淘米水精油抹在鼻子上有什么危害

A. 使用的精油如果超过5滴会对身体有危害吗精油对身体有好处吗

因为我们都知道，精油在我们生活中是非常常见的，是只是通过一些种子或者是植物我提取出来的，里面的所含的物质也是非常高的，是我们要学会去适当使用精油，因为如果我们使用过度的话，肯定会给身体带来很大的负担的，所以我们对任何东西都要学会去适度，不是去盲目的。

所以我们在使用任何东西的时候，都要做到适量，自己盲目的去追求，很容易会把一件很好的物品用成了一件很伤害自己的事情发生，所以对于精油的使用，不能过于的追求给自己身体所带来的那种美感，而盲目的去使用它。

B. 毛孔里挤出来的小黄粒

毛孔里挤出来的小黄粒

毛孔里挤出来的小黄粒，黄色颗粒主要是毛孔内的分泌物和空气发生氧化所形成的一种物质，也就是大家常听到的螨虫，下面我给大家分享一下毛孔里挤出来的小黄粒怎么办呢？

毛孔里挤出来的小黄粒1

毛孔挤出的黄色条物是什么？

这些黄色条状是油脂和排泄物所结成的黑头，最起初油脂是可流动的，当它从皮脂孔里溢出流到毛孔时，就会与排泄物结合形成凝固体，正常情况下几乎毛孔不会有多大变化，就算你一年不挤鼻子也看不出有黑头。

但如果毛孔慢慢在变粗，尤其是已经扩散到鼻子两侧皮肤上，八九不离十鼻子毛孔里已经住满了螨虫，它们非常喜欢聚居生活，鼻子上如果有几百个毛孔，也就意味着螨虫可达上万条，它们是一种没有欲望尽头的微生物，依靠啃吃毛囊、细胞和油脂为生并进行繁衍后代。

除此以外，一旦螨虫在鼻子扩散，还会造成这些危害：

1、毛孔粗大，尤其是鼻子和两侧肌肤的毛孔最为明显；毛孔是螨虫的藏身之处，螨虫繁殖，数量增多，超出毛孔空间容量后会出现被撑大的现象。

2、出油量多，洗脸后没过多久，毛孔中就泛滥这油光；这是因为螨虫为进食促使皮脂腺不断分泌油脂。

3、长痘突然，一觉醒来，发现脸上莫名多了几颗痘痘；螨虫在夜间活动造成的，它们肆无忌惮的在毛孔里爬进爬出，将很多细菌带入毛孔中，让细菌在堵塞的毛孔中不断繁殖，造成毛孔发炎爆痘。

4、肤色暗沉，不论用再多美白产品，肤色依旧很暗沉。螨虫喜欢吃油脂、皮肤细胞、皮脂代谢产物等。当大量的螨虫啃食表皮细胞，会造成细胞干瘪死亡，肌肤营养流失，加速皮肤衰老造成色斑等皮肤问题。

三种小技巧可以巧妙去除它

1、蛋清

因为蛋清具有一定的吸附作用，所以打开毛孔后（用热毛巾或是热水），将蛋清蘸取到鼻子、下巴等白色疙瘩处。贴上吸油纸或是化妆棉（亦可吸附了蛋清后贴上），全干时即可撕下。

2、食盐

食盐有一定的杀菌、消毒作用，可控制细菌感染可减少炎症发生。所以打开毛孔后，将适量食盐涂在鼻子上轻轻转圈按摩，等到盐巴稍微融化后即可用清水洗净。注意的是，皮肤有伤口或是敏感肤质者不适用。

3、珍珠粉

珍珠粉去除粉刺和黑头的说法由来已久。操作同样是：打开毛孔，将调制成膏状的珍珠粉（珍珠粉加水，半膏体状）均匀地涂抹在脸上。等到变干时即可用清水洗净即可。

毛孔里挤出来的小黄粒2

1、最为常见的就是鼻子黑头了，黑头粉刺几乎对每个人都很常见，它们大多是由皮肤里的油脂和空气里的灰尘混合而成的'。

2、白色脓液

最常见的痤疮，粉刺和黑头粉刺等问题是困扰大多数女生。痤疮的形成主要是由于皮肤角质化过程中引起的栓塞和毛囊炎，由于过多的油脂分泌，这些情况的发生可能导致有些丘疹和脓疱，这些东西里会有很多白色的脓，慢慢可以形成固体，变成白色的物质。

到秋季时，螨虫在脸上的数量达到一个顶峰，处于即将爆发的边缘，如果不能得到很好的清除排出，就容易导致皮肤粗糙、干燥、鼻子黑头、粉刺痘痘、细纹等问题，据研究统计，68%的痘痘都是螨虫导致的，所以不清除夏天堆积的螨虫，就容易导致不雅的容颜。

现象1：脸非常油

毛孔中有个附属器官叫皮脂腺，它是专门分泌油脂的器官，当螨虫变多时，它们的分泌物就会刺激皮脂腺大量的出油。这时候很多人就找不到原因的脸非常油。明明休息得不错，吃得也清淡，但刚洗完脸或一觉起来，脸上都有一层厚厚的油。

现象2：毛孔脏物多

鼻子的毛孔里经常塞满脏东西，能挤出黄白色的小米粒，这叫黑头，黑头代表螨虫把油脂、皮屑灰尘等脏东西堵在毛孔里，排不出去，也洗不掉，是大量油脂皮屑等脏物形成的。

现象3：痘痘好了又长

螨虫能进出各个毛孔，它们身上带着很多细菌，加上螨虫刺激出油过多、毛孔堵塞，细菌会在毛孔里大量滋生，经过发炎，最终爆发出痘痘。因为普通的清洁无法将螨虫除掉，所以这类痘痘会好了又长，很难真正断根。

1、用淘米水清洁皮肤

爱美的人都知道淘米水是一件非常好的神器，淘米水中富含多种维生素，蛋白质，抗物质......这些物质不仅可以美白还可以抑制螨虫滋生和清除皮肤油垢，是爱美女生的必备神器呢！爱美的女生用起来吧！

2、使用一些蛋清，帮助我们去除我们脸部的黑头，把我们的蛋清放在一边，然后取出一点点抹在我们的鼻子上。过了一会儿，等大型干掉之后再用清水洗掉。

3、用米饭除黑头

将蒸熟的米饭趁着温热轻轻揉成团，放在脸上有黑头的地方按摩揉搓，米饭会慢慢变得油腻乌黑，这是因为米饭将黑头全给吸了出来。主要因为米饭中含有的矿物质、膳食纤维、糖类，可以逼出皮肤里的黑头，同时米饭中还具备有黏性，能将黑头吸附出来。

毛孔里挤出来的小黄粒3

第一、生活用品要定时清洗

你要特别注意你的床上用品，你每天都要接触的枕头和枕套还有被单都是螨虫特别喜欢的地方。所以你一定要对其进行清洗，而且是定时清洗，最好是两周一次。

第二、要懂得忌口

对于油腻和比较甜的食物一定要控制，因为这些都是螨虫最喜欢的东西且会助长螨虫的生长。如果你不想螨虫越来越多，那就选择忌口或者控制摄入量。

第三、选用天然的除螨皂

除螨皂可以很好的对皮肤的毛孔进行清洁；而且天然海盐也是号称“除螨圣手”，可以有效的抑制螨虫的生长且达到收缩毛孔的功效。

C. 用淘米水洗脸的危害

有缺点。
用淘米水洗脸不仅不能美白，还可能伤害皮肤。家里的日常大米大多存放时间较长，有的含有一定的灰尘、霉菌，甚至还有一些肉眼看不见的寄生虫。这样会使淘米水的成分复杂化，用它洗脸容易引起皮肤过敏、霉菌感染等。，并损伤你的皮肤；
此外，有些人日常面部清洁时间短，方式不正规，容易导致淘米水对沉积在面部表面的淀粉、蛋白质的脏清洁，使其成为细菌、霉菌的培养场所，进而诱发新一轮感染。

扩展数据淘米水的其他用途:
1.用淘米水洗手不仅能去除污垢，还能使皮肤滋润光滑。
2.用淘米水洗碗，不仅去污力强，而且不含化学物质，比洗洁精好。
3.新砂锅使用前，先用淘米水洗几遍，再放上米汤，放在火上烧半个小时。这样处理后，砂锅就不漏了。
4.砧板用久了会产生一股恶臭。可以用淘米水浸泡一段时间，再用盐擦洗，消除腥味。
5、菜刀、抹刀、铁勺等铁质炊具，浸入浓淘米水中，可防止生锈。如果生锈了，就在水里泡几个小时，这样很容易把锈斑擦掉。
6.有腥味的菜可以用咸米淘洗水洗，然后用清水冲洗，去除腥味。
7.从市场上买来的肉，有时会沾上灰土，用自来水很难清洗干净。如果用热米饭洗两遍，污垢很容易去除。
8.新油漆的家具有一股难闻的油漆味。用软布蘸淘米水反复擦拭，去除油漆味。
9.白色的衣服用淘米水浸泡10分钟，然后用肥皂洗，可以让衣服变白。
10.如果毛巾上沾有果汁、汗渍等。，会发臭，会变硬。泡在淘米水里煮十分钟，就变白变软了。

D. 精油的美白有副作用吗

对于精油，人们听得最多的就是“从植物中提取的纯天然物质”。一个“纯天然”，叫大多数人在使用时少了戒心。的确，精油这种从自然界提炼出的“精灵”，无论是沐浴还是按摩，抑或香薰，对于饱受工作重压的都市白领们都有那么一点作用，它不仅可以改善女人的肤质健康，还可以增进活力，调理身心平衡。但是，精油虽好，却也不可以随心所欲地使用。精油不同于普通化妆品，而是和中草药一样，具有一定毒性。因此，尽管精油的效用神奇，但使用时必须谨慎、科学。由于精油浓度很高，过量使用会导致皮肤表面无法新陈代谢，形成灼伤，使皮肤发黑。不少美容师就坦言，常会遇到这样的情况：顾客买回单一配方精油后，以为多用一点效果更好，于是洗脸时多滴了几滴，结果脸上长出了红色小丘疹。都市白领吴女士，一周前不小心将一瓶洋甘菊精油打翻在手机上，擦净后没过几天，手机按键变得十分毛糙，翻盖铰链部分竟被腐蚀得断裂开来。可见，我们在向精油要美丽的同时，也要注意它的隐患。

把好选购关

1.在商店购买芳香精油时，一定要问清成分、用法和禁忌，正规的精油产品应盛在深色小瓶中，瓶口设计成滴口状。市场上出售的不少所谓的“香精油”，已添加了矿物油和香精，只能用于点香薰炉闻香，只有从植物中提取的纯芳香精油才能用于美容护理。

2.一定要到正规的商场或专卖连锁美容院购买，注意精油的标签上有无标明植物的学名、产地、纯度、注册商标、生产日期。最好能在专业人士指导下，购买自己所需的精油，务必详细阅读使用说明书，不要擅自混用或调配精油。

3.初次购买芳香疗法精油恐怕很难辨别真伪。精油的档次和等级差别很大，不同品种、不同产地、不同提炼方法萃取的香精油价格大不相同。这就如同买茶叶，分为很多等级，同一品种的茶可能有不同的价钱，有些茶甚至可能是天价，很多时候要根据个人的品味、消费价值观而定，品尝后感觉满意就可以购买。

4.多去几家店综合比较一下，千万别贪便宜买一些合成精油，它不仅没有美容美体养生功效，还可能对身体有害。

在购买前问清楚精油是单方还是复方的，建议使用复方精油，然后查阅使用说明书，了解其安全性。

把好使用关

使用芳香精油做皮肤保养，一定要先与植物基础油或霜混合稀释，以免容易过敏的肤质出现灼热、刺激等不适症状。但勿使用矿物油（如婴儿油）来稀释芳香精油，因为矿物油的分子量过大，会妨碍皮肤吸收，使疗效消失。

如果皮肤有过敏史，使用含酚成分的芳香精油时，稀释比例要调低（即精油成分减少，基础油或霜增加）及注意用量，使用前作小部分皮肤测试，通常12小时后便可知道是否适用。一般而言，皮肤敏感者在使用柠檬、薄荷、茶树等精油时，均要作敏感测试。

使用芳香精油时，不要接触敏感的黏膜周围：如阴部、口腔、鼻孔、眼睛等部位，若不小心接触了，可能会产生灼热不适感，应立即使用蘸有适量植物基础油（如甜杏仁油、葡萄核油）的棉球或卸妆棉，在不适的部位反复涂擦稀释。

个别芳香精油（如柑橘类）会与紫外线产生化学作用而令皮肤产生黑色素，应避免日间使用在面部，或在暴露的皮肤上接受日光浴。但并不是所有柑橘类的芳香疗法精油都含光敏特性，可以在日间使用的有：青柠（蒸馏法提取）、甜橙、红柑、蜜柑、西柚。避免在日间使用的有：青柠（压榨法提取）、佛手柑、苦橙。打预防针36小时后，才可使用芳香精油。怀孕时，避免使用容易引起流产的精油，如香芋、丝柏、茉莉、洋甘菊等。幼童使用量是成人的1/4或减半，请勿过量。精油应存放在深色的玻璃瓶内，且要避光、避高温密封保存，应放置于小孩拿不到的地方。

以下人群应慎用精油按摩：经期女性和妊娠三个月内的孕妇、高血压患者、肿瘤患者、有癫痫病史者、皮肤处于过敏期者等。

E. 淘米水洗脸能祛痘吗

淘米水洗脸能祛痘吗

淘米水洗脸能祛痘吗，淘米水洗脸具备美容护肤的作用，较大 的特性便是能够 皮肤美白。可是洗米水除开美白之外还能够溶解植物油脂，除去脸部的污渍，下面分享淘米水洗脸能祛痘吗。

淘米水洗脸能祛痘吗1

淘米水洗脸可以祛痘吗

淘米水洗脸不可以祛痘。

虽然淘米水洗脸有分解油脂的作用，还可以在一定程度上去除肌肤污垢，但是并不能起到控油的作用，而且淘米水就清洁功效来说，不如用洗面奶效果会更好。况且脸上有痘痘也不一定是面部油脂过多造成的，还可能是内分泌失调等身体内部的原因造成的，所以用淘米水洗脸不可以祛痘。

淘米水可以美白

淘米水最大的功效就是美白，同时还有一定的淡斑作用，因为淘米水中富含维生素，可以提亮肤色，而且淘米水还可以促进肌肤新陈代谢，淡化皮肤黑色素，让皮肤更加的白皙，一些面部的色斑也可以得到淡化。

祛痘要用绿豆粉

绿豆具有清热解毒的作用，如果皮肤上长了痘痘的话，建议可以用绿豆粉加点水调成面膜敷在脸上，每次敷十五分钟就洗掉。同时可以经常煮绿豆汤喝，这样内调外敷才能让祛痘的效果更好。

祛痘要胡萝卜

胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，胡萝卜素在进入体内以后会转化为维生素A，而维生素A对痘痘的治疗效果非常好。所以有痘痘的人可以每天喝一杯鲜榨胡萝卜汁，再涂一点胡萝卜汁在有痘痘的地方，十五分钟后洗掉，同样可以内调外敷来祛痘。

祛痘要用茶树精油

茶树精油是有名的祛痘精油，用棉签沾一点茶树精油然后以点涂法涂在痘痘上，不用几次痘痘就会消除。但是注意不要将茶树精油直接大量的用来抹脸，会灼伤皮肤，要大面积的`涂抹要先稀释才行。

祛痘要多运动

运动时会大量流汗，还可以促进新陈代谢和血液循环，可以让皮肤中的毒素跟着汗液被排出，每天坚持运动还可以增强体质，所以运动也能起到很好祛痘效果。

淘米水洗脸能祛痘吗2

淘米水洗脸能够 去痘吗

淘米水洗脸不能去痘。

尽管淘米水洗脸有溶解油脂的作用，还能够在一定水平上除去皮肤污渍，可是并不可以具有控油补水的功效，并且洗米水就清理作用而言，比不上用洁面乳实际效果会更好。

更何况脸上起痘痘都不一定是脸部植物油脂过多导致的，还可能是内分泌失衡等人体内部的原因导致的，因此用淘米水洗脸不能去痘。

洗米水能够 美白皮肤：洗米水较大 的作用便是美白皮肤，另外也有一定的美白祛斑功效，由于洗米水中含有维他命，能够 去黄美白，并且洗米水还能够推动皮肤基础代谢，消除皮肤色素，让皮肤更为的嫩白，一些脸部的色斑还可以获得消除。

去痘要用绿豆粉：

绿豆具备清热去火的功效，假如皮肤上起了脸上痘痘得话，建议可以用绿豆粉天赋加点调水成补水面膜敷在脸部，每一次敷十五分钟就洗去。另外能够 常常煮绿豆汤喝，那样调理外用才可以让去痘的实际效果更强。

去痘要红萝卜：

红萝卜中带有丰富多彩的胡罗卜素，胡罗卜素在进入体内之后会转换为维生素D，而维生素D对痘痘的治疗实际效果很好。因此有脸上痘痘的人能够 每日喝一杯鲜榨胡萝卜汁，再涂一点胡萝卜汁在有脸上痘痘的地区，十五分钟后洗去，一样能够 调理外用来去痘。

当然，虽然说淘米水洗脸达不到满意的祛痘效果，但是如果脸上长了痘痘，是可以用淘米水来洗脸的。这主要是因为用淘米水来洗脸能够彻底的清洁面部皮肤，尤其是可以清洁脸上的油脂和污垢，还能够打通堵塞的毛孔，并且有一定的抗菌杀菌的作用，从而能够让痘痘不至于太严重。

淘米水洗脸能祛痘吗3

洗米水洗脸对祛痘没用，只是有美白效果。要祛痘，要注意饮食，辛辣的，油炸的等刺激性食物，尽量不吃或少吃;你可以试试一个蛋清+50克蜂蜜拌匀一周两次，每次30分钟，睡前做最佳。

食品排毒比较健康，少吃辣和油炸食品，海鲜。多吃水果蔬菜， 红署， 玉米，香蕉可以帮助排毒。 多运动少傲夜。维生素B可以排肝的毒素，减轻压力促进蛋白的吸收。

有毒排不出才长痘痘，治表层不如治本。每天用热水烫脚30分钟，水凉了要及时加热水，烫的要出汗为好。睡前用十指向后梳头5、6下，从上往下推小肚子200次，以舒服为好。

第一步：

洗完米后，切勿将淘米水倒掉，让水沉淀一会后，取淘米水上面一层较为清澈的水进行洗脸。

第二步：

为了能达到更好的一个护肤效果，我们用竹炭海绵蘸取淘米水，在脸部按摩，竹炭中还有吸附污垢的成分，因此，能够有效的达到洗出肌肤深处的脏东西。

第三步：

用淘米水洗完脸后，我们还有一个神奇的美容护肤产品，它就是–玉米粒!你可不要小看它，这可是个护肤的好帮手。将玉米粒碾碎后，放在化妆棉上进行适当的面部按摩工作，没过多久，你就会惊奇的发现，玉米粒在脸上按摩的过程十分的舒服。

第四步：

脸部清洁工作以及祛角质工作都完成后，切莫忘记后面的护理，此时，涂抹爽肤水是非常重要的。

第五步：

如果，此时您觉得还意犹未尽，那么，可以给眼部肌肤也做个护理，敷个眼膜，让眼部肌肤面部肌肤一样晶莹透亮，也可避免黑眼圈过重而影响形象。

不过淘米水对于去除痘痘的效果并不是太好的，还是需要坚持的，并且在使用淘米水的时候还应该要配合饮食的调理，如果是饮食没有做出任何改变的话对于去除痘痘也是无济于事，但是淘米水洗脸的话是可以对于自己的皮肤起到一个深度清洁的效果，让自己的皮肤没有污垢的。

F. 淘米水的妙用是有什么原理

淘米水是一种洗过米后的水。一般家庭对待淘米水的态度是：既然是洗东西后留下的，那肯定是不怎么干净的水，倒了算了。其实这种态度是错误的，忽视了淘米水的功效，下面带大家盘点一下淘米水的功效，以及生活中如何妙用淘米水。

淘米水的清洁功效
头一两道淘米水会呈现PH值为5.5左右的弱酸性，洗过两次后，PH值约为7.2左右，这种呈弱碱性的淘米水很适合清洗物品，可以代替肥皂水洗掉皮脂，而且与一般的工业洗衣粉相比，它的洗净力适中，质地温和，没有副作用。

淘米水的药用功效
研究发现，洗米水里含有蛋白质、淀粉、矿物质等养分，可以用来洗脸、润肤，煮后饮用，对保护胃壁黏膜、消除积食和改善消化不良有帮助。中医也尝试以洗米水炒炙中药，作为调养脾胃的药方。

淘米水的功效主要有上述两点：由于它的弱碱性，所以可以清洁；由于它含有很多蛋白质、矿物质等所以可以药用。一般淘米水在生活中的妙用都是围绕这两点展开的。

妙用指南1：淘米水的清洁作用
1、用淘米水洗手，不仅能去污，还可使皮肤滋润光滑。
2、用洗米水泡发海带、干带，海带易涨易发，煮时容易烂，而且味道鲜美
3、用淘米水刷洗碗碟，不仅去污力强，还不含化学物质，胜过洗洁剂。
4、脏的衣服用洗米水浸泡之后再洗，不用肥皂就能洗掉灰尘，效果也不比洗衣粉差。
5、用洗米水洗猪肚、猪肠，效果也非常棒。
6、刚油漆好的家具，有一股难闻的油漆味，用软布蘸淘米水反复擦拭，可除掉油漆味。
7、用淘米水浸泡木耳，更加有助于木耳的涨发，同时，还能起到很好的清洁作用。（如果木耳很脏，用淘米水浸泡，或用放了少量淀粉的水浸泡，都能起到很好的去脏效果）
8、从市场上买回的肉，有时上面会沾着尘土，或一些杂质，用40度左右的淘米水清洗两遍，再用清水冲一下一遍，肉就会被清洗的非常干净啦。
9、案板用久了，会产生一股腥臭味。可放入淘米水中浸泡一段时间，再用盐擦洗，腥臭味即可消除。
10、毛巾如果沾上了水果汁、汗渍等，会有异味，并且变硬。把它浸泡在淘米水中蒸煮十几分钟，就会变得又白又软。

妙用指南2：淘米水的药用功效
1、用淘米水加食盐煮开后，外洗或外擦皮肤，对皮肤有比较温和的清洁作用，而且可以保持皮肤表面正常的酸碱度，抑制病原微生物的生长，防止皮肤搔痒
2、每天早晚用淘米水洗脸，并长期坚持，就能达到美肤作用，改善很多皮肤问题。比如长痘痘，色斑，鼻子黑头等。而且，不管什么人用，都不会过敏。
3、经常用烧开的洗米水漱口，可以有效地治疗口臭和口腔溃疡。
4、如果家里养金鱼了，往鱼池里面倒入些洗米水，不仅加强了鱼的营养，也能使池水保持清净。
5、淘米水中含有大量的淀粉，维生素和蛋白质，平时用来浇花，做为给花草的一种营养来源，既方便又实惠。

淘米水一经加热后，清洁能力更强。这是由于其淀粉质变性，而变性淀粉具有较好的亲油性和亲水性，可以轻松吸附油垢。

淘米水洗脸：每天淘米时，留下第二次淘米的水，让它慢慢澄清，取上面的清液部分来洗脸。用淘米水洗脸不要过于频繁，建议隔一两天用一次。一般坚持用一个月后，皮肤会有比较明显的改善。如果使用一段时间后，没有任何变化，说明您的肤质并不适合，建议更换其它清洁方法。

G. 淘米水洗脸能祛痘吗 淘米水洗脸的功效

淘米水洗脸是很常见的一种洗脸方式，淘米水洗脸有一定的清洁作用，能温和的呵护肌肤，是很天然的保养品，淘米水的作用及功效是很广的，那么淘米水洗脸能祛痘吗？淘米水洗脸的功效。
淘米水洗脸能祛痘吗
淘米水洗脸不可以祛痘。

虽然淘米水洗脸有分解油脂的作用，还可以在一定程度上去除肌肤污垢，但是并不能起到控油的作用，而且淘米水就清洁功效来说，不如用洗面奶效果会更好。况且脸上有痘痘也不一定是面部油脂过多造成的，还可能是内分泌失调等身体内部的原因造成的，所以用淘米水洗脸不可以祛痘。

淘米水可以美白：淘米水最大的功效就是美白，同时还有一定的淡斑作用，因为淘米水中富含维生素，可以提亮肤色，而且淘米水还可以促进肌肤新陈代谢，淡化皮肤黑色素，让皮肤更加的白皙，一些面部的色斑也可以得到淡化。

祛痘要用绿豆粉：绿豆具有清热解毒的作用，如果皮肤上长了痘痘的话，建议可以用绿豆粉加点水调成面膜敷在脸上，每次敷十五分钟就洗掉。同时可以经常煮绿豆汤喝，这样内调外敷才能让祛痘的效果更好。

祛痘要胡萝卜：胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，胡萝卜素在进入体内以后会转化为维生素A，而维生素A对痘痘的治疗效果非常好。所以有痘痘的人可以每天喝一杯鲜榨胡萝卜汁，再涂一点胡萝卜汁在有痘痘的地方，十五分钟后洗掉，同样可以内调外敷来祛痘。

祛痘要用茶树精油：茶树精油是有名的祛痘精油，用棉签沾一点茶树精油然后以点涂法涂在痘痘上，不用几次痘痘就会消除。但是注意不要将茶树精油直接大量的用来抹脸，会灼伤皮肤，要大面积的涂抹要先稀释才行。

祛痘要多运动：运动时会大量流汗，还可以促进新陈代谢和血液循环，可以让皮肤中的毒素跟着汗液被排出，每天坚持运动还可以增强体质，所以运动也能起到很好祛痘效果。

淘米水洗脸的功效
淘米水非常适合偏油性肌肤的人使用，能够去除肌肤的污垢防止毛细血管阻塞，还能够淡化色素，防止脸上出现脂肪粒。长期使用能让肌肤达到一种巅峰的光滑状态，绝对是一款廉价又实用的护肤品。

淘米水用作洗脸所知步骤

step1：首先每次洗米留下来的第二道水用作洗脸效果最好。用洗过米的水放置一边沉淀一下，然后用上一层清澈的淘米水洗脸。

step2：然后用竹炭海绵蘸一点淘米水，在脸上进行按摩。要知道很多洗面奶里面增加了竹炭材料，因为它能够吸出肌肤深层的污垢。

step3：还有一种方法就是将淘米水涂在脸上按摩，二十分钟后用三倍清水清洗干净，早晚一次最好。

用淘米水洗脸的注意事项

淘米水最好是当天使用，如果是想留在明天，那么最好放进冰箱里冷藏，不然超过时间限制，淘米水会发酵变质。不仅不能用来洗脸，还会达到意想不到的效果。另外，用淘米水洗脸要坚持以恒，至少要用一个月才见效。

淘米水每天洗脸要注意什么
1、淘米水每天加热洗脸效果更好

在使用淘米水洗脸之前，先将淘米水加热到温热的程度，然后再用来洗脸，这样可以提升皮肤对淘米水营养的吸收率，也可以提高利用率，淘米水洗脸的效果也会翻倍。

2、淘米水每天洗脸后要保湿

淘米水洗脸具有一定的补水效果，用淘米水洗完脸后也不会感觉皮肤很干，但是这并不代表就不用再涂护肤品了，如果不用护肤品的话，那么皮肤水分迅速流失，很快就变干了。所以每天用淘米水洗完脸以后，还是要用保湿的护肤品的。

淘米水洗脸的正确方法
1、用水淘米，注意把第一次的洗米水倒掉，虽然第一次的洗米水里含有丰富的钾元素和蛋白质，但是，这时候洗米水是呈弱酸性的，所以，我们要取第二次的洗米水，这时候的洗米水是开始呈现弱碱性的。注意取第二次的洗米水哦。 2、将洗米水用盆装好，待沉淀一夜之后，去掉下面的白色沉着，取上边较清的洗米水。然后，兑上约1.5倍的温水，注意水温不要太高哦。这样对皮肤温和不刺激。 3、按照正常的程序洗脸了，先取适量洗米水，涂在脸上，轻轻拍打，然后开始由下巴往脸颊打圈按摩，大概五分钟之后，用清水洗净。这样脸上皮肤光滑如丝，痘印也会去除，洗米水中的维生素B可以阻止肌肤中黑色素的形成，长期使用，具有很好的美白功效哦。

H. 鼻子又黑又油 可以用淘米水来洗吗

可以我试过

I. 淘米水精油使用方法

淘米水精油使用方法：
1、先清洗皮肤然后涂上淘米水精油。
2、来回按摩，止到全部吸收为止。淘米水精油里的米糠油成分，含有丰富的维生素B和E，保护肌肤抵挡紫外线的辐射，能预防黑色素的生成。

J. 精油的危害

精油是无危害的，但在使用时需要注意一些事项。

众多单方精油中，薰衣草精油和茶树精油是极少数可以直接涂抹的，薰衣草精油直接点涂在痘痘上，可以很快消灭痘痘。大部分的轻微的擦伤和刀伤都是可以在家里进行处理的。如果不小心擦伤或割伤，薰衣草精油可以直接滴在伤口上。

(10)淘米水精油抹在鼻子上有什么危害扩展阅读：

主要特点：

1、无香精—不代表无香味，只使用天然香精油或天然植物萃取精华的原味，代替人工合成香精。因此质纯、温和、芳香怡人，有芳香疗法之效果，不刺激皮肤。

2、不含化学色素—并不表示无颜色，只是以天然植物或生化萃取之原色代替。

3、不含防腐剂—以天然的Va、Ve、小麦胚芽油、红萝卜油为抗氧化剂，防止产品腐坏。

4、不含矿物油脂—全使用植物性透气脂或不油腻的透气性脂，代替过度油腻的矿物油、羊毛油，使用后滋润，吸收很快。

5、无引起过敏的化学成分—完全不含人工香精、羊毛脂、酒精、化学性防晒剂、色素等会引起过敏的成分，而对每一次添加使用之原料，皆经过实验证明，对人体不会产生过敏。

6、无不良化学成分—使用每一项原料，皆经过安全性试验及毒性试验。绝不含汞、铅等重金属物质，或其它不良有害化学成分。

参考链接：网络--精油