去spa用什么精油

❶ 女士spa用什么精油

首先单方精油并不可直接用于按摩，主要是浓度太高，要用基础油来稀释，按摩需要看你的需求，比如面部的抗老、保湿，还是身体上的缓解疲惫？要先有一个前提，然后在调配复方油来用，再有就是要知道安全用量，这里一定要提醒大家，面部安全比例为1%-3%，这个比例因不同芳香疗法派系不同而有所不同，个人更加建议面部1%，身体安全比例3%-5%，个人建议3%，至于精油的选择这就比较复杂了，简单来说吧，日面部保养可以选择放薰衣草、玫瑰、橙花、天竺葵、檀香、胡萝卜籽、意大利永久花等等这些，身体也可以用这些之外还可以增加甜橙、广藿香、没药、杜松、雪松等，基础油包括：荷荷巴油、葡萄籽油、小麦胚芽油、橄榄油、月见草油、玫瑰果油、坚果油等。
用专门调配精油——自行调配或芳疗师调配
1、根据你的情况，也就是用途。用来护肤、护发、消炎祛痘、调理身体等等

2、根据你使用的部位，身体的每个部位皮肤性质不相同，这个就涉及到精油在基础油中的浓度了。面部一般2%-5%。身体根据自身有时可以高达10%

3、为了确保疗效，一定要用单方精油调配基础油来用。精油的品质上千种之多。常用的单方精油一般40种左右，玫瑰、橙花、洋甘菊、薰衣草、柠檬、天竺葵、依兰依兰、乳香、广藿香等等。基础油常用的也有一二十种。我最喜欢的基础油是坚果类的，澳洲坚果油、刺阿甘油、荷荷巴油、葡萄籽油、月见草油等等。

4、一般不宜长时间用，每用几天要停用一段时间。

5、请专业健康管理师或芳疗师来辩证确定用的种类。

❷ spa精油开背

SPA包括人们熟知的水疗、芳香按摩、沐浴、去死角等等。我整理了关于SPA的做法，供大家学习。

开背的原理及功效

一、开背的原理

开背以优质的精油为基础，美容师按人体的淋巴管道方向进行按摩，配以不同的精油，可以达到不同的效果。开背着重于人体脊椎两旁的膀胱经，它就像一幢大楼的总下水管道，一旦中间有一处堵塞，管道就不畅通了，膀胱经也一样，倘若有一处有故障人便开始患上隐疾，而现在的人整天处于繁忙的工作中缺乏运动，人体便处于亚健康状态。做开背可以明显改善这些症状。

做开背还需要天然的芳香精油，我们所使用的精油品质非常纯正，精油的分子颗粒小于人体细胞的一千倍，它十分钟能进入血液循及淋巴循环中，4-12小时能将体内毒素完全排出体外，

二、开背的功效

1、可以帮助人体促进血液循环，活络筋骨，调节情绪，安抚、镇静、放松，舒缓精神压力，消除疲劳，紧实皮肤，恢复弹性。可以疏通人体的淋巴管道，排出废物。开背后用陈年艾草薰背，可以起到温补的作用，温经通络，益气活血，祛寒止痛。

2、我们根据客人不同的体质和需求配以不同的精油，起到不同的效果。

如：全身美白精油：它可以帮助我们全身美白，修复象熊猫手之类的状况。

排毒引流精油：如果背部长痘痘，可以使用，它可以排除体内的毒素。排毒引流的详细的功效另有一篇介绍

肌肉酸痛精油：如果身体的某些部位例如：肩颈、手臂、腿部酸痛时可以使用，可以消除肌肉的疲劳和酸痛感。在落枕时使用效果尤佳。

舒缓减压精油：如果工作压力、精神压力比较大，额头又长痘痘可使用该精油，可以帮助舒缓压力，使整个人比较放松。

镇静安眠精油：可以帮助提高睡眠质量，改善睡眠不踏实、多梦等状况。

轮廓雕塑精油：针对体形比较标准，局部略丰满的体形，可雕塑身体的曲线，令身材更紧致，迷人。

3、到了秋冬季节,由于日常运动量减少,体内的毒素及脂肪将无法随着汗液排除,而开背的奇特功效是借着精油,通过恰到好处的按摩,使血液循环畅通,排除体内毒素及脂肪,舒解神经,提高机体免疫力,同时精油还可以去除老化角质,使肌肤光泽细嫩

注意事项;

1、房间温度不能太低

2、做开背之前喝一杯水,做好后多喝温开水,喝水有助于排毒,

3、24小时之内冰冷.刺激的食物最好不要吃

4、12小时内最好不要洗澡,特别不能用冷水冲洗

SPA简介

放松保养疗法，中文也称水疗。词语源于拉丁文“Solus Por Aqua”(Health by water)的字首，Solus=健康，Por=经由，Aqua=水，意指用水来达到健康。方法是充分运用水的物理特性、温度及冲击，来达到保养、健身的效果。SPA的美妙气息蔓延了几百年，希腊的文献旧时就有记载，在水中加上矿物及香薰、草药、鲜花，可以预防疾病及延缓衰老。由专业美疗师、音乐等多个元素组合而成的舒缓减压方式，能帮助人达到身、心、灵的健美，所以高级的spa馆通常都设在风景宜人的度假村，以寻求安宁的环境和清新空气，而考虑到经营模式所以都和大饭店为复合方式并存，成为休假旅行的活动行程之一以吸引顾客。

SPA早期仅是以具疗效的温泉和矿泉区为主，至今演变成一种人人都可享受，并且集休闲、美容、减压于一体的休闲健康新概念。这样的演变是随着时代潮流的推进以及现代人对休闲生活的日益中式而形成的。SPA (源于拉丁文 Solus Par Agula)，意为“健康之水”，与英式休闲文化的SPA(Spring pute air)意为“在矿泉区里享受纯净的空气”。SPA的美妙气息蔓延了几百年——希腊的文献旧时就有记载，在水中加上矿物及香薰、草药、鲜花，可以预防疾病及延缓衰老。

国际SPA协会对SPA的定义是：SPA致力于通过提供鼓励更新观念，身体和精神的各种专业服务，提高人们的整体健康水平。

从狭义上讲SPA指的就是水疗美容与养生。形式各异的SPA，包括冷水浴、热水浴、冷热水交替浴、海水浴、温泉浴、自来水浴，每一种浴都能在一定程度上松弛、缓和紧张、疲惫的肌肉和神经，排除体内毒素，预防和治疗疾病，另外水疗配合各种芳香精油按摩，会加速脂肪燃烧、具有瘦身的效果。

❸ spa馆用的都是什么精油，什么牌子适合spa馆用

精油用单方的，种类很多，香型各异！玫瑰，薰衣草之类的都可以！
本着对客户负责的态度，基油用好点的，比如橄榄油之类！劣质油伤身，慎重！

❹ 精油spa是什么怎么用的

一、精油spa是指用精油按摩油涂抹在需要的部位，进行按摩的方法。我们可借由按摩身体，达到放松心情、抒解压力的效果。

二、按摩方法：

1.脸部按摩

第一步：在手掌中滴入2-3滴调好的按摩精油，在面部从下往上涂抹，在额头从内往外涂抹。

第二步：从额头到太阳穴的位置方向，需以按画圈圈的方式，用手指腕关节按摩。

第三步：在两只眼睛周围用手指腕关节以点的方式轻柔按压。

第四步：用四指指腕关节以画圈的方式，从下往上按摩脸部。

第五步：用手指指腕关节从下往上推，按摩下巴。

(4)去spa用什么精油扩展阅读：

精油使用禁忌：

1.不可接触眼睛。

2.内服须经专家或厂家的说明。品质好的精油可内服，但不是所有精油都可内服，而且坊间精油良莠不齐，如果无法判定精油好坏，最好不要口服。

3.皮肤上有伤口时，精油要避免用于伤口上，不过如果是很小的刀伤、小伤口，则可使用精油使肌肤快点愈合。

4.使用前先做皮肤测试先调浓度3%的精油，使用在腋下或胸口，至少24小时后没有过敏现象，才可使用精油。

5.女性经期一般不建议使用精油，因为85%以上的精油都是具有通经作用的，可能会出现经期血量增大，偶尔出现血崩的情况。

6.孕期的话，全过程都可以使用熏香，孕前期3个月，禁止使用精油泡澡或者按摩，还是因为精油的通经作用，怀孕期间避免使用雌激素功效的精油，如罗勒、快乐鼠尾草、茴香等。

❺ 干性皮肤用什么精油好

精油是我们使用的一款护肤的产品，可以帮助我们的皮肤变得更加的嫩滑，一般来说去美容院做spa的话就会使用精油帮你做按摩，那么对于一些肤质比较干的人来说使用什么精油比较好呢?

干性皮肤用什么精油好
对于干性肌肤的调理，玫瑰果油能软化肌肤，同时补充天然的油分，降低外在环境对肌肤的伤害。也可使用甜杏仁油，富含了大量不饱和脂肪、矿物质以及维生素，有助于提升肌肤的保湿能力，保持滋润。干性肌肤的姑娘皮肤角质层薄，含水量低于10%，皮脂分泌少，会导致缺水干燥，比一般的肌肤衰老的更快。其脸部的毛孔也较细不明显，容易在脸上形成皱纹。而且毛细血管很浅，在肌肤干燥的情况下，会出现起皮破裂。

干性肌肤还能用什么精油
比如基础油中的杏仁油、梨油、可可油等，最重要的是用精油温和促进皮脂腺的分泌，以达到皮肤的水油平衡。干性肌肤非常脆弱且敏感，因此非常适合洋甘菊、茉莉、橙花、玫瑰(最佳选择)等温和的纯露。天竺葵精油、薰衣草精油和檀香精油等能平衡皮脂腺分泌的精油，对干性肌肤也非常有帮助。这三种精油也很适合油性肌肤使用，因为它们可以依照肌肤的需求，增加或是降低皮脂腺的分泌，使皮脂腺的分泌正常化。

干性皮肤精油配方
配方1：玫瑰1滴+檀香1滴+罗马洋甘菊1滴+橙花1滴+荷荷芭油10ml;配方2：玫瑰2滴+橙花2滴+迷迭香1滴+荷荷芭油10ml;配方3：洋甘菊3滴+天竺葵1滴+荷荷芭油5ml+甜杏仁油5ml

配方2：罗勒1滴+迷迭香1滴+香橙3滴;配方2：罗勒1滴+玫瑰1滴;配方3：天竺葵2滴+甜橙1滴+丝柏1滴+广藿香1滴+荷荷芭油3ml+甜杏仁油7ml。

干性皮肤的话可以使用玫瑰果油，可以补充油分和软化皮肤，或者使用甜杏仁油，里面含有很多的矿物质和维生素，可以帮助皮肤保湿滋润，干性皮肤很容易出现起皮干裂的现象。

❻ 做SPA什么精油最好呢

狄香熏衣草
狄香熏衣草精油香味芬芳淡雅，很容易被人接受，也是最为广泛使用的精油，安眠，防虫，抗菌，修复伤口等是常见的属性，它是精油中的百搭油，能跟大部分精油配合使用并发挥其强大的治疗作用，熏衣草是少数能直接涂抹于皮肤上的精油之一。
作用：安定情绪，平抚心灵创伤，缓解头痛和失眠，解除忧虑，舒缓肌肉疲劳，促进细胞再生，加速伤口愈合，收敛油性及暗疮皮肤，调理及保养所有的皮肤。
方法/步骤
1
最简易的蒸面方法
将开水倒入水盆，加入1滴精油（可以2种精油，各1滴。），搅匀。用一块大毛巾将自己的头部与冒着蒸汽的小型水盆围住，形成一个筒状。 （小心别烫伤！）让蒸汽不断升到脸部，以不觉得烫为限度。蒸脸10－15分钟，然后用毛巾按在脸上，吸去水珠。
2
蒸完脸，要趁皮肤吸收力强的时候进行营养调度与按摩。 先用一些爽肤水/花水在脸上喷洒几下。然后用复方精油顺着脸部血液循环路线作柔和的圈状按摩。按摩数分钟，直至皮肤有松弛感。再涂上适宜的营养霜就可以了。蒸脸最好在临睡前进行。一周一次就可。
3
蒸脸＆香薰的精彩搭档
在蒸脸的时候，加入具有独特治疗作用的精油，效果奇佳。不同肌肤类型的人，在蒸面时，选用的精油是不同的，搭配得当，可以帮助改善肌肤的问题。
敏感性肌肤：玫瑰、洋甘菊、薰衣草、茉莉、橙花.
中性肌肤：玫瑰、薰衣草、檀香、天竺葵
油性肌肤：葡萄柚、天竺葵、柠檬、茶树、檀香、佛手柑
混合性肌肤：薰衣草、橙花、依兰、天竺葵、广藿香、茉莉、玫瑰、檀香
4
使用秘诀：
选出适合自己肌质的单方精油后，放一、两滴于一盆热水中，然后搅和均匀。
用发夹或浴帽将头发固定，使脸部完全露出来。
接着用大毛巾盖住头和盆，然后向着盆面一次又一次作深呼吸。
干性和敏感性肌肤，需要蒸脸约5分钟。
油性或毛孔易堵塞的肌肤，需要蒸脸约10分钟。
当脸部充满水蒸气时，代表蒸脸工作完成；此时用清水洗脸，抹干后涂少许自制香薰润肤乳滋润即可。
END
注意事项
利用精油SPA护肤时，请按照各自的特点来举办，才会事半功倍。
不要用除臭剂或身体芳香剂，会降低精油效果。
若你正感冒或者发烧，或是患有某种严重的病症，请暂时停止芳香疗法，待疾病严重期过去后，再接受芳香疗法，帮助你重整系统的平衡。

❼ 按摩精油品牌排行榜前十名

按摩精油品牌排行榜前十名：

1、AFU阿芙

阿芙目前是国内比较领先的精油品牌，该品牌的精油对调理女性身体、皮肤等方面有很大的功效，是现代女性的首选精油。

2、CAMENAE嘉媚乐

嘉媚乐精油主要使用蒸馏萃取的方法，将精油从植物中萃取出来，在一定程度上保留了原材料中的微量元素，同时嘉媚乐精油具有多种的使用方法，比如喷洒等。

3、Jurlique茱莉蔻

茱莉蔻是诞生于澳洲的护肤品品牌，十分适合秋冬的季节使用，精油不油腻，容易被人体吸收，可作为全身按摩或局部使用。

4、L'OCCITANE欧舒丹

欧舒丹精油是法国知名的精油品牌，对于治疗睡眠及美容方面具有很好的疗效，其中以薰衣草精油及玫瑰精油十分出名。

5、BFAromatherapy

BFAromatherapy创建于1996年，源自于英国，BFAromatherapy的精油内不添加任何的芳香剂，以自然这一理念享誉全球。

6、Oshadhi

Oshadhi精油是纯手工制作而成，每一款精油产品都具有确切的疗效标准，Oshadhi精油通过采用植物疗法来修复人体的功能。

7、Florihana

Florihana精油始创于1993年，坚持所有的植物都由人工采摘，精油温和不刺激，深受世界各国芳疗界的喜爱。

8、AbsoluteAromas香缇

AbsoluteAromas香缇是英国少数生产且供应纯精油的公司，每一款复方SPA调理油，都包含了至少25种以上的纯精油和5种以上的媒介油。

9、欧妮布罗

欧妮布罗的精油都采购于遍布在世界各地的自然栖息地，且生长比较旺盛的植物，这些植物在成功萃取之前都受到了无微不至的照顾。

10、PrettyValley汇美舍

PrettyValley汇美舍主要经营精油及个人护理品，汇美舍的精油可以让肌肤很好的保持紧致，淡化细纹，味道也是很好闻。

以上内容参考：网络-Afu阿芙玫瑰鲜花焕颜洁面晶

以上内容参考：网络-嘉媚乐

以上内容参考：网络-茱莉蔻

以上内容参考：网络-欧舒丹

以上内容参考：网络-Oshadhi

以上内容参考：网络-Florihana

以上内容参考：网络-英国香缇

以上内容参考：网络-汇美舍

❽ 最近去做SPA时皮肤有点过敏，想换个牌子的精油，谁能推荐个产品，要保湿美白的效果。

欧兰丽艳，我去年去海南度假时也用的这个精油，产地是上海的，价格中上，但是使用效果不错

❾ spa精油的使用方法

spa精油的使用方法

spa精油的使用方法，可以用于脸部与眼部的护理，也可以护理颈部、肩部、背部等，精油按摩可以减肥，精油按摩头皮，可滋养头皮细胞，有效改善发质，下面和我一起了解下spa精油的使用方法。

spa精油的使用方法1

一、脸部与眼部

精油脸部按摩使用方法具体步骤如下：

第一步：在手掌中滴入2-3滴调好的按摩精油，在面部从下往上涂抹，在额头从内往外涂抹；

第二步：从额头到太阳穴的位置方向，需以按画圈圈的方式，用手指腕关节按摩；

第三步：在两只眼睛周围用手指腕关节以点的方式轻柔按压；

第四步：用四指指腕关节以画圈的方式，从下往上按摩脸部；

第五步：用手指指腕关节从下网上推，按摩下巴。

精油眼部按摩使用方法具体步骤如下：

第一步：滴1滴精油在你自己中指上，然后薄薄的涂抹在眼睛周围；

第二步：用手指在下眼部，从内侧往外侧两边一起按摩，大概15次左右；

第三步：用食指在眼部，中间的眼窝部位，轻轻涂抹，达到刺激眼部穴道的目的，可以达到血液循环，改善黑眼圈的功效；

第四步：最后合拼食指、中指、无名指三指指腹，在眼部通过指部余温扶贴大概5秒左右，也可以促进促进血液循环，起到舒缓眼部酸痛感的作用。

二、颈部

手法是小且强的划圈动作，以颈椎画分成两边，各自从颈底向上按摩到头皮底部，颈椎左右各成一个圈圈式的按摩动作。

三、肩部

使用滑动轻抚及揉捏的手法，利用大拇指和手掌，从肩膀到颈部，重复来回用力按摩。

四、背部

使用滑动轻抚及揉捏的手法，力道可强可弱，但千万不要在脊椎上按摩。从背面的腰部内侧开始，两手的动作要联贯顺畅，向上按摩到肩膀，再往下按摩背部的外侧。多次重复这个按摩动作，时间越久，身体越加感到轻松。

五、腹部

用指端沾精油，使用滑动轻抚的手法。自己按摩时，采用顺时针方向划圈动作，为他人按摩时，则是逆时针方向。精油可以起到保养腹部肌肤的作用。

六、手臂

四指并拢，用指尖力量前后移动按压前臂肌肉，手指从肘部向上平推按摩至肩部，到达肩部时，手指弯曲沿肩部移动，然后展平，向下轻轻按摩至肘部，重复按摩。

七、腿部

手指放松，沿腿形弯曲，用轻抚的揉捏和挤压手法，从脚踝由下往上按摩到大腿。

八、足部

用一只拇指从脚趾到脚跟的方向直线按摩或对穴位作回旋揉动，足背、足底，交替按摩。

spa精油的使用方法2

一、局部按摩

1、精油按摩可以减肥，因为透过按摩与穴位的刺激，精油渗入皮肤后能疏通淋巴组织，消除堆积的毒素，帮助分解脂肪，还可以排除体内多余的积水，因而能排毒并有效紧肤的疗效。运用精油按摩的方法，可使身体肌肉更为紧致窈窕，赶走恼人的虚胖身材。

2、脸部按摩可以达到美容疗效：

可以促进肌肤的血液循环，促使细胞再生，恢复肌肤的弹性。另外，利用精油按摩肌肤更有调整肌肤油质分泌的作用，保持肌肤的酸碱平衡，使肌肤的油脂不易堆积，避免各种阻塞现象，避免肌肤出现老化现象。

3、头部按摩疗效：

若运用精油按摩头皮，可滋养头皮细胞，有效改善发质，舒缓压力。现代人每天忙于工作与生活，绝大多数的人被压力逼得喘不过气，因此，舒缓比美丽和健康还来得重要。

4、精油按摩，消灭胃火：

用柑橘精油、薄荷油或生姜精油按摩。取其中一种或两种精油共4滴，与一茶匙身体乳液混合，将混合乳液涂抹在手心，在腹部以顺时针方向缓慢画圈按摩。然后用毛巾包裹一个装满温水的瓶子，侧身躺在床上。

二、全身按摩

精油可以透过按摩进入皮肤细胞，然后进入血管与全身的组织中。精油的香气同时也对我们的情绪有莫大影响，精油的香气会进入脑中的脑叶系统，那里是人类无意识和情绪领域的'大门，透过精油的嗅吸，大脑会产生愉快的感觉。香气容易帮助情绪释放，有助于舒缓全身的压力。

spa精油的基本手法：

1、滑动轻抚：这应该是精油按摩法中最有用的手法，是指一连串轻柔滑动、安抚的动作，能使精油渗透到体内，让全身放松、安稳。按摩时请使用整个手掌，不是只用手指，两手要放轻松，力道可以强劲或轻柔，动作可大可小。如此肌肉将放松，并能增加血液循环，抒解紧张及压力。

2、揉揉捏捏：这种手法好比捏面团，大拇指可略为施力，但动作请缓慢且适中。这些动作对脂肪厚的部位以及背部有很大的帮助，如此可以放松肌肉，促进血液及淋巴液的流动，并协助体内的毒素排出。

spa精油的按摩技巧：

1、茶树精油SPA可快速吸出脸上已生成粉刺（油脂粒)，擦在洗干净的皮肤表面，加少许精油按摩一下而已，那些粉刺粒马上粒粒浮出表面，快速有效，不浪费时间，而且油脂粒粒粒分明，好有成就感！在洗脸的时候，挤出洗面奶的同时，再滴上两滴茶树精油，一同揉搓起沫，清洗面部肌肤，会发现比平时洗得更干净，脸上更通透。

2、按摩的时候加几滴精油于半干的睫毛膏，可稀释已经干掉的睫毛膏液，延长睫毛膏的使用时间。可在做脸部深层清洁时，加几滴茶树精油于热水中，使面部吸收散发出的蒸汽。加几滴茶树精油于温水中，浸泡足部，能镇定酸痛的足部肌肉，防止足部异味的产生及抑制细菌的感染。清洁调理后直接涂抹于痘痘部位，具有消炎镇静清洁的功效，亦能帮助防止面疱、粉刺的产生。加几滴茶树精油于洗澡水中，浸泡全身，能帮助舒缓工作过度的疼痛肌肉，或是镇定过度暴晒于阳光之下的肌肤。

❿ 香薰spa用哪个牌子的精油好

魅兰莎精油品牌，一个拥有160多年历史的英国精油品牌,优势在于原料纯正、配方独特、充分发挥精油的独特效果,高端美容院在用它。