较充分的精华素也不可以直接并连续使用,一般1周2~3次。每次的合适用量:夏天每次2-3滴,冬天每次3-5滴;一小瓶精华素(24ml)一般可使用半年。

weleda维蕾德野玫瑰精华好用吗

非常喜欢,用了几天效果明显改善了,很好.是正品

我很喜欢的一个有机 护肤品牌 敏感肌 也无压力的。这款保溼滋润挺好的。

家里宝宝用品都是维蕾德,一直听说这款很好,活动抢到的,期待效果哦!

用过后来评的。一般我都是早上搽完 爽肤水 后搽这产品的, *** 到吸收后用热毛巾敷一下后搽眼霜乳液,直接上妆,超级服贴。

超快的速度就收到货了。包装很仔细,因为还有别的安瓶所以没有使用,从外观和包装感觉良好。

一到货当晚就用了,味道好闻,很放松的感觉。刚擦完有点油,等吸收了脸就滑滑的,保溼效果还不错!

收到立即使用,挺喜欢的!刚涂上,挺油的,不能马上吸收,不停的 *** ,还揉出了些小 黑头 , *** 久一点就慢慢吸收了。

之前只知道这是个宝宝护肤品牌,没想到这个品牌还有 精油 安瓶,首先就觉得肯定比较自然安全,于是下手。今天是用的第六天,明天用完就一个周期结束了,蛮喜欢的。闻起来浓郁的玫瑰香味,用起来吸收也可以,最好 *** 后像产品说明那样用热毛巾敷一下,这样可以促进吸收也可以吸去多余的油,我是比较懒,就用纸巾按压了下。之前问客服还要不要加后续的 护肤品 ,客服说最好加上,但我后续再用晚霜后冒了两颗痘,所以就只用安瓶了,感觉够了,我是混合性皮肤,给大家参考。

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