1. 脸上长痘痘不能吃发物 早餐吃什么好呢
我之前也在长痘痘，饮食方面我也在控制，现在痘痘已经快痊愈了。有一些小经验可以提供给你。我早上不吃水煮蛋，据说水煮蛋会引起内热，其次最好是喝稀饭，小米粥和绿豆粥是最好的选择，天然营养，而且确实有用。面包或者包子不要选择油性大的，对胃不好，也对皮肤不好，可选择粗粮的。平时少吃甜，辛辣的食物，早上起来可以喝些蜂蜜水，促进排便，毒素出去了，痘痘就好了。