Ⅰ 精油对按摩有什么作用,作用大吗
首先你要知道什么是精油,精油是从特定植物的特定部位萃取的高浓度的芳香液态物质,精油是植物的血液和荷尔蒙,是植物的灵魂。其渗透性、挥发性极高。
第二,不同的植物有不同的作用,不同的精油也有不同的作用,就像我们吃中药一样,要好几种搭配在一起才能达到一个效果,才能救人治病。但它比中药更直观,效果好、快,更享受。
第三,精油中承载着大量高浓度的芳香分子,在按摩的时候使用,能使精油中的正面能量注入体内,补充体内的正气,影响一个人的磁场,调整身心,达到强身健体,邪气不侵的目的。
所以按摩,两个方面最重要,一个是手法,一个就是按摩用的产品。好的手法,好的精油缺一不可。
Ⅱ 精油按摩有用吗
我们说靠谱的精油功效,是建立在这样的基础上:等级,纯度,使用方法都靠谱的前提。精油用于护肤品,主要作用是作为原料,可以替代合成香精的香味,也可以作为抗炎剂和皮肤调理剂。同时也是面部,眼部,身体等各种按摩油的主要添加成分。因为精油的分子量非常小,甚至可以经皮吸收到血液,所以根本不用担心不被皮肤吸收的问题。
最大的一个优点共性:杀菌性很强
最大的一个缺点共性:过敏原和毒性杀菌,消炎这一方面的功效是最靠谱的。芳疗书籍上大篇幅的各种炎症,对应的适合的精油,有非常详尽的描述。呼吸道感染,感冒,皮肤伤口消炎,脚气,头皮屑,粉刺等等。茶树,熏衣草,百里香,尤加利,雪松,没药...最广为人知的就是茶树和薰衣草精油。
哪些精油的功效不靠谱
精油这个东西传到中国来后,由于各种商业目的,功效被宣传的面目全非。其实国外各种正规的芳疗书籍,涉及精油的皮肤类疗效主要还是各种杀菌为主,其他皮肤类功效都很少提及。注意这里说的不是植物油,植物油对皮肤的疗效基本都是滋润,有些有修复,抗炎抗敏(比如月见草油)。所以,重要的环节来了。哪些所谓的精油功效一定是瞎扯的?
祛斑
最典型的反面案例,是当年广告和电视购物跨轰乱炸的 所谓瑞士CC祛斑精油,也曾经是淘宝的爆款。毫无依据的瞎扯,一些光敏性精油如果误用,不导致色素沉淀就不错了,目前真的没有精油对抑制酪氨酸酶和黑色素有经验证的显着效果。
隆鼻&丰胸
淘宝搜索热度非常之高的精油竟然是丰胸和隆鼻精油,如果你是熟悉电商运营的,可以去验证下这个淘宝搜索指数,修修酱深深被吓倒了。你周围有信这种精油的,转发这个文章给她,别再被忽悠了,至于隆鼻和丰胸,除了微整形和手术,没有一个靠谱的方式,此乃宇宙真理。
Ⅲ 精油按摩的好处 精油的功效与用法
精油在这几年十分受欢迎,很多人喜欢使用精油按摩,一来按摩可以让身体的各肌肉得到放松比较舒服,二来使用精油按摩还可以拥有多种美容保养功效,如果你也有兴趣使用精油按摩,这里给大家介绍一下关于精油的功效与用法。
精油按摩的好处
精油按摩的好处:面部
脸部精油按摩具有美容的功效,脸部精油按摩之后,可以疏通脸部血管,增加脸部细胞的活性,促进肌肤的新陈代谢,帮助紧实脸部肌肤和恢复脸部肌肤弹性。同时脸部精油按摩还可以有效调节肌肤油脂分泌,帮助肌肤水油平衡,避免肌肤油脂推挤,出现老化和粗糙。
精油按摩的好处:头部
头部精油按摩可以促进头皮细胞的增生,有效改善头发粗糙、分叉等,帮助头发恢复光泽和亮顺。同时头部精油按摩还可以起到舒缓作用,放松头部细胞,缓解日常压力。
精油按摩的好处:局部
局部精油按摩可以减肥,将精油涂抹于身体肥胖部位,然后进行按摩,可以有效减肥。因为通过按摩,可以刺激到穴位,而且精油透过肌肤可以疏通淋巴系统,消除体内堆积的毒素、脂肪和水分,有效帮助肥胖部位更加紧致和有弹性。
精油按摩的好处:全身
全身按摩可以舒缓肌肤和放松心情,因为精油会通过按摩进入身体肌肤,可以有效缓解肌肤疲劳。同时精油的香气会影响情绪,有效缓解日常压力,帮助放松心情。
精油按摩的注意事项
1. 单方精油必须要经过稀释之后才可以使用,因为单方精油一般浓度比较高,直接用会刺激到皮肤,所以单方精油使用之前需要稀释。
2. 皮肤敏感者使用精油之前,要经过敏感测试才可以用。即将精油涂抹于耳后或者是手臂内侧柔软部分肌肤,如果有发红发热等现象出现,则不建议使用。
精油的功效
玫瑰精油
玫瑰精油使用于面部的话可以帮助肌肤保湿补水,有效淡化肌肤细纹,帮助肌肤恢复饱满弹润。同时玫瑰精油还具有调节内分泌、补充雌激素等功效,可以有效缓解月经不调、痛经等,但是需要注意的是孕妇不能使用玫瑰精油。
薰衣草精油
薰衣草精油具有抗炎杀菌的作用,用于面部可以有效舒缓肌肤,痘痘肌或者是肌肤有疤痕、烫伤、晒伤后都可以使用薰衣草精油。同时晚上在香薰灯中,加入几滴薰衣草精油,具有很好的助眠效果。需要的注意的是,低血压者和孕妇不能使用薰衣草精油。
茶树精油
茶树精油是所有精油中抗炎杀菌作用最强的,使用之后可以有效改善肌肤水油平衡,对于痘痘肌特别有效果,同样需要注意的是孕妇不建议使用茶树精油。
茉莉花精油
茉莉花精油对于肌肤有很好的修护和调理作用,可以有效缓解肌肤缺水、老化及过敏,还可以有效淡化疤痕和妊娠纹。使用茉莉花精油按摩身体的话,还可以促进乳腺分泌,丰满胸部。同时茉莉花精油还具有缓解月经期痛经的作用,但是同样的茉莉花精油孕期也不建议使用。
天竺葵精油
天竺葵精油具有减少肌肤异常油脂分泌和促进血液循环的作用,可以有效保持面部肌肤水油平衡。同时天竺葵精油对于月经不调、月经期经痛、乳房胀痛、发育不良等也有不错的效果,但是孕妇不建议使用天竺葵精油。
迷迭香精油
迷迭香精油具有紧致皮肤和舒缓身体不适等作用,可以有效帮助皮肤变紧实,同时还可以改善头皮屑、偏头痛等。需要注意的是,孕妇、高血压者和癫痫患者都禁忌使用迷迭香精油。
薄荷精油
薄荷精油具有消炎和减少皮肤油脂分泌的作用,可以有效改善痘痘及粉刺。在感冒时使用,效果极佳,可以促进身体排汗,缓解感冒症状。需要注意的是孕妇禁忌使用薄荷精油,在泡澡时也不建议滴入过多薄荷精油,3-4滴即可。
檀香精油
檀香精油具有帮助肌肤保湿补水和柔软肌肤的作用,缺水性肌肤或者是在秋冬季节可以使用,但是孕期不建议使用檀香精油。
鼠尾草精油
鼠尾草精油可以有效改善面部肌肤毛孔粗大和暗疮等,鼠尾草精油用于头发还可以帮助头发恢复光泽,改善粗糙。同是鼠尾草精油对于月经不调和女性生理卫生都有一定的效果,但是孕妇不建议使用。
洋甘菊精油
洋甘菊精油具有舒缓和补水作用,干性肌肤和敏感肌肤都可以使用。同时洋甘菊精油还可以缓解月经不调和痛经等,在睡前使用洋甘菊精油还具有助眠效果,但是孕期也不建议使用洋甘菊精油。
精油的用法按摩法
1按摩法是大众认知较多的,也是使用最多的方法。可以将精油按摩于面部,也可以将精油按摩于身体,一般精油按摩的最好时机,是在洗完澡后3分钟以内。
2. 嗅觉法。熏香法:加入几滴精油于香薰灯中,可以净化空气,舒缓心情,还可以助眠。手帕嗅吸法:在毛巾或者手帕上加入几滴精油,然后嗅吸即可。蒸汽熏洗法:在盆中或者大碗中加入几滴精油,然后用毛巾盖住,将头升入其中熏吸,对于治疗感冒有很好的效果。
3. 沐浴法。泡浴:在浴缸或者是澡盆中加入几滴精油,然后进行泡澡即可,注意泡澡时间不宜超过20分钟。沐浴:在浴巾或者浴球中倒入沐浴露,然后加入3-4滴精油,然后搓洗全身即可。足浴:在泡脚水中加入3-4滴精油,然后进行泡脚,可以有效缓解疲劳,和去除脚气。
4. 喷雾法。喷脸:在喷雾瓶中加入几滴精油,摇匀,之后就可直接喷于面部或者身体,建议比例是10ml喷雾加入3滴精油,以此类推。净化空气:加入几滴精油于纯水中,然后喷洒于空气中即可。
Ⅳ 精油按摩推拿全身对身体好吗
精油按摩推拿是比较常见的一种养生方式,定期去理疗对身体还是有很大好处的,精油按摩推拿的部位有很多,比如肩颈、肚子疼,大家可以根据自己的需求进行出发,长期推拿对减肥也是有帮助的。
全身精油按摩具有一定的效果。做全身精油按摩可以给皮肤补充水分,皮肤看起来更加水润,有光泽,在按摩的同时还可以加快血液循环,促进身体新陈代谢,可以起到延缓皮肤衰老的效果。一定要到正规的医疗美容机构做全身精油按摩,最好要选择纯植物的精油,日常要做好皮肤护理。
精油按摩肚子能减肥的,是通过按摩的方法促进体内新陈代谢,起到瘦肚子的效果。必要的情况下也可以到当地正规医院通过吸脂手术的方法有效改善。医生使用特殊的器材在局部的切口,将容器伸入在脂肪层,通过负压吸引,将肚子上多余的脂肪抽出来,达到快速减肥的效果。
女性用精油,对月经一般不会有什么影响的。对于品质纯正的精油,它是可以帮助调理生理周期的,精油具有良好的通经作用,它的渗透能力也很强。质量有保证的精油代谢周期很快,一般在24-48小时,就可以排除体外。平时用精油,它还具有暖宫,保养卵巢作用,促进身体的全身血液循环,有利于调节女性内分泌失调,恢复正常的月经周期。
Ⅳ 我的手骨折接骨木活按摩精油可以用吗
手部骨折之后可以用精油按摩,但是最主要的还是复健锻炼进行抓伸等动作。
Ⅵ 精油按摩有什么作用
精油按摩能够瘦身,是因为精油有挥发性,气味芳香,善于通过经络、血脉运行到达脑部,兴奋中枢神经,增进大脑细胞的活动;还能通过经络达到排泄体内污秽和化解体内毒素及多余脂肪的功能。精油当中有一种叫做“丝柏”的成分,早在《本草纲目》中就有对它的介绍,丝柏可以通过经络、脏腑,祛风解毒,行气排阻,活血脉,通经络,祛风湿,清邪热,可见它也有较强的“通”与“排”的功效。此外,精油中的各种成分还能透过自然的植物香气与能量,刺激循环系统,使血液循环畅通,帮助解决肥胖症和水分滞留体内的问题。
精油按摩虽然能够瘦身,但不会使胸部变小,相反却有很好的丰胸作用。精油按摩主要是按摩刺激乳腺穴位,以激活乳腺体。另外。皮肤对精油的吸收及精油本身的香味会直接刺激脑下垂体,促进酵素及荷尔蒙分泌,平衡体内机能。
另外,生食木瓜也是瘦身不瘦胸的好方法。木瓜可谓是瘦身水果中的佳选。木瓜中含有木瓜酵素,而青木瓜的木瓜酵素是成熟木瓜的两倍左右,这些木瓜酵素不仅可分解蛋白质、糖类,更可分解脂肪(其分解脂肪的能力可以说是木瓜最大的特色),通过分解脂肪可以去除赘肉,缩小肥大细胞,促进新陈代谢,及时把多余脂肪排出体外,从而达到瘦身的目的。
其次,木瓜还能有助于丰胸。木瓜中丰富的木瓜酶对乳腺发育很有帮助,而木瓜酵素中含丰富的丰胸激素及维生素A等养分,能刺激女性荷尔蒙分泌,并能刺激卵巢分泌雌激素,使乳腺畅通,进而达到丰胸的目的。此外,木瓜还具有很好的美容效果。
因此,精油按摩和生食木瓜不但能够瘦身还能丰胸,这对于身体不是很标准的女性来说,必定是一个很好的选择。
Ⅶ 精油按摩的作用
利用精油来按摩,可以达到放松心情,纾解压力的功效,而同时有利于让肌肤解压,也是养生美容的一大妙法。
精油按摩是有好处的,能够深层渗透到皮肤当中,从而起到辅助疏通经络的作用,这对于减轻压力以及放松身体来说大有帮助,而且也可以起到一定的理疗效果。
另外精油按摩能够辅助促进新陈代谢,精油按摩通过血液与淋巴的循环,能够加速体内废物的排泄,也能够促进营养物质的吸收利用,有效提高全身的新陈代谢。
精油按摩的方法
1、首先预热精油
按摩的时候,取精油放于掌心。双手合起来预热精油,预热之后,精油的成分更容易被肌肤吸收。
2、一定要从下至上地按摩
将手掌中预热的精油均匀涂抹到整个脸部。用食指、中指、无名指的指腹按照从下颚、脸颊、眼部周围再到额头的顺序,由下至上地轻柔按摩。由于精油可以使肌肤变得柔软,首先进行全身按摩可是紧绷的肌肤得到放松。
3、改善鼻翼和下颚的粗糙感
鼻翼和下颚是容易堆积皮脂的地方,用指尖像画圆一样一点一点均匀按摩。每日使用精油按摩,可以有效预防粉刺和黑头。
4、按摩穴位消除浮肿
用指腹按压内眼角的眉毛下方和太阳穴。在颧骨下方凹陷的地方,用食指的第二关节像缓解酸胀一样稍用力按压。
5、使沉积的废物从淋巴排出
最后就是排出脸部沉积的废物。用小指的侧面从耳后经由脖颈,沿着锁骨凹陷处废物排出的方向稍稍用力按压。
6、按摩结束
按摩结束后,会有一些无法被脸部吸收的精油浮于肌肤表层。由于残留的精油会破坏妆容,可以用蘸化妆水的化妆棉擦拭。顺便提示大家,在晚上精油按摩后用热毛巾敷脸30秒,精油能更好吸收,肌肤变得更加柔嫩。
以上内容参考:网络-精油按摩
Ⅷ 精油按摩的好处有哪些
1、经皮吸收:精油有强度的渗透力,且分子极小,透过皮肤能迅速的吸收,并深入皮肤组织到达血液、淋巴等循环系统,最常使用的方法是按摩。
2、经呼吸道吸收:此方法最简便,利用熏香或将精油滴在面纸等。
使用精油有什么好处
A.可帮助身体恢复机能
多数的植物精油都是药用植物都具有疗效,能帮助身体达到平衡、提升自愈能力。
B.对心灵层面有帮助
精油可促使脑内啡形成,对神经系统产生影响,改善人们思考模式、情绪状态及抒解压力。
C.不会对身体造成负担
精油是由植物取得,身体会自然代谢,只要使用得当,不会对身体造成负担,但是人工香氛就会残留在体内,严重还会使身体产生病变。
Ⅸ 泰国接骨木精油是真的吗
泰国接骨木精油是真的因为泰国的经营都十分的好用