怎么精油按摩让女姓下面出水

A. 精油开背会按下面吗（精油开背的手法和注意事项是什么）

精油开背是一种按摩方法，不仅对人体的好处很多，同时也是一种精神上的享受。人体背部是两条脊柱堆积很多压力的地方，其次就是肩胛骨逢这里是最容易堆积毒素的地方，精油开背按摩可以让人放松并减压。那么精油开背的手法有哪些？精油开背的注意事项是什么？

精油开背手法

上油分三段，先把精油在背部均匀打开，安抚背部；

双手平行，从脊椎往下推，推至腰臀部。包腰，从腰两侧拉回肩胛骨，滑三角肌、斜方肌，按压大板筋，拉回至肩颈点按风府、风池；

顺脊椎S形推至尾椎，内扣膀胱经，从腰两侧拉回，包肩排毒；

双手拇指从大椎推至腰臀部，点按长强穴，包腰，从腰两侧拉回，滑压背阔肌、肩胛骨、三角肌、斜方肌，滑至手臂顺手指尖排毒，甩手；

双手拇指从上往下在内膀胱经打圈，打到腰臀部，下去时用力，回来时轻点，从腰两侧滑回膀胱经，滑过斜方肌，点按风府、风池穴；

双手拇指从上往下，在外膀胱经打圈，至腰臀部，从腰两侧拉回，滑过肩颈按压大板筋，包臂，腋下排毒；

双手揉捏颈部、肩部，点按肩井穴、天宗穴、命门、腰阳关，安抚背部；

双手单边拨膀胱经，拨完一边换拨另一边；

背部安抚，揉肩，包臂，拉回颈部；

四指跪式推膀胱经，顺腰两侧拉回，加强大板筋按压，安抚背部；

1大面积排毒，从腰臀部双手交替一直游到肩颈，刺激细小神经，刺激淋巴，将毒素排出，每个动作三遍；

1单边排毒，以脊椎为中心，从腰部开始往肩颈排，来回动作，当滑到腰臀部时，双手虎口重叠，滑到腋下排毒，排出甩手；

1同12步一样，排另一边；

1回到正面，安抚背部，滑压三角肌、斜方肌，包臂拉回至尽风府、风池；

1安抚背部，双手敲打，以空心掌拍打背部，舒缓放松背部肌肉，促进精油吸收；

1安抚，整理，结束。

精油开背注意事项

房间温度适宜，不能太高或太低；

开背前让顾客喝杯温水，开背后也让顾客喝杯温水（有助排毒）；

开背后24小时内不吃冰冷刺激食物；

开背后24小时内不洗澡，尤其不能洗冷水澡；

美容师的手接触皮肤要充分，选择按压力度和节奏；

孕妇和女士月经期禁按。

精油开背在家里也可以做，每周做一次，坚持做，效果会很好，平时压力比较大的朋友不妨尝试一下精油开背按摩，让自己身心愉悦起来。

B. 怎么样让她出水zhehao

你不要急着抚摸她的下面。

可以先吻她，吻她的唇、耳根、脖子、胸部等敏感区域，让她充分感受到你的温柔；
做这些的同时，你可以用手轮换着抚摸这些部位，而不是急着把手伸下去；
摸下面前，可以先用手来回抚摸她的大腿根部，力度时重时轻，不要让她觉得难受就行；
摸下面时，那里的肉是很柔嫩的，不要太用力，也不要急着把手指伸进去，而是先轻轻地抚摸外围，画圈啊左右啊上下啊什么的随意选择，然后趁着湿润轻轻抚摸她的阴蒂，就是尿道口上方有点突出的小颗颗，可以采用压揉捏等手法，力度可以时重时轻，但切记不可太过用力；
最后就可以把手指伸进去来回进出了，手法什么的自由发挥咯！

做完以上的你女朋友还不来水的话，那我只能说是她可能性冷淡还是什么的，不想看医生的话就买点润滑油吧。

PS：女性的下面相对来说还是很狭小的，如果你放一根手指她感到被撑开的话，那么放多一根手指让她感到疼是正常的了，特别是在干燥的情况下这种难受更明显。就像你的鼻子，放一根手指进去勉强合适，如果换成拇指呢？甚至一个鼻孔塞两根手指呢？一个道理哈~多多配合，生活和谐哈

C. 女性身体按摩用什么精油

按摩使用的精油必须是经过稀释过的。 在按摩时所使用的精油都是调配过的精油，因为纯的植物精油直接接触皮肤，往往会因为浓度太高造成皮肤过敏，所以在按摩的时候，必须使用稀释过的精油，而用来稀释纯植物精油的东西就是基底油。可以当作基底油的，必须是不会挥发且未经过化学提炼的植物油，如甜杏仁油、特级精纯橄榄油、蓖麻油、荷葩油、小麦胚芽油等，这类油脂无味，富含维生素D、维生素E与碘、钙、镁、脂肪酸等，可平衡与稳定精油，并协助精油迅速被皮肤吸收。而一般的食用油通常经过化学提炼，已经失去这些养分，不适合当作稀释用的基底油。

下面我们一起来看看各个身体部位使用精油的按摩方法。 头部按摩 可用指尖沾精油，用指头按摩整个头皮。头痛时，按摩脖子底部的周围，从上按摩到头皮的底部，手指要采用滑动的按摩动作，力道要强，让精油渗透到体内。

颈部按摩 可用指端沾精油，手法是小且强的划圈动作，以颈椎划分成两边，各自从颈底向上按摩到头皮底部，颈椎左右各成一个划圈式的按摩动作，这样有利干精油的吸收。 肩部按摩 可用指尖沾精油，使用滑动轻抚及揉捏的手法，利用大拇指和手掌，从肩膀到颈部，重复来回用力按摩，使精油被充分吸收。

背部按摩 可用指端沾精油，使用滑动轻抚及揉捏的手法，力道可强可弱，但千万不要在脊椎上按摩，从背面的腰部内侧开始，两手的动作要连贯顺畅，向上按摩到肩膀，再往下按摩背部的外侧，使精油扩散到整个腰部，多次重复这个按摩动作，时间越久，身体越加感到轻松。 腹部按摩 可用指端沾精油，使用滑动轻抚的手法。自己按摩时，采用顺时针方向划圈动作，为他人按摩时，则是逆时针方向。精油可以起到保养腹部肌肤的作用。

D. 精油正确使用方法

精油正确使用方法

精油正确使用方法，不少女生对精油感到不陌生，精油通常护肤使用，可以配合基础油用，坚持使用精油可以看到美白，滋润效果，那么你知道精油正确的使用方法吗，正确使用精油可以让你事半功倍的美肤效果，下面整理了一些精油的使用方法。

精油正确使用方法1

单独使用精华油时需要在乳液前用，混合使用精华油时一般在洁面后就可以使用了。它可以混合化妆水、乳液、面霜等一起使用。

精华油的主要作用是软化肌肤和滋润肌肤，同时还可以延缓肌肤衰老问题，起到抗老的效果。

精华油通常是不会单独使用的，它都是与化妆水、乳液、面霜和粉底液等一起混合使用的，它可以提高这些护肤品和彩妆的滋润度。

精华油一般都是和其他护肤品混合使用的，所以任何时候都可以使用，也不存在先后顺序。

精油正确使用方法2

精油是一种从植物中提取的物质，由于多是从芳香植物中萃取，所以精油都是带有植物的香气，而且不同的精油就会有不同的味道，也有不同的功效。它能够舒缓神经，帮助我们身体的放松，还能有效滋养肌肤，达到多种护肤功效，下面我们就来看看主要精油的护肤效果吧。

1、薰衣草精油

薰衣草精油是我们最常见的一种精油，它能促进皮肤细胞的再生，唤醒肌肤活力，还能平衡油脂分泌，改善面部的粉刺和痘痘等常见面部问题，同时它还能安定情绪，保持精神舒缓，是女人美容养颜的良药。

2、甜橙精油

甜橙精油是提取自果皮的精油，它能缓解紧张的情绪，让精神更加舒缓，同时由于甜橙中含有丰富的维生素C，它能够有效滋养肌肤，让皮肤呈现美白肤色，甜橙精油还能够促进皮肤排出毒素，消除暗疮和粉刺的困扰。

3、乳香精油

乳香精油是从树脂中提取的，它能够很好地促进睡眠，紧致肌肤，防止皱纹的产生，它含有丰富的滋养因子，帮助肌肤补充水分，淡化色斑，消除黑眼圈，对晒后的皮肤修复也有很好的效果。

4、葡萄柚精油

葡萄柚精油也是一种取自果皮的精油，它能促进血液循环，净化血液，促进毒素的排出，而且还具有美白保湿的功效，让肌肤恢复弹性和紧致，改善肤色，让皮肤重现动人光彩。

5、薰衣草精油2滴+尤加利精油3滴+迷迭香精油和葡萄柚精油各一滴，别忘了最重要的洋甘菊精油哦。这些精油加在一块儿，不仅能排毒养颜，更能舒缓压力，缓解紧张情绪哦。也可自己选择其中几种精油搭配荷巴巴油做基底油，按摩全身，或者用他们泡脚、泡澡都能够达到排毒的效果哦。

精油正确使用方法3

时下精油大热，关于精油的知识你又知道多少，精油分为单方精油和复方精油，那么精油的使用方法你知道吗？如何正确使用精油？精油适合什么人使用？来跟魅网看看精油的使用方法吧。

1、柠檬精油在保养皮肤上具有温和美白的作用，能增加皮肤的光泽，特别是颈部皮肤。

2、尤加利精油可以帮助伤口愈合、促进组织生长，用它治疗烧伤、烫伤时该用冷敷的方法来操作。

3、尤加利、百里香、松树、薰衣草按4：2：2：1的比例混合用嗅吸的方式可治疗流行性感冒和支气管炎。

4、玫瑰、快乐鼠尾草、依兰依兰、檀香、黑胡椒精油有催情功效。

5、玫瑰精油对性冷淡的女性和阳痿的男性有帮助；能帮助妇女度过产后忧郁症，或走过情人分手后的情绪低潮期，特别是妇女感到伤心而非生气的情绪时；对缺乏性安全感的妇女帮助最大，缺乏性安全感的表现是多疑。

6、尤加利、薰衣草、薄荷、松针、百里香、茶树精油能治疗鼻窦炎。

7、迷迭香精油可以增进记忆，让思绪清楚明白，促进思考。

8、洋甘菊、薰衣草、橙花、佛手柑、马郁兰、安息香、快乐鼠尾草、檀香、杜松、依兰依兰精油都是很好的治疗失眠的精油。

9、芳香疗法治疗失眠最适合的方法是：睡觉前芳香泡澡或在枕头上滴几滴精油。

10、用精油改善失眠须经常变换精油种类，不要连续两个星期以上时间都使用同一种精油或复方精油，因为身体会为逐渐习惯这种精油而使效果打折扣。

11、在所有精油进入人体的方式中最危险的方式是口服。

12、丝柏精油最适合治疗油性和多汗性皮肤。

13、在用洋甘菊精油治疗湿疹等皮肤问题时常会出现“治疗转折点”的过渡时期，即在皮肤的情况好转之前，常会出现病况似乎恶化的情形。

14、所有的精油，都具有杀死细菌或抑制菌丛生长的功效。

15、人们对于某一种精油气味有厌恶的反应，经常就是这种精油不合适那个人的最佳暗示。

16、如果吸入茉莉、玫瑰、橙花等精油，脑电波会处于冥想的状态，因为该类精油具有镇定、抗忧郁的效果。

17、在皮肤护理上，玫瑰精油适用于任何皮肤。此外薰衣草、檀香、天竺葵、依兰依兰和玫瑰一样，同样适用于任何皮肤。

18、花梨木精油适合在考试或长期开车时使用，它可以使头脑清醒、镇定神经。

19、泡澡时精油用量6滴最适宜。

20、最方便的稀释按摩精油的浓度是3%。

21、一个配方的精油建议连续使用不超过二周。

22、橙花精油能治疗焦虑引起的失眠。

23、薰衣草、橙花和茶树是激励健康新细胞生长最有效果的三种精油。

24、葡萄籽油、小麦胚芽油、大豆油、榛果油等基础油的功用是增加按摩润滑度及稀释精油。有些基础油本身就有疗效，可以补助精油的功效。

精油使用方法及常识

精油被人体吸收的途径：

1、经皮吸收：精油有强度的渗透力，且分子极小，透过皮肤能迅速的吸收，并深入皮肤组织到达血液、淋巴等循环系统，最常使用的方法是按摩。

2、经呼吸道吸收：此方法最简便，利用熏香或将精油滴在面纸等。

使用精油有什么好处:

A、可帮助身体恢复机能

多数的植物精油都是药用植物都具有疗效，能帮助身体达到平衡、提升自愈能力。

B、对心灵层面有帮助

精油可促使脑内啡形成，对神经系统产生影响，改善人们思考模式、情绪状态及抒解压力。

C、不会对身体造成负担

精油是由植物取得，身体会自然代谢，只要使用得当，不会对身体造成负担，但是人工香氛就会残留在体内，严重还会使身体产生病变。

哪些人是不适合用精油的人呢？

有以下几种状况下，并不适合使用精油，或是小心挑选适合的精油：

1、 孕妇

2、 患有气喘等气管疾病者

3、 特殊疾病患者

4、 易过敏患者

5、 年长及幼儿

6、 代谢功能不好

可以天天使用精油吗？

虽然精油可以天天使用，但不宜长期使用同一种精油，因为可能会累积过多在体内，会有不良影响，且使用太频繁而使身体对这个精油产生钝化现象，而失去疗效。

建议若要“天天使用精油”有三项原则：

1、 单一种类不可连续使用超过三个星期

2、 最好是二、三种精油交替使用，或是调复方精油使用较佳

3、 剂量要低，使用以不超过3%

使用精油的注意事项

1、 不可直接使用（薰衣草、茶树可以小剂量、小面积的直接使用在皮肤上）

由于精油浓度很高，除非有专人指导下，否则只有“熏衣草、茶树”是可以直接使用的精油，直接以纯精油涂抹身体，易造成剂量过高或过于刺激皮肤。

2、 剂量

使用的剂量不可超过5%。大体而言，一般的10ml精油可滴出约200d，因此5%的浓度约10d。如果要调配基础油，10ml基础油滴入少于10滴精油即是安全剂量。

3、 调配

使用厂商调配好的复方精油，就比较没有调配上的问题，若喜欢自行调配者，请注意每次不可超过3种精油，且使用复方比单方安全。

4、 过敏测试

过敏体质的人，必定要做过敏测试。

5、 避免混淆

精油有国外进口的，也有国产的，故有些名称并不相同，在购买使用上，认清精油的英文或学名，较不容易弄错。

6、 避免误食

小心存放，勿让孩童误食

7、 注意保存

纯精油怕光、怕高温氧化，要选用深瓶子盛装，最好放在恒温三十度以下的阴暗处

8、 避免光敏感

许多精油含有呋喃香豆素，会引起光敏反应，使用于脸部后数小时内不可接受日晒以免皮肤变黑。如：佛手柑、柠檬、莱姆、欧白芷等

9、 不可取代医疗

精油虽有很好的疗效，对于身心平衡也很有帮助，不过若有急症仍旧要就医，以芳香疗法来辅助医学，当成日常保健、解除慢性病痛、改善不良精油的状态的工具是较安全的使用心态。

精油的保存方法：

1、 放置阴凉通风处

精油最怕日照，避免接触阳光和过强的光线，以免变质

2、 不宜放冰箱

精油是十分敏感的，从冰箱拿出来使用后再放回去，会让精油处在温度很不稳定的状态下，会促使精油易变质

3、 以木制品保存盒保存

精油放在木制盒保存较适合，因为木材的属性与精油相同，可以将精油香气保存得更完善

4、 存放在深色玻璃瓶内

5、 避免过热、潮湿的场所

6、 放置在孩童拿不到的地方

7、 拴紧瓶盖

开封后的精油，一定要拴紧瓶盖，以免接触空气加速氧化，甚至使原本安全的精油变质。

特殊人群慎用精油

特殊体质的人必须注意使用的剂量或方法及精油的品种。例如肾功能不好的人，应避免使用杜松子，怀孕的人不可使用鼠尾草等。高血压、癫痫症、孕妇、肾脏疾病者及儿童须注意选择精油种类及使用方法。

精油泡澡注意事项

1、绝对不要在婴儿或幼童的洗澡水中加入纯精油，一定要先用杏仁油等温和的基础油，或二至三汤匙的全脂牛奶先行稀释。高纯度的精油，疗效非常强烈，如果误食，可能会损伤婴儿或幼童纤细的胃壁组织。特别是婴儿，他们经常会有吸吮拇指，或将手指放在口中的习惯，因此为了安全起见，决不可使用未经稀释的精油，以免发生误食中毒的危险。此外，未经稀释的精油，也会损伤眼角膜，而婴儿又很容易用手揉眼睛，因此一定要先稀释精油，才能让婴儿使用。对婴儿来说，稀释一滴精油加入洗澡水中，就足够了，对于已经可以在浴缸洗澡的幼童，则只要稀释二至三滴精油，就很足够了。

2、有些精油会刺激皮肤，所以不适合用于芳香泡澡，皮肤比较敏感的人，就算是接触比较温和的精油，也可能会出现刺激感，只要先将精油稀释再加入洗澡水中，就可以改善这种情形。

3、糖尿病及心脏功能不佳者尽量勿泡澡，或以不盖过心脏高度的温水泡澡，时间宜在10-15分钟左右。

4、贫血或易晕眩者，泡澡后最好在浴缸边稍坐3分钟，将血液循环平顺后再站起来。

精油进入身体的途径，透过皮肤及嗅觉进入身体，可分三种方法：

一、嗅觉吸收法

精油是挥发性高的物质，于室温中即可渐渐散布满室，若以加温的方式 ，会更快地充满空气中，在呼吸间即将植物分子吸入体内，这种方式在头痛、失眠、情绪不稳定及呼吸道感染最有效。

1、熏香式──是维护嗅觉顺畅、呼吸自然空气，不受污染物质伤害的最好方式；也可改善环境卫生，净化空气，避免感染病菌；香气可安抚情绪改善精神状况如失眠、提升情绪等。

精油的使用方法：

A、熏香的用具以陶瓷做成的熏香台以及无烟蜡烛为中国热的能源，也有插电式的熏香灯，以及不用加水的熏香器，效果类似。

B、将开水或洁净的水倒入熏香台上方的水盆中，约置入八分满。

C、选择1－3钏精油先后滴入盆中，一盆水的总滴数约6－8滴。

D、一个熏香台的到时候熏香空间约为26、4平方米左右，房间不可完全密闭，能透气，内外空气需能对流。

E、把精油直接加在干燥花中，或把精油混合基础油中加进干燥花中，亦可让香味持续数天。

2、热水蒸汽式──透过水蒸汽可以使精油送进肺部循环，进入血液。这种方式对呼吸道感染最有效，但气喘病患者不宜。

使用方法：将近沸腾的热水注入玻璃，陶瓷或不锈钢的窗口中，滴入4－6滴精油，以大毛巾或衣服盖住后颈，俯身于窗口上方，以口、鼻交替呼吸直到舒适为止，这是治疗感冒及呼吸道感染最速效的`方法，也是提神，情绪变换最好的方法

3、手帕式──将3－4滴精油滴在面纸或手帕上，开会、驾车、搭乘飞机、车、船或上课时皆可使用。

4、手掌磨擦式──滴二滴精油用双手磨擦生热，可以立即改善疲倦

5、喷雾式──于100ml的喷式窗口中注满纯水之后，加5－30滴精油摇晃均匀即可使用。直接喷于人时，由上方45度往下喷，先后依序为：

A、要求先坐下，放松心情，闭上眼睛

B、喷其头顶上空，让雾气缓缓降至头部

C、待其闻到气味时，才再喷其他的目标，如头发、脸。

二、按摩吸收法

精油要经过基础油稀释调的后才能使用，经过按摩很快就能被 皮肤吸收渗入体内。按摩最好的时机就是在刚洗完澡时，趁着身体微湿时效果最好。按摩时，力度可视需要而有不同，较快较重的按摩如搓揉、拍击，可提振精神，而轻柔的抚触、按压，则可舒压安抚或帮助睡眠。

这种方法可运用在脸部护理、全身按摩、减肥健胸、经痛、腹痛、便秘、淋巴引流等。这是一门古老的保养艺术，掌握的原则有三：

1、身体按摩：10ml基础油5滴精油

2、脸部按摩：10ml基础油2－3滴精油

3、止痛按摩：10ml基础油50滴精油，只做局部按摩3天

三、按敷法

这种方法可适用在表皮问题，如刀伤、擦伤等，像薰衣草可直接用于烫伤的皮肤上。将患处先处理干净，擦干后，直接涂在患处，小疤痕则可使用棉花棒(避免使用塑胶制的棉花棒)，未经稀释的精油不宜直接涂于较大面积的皮肤上。

每一种表皮上的问题，都有两种以上的精油可以选择，可依个人体质来选择，若症状在3天后无明显的改善，就必须选择另外一种精油了。

使用进，需注意避免精油跑进眼睛。

1、冷敷：一般用于发烧、流鼻血或运动伤害。头痛、发烧或流鼻血时，将精油2－4滴滴在湿毛巾上，置于额头上，加冰块或冰袋。在镇定、安抚皮肤时，用毛巾吸附表层的精油与水，约15分钟即可。

2、热敷：深层洁肤、软化角质、经痛、神经痛、风湿关节炎、宿醉等有效。经痛进敷于腹部，宿醉时敷于前胸肝脏与后背肾脏部位，肌肉酸痛、关节炎、风湿痛、痛风，除热敷外可配合手足、全身的按摩及精油浴或足浴。

3、涂抹：各种外伤、蚊虫咬伤、止痒、头痛、止咳化痰、关节炎、风湿痛、香港脚、湿疹、轮癣、脓肿等，直接使用调好的稀释精油(50ml乳胶＋10－15滴精油)于患部上涂抹或直接将未稀释的精油抹于患部上(薰衣草、茶树)

四、沐浴法

精油可用于泡澡或泡脚，但未经稀释的精油，有时会损害某些材料的浴盆。浸泡前先将精油搅匀，水温不能过热，否则精油会很快节蒸发，全身放松浸泡约20分钟。

1、盆浴──体质调理、妇科感染问题、泌尿系统感染、香港脚、消除疲劳、风湿关节痛、发烧、血压问题、提高新陈代谢、减肥等。使用精油沐浴以低于37－39度为原则，因为过高的水温会使精油挥发太快且易使人疲劳，每次浸泡时间为15分钟。浸泡时需避免溅到眼睛，使用精油沐浴以适中的水温为主，放水动作完成之后，才把根据个人当天所需要的精油选好(1－3种)，总滴数6－8滴，单方精油也可以且基础油稀释过再滴入水中。精油会漂浮于水面，有的精油会扩散，有的凝聚成圆形，此时需用手掌以水平姿势打散，使精油均匀地分散须水面水，可以用反射原理按摩法，在自己相关的部位，轻柔地按摩，精油的渗透力极强，3分钟即抵达真皮层，5分钟低达皮下组织，随着我们的血液运行全身。

2、足浴──对于工作疲累导致的足部浮肿、感冒、冬天双脚寒冷，都可以利用精油4－6滴泡脚来舒缓症状，由于精油属于浓缩性质，所使用的足浴浴盆，最好是不锈钢材质，若是塑胶材质的则比较不理想。足浴时是进行足部病理反射按摩最好的时候，只要轻柔地按摩或者加入弹珠轻踩就可以一了。

3、臂浴──是生理保健的最佳方法，将配好的配方以温水进行灌洗，这样可以预防很多的妇科问题及疾病的产生。

4、沐浴──三温暖或其他的沐浴法都可以利用纯植物精油，把沐浴精倒入丝瓜布中再滴入3－4滴精油，搓洗全身。

5、灌洗──特别针对很多妇科问题，100ml的纯水滴入5滴的纯精油。

E. 女人给男人做全身精油按摩自己的阴道会流水吗

当女人给男人做全身精油按摩时，看到男人健美的躯体，以及男人的膨胀起来的JJ，就会控制不住自己的性兴奋，阴道就会情不自禁地流水了。
这是正常的生理反应。无可厚非！

F. 精油怎么用

处理不同的情况根据j精油的功效不同使用，比如为了提高免疫力或调节熏香，不同时间段选择合适的，为了卸妆使用的复方精油在洁面前，为了滋养的一般在界面后，精油的使用比较灵活，主要要区别不同精油的不同功效，这样使用起来就得心应手了，建议先从购买的精油属性着手了解使用，至于精油的功效，配方的搭配使用可以查看精油数据库

G. 玫瑰精油使用方法

玫瑰精油使用方法

玫瑰精油使用方法，让肌肤重回少女时代的光滑，肌肤的美白依赖于我们正确使用护肤品，而玫瑰精油作为女性最为经常用到的护肤产品，到底玫瑰精油使用方法是怎么样的呢？下面一起来了解看看吧！

玫瑰精油使用方法1

1、玫瑰精油洗脸

玫瑰精油具有十分强大的护肤功效，让皮肤更加健美，帮助去除面部的色斑，还可以延缓衰老，让肌肤更加有弹性，所以在日常的洗脸过程中，可以在温水中加入一些玫瑰精油，然后用来清洗按摩面部，让肌肤呈现更加红润健康的光泽。

2、玫瑰精油按摩

玫瑰精油对皮肤进行按摩能够达到很好的美肤效果，让全身肌肤享受水润的滋养，而且香气还能愉悦心情，让身体护理来得更加舒适。把玫瑰精油与薰衣草精油和乳香精油搭配起来，对身体进行轻抚和按摩，让肌肤更具活力。

3、玫瑰精油去红血丝

玫瑰精油除了有良好的护肤功效，还能有效收缩微血管，对于毛细血管突显的红血丝皮肤，可以通过玫瑰精油来达到消除红血丝的效果，让敏感轻薄的皮肤得到舒缓和镇静，皮肤看起来更加健康，健美的肤质让你看起来美丽动人。

4、玫瑰精油泡脚

由于脚部皮肤长期处于干燥粗糙的状态，想让脚部皮肤也能享受更好的.呵护，就可以用玫瑰精油来泡脚，约40度的水温加入一些玫瑰精油，可以帮助缓解足部疲劳，还能起到治疗脚气的功效。

5、玫瑰精油熏香

玫瑰精油是一种闻到十分雅致的精油，可以用作香氛，在房间中点一个熏香灯，滴入几滴玫瑰精油，香气散发在空气中，能够让疲劳的你瞬间感觉轻松不少，而且还有催情的作用呢！

玫瑰精油使用方法2

1、熏香

做法：利用薰香灯或薰香器，将数滴玫瑰精油加入水中，再利用薰香器具加热水温，使精油散发于空气中，从而让人身心舒畅!

2、沐浴

做法：将玫瑰精油数滴或50-100ml玫瑰原液(香水)加入热水池中，先充分搅拌后再进入池内，尽量将水温控制在39℃ 左右，无须太热，由于玫瑰精油不易溶解于水中，亦可先将精油加入基础油、牛奶、蜂蜜，以便与水混合。

3、皮肤保养

做法：每天早上洗脸时，把一滴玫瑰精油滴于温水中，用毛巾按敷脸部皮肤，长期可延缓衰老，保持皮肤健康亮丽。

4、皮肤按摩

做法：把玫瑰精油2滴、檀香精油2滴滴在5毫升按摩底油中，每周1-2次作脸部皮肤按摩，可使皮肤滋润柔软，年轻更有活力。如果用作全身按摩，也可令全身肌肤滋润水嫩，轻松柔软。

注意：由于精油可以使肌肤变得柔软，所以按摩的时候最好先从下至上地按摩，让肌肤渐渐得到放松。顺便提示大家，在晚上精油按摩后用热毛巾敷脸30秒，能让精油更好吸收。

5、治疗痛经

做法：用玫瑰花、天竺葵各4滴滴于一盆热水中，浸湿毛巾后热敷下腹部半小时，可治疗经痛。

H. 什么是精油按摩法怎么使用精油来按摩呢

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首先先介绍两种按摩的基本手法，更详细的手法见下面的说明：

一、头部：请用指尖沾按摩油，用指头按摩整个头皮。头痛时，按摩脖子底部的周围，往上按摩到头皮的底部，手指要采用滑动的按摩动作，力道要强，让精油渗透到体内。

二、颈部：手法是小且强的划圈动作，以颈椎画分成两边，各自从颈底向上按摩到头皮底部，颈椎左右各成一个圈圈式的按摩动作。

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I. 精油spa是什么怎么用的

一、精油spa是指用精油按摩油涂抹在需要的部位，进行按摩的方法。我们可借由按摩身体，达到放松心情、抒解压力的效果。

二、按摩方法：

1.脸部按摩

第一步：在手掌中滴入2-3滴调好的按摩精油，在面部从下往上涂抹，在额头从内往外涂抹。

第二步：从额头到太阳穴的位置方向，需以按画圈圈的方式，用手指腕关节按摩。

第三步：在两只眼睛周围用手指腕关节以点的方式轻柔按压。

第四步：用四指指腕关节以画圈的方式，从下往上按摩脸部。

第五步：用手指指腕关节从下往上推，按摩下巴。

(9)怎么精油按摩让女姓下面出水扩展阅读：

精油使用禁忌：

1.不可接触眼睛。

2.内服须经专家或厂家的说明。品质好的精油可内服，但不是所有精油都可内服，而且坊间精油良莠不齐，如果无法判定精油好坏，最好不要口服。

3.皮肤上有伤口时，精油要避免用于伤口上，不过如果是很小的刀伤、小伤口，则可使用精油使肌肤快点愈合。

4.使用前先做皮肤测试先调浓度3%的精油，使用在腋下或胸口，至少24小时后没有过敏现象，才可使用精油。

5.女性经期一般不建议使用精油，因为85%以上的精油都是具有通经作用的，可能会出现经期血量增大，偶尔出现血崩的情况。

6.孕期的话，全过程都可以使用熏香，孕前期3个月，禁止使用精油泡澡或者按摩，还是因为精油的通经作用，怀孕期间避免使用雌激素功效的精油，如罗勒、快乐鼠尾草、茴香等。

J. 女性的下体怎么按摩

先用手慢慢的揉动
然后用舌头不停的上下滑动
等下面够湿润的时候
把舌头伸进去
你能撑多久是多久
因为舌头用久了也会累
然后就用你下面顶着一上一下摩擦
不进去
就是按摩
进去了
就是....