怎么缓解肌肤疲态

⑴ 如何拯救你的假期疲惫肌

如何拯救你的假期疲惫肌

如何拯救你的假期疲惫肌？每当放假的时候大部分人都会很放纵自己，熬夜，晚起是基本操作，但是假期结束，有时很难调整到最佳状态，肌肤的负荷也越来越大，那么如何拯救你的假期疲惫肌？一起来看看吧。

如何拯救你的假期疲惫肌1

症状1：肌肤粗糙、起小疙瘩或者长痘

出现这种情况，一般是过于劳累、作息不当加上饮食不当上火导致的。

对策1：早睡早起

这时候首先是要及时调整作息时间，另外吃惯油腻食物后，应该以清淡食物为主，让身体里油腻刺激物质和毒素排出。

对策2：加强清洁

保持皮肤的清洁是祛痘成功的第一步。因为有效的清洁可以破坏痘痘在皮肤表层的繁殖条件，避免痘痘的泛滥和感染。

症状2：肌肤黯淡无光、甚至蜡黄

肌肤暗黄跟缺水脱不了关系，另外也是由于吃进太多东西消化后累积的毒素影响的，所以要想皮肤恢复健康，给它清肌排毒也很重要。

对策1：补水保湿

该有的日常基本护肤要天天不间断，善用化妆水、面膜来给肌肤做补水工作也很重要哦。

对策2：补充维生素C

保持每天足够的饮水量和水果，尤其是富含VC类的食物，西红柿，西兰花，猕猴桃，柠檬都是不错的`。

症状3：黑眼圈、眼袋、细纹等

春节期间作息不规律容易起黑眼圈、眼袋等，使人非常的显老和憔悴，给人一种疲态的感觉，及时消除黑眼圈成了节后一大护肤重点。

对策1：冷热敷眼

用热水浸泡过的热毛巾，拧干水分后直接敷眼睛上，毛巾中的的热有助于眼睛周围的血液循环，热敷完后再用冷水敷一会，冷热交替对减轻血管显现有积极作用。

对策2：使用眼部产品

眼霜、敷眼水、眼膜这些眼部护理产品该用起来了，玩手机时觉得眼睛酸胀、疲劳用敷眼水敷下，能及时缓解。每天早晚都要涂眼霜哦。

症状4：肌肤泛红、过敏

春节期间胡吃海喝，熬夜通宵却忽略皮肤的护理和保护，皮肤就会出现瘙痒、发红或者等敏感症状。

对策1：敷面膜

肌肤出现敏感问题时，第一要做的是舒缓。敷一些具有舒缓功效的面膜，或者用爽肤水，来迅速镇静肌肤。后续再使用一些具有修复功效的产品，修护肌肤屏障，让肌肤恢复健康状态。

对策2：极简护肤

敏感时肌肤处于极其不稳定的状态，维持肌肤稳定的状态至关重要。此时做好清洁、舒缓、保湿的基本功就可以了。

如何拯救你的假期疲惫肌2

对号入座 你有这些习惯吗？

1） 工作日每天都带妆上班

2） 卸妆步骤睡觉前才进行

3） 不定期规律地去除角质

4） 周末经常熬夜通宵看片

5） 连续开空调超过1小时

6） 没有一周打扫卧室一次

7） 周末两天窝在家不出门

如果你达到以上任意习惯的2条，你就已经步入“疲惫肌”的行列了。可以决定你肌肤状态的因素有很多，工作压力、心情状态、护肤方法、生活习惯等。但是想要根除肌肤的疲倦，那就要好好地利用周五至周日的休息时间，来个3天秘密肌肤复活计划，周一让同事眼前一亮！

“疲惫肌”复活计划一：周五排毒

五天的工作后肌肤随着身体的疲惫而慢慢超负荷，但是又迫于“上班都上了五天了，周五还不好好疯玩”的想法，很多OL都选择了夜店、聚会、KTV等放松方式。这其实在原本较累的肌肤状态下，雪上加霜。不如来个正确的放松方法，周五下班后去健身房做个运动吧。

推荐方案1——瑜伽

瑜伽是一个通过提升意识，帮助人类充分发挥潜能的体系。瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧，改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力。大S等女星就对瑜伽情有独钟，做完瑜伽后，整个身心很放松，状态很好，还有不错的减肥效果。

推荐方案2——跑步

如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！这是2500多年前，在古希腊埃拉多斯山岩上刻着的三句名言，如今还受用。有氧运动最广为流行的就是跑步这项全身运动，你随时随地都可以跑，甚至是回家的路上。

推荐方案3——游泳

游泳不仅是一项增强体质、磨炼意志、有益身心健康的运动，而且对配合临床治疗，促进病体康复，将会产生显着的效果，这是药物所不能替代的。当然，游泳之所以那么受女性青睐，是因为它对身体线条的塑造起着巨大的改善作用。

“疲惫肌”复活计划一：周六放空

脑袋常处于放空状态，偶尔也要让肌肤放个空。当然不是大素颜这么简单，一周给肌肤来个角质大扫除是很有必要的。去完角质后记得扑上爽肤水，然后护肤步骤，最后涂上隔离霜，才可以看电脑哦。

推荐方案1——去角质

皮肤细胞历经了衰老和死亡的过程，角质是表皮细胞不短再生的最后产物，皮肤表面角质层后，皮肤会失去光泽，长痘，衰老的迹象。所以按时去角质，也是让肌肤放松的最有效方法之一，不但脸部需要，身体也需要哦。

推荐方案2——面膜

放入温水浸泡30分钟的面膜，有着使角质软化的作用。毛细孔扩张后，堆积在里面的污垢便可以乘机排出，也是面膜为什么具备彻底清洁肌肤的原因所在。

“疲惫肌”复活计划一：周日充电

经过了两天的排毒、放空两个步骤后，这时候周日的肌肤一定是最能吸收、状态最佳的时候。当你使用功效性强的精华或面膜，会发现事半功倍的效果。在冬季美白固然重要，但是富有水润感的肌肤才能吸收精华所在，别忘了补水哦。

推荐方案1——精华

作为一种高机能的保养品，抗衰老、美白、保湿都是精华来的见效快。精华液对肌肤来说，是最浓缩的食物，将产品的营养输入肌肤的底层。

推荐方案2——面霜

一款面霜见效周期为2个月，时间有些长，因为皮肤细胞吸收面霜就至少需要3周的时间，所以很多人都没了耐心，忽略了面霜。但是编辑还是强烈推荐慢火烹饪的护肤，肌肤是一层层在改变。

⑵ 熬夜后肌肤疲劳的保养

熬夜后肌肤疲劳的保养

熬夜后肌肤疲劳的保养，现如今由于工作和生活节奏的加快，人们似乎都跟熬夜杠上了。然而熬夜会给身体带来负担，尤其对皮肤更是一种伤害。下面分享熬夜后肌肤疲劳的保养。

熬夜后肌肤疲劳的保养1

一、肌肤疲劳伤害及补救

1、肌肤干燥细纹

晚上本是肌肤进行修复时间，因为熬夜，肌肤没有正常修养，就会影响到肌肤本身的锁水功能，导致皮肤营养不良，干燥、脱屑甚至细纹等状况出现。

抢救肌肤方法：保持肌肤水嫩，需要帮肌肤补水，并加强他的锁水功效，先对皮肤进行清洁。再用温水洗脸，保湿化妆水帮肌肤迅速补水，然后再通过乳液为帮助肌肤锁住水分。

2、黑眼圈的困扰

眼睛是最能泄露我们精神状态的部位，一旦熬夜、睡眠不足，黑眼圈也会悄悄爬上眼睛，让整个人立显疲态，摆脱熬夜黑眼圈的困扰，眼部保养特别重要。

抢救肌肤方法：热敷加冷敷去除黑眼圈。将一条热毛巾敷在眼部（包括两侧的太阳穴)约20分钟，接着再用冷毛巾敷1分钟，然后涂上眼霜。同时可配合穴位按摩大约3~5秒钟，连续做10次。或者用隔夜用过的茶包贴在眼皮上，对已经形成的黑眼圈有收敛淡化作用。

3、脸部皮肤暗沉

常熬夜的人都知道，熬夜容易使脸部皮肤暗沉没有光泽，这是因为皮肤表面的微细管血液呈现血液淤滞现象，导致皮肤变得暗沉没有光泽。

抢救肌肤方法：解决暗沉，必须保湿跟美白双管齐下，先彻底清洁肌肤，拍上爽肤水，再使用强效美白补水面膜，可瞬间给予肌肤充分水分及养分，使肌肤在10～20分钟内就能滋润、舒展，肌肤变得柔嫩、白皙。

4、油脂旺盛长痘

经常晚睡导致睡眠不足，会让肌肤细胞的新陈代谢发生混乱，导致肌肤油脂分泌异常旺盛，这些油脂如果没有及时清洗干净，就会长痘痘的问题。

抢救肌肤方法：油脂分旺盛泌要勤洗脸，如果脸上不小心长痘痘，用强力收缩水可收干痘痘，水杨酸也是对付痘痘的好武器。

5、脸部眼部浮肿

熬夜后代谢会比较差，脸部眼部都比较容易水肿，如何消除眼部浮肿，维持良好循环状态。绝对是夜猫子们护理的重点。

抢救肌肤方法：最好用冷敷。用保鲜膜包两三块小冰块，把毛巾对折盖在眼皮上，然后把冰块放在上面。或用冷冻茶包或浸过冻牛奶的化妆棉消肿。

二、熬夜肌肤保养重点

1、按摩肌肤排毒

夜晚的保养可以让疲倦的眼周肌肤获得充足的水分和营养，并配以有效的按摩，帮助肌肤快速恢复代谢功能，给肌肤排毒，让肌肤绽放无限活力。

2、去角质不可少

在肌肤保养过程中，建议女性朋友熬夜过后到美容院进行几次护肤，彻底去除角质，从而为下一步的补水做铺垫。同时进行深层清洁、补充营养等项目，或再做个全身排毒精油按摩。

3、内外双重补水

内补水，即大量饮水。每天加强身体对水分的摄取，这样更有助于新陈代谢。外补水，包括面膜、蒸汽美容、喷雾、全身沐浴、SPA水疗等。

熬夜后肌肤疲劳的保养2

1、给皮肤补水

晚睡会让皮肤的`锁水能力变得很差，第二天醒来你会觉得肌肤非常干燥缺水，因此，做好晚间的补水保湿非常重要。所以MM们在清洁面部后要在肌肤擦上补水保湿效果好的、而且容易被吸收的水润精华液。如果能在配合一些按摩的话，有助于肌肤吸收营养物质哟！

熬夜时，肌肤往往出油严重，其实都是因为肌肤水分不足，如果不加注意，很容易便毛孔堵塞，导致粉刺痘痘产生哦！所以，可以用清爽的化妆水浸湿化妆棉敷脸，快速让细胞喝饱水，再涂抹一层控油凝露，以达到控油保湿的效果哦！

2、早点洁肤

很多MM等到要睡觉之前才请清洁皮肤，这样的做法是不对的，我们要对肌肤的保养要顺应身体变化和自然环境的变化，尽可能的把清洁肌肤的时间提前，这样才能减少皮肤的负担，预防痘痘产生。熬夜MM美容护肤洁面时如果能同时使用清洁和卸妆的二合一的洁面乳最好，这样能够快速清洁面部肌肤，也能告别疲惫的气色。

睡前一定要清洁肌肤，保养品最好在刚清洁完皮肤时使用，使保湿作用发挥到最大，厚度以能让皮肤透气为原则。

3、补充维生素C

在吃晚餐时多补充一些含有胶原蛋白的食品，这样有利于肌肤恢复弹性与光泽。有很多肉类含有大量的胶原蛋白，有大部分的水果中都含有丰富的维生素C。

维生素C的来源相当广泛，在柠檬、猕猴桃、番茄中都可获龋而富含维生素C成分最多的水果是樱桃和番石榴。因为胶原蛋白的合成需要维生素C参加，所以肌肤的弹性很大程度上依赖维生素C，同时，它还可以促进新陈代谢，有助于身体排毒。

4、做好保湿

做好高度保湿护理晚睡、熬夜和过度疲劳让肌肤锁水力变差，干燥。所以洁面后要尽快涂上保湿效果好、易吸收的美容液。最好先用化妆棉沾满美容液，直到化妆棉呈透明状态，可以透视看到手指，然后从脸部中心开始，用使皮肤稍微下陷的力度轻轻按压肌肤。对于易干燥、易黯沉的眼部周围及嘴巴周围需进行细致涂抹；易干燥的脸颊要充分涂抹，最后用整个手掌，轻压肌肤上残留的化妆水，使其充分渗入肌肤。

⑶ 熬夜后，怎样对皮肤进行急救呢

【熬夜后，怎样对皮肤进行急救呢？】这个问题，我来解答一下。首先要说明的是能不熬夜的话尽量不要熬夜，因为熬夜无论对身体还是皮肤伤害程度都比较大，可以说付出的成本非常高。如果没办法必须熬夜，那在熬夜的过程中可以泡杯枸杞红枣茶喝，可以部分缓解皮肤和身体的水分问题，在熬夜后，首先将脸部的卸妆洗净，这样既可以避免让残妆造成肌肤负担，又可避免肌肤过于油垢产生痘痘，让毛孔通透，让皮肤清爽。至于用什么洗面奶根据各人的皮肤自己选择，熬夜后的肌肤一般因失水而变得暗沉无光，毛孔粗大，眼部黑圈、肿大等现象，清洁面部后，可以在脸部，眼部按摩几分钟，让脸部肌肤活跃起来，促进血液循环。再给面部敷面膜，面膜按皮肤的性质选择合适的，油性的敷去角质面膜，干性的敷保湿型面膜。敷后抹点爽肤水或者柔肤水、精华液之类的，这样对皮肤的恢复起到一定的帮助，眼部涂上含精华液的眼霜，给眼部补充足够的营养，避免熊猫眼的产生。另外睡眠时间必须得补回来，这样才会有精神。

年末假期增多，工作量也跟着加剧，熬夜已是常态。而一想到马上就要到来的新年，熬夜的机会也只增不减，走亲访友比上班还辛苦。熬夜之后脸部主要会出现这三种问题：肤色暗沉、脸部和眼睛浮肿以及黑眼圈。怎样对皮肤进行急救，绝对是每个当代青年的护肤必修课。

“睡前护理”
晚睡早洗

平时在家也经常玩着玩着就一不小心陷入了熬夜。所以建议到家后尽快地开始肌肤的护理。先把肌肤护理做好，涂抹有效的修复精华，这样即使睡的晚，但是也充分利用到了肌肤修复的黄金期，肌肤得到护理能减轻第二天的熬夜疲态。

“推荐精华”

橘灿铂粹御肤精华液

近年爆红的抗氧化抗衰橘灿精华，主打的是艾地苯+视黄醇亚油酸酯抗氧化抗衰老，孕妇可用。对油皮来说，这个精华可能有点油，不适合白天出门用，晚上用用就好了，对痤疮的炎症有一定消炎作用。这瓶精华最显着的效果，除了抗皱，就是对皮肤的提亮去黄，特别是熬夜第二天早上以及持妆一天下来，完全不会暗沉，对老化下垂的毛孔有缩小作用。敏感肌使用前建议先做测试。

绿宝瓶夜间超膜精华

绿宝瓶的夜精华， 在保留了绿宝瓶系列的两大提取基础上，又新加入了高浓度波色因（欧莱雅专利，温和全面改善肤质，强韧皮肤、刺激胶原抗老），白柳叶提取、辛酰水杨酸（抗炎、疏通毛孔、平滑肤质）、腺苷（抗氧抗老），在原有产品维稳初抗老的基础上把绿宝瓶系列的抗老维度进一步的提高。熬夜前使用能让第二天看不出肌肤有熬夜过的状态。

BABOR复合维他命安瓶精华液

安瓶的修复功能在众多精华中也显得尤为突出。BABOR复合维他命安瓶精华液内富含维他命A、维他命B、E、H等多种维生素，可以提亮肤色，淡化斑点，保持皮肤柔软，特别适合肤色暗沉不均匀、长期熬夜导致肌肤呈现疲倦状态的小仙女们使用。毫不夸大的说，熬夜使用能让给肌肤一夜回春的惊人体验。

简化护肤，善用睡眠面膜

现代都市男女经常有加班到深夜才能回到家中的情况，身心俱疲的深夜让护肤也成为了一件麻烦事。这时候只要做到把脸清洁干净，再厚涂一层睡眠面膜后入睡，第二天的肌肤状态看起来也能够轻松不少哦！

当然，已经失去了睡眠机会后还要马上social的朋友更需要的是亡羊补牢的护肤，这时候速效急救的方式才是最迫切的需要。
“速效急救熬夜肌”
急救面膜

雅思兰黛钢铁侠面膜

雅诗兰黛的钢铁侠面膜有内外双层。内修护：精华内膜，外导入：银箔外膜。面膜内含半瓶小棕瓶修护精萃，敷在脸上后在银箔作用下面膜会慢慢地开始变热。敷20分钟左右撕下再涂抹其他护肤品，肌肤肉眼可见水润光滑和活力。雅思兰黛钢铁侠面膜有深层修护、能够细腻粗糙肤质，防干纹细纹，熬夜后使用特别棒。

SK2前男友面膜

大名鼎鼎的前男友面膜含有双重酵母成分，精华超级多。冒大红痘，用他敷完脸然后痘隔天就干瘪下去很多。用完皮肤透亮水嫩饱满，闭口减少，皮肤细腻水润，使用完后续上妆不卡粉，让你肌肤恢复到最佳状态。

消肿道具不可少

熬夜后除了肌肤疲态，面部水肿放大了疲惫的观感。借助消肿美肤小工具，提亮肤色和紧致度。

BEAUTY BAR 24K黄金棒

消肿淡纹，促进新陈代谢，启动胶原蛋白生成。敷完面膜或涂完面霜后使用几分钟，效果立竿见影。

Refa美容仪

具有超高人气的ReFa CARAT RAY美容仪，拥有精致的外观，设计十分人性化，双球启动再现“揉捏”手法，不但能在脸部使用也能在身体上使用。手柄上的太阳能面板吸收光线产生大量微电流，促进血液和淋巴循环、激活细胞组织，再搭配按摩手法还能柔软肌肤和放松肌肉，去水肿效果强大。拥有水肿体质的仙女值得拥有哦！

熬夜后，怎样对皮肤进行急救呢？熬夜之后，其实偶尔熬夜对于皮肤的影响并不是特别大，也不会出现严重的症状，只是会显得比较没有精神。长期的熬夜才会对皮肤有很大的影响，比如肤色暗沉／发黄，皮肤粗糙以及容易长痘，除了熬夜本身会造成这样的问题，还有一个关键的因素是熬夜还会造成便秘，而便秘对于皮肤的影响更大，比如长痘／肤色暗沉，黑头较多，并且还容易出油。

这主要是因为肠道中无法将垃圾及时排出，这些垃圾会造肠道中发酵产生有毒有害的物质，而这些物质会被重新吸收入血，因此对于皮肤造成比较大的影响。所以，熬夜之后，无论是长期还是短期的，都应该注意吃一些易消化的食物，尤其是蔬菜一天要满足500g，其中绿叶菜要占到2/3，蔬菜中的维生素较为丰富，可以帮助抵抗自由基对于皮肤的伤害，还能改善皮肤的暗沉，最重要蔬菜中的纤维丰富，可以润肠通便。

另外，要注意蛋白质食物的补充，但是要减少高脂肪的食物的摄入，高脂肪的食物摄入，不仅会加速肥胖，还会造成脸上更容易出油，但是蛋白质的食物要足量的吃，蛋白质除了增强免疫外，还能够与维生素C等营养素构成较远蛋白，对于皮肤也有很好的保护作用。最后要多喝水2000ml，增强身体的代谢。另外运动也可以改善皮肤的情况，还能够调整精神状态，所以最好拿出一个小时进行运动。

睡觉 喝水 休息 补充维生素 蛋白质 胶原蛋白

熬夜时一定要补充水分多喝温开水，尽量是睡觉之前半小时最好，准备入睡时，喝一口睡觉就好，不要喝太多，喝太多第二天容易眼睛周围浮肿

对于经常熬夜的女孩来说，皮肤会因为夜里肝排毒问题，表现的面色发黄，皮肤发暗。而且看上去还缺水的样子。针对此上现状。咱们可以敷补水性很好的面膜。然后粉底厚一些，但是一定要象牙白色。喝蜂蜜水，或者姜水。最好的效果就是黄芪泡水喝。接下来再多喝点水。那样细胞就不会因为缺水，能动了变小。以上仅是个人经常熬夜的秘密小法宝哈，仅供参考

每天护肤是女生的必修课，白天和夜晚的护肤技巧不相同。那么早晚与晚上如何正确护肤呢？

早上：

洁面-爽肤水-乳液-防晒

晚上：

洁面-爽肤水-面膜-乳液-精华-眼霜-面霜

护肤小知识：

1.冷热水交替不适合所有人。

如果你的皮肤耐受度不错，而且没有其他的问题，你心许可以用这个方法。但冷热水交替洗脸会加重敏感肌度，刺激毛细血管扩张，从而使敏感和红血丝问题加重。

2.过度护肤和护肤不够同样可怕。

见过一天洗6次脸的;见过不化妆却每天用卸妆油；见过隔一天就去角质，亲们，憋在矫枉过正了！

3.护肤时无需拍打

很多人在做护肤品的时候都会这样做：把水乳or精华倒在手上，拍打直到吸收为止；或者先乳化然后再按摩，让这些宝贵的营养被“吃掉”到皮肤里。其实涂抹护肤品时，拍面部或按摩虽然会带来快感，但忍不住吸收，反而加速保护护肤品蒸发，得不偿失。

其实熬夜影响最严重的是肝脏，中医认为人体在不同的时间段，脏器活跃程度会不同。这在中医上叫做“子午流注”，不同的时间段，气血流经的脏腑经脉不同，比如上午气血流到脾经，脾的功能就非常旺盛，西医研究也证实，上午胃液分泌也会非常旺盛，所以早上一定要吃早餐，因为这个时候人吃的东西是最容易被吸收的。

那么晚上气血是流注到哪个脏器呢？“故人卧血归于肝”在晚上十一点到三点之间，是气血流注到胆经和肝经的部位，所以夜晚肝脏功能活跃的阶段。

很多人都知道，熬夜之后会出现黑眼圈，这是因为“肝开窍于目”，熬夜之后肝脏没有休息好，肝脏气血虚弱，就直接表现在眼睛上。而且肝具有调节人体精神情志、促进消化吸收、维持气血津液运行的作用。长期熬夜就会损伤肝阴，从而导致肝血虚的情况，所以就会出现面色萎黄的情况，而阴虚相对就会出现火旺，上火、长痤疮等上火的症状。

所以只有养护好肝脏，你的气色才能恢复，皮肤才能保养好，这里其实有一个非常简单的办法，平时喝一些养肝补气血的茶就可以了，比如知宝茶，里边桂圆和红枣就由很好的补中益气、养血安神的作用，另外加上枸杞滋阴，菊花养肝明目，玫瑰养颜，对于熬夜之后气色不好有很好的养护效果。

如果你经常熬夜的话，可以每天泡上一杯知宝茶喝一下！

生活的作息不规律，脸部肌肤是非常直观的可以看出来，尤其是眼周肌肤。只要熬夜或者身体疲倦，就会出现黑眼圈以及色斑等。

黑眼圈主要是因为睡眠不足导致身体内的血液循环不佳而产生，色斑也一样，许多毒素和黑色素无法正常排出体外，从而沉淀在身体和肌肤里，最终导致了它的形成。

如果熬夜，肌肤就得不到正常的休养，皮脂层的锁水保湿功能就会受到影响，使皮肤缺水，同时，因无法保证氧分的及时供应，皮肤变得营养不良，干燥、脱屑甚至细纹等状况就会经常出现。

多喝水，敷蜂蜜面膜，最要的是喝些燕窝粥，让你从内而外的滋补。

⑷ 皮肤为什么会松弛，如何对付肌肤老化

皮肤松弛，主要是因为随着年纪的增长，吃了各种含油含盐较重的物质，加速了内分泌的失调，以及熬夜疲惫等原因，让身体新陈代谢紊乱，导致体内器官排毒不畅，最终导致了皮肤的松弛和老化。要想缓解皮肤松弛，对付肌肤老化，要从这样几个方面来着手：

3、做好皮肤清洁

现在的人每天都活在各种粉尘污染垃圾之中，特别是每天对着电脑和手机，辐射非常严重，不做好皮肤清洁的话，各种有害物质会堵塞毛孔，让皮肤不能呼吸，显露疲态。因此，每天一定要做好皮肤清洁，用专门的卸妆水和洗面奶清洁面部，同时，选用的护肤品和卸妆用品要温和不刺激，不含酒精等成分。

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⑸ 如何让肌肤恢复饱满润泽

25岁后皮肤的各种问题，及解救办法如下：
【皮肤松弛】
因为年纪的增长肌肤也逐渐失去了弹性，在加上地心引力这强大的向下拉力，不再紧实缺乏弹性的肌肤也变将得松垮下垂。
当出现皮肤与皮下组织位移下垂的时候，你原本紧致的脸部轮廓，也开始向外扩张领土范围，当松动易被拉扯下垂的肌肤不断向外扩张，就会造成脸形轮廓不断的被拉大，紧实的V型脸庞也变成松垮的U型脸。
解救方：
1、补充胶原蛋白
胶原蛋白是维持皮肤与肌肉弹性的主要成分。随着年龄增加，胶原蛋白纤维开始变得细小，弹性蛋白的弹性也随之降低，从而导致细纹生成，皮肤开始老化松弛。
胶原蛋白被称为“骨中之骨，肤中之肤”，补充胶原蛋白能使皮肤保持年轻，动物的真皮富含胶原蛋白，且来源广泛，补充成本低廉。猪皮、牛羊等畜类皮、鸡皮鸭皮等禽类皮、鱼皮等富含优质胶原蛋白，大家可以做成普通菜肴，也可以做汤，或是做皮冻。
禽类的翅膀和爪子等，主要是由骨骼、筋腱、真皮等组成，肌肉和脂肪等都很少，含量最大的就是胶原蛋白。因而像鸡翅、鸡爪、鸭掌、鸭翅膀、鹅掌等，都是不错的胶原蛋白补充食物源。
2、补充维C
维生素C是水溶性物质，能够重建真皮与表皮的结合部，促进胶原纤维生成，减少胶原蛋白流失。此外还具有很强的清除自由基能力，可有效延缓皮肤衰老。
维生素C富含于瓜果蔬菜当中，胡萝卜、西红柿和柑橘类水果中都含有丰富的维C。
3、均衡饮食
暴饮暴食会造成脾胃负担过重，同时造成营养过剩，使皮肤不能保持正常的新陈代谢，造成皮肤被过度撑开失去原有弹性而松弛；而节食减肥会造成皮肤营养过快流失而得不到有效补充，在皮下形成空洞，使皮肤凹陷松弛。
因此有效的保持正常饮食营养也是预防皮肤松弛很重要的环节。
【皮肤暗沉】
随着年龄的渐长，身体的各项机能也会慢慢的退化，其中最明显就是体内的新细胞增长速度减缓，再上逐渐缓慢的新陈代谢功能，老化细胞未能及时顺利被代谢出，持续堆积在肌肤表层，慢慢的皮肤开始展露疲态、黯淡没有光泽。
1、去角质
定期做脸部去角质保养工作，可帮助肌肤正常代谢除去老废角质，以免让老废角质持续堆积在毛孔中，不仅让肌肤触感粗糙，更显肤色暗沉。
2、防晒
不管是艳阳高照的好天气或是乌云密布的阴天，紫外线对肌肤的伤害都是一样的，即便是在室内休息或是活动，紫外线都会穿透玻璃直射皮肤。要想避免肌肤遭受紫外线的迫害，日常的防晒工作可就不能掉以轻心。
3、按摩
勤做脸部按摩保养，可以有效促进血液循环，令肤色看来更红润、有光泽。
4、生活作息
永远要记得熬夜绝对是美丽最大的敌人，因为不正常的生活作息，不仅会影想生理时钟的运行，更会造成身体内分泌系统的混乱，令褪黑激素无法正常分泌，肌肤无法正常运作返白工作，当然就无法拥有净白美肌。
【黑斑形成】
当我们的肌肤开始老化，肌肤表层的天然保湿因子也会逐渐流失，再加上角质层增厚堆积，以及黑色素增加，就会让肌肤慢慢浮现暗淡的黑斑。
解救方：
1、防晒：防晒非常重要！因为色斑最害怕日晒，日光的曝晒或X线、紫外线的照射过多皆可促发色斑并使其加剧。
2、禁忌使用含有激素、铅、汞等有害物质的"速效祛斑霜"，副作用大。不滥用化妆品，尤其是劣质化妆品。
3、注意休息和保证充足的睡眠，戒掉不良习惯，如抽烟、喝酒、熬夜等；睡眠不足易致黑眼圈，皮肤变灰黑。
4、多喝水、多吃水果和蔬菜，如西红柿、黄瓜、草莓、桃等。避免食刺激性的食物，刺激性的食物易使皮肤老化，尤其咖啡、可乐、浓茶、香烟、酒等。
5、每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。
【细纹生成】
不论男人还是女人，细纹绝对是抗老的头号敌人。
随着岁月时间巨轮滚动，当我们的年纪逐渐增长，脸部肌肤的脂肪与胶原蛋白却会随之而减少，少了内容物的支撑，就让我们的肌肤如同泄气皮球一样，失去张力支撑的表面，就会形成一条又一条的纹路，如同雕刻家在你的脸上雕刻般，划下一道又一道深浅不一的纹路。
解救方发：
1、调整面部表情
有些人习惯紧锁眉毛、皱眉、瞪眼或扬眉，结果都形成了相应的皱纹。我们常常对自己的表情毫无察觉。如果您照照镜子，观察自己是如何运用肌肉做出表情的，也许就能有意识地调整一下。
2、服用维生素E
脸上的皱纹说明体内的老化，只有内应外合，才能真正预防皱纹。医生认为适量服用维他命E能有效抵御衰老。
3、多喝茶
茶叶含有丰富茶多酚类、芳香细化合物、碳水化合物、多种氨基酸、维生素、矿物质及果胶等，常饮茶能保持皮肤光洁白嫩，推迟面部皱纹的出现和减少皱纹。
4、仰面睡觉
睡觉时脸贴着枕头会产生“睡纹”，久而久之就可能变成皱纹。这个习惯可能很难改变，但如果您能训练自己仰面睡觉，脸上的皱纹最终就会减少。
【干燥】
老化的另一项指标便是干燥的肤质状况，除了上述提到的细纹、松弛、黑斑以及暗沉之外，在此同时你也会发现肌肤的保水度大不如以往，能够保持肌肤水分的醣胺聚多醣，同样也会随着渐长的年纪而慢慢减少，如此一来就会我们的让肌肤呈现干燥的现象。
1、从外面滋润皮肤。
每天清洁面部后，在面部喷一点保湿喷雾，让水分从清洁的毛孔充分吸收，以增加皮肤水分。浴后也可以在身上涂抹护肤乳，润泽皮肤，以减少浴后皮肤缺少油脂，而失去更多的水分。
2、适量食用水果补水
夏天瓜果异常丰富，如西瓜、黄瓜、西红柿等，既可以当菜，又可以补充水分和营养，让这些新鲜的瓜果成为辅餐，实在是一种既经济又实用的良好习惯。很多水果富含各种美颜营养素，可以充分滋养皮肤。
3、沐浴时不要过度搓身
过度搓身不但会去除死皮细胞，一些还在发挥作用的皮肤细胞也被搓掉了。那些细胞在体表就像“馒头皮”一样，可以阻挡内部的水分向外快速消耗，剥去了“馒头皮”，皮肤水分会很快流失。

⑹ 应该如何保护肌肤

秋天肌肤问题1：肤色不均

夏季连续的长时间紫外线照射，即使在夏季还没完全显示出晒黑的状态，但一旦入秋，潜藏在底层的黑色素会全部浮现出来，不但会明显变黑，还会不同程度的暗沉，不均匀的肤色让人十分苦恼

拯救行动how to do？

夏秋换季美白确实比春夏换季来得更困难，因为在入夏前，黑色素还停留在冬眠状态，而直至入秋，黑色素却持续处于暴走期，需要投注更多的新历，才能恢复肌肤的水嫩状态。

秋天末肌肤问题2：肌肤松弛显疲态

夏季的紫外线和高温的刺激，让肌肤内的纤维结构遭受到破坏，犹如布料被拉扯过一样，变得松弛疲态。

拯救行动how to do？

秋初是肌肤底层失去弹力、外层流失防护的最恶劣时期，除了靠紧致精华来帮助收紧真皮层外，更要替肌肤夏末肌肤问题2：肌肤疲惫松垮加件防护衣。

为了拯救你的皮肤，赶快行动起来吧

1.调节剂

调节剂并不属于保湿护理。调节剂用于洗脸后清除脸上的残留物，是清洁皮肤的必需品。因此，已经洗净的皮肤，无需再使用调节剂。如果洗脸后试图检查洗净与否，可以使用较纯的调节剂。

但目前上市的具有皮肤清洁功能的调节剂中，附加有许多其他功能。加入镇定剂缓和对皮肤的刺激，加入保湿剂改善皮肤的干燥状态，加入抗菌成分消毒青春痘，此外还有可以清除皮脂的调节剂。但是要知道，调节剂的附加功能，反而会损害皮肤。比如，加入的抗菌成分里含有酒精，不仅不能给青春痘消毒，反而可能刺激皮肤，诱发其他炎症。另外，附加的保湿功能过强，也会对所有油性皮肤产生副作用。

根据上述情况，我们在选择调节剂的时候，先要了解产品性质，即要考虑它还具有什么样的副作用。如果因为皮肤干燥，选择具有一定保湿功能的产品，那么，只需加一点护肤液就可以了。如果因为是油性皮肤，选择含有保湿剂的产品，就没有必要再使用其他。

此外，还有不少与调节剂相仿的产品，其中一些附有堵塞毛孔的作用，但实际上因为加入了酒精成分，只是瞬间发热、发紧而已。如果备有一种调节剂，就没有必要再准备和使用其他产品。

2.营养奶液

营养奶液属于皮肤保湿剂。虽然它们的产品名称各不相同，但其成分大致相同。这些产品与普通的护肤用品或奶液不同，是将营养成分高度浓缩而成。因此，这种产品大部分价格都非常昂贵。

其实，细究这类保湿剂的成分构成，与护肤液、奶液并无两样。如果要刻意找出它们的区别，那就是所含高级抗酸化成分、保湿成分等稍多一些。也就是说，价格昂贵，成分却与一般产品没有多大差别。这种保湿剂的.选择使用，取决于消费者个人的经济能力，如果倾向于使用高级保湿成分和抗酸化产品，那么就可以选购，否则，普通化妆品就足以满足皮肤的要求。甚至有时候，普通奶液的保湿效果会超过昂贵的营养奶液。因此，如果试图以低廉的费用完成对皮肤的保养，就可以完全无视昂贵保湿剂的存在。

但是，如果这种专用保湿剂附带其他功能，就要另当别论。这种附带功能通常是除皱纹和美白。

关于除皱和美白，后面另有详述。这里还是先讲含有其他功能的保湿剂。如果选择正确就可以减少化妆品的使用种类。选择保湿、美白、抗酸化等功能集一身的保湿剂，保湿护理就可以一蹴而就。如果再附有除皱功能，保湿护理就显得更为简单和方便，一次可同时完成两项护理。但是，如果只强调附加功能，而淡化了应有的保湿功效，那就不是保湿护理了。在这种情况下，如果有必要就应该选用其他保湿品进行补救。目前，很多化妆品生产企业生产的化妆品，一般都具有两种以上的护理功能。

皮肤的保湿护理，根据皮肤状态、所使用化妆品的不同而略显不同。有时候，可以一次性完成，有时候需要附加使用其他化妆品，这需要通过做一些实验来确定。化妆品生产企业，从不完全公开标示产品成分，因此，消费者仅凭成分构成很难判断是保湿剂还是抗酸化剂，所以，需要一边使用，一边研究和判断。就美白用品而言，如果仅使用一种皮肤就不发干、发紧，那就无需再使用其他保养品。否则，您使用的护理品有可能保湿剂不足或者不含保湿剂，那就需要使用其他护肤品进行补救。

以上情况并不是每天都出现。有时也许使用一种护理品感觉很好，有时却需要另外使用其他产品，而有时候却什么也不必使用，皮肤也毫无异常。和所有皮肤护理一样，保湿护理也要根据自己皮肤的现状对症下药，只要感觉皮肤无任何异常就可以了。

3.按摩液

使用按摩液是否属于保湿护理呢？回答是肯定的。但它不是正宗的，只是保湿护理的变种之一。

按摩的本来目的在于利用物理摩擦促进皮肤的血液循环。血液循环加快就可以将营养成分供应到皮肤深层。因此，按摩液中如果含有高浓缩保湿成分，就可以保持皮肤的湿润。干性皮肤，如果每周做一至两次按摩，会有助于改善皮肤状态。但按摩液不适合所有皮肤，只有皮肤干燥症状较为严重，需要保湿按摩的人才适合，而且也不是每天都必须做，只是在皮肤严重发干的时候才有必要。在按摩过程中，如果手劲过大，动作粗野，就会对皮肤造成刺激，使之变成敏感的干性皮肤，还会出现红肿等不良反应。油性皮肤则因为按摩液中含有的油性成分，可能产生粉刺等炎症。因此，我通常建议油脂分泌较多的人，尽量避免使用按摩液。

最近，按摩液的功能也得到了加强，一般都添加了保湿成分，同时还兼有角质清除、美白功能，或利用薄荷缓解疲劳，镇定。因此，在选择使用的时候，要仔细了解产品的成分构成。如果选择角质清除的按摩液，就要同时了解AHA和BHA的含量是否充足;如果需要美白功能的按摩液，就要同时了解维生素C等的含量是否充足。其实，角质清除和美白效果不一定要靠按摩液来实现，如果使用其他护肤品就能达到目的，建议还是不要使用按摩液。

如果含有芳香剂，可以通过香气镇定皮肤，但也有可能因此诱发皮肤炎症，因此要慎重对待。芳香剂会使化妆品具有香气，但对皮肤只有刺激作用。

⑺ 夏季怎么保养皮肤小知识

每到了夏季这个炎热的时候，不管你是哪一种肌肤，都会多多少少的遇到肌肤上的问题，这让爱美的MM们如临大敌，不管如何去进行改善保养，总是达不到理想的效果。下面我就为大家简单的介绍一下我们在夏季如何保养皮肤，皮肤保养的基本步骤，以及一些皮肤保养小窍门!

目录

1、夏季怎么保养皮肤 2、化妆棉卸妆手法错误

3、敷面膜有些重要的步骤不能忽视 4、用完面膜皮肤会脱皮

5、严格遵守敷面膜的时间 6、遵守皮肤保养的基本步骤

7、清洁肌肤 8、洗脸注意事项

夏季怎么保养皮肤

在夏天，早、中、晚都要对皮肤进行清洁，要使用适合自己的洁肤产品，洁肤产品宜选择温和的，千万不要用油脂性的，清洗完皮肤后可使用保湿产品，选择化妆品时也应尽量选择水质产品，常待在空调室内的MM要注意，空调室里空气干燥，水分流失，一定要多喝水，也可使用加湿器，以增加空调室内的湿度。

夏天阳光充足，紫外线强烈，对我们的皮肤伤害很大，雀斑、黄褐斑稍不注意就会找上我们，所以外出时一定要做好防晒措施，暴露在外的皮肤上要涂抹防晒霜，外出时带上遮阳伞，和太阳镜，保护好自己的皮肤。

在饮食上宜清淡，少吃油腻、辛辣的食物，多吃新鲜的水果蔬菜，多喝水，要想自己的皮肤好，首先要管住自己的嘴。水果和蔬菜都是让我们皮肤水当当的好东西。

每周对皮肤进行一次彻底的大扫除，去除死皮，不要让死皮残留在自己的肌肤上，这样就会堆积堵塞毛孔，所以一定要定期使用面膜对皮肤进行清洁、补水。

夏天应尽量减少化妆，如要化妆切忌浓妆艳抹，提倡清新的裸妆，上妆时间最好不要超过8个小时。回家后就要及时卸妆，以免彩妆堵塞毛孔，引起痘痘。

由于夏天气温高，水分容易蒸发，所以要勤洗脸，洗脸时要用温水往脸上扑水，洗去脸上的灰尘和油脂，然后选用适合自己的洁面乳做深层的清洁，T字容易出油出汗的部位应着重清洁，然后用清水洗去脸上的乳液，洗完脸后一定要用化妆水，对皮肤进行修复。良好的保养步骤可带来好皮肤，并延缓衰老。

不要随意卸妆毁掉皮肤 关于卸妆的注意事项

相信不少女性都会化上或浓或淡的妆容上班，精致的妆容也能让自己一天都拥有好心情。然而，对于化妆来说，卸妆就相对更加重要了，偷懒不卸妆或者不当的卸妆都对皮肤有很大的伤害。每天都在卸妆，你的卸妆到底正确吗?卸妆这件事儿，千万不能太随意啊!

关于卸妆

干性皮肤油脂分泌极少，而卸妆油去油能力很强，如果干性肌肤经常使用卸妆油卸妆，皮肤就会缺少必要的油脂来自我保护。所以干性皮肤最好选择卸妆乳液或者卸妆霜来进行卸妆。

卸妆误区

卸妆、洗脸一步完成

很多女生会认为，用洗面奶洗脸照样可以把彩妆卸除，不需要再去购买专用的卸妆产品。这个想法是完全错误的，洗面奶只能完成一般的清洁工作，无法有效的溶解彩妆，如果面部的彩妆残留物长期留在脸上，堵塞毛孔，面部皮肤会变得越来越干燥粗糙、暗黄没有光泽。

用一般的卸妆油卸眼唇

眼唇部位是皮肤相对娇嫩的地方，部位纤薄，需要特别轻柔的卸妆品。眼唇部位卸妆品不仅可以清洁油脂性污物，而且是专门针对娇嫩皮肤而设计的，一般的卸妆品是不具备这些条件的。

过度依赖免洗卸妆产品

卸妆是一件麻烦事，在外劳累了一天，希望可以轻松快速的卸妆，就开始过度依赖免洗的卸妆产品。任何免洗的产品都不能多用，长久的依赖也会伤害面部脆弱的肌肤。因此，使用完免洗产品后也要尽量用清水洗脸，做一下二次的清洁。

化妆棉卸妆手法错误

毛孔生长方向是朝下的，用化妆棉卸妆时要从上往下推进，避免把油污推进毛孔!而使用化妆棉拍化妆水的时候，是由下往上的，目的是把保养成分拍进毛孔里。

不舍用卸妆产品

卸妆产品用起来不要吝啬，因为如果卸妆油不够，在按摩打圈时候就会让手指与脸部肌肤进行摩擦，这种摩擦会让肌肤变薄，长此以往可能导致肌肤敏感。

卸妆技巧

先用热毛巾敷脸后再进行卸妆动作!这样做的话可以让毛孔张开，在毛孔深处堆积的脏污更容易被清除。

脸部卸妆

1、将清洁乳轻轻擦在颈部、面颊及额头上。

2、由颈部开始清洁，渐渐移到下颚、面颊、鼻子、鼻下部位、前额及眼部。

3、配合按摩，动作要轻柔。

眼部卸妆

1、首先把少量的`眼部卸妆品，倒在化妆棉上。

2、将化妆棉轻轻抹在眼睑上、使化妆品溶解于卸妆油中，这样就可以减少摩擦，然后拭净化妆品。

眼睫毛卸妆技巧

1、放一片沾湿卸妆品的棉花棒在上睫毛处，另取一化妆棉在眼睛下方处。

2、用棉花棒小心地在睫毛上转动，让清除掉的化妆品落在化妆棉上。

晨起洁面几个妙招 唤醒沉睡肌肤

作为爱美的女人，是不是都会有一些尴尬的场景呢?就是在你刚刚睡醒的时候，发现自己好像胖了，其实那是脸部水肿，脸部如果水肿的话，几分钟之内是不能消除的，这就是“人醒了，可脸部还没有睡醒的状态，那么，应该怎么解决这样的情况呢?

晨起洁面法——化妆棉清洁法

起床后先别急着用水洗脸，先用化妆棉蘸取足量的化妆水擦拭全脸，选择滋润或美白型化妆水最佳，化妆水可以先行一步有效滋养早起干燥的面部皮肤，同时配合化妆棉使用还可以去除多余的角质，接着再用洁面乳和清水做二次清洁，这样做既不会过于刺激，又能仅仅通过清洁的步骤就让你的皮肤焕然一新。

晨起洁面法——泡沫面膜法

如果你早上洁面使用的是泡沫洁面或是洁面皂，那么在把浓郁的泡沫涂抹于脸上后，先别着急着做按摩，可以让泡沫在脸上停留1—2分钟，给晨间皮肤做第一道即刻面膜保养，利用碳酸泡沫的爆破来按摩皮肤，帮助改善脸部微循环，给你带来好气色。之后再用手按摩并把洗面奶清洁掉即可。

晨起洁面法——低温水洗脸法

因为皮肤在夜晚堆积的油脂和污垢不会比白天在户外的要多，所以早起你大可不必用温水来洗脸，直接使用接近冷水的低温水来做清洁，更能有效刺激脸部皮肤苏醒并帮助收敛粗大毛孔。另外，低温水还能带来舒缓面部的效果。如果天冷点，你则可以改用温度稍高一点的恒温水来做清洁，以皮肤不会感觉到冰冻的效果为宜，这样既能避免刺激皮肤，又能比热水起到更加的唤醒皮肤之效。

晨起洁面法——拍打法

晨起肌肤的疲态大多是因为睡眠不足造成的，所以为了能彻底叫醒肌肤，你需要在洗脸后进行拍打疗法。用手掌将化妆水搓匀轻轻拍打全脸1分针即可，以可以听见拍打的响声为力度标准。如果你是干性或者敏感皮肤，则应该使用化妆棉蘸取化妆水或乳液来做拍打的步骤，在醒肤同时还能帮助补湿，同时柔软的化妆棉还能让拍打力度更加均匀。

每天都被烦人的闹钟给闹醒，除了我们精神上的疲惫以外，我们的倦容也更是疲惫，若是带着一脸的疲惫上班，真是让人不开心，怎我就来为大家推荐几种唤醒肌肤的洁面方法是不是很根治的解决了你的困扰了呢?

关于晨起洁面

干性皮肤早上洗脸要用清水就好，还是要用洗面奶呢?因为讨厌洗完脸的紧绷感，很多干性肌肤美眉都只用清水洗脸，但是我还是建议早上最好要用洗面奶。因为经过一晚上，脸上也附着着脏东西和分泌油脂，这些单单清水是无法洗干净的。

关于洗脸

上面讲的，晨起最好使用洗面奶洁面，但是要选择干性皮肤适用的洗面奶。泡沫型洗面奶的清洁能力比较强，所以干性肌肤最好不要选择泡沫型洗面奶。同时，也不要选择含有皂基或者碱性太强的洗面奶。低起泡的啫喱质地、乳霜质地的洗面奶、清洁霜都是比较适合干性肌肤的洁面产品。

有机化妆品有名无实 有关有机化妆品的真相

关于护肤品

干性皮肤在选择化妆水的时候，最好还是不要选择具有控油效果的化妆水，这类的化妆水只会让干燥的皮肤更加雪上加霜。干性皮肤要选用具有保湿补水作用的化妆水，当然乳液也要选择具有保湿补水作用的哦。在现在什么都讲究有机的时代，MM们要理性的去选择合适自己的，因为有机的并不都是纯天然的。

“有机≠100% 纯天然

据说，当完成每天的全套护肤程序后，女性全身肌肤会沾满约200种不同的化学成分，其中60%将渗入血液。面对如此令人瞠目结舌的数据，人们纷纷转向号称“不能吃，就不要搽上皮肤的有机护肤品。且在不少人心中，包装上的“有机字样就意味着绝对的天然和安全。

然而，用心阅读有机认证的相关规定就会发现，事实并非那么简单。就拿全球最严格的有机认证机构之一——美国农业部USDA来说，即便包装上同样使用“USDA的标识，标示为“100%organic的产品，必须100%(不包括水和盐)采用有机成分制成;而标示为“certified organic的产品则只要求含有95%(不包括水和盐)以上的有机成分。

“有机≠ 更新鲜

而围绕有机护肤的另一大质疑则来自于其所强调的“纯天然无防腐剂。医学界就曾质疑称“一棵生菜摆在冰箱里，最多存放2周，难道纯天然护肤品在室温下，竟能存放更久?对此，现在的有机护肤品大多改为强调“不含化学防腐剂，而用有机化合物为防腐剂，有效期通常仅4至18个月，也令不少人对有机护肤品的稳定性不免疑惑。

“有机≠ 更有效

对于护肤达人们最关心的保养效果来说，虽然有研究显示有机蔬果所含的营养更高，但却并不能就此推理“有机护肤品在保养功效上就更胜一筹。毕竟从整体的比例来看，有机成分在不少“有机护肤品中所占的分量仍然有限。而且，虽然“有机护肤往往被宣传为敏感肌肤的救星，而事实上，“有机并不能杜绝人对某些植物的过敏反应。

关于面膜护肤的小知识

干性美眉肌肤很容易缺水干燥，所以需要面膜来加强保养。目前市面上很流行泥状面膜，但是因为这种面膜清洁、控油能力很强，并不适合干性肌肤。补水、保湿、滋润是干性美眉选择面膜的原则。同时，晚安面膜也是个不错的选择。

面膜主要效果补水保湿、修复美白，改善敏感性皮肤以及痘痘肌肤，提亮肤色以及皮肤代谢，只有把肌肤内的毒素都清理干净了，肌肤才能恢复正常新陈代谢，皮肤问题才能从根本来改善，只有把肌肤内的毒素都清理干净了，只有水份补足了，代谢恢复正常了，皮肤白是必然的现象。短期快速美白只是违反了皮肤28天代谢的自然规律，但铅汞决对超标的化妆品白的也比较快，第二天就白，但是我们这个产品黑枸杞面膜的黑枸杞微分子成分比其他美白成分都好一些，白的快一点。

⑻ 小妙招搞定疲劳肌

小妙招搞定疲劳肌

小妙招搞定疲劳肌，节假日间，熬夜玩乐再正常不过，但是熬夜过后的肌肤种种状况却也无可避免，了解如何强效解救才是正道，下面就一起来了解一下小妙招搞定疲劳肌。

小妙招搞定疲劳肌1

如果你有眼睛浮肿的问题

原因：身体内保持的水分无法正常新陈代谢，加上你睡眠不足新陈代谢能力也同样下降，这时身体某些部位变会变得臃肿，眼睛浮肿也最容易产生在这个时间段。

3分钟修复法：早上起来之后要做3分钟的按摩，搭配前一天放到冰箱的眼霜，眼睛会顿时镇定舒缓下来，减轻眼睛浮肿的问题。如果眼睛浮肿，千万别用遮瑕膏和深色眼影，只要轻轻将睫毛卷翘，刷两层睫毛膏即可。

长效修复法：利用可以改善眼部血液循环及新陈代谢的眼霜，每晚睡前做按摩，去除水肿问题，要记得睡前2—3小时就别再喝水了，否则你还将面临眼睛浮肿的问题。

专业治疗法：想要一次性去除眼部浮肿，可以利用医疗医院的仪器做护理，不过比较贵，美国每个人做一次就需要750美金。

如果你有黑眼圈的问题

原因：黑眼圈其实是毛细血管过薄，透过皮肤时的表现。如果你没有休息好，特别疲劳，它会看起来更明显，如果你患了感冒或者曾经被晒伤，眼周也会明显表露出“疲态”很难修复。

3分钟修复法：做个遮瑕膏“特调鸡尾酒”会让你的黑眼圈瞬间无踪。先用可调色的遮瑕膏轻点在眼周，然后用手指沾取少量散粉按压在眼部。

长效修复法：弄清楚是什么原因造成你的.黑眼圈，如果是遗传性之的，那要用含有视黄醇的眼霜，如果是皮肤有暗斑，则可以长期使用氢醌等成分的眼霜。

专业治疗法：美国的一位博士推荐一种玻尿酸注射或者用脉冲光（IPL），前一种是将玻尿酸填充在眼睑处起到支撑作用，使得眼周不再黑。第二种则是通过光波打破眼周的黑色素和血管收缩。

如果你的皮肤早上黯淡无光

原因：你的肌肤细胞在夜间会自我修复，但是当你错过了这个修复的时间段，那么你就会看起来没气色，因为细胞的血液循环不畅，没有活力。

3分钟修复法：先按日常的顺序然后从BB，CC，DD霜中选择适合自己的，或者修颜调和肤色，或者遮瑕，或者加强保湿等功效，涂抹在面部，如果一层太薄，可以逐渐叠加。

长效修复法：长期目标是使肌肤充盈饱满有水分的细胞，通透有活力的细胞会让肌肤看起来非常饱满，光泽度也高，所以每天清晨起床和晚上睡觉前，都要进行面部按摩，并在指腹用些按摩油或者带有滋润功效的柔肤水，并记得用面霜锁住水分。

小妙招搞定疲劳肌2

第二天起来后，彩妆残留严重。

参加派对的妆容通常偏为浓艳，派对过后又太疲倦，没有力气好好卸妆，第二天醒来才发现眼角残余彩妆，毛孔不清透。

解决方案：无论如何都要坚持下去，睡前一定要认真卸妆。

1、用无刺激的眼部卸妆油浸湿化妆棉敷在眼部约30秒，从眼角到眼尾轻轻擦去浓重的眼影。把化妆棉垫在睫毛下，用沾上卸妆液的棉签细心擦去睫毛膏和眼线；

2、用唇部卸妆油浸湿化妆棉，轻轻擦拭唇部彩妆；

3、用温和的卸妆油在干手干脸的情况下按摩全脸，再加入少量清水使之乳化；

4、在卸妆油充分溶解彩妆以后，用大量清水把脸上污垢冲洗干净。

熬夜过后痘痘马上冒出来了。

缺少睡眠和疲劳过后，身体内分泌紊乱，痘痘马上冒出来警示我们了！

解决方案：马上对痘痘进行紧急修护。

1、彻底清洁面部以后，使用清洁形爽肤水浸透化妆棉进行二次清洁；

2、在全脸使用有抑痘功能的产品，防患于未然；

3、在冒出痘痘和即将冒痘的地方，厚厚地涂抹痘痘修护产品。

眼袋、黑眼圈一天都下不去。

熬夜加上前一晚喝了酒，黑眼圈和眼袋相约而至，人一下子老了10岁。

解决方案：按摩、眼部护理产品双管齐下。

1、雪藏无防腐剂的牛奶30分钟后取出，再用其均匀浸透化妆棉，将棉片敷在眼部5—10分钟；

2、取下棉片后用指腹弹眼部周围的肌肤，帮助吸收；

3、涂抹修护功能的眼霜，用指尖轻触上眼皮，再从眼角开始向眼尾按摩，下眼皮也是同样的方法。

肌肤变得没有弹性，干纹出现，毛孔粗大又下垂。

疲劳使大量的胶原蛋白流失，可怕的干纹出现在脸上，毛孔也不细致，甚至好像有点下垂。

解决方案：保湿是关键，马上急救。

1、用保湿无刺激的化妆水浸透化妆棉贴在脸上，再在外面覆盖一块剪开了呼吸口的保鲜膜，增强补水效果；

2、做完化妆水面膜以后使用保湿精华进一步锁水和补水；

3、把清洁后的双手搓热后紧贴面部捂上一会，这样能有效增加产品的活性，在严冬特别见效。

脸部浮肿，巴掌脸消失了。

前一晚喝酒和吃太咸的食物是大忌！喝酒和盐分过多会导致多余水分无法排解，整个人看上去胖了一圈。

解决方案：淋巴按摩必须马上进行。

1、从额头开始淋巴排毒按摩，用指腹从中间向太阳穴缓缓推出；

2、用双手指腹从鼻子两侧开始向外按摩，将毒素赶到两耳前方；

3、从下巴两侧开始，用指腹慢慢推到耳朵下方，使毒素聚集在两耳；

4、从两耳出顺着颈部的淋巴腺一直按摩到腋下，使毒素排出体外。

⑼ 脸部皮肤松弛的比较重的还有没有方法改变呢

美白不是一朝一夕的事！如果你是油性肌肤的话，应该怎么在美白的同时又控油呢，美白烦恼：担心美白产品，尤其防晒品质地比较油腻，用在脸上会让皮肤显得更油。造成油性肌肤肤色发暗的主要原因是空气中的脏污、表皮皮脂以及彩妆等残留在肌肤上的油分，或者经常曝晒在紫外线下造成肌肤表面氧化的结果。所以，彻底清洁是第一步。别被夸大不实的广告所诱惑——使用后可能会让肌肤经历前所未有的浩劫。要知道，美白没有速成，一定要用温和的产品，经过日积月累的保养，才能渐渐蜕变为白晰的肤质。含有美白成分的化妆水不仅可以对难以洗净的油性肌肤起到二次清洁的作用，同时也可以通过水分的迅速渗透而达到收敛和美白的作用。面部妆容的稳定与持久甚至会影响到女人的情绪，她们会时刻担心自己是否需要补妆。因面部出油而脱妆，却可能会因为缺水而在眼睛周围、额头或唇部造成干纹，看着非常显疲态。所以我们翻看八卦杂志的时候，会注意到如果有重大的活动(比如走红地毯)，明星们会提前很多天就开始做功课，以保证皮肤在重要时刻以最佳面貌出现。当然普通人大可不必如此兴师动众，但做个面膜还是有必要的。因为面膜通常被当作皮肤美白的补药，除了日常的加强性保养，更可以用来美白，使皮肤在短时间内达到比较白的状态。听说日本雅哲洛这个就很不错，见效快 没有副作用短短的时间赢得了数十万中国女性的青睐 唯一不好的地方就是价钱上面贵的有点吓人了