葡萄柚精油怎么使用

⑴ 花帜葡萄柚精油如何使用

葡萄柚精油也叫西柚，是款单方精油，有美白，瘦身的功效，用于身体按摩需要加入基础油，按5毫升基础油加入3滴的配方调配。因为是光敏感精油，所以用后要4小时不可以晒太阳或者紫外线。也可以直接用于熏香，愉悦心情。熏香一般15平方的空间可以滴入10滴左右于熏香炉中，慢慢挥发。

⑵ 葡萄柚精油怎么用

【芳香气味】

清新、香甜和柑橘的果香味

【主要功效】

平衡油脂，消除肥胖，减少脂肪，促进循环，帮助消化，调理油性肌肤，减肥瘦身有显着功效。

【皮肤疗效】

非常适合油性和痤疮皮肤使用，可以调整皮肤和头发的皮脂分泌。

【身体疗效】

治疗肥胖，排除体内毒素；
刺激淋巴腺，改善蜂窝组织和水肿，消化脂肪，安抚身体，减轻偏头痛，经前症候群。

【心理疗效】
可以抗忧郁，尤其在冬天出现的忧郁或昏昏欲睡等症状，可以使人恢复精神，是季节性精神失调的调节剂。

【搭配精油】

罗勒、佛手柑、雪松、洋甘菊、乳香、天竺葵、茉莉、熏衣草、玫瑰、花梨木、依兰依兰、杜松子、茴香、芫荽、橙花

【魔法配方】

1、减肥瘦身按摩：平衡油脂，消除肥胖
小麦胚芽油4毫升＋甜杏仁油16毫升＋葡萄柚5滴＋杜松子3滴＋茴香2滴
2、改善消化按摩：帮助消化，也是很好的开胃剂，厌食者可增进食欲。
甜杏仁油10毫升＋葡萄柚5滴＋杜松子3滴＋芫荽3滴
3、利尿/按摩：治疗水肿、蜂窝组织炎、推动淋巴以及排毒利尿。
甜杏仁油16毫升＋小麦胚芽油4毫升＋葡萄柚5滴＋杜松子3滴＋茴香2滴
4、抗抑郁熏香：恢复精神，是季节性精神失调的调节剂
葡萄柚3滴＋橙花3滴＋熏衣草3滴

【使用需知】
葡萄柚精油具感光性，使用后6小时内请勿晒太阳。

---------------------------------------------------
谢谢！

⑶ 葡萄柚精油减肥的用法

您好！

葡萄柚精油非常适合油性和痤疮皮肤使用，可以调整皮肤和头发的皮脂分泌。含有高浓度的维生素C，因而对免疫系统非常有利用价值。可以有效地预防感冒和流感。有助于消散瘀血。治疗肥胖，排除体内毒素；刺激淋巴腺，改善蜂窝组织和水肿，消化脂肪。对中枢神经系统有平衡的作用，因此可以稳定沮丧的情绪。能使人感到欢愉，浑身充满活力，精神百倍。

使用葡萄柚精油减肥需要涂抹在肌肤上后按摩。
调配建议：迷迭香精油2滴+2滴葡萄柚精油+肉桂精油2滴+5ml荷荷巴油。调配后按摩身体部位，帮助燃脂瘦身，排水排毒。

希望可以帮助到您！

⑷ 葡萄柚精油的使用方法熶么·

①精油有激励情绪的效果，可以缓和压力和沮丧。

②精油可以帮助油性皮肤保持清洁，可以调理肌肤和组织，对治疗痤疮也有帮助。葡萄柚精油常在头发护理中用到，能促进头发生长。

③精油含有高浓度的维生素C，因而对免疫系统非常有利用价值。可以有效地预防感冒和流感。

使用注意事项性凉、味甘酸、具有清热、止渴之效，葡萄柚精油是由果皮压榨而得的，气味清新、香甜，有柑橘的果香味。葡萄柚精油能滋养组织细胞，增加体力，舒缓支气管炎，利尿，改善肥胖，水肿及淋巴腺系统之疾病，抗感染。葡萄柚精油还可以抗忧郁，尤其在冬天出现的忧郁或昏昏欲睡等症状，可以使人恢复精神，是季节性精神失调的调节剂。

精油性质

精油有种能够强烈提神的味道，颜色淡黄或浅红宝石色，水质粘性。与所有的柑橘属精油一样，葡萄柚精油应该在购买期内6个月用完。

来源

起源于亚洲，它是人工种植的树种，早期欧洲人拿来当装饰﹑布置庭院用，约于1750 年在拉丁美洲巴巴多斯群岛的加勒比海岛上被发现，之后才开始慢慢商业化种植，主要在美国、巴西和以色列栽种。

果实是从一种叶片光滑的树上采摘的，树高10m，白色花，果实巨大、淡黄色。精油腺埋入在果皮深处，只能产少量的精油。

提取方法

精油是以新鲜果皮为原料的，采用冷榨方法，出油率在0.5~1%之间。

化学成分

主要的化学成分 松萜或蒎烯、桧烯、月桂烯、柠檬油精、香叶醇、芳樟醇、香茅醛、乙酸葵酯和萜品烯或松油烯。

用法

①香炉和蒸发器熏香

在蒸汽疗法中，葡萄柚精油可以用于治疗宿醉、头疼、性欲过度、精力耗竭和压抑。

②做复方按摩油或稀释在浴盆中使用

葡萄柚精油可以在复方按摩油里使用，也可以添加在浴盆中使用，以促进脂肪团的分解，帮助治疗和缓解感冒、流感、缺乏活力、时差反应，、肌肉疲劳、体重超标、头疼、闷闷不乐、精神和身体的疲乏。

③做洗液、面霜和润肤乳的添加成分

当用作面霜、润肤乳或洗液的添加成分使用时，葡萄柚精油有助于洁净油脂性和带痤疮的肌肤，也可以帮助皮肤组织去除脂肪团，排除体内过多的水分。

⑸ 葡萄柚精油怎么用脸上方便。

1、按摩法：精油要经过基底油稀释调和后才能使用，经过按摩很快就能渗入体内并被皮肤吸收。
2、冷热布敷：将香薰精油滴入热水或冷水中，以毛巾浸透拧干，再敷于脸部。
葡萄柚性凉、味甘酸、具有清热、止渴之效，葡萄柚精油是由果皮压榨而得的，气味清新、香甜，有柑橘的果香味。葡萄柚精油能滋养组织细胞，增加体力，舒缓支气管炎，利尿，改善肥胖，水肿及淋巴腺系统之疾病，抗感染。葡萄柚精油还可以抗忧郁，尤其在冬天出现的忧郁或昏昏欲睡等症状，可以使人恢复精神，是季节性精神失调的调节剂。

⑹ 葡萄柚精油的使用窍门

将 15-20 滴纯精油滴于 10ml 纯水中，直接喷洒于身体各部位，与个人体味融合，散发独特气息。把精油加在蒸馏水中，放于喷雾瓶中，随时喷洒在床、衣服、家具、书橱、地毯以及宠物的身上，起到消毒除臭，改善生活环境的作用。
将 5-8 滴精油滴于湿布，敷覆在皮肤上让肌肤直接吸收精油分子，促进淋巴循环，对减肥、塑身、排毒及疼痛症状疗效极佳。热敷有助促进血液循环、排解毒素，可治疗慢性病痛与关节炎；冷敷可缓解、镇定、安抚，具有治疗急性疼痛、红肿与发炎皮肤的功效。常用精油有薰衣草、迷迭香、天竺葵、茉莉、玫瑰、柠檬等。
将 5-10 滴精油与洗发液或护发素混合，涂抹于秀发上充分滋润 5-10 分钟，因精油富含营养素又具极佳渗透性，可迅速达到增加头发光泽、修护发丝、平衡头皮。
治疗失眠及香港脚，改善女性疾病，降血液。抗感染，强化消化系统及泌尿系统。治疗粉刺、湿疹、烫伤、灼伤，加速伤口愈合，促进皮肤细胞再生。安定情绪，振奋人心，消除沮丧。
滴在餐桌上的装饰中，可以促进食欲，也可以驱赶不受欢迎的蚊虫。
搭配精油：罗勒、佛手柑、雪松、洋甘菊、乳香、天竺葵、茉莉、熏衣草、玫瑰、花梨木、依兰依兰、杜松子、茴香、芫荽、橙花

⑺ 葡萄柚精油在腿上的使用方法

1、按摩法：精油要经过基底油稀释调和后才能使用，经过按摩很快就能渗入体内并被皮肤吸收。精油的使用量以"滴"计算，越精纯的精油使用量越少。
2、冷热布敷：将精油滴入热水或冷水中，以毛巾浸透拧干，再敷于所需部位。
3、将
5-8
滴精油滴于湿布，敷覆在皮肤上让肌肤直接吸收精油分子，促进淋巴循环，对减肥、塑身、排毒及疼痛症状疗效极佳。

⑻ 葡萄柚精油的使用方法

1）按摩法：精油要经过基底油稀释调和后才能使用，经过按摩很快就能渗入体内并被皮肤吸收。精油的使用量以滴计算，越精纯的精油使用量越少。
2）沐浴/足浴法：精油可用于泡澡或泡脚，但未经稀释的精油，有时会对某些材料的浴盆有损害。浸泡前先将精油搅匀，水温不能过热，否则精油会很快蒸发，全身放松浸泡大约20分钟。
3）吸嗅法：5～10滴精油放入熏香灯，也可以滴在面纸上或滴在热水水吸嗅。
4）护肤/护发：可稀释于润肤露、乳霜、洗发水、护发素等作各种用途。
5）漱口：含香薰油的漱口水，有消毒及治疗口部感染的功效。
6）水溶喷雾：将数滴精油滴入蒸汽机或喷雾水壶，能清洁空气及抑制细菌。
7）冷热布敷：将香薰精油滴入热水或冷水中，以毛巾浸透拧干，再敷于所需部位。
8）直接涂抹：大部分精油不能直接涂抹在皮肤上，薰衣草和茶树则是例外，两者对烫伤及蚊虫叮咬均有疗效。

⑼ 葡萄柚精油的使用方法

葡萄柚精油的使用方法

葡萄柚精油的使用方法。葡萄柚精油是用葡萄柚的皮压榨而成，其气味香甜，可以增强体力、滋养组织细胞，同时还有一个功效，就是可以抗抑郁。来详细看葡萄柚精油的使用方法。

葡萄柚精油的使用方法1

葡萄柚精油的简介：

葡萄柚性凉、味甘酸、具有清热、止渴之效，葡萄柚精油是由果皮压榨而得的，气味清新、香甜，有柑橘的果香味。

葡萄柚精油能滋养组织细胞，增加体力，舒缓支气管炎，利尿，改善肥胖，水肿及淋巴腺系统之疾病，抗感染。

葡萄柚精油还可以抗忧郁，尤其在冬天出现的忧郁或昏昏欲睡等症状，可以使人恢复精神，是季节性精神失调的调节剂。

葡萄柚精油的治疗效果：

1、葡萄柚精油有激励情绪的效果，可以缓和压力和沮丧。

2、葡萄柚精油可以帮助油性皮肤保持清洁，可以调理肌肤和组织，对治疗痤疮也有帮助。葡萄柚精油常在头发护理中用到，能促进头发生长。

3、葡萄柚精油含有高浓度的维生素C，因而对免疫系统非常有利用价值。可以有效地预防感冒和流感。

4、葡萄柚精油最适合用于分解脂肪团（胖女人臀、腿部)，对于减轻体重和利尿也有积极的`作用，还能帮助身体排除过多的水分。通过刺激淋巴腺系统的循环，还可以排除体内的毒素。

5、对于治疗肌肉疲乏和僵硬疗效显着。

葡萄柚精油的使用方法：

1、按摩法：精油要经过基底油稀释调和后才能使用，经过按摩很快就能渗入体内并被皮肤吸收。精油的使用量以“滴”计算，越精纯的精油使用量越少。

2、沐浴/足浴法：精油可用于泡澡或泡脚，但未经稀释的精油，有时会对某些材料的浴盆有损害。浸泡前先将精油搅匀，水温不能过热，否则精油会很快蒸发，全身放松浸泡大约20分钟。

3、吸嗅法：5～10滴精油放入熏香灯，也可以滴在面纸上或滴在热水水吸嗅。

4、护肤/护发：可稀释于润肤露、乳霜、洗发水、护发素等作各种用途。

5、漱口：含香薰油的漱口水，有消毒及治疗口部感染的功效。

6、水溶喷雾：将数滴精油滴入蒸汽机或喷雾水壶，能清洁空气及抑制细菌。

7、冷热布敷：将香薰精油滴入热水或冷水中，以毛巾浸透拧干，再敷于所需部位。

8、直接涂抹：大部分精油不能直接涂抹在皮肤上，薰衣草和茶树则是例外，两者对烫伤及蚊虫叮咬均有疗效。

葡萄柚精油的配方：

1、柔嫩肌肤：葡萄柚1 滴+ 天竺葵1 滴+ 荷荷巴油10 毫升——按摩面部。 2、去屑控油：葡萄柚1 滴+ 薰衣草2 滴+ 迷迭香1 滴+ 荷荷巴油10 毫升——按摩头皮。

3、消水肿：葡萄柚3 滴+ 天竺葵2 滴+ 丝柏2 滴+ 葡萄籽油10 毫升——按摩身体。

4、抗忧郁：葡萄柚3 滴+ 甜橙3 滴+ 茉莉2 滴——熏香。

5、提神醒脑：葡萄柚1 滴+ 薄荷2 滴，滴到纸巾或开运瓶内随身携带——吸闻。

葡萄柚精油的作用：

植物精油可以说是植物的灵魂，它萃取自植物的花、叶、根、籽、皮、果、茎等部位。各种植物所能萃取出的精油量，是根据植物的不同而有所差异，例如玫瑰花苞只含有极少可被萃取的部分，

通常约100朵玫瑰花才能萃取出一滴玫瑰精油，可见其珍贵。精油护肤与任何护肤品不同的是，在保养肌肤的同时，还有调理身心的作用。

扩展阅读：葡萄柚精油的禁忌

1、孕妇、高血压、癫痫或其他疾病在使用精油前要先咨询医生。

2、无专业人员指导，不可内服，也避免使用在眼睛四周。

3、纯精油（100%)，最好不要直接涂抹在皮肤上，以免刺激皮肤或引起过敏现象，一定要稀释后再使用。

4、不适合低血压患者。

5、精油要保存在阴凉处，并尽量在开封六个月内用完，尤其是柠檬精油，因挥发快，最好在三个月内用完。

6、有任何问题要请教专业人员。

葡萄柚精油的使用方法2

葡萄柚精油的功效及作用

1、可以紧致瘦身

葡萄柚精油的功效是可以紧致瘦身。将葡萄柚精油涂抹在腰部、腹部等脂肪较多的部位，再轻轻按摩，让葡萄柚精油完全被皮肤吸收，可以起到去除脂肪的作用。经常使用葡萄柚精油不仅可以起到瘦身的功效，还可以让肌肤更加白皙。

2、可以排除乳酸

葡萄柚精油还有排除乳酸的作用，乳酸是鸡肉酸痛的主要原因，吃葡萄柚精油可以让鸡肉的柔软度更好，还能够缓解乳酸引起的鸡肉疼痛。每天要排舞的舞蹈家、要运动的运动员吃葡萄柚精油是大有好处的，可以让自己的运动更加随意。

3、滋肝补肾

葡萄柚精油的作用是可以滋养肝脏，还能够补肾。经常喝酒的人，一般或多或少都会对肝脏有一定的影响，适当吃点葡萄柚精油可以护肝。

肾不好，有肾结石的患者，吃葡萄柚精油也是可以给肾脏解毒的。此外，葡萄柚精油还可以解除疲乏，减轻头痛。

4、抗抑郁

葡萄柚精油还有一个功效，就是可以抗抑郁。现代人的压力普遍过大，如果这些压力久久不能够得到纾解，很容易引起心理问题，很多人因此患上了抑郁症。抑郁症患者一般很难治愈，在刚有抑郁情绪的时候，就使用葡萄柚精油可以抗抑郁。