㈠ 【肌肉骨骼酸疼参考精油配方】:
颈椎病:冬青、舒缓、茶树、薄荷
肩周炎（五十肩）:冬青、舒缓、芳香调理、柠檬草、薄荷
腰肌劳损:芳香调理、冬青、马郁兰、舒缓复方、罗马洋甘菊
腰椎间盘突出:冷杉、芳香调理、舒缓复方、冬青、乳香、柠檬草、LLV，
建议每周做2次芳香理疗按摩
骶尾筋膜炎:舒缓复方、冬青、牛至、桂皮、乳香、丝柏
股骨头坏死:乳香、芳香调理、舒缓复方、冬青、生姜、柠檬草、丝柏、薄荷、LLV，建议每周做2次芳香理疗按摩
膝关节病变:冬青、芳香调理、柠檬草、冷杉、生姜、薄荷
腱鞘炎:舒缓复方、乳香、冬青、柠檬草、肉桂、丝柏
你可以选择复方，也可以选择单方精油1-3只分层涂抹，就是一只一只涂抹。
㈡ 50岁的妇女腰痛怎样治好
1.看医生诊治
2.大同中医医院院长张瑞麟在一场研讨会中指出，手法治疗可调阴阳、行气活血、疏通经络、舒筋止痛，为治疗腰肌劳损的重要手段，常用手法包括滚法、按揉法、弹拨法等。滚法是指在患侧及第三腰椎横突处用滚法施术，以便促进局部的血液循环，进而起到活血通络，松解肌肉紧张作用http://mag.udn.com/mag/life/storypage.jsp?f_ART_ID=243898
2.分享家母腰肌酸痛 我们天天帮她擦抹琥珀能量精油(厦门朋友介绍是台湾神油)并轻推20来回帮助舒缓
㈢ 维一植物精油的功效与用法 关于维一植物精油的功效与用法
1、减轻颈椎病、肩周炎、腰肌劳损。唯一植物精油，有藏红花、人参、远志、木香、独活、天麻、羌活等中药材淬炼泡制，是利用药物纳米渗透技术精纯提取而成。其可以快速渗透至人体皮肤和血液循环系统，使相应器官得以靶向吸收，对于颈椎病、肩周炎、腰肌劳损、肌肉拉伤、老寒腿、风湿性关节炎、痛风、坐骨神经痛等各类疼痛性疾病，有着减轻症状的效果。
2、使用的时候先在疼痛部位按摩，直接喷于疼痛处，涂抹均匀后贴上保鲜膜。保持保鲜膜覆盖20分钟左右的时间再拿掉，保持部位的干燥就可以。
㈣ 【小金油】高级蕲艾中草药复方养生精油
【产品规格】 10ml，约200滴
【产品功效】 活血化瘀、温经通络、消肿止痛、散寒除湿、舒筋除乏。
【产品成分】 蕲艾提取液、复方植物精油、古方提取物等成分。
【产品特性】 本品采用中医经典古方，选取高品质道地中药材经现代工艺提取技术提取蕲艾提取液、中药复方植物精油和古方精华提取物，制备而成现代化纯中药制剂。
【适用调理症状】
1、痛经
2、颈椎病；
3、肩周炎/手臂活动不利；
4、腰椎间盘突出/膨出；
5、腰肌劳损/腰痛；
6、坐骨神经痛；
7、膝关节炎/膝关节疼痛；
8、腱鞘炎；
9、脚踝疼痛；
10、手腕疼痛；
11、风湿/类风湿；
12、痛风；
13、骨痛
【建议使用方法】
洁肤后，取数滴精油于痛点（阿是穴），用指腹或掌心揉开（约1-2分钟），至精油被皮肤基本吸收。再重复以上步骤。
单个痛点每次建议用量：10滴左右。
每天建议调理次数：2-3次。
这个很重要，一定要保证足量使用，卢教授特意叮嘱！
本品配合推拿，古法艾灸或懒人艾灸贴使用效果更佳。
【调理周期】 本品7天为一个调理周期，建议连续使用三个周期，达到巩固效果。
【注意事项】
（1）孕妇忌用。
（2）机械性扭伤、皮肤异常、皮肤破损处忌用。
（3）过饥、过饱、饮酒、酒醉禁用。
（4）要小心保存，避免小孩误抓误食，以免造成不必要的伤害。
（5）过敏体质患者在调理期间可能有皮肤瘙痒、潮红、红疹，过敏性皮炎出现，停药后会逐渐消失，一般不需要做特殊处理，可适当用热毛巾敷于皮肤痒处。
（6）按摩时注意室内保暖，尤其在冬季应注意避寒及风口，夏季按摩时，应避免风扇直接吹按摩部位。
（7）若使用后身体有不适宜症，请立即停止使用，温热水清洗患处。
（8）按摩后1小时内忌洗浴。
（9）本品配合艾江山小黄条使用时，请按照艾灸相关使用方法使用。
（10）本品配合艾江山懒人贴使用时，需在本品调理结束10分钟左右，待皮肤充分吸收后，再使用懒人贴，以防止脱落。
【贮藏】 置阴凉干燥处，密封保存，不可置于高温、高湿及阳光直射处。
【有效期】2年。
关于小金油排病反应
排病反应是中西医治疗过程中，服药或仪器疗过程中，出现的短期不适症状的表现。很少比例的人，在治疗过程中会有短期的不适感，通常是发生在治疗或者服药初期。排病反应并不是治疗的副作用，而是治疗过程出现的正常现象。
小金油主要成分为蕲艾及中药复方植物精油。排病反应主要表现为两大类，一是症状短期表现加重，二是皮肤出现发红发痒等症状。当出现排病反应时，可减半使用小金油，观察2-3天，如排病反应消失，则可继续正常使用。如排病反应严重，可暂停使用小金油，观察2-3天，之后从减半用量开始，逐渐恢复使用。在使用过程中如果停止使用后症状没有缓解，请去医院确诊是否过敏。
㈤ 疼痛管理--植物精油使用分享
我们推荐的精油使用方法，不代表精油可以用于治疗，更不代表医生处方。而是为有需要的朋友提出一些辅助缓解方法。只是个人分享，供大家参考。
经常有朋友问：关节疼痛、肩颈疼痛、腰椎酸痛、背痛等等之类的问题，看来现在疼痛问题真的很普遍，普遍到大家或多或少都会有的一个状态了。
一、疼痛的字面理解
痛为会意字，“甬”为道路，人体经，人体经络行气，脉管行血，如同甬道，一旦堵塞，心神就会产生痛的感觉，所以经常说，不通则痛，痛则不通。“疼”为形声字，发音尾韵同冬，含义略微相近，冬日寒冷，气血凝滞，容易导致疼痛①。
二、疼痛怎么来的
疼痛，一般与劳累、压力、身体老化、外力伤害、以及受寒等都有有很大关系，还与心神的感知有关系。
1.有一种痛叫幻肢痛
身体没有创伤，医院里做了各种检查，查不出问题，但是疼痛不已的人大有人在，
幻肢痛就是一些做了截肢手术的人，经常会感到被截去的肢体的某个部位疼痛，西医觉得奇怪，难以解释，中医认为是合情合理的，《素问 至真要大论篇》中说“诸痛痒疮，皆属于心。”疼痛是发自内心的感觉，是心神的问题。它与肉体不见得等同对应，心肌缺血、梗死的病人，表现出来的可能是胃痛，或者是肩背、手臂的放射性疼痛，焦虑、抑郁病人感觉到的也许是头痛、目痛。
我疼故我在，有疼痛，就说明心神尚在，生机尚存。不管疼痛都么难以忍受，但总比麻木不仁要好，例如有些中医师就提到过，胃癌患者往往是近几年都不觉得胃痛的人，而那些整天感觉，叫嚷胃痛的人，往往只是一些患有浅表，糜烂，溃疡等不很严重的人①。
2.压力型疼痛
许多人经常感觉背痛，当人面临压力时，会不知不觉的绷紧肌肉，而背部肌肉是最常被拉紧的部位。上背部、脖子和肩膀的肌肉是最容易紧张的部位。用植物精油进行按摩不但可以缓解生理上的疼痛，还能减轻压力②。
3.灵性层面
例如常见的颈椎疼痛，从心理层面是，觉得自己都是正确的，不能改，较劲，性格较倔强、固执己见的心理。我就是“不服”。
三、可以有什么办法缓解吗？
我们常规的缓解疼痛的方式，一般都是使用药物，除了药物，也可以试试植物的力量。
人类属于大自然，最终应回归大自然。自然界已为我们准备好了许多可以缓解疼痛的方法，例如我们可以用天然的、芳香的、无残留的方式来管理我们的疼痛，激发我们身体的自我免疫系统，达到身体平衡。
以下分享几种主要的疼痛管理用油。
（一）肌肉骨骼系统的分层涂抹
疼痛部位顺序涂抹：椰子油10滴，丁香2滴，牛至2滴，薄荷2滴，尤加利2滴，没药2滴，生姜2滴，冬青2滴，薰衣草2滴。分层涂抹后热敷。孩减量，加更多椰子油。
1、分馏椰子油——抗敏调和
分馏椰子油有无色、无味、分子小的特点，亲肤性强，好吸收，在保证身体润滑的同时又可以充分和其它精油融合，既不会抢了其它精油的香味，又可以起到调和稀释、抗敏感的作用，促进之后使用精油的吸收。
2、牛至精油——净化环境 提升免疫
牛至精油被视为一种天然的强力抗生素，具有超强的抗氧化能力，有抗菌、抗真菌、抗病毒和激发免疫力的属性。牛至精油较为刺激，在分馏椰子油充分打底的情况下，才可以放心使用。它可以起到净化调理环境、激发免疫系统、构筑防护线的作用，为之后的调理打下基础。
3、芳香调理复方——安抚放松 促进循环
芳香调理是一款包含罗勒、葡萄柚、丝柏、马郁兰、薄荷、熏衣草的复方精油，具有放松、安神和缓解肌肉紧张、组织炎症及促进血液循环的作用，可以增强按摩效果。
4、冬青精油——止痛舒缓
冬青精油含有天然的水杨酸甲酯，是闻名的止痛剂。阿斯匹林的主要成份就是模仿冬青中的水杨酸甲酯人造出的甲基水杨酸。冬青可增强及加快皮肤愈合的速度，能有效消除肌肉疲劳及疼痛，具有强筋健骨的作用，既可用于急性风湿性关节炎、肌腱炎，又可以促进局部血液循环，预防风湿。
5、柠檬草精油——消炎修复
柠檬草精油是强力的杀菌剂和消毒剂，可舒缓肌肉、肌肤的发炎症状，对肌腱和韧带的拉伤、扭伤、挫伤部位起到修复作用。
6、薄荷精油——巩固强化
薄荷精油本身就有止痛、抗菌、抗炎症、解痉挛的功效，加上它极强的穿透力，可以帮助前面使用的精油快速扩散和吸收，巩固强化调理效果。
（二）肌肉骨骼系统常见问题的精油缓解方式
关节炎~芳香调理复方或舒缓复方涂抹；骨折~夹板固定后涂抹冷杉、柠檬草、永久花精油；肌腱炎~稀释涂抹冬青、芳香调理、马郁兰精油；类风湿性关节炎~涂抹芳香调理复方、马郁兰、舒缓、天竺葵、罗勒精油；心肌辅助~心脏、足底涂抹香蜂草、马郁兰、依兰依兰、活力苏醒、薰衣草、苦橙叶精油。
（三）涂抹后的提醒
1.涂抹完毕后热敷
搓热双手捂在患处或用热毛巾、加热盐包敷在患部，还可以用电吹风的热风吹。
2.使用次数与用量
隔天或每天1次，（日常保养一周一次即可）每次每种各1-3滴，按流程进行。需要注意的是，牛至与柠檬草建议以周为周期交替使用，
3.使用酸痛包之前，需要说明
如果你的疼痛是老伤或手术遗留问题，那可能在使用后会出现1-3天更加疼痛的现象。原因在于长期的损伤会导致神经受损而失去知觉，所以在神经的恢复过程中，你会感觉到比原来更痛。这就是中医说的“痛比麻好、麻比木好”。如果循环不好的人，还可能会出现短暂的肿胀。（注：以上方法仅限达到CPTG等级认证的精油）
（二）运动
从长远来看，最能促进骨骼肌肉健康的方法是适合自己的运动，很多人简单、机械的认为生命在于运动，而从不考虑自己的年龄、体质以及适宜的运动、运动量，以至于出现了运动性损伤。
参考书籍：
①《字里藏医》徐文兵 着.2016年9月第三版
② 《芳香疗法大网络》英.派翠西亚.戴维斯 着.2013年11月第1版
㈥ 容易感冒又肌肉酸痛 精油芳香疗法助舒缓
精油不仅能帮助放松身心灵，透过芳香疗法也能有效处理包括呼吸系统、纾解肌肉疼痛的多种问题。
精油不仅能帮助放松身心灵，透过芳香疗法也能有效处理包括呼吸系统、纾解肌肉疼痛的多种问题；作者马克．吉安在《经络．穴位．五行，中医整体芳疗》一书中解释，像是呼吸道方面问题，在传统中医而言，多诊断为卫气不足、风热、风寒、肺气不足等因素引起，其中像是卫气不足，就是指人体抵御外来病因等的保护墙遭到入侵，身体自然就会感到虚弱因而感冒，这时想透过精油舒缓，就得针对感冒的类型而组合不同的精油。
两种温暖油 加清凉油为 风寒型感冒解表
作者马克．吉安在书中举例，通常不管是风热型感冒与风寒型感冒，都有个通用的原则，也就是解表，只是用来解表的精油组合会有所不同，若为风热型感冒解表，则得采以两种清凉的油加上一种温暖的油，至于为风寒型感冒解表，则是利用两种温暖的油，加上一种清凉的油，关键是这类配方都需以前调类精油为主，才能真正达到解表效果。
改善上背痛可透过玫瑰草精油舒缓
在纾解肌肉疼痛上，因身体疼痛与气滞有关，因此处理任何肌肉疼痛时，使用的精油大多与和行气有关；作者马克．吉安提及，除了气滞外，肌肉疼痛也与气不足有关，像后腰疼痛，就常是因肾气不足所引起，至于若上背痛则恐和情绪有很大关系，因此若想改善上背痛，甚至是颈部疼痛，可利用玫瑰草、澳洲尤加利、尤加利、罗勒、迷迭香等精油达到舒缓效果。
出现背部中段疼痛容易处于情绪不佳状态
此外，和肝与脾的拔河角力有关的背部中段的疼痛，也容易影响到一个人的情绪表现。作者马克．吉安解释，其实当人处于压力情况下，呼吸就会不完整，一旦焦虑和易怒感逐渐升高，人通常会感觉身体的中段宛如被皮带勒着，长期下来就会过度使用背部中段，建议这时可透过对应肺、肝与脾的薰衣草、罗马洋甘菊、甜马郁兰、柠檬香茅等精油，帮助舒缓疼痛。
㈦ 什么精油适用于颈肩腰腿疼痛患者呀
个人认为用幽丽雅舒展活力保养套组比较好，能促进血液循环疏通经络，安抚神经痛，缓解肌肉痛，风湿关节痛，因为幽丽雅是纯植物[疗效级]的精油。效果会特别的好，您可以试试的http://www.jycn.cn/yellow_page/agent.asp?id=4&aid=4499
㈧ 腰肌劳损可不可以有杜仲精油按摩吗
腰肌劳损的主要症状为腰或腰骶部疼痛，反复发作，疼痛可随气候变化或劳累程度而变化，时轻时重，缠绵不愈。腰部可有广泛压痛，脊椎活动多无异常。急性发作时，各种症状均明显加重，并可有肌肉痉挛，脊椎侧弯和功能活动受限。建议：局部防寒保暖，注意休息，适当锻炼，睡硬板床、晚上局部热敷治疗，症状比较严重可到医院行针灸推拿火罐治疗。
㈨ 佰香草精油的功效与用法 赶快收藏起来
佰香草精油的功效与用法就是提神醒气，还能够使我们的大脑得到更好的放松。然后佰香草含有丰富的微量元素，其中包括的香精可能会使我们的身体受到一定的伤害，然后我们尽量要少使用精油，最好使用运动或者听音乐的方式来提神。
精油吸入法是精油日常使用方法中最简易的使用方法。吸气时，植物精油分子会被带入鼻子最顶端的嗅觉细胞，再传递到大脑嗅觉区。
精油中的化学物质会促发神经系统中化学物质释放，产生镇定、放松或是兴奋的效果。精油还会进入肺部，经过气体交换，进入血液循环。将1滴精油滴在掌心，搓揉双掌，再用手掌捂住鼻子，用力地深呼吸。
这个方法既简单，效果又好，适合鼻塞、头痛、恶心时使用。精油是挥发性高的物质，若以加温的方式，会很快充满空气中，在呼吸间即将植物分子吸入体内。
熏蒸是维护嗅觉顺畅，并使呼吸不受污染物质伤害的最好方式；也可以改善环境卫生，净化空气，避免感染细菌；香气可以安抚情绪，改善精神状态，如促进睡眠等。
精油吸入法的蒸汽吸入可以将精油送进肺部循环，进入血液。这种方式对治疗感冒及呼吸道感染最快速有效，也是提神、调节情绪最好的方法，但对气喘病患者不宜。
1、患有各类颈椎病、颈椎增生症（骨刺）的人群。
2、患有肩周炎、肩周及上肢疼麻、网球肘的人群。
3、患有腰肌劳损、腰椎间盘突出、骨质增生（骨刺）、腰部活动受限、坐骨神经疼痛的人群。
4、膝关节过度劳损、老寒腿、滑漠炎的人群。
㈩ 精油治腰痛
腰痛应该也有各种原因的吧，我觉得用精油按摩一个精油本身的作用，一个是安摩让肌肉放松，并且促进血液循环
我之前自己想试一个方子，基础油是甜杏仁和圣约翰草油，精油是尤加利，薄荷，松
但当时我手上没有圣约翰草油和松，所以我只是用10ml甜杏仁油加1滴尤加利和1滴薄荷
自己按摩，俯卧放松，用手背在腰背划圆，延脊椎按抚。感觉也有缓解的作用。
希望对你有帮助。