A. 柠檬精油多少钱一瓶埃吗
一滴柠蒙精油大概是70个柠檬的凝炼,可想而知它的价钱啊
精油是不错,可是要看用量用法品牌,要防止被骗,
皮肤不好有各种原因`精油也不是唯一的选择啊
引人而异,要根据自己情况来
多看看杂志和电视,里面有更好用,更实惠的方法.
而且很有效喔~
(买东西不要老是在网上问,现在很多牌子都看准了这一特点,
专门培养网上的托,和平民一样,看似客观,其实很有针对性,所以如果不是特信任的
就不要轻信,当是一个意见就好,多去专柜试一试,适合自己的才是最好的)
B. 柠檬精油
柠檬树原产于东南亚、印度、中国与日本，五世纪被引进到意大利，现在地中海沿岸的国家西班牙、葡萄牙等地均已广为种植。
历史上柠檬被用来治疗食物中毒、疟疾、伤寒、梅毒及坏血病等，这些病在古代医疗不发达的时期每一种都是致命的。
柠檬精油来自于柠檬的外皮，萃取方法是冷压法，3000个柠檬的皮才能榨出1公斤精油。
柠檬精油最重要的功能是：它可以刺激白细胞保护身体及预防感染，强化免疫系统，帮助身体抵抗传染性疾病。
柠檬的抗菌效果特别强，能减轻喉咙痛、咳嗽、着凉和流行性感冒，特别是有发烧现象时，柠檬能使体温下降。滴入水中可以净化水质，用来熏香可以净化空气，尤其是传染病流行时避免家人感染。
柠檬适用于所有的静脉问题，不论是静脉曲张或微血管破裂，都非常有帮助。
柠檬还有一个很重要的功能，就是它可以中和身体产生的酸。我们知道身体呈酸性是亚健康的表现，可能会带来很多疾病。
但柠檬是酸的，怎么会中和酸呢？
注意这里说的酸性食物或碱性食物不是一个食物本身味觉或酸碱度的概念，而是指人吃了某种食物，经过消化吸收，新陈代谢，最后在体内变成是酸性的还是碱性的。柠檬含有钾、钠、钙、镁等矿物质在体内的最终代谢产物呈碱性。
柠檬作为很容易被吸收的碱性食物，用途有很多，比如胃酸过多、胃溃疡；再比如酸性体质引起的风湿病、痛风、关节炎等都是因为身体无法有效排除尿酸，导致尿酸堆积、结晶而造成的炎症。
柠檬精油常用的方法有①香薰 ②内服 ③ 和其他精油配合。殷姐姐最常用的方法是：每天喝温白水时，滴1滴柠檬精油，就成了“自制的健康饮料”，口感也很不错。
同其他柑橘类精油类似，在和其他精油配合使用时有互相增强效果的作用，因此在调配复方时经常会用到。
柠檬精油价格亲民，功效多样，值得你每天使用。
唯一需要注意的是它的光敏性。
Tips
柠檬（主要是柑橘类精油）中含有香豆素，它会让皮肤对紫外线的敏感度增加，如果皮肤涂抹了这类精油又接受日晒，可能导致皮肤严重晒伤，晒黑。
用后12小时内避免日晒的精油包括：生姜、柠檬、莱姆、野橘、元气复方、柑橘清新复方、活力苏醒复方、轻盈复方（葡萄柚-Grapefruit比较特殊，虽然是柑橘类的但光敏性弱）
用后72小时内避免日晒的精油：佛手柑
主要疗效：
净化肝脏肾脏，辅助肝肾排毒
强化血管弹性，特别是静脉疾病（静脉曲张、水肿、橘皮纹）
促进分解脂肪，帮助减肥
净化消化系统，促进消化
降低孕妇反胃及孕期呕吐
促进血液循环、净化血液
止血，帮助伤口血液凝固
去鸡眼、疣、瘤等皮肤凸起
使肌肤光滑柔软、改善肤色、平衡油脂（使用时注意光敏性）
清洁剂，清除表面污垢，油渍
心理疗效：提神、抗抑郁、摆脱恶梦（滴1滴在枕头上，防止孩子做恶梦）
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*多特瑞的柠檬产自意大利。参考往期相关文章：柠檬精油和柠檬草精油是一家子吗？
*多特瑞复方精油中含有柠檬成分的有：柑橘清新复方、顺畅呼吸复方、净化清新复方、轻盈复方
柠檬 Lemon
(拉丁文：Citurs Limon)
柠檬精油是最广为人知的精油，也是销量最好的精油。它有多种功能及用途。柠檬是有效的清洁用品，可以净化空气，用来杀灭物体表面的细菌，在家中可以作为一个无毒的清洁剂。柠檬常用来作为食品，可以增加甜点及主菜的风味。由于柠檬精油含有高浓度的柠檬烯，是强有力的抗氧化剂，可以帮助清除自由基。柠檬也提供净化及消化功能，可以舒缓发炎的喉咙，并支持健康的呼吸系统。当熏香时，柠檬非常振奋人心，使人充满活力，并已被证明可以改善情绪和认知能力。
【萃取部位】皮
【萃取方式】冷压法
【主要化学成分】柠檬烯，α和β蒎烯
【气味】清新、柑橘、干净、清淡
【主要特色】
清洁、净化空间及物体表面
净化身体并帮助消化系统
支持健康的呼吸功能
缓解季节性呼吸不适
【日常使用方法】
日常排毒美白：每天早起第一杯水中加1滴柠檬精油；三餐后喝水加1滴柠檬精油（饮用水温不超过40度）。
缓解呼吸道不适：在一勺天然蜂蜜中滴入，柠檬精油2滴+保卫精油2滴，混合后徐徐咽下。
沙拉提味：在沙拉中加1～2滴柠檬精油，可以提升菜品口味。
清洁物品表面：在冷水中加2～3滴，混合后擦拭，既可以清洁物品还可以留下清新香味。
柠檬精油购买链接
如您需要申请成为多特瑞精油VIP敬请私聊我
C. 你们知道doterra多特瑞柠檬精油哪有卖的吗
我买多特瑞的精油都是在他们官网上买的，直接在官网注册为零售顾客下单购买就行，他们家柠檬精油还蛮出名的，用处也挺多，排毒、净化空气、提振心情，还可以用来清洁厨房油腻，或滴入蔬果中做蔬菜清洁，比我用化学添加剂用品放心多了。我最近在他们家的新品永久花，感觉也挺不错。
D. 多特瑞去火涂什么精油
涂柠檬精油。
我非常喜欢多特瑞的柠檬精油，这款精油的功效还挺多的，它能够排毒、养颜、增强免疫力，还可以清新空气中的异味呢。
使用多特瑞柠檬精油须知：
1、柠檬精油水好，大家都知道，但柠檬会分解化学合成的物质，但是它对天然的物质是不会产生破坏的。故不要使用胶质器皿或胶调羹，玻璃杯最好。
2、一般饮用柠檬水不建议太高温的水。但是针对鼻炎，我们可以滴入柠檬、薰衣草、薄荷在热开水，只要是想利用高温出来的蒸汽融合了精油的芳香化合物成份，吸入鼻腔修复。
3、很多人由于身体常年毒素积累，使用精油会产生排毒反应或好转反应，个别人会红疹子出现，不必担心，精油4小时会代谢掉，建议大量喝柠檬油水先排毒10天再用油，痒可以用椰子油稀释薄荷涂抹患处，少量多次使用。
E. 四季三宝——生活小妙方
2020.2.10
张佳艺Jenny__131419__2019.10.20
免责声明：以下所有用法仅限于CPTG认证的精油，我们做自主健康的倡导者。多特瑞的精油是大地纯正的礼物，是强而有力，如果您刚开始使用可以多咨询医师或您的顾问。精油不代表药物，更不可以代表医生医嘱。
柠檬、薄荷、薰衣草，我们亲切的称之为——四季三宝，一年四季都用得到，下面让我们来一一学习。
柠檬：每一瓶15ml的柠檬精油都是由70颗来自意大利西西里岛柠檬的皮中所萃取的，源自于果皮而非果肉。柠檬果肉里主要是维生素C和果酸，肠胃不好的人，不适合喝过酸的的果肉。与柠檬果肉不同的是，来自果皮的柠檬精油富含丰富的柠檬烯。柠檬烯可以激活肝脏的谷胱甘肽，谷胱甘肽可以帮助肝脏代谢排毒，抗氧化。建议成人每天喝15-20滴柠檬精油，平衡血压，加速代谢，清血养肝。300ml的玻璃杯或陶瓷杯（不可以用塑料杯或纸杯）+2-3滴柠檬精油，再用温凉水冲，每天7-8杯水。
柠檬精油还可以搭配保卫多功能清洁液，清理家居表面、油烟机、灶台、卫浴用品，都非常干净，并且环保，流到水里土壤里都没有污染，让我们每天为环保作一些事情，保护地球
熏香4滴顺畅呼吸+3滴柠檬精油，可以净化空气，提振心情，通鼻化痰。
30ml椰子油+10滴柠檬精油+10滴天竺葵，可以作为卸妆油，深度清洁，平衡水油（柠檬精油具有光敏性，大约12个小时，白天不要涂抹，晚上可以涂抹，并且还可以美白淡斑，喝柠檬精油水不会晒黑哦）
薄荷：来自于美国华盛顿州的薄荷精油，一滴精油相当于28杯薄荷茶的浓度。对于退烧、止痛、止痒都有很好的帮助。另外有效的支持呼吸系统，缓解消化道的不适，如胀气、晕车、便秘等。在心理方面，起到镇静消除愤怒的效果，还可以提升专注力。
工作或学习时，可以使用熏香——3滴薄荷+3滴迷迭香香薰，可以聚焦精力，激发脑力，并提升记忆力。
有鼻炎的朋友可以自制鼻吸，在棉棒上滴5滴椰子油+5滴顺畅呼吸+5滴薄荷，经常嗅吸，缓解不适。
消化不良时，使用1滴乐活+1滴薄荷滴在水里喝，并且3滴椰子油+2滴乐活+1滴薄荷（如果是着凉了，将薄荷换成生姜）涂抹肚子，有很好的缓解。
头痛时，可以使用1滴乳香+1滴冬青+1滴薄荷，蘸在十个手指上，涂抹于头皮。
饭后，可以用1滴薄荷+1滴柠檬精油滴在水里漱口，可以清洁口腔，清新口气，坚固牙床。
薰衣草：来自普罗旺斯的薰衣草，又叫做【妈妈的用油】。对于烧伤、割伤、烫伤都有很好的缓解。所以我一定会把薰衣草放在厨房里，烧菜做饭的小插曲，薰衣草都可以很好的照顾。薰衣草针对70%压力型失眠很有帮助，香薰不要超过4滴，多了会让您兴奋。熏香2滴薰衣草+6滴乳香，可以帮助深度睡眠。如果是其他类型的失眠问题，可以试试檀香、岩兰草、静谧、抚慰、安宁神气等。薰衣草搭配罗勒，解痉挛非常好，如果您有肠胃痉挛，不防试一下。另外可以很好的缓解肌肤敏感，和修复晒伤的肌肤。晒后修复小妙方：30ml椰子油+10滴薰衣草+10滴麦卢卡+10滴罗马洋甘菊。
众所周知，颈纹是最顽固的，分享一个去颈纹的配方给大家：5ml椰子油+8滴乳香+10滴依兰+5滴穗甘松+10滴薰衣草。你知道吗？穗甘松又被称为【皱纹的推土机】，不仅可以很好的减少皱纹，还可以支持心脑血管的健康，非常珍贵好用。
四季三宝的综合使用：
感冒鼻塞：柠檬、薄荷、薰衣草各两滴，用热水冲，眼睛闭上嗅吸热气，待水没有热气了，咕嘟咕嘟喝掉，依状况一天2-3次，坚持几天，有明显好转。
过敏性体质：可以使用空胶囊+柠檬薄荷薰衣草各两滴，每天2次，坚持数月，缓解过敏性体质。
快来试一试，谁用谁知道
F. 柠檬精油可以冲水喝吗
柠檬精油一般都是才去果皮压榨萃取所得，具有清甜的果香，能够让人心情和头脑都清爽恢复生气。清香好闻，香气绵长，有提神效果，但是不留香。柠檬精油也是运用广泛的精油，专家早已肯定了其在消化系统上的作用，如帮助祛胀气、消化、清新口气都很不错的效果。
真正的纯精油是可以口服的，前提是必须是真精油，而且纯度要达到医药级水准，用玻璃杯或陶瓷杯，先加15-20滴的柠檬，再加水，把精油分子充分打散，这杯水闻起来就会非常香甜，也能提振心情，消除郁结。不仅能泡水喝，还有其他的用法哦
柠檬精油用法：
①柠檬精油水：
用玻璃杯或陶瓷杯，先加15-20滴的柠檬，再加水，把精油分子充分打散，这杯水闻起来就会非常香甜，也能提振心情，消除郁结。
如果先加水再加精油，油会漂在水上，醛类可能会刺激嘴唇。一定不要用塑料杯或纸杯。
喝柠檬精油水有什么好处
1.柠檬精油水还可以防治心血管疾病，预防和辅助治疗高血压和心肌梗死。柠檬水能够抑制钙盐结晶，从而阻止肾结石的形成，甚至可以使部分慢性肾结石患者的结石减少。柠檬也能祛痰，且祛痰功效比甜橙和柑橘还要强。
2.经常喝柠檬精油水有助于感冒患者的康复。除了抗菌及提高免疫力外，柠檬精油水还有开胃消食、生津止渴及解暑的功效。
3.柠檬精油水排毒：每天早晨空腹一大杯柠檬精油水排毒，这个方法简单实用，柠檬精油水可以排除体内有害的物质、美白、排毒、清肠，又可以解渴且冲淡想吃东西的欲望，不需要特别的节食，一举两得。
4.柠檬精油水消除便秘：柠檬精油水是催促排便的催化剂，早上空腹喝柠檬精油水，可以解决便秘之苦。
5.柠檬精油水延缓衰老：柠檬能加强血管的生机及抵抗，延缓衰老。
G. 柠檬精油介绍
柠檬 植物科属 : 芸香科 柑橘亚科 柑橘属
萃取部位: 柠檬果皮
萃取方法: 冷压法
气味描述: 洁净、清新、柑橘、欢愉
主要化学成分: 柠檬烯、ß- 蒎烯、γ- 松油烯
多特瑞柠檬精油产地：意大利西西里岛
柠檬原产自东南亚，名字Lemon源自阿拉伯文和波斯文，意指柑橘类水果。中世纪的圣战期间，十字军把丰富的宝藏带回欧洲，而柠檬也是其中之一。它新鲜的果实因富含维生素C而备受重视，还曾被认为是内分泌腺的补药，用作食品和香水的调味剂也很受欢迎。埃及人认为它是肉类和鱼类食物中毒及伤寒传染病之解毒剂。
柠檬精油是由柠檬皮经过冷压法萃取而成的，以保存其敏感细致的天然特质和芳香调理作用。多特瑞的柠檬精油来自于意大利，因为那里出产的有机柠檬是全世界最优质的柠檬品种，1瓶15ml的柠檬精油需要75颗柠檬(约13公斤)作为原料萃取出来的。
柠檬精油中的柠檬烯是强效的抗氧化剂, 柠檬烯可以激活肝脏的谷胱甘肽，抗氧化、抗自由基，清血养肝。加入水中饮用时，可以帮助人体净化, 清除自由基, 还能舒缓喉炎的疼痛与不适, 支持健康的呼吸, 为一整天带来清新及健康。柠檬精油也常加入食材强化甜点和菜肴的风味。扩香使用时，柠檬精油能提振心情及增添活力, 并证实能改善情绪。柠檬烯可激活人体谷胱甘肽（它是体内重要的抗氧化剂和自由基清除剂），起到保肝护肝，解毒排毒，解酒之功效。
柠檬精油用途非常广泛，它与薰衣草、薄荷并称为精油界最常用的精油三驾马车。但值得注意的是柠檬精油具有光敏性，涂抹后12小时内避免阳光直射。
扩香使用：在各式芳香喷雾器中倒入3-4 滴精油或直接嗅吸。
内服使用：滴于舌下、加入胶囊或加入食品或饮品中使用。
局部使用 : 使用 1-2 滴在需要的部位。
清洁、净化空气和物体表面
调节血压
提升免疫功能
畅通呼吸道、保护粘膜、杀菌防护、维护健康的呼吸功能。
影响体内血清素及多巴胺的浓度, 减少抑郁, 提振情绪
减少海马回受到自由基伤害引起的脑神经退化, 海马回是大脑贮存长期记忆、知识、经验及情绪的区域
柠檬烯可以降低弹力蛋白酶的活性, 预防皮肤的老化, 明亮肤色
清新舒畅、喜悦活力、澄净心灵。
每日滴于饮水中服用, 净化排毒
柠檬、薰衣草、薄荷各1滴内服, 可改善季节性过敏引起的呼吸不适
混合水加入喷雾瓶喷洒清洁桌面、台面和各式表面。也可加点醋来强化清洁效果。
有效的家具亮光剂，于橄榄油加入几滴柠檬精油即可保养并擦亮各式木质表面
取一块布沾湿柠檬精油可保养及维护皮质家具和其他皮面或皮制衣物
将1滴柠檬精油滴于棉球, 可以清洁轻微氧化的银制品或其他金属制品
清理车库或厨房, 手上充满油渍时, 在肥皂上加几滴柠檬精油可以清洁手部脏污
1滴柠檬精油可以去除标签上的黏胶痕迹
可少量稀释于保养品中, 晚间使用预防肌肤老化 (注意其光敏性)
每日扩香提振心情, 并可活化大脑功能
在甜点和色拉酱中加入少许柠檬精油, 可以增添美味
感冒发烧、免疫力低下引起的炎症、重症：半杯水调和柠檬精油口服以及熏香，都可以刺激白细胞保护身体及预防感染，增强免疫功能，对发炎导致的发烧有退烧效果。
空气环境差：熏香可以净化空气，预防病毒交叉感染。
过食胀气、食欲不佳、肥胖：半杯水调和柠檬精油口服，帮助消化，有助于溶解脂肪、排毒。
胃痛、胃溃疡、胃酸过多：口服和局部涂抹按摩，可中和身体产生的酸，帮助体内酸碱平衡。
风湿、痛风、关节炎：口服，可帮助身体排除酸性物质，调节体内酸碱平衡。
肌肤保养：涂抹按摩，可以去角质，美白淡斑，增加皮肤光泽，减少油脂分泌。使用在皮肤上12小时内避免阳光照射。
瘤、疣、鸡眼等皮肤凸起物：涂抹按摩，可软化消除。
湿疹、荨麻疹、粉刺、青春痘、疤痕：口服，可提升免疫力，抗感染，皮肤修复。
心血管病、动脉硬化、高血压：口服，可调节体内酸碱平衡，提高抗氧化能力。
情绪低落：熏香，可以让人心旷神怡。
家居清洁：涂抹擦拭家中所有器具的表面，是一种天然环保的清洁产品。
新鲜柠檬水由于是从水果切开直接榨汁，内含较高的维生素C(果肉)，当然也因为没有去皮，所以也包括果皮中微量的柠檬烯，维生素C也可以协助免疫系统达到排毒和美白，但其实与果皮当中的柠檬烯作用机制效果还是很不同的哦！
果肉中的维生素C是水溶性，会随着汗与尿液的管道来协助身体排毒，而果皮中的柠檬烯是脂溶性化合物，则是协助提升肝脏中活化解毒酶(谷胱甘肽)的活性。人体中的谷胱甘肽在我们18岁的时候达到最高的活性。然后随着年龄的增加活性降低，从而影响我们的免疫系统。
柠檬精油富含维C，具有很强的抗氧化、还原效果，也是女性同胞非常喜欢的美白淡斑之功效。
但柠檬是酸的，怎么会中和酸呢？
平时说的酸性食物或碱性食物不是一个食物本身味觉或酸碱度的概念，而是指人吃了某种食物，经过消化吸收，新陈代谢，最后在体内变成是酸性的还是碱性的。柠檬含有钾、钠、钙、镁等矿物质在体内的最终代谢产物呈碱性。
我们平时喝的柠檬水是新鲜柠檬切片，一刀切下去有几个油囊被切破，即使被切破也不能破壁，更不能由大分子变成小分子，所以很难被人体所吸收，所喝到的酸溜溜的东西其实是柠檬肉里的柠檬酸，长期大量饮用特别是胃不好的人士还会刺激胃黏膜产生更多的胃酸，导致胃黏膜糜烂乃至溃疡；还会导致牙釉质脱钙，损坏牙齿。
因此，建议大家大量喝柠檬精油水（每天达到8滴），而非新鲜柠檬水。
H. 柠檬精油
日期: 4月10日
打卡人: 刘莉娜+高萱
主题: 柠檬精油
内容：柠檬精油是日常生活当中最常用的精油，它的化学成分属于单铁类，含有柠檬烯。柠檬精油的萃取是从果皮冷压榨萃取的。一公升柠檬精油需要3000个柠檬才可以萃取出一公升的精油。
柠檬精油的居家用法
1.洗衣区异味的对策良方：
当你忘记洗衣篮中仍堆放着满满的衣物时，柠檬精油能够瞬间带走所有空间中的异味恶臭。
2. 搞定湿黏的树脂或汁液：
无论是滴到地毯，衣服，或是沾到皮肤上的树脂或汁液，柠檬精油都能完美去除，不着痕迹。
3. 油污终结者：
你才刚刚修好脚踏车，手又油又脏。光用肥皂清洗无法去除油污，但只要将肥皂掺入一点柠檬精油就能达到去除油渍的效果。柠檬精油是最理想的油污去除剂！
4.消灭令人作呕的生物：
可以把添加柠檬精油的水置入喷雾瓶中，攻击躲藏在排油烟机、餐桌、餐柜与地表爬行的讨厌生物。若要加强天然消毒液的效果，可以加上传统爱用的醋。
5.丢掉防毒面具：
在清理淋浴间的陈年污垢时，往往必须戴着防毒面具才能躲过臭气的薰陶。丢掉面具，使用柠檬精油吧。只要少许的柠檬精油就能够小兵立大功去除硬水的堆积。
6.保养皮革：
无论是拉风的座骑-哈雷机车或是你所珍视的那套古色古香的沙发，保养皮革可不是轻松打发的了。用浸过柠檬精油的抹布擦拭保养皮革，同时防止皮革的裂纹。
7. 恢复银器的生机：
沾有柠檬精油的抹布在处理氧化初期的银器或其他金属效果卓越。即使不是每天靠着银器吃饭过日子，但是对于银制的手镯、耳环、项鍊等饰品，偶尔还是需要我们的关注与爱惜。
8.清除残胶：
在头发以黏胶强力造型之后，柠檬精油能够避免因残胶难以去除而面临削发的危机。家中有对刺青、纹身贴纸成痴青少年吗?柠檬精油对除去这类的残胶也有效。不过对于大面积的黏着物则不适合。
9.爱上光彩亮泽：
柠檬精油令家具重获新生！只要在橄榄油中加入少许柠檬精油，就能够进行天然无毒的家具上蜡保养。柠檬精油能令木质家具恢复鲜豔亮泽，并且防止干燥所导致的龟裂，同时防止老旧木材的溼气所可能产生的虫蚁蛀蚀问题。
10.替不锈钢除去污渍：
你不需要再到处寻觅只有”单一用途”的不锈钢去渍剂了。多功能的柠檬精油就能让不锈钢用品晶亮如新。你一定会深深爱上用柠檬精油处理过的不锈钢所散发出的光芒与美妙气味！
11.清洁花岗石或多孔石材：
想想你那天然石材制成的台面与地板的细小毛孔中，到底住了些什么东西？柠檬精油能深入渗透石头灭菌消毒，并且留下”纯正新鲜柠檬香”，而不是那种化学合成的假柠檬气味。
12.赋予刷子新生命：
倘若你的牙刷已经略显疲态，一滴柠檬精油与薄荷精油就能让它重拾崭新面貌。
13.隔离刺激的气味：
小朋友运动鞋所散发的霉臭味、婴儿突如其来的便溺、如厕训练期间的味道….等等，都可以利用宜人的香氛气味予以隔绝。以柠檬精油薰香或是喷雾，可以有效中和异味的源头。
14. 除去磨损痕迹：
总是除不掉明显的磨损痕迹吗？柠檬精油的效果可是超凡卓越的！
15.消除潮湿、发霉、或霉菌扩散：
家中总是有许多物品随着时间渐渐老旧，需要储藏于不见天日之处。用柠檬精油擦拭，赶走那些老旧陈腐的气味并且注入清新与活力。
16.终止砧板上的细菌宴会：
砧板是厨房中容易藏匿细菌的地方，没有人想要嚐到砧板上化学清洁剂的味道，但是大部分的人都爱柠檬的清新香味。
17.以自然的方法控制蚜虫的入侵：
蚜虫 - 那些讨厌的小虫子，以花园中的玫瑰和其他植物当作食物。在喷雾瓶中装水再滴入柠檬（或薄荷），就是一种天然杀虫剂，可以消灭幼虫，让你的植物长的更好。
18.碗盘清洁溜溜：
在洗碗机清洁剂的容器中加入几滴柠檬油，每次清洁后，每个碗盘看起来都像新的一样。
19.洗净难闻的擦手巾：
当厨房的擦手巾肮脏时，只要在洗洁剂中加入柠檬精油，浸泡一晚再洗净干燥，厨房的味道会好多了！
烹调及食物
20.提升能量：
将数滴柠檬精油和薄荷精油加入饮水中，可以快速提升您的能量，让您清心舒畅。加入瓶装水中，也可以变成柠檬口味的饮料
21.激发你对甜点的热情：
柠檬精油添加在许多甜点中，可以增添柠檬新鲜风味：柠檬糖霜•酸奶油柠檬派•柠檬蛋糕•水果馅饼上的柠檬糖浆•柠檬方块酥•柠檬饼干•以及令人惊叹的柠檬水
23.让您的主菜充满惊奇：
柠檬精油，可以让平淡乏味的菜色充满活力：烤鲑鱼和芦笋佐柠檬精油，虾仁柠檬酱汁义大利面，花椰菜佐柠檬酱汁，柠檬大蒜虾…添加在任何的沙拉上。
24.保持水果新鲜：
使用柠檬精油喷在切好的果上，可以在食用之前一直保持新鲜。
身体&心灵
25.缓解呼吸道的不适：
使用增湿机，可以减缓气喘，感冒，咳嗽，和其它上呼吸道的问题。
26.缓解喉咙沙哑：
温水中添加几滴柠檬精油和蜂蜜可以缓解喉咙痛，恶心、咳嗽和发烧的症状，柠檬精油能对抗细菌及病毒。
27.创造发型的亮点且无化学添加：
不需要上昂贵的沙龙做造型，只要使用柠檬精油，就能创建自己发型的亮点。日晒后在护发产品中加入柠檬精油，可以减缓头发的损坏，让秀发柔亮有弹性！
28.抵抗身边的真菌：
厌倦了难看的灰指甲吗？柠檬油可以护理指甲，帮助对抗灰指甲。
29.舒缓情绪：
将柠檬和薰衣草精油在房间扩香，你会感觉不再那么焦虑，心情变好，情绪更平稳。
30.清晰的思路和专注力：
只要扩香柠檬精油，你会拥有清醒的头脑，感受到美妙的景象，一切都如此美好。
31.消灭唇疱疹：
当你不幸感染唇疱疹时，只要几滴柠檬油，就能消灭它。
32.拥有好心情：
赶走忧郁的蓝调，只要一点柠檬精油。无论您选择扩香或局部使用，会让您看起来愉悦清新！
33.皮肤粗糙：
往后您很难发现有一双粗糙的双脚（例如鸡眼，粗茧或拇趾外翻），定期使用柠檬精油，很快会拥有柔软的皮肤！
34.明亮的肤色：
柠檬精油可以帮助去除老化角质层。适量的燕麦片和水，再加入4-5滴柠檬精油，就完成自制的去角质霜，感觉好极了
功效一：心理疗效
感觉炙热烦躁时，doTERRA多特瑞柠檬精油可带来清新的感受，帮助澄清思绪。
功效二：生理疗效
1.doTERRA多特瑞柠檬精油是循环系统的绝佳补药，使血液畅通，因而减轻静脉区张部位之压力。
2.doTERRA多特瑞柠檬精油可恢复红血球的活力，减轻贫血的现象。同时刺激白血球，进而活络免疫系统，帮助身体抵抗传染性的疾病。
3.doTERRA多特瑞柠檬精油能促进消化系统的功能，抑制体内的酸性，使胃中的碱性增加。
功效三：doTERRA多特瑞柠檬精油的皮肤疗效
1.doTERRA多特瑞柠檬精油除老死细胞使黯沉的肤色明亮，改善破裂的微血管，对油腻的发质有净化的功效。
2.doTERRA多特瑞柠檬精油改善油腻不洁的肌肤：柠檬精油1滴+茶树精油1滴+混合在水洗面膜中，敷面15分钟，具有清洁毛孔，洁净皮肤的作用。也可以在每天洗脸时，用1滴柠檬精油滴于温水和冷水中，把毛巾侵湿，按敷脸部皮肤5—8分钟，具有洁肤、收敛、平衡油脂分泌、美白皮肤的作用。
功效四：doTERRA多特瑞柠檬精油的皮肤保养
doTERRA多特瑞柠檬精油可去处老死细胞，明亮肤色，紧实微血管，促进胶原蛋白产生，淡化黑色素，对油腻的发肤有净化的功效;改善油性肌肤，有洁肤、收敛、平衡油脂分泌、美白皮肤的作用。晚上洗完脸，用10滴椰子油＋1滴柠檬精油按摩皮肤，一周一次就足够。
柠檬精油起作用的部位主要是针对消化道、免疫、呼吸系统三个。
柠檬精油的十大作用:提亮肤色、清肝排堵、去除口臭、大便不通、衣服消毒、餐具消毒、食物调味、改善情绪、果蔬清洁、净化空气
晨起喝柠檬精油水的5大好处
可以促进细胞的循环代谢，让身体从睡眠中醒过来，有提神醒脑的功效！
️补充睡眠中流失的水分，让细胞充满水分，肌肤看起来饱满有弹性！
️加速肠胃的蠕动，把前一夜体内的垃圾，代谢物排出体外！
️稀释逐渐黏稠的血液，降低血液的浓度，避免血压飙升！
️熬夜有害健康，喝柠檬精油有利对肝脏排毒！
晨起你喝柠檬精油水了么？
方法：
1、不超过40度的温水加一滴柠檬精油；
2、先滴精油再冲水；
3、一天可以逐步加量到15滴；
4、用玻璃杯或瓷杯（不可用塑料杯）。
喝柠檬精油水需要注意的，尽量使用用玻璃杯或者瓷杯。柠檬精油分解的能力非常强，所以，像残胶很容易就被分解而清理。
一次性纸杯表面会有一层蜡，也是很容易被分解，用一次性纸杯，蜡被分解出来，蜡喝了对我们的身体会有伤害。
❌注意事项：
柠檬精油具有光敏性，白天涂抹于皮肤后应避免受到阳光暴晒，以免会造成过敏刺激。建议12个小时内避光。
还有肌肤敏感人群使用时需要大量稀释，使用精油时请注意避开眼睛、耳朵、鼻腔内部以及身体私密部位。妥善保管，避免儿童误用，孕妇及正在接受医药治疗的患者需向医生咨询后再确定是否使用。
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