什么是精油足疗

① 用精油作足疗与用按摩膏有什么区别

精油可以更深入的滋养肌肤。精油比按摩膏更天然。
按摩膏的添加剂比精油的添加剂要多的多··
不过某些精油会使一些超敏感肌肤的人过敏。

② 按摩精油是什么

精油是从植物的花、叶、茎、根或果实中，通过水蒸气蒸馏法、挤压法、冷浸法或溶剂提取法提炼萃取的挥发性芳香物质。

精油又分稀释的（复方精油）和未经稀释的（单方精油）比如仙人掌种子油。精油的挥发性很强，一旦接触空气就会很快挥发，也基于这个原因，精油必须用可以密封的深色瓶子储存。

精油具有极小的分子，能够渗透肌肤，帮助调理肌肤的分泌机能，有效净化肌肤，特别是对于内分泌失调的人来说是，使用精油能够帮助调理内分泌，从根本改善肌肤问题的源头。对于皮肤长痘、肤色暗沉、粉刺暗疮等等都具有很好的效果。

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精油的用法：

1、喷雾法

将30ml蒸馏水或纯净水放入喷雾瓶中，滴入3—6滴精油喷洒，可净化空气，也可作为具保湿及滋润效果的美容水。喷洒在床上、衣服上、家具上，可起到消毒除臭、改善生活环境的作用。

2、吸入法

将2-3滴精油滴在面纸、手帕或手掌上嗅吸，或打开精油瓶盖子直接吸嗅。可50%左右吸收精油，最直接。对保健身心、平抚焦虑、提振情绪、愉悦心情、治疗喉咙痛和上呼吸道疾病十分有效。

3、按摩法

使用时将复方按摩精油直接倒出使用，请专业美容按摩师进行全身按摩，也可在家中进行简单的全身各部位的按摩。可促进血液循环，净化体内不被人体所吸收的垃圾，清除组织废物。

③ 足浴精油怎么用

如果有您有看过<<黄帝内经>>,您就会知道,足底下有非常多

的对人体很重要的穴位,晚上常用热水泡脚对身体是非常有好处的!精油具有非常好的养生保健作用,想让精油发挥其最好的功效就是要有正确的按摩手法加上足够

的时长。如果您或是家里的老人要做足浴足底按摩,一般用哪种精油好呢?
上了年纪的人一般都会有个风湿病,手脚冰凉畏寒等症状,这个时候最好采取下面的冬季养生精油足浴的配方:风湿痛:杜松+迷迭香+柠檬 或者 杜松+黑胡椒+姜手足极度冰凉:肉桂+尤加利+迷迭香
上面这两种精油的搭配能对风湿和畏寒病症起到非常好的作用哦。使用精油的要点是要有好的按摩手法,来看看上面的足浴足底按摩精油使用的手法,首先洗净双脚,然后均匀地将搭配好的精油涂抹至脚上,再慢慢地按摩。
1. 先将精油均匀按摩至全足,并以手将足底搓热。
2. 双拇指按揉足心,足心为肾经涌泉穴所在之处,又是肾的足部反射区,是一个非常重要的保健穴位,可在此处进行重点按揉。
3. 仔细按揉每一个脚趾,大脚趾为人体头部反射区,其余四趾为眼、耳等重要器官的反射区,按揉脚趾具有非常好的清脑明目的功效。
4. 单手握拳,用指背关节由前向后刮足底20-30下,对消化系统有很好的保健作用。
5. 双手交替由足跟向足尖推揉足弓内侧30次左右。
6. 手握空拳叩击足底及足内侧。
7. 双手自内、外两侧由上而下握挤足部数遍。
8. 两手夹住足部并对搓,以发热为佳。
9. 双手十指相扣,在小腿前面胫骨两侧往返擦数遍,同时叩打小腿内外侧。
上文系统说明了足底按摩精油的搭配和如何按摩的手法,希望能帮到您。脚底有我们人体很多重要的穴位,要养成长泡脚的习惯,对我们身体是非常有益的。

④ 精油足疗和普通足疗有什么区别吗

1、针对性2、吸收好3、不刺激皮肤4、护肤5、绿色无污染。植物精油：是从植物的根、茎、叶、花、果实、种子提取的精微物质，是植物的荷尔蒙

⑤ 足浴用什么精油好

冬季养生精油足浴的配方：
风湿痛：杜松＋迷迭香＋柠檬
杜松＋黑胡椒＋姜
手足极度冰凉：肉桂＋尤加利＋迷迭香
尿频、尿急、膀胱炎：佛手柑＋杜松＋丝柏
更年期症状：快乐鼠尾草＋茴香＋天竺葵

冬季常规保健配方：姜＋尤加利＋甜橙，有保健呼吸道、排毒、促进循环的功效，而且这几款精油价格也比较实惠。

用量：3款，每款2滴
时间：泡足时间不宜过长，最多30分钟。双脚的局部血液循环长时间过快，会造成身体其他部位相对缺血，老人有可能因脑供血不足而晕厥。
水温：40度左右，要注意随时添加热水，泡足前后要及时喝水。

⑥ 美容院的足疗精油是怎么做的

是由精油和基底油也叫基础油按比例混合而调成的。
首先，基础油本身就有一些功效，不同的基础油突出的功能也不同，简单举例，葡萄籽油质地清爽，那么您就可以想到，可以用来按摩，因为好推开，或者适用于油性皮肤。也就是说仅仅基础油就有最基本的护肤滋润润滑的功效，同时还可能具有消炎等功能。

精油必须通过稀释是因为精油浓度很高，直接接触皮肤会灼伤，所以，基础油首先起到一个稀释精油的功能，这个意义上说任何一种基础油都可以加入任何一种精油，比如您家人被烫伤了，你手头有一瓶薰衣草，但是一时找不到基础油，就用我们的食用油稀释也是可以的。

但是由于基础油也有自己的功效，所以如果您要研究的更深，或者想取得更好的效果就会根据需要选择合适的基础油，比如要按摩，您可以选择葡萄籽油。
薰衣草精油：主要功效就是安神，润肤，对伤口愈合也有效果。有效的通过反射区把精油的效果送至全身，是精油里面比较当家的一款。
玫瑰精油：改善肤质，舒缓疲劳，驱寒。如果你有色斑，一定要用。
迷迭香精油：主要的功效就是调整内分泌，对于内火过旺，有痤疮的效果很不错。

⑦ 足疗店精油开背是什么

就是精油按摩背部养生保健。

⑧ 什么精油泡脚好啊

单方的薰衣草100%纯精油就可以，味道很好，可以治疗脚气和其他细菌感染，还有安神助眠的作用，往水里滴个一两滴就够了，搅动一下再泡。

⑨ 精油spa是什么

SPA是指利用水资源结合沐浴、按摩、涂抹保养品和香熏来促进新陈代谢，满足人体视觉、味觉、触觉、嗅觉和思考达到一种身心畅快的享受。

SPA是由专业美疗师、水、光线、芳香精油、音乐等多个元素组合而成的舒缓减压方式，能帮助人达到身、心、灵的健美效果。

精油SPA，既辅佐人体解除毒素，同时又为肌肤增补营养的最佳保养方法之一。与普通护肤差此外是，SPA是在洁净、沐浴或点熏历程中添加极具渗透力的植物香薰精油，在保养肌肤的同时还能调剂身心、舒缓告急、消除疲劳，同时也能美白皮肤，避免一些疾病。

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SPA起源

关于SPA一词起源的探讨中有一个词始终贯穿其中，那就是“水疗”，它反映了水在古时的治疗领域和早期欧洲SPA文化中的重要作用。多数人认为SPA一词是一些拉丁短语的首字母组合，如“sanitas per aquam”，“solus per aquam ”，“sanus per aquam”。

SPA也可能源于瓦龙语的“espa”，意思是喷泉，或源于拉丁语“spagere”，意思是泼水。有些专家认为该词源于比利时一个以温泉着称的叫spa的小镇。后来，spa一词就被用于温泉和提供水疗的疗养胜地。在19、20世纪，饮用矿泉水或在矿泉中洗浴成为时尚的休闲方式。

⑩ 精油spa是什么怎么用的

一、精油spa是指用精油按摩油涂抹在需要的部位，进行按摩的方法。我们可借由按摩身体，达到放松心情、抒解压力的效果。

二、按摩方法：

1.脸部按摩

第一步：在手掌中滴入2-3滴调好的按摩精油，在面部从下往上涂抹，在额头从内往外涂抹。

第二步：从额头到太阳穴的位置方向，需以按画圈圈的方式，用手指腕关节按摩。

第三步：在两只眼睛周围用手指腕关节以点的方式轻柔按压。

第四步：用四指指腕关节以画圈的方式，从下往上按摩脸部。

第五步：用手指指腕关节从下往上推，按摩下巴。

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精油使用禁忌：

1.不可接触眼睛。

2.内服须经专家或厂家的说明。品质好的精油可内服，但不是所有精油都可内服，而且坊间精油良莠不齐，如果无法判定精油好坏，最好不要口服。

3.皮肤上有伤口时，精油要避免用于伤口上，不过如果是很小的刀伤、小伤口，则可使用精油使肌肤快点愈合。

4.使用前先做皮肤测试先调浓度3%的精油，使用在腋下或胸口，至少24小时后没有过敏现象，才可使用精油。

5.女性经期一般不建议使用精油，因为85%以上的精油都是具有通经作用的，可能会出现经期血量增大，偶尔出现血崩的情况。

6.孕期的话，全过程都可以使用熏香，孕前期3个月，禁止使用精油泡澡或者按摩，还是因为精油的通经作用，怀孕期间避免使用雌激素功效的精油，如罗勒、快乐鼠尾草、茴香等。