长期吃乳香精油有什么好处

‘壹’ 乳香精油的功效与作用 乳香精油有什么功效与作用

1、乳香精油萃取自乳香树脂，散发着温馨清纯的木质香气，又透出淡淡的果香，可令人感受从未有过的放松和舒缓。原产于中东的黎巴嫩和伊朗，近来树木由于滥采，来源渐少，乳香精油价值极其昂贵，香味除了木头香外，尚带有些许水果香调，高度如橄榄树，精油颜色为淡黄色。

2、中医记载：乳香最大的作用在于治疗痛经和缓解经前期综合症，风湿关节炎，肌肉酸痛，老化皮肤活化，促进结疤，月经不顺，产后忧郁，子宫出血，能放缓呼吸，有助于冥想。在泡脚的热水中滴入几滴乳香精油，可以达到活血经络的目的，还能达到去除脚气脚臭的效果。

‘贰’ 乳香精油的作用

乳香精油会散发一种木质香味，而且又有淡淡的果香味道，可以让呼吸加深变慢，让人感觉到非常放松，整个人感觉都非常平稳，而且也可以让心情变得比较平和，它又可以起到清新空气的作用，还可以缓解焦虑情绪。乳香精油还可以安抚躁动心灵，当出现受挫哀伤等负面情绪的时候，就可以使用一些乳香精油滴在香薰炉里面熏蒸，呼吸这种空气就能够让人变得比较平和。

乳香精油还可以起到抵抗老化和提升紧致皮肤作用，可以恢复皮肤弹性，让毛孔变得越来越小，改善脸部松弛问题，当皮肤出现敏感，发炎的时候，也可以使用乳香精油改善，身体出现伤口溃疡等问题也可以使用它来解决。

大家可以准备适量的精油，然后滴在洗脸水里面，然后再把毛巾放进去浸透，拧干水分敷在脸上，还需要用手轻轻的按压脸部，这样来回进行几次，就可以解决脸部干燥，脸部脱皮发炎问题，经常使用也可以让皮肤变得细腻光滑!

‘叁’ 乳香的功效和作用

乳香，中药名。为橄榄科植物乳香树Boswellia carterii Birdw.及同属植物Boswellia bhaurdajiana Birdw.树皮渗出的树脂。分为索马里乳香和埃塞俄比亚乳香，每种乳香又弁为乳香珠和原乳香。下面就由我为大家介绍下乳香的功效和作用，希望可以帮到大家哦。

乳香的功效和作用

活血止痛

乳香辛苦温，气芳香，辛能发散，苦能破，温能通，芳香走窜，入心肝脾经，则入血分，故能活血止痛。《本草纲昆》曰：“乳香香窜，入心经，活血定痛，故为痈疽疮疡，心腹痛要药。”常用治疗痛经、经闭、风湿痹痛，心腹疼痛，跌打伤痛，痈疽疮疡等证。

解毒消肿

本品辛苦温，入心肝脾经，脾主肌肉，而痛痒疮疡皆属心火，此药正入二经，辛香能散一切留结。《本草纲目》载：乳香“消痈疽清毒”。故常用本品，治疗疮疡痈疽等。

生肌止痒

乳香辛苦温，入脾心二经，脾主肌肉，故能生肌;苦能燥湿止痒。《名医别录》曰：乳香“疗风瘾疮痒毒”。《医学衷中参西录》载：乳香有“生肌”之功。故古今以来，常用本品治疗疮疡溃破久不收口，及瘾疹痒毒。内服外用均可。

消炎防腐作用

乳香能促进多核白血球增加，以吞噬死亡的血球及细胞，改善新陈代谢，从而起消炎作用。对小鼠甲醛性关节炎有显着的消炎功效。乳香对小鼠、大鼠角叉菜胶和右旋糖酐所致的水肿有显着的对抗作用。可明显抑制绵羊红细胞抗体的产生与细胞反应，抑制多核细胞的浸润，以及降低角叉菜胶所致的大鼠胸膜渗出。

镇痛

对小鼠灌胃有明显的镇痛作用。其有效成分为挥发油。用小鼠热板法证明乳香挥发油有镇痛作用，提取挥发油后的残渣无效。挥发油中的镇痛主要成为乙酸正辛酯。

保胃

乳香具有抑制实验性消化性溃疡的作用。其机制可能与局部保护作用有关。

驱蚊焚烧乳香有驱蚊功效。由于具有这一特性，一些家庭喜欢在家里使用乳香预防西尼罗河病毒，疟疾，登革热等由蚊子传播的疾病。

乳香精油

经常用于宗教仪式。例如，____，伊斯兰和犹太教教徒使用这种精油祝福新生儿和其他追随者。埃及人还将乳香碾成粉末作为眼影化妆粉使用。

纯乳香还可以作为口香糖咀嚼。

乳香的用途

身体效用

抗感染、治疗气喘、治疗咳嗽、最适合于怀孕及待产妇女使用，怀孕4个月后每天把稀释的乳香精油涂抹于腹部，还可以防止妊娠纹。

可调节黏液分泌、助消化、助打嗝、对头部着凉有舒缓效果、还有清肺作用

皮肤作用

调理受刺激的肌肤和老化肌肤，平复皱纹、平衡油性皮肤、促伤口愈合。乳香和玫瑰精油的配搭是绝佳的安抚修复配方。

对心灵与精神效用

赋予希望、增强心灵、平顺呼吸、消除忧郁，使心情好转。

乳香的副作用

传统文献《本草纲目》：无毒。《日华子诸家本草》：微毒。

临床观察无毒。在常规剂量(3g)内水煎服即可能有不适反应。剂量大于3g水煎服，常有恶心、胃痛反应。故不宜长期服用和大剂量服用。

不良反应

乳香对胃肠道有较强的刺激性，可引起呕吐、腹痛、腹泻等。此外，还可引起过敏反应，表现为胃脘不适、乏力、发热、卧寐不安、皮肤潮红、红疹瘙痒、烦躁不安、耳部红肿等。因此，临床上，孕妇、胃弱及痈疽已溃者忌用。可用阿托品、维生素c、氟派酸等治疗胃肠刺激症状，必要时可用抗过敏药和激素类药。

注意事项

孕妇忌服。

《本草经疏》：痈疽已溃不宜服，诸疮脓多时，未宜遽用。

《本经逢原》：胃弱勿用。

‘肆’ 乳香精油的功效与作用

乳香精油功效与作用
头脑：赋予希望，增强心灵，平顺 呼吸 ，消除忧郁，使人心情好转

身体：抗感染，治疗气喘、 咳嗽 ，最适合于 怀孕 及待产妇女使用。乳香精油可调节黏液分泌，助 消化 ，对头部着凉出现的头痛症状有舒缓效果，还有清肺作用

皮肤：调理受刺激的肌肤和老化肌肤，平复皱纹，平衡油性皮肤，促伤口愈合，乳香和玫瑰精油的搭配是绝佳的安抚修复和抗衰老配方。
乳香精油的用法
改善干燥、发炎、敏感的皮肤：1、将乳香精油3滴加入洗脸的温水中，放入毛巾，拧干水分，敷于脸上并用手轻轻按压脸部，来回数次。此法可治疗干燥发炎和干燥脱皮的皮肤，经常使用可使皮肤细腻柔滑。2、将乳香精油3滴+檀香精油2滴+玫瑰果油5毫升，作面部 按摩 ，或将乳香精油加在每天使用的皮肤保养品中混合，比例为5滴精油对10毫升乳霜，每天涂抹在皮肤上。3、将乳香精油3滴+玫瑰精油2滴+荷荷巴油5毫升，作面部按摩，具有很好的对抗衰老和安抚过敏的作用。

对孕妇和 新生儿 ：1、从怀孕4个月起，用乳香精油3滴混合在3毫升2号按摩底油中，以顺时针方向轻抚腹部，可防止 产后 肚纹，并给待产的母亲赋予精神安慰，防止产前忧郁症。2、产后每天用上述配方按摩腹部，可修复子宫韧性，防止产后炎症。3、给幼儿沐浴时，在水中加入2~3滴乳香精油，可安抚婴儿，对抗病菌，使婴儿更 健康 。

止咳平喘：将乳香精油5滴+松针精油2滴+甜杏仁油5毫升混合，按摩喉部、胸部和背部，可平喘、止咳、舒缓呼吸系统不适，对 哮喘 也具一定的安抚作用。

安抚躁动的心灵：将乳香精油滴于浴缸中泡浴或滴于薰炉中蒸薰，吸入空气中的乳香分子，可安抚躁动的心灵，使人心情平和，并有助冥想。

适合与之调和的精油：罗勒、天竺葵、西柚、薰衣草、甜橙、香蜂草、广藿香、松针、檀香

‘伍’ 乳香的精油有什么作用

乳香精油具有很好的美容功效，这一点得到很多人的认可;乳香精油特别适合帮助老化肌肤，乳香精油不但可以淡化疤痕、皱纹还可以调理干燥、老化、暗沉的肌肤，不论是长了痘痘或是发炎的肌肤，都可使用乳香精油来改善，效果很是不错的。

‘陆’ 乳香精油的益处

乳香：液体黄金，万用油

自古以来，乳香精油被视为世界上最珍贵的精油之一。乳香精油具有多重效用，包括抗肿瘤、抗癌、抗衰老、抗抑郁、抗炎症、化痰、激发免疫力和镇静等，是有效的肺部杀菌剂。当您不知道选择什么精油时，选择乳香一定不会错。乳香配合其它精油使用时都有加倍提升功效的作用。

用法：

1、感冒、呼吸道炎症：涂抹、口服、熏香，可缓解咳嗽、治疗支气管黏膜炎等。

2、肠胃炎：涂抹、口服，可消炎杀菌，提升免疫力。

3、烧伤、烫伤：较严重时涂抹，可消炎抗感染，加速伤口愈合。

4、膀胱炎、肾脏炎阴道炎、子宫肌瘤等泌尿系统和妇科疾病：涂抹按摩、坐浴，可温暖子宫，调和月经，减轻子宫出血及经血过量的症状。可疏解泌尿系统感染。

5、心烦气躁、情绪不安：涂抹、熏香，可调整呼吸，安抚情绪，产生平静的感觉。

6、头痛、偏头痛、突发性剧痛：头痛严重时可用此精油涂抹，可缓解头痛。

7、肌肤保养：涂抹按摩，可修复受损细胞，帮助松弛的肌肤恢复弹性，减缓皱纹产生，抚平已出现的小细纹。

8、痛风、心脑血管疾病、休克：涂抹、吸嗅、含服，可缓解急症。

9、近视、眼疾：稀释涂抹，可改善视力，预防眼部疾病。

万用乳香宝典：

1.想要情绪平衡时：将乳香精油喷洒或擦抹在颈部，将能获得心灵的和谐与清澈的感觉。

2.需要缓和焦虑时：将数滴乳香精油滴在掌心，双掌轻轻摩擦后，移到鼻子前，然后做深呼吸数回。

3.举步困难疼痛时：将乳香精油涂抹在膝盖部位，然后用手搓热减缓不适。

4.碰到蚊虫咬伤时：将乳香精油涂抹在瘙痒部位的皮肤，可缓和虫咬的刺激性。

5.制造温馨的居家：将乳香精油喷洒在居家内，以增进欢愉氛围。

6.需要忘忧去烦时：将乳香精油涂抹在耳后及手腕内侧，可以忘却烦闷。

7.咳嗽或喉咙痒时：将乳香精油涂抹在头部以及喉咙部位，以舒缓喉咙痒及咳嗽现象。

8.需要宽心减压时：将乳香精油擦抹在太阳穴的部位来舒压。

9.想要轻松健走时：将乳香精油与薄荷精油混合涂抹在脚底。

10.舒缓腰疼的处理：直接涂抹在下腰部位，可以纾解疼痛。

11.帮助安眠这样用：将乳香精油与数滴椰子基底油混合，于夜间涂抹在孩子的脚底，帮助睡眠品质。

12.碰到下额疼痛时：将数滴乳香精油与数滴深蓝精油混合使用以舒缓疼痛。

13.增强免疫的方法：将数滴乳香精油滴在胶囊内服下。

14.呵护伤口的处置：直接涂抹数滴乳香精油在伤口上。

15.完美肌肤的保养：每天早晚单独使用乳香精油，或是与薰衣草精油混合使用，涂抹在脸部。

16.改善干燥：乳香精油3滴加入洗脸水中，放入毛巾，拧干水分，敷于脸上并用手轻轻按压脸部，来回数次，此法可改善干燥发炎和干燥脱皮的皮肤，经常使用可使皮肤细腻柔滑。

17.调理月经：乳香3滴+玫瑰3滴+椰子油10毫升，月经前后按摩腹部。（也可以使用仕女复方精油）

18.肺炎、支气管炎、喉炎等呼吸道疾病：2-3滴涂抹于胸口、后背、脚底反射区，1滴直接吸嗅香味，一天3次。（可搭配顺畅呼吸、尤加利效果更佳）

19. 心脏病、心绞痛、心肌炎等心脑血管问题：2-3滴涂抹在心口处、胸腔部位，2-3滴擦脊椎，1滴直接吸嗅香味，每天2-3次（每天大量喝柠檬水）。

20.休克、癫痫、帕金森、老年痴呆等神经性问题：2-3滴涂抹在前额、太阳穴、耳后、颈部，1滴直接吸嗅香味，舌下2滴内服，每天2-3次。

21.肿瘤、肌瘤、抗癌：2-3滴放入胶囊内服，2-3滴涂抹在患部，每天3次。（可搭配檀香、丁香、柠檬草、DDR完美修护一起使用，柠檬、葡萄柚等柑橘类单方精油大量内服，建议服用LLV终生活力保健套装）。

22.补水淡斑、紧致肌肤、修复受损细胞：2滴涂抹在面部并按摩或需要修复的位置，每天早晚各一次，可让肌肤回春。（可搭配薰衣草一起使用）

乳香，万用万有效，所以，当您不知该用什么油时，选择乳香，没错！

‘柒’ 乳香精油的功效与作用及禁忌 乳香精油的功效与作用及禁忌是什么

1、乳香的作用。乳香能促进人体内的多核白血球增加，加快吞噬体内的死亡的血球以及细胞，改善人体的新陈代谢，从而起到消炎防腐的作用。乳香是中医里传统的止痛药，主要是因为乳香既能入血分又能入气分，内能宣通五脏六腑的气血外又透达经络。乳香还常常跟一些药物制成药。

2、乳香的功效。乳香是一种辛辣的香脂树脂，焚烧乳香可以起到驱蚊的效果，由于乳香有着这样的特性，一些人们喜欢在家里点燃乳香来预防西尼罗河病毒和疟疾以及登革热等通过蚊子传播的疾病，来保护人们的身体健康。乳香可以制作成精油，乳香精油常常被用于宗教仪式，使用这种精油祝福刚出世的儿童或者宗教的追随者。

3、乳香的禁忌。虽然乳香有很多的作甩和功效，但是它也有使用的禁忌，我们要知道一些使用乳香的禁忌。首先孕妇和胃弱的人不能使用乳香，因为乳香对胃肠道有很强的刺激性，可能引起呕吐和腹痛以及腹泻等症状，还可能引起过敏和发热以及烦躁不安，所以孕妇和胃弱的人不能使用乳香。