老树茶树精油怎么用

① 茶树油怎么用

茶树精油的使用

女性都希望自己可以美丽，拥有完美的肌肤，虽然说女大十八变越变越好看。其实在一个正值青春的年纪，学会装饰自己，就可以让自己的形象分大大提高了。据说茶树精油可以帮助我们消除青春痘和黑头，可是很多人不知道茶树精油正确的使用方法。

一、直接使用

1、用棉花棒沾取

用棉花棒沾取一定量的茶树精油，直接将精油点在痘痘上，用来治疗痘痘，消炎收敛。一些小的伤口也可以这样处理，大伤口还是稀释一下使用比较好。开始会有点点痛，有点激，等一会儿就好了，是消毒必经的疼痛。

我们也可以将茶树精油用棉花棒蘸摸在鼻子上的黑头上，茶树精油可以辅助减少油脂分泌，减轻黑头。

2、滴入别的物品中

可以滴在一些不大容易保存，容易变质的化妆水中起到消毒防止变质的作用。

二、稀释使用

1、滴入大盆水中使用

泡脚

打一盆温水，水量没过脚面即可，在温水中滴入适量精油。正常泡脚就可以啦，对于汗脚和臭脚，即时改善的效果很好哦，特别是夏天，一边泡脚一边可以闻到精油散发的清新的气味，舒展心情，用茶树油泡过脚以后，一天之内脚都不会再臭，出汗量也减少很多哦。

洗脸

在洗脸水中滴入几滴精油，正常洗脸，可以起到消毒的作用。或者是在少量热水中滴入精油，用精油蒸汽蒸脸。

2、配成溶液放在喷壶中使用

就是分装香水的小喷壶，在里面滴一些精油，用蒸馏水或者是纯净水稀释(浓度看个人需要配制)，这种半乳状半透明的稀释液体用处很多哦。

3、作为保湿喷雾

洗完脸或者是日常补水时，均匀喷在脸上即可，稍待，用纸巾吸去多余水分。对于容易长痘痘和生活在空气环境不大好的地方的MM很适用，可以预防脸上长些乱七八糟的东西，还可以在擦汗后补水和清洁面部。

② 茶树精油使用方法

有杀菌消炎、收敛毛孔、治疗伤风感冒、咳嗽、鼻炎、哮喘，改善痛经、月经不调及生殖器感染等功效。下面就由我给大家介绍一下茶树精油的使用方法吧。

空气：

用于空气清净，异味消除，除臭，防虫防尘瞒，可以：负离子扩香器：使用阔香器是最有效而直接的方式，借由阔香器将茶树精油打成极细微的小分子，自由扩散至空气中，算是最无负担，吸收容易，均匀分布的精油用法。您可以借由呼吸、体表接触，实际感受到茶树精油的威力，并发生实际的效应。

使用时，除了可以单纯的茶树精油加入外，也可以配入如熏衣草、葡萄柚、丝柏、薄荷等精油，强化抗菌效果并提振心灵感受。

香芬袋：

使用木屑的香芬袋，是一种相当简便而多用途的方法。滴入茶树精油的香芬袋，可以放在衣物柜、枕边，甚至吊在出风口或通风处，让它自然净化空气品质。

中温熏香：

熏香是大众常用的精油应用法之一，但请注意安全，以及控制温度在摄氏八十度以下，最好的方法就是使用中温的熏香器或是直接用一盆温热水中滴入精油。如果您感到呼吸道不适，可以直接近距离在温水上方深呼吸。

人体：

让皮肤与呼吸道，打造出一道由茶树建构的天然保护膜。

建议以茶树晶露每10cc加入10滴茶树精油。作为喷雾瓶使用。这种稀释过的茶树，可以喷洒在体表，例如常起红疹或湿疹的部位，让茶树天然的消毒抗菌作用，做好个人清洁。

较严重的部位，例如青春痘或粉刺，可以先将纯茶树精油滴在附近正常部位，观察是否有不适或敏感现象，如无，可将茶树精油滴在红肿部位，做强力消毒。

平时可以用茶树晶露作为清洁使用。

茶树精油5-8滴，滴于浴缸中泡浴至少五分钟，作为身体的一般杀菌。

接触过大众场所之手脚，可以用3滴茶树精油份量的洗手乳清洁消毒杀菌。

感觉喉咙不适，可以滴入2滴茶树精油于400cc水中漱口，尽量让其深入喉部并吐出。

【茶树精的其它用途】

家居个人卫生：

在洗手前将1滴茶树放入洗手盆的水中，洗手、可抑菌、杀菌、双手散发淡淡的森林芳香。

阴道炎、膀胱炎：

茶树精油3滴+迷迭香精油4滴，于一盆水3公斤的热水中坐浴15分钟，连续一周，效果显着。

治疗香港脚(脚气)：

茶树精油4滴+薰衣草精油3滴+葡萄籽油5毫升，调配后涂抹于患处。严重者可用茶树精油4滴和薰衣草精油3滴混合后直接涂抹于局部患处。

保持口气清新：

经常用茶树精油2滴+薄荷1滴+500毫升温水漱口，可去除口腔异味，防止蛀牙，保持口气清新。

治疗咳嗽和呼吸系统疾病：将茶树精油2滴+桉树精油3滴+天竺葵精油1滴，滴于香薰炉作蒸薰，可改善治疗咳嗽和呼吸系统疾病。茶树精油5-8滴，滴于浴缸中泡浴至少五分钟，作为身体的一般杀菌。

茶树精油有着强大的功效，是自然界最有名中的抗菌大师，不但能够净化皮肤、平衡皮肤油脂的分泌，而且对于痘痘和粉刺性皮肤有着非常独特的效果；同时茶树精油还能可以增强人体免疫力，被广泛用于个人护理卫生方面的用途。茶树精油的心理疗效功效，使头脑清新、恢复活力，尤其适用于受惊吓的状况。当然茶树精油在生理疗效方面还有着一定的功效，具有强效的杀菌功效，能有效帮助人体免疫系统抵抗有害细菌，并缩短感染时间。下面我们来看一下茶树精油的具体功效与作用。

第一、茶树精油有着非常强悍的.抗菌效果，因此可当成清洁剂来使用，特别是针对油性肌肤以及痤疮的皮肤等，有着独特的效果，同时茶树精油也可以改善青春痘以及改善头皮健康等诸多问题，是非常理想的护理用品。

第二、茶树精油有着很强的杀死霉菌的功效，在对抗金钱癣和香港脚等霉菌感染症方面有着非常好的效果，同时茶树精油也能控制念珠菌数目，有效降低菌株的分裂程度与速度。

第三、茶树精油具有很好的提升免疫系统功能的能力，有效帮助病后的康复问题。除此之外，茶树精油也可对抗唇湿疹、带状疱疹或水痘等多种皮肤问题。

当然以上的三点只是茶树精油的其中一些功效，其实茶树精油作为一款非常受欢迎的产品，已经被用于各方各面了。

肌肤护理

头皮屑——建议使用含有茶树精油成分的洗发精，或在洗完后头发未吹干前，在头皮上滴10滴茶树精油，效果最佳，但涂抹时不要大力揉、按。

脂漏性皮肤炎（或腹股沟癣）——最常发生在头皮、脖子、背部、跨下，建议使用含有茶树精油的沐浴乳洗净，再于患部涂抹茶树精油，并稍加按摩，因为茶树精油的抗菌舒缓作用及天然渗透力，能让红、肿、痒缓和下来。由于一般药膏常添加类固醇，对身体不好，所以涂抹茶树精油较好。

青春痘——茶树精油的抗菌消炎作用，能快速渗透毛囊进行调理，于青春痘部位，一次点1-2滴茶树精油，少量多次使用。

香港脚——在一盆热水中加1滴茶树精油，泡脚10分钟，脚擦干后再用茶树精油涂抹患部。

灰指甲——有些霉菌已长在指甲缝里，擦药膏是无法痊愈的，因为一般药膏渗透力实在不够。因此，用茶树精油的洗手乳把手洗净，再于患部滴1-2滴茶树精油。

外伤——茶树精油有天然止血的功用，且渗透力佳，又可以消炎舒缓，于患部擦1-2滴茶树精油，伤口可以快速愈合，并预防细菌再次感染。

蚊虫咬伤——于患部擦1-2滴茶树精油，记得不要揉。

烫伤——小烫伤，可于冰敷或冷水冲泡后，再于患部擦1-2滴茶树精油，帮助消炎。

疾病医疗

鼻塞、支气管炎、任何呼吸道问题——准备一碗沸水，滴数滴茶树精油，闭眼并距离30公分，用鼻子吸入蒸气至少5分钟，使呼吸顺畅，进而头脑清新。

喉咙痛——在一杯温开水中加入2滴茶树精油，每天漱口5-6次。

咳嗽——在一杯温开水中加入1-2滴茶树精油，以之漱口。

牙龈炎、牙齿痛——在一杯温开水中加入1-2滴茶树精油，以之漱口。或者以棉花棒沾点茶树精油，直接涂抹患部，可立即消除不适。

发烧——洗澡时，于热水滴入10滴茶树精油，浸泡至少10分钟，泡澡后，建议立即卧床休息。

痛风——在热水中加1滴茶树精油，泡脚10分钟，脚擦干后再用茶树精油涂抹患部。

肌肉酸痛——洗澡时，于热水滴入10滴茶树精油，浸泡至少10分钟，泡澡后，再用茶树精油涂抹酸痛部位。

耳炎——用1茶匙橄榄油调和茶树精油3滴，再把一块棉花浸入其中，塞到耳朵里，再搭配按摩，按摩耳朵周围及颈部。

畅通呼吸道——盆温热水中滴入3-5洋精油，直接近距离在上方呼吸

妇科疾病——使用茶树精油治疗妇科病可以选择坐浴，坐浴的计量不能超过4滴，并且先使用全脂牛奶或者是豆浆稀释后放入水中就可以了；并且在换洗内衣时，在干净的内衣上滴一滴茶树精油，静置一晚，第二天早上换上可以预防妇科炎症。

家居卫生

空气清净——可滴几滴茶树精油作熏香使用，让香气在室内弥漫5-10分钟，以净化空气中的细菌、病毒和蚊虫。

消除异味、杀菌——将2滴茶树精油加入100毫升的水，充分摇动使之混合后，再喷洒于有异味的地方。

家庭清洁——在一桶清水中加入茶树精油6滴，可用来洗抹布、碗盘、擦地板、擦桌子…等，有助于杀菌，并消除污垢。

衣服洗涤——洗衣服或床单时，加入3-4滴茶树精油，能消除污垢、去除臭味及霉味，并留下淡淡清新香。

其他功效

防蚊虫叮咬——10-15滴精油+100CC的水，喷全身即可。或于防晒乳或乳液中滴数滴茶树精油涂抹。

伤风——日间不断补充健康花茶，睡前一杯热水+4滴精油，以吸吐气方式直至水冷，再喝一杯健康花茶的草茶。

泡澡——滴5-7滴茶树精油在浴缸或澡盆里，泡个暖暖的澡。

冰箱除臭——用过拧干的茶包+2-3滴茶树精油+2-3滴三合一置于冰箱内。

芳疗薰香——薰香灯放九分满的水加数滴茶树精油，能对抗环境坏因子，同时舒缓身心不适。给BB洗澡时滴入一滴茶树精油可以有效的预防尿布疹。

茶树精油的作用

还可以改善痛经、月经不调及生殖器感染的疾病。茶树精油有抗菌消炎的功效，依据这一点它可以有效地对抗痤疮丙酸杆菌引起的痘痘，如果痘痘正在生长初期到中期那个时间段，这样会出现比较严重的脓包，或是红肿发炎时，我们可以把茶树精油直接涂抹在脓肿的痘痘上，除痘痘的部位肌肤不用涂抹。

精油的功效

植物精油分子能够通过鼻腔粘膜系统吸收刺激嗅觉神经，嗅觉神经将刺激传至大脑中枢，大脑产生兴奋。一方面，支配神经，起到调节神经活动的功能；另一方面，通过呼吸系统进入肺泡，再通过血液循环进入血液直接输送到全身各部位。

茶树精油的使用方法

面膜吸收法

将1-2滴茶树精油打入压缩面膜的液体中，可以调节肌肤油脂分泌，收缩毛孔。

沐浴法

滴入几滴精油于浴缸中，可泡澡，能令肌肤清新滑爽，洗头的时候滴入2-3滴到洗发水中，可以解决头皮痒和头皮屑；足浴也可滴入2-3滴精油。

按摩吸收法

滴2-3滴茶树精油与基础油（橄榄油、葡萄籽油等）调和后，轻轻涂抹于面部或身体部位，按摩面部可改善面部肌肤，去除痘痘，按摩身体可减少体内毒素。

③ 茶树精油怎么用

茶树精油不用稀释，也不用棉签。不然都让棉签吸收了……

茶树精油
强效显着的去痘作用，单独使用单方茶树精油涂痘痘部位，一天三四次，第二天痘痘就明显干瘪下去，去痘不留痕迹。
方法1：将茶树精油1—2滴加于洗脸水中洗脸。

方法2：将茶树精油3滴+迷迭香精油2滴 +5毫升葡萄籽油，做脸部排毒按摩，然后用清面露清洁干净，在喷洒茶树花水。

④ 茶树精油的使用方法 七种用法七种功效!

茶树精油原产于澳洲，为茶树的提取物。具有杀菌消炎、收敛毛孔、治疗伤风感冒、咳嗽、鼻炎、哮喘，改善痛经、月经不调及生殖器感染等功效。很多人对茶树精油的使用方法不是很了解，下面我们来了解下吧。

茶树精油原产于澳洲，为茶树的提取物。具有杀菌消炎、收敛毛孔、治疗伤风感冒、咳嗽、鼻炎、哮喘， 改善 痛经、月经不调及生殖器感染等功效。很多人对茶树精油的使用方法不是很了解，下面我们来了解下吧。

一、茶树精油的使用方法

1.直接涂抹。

消除豆豆，治疗蚊叮虫咬。用棉棒沾上精油，往患处涂抹，一天见效

2.漱口。

预防牙龈疾病和咽喉炎症，漱口水中滴两滴精油，漱口即可。

3.面膜热敷。

控制面部豆豆，调理暗疮类肌肤。一盆温水中滴2到4滴精油，用面膜纸浸泡后敷脸10。

4.蒸汽熏。

控制面部豆豆，调理暗疮类肌肤，预防治疗感冒。开水中滴入几滴精油，利用蒸汽熏蒸面部。

5.泡脚。

治疗脚气，缓解脚部皮肤问题。3和4中用不掉的水用来泡脚，可再加入6滴左右增加浓度，有舒活和杀菌效果

6.杀菌。

杀灭菌群，消毒内衣裤。清洗内衣内裤前，在水盆中滴两滴茶树精油，内衣裤浸泡5后再清洗，杀菌效果明显。

7.洗浴。

控油杀菌，调理疮类肌肤(身体暗疮)，消除妇科炎症。 浴缸 放水同时滴6至10滴精油，泡澡。

二、茶树精油的其他使用方法

1、茶树晶露与精油调液，可以喷雾瓶喷洒于室内，作为空气清洁、拖地与物品清洁。

2、茶树精油两滴滴入棉花中，塞入 鞋柜 或鞋中，作为消毒、去味。

3、在洗衣的清水后一道程序中加入两滴精油，作为衣物清洁去菌。

三、茶树精油美容方法

1、滴2滴在手心，加上眼药水4滴(用于眼球的东西是温和的，涂在易发痘痘或者已经破了的痘痘处.马上就会感觉到，有消肿的效果.

2、滴4-6滴在热水盆里，水温要烫一些，(冒热气，然后把洗干净的脸(好是已经去除角质)凑近，让毛孔张开，深层的吸收.等水凉了，再用这些凉水轻拍脸部，让毛孔收缩。

3、平躺闭眼用无名指指腹沾取数滴精油，在耳根处按摩，这里的穴位可以打通的，穴位排毒是很好的疗法，舒服的一种精油用法。

4、是冬天用有些爽肤水，觉得不够厚，不够润.的话，可以把渗入精油的爽肤水拍打在脸部，脸一下子水亮亮的，肤色极好。

以上就是我为您介绍的茶树精油的使用方法，希望能够帮助到您。

⑤ 茶树精油使用方法，茶树精油的步骤是什么呢

一、茶树精油原产于澳大利亚，除了护肤，还有调理身体和居家的作用。使用香味扩散器，茶树精油被香味扩散器打成微小的分子，可以自由地扩散到空气中。这种茶树精油的使用方法，不仅可以添加纯茶树精油，还可以添加薰衣草、柚子、柏树、薄荷等精油。茶树精油的主要作用是浓缩茶树的抗痘、祛痘功效。

四、这里的穴位是可以打通的，穴位排毒是很好的疗法，也是精油最舒服的用法。在爽肤水里滴一点茶树精油。如果不够浓，不够滋润，可以把渗透了精油的爽肤水拍在脸上，脸一下子就亮白了，肤色也很棒。茶树精油无论是在日常用品中，都非常受欢迎。现在经常用茶树精油来美容，因为它是纯天然产品，不像其他美容产品含有一些化学成分。

⑥ 茶树精油的使用方法

茶树精油可以用来祛痘、杀菌。
茶树精油用法1、祛痘:小面积点涂在需要的部位
2、治脚气（虽然有时候并不能治根）：在洗脚水里滴入茶树精油数滴，水温大约40度左右，即为温水，目的是为了使茶树精油挥发不那么快
3、治喉咙疼（自己试验的方法）：在水中（不能是热水）滴入茶树精油1~2滴，漱口
4、沐浴：直接在水中滴入3~5滴茶树精油，搅拌，即可沐浴
5、杀菌：在需要杀菌处滴1~2滴或涂茶树精油
以上均属茶树纯精油的量，非纯精油可以适当增量

⑦ 茶树精油怎么使用

在按摩的时候，滴几滴茶树精油在掌心，揉搓均匀，可以有效舒缓皮肤。在做面膜的时候，也可滴一些茶树精油在面膜表层。

⑧ 茶树精油的使用方法是什么

茶树精油原产于澳洲，为茶树的提取物。那么，茶树精油的使用方法是什么?

茶树精油的使用方法：

1.直接涂抹。

消除豆豆，治疗蚊叮虫咬。用棉棒沾上精油，往患处涂抹，一天见效

2.漱口。

预防牙龈疾病和咽喉炎症，漱口水中滴两滴精油，漱口即可。

3.面膜热敷。

控制面部豆豆，调理暗疮类肌肤。一盆温水中滴2到4滴精油，用面膜纸浸泡后敷脸10分钟。

4.蒸汽熏。

控制面部豆豆，调理暗疮类肌肤，预防治疗感冒。开水中滴入几滴精油，利用蒸汽熏蒸面部。

5.泡脚。

治疗脚气，缓解脚部皮肤问题。3和4中用不掉的水用来泡脚，可再加入6滴左右增加浓度，有舒活和杀菌效果

6.杀菌。

杀灭菌群，消毒内衣裤。清洗内衣内裤前，在水盆中滴两滴茶树精油， 内衣裤浸泡5分钟后再清洗，杀菌效果明显。

7.洗浴。

控油杀菌，调理疮类肌肤(身体暗疮)，消除妇科炎症。浴缸放水同时滴6至10滴精油，泡澡。

茶树精油注意事项

大多数的单方精油是不能直接涂抹在皮肤上，以免灼伤或过敏，必须在基础油中稀释后，才可以广泛地用在人体皮肤上;只有熏衣草、茶树精油可100%剂量用于1毫米小范围肌肤点涂抹。单方精油有着特定的芳香气息，具有高度挥发性，必须使用密闭的深色玻璃瓶保存，使用后即将瓶盖拧紧，存放于避光、常温、通风的环境下储存;特制的精油木盒是最好的存放处，有利于阻隔环境温差突变。各类精油各具有特性，用量滴数谨慎使用，以低剂量使用。

茶树精油使用时避免接触眼睛，如不慎接触到眼睛，请立刻使用大量清水冲洗。对脆弱肌肤使用前，需在手腕内侧或耳后的肌肤做皮肤测试。婴儿、孕妇、患有慢性疾病症者应避免使用精油。

柑橘类精油(如佛手柑、柠檬、甜橙、葡萄柚)具有光敏作用，使用后6-8小时内避光(晚上临睡前使用最好)，以免皮肤产生色素沉积。使用精油后应多喝温开水，有助精油在体内更好地发挥其新陈代谢，同时避免摄入刺激食品(咖啡、酒精、煎炸)和热能运动(桑拿、运动)。

1.怀孕期及小孩最好避免使用精油。

2.皮肤或体质敏感者，请在使用前先进行敏感测试。

3.除少部分精油，如薰衣草、茶树等可直接涂抹于皮肤外，其它大部分精油必须稀释或用基础油调和后才能使用，除非有其它特别的建议。

4.肌肤上使用柑橘类精油(如佛手柑、柠檬等)后四小时内请勿在阳光下曝晒。

5.精油不能取代药物。

6.患有高低血压、癫痫、神经及肾脏方面疾病的病人请谨慎使用，使用前最好先请教芳香治疗师。

7.请按建议量使用，使用过量会导致反效果，甚至对身体造成过大负担。

8.请避免小孩直接碰触，以免误用而发生危险。

9.避免用塑料、易溶解或油彩表面的容器，稀释精油时需使用精油瓶、玻璃、不锈钢或陶瓷器。

10.精油最好不要内服，除非获得芳香治疗师或医师的指示。

⑨ 茶树精油如何使用

茶树精油原产于澳洲，为茶树的提取物。具有杀菌消炎，收敛毛孔，治疗伤风感冒、咳嗽、鼻炎、哮喘，改善痛经、月经不调及生殖器感染。

操作方法
01
滴2滴,在手心,加上润舒眼药水4滴(用于眼球的东西是最温和的),涂在易发痘痘或者已经破了的痘痘处.马上就会感觉到,有消肿的效果.

02
滴4-6滴,在热水盆里,水温要烫一些,(冒热气),然后把洗干净的脸(最好是已经去除角质)凑近,让毛孔张开,深层的吸收.等水凉了,再用这些凉水轻拍脸部,让毛孔收缩.

03
平躺闭眼,用无名指指腹沾取数滴,在耳根处按摩,这里的穴位可以打通的,穴位排毒是很好的疗法.最舒服的一种精油用法哦,可以使焦躁的情绪舒缓下来,使本来要冒出来的痘痘都"退烧"了

04
把茶树精油滴在爽肤水里面,尤其是冬天用有些爽肤水,觉得不够厚,不够润.正好啦!把渗入精油的爽肤水拍打在脸部,脸一下子水亮亮的,肤色极好

05
加几滴茶树精油于洗澡水中，浸泡全身，能帮助舒缓工作过度的疼痛肌肉，或是镇定过度曝晒于阳光之下的肌肤。

06
打一盆温水,水量没过脚面即可,在温水中滴入适量精油.正常泡脚就可以,对于汗脚和臭脚,即时改善的效果很好哦, 特别是夏天,一边泡脚一边可以闻到精油散发的清新的气味,舒展心情用茶树油泡过脚以后,一天之内脚都不会再臭,出汗量也减少很多

⑩ 茶树精油怎么用吗

茶树精油原产于澳洲，为茶树的提取物。具有杀菌消炎、收敛毛孔、治疗伤风感冒、咳嗽、鼻炎、哮喘，改善痛经、月经不调及生殖器感染等功效。适用于油性及粉刺皮肤，治疗化脓伤口及灼伤、晒伤、香港脚及头屑。使头脑清醒，恢复活力，抗沮丧。
直接吸入法：将1-3滴精油滴在手帕或纸巾上，以鼻腔直接吸入。通过香气的吸入达到舒缓、平衡、放松精神和情绪等作用。
家居薰香法：利用香薰炉加热、扩香的方法。每10㎡使用3-5滴精油，滴入温水中，随着温度的上升，以及水分子的汽化，使精油分子散发在空中，达到净化空气环境，舒缓、放松精神情绪等作用。
按摩/护肤法：利用芳香精油与基础油按比例制成护理按摩油，以按摩/涂抹的方法，使精油充分渗透，达到平衡、舒缓、修护、净白、紧致等的美肤作用。
膏霜涂抹法：根据特定的护肤需求，将1滴单方精油加入平时使用的面霜、乳液（2-3ml）中 ，调和后涂抹肌肤，这是精油最常用的方法。
泡浴法：在浴缸注入温水约38ºC，加入5~8滴芳香精油（先将精油稀释于全脂牛奶中），混合于水中，浸浴15~20分钟；借助蒸汽的吸入和水分的热力，将芳香分子充分渗透至体内，舒缓、平衡、放松、滑润肌肤。
冷敷/热敷法：将精油3—5滴滴入500ml冷水（冷敷）或热水（热敷）中，均匀搅动后，浸入一块毛巾，再将毛巾拧干7—8成，敷于面部或身体局部，双手轻轻按压，停留3-5分钟，反复5—10次。冷敷有益镇静紧实，热敷利于舒缓放松。
手、足浴法：将精油3-5滴加入1-2公升温水中浸泡双手或双脚，可通舒缓手足疲劳和僵硬，柔软润滑手足部肌肤。
香薰水（喷雾）法：准备一个喷瓶，加入75%或95%酒精（容量随意），加入3-5%的精油，摇匀可喷洒于家居中各类装饰鹃花、布帘、棉沙发等处，净化空气、消除异味，某些精油的香味还有驱除蚊虫的作用。
薰蒸法：借由水蒸气让精油的香氛散发出来，在盛有热水的盆中，加入1-3滴精油，脸靠近盆，让蒸汽蒸在脸上，边蒸边吸气5分钟，有利于净化疏通毛孔，舒缓红润面部肌肤。
刮痧：运用基础油和精油调和好的按摩油，涂抹于身体刮痧部位，用刮痧器进行刮拭保健。
护发：在洗发乳或护发素中添加3-5滴精油，进行头皮的按摩清洗。