㈠ 精油到底是什么东西具体有什么作用
精油,一种有色有味的挥发油性液体,是采用个各种物理或化学方法从植物的根,进茎,花朵等部位提取出来的,即一般所称的单放精油.而两种以上功能互相或者搭配在一起以获得特殊功效的精油组合,我们称之为复方精油.精油具有消炎杀菌的功效,增强皮肤的延展性,可以滋养肌肤,使肌肤呈现亮丽光泽,是一种很好的脸部保养油.但是精油浓度和很高,容易对人体产生副作用,因此在使用时,要注意把它与其他的油性植物油调配稀释使用.<<明天的回答!请自重复制检举!>>
㈡ 松树油精有什么用途
松树油散发着一种清爽的香气,可能会对皮肤产生刺激,所以尽量不要直接使用,下面就为大家整理出了松树油的用途。
松树油的主要用途:
1、松树油可用于肥皂工业,将松树油与纯碱或烧碱一起蒸煮,形成松江皂;
2、松香油可用在造纸工业,将松树油有在造纸工业上用作抄纸胶料;
3、松香油可用于油漆涂料工业,松香油是油漆涂料的基本原料之一,在油漆中的作用是使油漆色泽光亮干燥快,漆膜光滑下不易脱落;
4、松香油可用于油墨工业,松香油主要用作载色体,可以增强油墨对纸张的附着力;
5、松香油可用于粘合剂工业,常用作热熔性粘合剂、压敏粘合剂和橡胶增粘剂;
6、松香油可用于橡胶工业,常用作软化剂可以增加其弹性;
7、松香油可用于食品工业,常用于制食用松香酯,用于制作口香糖和泡泡糖;
8、松香油可用于电气工业,常用来配制绝缘油在电缆上做保护膜。
㈢ 精油的功效与用法是什么样的精油的使用方法你真的了解吗
它是精油的植物提取物,比普通护肤品更天然,更安全,所以精油备受推崇。但是很多女性买了精油之后不知道怎么用。今天就给大家介绍一下精油的使用方法,让大家学会使用。
精油的功效和用法:如何使用精油
如何使用精油
原油
基础油又称基础油或调和油,是从各种植物的种子和果实中提取的不挥发的油。因为纯精油刺激性很大,直接擦在皮肤上会造成伤害,所以精油在皮肤上使用前一定要稀释。而基础油营养价值高,疗效好,同时性质温和,容易被人体吸收,所以选择它作为香薰中稀释精油的介质。当然,基础油也可以单独使用。可作为护肤用油,也可作为制作按摩油的基础油。身体可以用它产生热量,它是蛋白质的极好来源。我们可以用植物基础油来稀释精油。
纯精油
单方精油是从芳香部位提取的单方精油,任何植物都无法提取。它是一种药用植物,通常以植物或植物部分的名称命名。它一般带有这种植物的强烈气味,并具有特定的功效和个性特征。
复合精油
复方精油是指已经搭配好的,可以立即使用的配方精油。经过组合勾兑,制成成品,使用起来更加方便,就像是配好方子的成品药。它是根据多种植物精油的不同特性配制而成,主要用于改善人体潜在的病变。根据人体的具体症状,适当的单一精油、基础油和用量控制以及一定的复合搭配,就能达到理想的效果。
这是精油的三个主要类别。对于爱美的女性来说,她们更想知道的是如何使用精油进行护肤。下面介绍一下针对不同的护肤需求如何使用精油。当然,精油的使用方法不仅仅只有以下几种。喜欢精油的女性可以在生活中找到。
㈣ 精油的作用和功效是什么
精油是从植物的花、叶、茎、根或果实中,通过水蒸气蒸馏法、挤压法、冷浸法或溶剂提取法提炼萃取的挥发性芳香物质。
精油有分稀释的(复方精油)和未经稀释(单方精油)。精油的挥发性很强,一旦接触空气就会很快挥发,也基于这个原因,精油必须用可以密封的瓶子储存,一旦开瓶使用,也要尽快盖回盖子。
并不是所有的植物都能产出精油,只有含有香脂腺的植物才可能产出精油。不同植物的香脂腺分布有区别,有的是花瓣、叶子、根茎或树干上。将香囊提炼萃取后,即成为我们所称的“植物精油”。精油里包含很多不同的成份,有的精油,例如玫瑰,可由250种以上不同的分子结合而成。 精油具有亲脂性,很容易溶在油脂中,因为精油的分子链通常比较短,这使得它们极易渗透于皮肤,且借着皮下脂肪下丰富的毛细血管而进入体内。精油是由一些很小的分子所组成,这些高挥发物质,可由鼻腔粘膜组织吸收进入身体,将讯息直接送到脑部,通过大脑的边缘系统,调节情绪和身体的生理功能。所以在芳香疗法中,精油可强化生理和心理的机能。每一种植物精油都有一个化学结构来决定它的香味、色彩、流动性和它与系统运作的方式,也使得每一种植物精油各有一套特殊的功能特质。
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精油的功效
不同的精油,作用和功效
纯天然的植物精油都有以下主要功能:
对呼吸系统的功效:植物精油分子通过鼻腔粘膜系统吸收刺激嗅觉神经,嗅觉神经将刺激传至大脑中枢,大脑产生兴奋。一方面,支配神经,起到调节神经活动的功能;另一方面,通过呼吸系统进入肺泡,再通过血液循环进入血液直接输送到全身各部位。
对神经系统的功效:通过亲和作用直接进入皮下,植物精油分子一方面刺激神经,最终调节神经活动及内循环;另一方面直接作用于内环境等稳定状态,使体液活动加快,从而改善内环境,进一步达到调节整个身心的作用。
刺激交感神经及副交感神经、镇静及催眠、兴奋提神、调整精神状况、抗忧郁、缓解心理压力、修复神经系统;
对代谢系统的功效 :通过亲和作用植物精油分子迅速改善局部组织、细胞的生存环境,使其新陈代谢加快,全面解决因局部代谢障碍引起的一些问题。
对促进交换的功效 :通过亲和作用植物精油分子进皮下组织,又经体液交换进入血液和淋巴,促进了血液和淋巴循环,加快了人体的新陈代谢。
对嗅觉神经的功效 :
气味芬芳,自然的芳香经由进入脑部后,可刺激大脑前叶分泌出内啡肽
㈤ 精油对人体能起到什么作用
现在进入美容店里,按摩时总会使用一样东西,就是精油。精油分有很多类型,每一种精油都有不同的效果。特别是对于女性来讲,今后是我们经常用到的一种产品。然而它对我们的身体会产生了哪些好处呢?
平常生活中我们还是尽量的少用一些精油,现在的精油在市场上质量层次不齐,我们不能够买到正宗的,天然的精油,劣质的精油都是带有很多化学成分的,因此为了一个健康的身体,我们还是要少用精油。
㈥ 钓鱼浮漂荧光漆中的稀释剂是什么
钓鱼浮漂荧光漆中的稀释剂,说白了就是荧光漆,油漆本身不具有荧光效果,荧光漆之所以会有荧光效果,是荧光颜料在起作用。
荧光漆配方:
1、清漆、荧光颜料、稀释剂、{三者之间的大致配比为1:1:3~4,也就是说1份清漆加1份荧光颜料加3~4份稀释剂。这里有必要说一下稀释剂,试过香蕉水、甲苯和二甲苯。
2、如果浮标漆干了,就可以用稀释剂让他复原,稀释剂就是调荧光漆用的,鱼漂都要刷荧光漆才能醒目。
(6)浮漂油漆的精油是起什么作用的扩展阅读:
适用范围:
在广告字牌、安全标志、交通护栏、地下停车场、舞厅装潢、建筑装饰、渔具等等需要鲜艳明亮色彩的应用领域中,具有不可替代的作用。
施工说明:
荧光漆是采用自来水稀释的水性涂料,主要应用在墙面施工领域,使用时,以水作为稀释剂,可刷、可喷,必须应用在纯白底层上才有荧光效果。底层白度越高,荧光效果越好。底漆性能应与本产品相适应。
荧光漆涂布要求均匀,荧光油漆干膜厚度要求达到0.1毫米,才能达到符合使用要求的耐晒性能。面上再罩一层脂肪族聚氨酯或氟碳保护清漆,并使其干膜厚度达到0.25毫米,耐晒性能可以提高三分之一以上。
㈦ 油漆金油在漆面起什么作用
补漆后漆面美化、亮光的作用,增加光泽度,最后在补漆的周围用驳口金油来过渡,起到保养车漆的作用。
必须喷的,不然下次保养更花钱。金属漆,又叫金属闪光漆,是流行的一种汽车面漆。在它的漆基中加有微细的铝粒。光线射到铝粒上后,又被铝粒透过气膜反射出来。因此,看上去好像金属在闪闪发光一样。这种金属闪光漆,给人们一种愉悦、轻快、新颖的感觉,所以十分普遍。改变铝粒的形状和大小,就可以控制金属闪光漆膜的闪光度。在金属漆的外面,还加有一层清漆予以保护。
深度分析:金属漆是在普通漆的基础上加上铝粉,所以完成以后看上去亮,金属漆的最大特点还不仅是亮度高,而且它的硬度比普通漆高出许多,一般的物体不容易将它刮下来,所以汽车尤其是高档车基本都使用了金属漆,而且已经成为一种趋势,金属漆的汽车一般要比同类型的普通漆汽车贵出两三千元。
㈧ 钓鱼浮漂漂身涂的是什么漆
像这种的话,其实它就是一种特殊的油漆,有的时候你选择的是晚上钓鱼的话,它就是一种夜光漆,正常的话,也就是咱们隔水器就可以了
㈨ 精油真的有用吗作用原理是什么
一、抗抑郁
随着现在生活压力越来越大,很多人都出现了抑郁的情况,而精油的使用能够很好的抗抑郁,缓解这种焦虑压力大精神崩溃的情绪,能够让人有那种积极向上的生活态度。
二、抗炎症
有一些因为细菌感染而造成的炎症,比如说出现了炎症发高烧,那么使用玫瑰精油就能够很好的缓解炎症所带来的不适症状。
三、调经
生活中有一些女性出现月经不调不规律或者说是经期疼痛之类的,那么使用精油也能够很好的调理,因为精油能够刺激女性的荷尔蒙分泌,这样就能够改变经期的一些不适的症状,甚至还能够起到缓解疲劳的效果。
四、滋润肌肤
精油的美白滋润肌肤功效是相当强大的,能够很好的美白肌肤也能够补水,延缓皮肤的衰老一直紧致,让皮肤保持年轻的状态。
五、镇定安神
有一些年纪比较大的女性选择使用精油能够起到很好的镇静安神效果,尤其是一些神经紊乱之类的带来的神经亢奋,或者说是晚上睡不着觉,那么使用精油就能够改变这些问题。
六、健胃
精油具有一定的健胃功效,像是出现了一些胃部的不舒适胃炎,胃溃疡之类的,都可以使用精油来得到缓解,而且能够促进胃功能强健。
㈩ 什么是精油及效用
什么是精油及效用
从西方的视角了解什么是芳香疗法,在现代医学体系中如何定位,有哪些被广泛公认的疗效和用途,以及背后扎实的科学研究。当然限于篇幅,不可能有更深入的呈现,资深的爱好者可能会觉得浅显,但很适合作为入门读物,分享给不了解的朋友或感到疑惑的家人,篇幅并不长哦。
替代疗法,比如芳香疗法(具有代表性的一种替代疗法),如今已经应用于和治疗相关的实践当中了,比如在按摩中心、瑜伽工作室和水疗中心,甚至临终关怀设施和脊椎指压诊所等机构中。
那么芳香疗法到底是什么呢?
芳香疗法使用的精油是由分布在世界各地的几十种不同的药用植物,采用植物的不同部位,比如花朵、草本、根和木材等提炼而成的,已经证明对改善身体、情绪和精神健康有着强大的作用。
5000多年来,芳香疗法一直是全球不同文化间值得信赖的方法。自然疗法之所以求助于芳香疗法,是因为精油有许多像抗菌、消炎、镇痛这样的效果。
芳香疗法是用来做什么的?
根据PDQ上“综合、替代和补充疗法委员会”(Integrative, Alternative and Complementary Therapies Board)的研究,人们使用它的一些最常见的原因包括:管理疼痛、改善睡眠质量、减轻压力、克服抑郁症状、缓解关节疼痛,甚至对抗癌症
今天,你可能会在健康食品商店或网上找到超过40种不同的理疗级精油(当然远不止这些)。你可能知道一些流行的精油,包括茶树精油、薰衣草精油和薄荷精油,从牙膏到洗衣液都可以用到它们。
什么是植物精油芳香疗法?
芳香疗法是一种替代医学实践,利用来自各种有治疗作用的植物的芳香精油(芳香化合物)。当吸入或涂抹治疗级精油(有时也称为挥发油)在皮肤上时,已被证明可以帮助人们克服各种健康问题而无需药物治疗。
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以下是关于精油如何工作的一些事实:
植物含有某些有益的化学物质作为保护自己的手段,包括抵御昆虫或啮齿动物,并保护自己免受细菌或病毒的侵害。
精油中的活性成分直接从高产量的药用植物或草药中提取,经过蒸馏。最终的结果是一个非常浓缩的油性液体,可以与其他物质混合。
由于精油非常强效,在芳香疗法中使用时,通常与基础油混合后涂抹在皮肤上,常用的基础油包括杏仁油、荷荷巴油或椰子油等。
芳香疗法可以通过几种不同的方式进行:
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• 将一种或多种混合的精油通过熏香的方式扩散到空气中;
• 直接将鼻子凑近瓶口嗅吸,或滴在棉布上嗅吸;
• 按摩疗法;
• 滴入浴缸泡澡;
• 涂抹皮肤。
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调查显示,大部分人喜欢在家使用香薰精油蜡烛,或将含精油的天然护肤品涂抹在皮肤上,或添加在泡澡水中。
什么类型的植物能产生出这些精油呢?
• 药草类的比如:迷迭香、百里香、牛至或薄荷;
• 叶片类的比如:尤加利;
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• 草类的比如:柠檬草;
• 香料类的比如:茴香;
• 柑橘类的甜橙、葡萄柚或柠檬;
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• 花朵类的比如:玫瑰、天竺葵;
• 树木或树皮类的比如:雪松或针松;
• 植物根部的比如:生姜;
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• 树脂类的比如:乳香;
• 还有很多。
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哪些情况可以受益于芳香疗法?
经研究,芳香疗法与改善短期健康问题以及更严重的疾病有关。研究表明,任何患有以下健康状况的人都可能从芳香疗法中受益:
慢性压力或焦虑
抑郁
失眠和睡眠困难
肌肉疼痛
关节痛
呼吸道感染
消化不良
经前综合征或更年期
皮肤问题或失调,包括叮咬、皮疹、瘀伤、橘皮组织或痤疮
血糖波动
癌症(辅助)
疲劳
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越来越多的,针对人类或动物的研究表明,精油既有镇静作用也有兴奋作用,对免疫系统和中枢神经系统也有积极作用。最近,使用功能成像扫描技术进行的研究表明,精油对大脑中被称为边缘系统的原始区域有积极的影响,这有助于控制情绪反应和行为。
芳香疗法能否取得效果的关键是使用纯的、理疗等级的精油,而不是那些添加了人工合成成分或香料的精油。芳香疗法的有效性总是取决于所用精油的质量和适当的剂量。
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芳香疗法公认的优势
01.
促进放松
许多研究表明,芳香疗法中使用的精油,包括薰衣草和洋甘菊,可以帮助感到压力或焦虑的人放松。熏衣草的香味被认为具有一种普遍的镇静作用,它能降低交感神经系统的活动,而交感神经系统是引起“战斗或逃跑”反应(Fight-or-flight respons,心理学名词)以及发生手掌出汗或心跳加速等身体症状的根源。
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发表在《高级护理杂志》(Journal of Advanced Nursing)上的一项研究结果显示,接受芳香疗法的患者报告称,他们的情绪和焦虑感都有了明显改善,在接受芳香疗法后,立即感到不那么焦虑并且更加积极了。
如果你刚接触芳香疗法,一个简单的方法就是在温水中滴几滴舒缓焦虑的精油。例如,在泡澡时加入5~7滴薰衣草(有时也可与浴盐一起加入)是帮助管理日常压力的一种常见方法。
02.
改善睡眠质量
因为很多芳香精油可以帮助人们放松和减轻压力,它们可以让你在睡觉前感觉困意。那些患有失眠、焦虑、甚至不宁腿综合症和夜间潮热的人可以从诱导睡眠的精油中获益,包括薰衣草、洋甘菊、玫瑰、岩兰草和依兰依兰。
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睡前一小时左右,试着在卧室里用香薰蜡烛、香薰机、香薰炉或扩香仪来扩散精油。精油的扩散原理是向空气中释放非常微小的颗粒,这些颗粒可以通过鼻腔直接吸入,然后进入大脑,并能够穿过血脑屏障。
在家里或办公室的香薰机中加入5~10滴可以有助于营造一个平静的环境,还能让房间中的气味很好闻。
03.
调理呼吸问题
某些精油具有杀菌作用,可以帮助清除空气中的细菌、真菌和霉菌,而这些细菌、真菌和霉菌会导致呼吸系统疾病,比如鼻塞、咳嗽或打喷嚏。
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研究表明,在芳香疗法中使用柑橘类精油可以帮助改善整体免疫功能,减轻与抑郁状态相关的疲劳。研究发现野橘精油和柠檬精油(带有柑橘香味的),可以恢复压力引起的免疫抑制,帮助恢复体内平衡。调理抑郁症的精油和柑橘精油可以刺激控制人体嗅觉的“嗅觉系统”,来帮助改善心理健康。
当给12名抑郁症患者服用柑橘类精油后,他们的神经内分泌激素水平恢复正常,免疫功能也得到改善,这与抗抑郁药物的效果相当。
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除了在家里扩香精油外,还可以直接从瓶口吸入精油气味,或者直接在胸口或颈部涂抹一些精油。有一些很棒的精油可以帮助调理过敏和喉咙痛及其他的呼吸问题,比如鼻窦炎、过敏、感冒、流感、咳嗽以及疲劳等,这些精油包括尤加利、薄荷、乳香、迷迭香、没药、柠檬、牛至和茶树。
04.
改善皮肤健康
稀释后的精油可以喷在皮肤或头皮上,以减少痤疮、头皮屑、脂肪团、脚趾真菌、瘙痒、咬伤引起的炎症、皮疹或促进伤口愈合。茶树精油(Melaleuca alternifolia)是治疗皮肤问题的、最受欢迎的精油之一,因为它具有抗菌、防腐、抗真菌和其他清洁特质。
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其他用于皮肤的精油(包括治疗痤疮的精油),如薰衣草、快乐鼠尾草、杜松浆果、柠檬、野橘、永久花和乳香。要自制精油喷雾,你可以把它喷到你皮肤的问题部位,在一个装有4盎司(30毫升)水的喷雾瓶里滴入10~20滴精油。(建议用无香型爽肤水调配护肤精油)
每次在皮肤上喷几次,剩余的留着继续使用。你也可以在头皮上用相同的精油调配精油洗发水,或清洁剂中使用精油,以获得益处。
05.
有助于控制癌症症状及副作用
芳香疗法可用于癌症患者在治疗期间的支持性护理,用于减轻压力或疼痛管理,或仅仅用于总体的幸福感(general well-being)。与癌症作斗争的人通常会尝试不同的补充治疗方法(包括按摩疗法、冥想或针灸),其中可以搭配使用精油。
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癌症患者如何运用芳香疗法?精油能够缓解癌症或临终关怀相关的症状,如恶心、疲劳、疼痛、抑郁或失眠。可以帮助应对癌症症状或癌症治疗引起的副作用,可以使用的精油包括:乳香、生姜、薰衣草、天竺葵、玫瑰、橙花和快乐鼠尾草。
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发表在《美国临终关怀与姑息治疗杂志》(American Journal of Hospice and Palliative Care)上的一项研究发现,芳香疗法有助于临终病人减轻疼痛、焦虑和抑郁,并增强幸福感。研究测量了17名癌症患者的临终关怀,在60分钟芳香疗法疗程中对使用薰衣草精油的反应。芳香疗法治疗后,结果显示血压和脉搏出现了积极的变化,疼痛和情绪不安的症状也有所减轻。
06.
舒缓疼痛和炎症
为了帮助舒缓紧绷的肌肉、关节疼痛、发炎造成的组织损伤或头痛等引起的疼痛,可以吸入或涂抹不同的精油。治疗关节炎疼痛的常用精油包括姜、没药、姜黄和柑橘类。你可以用其他的精油来缓解几乎所有的疼痛,包括治疗头痛的精油,如薄荷、绿薄荷、迷迭香和乳香等。
07.
缓解疲劳|提高警觉性
《国际神经科学期刊》(International Journal of Neuroscience)的一项研究发现,芳香疗法对警觉性、测试能力(这里指的是测试数学问题)和整体情绪都有积极的影响。40名成年人接受了三分钟的芳香疗法,使用薰衣草(被认为是一种令人放松的气味)和迷迭香(被认为是一种刺激性的气味)两种气味中的一种,参与者完成了数学计算以及关于治疗前后情绪的调查。
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那些接受熏衣草芳香疗法的人表现出更强的β功率,这表明他们睡意增加,但报告也说,他们的抑郁情绪有所下降,感觉更加放松。尽管薰衣草组的参与者报告说他们感觉更加昏昏欲睡,但在芳香疗法之后,他们实际上更快、更准确地完成了数学计算。迷迭香组显示出前额叶α和β功率下降,表明警觉性增强。他们的焦虑状态评分较低,报告称感觉更放松和警觉,并且更快完成数学问题。
08.
改善性欲
芳香疗法在改善性欲、通过增加血液流量来提升能量和治疗性功能障碍方面有着悠久的历史。用于改善激素平衡、“女性力量”和性健康等较流行的精油包括:快乐鼠尾草、檀香、迷迭香、天竺葵、依兰依兰和橙花。
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09.
改善消化|缓解恶心
生姜、姜黄、葡萄柚、薄荷、柠檬、洋甘菊和尤加利等精油,可以帮助抑制胃酸逆流、溃疡、恶心、消化不良、孕吐或经前综合症引起的胃痛等。
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2015年发表在《基础生理学与药理学杂志》(Journal of Basic Physiology and Pharmacology)上的一项研究发现,姜黄(Curcuma longa)和生姜(Zingiber officianale)精油在亚洲国家被广泛用作传统药物和食品成分,具有很强的胃保护活性,包括抗溃疡的潜力。
两者都能提供高水平的抗氧化酶,如谷胱甘肽过氧化物酶、超氧化物歧化酶、过氧化氢酶和谷胱甘肽,这些酶被证明可以减少胃壁坏死、胃穿孔和出血,显着减轻胃痛。
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芳香疗法的历史和有趣的事实
数千年来,芳香疗法精油一直是自我保健和医疗实践的重要组成部分——用作香水、滋补品、清洁剂、伤口药膏等等。记录显示,最早采用芳香疗法的古代文明包括中国、印度、埃及、希腊和罗马。
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关于芳香疗法史的有趣事实:
在2500多年前,希波克拉底(Hippocrates-“西方医学之父”)推荐芳香浴,以促进整体健康。
在公元100年,希腊着名的哲学家迪奥斯克利德斯(Dioscorides-巨着有《药草志》)在他的一些着作中提到了芳香油,包括豆蔻、肉桂、没药、罗勒、茴香、乳香、杜松、针松、玫瑰、迷迭香和百里香。
古埃及神父在宗教仪式中使用香薰油作为防腐剂。
从19世纪后期开始,研究人员开始在研究中使用植物提取物,在受人尊敬的医学期刊上发表他们的报告。法国和德国的医学教授开始使用芳香疗法来对抗结核病和感染伤口等疾病。
在19世纪早期,精油开始用于西方医学实践。医生们开始分离植物的活性成分,用于制造处方药。
从第一次世界大战回国的法国士兵接受芳香疗法的治疗,帮助伤口愈合、缓解焦虑和改善抑郁症状况。
芳香疗法在20世纪80年代左右传入美国。
今天,芳香疗法相关的乳液(护肤用品)、蜡烛、精油和香水的销售比以往任何时候都高。
注 意 事 项
根据患者的具体病史、过敏或敏感程度,不建议使用某些类型的精油。除非另有说明,否则大多数精油应远离婴幼儿和儿童。如果您怀孕或哺乳,请始终确保您用于芳香疗法的任何精油是安全的,不会造成任何风险。
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虽然精油通常表现出最小的副作用,但潜在的风险包括:
大量摄入/故意滥用可能导致中毒
大量使用时皮肤过敏
过敏性或接触性皮炎
对阳光的光敏性
一般来说,只有当你确定精油是完全纯净的,并且没有正在服用与精油相互作用的药物时,你才可以内服精油。如果你担心内服会对你的身体有影响,请咨询专业人士,尽可能从低剂量开始。
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如果你的皮肤很敏感,想局部涂抹精油,在涂抹之前一定要用基础油稀释。注意皮疹、发红或肿胀等症状(特别是日晒后)。敏性精油包括佛手柑、柠檬、莱姆、苦橙和。光敏精油包括佛手柑、柠檬、酸橙、苦橙和欧白芷根。柑橘类油和含有薄荷醇的精油(包括薄荷精油)会刺激敏感的皮肤,所以要小心使用这些精油,并先进行小面积皮肤的贴片测试。
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总 结
补充-替代医学实践,包括使用精油的芳香疗法,在最近几十年来越来越受欢迎,尽管精油已经使用了几个世纪。
芳香疗法是利用含有很多不同活性成分的精油来发挥作用,这些精油具有防腐、抗菌、消炎和抗真菌的特性。
芳香疗法用来做什么?芳香疗法的益处和广泛用途包括减少焦虑和抑郁、感冒、咳嗽、疲劳、疼痛、经前综合症、更年期症状、恶心、溃疡或消化不良以及关节炎、关节疼痛等。
还有抗衰老和减肥的精油,如果有人问你芳香疗法有什么用处,你可以有很多的回答