肌肤中毒是什么症状

① 如果皮肤排毒会有什么症状呢

1、需要排毒的肌肤主要表现是便秘的人，就会过多的毒素堆积导致便秘的，皮肤粗糙还有油的容易长豆豆的，经常容易上火的，心情烦躁经常感到疲惫的。可以选择蜂蜜和食盐做成排毒面膜。

2、蜂蜜是可以紧致皮肤和美白的，而食盐可以消毒杀菌。对肌肤会有排毒功效。食盐不可以用家里吃的盐一定要用死海矿物盐其中含有可以舒缓神经的钾，还有调解身体水分的镁。氯化钠能吸收空气水分。对身体有很好的排毒效果。还要多吃新鲜的蔬菜和水果。

拓展资料：

人体毒素，其实不过是体内多余的垃圾，来源主要有两个:食物消化、吸收后产生的代谢废物滞留;环境中得来的各种污染在体内沉积，只要排除得快，便算得上健康。

(1)绿叶蔬菜。绿叶菜中多为碱性，可以中和饮食中糖、肉、蛋及代谢中产生的过多的酸性物质，使体液保持弱碱性，从而清除血中有毒物。常食蔬菜可选萝卜叶、青菜、油菜叶、菠菜、芥蓝、大白菜、胡萝卜、菜花、甘蓝等。

(2)粗粮。常吃红薯、薯仔、玉米、荞麦等粗粮有助于保持大便的通畅，使体内毒物不会久滞肠道。粗粮中含有许多细粮(或精加工食品)所欠缺的特殊的维生素和矿物质。这些营养素有助于调节肠胃内环境，易为人体吸收并提高抗病力免疫功能。

(3)水果或果汁。可选食柠檬、橘子、柚、葡萄、甘蔗汁、青梅、苹果、番茄等。水果味道虽多呈酸味，但在体内代谢过程中能变成碱性，并能使血液保持碱性。特别是它们能将积累在细胞中的毒素"溶解"，最终经排泄系统排出体外。

(4)绿茶。绿茶中有许多解毒因子，它们易与血液中有毒物质相结合，并加速从小便排出。常饮绿茶还能防癌和降血脂。吸烟者多饮绿茶可减轻尼古丁的伤害。

(5)葡萄酒。饮葡萄酒有益心脏健康。它含有丰富的柠檬酸，也属碱性饮料，这是众多酒精饮料不具备的。有报道，饮葡萄酒可预防和纠正酸中毒，还有利尿排毒作用。用于治疗痛风也见功效。

(6)海带和紫菜。它们含大量胶质。能通便促使体内的放射性毒物随同大便排出体外。肿瘤病人接受放化疗时多吃海带是有益的。它们都属碱性食品，有净化血液作用。常吃海带和紫菜能降低癌症发生率。

(7)黑木耳。黑木耳能抑制血小板凝聚，可降低胆固醇，对心脑血管疾病有益。黑木耳中的胶质，有助于将残留在人体消化系统内的灰尘杂质吸附和聚集并排出体外，清涤胃肠。

(8)豆豉。研究发现，吃豆豉有助于消化、增强脑力、提高肝脏解毒能力等效果。还能促进体内新陈代谢，清除血中毒素，起净化血液作用。此外，豆豉还含有大量能溶解血栓的尿激酶，含大量B族维生素和抗菌素，可防老年痴呆症。

② 皮肤铅汞中毒的症状

汞中毒

【概述】
汞为银白色的液态金属，常温中即有蒸发。汞中毒（mercurypoisoning）以慢性为多见，主要发生在生产活动中，长期吸入汞蒸气和汞化合物粉尘所致。以精神-神经异常、齿龈炎、震颤为主要症状。大剂量汞蒸气吸入或汞化合物摄入即发生急性汞中毒。对汞过敏者，即使局部涂沫汞油基质制剂，亦可发生中毒。接触汞机会较多的有汞矿开采，汞合金冶炼，金和银提取，汞整流器，以及真空泵、照明灯、仪表、温度计、补牙汞合金、雷汞、颜料、制药、核反应堆冷却剂和防原子辐射材料等的生产工人。有机汞化合物以往主要用作农业杀菌剂，但毒性大，我国已不再生产和使用。
【诊断】
急性汞中毒的诊断主要根据职业史或摄入毒物史，结合临床表现和尿汞或血汞测定（明显增高）而确立。慢性汞中毒的诊断，应强调接触史，临床有精神-神经症状、口腔炎和震颤等主要表现，并需除外其他病因引起的类似临床表现。尿汞和血汞等测定值增高对诊断有辅助意义。驱汞试验可用二巯丙磺钠0.25g，肌肉注射；或二巯丁二钠0.5g，静脉注射；如尿汞排出量明显增高，可作为重要的辅助诊断依据。
【治疗措施】
口服汞化合物引起的急性中毒，应立即洗胃。也可先口服生蛋清、牛奶或活性炭；导泻用50％硫酸镁。在洗胃过程中要警惕腐蚀消化道的穿孔可能性。常用汞的解毒剂有以下几种：
一、二巯丙磺钠
其巯基可与汞离子结合成巯-汞复合物，随尿排出，使组织中被汞离子抑制的酶得到复能。急性中毒时的首次剂量为5％溶液2～3ml，肌肉注射；以后每4～6小时一次，每次1～2.5ml。1～2天后，每日一次，每次2.5ml。一般治疗一周左右。必要时可在一月后再行驱汞。常见副作用有头晕、头痛、恶心、食欲减退、无力等，偶而出现腹痛或低血钾，少数患者出现皮疹，个别发生全身过敏性反应或剥脱性皮炎。
二、二巯丙醇
其药理作用与二巯丙磺钠相似。首次剂量为2.5～3.0mg/kg体重，每4～6小时，深部肌肉注射一次，共1～2天。第3天按病情改为每6～12小时一次；以后每日1～2次。共用药10～14天。常见副作用有头痛、恶心、咽喉烧灼感、流泪、鼻塞、出汗、腹痛、肌肉痉挛、心动过速、血压升高、皮疹和肾功能损害等。小儿易发生过敏反应和发热。
三、乙酰消旋青霉胺（N-Acetyl-D、L-penicil-lamine）
其对肾脏的毒性较青霉胺小，每日剂量1g，分4次口服。副作用有乏力、头晕、恶心、腹泻、尿道排尿灼痛。少数出现发热、皮疹、淋巴结肿大等过敏反应和粒细胞减少。青霉胺用法"铅中毒"。
在急性中毒治疗过程中应注意水、电解质和酸碱平衡并纠正休克。出现有肾功能损害和急性肾功能衰竭时应避免应用驱汞药物，并应及早进行血液透析或血液灌洗，此时可同时应用驱汞药物，以减少汞对人体的毒性。
慢性汞中毒的驱汞治疗5％二巯丙磺钠2.5～5.0ml，肌肉注射，每日一次，连续3天，停药4天，为一疗程。一般用药2～3疗程。此外，二巯丁二钠和青霉胺亦为常用驱汞药物。硫胺-8-6-乙酰双氢硫辛酸甲酯硫化物，每日口服400mg，可使尿汞排泄量增加2～6倍。间-二巯基琥珀酸0.5g，每日3次，连服5天，可使尿汞排泄比治疗前增加8倍。
金属汞长期粘附在物体表面，在常温下持续蒸发。因此汞作业车间的墙壁、地面和操作台的表面应光滑无裂隙，便于清扫除毒。车间温度不宜超过15～16℃。车间空气中汞最高容许浓度订为0.001mg/m3。
【发病机理】
汞蒸气较易透过肺泡壁含脂质的细胞膜，与血液中的脂质结合，很快分布到全身各组织。汞在红细胞和其它组织中被氧化成Hg2+，并与蛋白质结合而蓄积，很难再被释放。金属汞在胃肠道几乎不吸收，仅约摄食量的万分之一，汞盐在消化道的吸收量约10％。汞主要由尿和粪中排出，唾液、乳汁、汗液亦有少量排泄，肺部呼出甚微。体内汞元素半寿期为60天，汞盐约40天，在初4天内排泄量较多。
汞离子易与巯基结合，使与巯基有关的细胞色素氧化酶、丙酮酸激酶、琥珀酸脱氢酶等失去活性。汞还与氨基、羧基、磷酰基结合而影响功能基团的活性。由于这些酶和功能基团的活性受影响，阻碍了细胞生物活性和正常代谢，最终导致细胞变性和坏死。近年来，发现汞对肾脏损害，以肾近曲小管上皮细胞为主。汞还可引起免疫功能紊乱，产生自身抗体，发生肾病综合征或肾小球肾炎。
【临床表现】
一、急性汞中毒
主要由口服升汞等汞化合物引起。患者在服后数分钟到数十分钟即引起急性腐蚀性口腔炎和胃肠炎。患者诉口腔和咽喉灼痛，并有恶心、呕吐、腹痛，继有腹泻。呕吐物和粪便常有血性粘液和脱落的坏死组织。患者常可伴有周围循环衰竭和胃肠道穿孔。在3～4天后（严重的可在24小时内）可发生急性肾功能衰竭。同时可有肝脏损害。
吸入高浓度汞蒸气可引起发热、化学性气管支气管炎和肺炎，出现呼吸衰竭，亦可发生急性肾功能衰竭。
皮肤接触汞及其化合物可引起接触性皮炎，具有变态反应性质。皮疹为红斑丘疹，可融合成片或形成水疱，愈后遗有色素沉着。
二、慢性汞中毒
常为职业性吸入汞蒸气所致，少数患者亦可由于应用汞制剂引起。精神-神经症状可先有头昏、头痛、失眠、多梦，随后有情绪激动或抑郁、焦虑和胆怯以及植物神经功能紊乱的表现如脸红、多汗、皮肤划痕征等。肌肉震颤先见于手指、眼睑和舌，以后累及手臂、下肢和头部，甚至全身；在被人注意和激动时更为明显。口腔症状主要表现为粘膜充血、溃疡、齿龈肿胀和出血，牙齿松动和脱落。口腔卫生欠佳者齿龈可见蓝黑色的硫化汞细小颗粒排列成行的汞线，是汞吸收的一种标记。肾脏方面，初为亚临床的肾小管功能损害，出现低分子蛋白尿等，亦可出现肾炎和肾病综合征。肾脏损害在脱离汞接触后可望恢复。慢性中毒患者尚可有体重减轻、性功能减退，妇女月经失调或流产以及有甲状腺机能亢进、周围神经病变。眼晶体前房的棕色光反射，认为是汞沉着引起的“汞晶状体炎”，在中毒症状消失或脱离汞接触后，这种棕色光反射仍可持久存在，是一种汞吸收的另一标记。
【辅助检查】
尿汞和血尿测定在一定程度上反映体内汞的吸收量，但常与汞中毒的临床症状和严重程度无平行关系。尿汞正常值因地区而异，国内尿汞正常上限值双硫腙热硝化法一般不超过0.25μmol/L（0.05mg/L）或原子能吸收法不超过0.1μmol/L（0.02mg/L）。血汞正常上限值为1.5μmol/L（0.03mg/dl）。
慢性汞中毒患者可有脑电图波幅和节律电活动改变，周围神经传导速度减慢，血中a2球蛋白和还原型谷胱甘肽增高，以及血中溶酶体酶、红细胞胆碱酯酶和血清巯基等降低

③ 体内有毒的症状有哪些

生活中，人们经常出现口气不清爽、便秘、皮肤骚痒、慢性胃炎、发胖等症状……别以为这些身体症状都是不经意间表现出来的。中医告诉你，这些表现很有可能是因为你的体内积聚毒素所导致的，不可轻易忽视。你的身体已经告诉你，你需要排毒啦!还在等什么!
中毒表现1：口臭
口臭是指口内出气臭秽的一种症状，多由肺、脾、胃积热或食积不化所致，这些东西长期淤积在体内排不出去就变成了毒素。贪食辛辣食物或暴饮暴食，疲劳过度，感邪热，虚火郁结，或某些口腔疾病，如口腔溃疡、龋齿以及消化系统疾病都可以引起口气不清爽。
中毒表现2：便秘
如果你排便间隔时间多于3天或3天以上，你可能患上了便秘。按照症状不同，便秘可分为习惯性便秘和偶发性便秘两种类型。大肠形成粪便，并控制排便，是人体向外排出毒素的主要通道之一。如果毒存体内，影响脾胃的运行，造成大肠的传导失常，导致肠道不通而发生便秘。长期便秘，粪便不能及时排出，会产生大量毒素堆积，这些毒素被人体吸收，会继发肠胃不适、口臭、色斑等其他症状，导致人体器官功能减弱，抵抗力下降。
中毒表现3：皮肤骚痒
皮肤是人体最大的排毒器官，皮肤上的汗腺和皮脂腺能够通过出汗等方式排出其他器官无法解决的毒素。外界的刺激、生活不规律、精神紧张、以及内分泌障碍等使皮肤的这种功能减弱就会引发骚痒。
中毒表现4：慢性胃炎
慢性胃炎是由饮食没有节制，脾胃虚弱、劳逸过度所引起的各种慢性胃粘膜炎性病变，形成一种毒存体内、气血不通的症状。多是由消化系统疾病、肠胃功能紊乱、精神紧张，或是环境中的各种物理、化学物质刺激所引起的皮肤炎症性反应性疾病，它也是新陈代谢过程中产生过多的废物不能及时排出体内造成的。
中毒表现5：胖
如果你的体重超过标准体重20%，或体重指数<体重(千克)/体表面积(平方米)>大于24，就属于肥胖了。肥胖是一种营养过剩的疾病，如果长期过量食用高脂、高热量食品，体内毒素就会滋生，造成机体失衡，引发肥胖。患者除体弱无力、行动不便、动作时气喘、心悸、怕热多汗或腰痛、下肢关节疼痛等症状外，大多有糖、脂肪、水等物质代谢和内分泌方面的异常。
中毒表现6：痤疮
痤疮是一种毛囊与皮脂腺的慢性炎症性皮肤病。各种毒素在细菌的作用下产生大量有毒物质，随着血液循环危及全身;而当排出受阻时，又会通过皮肤向外渗溢，使皮肤变得粗糙，出现痤疮。此外，微量元素缺乏，精神紧张，高脂肪或高碳水化合物饮食都是痤疮的诱因。所以我们不能只注意“面子”上的功夫，而忽视了体内的“环保”。
中毒表现7：黄褐斑
内分泌发生变化、长期口服避孕药、肝脏疾患、肿瘤、慢性酒精中毒、日光照射都是黄褐斑发生的原因。每个人都期望自己有姣好的容颜，可是不知从什么时候开始，你的脸上出现了黄褐或淡黑色斑片，那一片片呈地图状或蝴蝶状的斑片，使肌肤失去了原有的水嫩光泽。

④ 中毒后脸部会有什么症状

1，血液循环毒素。如蝰蛇、腹蛇、竹叶青、五步蛇等。它造成被咬伤处迅速肿胀、发硬、流血不止，剧痛，皮肤呈紫黑色，常发生皮肤坏死，淋巴结肿大。经6-8小时可扩散到头部、颈部、四肢和腰背部。病犬战栗，体温升高，心动加快，呼吸困难，不能站立。鼻出血，尿血，抽搐。如果咬伤后4小时内未得到有效治疗则最后因心力衰竭或休克而死亡。
2，神经毒素。包括金环蛇、银环蛇等蛇分泌的毒素。咬伤后，局部症状不明显，流血少，红肿热病轻微。但是伤后数小时内出现急剧的全身症状，病人兴奋不安，痛苦呻吟，全身肌肉颤抖，吐白沫，吞咽困难，呼吸困难，最后卧地不起，全身抽搐，呼吸肌麻痹而死亡。另外，现在已经有科学家在研究这种神经毒素可以用来治疗某些寄生在人体神经系统的病毒，例如狂犬病毒。
3，混合毒素。眼镜蛇和眼镜王蛇的蛇毒属于混合毒素。局部伤口红肿，发热，有痛感，可能出现坏死。毒素被吸收后，全身症状严重而复杂，既有神经症状，又有血循毒素造成的损害，最后，犬死于窒息或心动
硫化氢气体
主要经呼吸道吸入，低浓度的硫化氢气体能溶解于粘膜表面的水分中，与钠离子结合生成硫化钠，对粘膜产生刺激，引起局部刺激作用如眼睛刺痛、怕光、流泪、咽喉痒和咳嗽。吸入高浓度的硫化氢可出现头昏、头痛、全身无力、心悸、呼吸困难、口唇及指甲青紫。严重者可出现抽筋，并迅速进入昏迷状态。常因呼吸中枢麻痹而致死
溴氰菊酯又名凯素灵、敌杀死、右旋顺溴腈苯醚菊酯、凯安保倍特，是目前菊酯类杀虫剂中毒力最高的一种，属于中毒毒类。皮肤接触可引起刺激症状，出现红色丘疹。急性中毒时，轻者有头痛、头晕、恶心、呕吐、食欲不振、乏力，重者还可出现肌束颤抖和抽搐
杀鼠剂
抗凝血鼠剂：发病常缓慢。有血液不易凝结的种种体征，如易起紫斑，小损伤时就出血，或者无明显损伤时就有大关节的疼痛性肿胀。其中，以过量的华法林（warfarin,一种杀鼠剂）引起的症状最典型

⑤ 人中毒后的症状表现有哪些

中毒症状和体征是取决于毒物的毒理作用和机体反应性的…皮肤症状有发绀，黏膜烧伤，黄疸…瞳孔症状为扩大或缩小…神经系统症状有谵妄，精神失常，肌纤维颤动，惊厥，昏迷…呼吸系统症状有呼吸加快，呼吸抑制，呼吸有特殊气味，肺水肿…循环系统有心律失常，休克，心脏骤停…等等等…虽然我说的有点书面有点长，可还是很全面的…

⑥ 皮肤铅汞中毒怎么排毒

皮肤铅汞中毒，应该积极选择淡盐水清洗，日常多喝水，帮助皮肤排毒。同时应该少吃或不吃高铅饮食像松花蛋、爆米花和劣质的罐头饮料，多吃含钙、铁、锌食物，注意营养平衡，家中少用含铅的厨具、食物容器、油漆、颜料、化妆品、釉彩陶器。如有必要也看吃些排铅口服液来调理。

建议可以用温水洗脸，促进局部血液循环和毛孔扩张，平时一定要多喝水。利用自己的身体代谢来排除毒素。多吃新鲜蔬菜水果。多吃一些冬瓜等利尿食物。如果很严重，最好到肾病医院做全面检查。注意劳逸结合，豁达大度，避免长期、过度的精神紧张。

(6)肌肤中毒是什么症状扩展阅读：

铅汞中毒斑的轻度表现，肤色不正，暗灰无光泽。水油不匀，有的出油，有的发干；做护理美容无效，有的脸发白无血色，有的脸色发青，有的肤色发铁灰的感觉，从毛孔中透出来。不化妆根本不行，皮肤状态很差，但没有明显斑痘或小疹子。

铅汞中毒斑的中度表现，皮肤肤色不正暗灰无光泽；长斑部位从两颊及下巴额头居多尤颧骨，最为深层且严重，汞斑色泽灰黑，表皮发灰发暗，角质层增多，斑的面积一看就比一般的斑点大很多，有的像胎记那样成团；晒太阳即加深且长年反复无常；擦任何药物或护肤品无效果且久治不愈。

铅汞中毒斑的重度表现，局部汗毛增多，变密，皮肤有红血丝出现；皮肤出现疹子或痘痘，手感像钞纸；用什么都过敏；脸皮看着难看，有斑，暗，皱，粗，手感特差；心情和性格受到极大影响，食欲差，睡眠不好。

⑦ 肌肤暗沉怎么办

导致粗糙暗沉一般是体内维生素a或者维生素b缺乏，水油平衡失调导致毛孔堵塞，胶原蛋白加速流失形成。首先要高密度补水，用爽肤水打开毛孔，然后才用补水精华，做好清洁工作，尽可能选择泡沫型，能将脏东西通过泡沫带出来。平时也需要换肤用果酸类的乳液或者霜，可以进行温和焕肤工作，比去角质效果更好，而且不会伤害肌肤表面的保护膜。皮肤暗沉考虑是内分泌失调造成的，不排除体内湿气重的原因；应该调整饮食结构，保证作息规律，多吃新鲜的蔬菜水果，避免食用辛辣刺激的食物；同时使用温水洗脸，并涂抹保湿补水的护肤品进行调解。外在环境恶化、空气污染，特别是万恶的PM2.5无不成为每一个城市人的噩梦。脸部肌肤中毒，就出现了皮肤暗沉粗糙的问题。所以说皮肤暗沉粗糙小巧门就是我们要学会给皮肤扫扫毒，让皮肤重新亮起来。1.适当泡澡，每天睡前用热水浸泡全身或双脚20-30分中，可以促进气血运行、温煦腑脏、通经活络，有调节内脏器官功能，促进全身血液循环，改善毛细血管通畅，改善全身组织的营养状况，加强人体的新陈代谢，也有助于提高身体的抵抗力。2.防护保养，肌肤每天暴露在外，难免会吸附脏东西，而空气中的PM2.5颗粒，令都市人更容易出现肌肤缺水、敏感、油脂分泌失衡、老化等现象。因此在下班回家后，首要做的就是清洁皮肤。

⑧ 皮肤内的铅毒是怎么回事

皮肤内的铅毒形成的原因：
1、因为很多彩妆产品和护肤品中含金属成分多，一些人长期使用含铅、汞等化学金属成分多或者是添加香料的彩妆或护肤品，这些化学成分具有吸光的作用，很容易引起皮肤的黑色团。另外，一些人不知道这些产品很容易在高温下变质，外出经常把护肤品丢在车后排，使用变质的产品后皮肤会发痒，一见光就会长色斑。
2、另外过度化学脱皮：一些人为了美白，通常做一些化学脱皮，让皮肤的表皮角质层脱离，以为做得越多越好，实际上做得太频繁，皮肤对光就越敏感，变得干燥，太阳晒一晒马上就会起红疹，出现色素沉着反而比原来更加严重。

预防皮肤铅汞中毒方法：
1、少用彩妆产品天然的品，化妆后在夜间睡前要彻底清洁皮肤，因为的残留物以及肌肤在空气中接触的灰尘，会阻塞毛孔，引起粉刺、瘙痒，时间长了，还会引起色素沉淀，形式斑点，加速皮肤衰老。因此彻底清除肌肤上的污垢，是晚间保养非常重要的第一步。选择卸妆油或卸妆液清洁肌肤，使用温和的洁面乳深层清洁，将之前的卸妆油和残留在肌肤表面的彩妆一并洗去。
2、平时尽量少用彩妆产品，护肤品选择纯天然植物补水保湿功效的，使用具有改善修护铅汞中毒皮肤的丽尒羙中药祛斑产品，不但消除色斑，而且对长期使用化学类祛斑产品、粉底、美白类化妆品导致的皮肤中铅、汞等重金属离子超标，造成皮肤粗糙、暗黄等症状，具有良好的排毒、调理肌肤、养颜、美容功效。

⑨ 皮肤的毒是何物

当肌肤在莫名其妙间产生例如粗糙、黯沉、油腻等诸多问题时，不得不警告你，或许它已经中毒不浅。

毒素——堪称皮肤的新型杀手，它们四处开花无孔不入，任压力繁多的现代女性何等八面玲珑，竟也无法拒“毒素”于门外，却能毁肌肤于无形。

为皮肤排毒，刻不容缓！

PART1：测试：肌肤中毒有多深？

想知道隐匿在你肌肤里层的毒到底有多少吗？有时单凭一双肉眼是绝看不清的。完成下面的测试，你就能了解自己的皮肤中毒有多深了——

1、这两个月工作压力特别大，经常加班加点，已经习惯了凌晨入睡。(是、否)

2、最近皮肤的颜色好像加深了许多，当然绝不是那种健康的小麦肤色，而是黯黯的黄褐色。(是、否)

3、早上起床照镜子时发现皮肤没有光泽，看起来十分晦涩。(是、否)

4、上班路上看见以前的同事，她们都说你看起来憔悴了好多。(是、否)

5、三餐不定时，大多数都是叫外卖或吃点快餐食品。(是、否)

6、天气已经没那么热了，可是脸上的出油情况反而加剧。(是、否)

7、脸颊额头和下巴有痘痘和粉刺层出不穷。(是、否)

8、原有的斑点颜色变重。(是、否)

9、肌肤干燥粗糙，摸上去手感很差劲。(是、否)

10、皮肤抵抗力下降，很容易产生过敏感现象。(是、否)

11、眼角和嘴角的有细幼的皱纹，虽然不十分明显。(是、否)

12、黑眼圈和眼袋不请自来，尽管你一直坚持早晚使用眼霜。(是、否)

看看以上12种情况，你回答为“是”的有多少？结果表明，这些症状在你身上出现得越多，你的肌肤中累积的毒素就越多，排毒工作对你而言就越紧迫。

PART2：毒素从哪里来？

究竟是什么助长了毒素的滋生？而那些毒素为什么会穿越皮肤的层层屏障达至肌肤深处？面对中毒肌肤，我们首先要做的是寻找到让肌肤中毒的所有源头：

环境污染：

在我们体内有一种天然的酵素解毒系统，它能净化深层细胞，中和“表皮毒素”，使其转换成无害的物质。当环境因受到巨大污染而恶化时，至使天然酵素解毒系统无法正常工作便会使表皮毒素积聚，无法正常排除。

电脑辐射：

电脑、复印机、手机等各种现代办公生活设备在优化效率的同时亦会对肌肤产生辐射，导致毒素日积月累。

压力过大：

过重的压力直接影响到人们的精神状态、饮食及睡眠状况。当这些都被打乱以后，身体中正常的循环、代谢及细胞的新生、氧份的输运亦将变得混乱不堪，使毒素不能被正常排除。

保养不周：

堆积在皮肤表面的油腻、老旧角质及污垢如不被及时清除掉，长久以往便会渗至肌肤内层形成毒素。而品质低劣的护肤品中所含有的铅、汞等有害化学物质亦可令皮肤中毒。

烟酒无度：

即使含焦量极低的香烟和酒精度为10%的淡啤酒也也会让体内产生毒素，这些具有攻击性的化学物质会侵害皮肤细胞，而且还会破坏结缔组织，促使皮肤细胞过早死亡。

累积日晒：

紫外线对皮肤的伤害具有不可逆转性，长时间的累逼供日晒后，皮肤的抗自由基能力变弱，代谢会自然减慢，黑色素会停留在肌肤深层无法排除形成毒素。

缺乏运动：

运动是促进人体新陈代谢、排除废物的最佳方式，而对于长期坐在办公室里缺乏运动的女性来说，每天少得可怜的运动恰恰助长了毒素的积累。

PART3：排毒进行时

不只是保湿：

肌肤中毒的最明显状况往往是皮肤粗糙和干燥。这就会使许多人误认为只要加强保湿，就可缓解皮肤“中毒”状况。实则不然。打个比方讲，中毒的肌肤就像一个脏水池，如果不先过滤就一再地注入清水，展现出来的仍是暗淡不透明的肤质。因此，应该把如何排毒作为肌肤保养的首要工作，而不只是单纯的保湿。

帮助毛孔排毒：

被油腻污垢阻塞的毛孔自然无法畅快排除毒素，除了每天做好彻底清洁以外，每周进行一次蒸汽浴或桑拿也能帮助加快新陈代谢，排毒养颜。在桑拿浴前喝一杯水帮助加速排毒，浴后喝一杯水补充水分，同时排除剩下的毒素。另外，在桑拿前后做一些简单的有氧运动也可加速血液循环和身体代谢，排毒成果加倍。

多层次摄取维生素：

维生素C具有抑制色素沉着的黑色素细胞的活动能力，可促进血管微循环、排除肌肤组织中的毒素；而维生素E是强效的抗氧化剂，能抵御游离基侵害皮肤，令皮肤中的血液明亮干净；维生素A可保护皮肤的上皮组织，改变老化的肤质和黯沉肤色——因此，建议从饮食和护肤品等多方面同时摄取维生素，内外兼顾，有效缓解并预防肌肤中毒。

绿茶排毒美颜：

绿茶中含有维生素E和C，能显着减少活性氧的产生，加速细胞的新陈代谢，减少因紫外光线及污染而产生的游离基，防止毒素袭侵肌肤细胞并有效杀菌排毒，使肌肤美白柔嫩。你可以使用含绿茶成分的保养品，也可以每天坚持喝二杯绿茶饮品，或者干脆直接嚼服绿茶，都可达到排毒美颜甚至瘦身的功效。

食盐蜂蜜排毒法：

食盐具的消炎杀菌的功效众所周知，其实它的排毒功效亦很独到。如果你是油性肌肤中毒者，可试着将一小勺盐与蜂蜜调匀后，涂在脸上并轻轻按摩五分钟后用清水洗去。盐有深层清洁皮肤毛孔的作用，而蜂蜜水则能及时补充肌肤营养，每天早晚各一次，可帮助清除皮肤毒素。

风靡日本的红糖排毒：

这种风靡全日本的排毒方法自是有理可依，据分析，红糖中含有的特殊成分“糖蜜”，具有强力的“解毒”功效，而蕴含的胡萝卜素、核黄素、烟酸、氨基酸、葡萄糖等成分对细胞具有强效抗氧化及修护作用，能使皮下细胞排毒后迅速生长避免出现色素反弹。因此，不妨试试用红糖排毒。直接食用是一种方法，或者使用红糖、木瓜泥和橄榄油制成面膜，用来敷脸和按摩肌肤，也有不错的效果。

PART4：卓有成效的按摩排毒手法

眼部排毒按摩法：

STEP1：由上眉骨处开始，用手指指腹以弹钢琴的方式由内至外地绕眼周弹动，最后在太阳穴上轻轻按压。

STEP2：以中指腹轻轻地由内而外顺着眼窝轻滑至下眼头，重复动作3次，并在第3圈时滑至太阳穴，按压15秒后移至眉头下方处完成动作，便可促进眼周的血液循环，加速眼部的排毒。

面部淋巴排毒按摩法：

STEP1：以锁骨、脸部与耳际交界处为重点，先从鼻翼两侧缓而深地按摩，一直到耳际，最后再由额头沿着脸庞侧边慢慢到锁骨。

STEP2：以相同的手势由鼻翼上达太阳穴，再由下巴往面颊处画圈，最后以手掌包覆整个下巴，来回滑动至耳根处轻压结束。

皮肤可不可以排毒？ 大家平常一定都有听过这样的说法。有许多人也都认为由于皮肤的表面积非常大，一旦身体”中毒”、满脸青春痘、或是体内有”累积毒素”时，身体可以借由皮肤排毒的机制解除中毒的现象。但是，皮肤怎么排毒呢？是借由汗腺吗？还是借由毛孔呢？或者是经由某些业者宣称的”皮孔”呢？长青春痘的人，身体就一定比较毒吗？
事实上，皮肤的汗腺所分泌的汗水主要是由一些电解质（如氯化纳）、乳酸、尿素、氨、氨基酸、以及一些小分子量的蛋白质所组成。而毛孔所分泌的成分主要是由皮脂腺分泌的鲨烯（squalene）、胆固醇、酯化胆固醇（cholesterol ester）、酯化腊（wax ester）、以及三酸甘油脂等油性成分所构成。

至于”皮孔”，严格来说，以目前皮肤医学的观念，皮肤中并不存在这样的构造。因此，整体来说，皮肤并不具备有排毒的功能。若真的要指出皮肤可排除的毒素，大概也只有汗水中的乳酸及尿素算的上是毒素。一般而言，身体排除毒素主要有二个器官，肝脏与肾脏。绝大多数的药物过敏、食物中毒、或体内代谢循环不良都是经由肝脏将毒素代谢后经由肠胃道的粪便或是肾脏的尿液排出。因此，”肝若不好，人生是黑白的”就是这样的道理。

但是，如果皮肤不能排毒，为什么很多人过敏、吃药、或感冒时皮肤会长疹子呢？而长出来的疹子，为什么有有各式各样的变化呢？事实上，因为皮肤具有防止外来的毒素或感染原侵入人体，因此在表皮及真皮中就存在有许多的淋巴球保护我们。

一旦身体发生过敏、病毒感染、或中毒现象时，这些毒素有可能从体内经由血液跑到皮肤堆积、或是在皮肤引起皮肤内的淋巴球产生反应，而造成皮肤长出各式各样的疹子。正确的说，皮肤之所以会长疹子，并不是在排毒，而是由毒素所引起的一种现象及反应。因此，不同的人，由于先天的遗传基因与体质的不同，面对相同的毒素或是病毒感染，就有可能会长出各种不同型式的疹子。这时，皮肤科医师临床的经验判断就非常重要。不同型式的皮肤疹，可以是荨麻疹、风疹、麻疹、德国麻疹、药物疹、急性广泛性发疹性脓疱症（acute generalized exanthematous pustulosis）、玫瑰糠疹、或是苔藓样皮疹等。

中医学理论认为，皮肤是人体健康的“晴雨表”，健康、光泽肌肤的基础是整个机体要处于代谢平衡通畅的状态。人体排毒管道不畅，表现在外就是油脂分泌失衡导致青春痘，或因气血不旺、瘀积体内而出现色斑等症状。<BR><BR>不仅如此，由于皮肤也承担着大量的排泄废物的功能，所以，一旦体内排毒管道阻塞，也会使皮肤因不堪重负而产生各种皮肤问题。因此，要使皮肤“干净”，关键是要让体内“干净”，这种“体内环保”的意识在国际上已广为流传。为此，很多人不惜冒险去洗肠、洗血。其实，有着五千年文化底蕴的中医学早有了自己的“环保”途径，其中的一个捷径就是排毒养生保健品。