敏感肌肤怎么测试护肤品是否合适

❶ 我是敏感皮肤，怎么测试护肤品过不过敏

取适量护肤品在耳后，20分钟后看变化。因为耳后是最娇嫩的皮肤，如果过敏的话，就不能用在脸上了；若是不过敏的话，就可以放心用。

敏感肌肤一般有以下的皮肤困扰：

1、容易受外界刺激而出现肌肤泛红，发热，瘙痒、刺痛等。

2、严重会出现红肿和皮疹。

3、伴有肤色不匀的烦恼，炎症褪去容易留下印痕或斑点。

4、皮肤薄，角质层不全，容易脱屑。

5、保水能力差，皮肤紧绷干燥。

6、突然出现很多原因不明的痘痘，使用任何的祛痘产品都无效。一般谈到痘痘的成因，通常不外乎是饮食、荷尔蒙不协调、压力或是遗传所造成。然后很多人会选择使用祛痘产品，但从临床病例中发现，一些原因不明、难以根治的痘痘，都是因为没有同时治疗皮肤过敏所导致反复发作。

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夏季护肤

1、做好保湿

外出应酬时，保湿工作一定要做到位，刚复原的肌肤缺水掉皮现象一定是严重的，保湿做不好，干燥的肌肤就会很难上妆。

2、避免给脆弱的肌肤添压力

过敏后的肌肤压力本身已经很大，卸妆油最好停用，尝试用成分安全的卸妆水来卸妆。温和卸妆并不意味着清洁力降低，改用卸妆水只是为了避免给已经产生的敏感增加负担。洁面产品也以温和为前提选择。

3、防晒避高温

防晒，夏季来临，强烈的紫外线，高热的温度，会让刚刚敏感过后的肌肤躁动不安，所以出外防晒很是关键，太阳伞，护肤水一定必备。

4、过敏后的肌肤要经常降温镇定

红血丝、黯沉是敏感期最易出现的肌肤状态，要定时使用温水轻轻拍打令肌肤镇定。不然当遇到户外的阳光或冷热突变的环境，的小脸可能很快就变成红脸关公啦。

5、护肤营养要渐减

护肤品也要尽可能的选择带有舒缓功能的，这样可以辅助皮肤重建皮脂膜。过度营养在肌肤敏感时期要远离。

6、消炎护肤减低刺激

甘草、银杏消炎和修护的效果很好，降低敏感刺激的同时还可以有效帮助肌肤抵御其他侵害。

7、外出后要全面洁肤

每次外出归来都做全面清洁，不让过敏原停留时间延长。外界损害皮肤的不利物质不要让它停留在脸上。

8、加强自身的抵抗力

肌肤过敏很大原因是因为自身的抵抗能力下降，所以加强身体的抵抗力是最根本的。多吃燕窝，燕窝是女性美肤的良伴。

❷ 怎样测试对护肤品过敏

护肤品过敏测试方法：

1、耳后涂抹：

耳后的皮肤和面部的皮肤尤为相近，而且耳后的皮肤一般比较敏感，如果使用的护肤品不合适就会及时的产生反应。

一般基础类的护肤品吸收比较快，在选购的时候可以让导购帮忙在耳后的皮肤上涂抹测试，然后在商场逛半个小时到一个小时左右，如果皮肤没有出现过敏情况，那么你回家的时候就可以购买这个护肤品。

不过这个测试方法的准确度不高，适合在外面选购时临时用来检测护肤品是否过敏。

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1、护肤品过敏原因：

（1）、化妆品有质量问题。

（2）、在原有皮炎症基础上使用化妆品。

（3）、交叉使用几种化妆品。

（4）、使用劣质化妆品。

（5）、没有正确使用化妆品。

2、出现护肤品过敏后注意事项：

（1）、如果使用了某种化妆品后皮肤上出现了瘙痒、红肿等症状，要立即用清水洗脸，同时停止使用这个牌子的化妆品，如果过敏持续不退要去医院进行脱敏治疗。

（2）、皮肤过敏后不能使用任何的化妆品，保持毛囊的呼吸畅通，促进皮肤的自我修复，如果护理得当三天左右可恢复。

（3）、化妆品过敏后也要适当的注意饮食，不要食用辛辣刺激性的食物，多吃蔬菜和水果。并且保持充足的睡眠，良好的睡眠对皮肤有很大的好处。

❸ 自己是不是敏感肌怎么判断，敏感肌如何选择护肤品

自己是不是敏感肌怎么判断，敏感肌如何选择护肤品？

从医学角度讲，敏感皮肤实际上并不属于一种医学诊断，而是人们的一种需要知道的常识。那么要如何知道是不是敏感皮肤呢？

比如，你本来有一个健康的皮肤，每天坚持使用过量磨砂膏，然后久而久之脸上出现红点，甚至湿疹的过敏反应，但是这并不意味着你对磨砂膏过敏。减少使用，即可避免这种过敏反应。

相信拥有敏感皮肤的人经常会被挑选什么护肤品而感到困扰。要么是看着茫茫如海一般的护肤品不知道如何选择，要么是被曾经惨痛的经历吓怕了。

那么我就来跟大家分享敏感皮肤该如何挑选护肤品以降低风险。

▶通常，选择哪些备注说的适合敏感肌肤的产品。

▶一些成分列表越短的产品，成分越多，引起过敏反应的几率就越大。

▶一般来说，有机护肤产品含有较少的化学物质，可以大大减少过敏反应几率。

▶并不是植物提取成分就是安全的。

❹ 判断一个护肤品是否好坏有哪些标准

一款护肤品的好坏除了成分还有哪些标准？。护肤品唯成分论当然不合理，一款优秀的护肤产品不仅需要优秀的原料成分，同时也需要产品研发才能让其发挥护肤疗效，不少护肤品公司还高薪聘请配方师，这样是让护肤品里的原料能更合适的发挥护肤作用。

因为有些护肤品非得需要对其原料进行合理的配比才能发挥很好的护肤疗效，虽然护肤品里有很多原料对皮肤起着保养功效，但是它们不能直接拿来使用，所以护肤品不能唯成分论。

判断一款护肤品的好坏可以根据其产品研发思路和科技故事，同时也能从配方的安全性和稳定性入手等等。
1、我们选择护肤品的时候，是要针对不同的肌肤年龄和状态的，我们可以使用开价一些的护肤品，比如无印良品，又温和又能达到保湿的目的。

2、如果到了需要抗衰老的年龄的话，可以选择抗衰老口碑好一点儿的品牌，比如雅思兰黛和兰蔻这样的品牌。

3、然后还有的就是我们可以根据自己的肌肤问题来选择，比如容易长痘痘。我们就可以选择着一系列的产品，比如健康水这一类的水，如果是敏感性的肌肤的话，可以选择雅量这一类的药妆产品。

4、然后就是要根据不同的季节，在夏季可以选择一些清爽一点儿的，冬季的话就可以选择保湿效果好一点儿的。
我们选择护肤品的时候，是要针对不同的肌肤年龄和状态的，我们可以使用开价一些的护肤品，比如无印良品，又温和又能达到保湿的目的

❺ 敏感皮肤用化妆品怎么试

敏感皮肤用化妆品怎么试

敏感皮肤用化妆品怎么试，每个人的肤质都是不一样的，在生活中，很多人在出门的时候都会化妆，但是在化妆的时候一定要根据自己的肤质来选择适合的产品，那么敏感皮肤用化妆品怎么试呢？

敏感皮肤用化妆品怎么试1

化妆品的皮肤过敏实验办法十分简单，先用蒸馏水或生理盐水浸湿一块纱布，拧至半干，并折叠为4层约1平方厘米大小，将化妆品涂在纱布的一面，然后敷在前臂伸侧或背部正常皮肤上，再盖上1.5平方厘米不透气的玻璃纸或塑料薄膜，以胶布固定。

经过24～48小时的察看，假如测试处剧痒或灼痛，标明该化妆品对皮肤有刺激性，则为阳性反应，应及时将实验物去掉，用清水冲洗。若实验部位无任何病症，则为阴性反应，标明该化妆品对皮肤无刺激性，较为平安。若呈现单纯红斑、瘙痒，则为弱阳性；呈现红肿、丘疹则为中度阳性；呈现显着红肿、丘疹及水疱则为强阳性；呈现显着水疱以至坏死，则为极强阳性。呈现阳性反响除了要及时清洗、处置外，并提示该化妆品绝对不可运用。

化妆品皮肤过敏与人的体质不同有关，另外还与化妆品的质量等因素有关，需要们针对不同原因对症处理。过敏很常见，但也经常反复发作，有了过敏就需要及早治疗，防止过敏症状加重。

经常化妆对皮肤有什么影响

形成粉刺

日常化妆一定要掌握好正确的化妆技巧，例如手法不正确或者用力过大容易导致皮肤表层受损，使粉底类底妆等化妆品堵塞毛孔，影响皮肤新陈代谢正常，使毛孔粗大形成粉刺黑头等问题肌肤。

皮肤敏感脆弱

对于原本皮肤就脆弱的肤质而言，经常化妆使用大量的化妆品很容易导致皮肤角质脆弱，使皮肤更加敏感。

造成皮肤损伤

很多化妆品中都含有一定的金属化学成分，此类成分对皮肤的伤害很大，长期使用，很容易导致皮肤受损，引起皮肤暗黄粗糙，使皮肤进如早衰滋生皱纹。

各种不良反应

造成体内的蓄积，从而引起肌体各种不良反应，最主要的就是中枢神经系统，如失眠乏力，记忆力不好，尤其是情绪的变化是非常明显的。

如何减轻化妆给皮肤带来的伤害呢

化妆前的保养工作

干性肌肤、油性肌肤以及混合型肌肤的保养方法是不同的，要根据自己具体的皮肤情况来选择合适的保养方式，主要的步骤是洁面+化妆水+眼霜+精华+乳霜，之后要涂隔离霜。

化妆品的选择

彩妆中的成分有些会容易引起肌肤问题。除了查看说明书，购买前先试用下或根据自己的肤质来选择产品。油性皮肤要避免选择油腻、厚重的化妆品，因为油性皮肤油脂分泌旺盛，本身毛孔容易粗大，化妆品里面的油脂会吸收空气中的灰尘，更容易导致皮肤毛孔被堵塞，引发粉刺痘痘的滋生。

化妆要有间歇

让皮肤得到休息，由于化妆品无休止地累积会伤到皮肤。因而应适当休息皮肤，如不外出时不要化妆，给肌肤做减法，只给肌肤做基础的护理。

做好清洁工作

化妆不会伤皮肤，真正让皮肤坏掉的原因是没有做好清洁工作。选择适合的卸妆产品是重中之重。

不要浓妆

在生活中宜淡妆，浓妆不单会令人看起来怪异，且会抑制皮肤顺利“呼吸”。

敏感肌肤的特点

敏感性肤质角质层比较薄，脸上红血丝显着，皮肤容易泛红，容易受冷热影响，也容易被晒伤。不合理的饮食结构或者外界环境对这类肌肤的影响比较大，极易发生刺痛，泛红，瘙痒等问题。而使用不规范的护肤品，或者滥用护肤品也是形成敏感肤质的主要原因。

敏感皮肤使用化妆品注意事项

敏感皮肤一般需要按照严重程度给予相应处理，轻度敏感皮肤仅仅需要选择针对敏感皮肤的药妆品，并且在正确使用化妆品的基础上适当改变生活作息习惯即可；

中度敏感皮肤一般需要采用抗组胺药物及其他对症药物的处理；

对于重度患者，需要抗炎等物理治疗加上药物治疗相结合，以迅速缓解患者的不适表现，在症状和敏感状态缓解之后，以镇静舒缓和恢复及维护皮肤屏障功能为主要护理重点。

由于彩妆多为油性成分，使用后堵塞毛孔可能性大，另外彩妆清洁难度较大，容易加重对敏感皮肤的刺激表现。故而尽量不用彩妆。

敏感皮肤用化妆品怎么试2

敏感皮肤可以化妆吗

1、什么时候不要化妆：当你的两颊容易红肿干燥脱皮、鼻头下面红血丝太多，经常冒粉刺和痘痘，这些问题比较严重的时候，建议各位敏感肌妹子不要再ZUO，不光不要化妆，此时你的护肤工序也要精简。

2、什么时候可以化妆：粉刺没有扎堆出现，两颊没有干到起皮和红血丝(说实话即便是敏感肌也不是说天天都处在过敏状态，敏感肌只是单纯指容易过敏的肌肤而已)，此时可以安心化妆，但是要注意上妆手法哦。

3、敏感肌选择彩妆产品更要谨慎：敏感肌肤的妹纸在选择彩妆的时候一定要非常用心，尤其是在秋冬季。一定要选择品牌值得信任、质量过关的彩妆产品，并且在选购前看一下有没有自己过敏的成分。同时一定要选择滋润保湿兼具的彩妆产品，不让干燥加重肌肤的敏感程度。

敏感肌底妆最重要的就是滋润度高，建议选择含有精华的粉底液或隔离乳或是滋润度更高的霜状底妆。

1、随着季节的变化：因为敏感性皮肤的特殊性，它伴随着四季的.季节变化会出现明显的变化。对于敏感性皮肤的人们，在春季的时候需要更加注意，因为这是一个草长莺飞的日子，是适合出游的好时机，好看的风景却给肌肤造成了很大的负担，因为漫天的花粉，这很容易导致肌肤更加敏感。

因为季节的变化，这肌肤出现不稳定的状态，而一般敏感性皮肤主要症状是：搔痒、烧灼感、刺痛、皮肤发痒和出小疹子等。而对于这一类的情况，最好的应对措施，那就是选择去医院就诊，切忌用手直接挠，这只会加重其情况哦!

2、皮肤表层薄：敏感的肌肤肤质很是细腻白皙，这是因为在肌肤的表层皮脂分泌物在逐步的减少，而导致肌肤容易出现干燥缺水的情况，而脸部的血管显现的很是明显。特别是对于寒冷的冬季，那么我们一定要提前做好完全的防护措施，以免导致肌肤出现更加严重的肌肤问题。

造成敏感肌肤的根本原因

1、因为皮肤细胞受损而使皮肤的免疫力下降，角质层变薄导致皮肤滋润度不够，最终导致肌肤的屏障功能过于薄弱，无法抵御外界刺激。接着皮肤的神经纤维由于经常受到外界刺激，过于亢奋，从而易于产生泛红，发热，瘙痒、刺痛，红疹等不适现象的产生。这一类通常是由于肌肤接触了激素类的东西。

2、很简单，由于遗传因素造成肌肤及其敏感的敏感肌肤。

敏感性皮肤怎么改善

每当换季的时候，各位敏感肌MM的神经是不是又紧绷起来了?肌肤过敏、发痒、脱皮甚至红肿等问题接踵而来，简直闹心有木有!不过，不用担心，下面品牌网网络就来给大家说说敏感性皮肤怎么改善!

1、使皮肤吸收充足的水分，避免炎热引起的皮肤干燥。

2、经常用冷水洗脸，以锻炼皮肤，增强皮肤的耐受力。

3、少食油腻、甜腻以及刺激性的食物，多吃维生素丰富的食物，以增强机体免疫能力，加强皮肤的防御能力。

4、尽量不化浓妆!皮肤过敏后，立即停止使用任何化妆品，并对皮肤进行观察和保养护理。

5、不使用过分滋养的护肤品。对于敏感性皮肤而言，高浓度、好效果就是高风险、高敏感。

敏感性皮肤吃什么

1、可以多吃一些新鲜的水果有利于缓解过敏症状，如：香蕉、苹果、梨子等，少吃辛辣刺激类食物，如火锅、烧烤、米线、麻辣烫等此类食物。这类食物会对皮肤产生刺激，加重过敏症状。

2、多吃含豆类食物，如豆腐，可以用菊花炖豆腐，取适量野菊花，加入豆腐中进行炖煮，再加入淀粉勾芡一下，加入调料味，煮熟成型后即可食用。

3、蜂蜜：蜂蜜中含有一定的花粉粒，经常喝蜂蜜会对花粉过敏产生一定的抵抗力，同时蜂蜜中少量的蜂毒在临床上被用于支气管哮喘等过敏-性-疾病的治疗。

4、胡萝卜：胡萝卜中的β-胡萝卜素能有效预防花粉过敏症、过敏-性-皮炎等过敏反应。

❻ 敏感肌怎么选护肤品

敏感肌比一般肌肤在选择护肤品时要困难很多，一不小心就踩雷，掉进一坑又一坑。

那敏感肌要怎么才能选到合适的护肤品呢？

在回答这个问题之前，我们需要先搞清楚什么是敏感肌？你是不是敏感肌?

敏感性皮肤是一种问题性皮肤，任何肤质中都可能有敏感性肌肤。就如同各种肤质都可能有老化肤质，痘痘肤质等。敏感肌肤的病理改变是角质层变薄，皮下毛细血管扩张后淤血后所呈现位置在面部的红色网状。

客观上，可以观察到敏感肌 皮肤容易发红 ，容易 对外界环境因素和刺激产生反应 ；主观上， 敏感性皮肤经常会有刺痒感、灼热感、干燥紧绷感。

敏感肌成因主要有以下两种：

1、遗传因素

2、外源性因素（过度清洁、过度护肤、乱用刺激性产品、风吹日晒等等）造成的皮肤屏障受损。

敏感肌本身脆皮比较脆弱， 选护肤品应尽可能选择温和无刺激的。

这里有个误区,温和不等于不用功效型产品。

很多小伙伴因为皮肤比较敏感，所以有点草木皆兵，平时甚至连洗面奶都不敢用，只用清水洗脸，护肤精简到只涂个保湿水，这种是不可取的，因为敏感肌是一种肌肤问题，是需要针对性的修护才能改善的。

那么敏感肌选择护肤品要注意什么呢？

（一）避免以下刺激成分

酸类成分如水杨酸、果酸、A酸；防腐剂类；人工香精、人工色素；羊毛脂醇化合物棕榈酸盐、酒精类

以上成分敏感肌在选择护肤时尽量不要选，如果不确定对产品是否刺激，建立现在耳后测试一下，确定肌肤没有过敏反应再在脸上使用。

（二）选择带有修护效果的产品

神经酰胺：促进皮肤屏障修护的材料

胆固醇或甾醇类：促进屏障修复

烟酰胺（低浓度）：促进屏障修复，抑制黑色素传送

燕麦葡聚糖：植物抗敏感成分

红没药醇：洋甘菊的有效成分，抗炎抗过敏

维生素B5：即泛醇，保湿促修复

以上成分为主的护肤品，对敏感肌受损屏障修护都有很好的效果。 护肤首先是护，保证皮肤屏障 健康 才是根本。

今天给大家推荐一套超级适合敏感肌的产品：维娜氏愈颜修护系列

这个牌子比较小众，不过确实是个宝藏品牌，好像线下也有，我之前在SASA见到过，属于实实在在做产品的，他们家整个系列都是主打修护的，针对敏感肌问题的修复，里面有他们的专利配方F2S2，而且还添加了很多像神经酰胺、植物甾醇、β葡聚糖这些强有效的修护肌肤屏障的成分，而且始于修护不止于修护，不光改善敏感问题，像抗老呀、提亮呀这些需求也可以满足。

但是一般功效型的护肤品为什么很多敏感肌不能用呢？因为太刺激。

维娜氏他们家用一种专利的包裹技术将这些成分包裹起来，就像给他们裹了一层外衣， 安全的送达作用点再“脱掉外衣”让其发挥作用，是不是很优秀~

还有一点是我推荐他家的原因，敏感肌选产品不容忽视的一点——肤感。

对，就是肤感，试想下，一款产品如果上脸很难受，糊一脸，就算再怎么有功效，相信你也不会喜欢，他们家产品除了功效外，在质地和肤感这块真的是拿捏的死死的，尤其是他们家的那个精华乳霜，上脸真的是绝了，一抹就吸收了，而且吸收完一点黏腻的感觉都没有，还有那个精粹露也很特别，质地比一般的爽肤水粘稠一丢丢，但是很快就能吸收，吸收完一样没有粘黏的感觉，是滑滑的软软的那种。

价格嘛，属于中上吧，毕竟一分价钱一分货，效果确实是看的见的，我一直觉得护肤一定要选对产品，有效果，不然便宜的买一大堆，结果还烂脸，到头来钱也花了，而且我们的皮肤也搭进去了，不是更亏？

敏感肌的宝们，真的可以试下哦，相信你会看到改变的

拜拜！

❼ 怎么才能判断护肤品适不适合自己的皮肤

首先你要对自己的肤质了如指掌才能去判断一套护肤品适不适合你，如果是油性肤质那就选择控油保湿的，如果是中性肤质那就做好补水保湿，如果是干性肤质那就要在做好补水的前提下选择油脂含量稍高一点乳液或面霜来进行锁水保湿。

❽ 如何知道手里的化妆品适不适合敏感肌用

慎用化妆品
精油
精油以分子量小、渗透性佳，天然芳香带来的良好使用感，成为近几年大热的品类。但精油的使用，却非常讲究，稍有不慎就会给肌肤带来负面影响，更何况市场上的精油良莠不齐，如果品质不佳，负面影响就会更大。
避敏方略：不用精油，如果一定要用，那么就把握两点，一、选择大品牌可靠的高品质精油，二、使用时要减少用量，低浓度最佳。
果酸、水杨酸、维生素A酸类产品
此类产品不适合薄皮女使用，尤其是春季。这类产品用起来，会有较明显的角质剥落，肌肤处于保护层偏薄的情况，自然容易引发过敏。
避敏方略：不用此类产品，或改在冬季用。如果一定要用，建议在皮肤科医师的指导下使用，并在使用期间，简化其他配套的保养品，只用成分单纯的保湿乳以减少对皮肤的刺激。
含药物成分的化妆品
要密切关注加入药物成分的护肤品，特别是高倍防晒品。可以说，每种化学性防晒剂对皮肤都不好，浓度越高、涂抹量越大，引发过敏发炎的风险就越大。
避敏方略：如果没有必要，就不要涂太多的高倍数防晒霜，对于皮肤来说，高倍防晒霜就是高浓度的化学性浸渍伤害。平时，可以使用含有低防晒值的粉底，并常用戴太阳镜、打伞等物理防晒的方法。
浓度过高的活性成分
营养过剩是很多都市人的通病，对皮肤也一样。活性成分浓度过高，会造成肌肤的营养过剩，皮肤就像被腌制了一样，容易引起红疹、小脓疱、发痒。
避敏方略：减量使用，并避免在短期内交错使用不同品牌的高活性产品(如精华)，更不要超龄使用太过营养的产品，以避免营养过程堆积在皮肤上，造成负面影响。
界面活性剂、防腐剂、香料
很多资料都表明，化妆品中的界面活性剂、防腐剂、香料是引发皮肤过敏的主要原因。越来越多的人认为植物配方更为安全，却不知道天然活性成分更容易腐败，因此需要加入更多的防腐剂来保持新鲜。香料除了香，还会给肌肤带来更多的刺激。而界面活性剂，如果接触过多，也会让皮肤变得粗糙敏感。更为可怕的是，香料与防腐剂，都是极容易渗入皮肤角质障壁，直接被皮肤吸收的小分子物质，虽然在用量上有限制，但这敏感性皮肤来说，仍旧有引起发炎的可能。
避敏方略：选用无香味的，小包装的，保质期短的产品。洁面品，要选不起泡型的温和洁面乳。化妆水，要选摇晃一下起泡小，且泡沫很快消失的，因为这说明它含界面活性剂少。要选包装更科学的，能尽量避免细菌侵入的产品，不买广口瓶的产品。

❾ 怎样判断一款护肤品适不适合我们的皮肤呢

可以在耳朵跟前测试一下，看看皮肤有没有产生过敏现象，如果用了皮肤状况越来越好，就说明选对产品了。比如说我，我皮肤属于敏感肌，买护肤品的时候是我最头疼的时候，后来朋友给我介绍了一个国产品牌，善颜护肤品，还不错，就买来试了一下效果，还不错。这款护肤品是量肤定制，一人一方，说的直白点也就是根据你的皮肤状况选择适合你的护肤品。我选的善颜保湿系列的护肤品，现在也用了一段时间了，皮肤的确改善了很多。你也可以尝试一下，看看效果，毕竟每个人肌肤状态不同，效果也就不同。

❿ 敏感肌肤怎么选护肤品 这3个要点是基本原则

明明就是一张脸，敏感肌怎么会这么难搞呢？不要怕，就连巨星舒淇也深受其扰～还有空灵美女张钧宁、新婚超甜蜜的柯佳嬿也都是敏感肌一族呢！下面我带大家来看一下敏感肌肤怎么选护肤品？
敏感肌肤怎么选护肤品
1.无酒精、香料、防腐剂

含以上三种成份的保养品对敏感肌来说太过刺激，也较不适合作为湿敷用途。

2.避开乳化剂、界面活性剂

将卸妆产品加水化开后，若成乳液状则含有乳化剂及界面活性剂。

3.尽量做好物理性防晒

许多防水、抗汗的防晒产品会造成敏感肌太大负担，尽量穿长袖、戴帽子来保护肌肤。

敏感肌肤怎么选化妆品
1、精油

精油以分子量小、渗透性佳，天然芳香带来的良好使用感，成为近几年大热的品类。但精油的使用，却非常讲究，稍有不慎就会给肌肤带来负面影响，更何况市场上的精油良莠不齐，如果品质不佳，负面影响就会更大。

避敏方略：不用精油，如果一定要用，那么就把握两点，一、选择大品牌可靠的高品质精油，二、使用时要减少用量，低浓度最佳。

2、果酸、水杨酸、维生素A酸类产品

此类产品不适合薄皮女使用，尤其是春季。这类产品用起来，会有较明显的角质剥落，肌肤处于保护层偏薄的情况，自然容易引发过敏。

避敏方略：不用此类产品，或改在冬季用。如果一定要用，建议在皮肤科医师的指导下使用，并在使用期间，简化其他配套的保养品，只用成分单纯的保湿乳以减少对皮肤的刺激。

3、含药物成分的化妆品

要密切关注加入药物成分的护肤品，特别是高倍防晒品。可以说，每种化学性防晒剂对皮肤都不好，浓度越高、涂抹量越大，引发过敏发炎的风险就越大。

避敏方略：如果没有必要，就不要涂太多的高倍数防晒霜，对于皮肤来说，高倍防晒霜就是高浓度的化学性浸渍伤害。平时，可以使用含有低防晒值的粉底，并常用戴太阳镜、打伞等物理防晒的方法。

4、浓度过高的活性成分

营养过剩是很多都市人的通病，对皮肤也一样。活性成分浓度过高，会造成肌肤的营养过剩，皮肤就像被腌制了一样，容易引起红疹、小脓疱、发痒。

避敏方略：减量使用，并避免在短期内交错使用不同品牌的高活性产品(如精华)，更不要超龄使用太过营养的产品，以避免营养过程堆积在皮肤上，造成负面影响。

5、界面活性剂、防腐剂、香料

很多资料都表明，化妆品中的界面活性剂、防腐剂、香料是引发皮肤过敏的主要原因。越来越多的人认为植物配方更为安全，却不知道天然活性成分更容易腐败，因此需要加入更多的防腐剂来保持新鲜。香料除了香，还会给肌肤带来更多的刺激。而界面活性剂，如果接触过多，也会让皮肤变得粗糙敏感。更为可怕的是，香料与防腐剂，都是极容易渗入皮肤角质障壁，直接被皮肤吸收的小分子物质，虽然在用量上有限制，但这敏感性皮肤来说，仍旧有引起发炎的可能。

避敏方略：选用无香味的，小包装的，保质期短的产品。洁面品，要选不起泡型的温和洁面乳。化妆水，要选摇晃一下起泡小，且泡沫很快消失的，因为这说明它含界面活性剂少。要选包装更科学的，能尽量避免细菌侵入的产品，不买广口瓶的产品。

敏感肌肤更换护肤品注意事项
说起选择护肤品，首先保证不经常更换护肤品才是关键。敏感肌肤对护肤品都有一个适应期。需要换护肤品时请先做一下实验：可以先把少量外用护肤品搽在耳后，因为耳朵后面对护肤品比较敏感。一个小时后可以看一下结果，如果在耳后不会过敏，则可以在搽少量在红血丝部位，如果发现过敏或不适，请立即停用。

敏感肌肤慎选成分
1、香精

护肤品中添加香精风险等级8级，像异丁香酚、肉桂醛、羟基香茅醛等都是一些刺激性比较强的过敏原，三种物质都能经皮渗透，引起比较大的过敏反应。

4、矿物油

矿物油是很多护肤品的保湿成分，但是会导致皮肤变得更加干燥的元兇！因为其透气性极差，慢慢地就会觉得皮肤越来越粗糙和干燥。毛孔亦会因此藏住很多污垢，甚至导致痘痘和暗疮的出现。

2、酒精

酒精对皮肤有明显的刺激性，长期用的护肤品会给皮肤及毛囊细胞造成损坏，造成毛细血管扩张，对敏感性肌肤无疑是雪上加霜。