奔四的肌肤怎么样

1. 80后奔四的感慨说说有哪些

如下：

1、“奔四”的女人，在衣着上切忌不要与二十岁的女孩相媲美，因为，四十岁的肌肤很难包裹住二十岁的浮躁，同样，二十岁的懵懂也很难诠释出四十岁的风韵。

2、“奔四”的女人，在职场上犹如一束盛极的牡丹，芬芳而不失典雅，委婉而不失大气，她的芳香犹如遍野的鲜花弥漫着你的心田。所以，“奔四”的女人在人际处世中千万要把握好一种平和的心态与理性的宽容，因为，它们才是你释放花香所不可或缺的滋养成分。

3、“奔四”的女人，一旦在事业上遭遇挫折，请不要选择放弃，因为，在经历数年沧桑之后的淡定以及走过跌宕起伏之后的从容，早已为落花无言、人淡如菊的自己指明了前进的方向。

4、“奔四”的女人，在家庭中要担负起应尽的责任：在老人面前，你是孝顺的女儿；在丈夫面前，你是贤惠的妻子；在孩子面前，你是伟大的母亲。

5、“奔四”的女人，如果还没有结婚，就请珍惜眼下的每一段恋情，同时也需要对自己的“择偶观”进行重新审视。这个时候，你不妨坐在月下认真的思考一下，或许那宁静的夜空会为你打开平凡生活的崭新一页。

2. 今年才34岁,皮肤就衰老得好明显，皮肤又干又敏感，皱纹也也很明显，还有些细斑，我该怎么办啊

您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。

面部护肤基本步骤：

护理之步骤清洁面部清洁是基础保养的第一步，让皮肤上的污垢去除。清洁做得不够彻底，往往造成毛囊阻塞，使皮肤看起来粗糙、没有光泽，更可能产生粉刺、面疱或衍生其它皮肤的问题，如此一来，即使再好的保养品也无法发挥应有的功能，甚至可能使皮肤变得更糟。因此，慎选好的清洁用品，并以正确的方法加以清洁是非常重要的，如此才能保有健康美丽的肤质。

平衡柔肤在基础保养的过程中，非常重要但也常被人忽略的步骤是：爽肤，也就是化妆水的使用。平衡柔肤是保养的第二步，它有三项功能：

1、再次清洁：在清洁步骤中，有可能清洗不够彻底，让清洁性产品残留在皮肤上，使用平衡柔肤性产品，可达到再次清洁的效果。

2、收敛肌肤：在洗脸的过程中，毛细孔受刺激而微张，借此步骤，可有效收敛毛细孔。

3、平衡天然酸碱质：皮肤所分泌的皮脂膜，保护肌肤不受细菌、微生物的侵扰，但洗脸时可能会破坏皮脂膜的酸碱度，使肌肤抵抗外物的能力减弱，因此需以爽肤水来恢复皮肤的天然酸碱质。

滋润肌肤

基础保养的第三步骤是滋润，它提供肌肤所需的营养成份与水份，让肌肤拥有健康的肤质与弹性，呈现亮丽动人的神采。

防护措施

基础保养的第四步骤是保护，它在皮肤表面形成一层保护膜，避免肌层受到外界不良环境因素的伤害。

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3. 奔四的女人，多吃些天然“胶原蛋白”，或能成为冻龄女神

很多女性会使用一些昂贵的护肤品，保养自己的肌肤，但是有些时候却发现自己的皮肤状态越来越差，其实在生活中不良的生活习惯和饮食习惯，都可能会加速皮肤的衰老。

注重皮肤保养。

对于女性朋友而言，其年龄逐渐增长，皮肤中的水分和胶原蛋白等都会逐渐流失，如果不注意皮肤的护理，久而久之就会导致脸部皱纹越来越多，斑点越来越明显。

不容易衰老的女性朋友一般都非常注重护肤，这样才有助于补充所需的胶原蛋白，也有助提高皮肤的弹性，更有助于保持年轻活力。

优质睡眠。

在我们身边有很多人都存在熬夜的坏习惯，长时间熬夜皮肤状态会越来越差，甚至会影响皮肤的呼吸和代谢，而且第2天醒来之后黑眼圈越来越明显。

如果你有这个行为，希望你能尽早改正，只有保证充足的睡眠，才有助于身体各个器官功能正常运作，保持年轻的状态也有助于维持身体内环境稳定。

心态好。

保持良好的心态，经常开怀大笑，更有助于促进体内血液循环，加速皮肤的呼吸和代谢，还有助于排出体内毒素和垃圾，如果你经常发脾气就会影响人体内分泌平衡，也会导致肝功能失调，加速皮肤衰老。

不容易衰老的女性朋友，一般都保持着良好的心态，如果你也能够符合恭喜你，你的身体情况还比较 健康 ，身体内环境也非常稳定。

坚持运动。

在我们身边可能很多女性相对比较懒，都有久坐不运动的坏习惯，但长期如此就会导致自身新陈代谢速率下降，毒素和垃圾在体内不断堆积也不利于皮肤的保养

女性朋友应该根据自己的身体情况，每天进行适当的有氧运动，才有助于加快身体，减轻代谢，排出毒素和垃圾，也有助于淡化脸部的皱纹和色斑，保持年轻的状态，衰老慢人一步。

女性过了中年之后皮肤状态会越来越差，此时除了要使用适合自己的护肤品之外，也要注意养成良好的习惯，并且多吃一些能够补充天然胶原蛋白的食物，才更有助于成为冻龄女神，让你的气色越来越好。

刺梨。

刺梨含有丰富的维生素C，女性朋友经常吃一点，有助于促进卵巢进行排毒，也有助维持身体内环境稳定，还有助于加速胶原蛋白的形成，更有助于延缓衰老。

女性进入更年期之后，常吃一些刺梨，有助于提高皮肤弹性，淡化皱纹和色斑，更有助于延缓衰老，让你的皮肤更加细腻，气色越来越好，或能成为冻龄女神。

石榴。

石榴口感非常香甜，营养价值高，其中含有丰富柔滑酸，有助于使细胞免受环境中的污染以及UV射线的伤害，起到保养肌肤的效果淡化脸部的皱纹和色斑。

石榴被称为天然胶原蛋白，女性朋友经常吃一点，更有助于紧致肌肤，淡化皱纹和斑点，让你的皮肤状态越来越好，保持年轻状态称为冻龄女神。

皂角米。

皂角米这种食物其中的营养价值非常高，含有植物胶质能够促进卵巢进行新陈代谢，加速体内毒素垃圾排出，女性想要保持年轻状态，可以坚持用皂角米，桃胶，雪燕，三者搭配在一起煮水喝。

准备的材料包括牛奶以及以上三种食材，桃胶软糯可口，能够吸收其中的营养成分，皂角米也含有天然胶原蛋白，适当吃一点更有助于皮肤状态越来越好，成为动力女神。

女性如果不想衰老加速，一定要养成良好的生活习惯和饮食习惯，才有助于皮肤状态越来越好，比同龄人更显年轻。

4. sisley希思黎怎么样 奔四的人用

真的不错。用过之后，皮肤会很光滑和柔软，皮肤会变得细腻，这是我对比使用后明显感觉。
推荐：全能乳液、舒润日晚霜、密集日晚霜

5. 给40岁女人的逆龄建议护肤三要

给40岁女人的逆龄建议护肤三要

给40岁女人的逆龄建议护肤三要，护肤工作做得好就可以凸显一个人整体的气质，身体原本的补水机能远远不够保持肌肤的水润，并不是待在家里不出门就可以美白的，做到这些之后美白不再是难题，掌握给40岁女人的逆龄建议护肤三要，美美地出门吧。

给40岁女人的逆龄建议护肤三要1

护肤三要

要坚持用抗老类护肤品

想自己呈现出年轻感，不显得老气横秋，到了40岁就被喊做是大妈。那么你首先要在护肤时，坚持做好抗衰老。你有必要改变以往那些自认为好用的护肤品，换上一些对抗衰老有帮助的护肤品，比如抗衰老，抗皱纹的精华液等，或者是含有淡化皱纹，色斑等成分的水乳等。坚持让脸蛋年轻了，自然可以更好一步的逆龄。

要坚持按摩

对脸蛋的按摩，看似不重要，但你若是能坚持每天早晚给脸蛋按摩十分钟，不仅仅对护肤品中营养的渗入有帮助。更对皮肤的气血循环，胶原蛋白等的形成有好处。按摩对抗衰老有特别重要的好处，就看你能不能坚持，希望到了40岁的你，能坚持有毅力的.护肤。

要有规律的深度清洁

皮肤若是脏了，那么不管如何化妆，如何保养可能都是于事无补的！所以建议你坚持好有规律的深度清洁，不管你是自己用清洁面膜等深度清洁，还是去美容院清洁。你都需要做到才好，因为皮肤不够干净，没有深度清洁，那么你所擦的护肤品，都等于白擦了，反而会出现明显的堵塞问题！那想要拒做大妈，可能就难了。

穿搭两不要

不要穿质感差的

外在的穿搭，也会决定你的年龄展示出来的是40岁，还是50岁，或者是30岁。40岁的穿搭禁忌特别多，首先就是不要穿质感差的。对于一些廉价的，俗气的，看起来就很掉价的衣服，你可万万别往自己的身上穿，太显俗气了，而且不会上档次，更别谈显年轻，帮助你逆龄了！

不要穿花哨的

第二则是不要穿花哨的！这是最为常见的显老错误之处，很多奔四年纪的女人，总喜欢穿花里胡哨的衣服，比如各种花哨的裙子，像最近流行的泫雅风等，满满的花朵，碎花等。花哨感会带来浓浓的老土感，所以会更让你像大妈。而你最好就是拒绝穿花哨的衣服，记住这不要，多穿极简风格的衣服，会让你明显变高级很多。

给40岁女人的逆龄建议护肤三要2

夏日美白三要素

热辣辣的夏天又来了。夏天阳光明媚、热情奔放，是一年中最富有青春活力的季节。阳光、沙滩、海浪、风帆是否是你今年夏天才出游的梦想呢可是，亲爱的女性朋友们，在享受夏日欢乐的同时，你可知道：我们的肌肤在夏季更容易衰老紫外线是导致肌肤衰老的最大“元兇”之一，虽然它在阳光中只占百分之六的比例，但对肌肤的影响却非常大。紫外线的照射会减少肌肤内的水分，同时还会刺激肌肤角质的生长和堆积，从而加剧肌肤角质的干燥，使肌肤变得粗糙并产生细纹。长期被紫外线照射会造成肌肤深层损害，从而产生皱纹，这种现象叫做“光老化”。因此，保护肌肤锡受紫外线辐射对于防止皱纹的出现是起决定作用的。

紫外线的强度因纬度及海拔高低、季节变化和每日时间不同而不同。在中国的大部分地区，七月份的紫外线强度比一月份高两倍；因此，我们的肌肤也更易衰老，出现皱纹。色斑为什么更容易在夏天产生当肌肤暴露于紫外线中，肌肤中的角化细胞产生含有更多黑色素的角质素来吸收紫外线。这些角质素变黑。正常情况下，黑色素会被新陈代谢，并在自我更新过程脱落，但如果黑色素积聚的速度快于脱落的速度，色素将会沉着并形成“点”，就是我们所谓的“色班”。夏天，严重的紫外线暴晒，更容易促进黑色素的积聚，并保留在表皮中，成为永久的黑色。

尤其在眼下及颊骨周围区域，因为是面部最凸出的部位，它比其他部位受到更多的紫外线照射，也更容易形成斑点和色素沉淀，所以—我们的肌肤在夏季需要更多的呵护。

可是，在这漫长的夏日里我们能为自己做些什么呢世界权威皮肤学专家阿尔伯特M·克里格曼教授告诉您健康美白的三大要素：

一、加速肌肤的新陈代谢利用BHA水杨酸活肤菁华，能有效地滋润皮肤，加速肌肤的新陈代谢，令受损的肌肤在短时间内加复健康美白，使肌肤重现光泽，回复年轻。

二、隔离紫外线夏日的紫外线无处不在，即使在阴天，强烈的紫外线仍可以透过云层照射。SPF15防晒因子可以成功地隔离百分之九十以上的紫外线，防止肌肤因日晒而产生皱纹和色斑。从而解除夏天护肤的困扰。

三、注意保持肌肤水分滋润是花朵长久娇艳的保证，失去水分的肌肤，就像缺水的鲜花日益枯萎。有效滋润成分—维他命E和保湿因子可以给新生肌肤带去所需的滋润保护，让肌肤整天都“水灵灵”地诱人 。全新玉兰油活肤美白露就同时具有上述三种功效。渴望永远健康和年轻的你，抓住机会去尽情享受这美好的夏日吧。不过在出门前和回家后，千万记得照顾好你的肌肤。

6. 说说看，45岁的女人如何保养可以显得年轻

注意给皮肤排毒，女性若长期使用铅、汞含量超标的护肤品，或长期坚持不健康的生活习惯，皮肤就会在不知不觉中变得暗沉、粗糙，还会经常出油。若出现这种状况，就说明你的皮肤“中毒”了。皮肤若是中毒了，即使使用昂贵的护肤品也收不到良好的效果，此时首先应为皮肤排毒。轻熟女一般工作压力大，应酬多，夜生活丰富，皮肤很容易中毒。经常运动是促进身体排毒的好方法。运动时，皮肤上的汗腺和皮脂腺能够通过出汗的方式排出大量的毒素，而且合理地进行运动能加快人体新陈代谢的速度，从而提高人体的排毒能力。

7. 奔四奔五的女人想要提亮肤色，在护肤时需要注意哪些呢

护肤的时候一定要去注意选择正确的护肤品，比如精华液一定要选择能够抗皱，面霜一定要使用，每天一定要坚持涂身体乳。其实到这个年纪以后女人想要去改变自己的肤色，那么一定要注意这些化妆品在护肤的时候使用的规则，以及该怎么去使用，这样才能够从这一大程度上去提高使用效率。

1、选择正确护肤

很多女人到这个年纪以后实际上对于护肤品的选择并没有自己正确的认知，而是觉得自己选的护肤品应该要像自己20岁左右的时候那样去选择，实际上这样的选择是非常错误的，就比如我们选择精华液的时候类型是不注重，这样就没有办法达到最大的效果，我们在选择精华液的时候一定要选择能够抗皱的，因为精华液的成分在选择上相对来说会更为营养以及高级，如果只是单纯的补水，那么慢慢的就会丢失掉很多的水分，没有办法起到很大的作用。

通过以上相关内容，我们大致了解到奔四奔五的女人想要保护自己的肌肤，那么就必须要在护肤方面注意这些相关问题。

8. 奔四的女人如何保养身体

第一，锻炼。第二喝牛奶，补充钙质。第三保持好心情。也可以吃些保健品（维生素E\C,对皮肤好)，最好不吃，吃的话两三个月即可，停段时间再吃。食补：煲汤也可以。

9. 宋慧乔杂志照曝光，肌肤紧致显年轻，奔40岁的人这样护肤显年轻

说起气质女星宋慧乔绝对是韩流明星中最耀眼的一位。近期宋慧乔给某杂志拍摄的封面图曝光，顿时让人眼前一亮，照片中她细腻精致的肌肤，让人羡慕的不得了，可以看得出来，她在离婚后更加注重自己的肌肤养护。

好的肌肤是女人最好的名片。看她现在的肌肤状态，完全可以跟20多岁的姑娘比嫩，如果不说年龄你绝对想不到宋慧乔已经39岁，是个马上奔四的女人。

《黄帝内经》讲女人一生7岁为一周期，五七三十五岁女生的肌肤就进入衰老期，如果不好好的养护衰老就会找上我们，脸上也会很快爬满皱纹。

那么，奔四的女生该怎么护肤才能拥有宋慧乔般紧致细嫩的肌肤呢？以下几点抗衰老的技巧大家学会了，比同龄人年轻10岁不是问题。

1，心态调整

这点看似跟护肤无关不过却是重中之重。很多人觉得人上了年纪就该有上了年纪的样子，护肤就是瞎折腾，人家那些肌肤好的人是天生丽质我们比不了的。

如果报有这个心态那就大错特错了，好的肌肤都是保养出来的，哪有那么多天生丽质？护肤虽然不能让我们返老还童，但是护肤却能非常有效的延缓肌肤衰老。保持良好的心态，掌握科学的护肤方法，这才是我们护肤过程中需要做的。

2，做好基础养护

很多姐姐为了养护好肌肤宁可花费大量的钱去选购昂贵的精华，乳液。其实相对这些护肤品而言，基础护肤才是最重要的，像清洁，保湿，防晒，这些基础的护肤做好了，我们的皮肤能够比80%的人要好。

其次，像精华乳液这类护肤品，如果我们想让肌肤吸收并且改善肌肤的状态，前提也是在做好基础的护肤的基础上。如果基础的清洁，保湿，防晒都做不好，那么再贵的精华也白费。

3，抗衰护肤品添加

奔四的人在选择护肤品的时候，就要注重添加抗衰老的成分了，想含有胜肽，玻色因，A醇类成分的护肤品是我们首选。

这几类护肤品成分有着非常好的抗氧化，增加肌肤活性，淡化皱纹的效果。同时，大家也要注意，这类护肤品的使用也是建立在我们已经做好肌肤的补水的前提下。否则作用不大。

4，医美除皱

现在 科技 发展得非常快，医美有很多方法能够快速的去除面部的皱纹。像最常见的就是玻尿酸填充。通过在有皱纹的地方注射玻尿酸撑起褶皱的肌肤，这种方法被广泛运用。不过玻尿酸填充能够维持的时间只有半年左右，需要反复填充，花费也比较大。

自体脂肪填充，简单说就是把我们身体中多余的脂肪取下来，填充到有皱纹的地方，从而起到淡化皱纹的效果。这种方法维持效果比较长久，3-5年甚至是终身都有可能。

5，坚持锻炼

锻炼身体能够增强新陈代谢，让我们的肌肤变得更加的年轻有活力，延缓肌肤的衰老问题出现。反过来说，想拥有一个好的肌肤状态身体 健康 才是第一位的。

总结一下：没有永远不老的女生，只有不甘于衰老努力护肤的女生。护肤不能让你返老还童，但是却能够延缓肌肤的衰老。想要拥有宋慧乔那样比同龄人更显年轻的肌肤，以上几点大家要做好哦。

变美路上咱们一路同行。

10. 活得精致！奔三奔四的女人无惧流言

在这个看颜值的时代，哪个女生感不好好护肤呢?虽然化妆就能提升颜值，可是一卸妆就被打回原形，那多不自信啊!只有养成天生好皮肤，素颜也敢走出门，那才会让自己更加出众和自信，但是天生好皮肤不是人人有，但后天养的好皮肤却很多，接下来我就为大家介绍一下如果想要活得精致!奔三奔四的女人要谨记的5个护肤妙招!美白又养肤!

第一个：温水清洁!我们早上一般都会很赶时间，所以基本没有人会去注意温水清洁皮肤。其实，我们的皮肤经过一夜的新陈代谢，皮肤上的污垢和油脂都会浮在肌肤，这个时候毛孔也是打开的。如果这个时候我们用冷水清洁只会让毛孔闭合，让脏东西在毛孔里堆积，没有办法清洁。所以，在早上的时候我们用温水清洗面部，坚持一段时间，我们就会发现自己的肤质变好了，摸起来也是婴儿般的手感。

第二个：仔细卸妆!化妆是众多小仙女在出门之前都会做的，但是卸妆却并不是每个人都会坚持的。因为有很多人觉得用清水或者洗面奶洗一下就可以了。短时间内看不出来皮肤有什么产品，但是时间久了，彩妆里面的化学物质会堵塞毛孔，容易长痘痘或者闭口，而且还会让皮肤变得暗淡无光，所以坚持每天卸妆也是很重要的。这时候一款能够卸妆洁面二合一的洗面奶就显得非常重要!

第三个：坚持涂眼霜!俗话说的话：眼睛是心灵的窗户，足以可见眼睛对一个人外貌的重要性了!而一旦人开始显老也是从眼睛开始!所以说一定要早早开始涂眼霜，而且眼霜这个东西就是长期的事情，很多人会觉得25岁之后再保养，可是等到眼部肌肤衰老时就迟了，眼霜的效果也发挥不出来了。而这款自带滚珠按摩效果的眼霜就可以对眼部进行按摩，促进眼部血液循环，缓解疲劳，从而消除眼袋和细纹!

第四个：坚持每天涂防晒!现在大家都知道防晒霜的重要性，但是有很多女性还是觉得麻烦，所以如果哪天是阴天，下雨或者是冬天觉得日照不强烈的时候就懒得用防晒，但其实紫外线的强烈程度和季节还有阴天、晴天并没有太大的关系，防晒作为最重要的一项预防工作，想要皮肤好必须每天防晒。而且在涂防晒霜的时候一定要提前15分钟，这样才能让防晒霜成膜从而更好地防晒!

第五个：定时敷FAYE FLORAIS佛瑞黎肌底复兴面膜!敷面膜可以快速地为肌肤补充营养和水分，敷一片面膜可以抵得上拍好几天的补水护肤品。补水效果好，美白、抗皱等功效也能一次满足，因为肌肤最重要的就是水分，水分达到了皮肤才能越来越 健康 ，而敷面膜最好是一周3次，每次敷15到20分钟为好，这样是比较科学 健康 的方式。这样才能让你的肌肤更加紧致嫩滑!

对于爱美的女生来讲，美白可以时候是一生的追求，拥有白皙无暇的肌肤不仅能够提升整个人的颜值和气质，而且还能够给整体的形象加分不少。皮肤白皙的女生往往容易给人一种看上去非常舒服、干净的感觉，即便是不化妆在素颜的情况下，也依然能够保持皮肤很好的状态，因此好皮肤也是每个女生都梦寐以求想要拥有的。所以想要活得精致!奔三奔四的女人要谨记的5个护肤妙招!美白又养肤