⑴ U牌:精油泡澡的使用方法小窍门
精油泡澡,是最令人享受的精油的使用方法。精油泡澡有缓和肌肉疼痛、保护皮肤、治疗以及避免许多生理疾病等疗效。精油加入水中之前,也可以用牛奶将精油稀释,皮肤比较容易过敏的人,可以尝试用这种方法。
精油泡澡的使用方法
精油泡澡方法与平时泡澡差不多,只是多了加精油这一步。在浴缸中放好热水后,滴入准备好的精油6滴左右,也可以将精油先加入到纯牛奶中混合均匀后再加入到浴缸里,加入后搅匀,接着就可以美美的享受芳香浴了!用精油泡澡应该泡15分钟以上,才有很好的效果!
精油泡澡的使用方法小窍门
1、淋浴的时候可以选择适合自己的香气与精油的沐浴露,除了可以调理肤质,还可以一面吸入它所带来的香气,平衡心绪,一举两得。
玫瑰精油沐浴露采用多种精油组合制成,深层补水,滋养皮肤。沐浴时,挤适量本品于手上或浴球上,轻揉出泡沫,涂擦于全身,按摩2-3分钟后洗净即可。
2、夜间做芳香浴时:可选用对减轻压力、缓和身心疲劳有益的精油,如薰衣草精油、玫瑰精油、甜橙精油等,对于镇静、抗忧郁也有很好的作用。
3、清晨入浴时:使睡意朦胧的头脑恢复清醒,可以使用一些较能提神、兴奋、增加活力的精油,例如:尤加利精油、薄荷复方精油、茶树精油等。要注意的是,如果是在冬天的早晨,使用薄荷复方精油、尤加利精油这两种可能会使身体较冷、容易感冒,可以随天气做一些调整。
柠檬+甜橙精油适合长期抽烟饮酒的男士
如果是长期抽烟、喝酒,经常在外应酬的男士,特别推荐使用柠檬精油+甜橙精油这个配方,可以每天滴2-3滴,泡澡。
泡澡的精油不要放在浴室
需要提醒的是,精油一定要放在浴室外面,不要放在水池旁。精油一怕阳光,会产生光合作用;二怕空气,与空气接触,会很快被氧化;三怕热和水,精油遇热会加快精油分子分解,效果就会大打折扣,因此不要嫌麻烦,尽量把精油放在阴凉、干燥的地方。
提示
有些精油会刺激皮肤,所以不适合用于芳香泡澡。皮肤比较敏感的人,就算是接触比较温和的精油,也可能会出现刺痛感,只要先将精油稀释再加入洗澡水中,就可以改善这种情形。如果发现过敏应停止使用。
⑵ 泡泡浴球的正确使用方法 泡泡浴球的正确使用方法介绍
1、浴花用水浇湿了以后,将沐浴乳涂抹一点在浴花上,轻轻揉搓浴花上面会产生很多泡泡,这时候就可以拿来慢慢地擦拭身体了。
2、将浴花弄湿,拿着肥皂反复涂抹几次,然后直接涂抹身体即可。
3、一般美容的时候都会使用浴花来清洁死皮,从而保持皮肤的光滑细腻。
4、浴花使用后应当及时冲洗干净挂在浴室的墙上。
⑶ 用精油泡澡该怎样操作方法应注意的问题有哪些
芳香泡澡,是芳香疗法中非常重要且多用途的疗法。芳香泡澡具有缓和肌肉疼痛、保护皮肤、治疗以及避免许多生理疾病等疗效。准备芳香泡澡的方法很简单:现在浴缸中放慢舒服的热水,在进入浴缸前才加入六滴左右的精油,用受搅拌直到精油均匀散开。不要太早将精油加入水中,以免损失精油的某些疗效(有些精油具有高度挥发性,疗效易随蒸汽散发)。
精油加入水中之前,也可以利用基础油、牛奶或伏特加酒等先将精油稀释,皮肤比较容易过敏的人,特别需要这个预先稀释的程序。另外,让婴儿或幼童进行芳香泡澡时,也一定要进行这个稀释的步骤。
相对于一浴缸的水,我们所使用的精油量实在很少,但效果却非常惊人。精油会散布在水面上,形成一层薄膜,在我们沐浴时,部分精油就会粘附在我们的皮肤上。热水的温度,促进皮肤吸收精油的速率,而部分精油挥发成蒸汽,从我们的鼻子吸入体内,只要泡十五到二十分钟,精油就有足够的时间发挥功用。
注意事项:1、绝对不要在婴儿或幼童的洗澡水中加入纯精油,一定要先用杏仁油等温和的基础油,或二至三汤匙的全脂牛奶先进行稀释。高纯度的精油,疗效非常强烈,如果误食,可能会损伤婴儿或幼童纤细的胃壁组织。特别是婴儿,他们经常会有吸吮拇指,或将手指放在口中的习惯,因此为了安全起见,决不可使用未经稀释的精油,以免发生误食中毒的危险。此外,未经稀释的精油,也会损伤眼角膜,而婴儿又很容易用手揉眼睛,因此一定要先稀释精油,才能让婴儿使用。对婴儿来说,稀释一滴精油加入洗澡水中,就足够了,对于已经可以在浴缸洗澡的幼童,则只要稀释二至三滴精油,就很足够了。
2、有些精油会刺激皮肤,所以不适合用于芳香泡澡,而这些具有刺激性的精油,都列在附录表中。皮肤比较敏感的人,就算是接触比较温和的精油,也可能会出现刺痛感,只要先将精油稀释再加入洗澡水中,就可以改善这种情形。
⑷ 泡腾浴球怎么用
泡腾浴球具体的使用用法:
1、首先在准备好的浴缸中放入适量的、温度适宜的水。一颗泡腾浴球的建议水量约为150公升。
(4)泡澡球泡泡精油怎么使用扩展阅读:
一、如何选择浴球
1、一般的浴球有挂绳。约42CM,球径12CM 重量40G 清洁全身肌肤。带来舒爽沐浴享受
2、质地要细腻,具有较强的舒适度。摩擦舒适,而腐蚀,不发霉。
3、网孔密集,起泡丰富。沐浴时加适量沐浴乳,轻揉时自然起泡可按摩并去角质。
二、筷子、浴球等5种日用品不及时换或致病痛缠身
1、筷子
即便清洗得再干净,使用超过半年的木质或竹制筷子在显微镜下也可看到大肠杆菌、金黄色葡萄球菌、链球菌等致病微生物。使用超过1年,竹木筷子普遍会出现变色和脱皮的现象,已经无法彻底清洗干净。
建议竹木筷子半年更换一次,或使用方便清洗的金属筷子。
2、牙刷
按口腔卫生要求,一把牙刷使用时间最好不超过3个月。也许牙刷用了3个月其外表没有什么损坏,但刷毛内已隐藏了一定数量的细菌,对口腔卫生保健不利。
如果习惯刷牙刷得比较仔细而且时间较长的,牙刷难免磨损比一般人快,建议缩小牙刷更换时间。
3、毛巾
毛巾很容易积聚细菌,我们生活中固然要注意毛巾的清洗和消毒,然而清洗、晾晒、高温蒸煮等方式只能在短时间内控制细菌数量,并不能永久清除细菌。
建议3个月左右更换一次,而不要等破损了再换。
4、浴球
与毛巾相比,浴球上由于会沾上死皮和皮肤污垢,因此更容易滋生细菌。除了每周都要彻底清洗消毒以外,也建议每个季度换一个新的。
5、洗碗布
包括传统的洗碗棉和百洁布。20%内隐藏着如大肠杆菌、沙门氏菌等足以导致疾病的细菌。特别是夏天,部分清洁不够的洗碗布更会滋生大量细菌,让餐具在洗涤过程中因为与洗碗布接触而交叉感染,建议一个月更换一次。
⑸ 泡泡浴的用法 (精油泡澡)
1、泡澡时,浴盐的用量大人是70克,小孩50克,时间控制在15至30分钟。
2、不同的精油添加量也不同,一般来说一盆泡藻水不要超过6滴纯精油。水溶性精油不要超过20滴,用手搅拌一下再进入澡盆。
3、有些浴盐只要取少量,溶于盆中便可充当洗面奶、洁面乳等洁肤品,既清爽干净又简单省事;有的则需加入洗面奶中,做皮肤清洁和脱屑,有的适合蒸桑拿时,将盐放入布袋轻擦肌肤,既补充流失盐份又洁肤美容;有的适用于沐浴,将装入盐的布袋,吊在花洒喷头上,轻松快捷达到护肤效果;还有些浴盐就必须要放入浴缸加水浸浴,达到去除疲劳,爽洁肌肤的功效。
4、如果是用在脸上,先要清洁面部,然后用一勺细浴盐,加入几滴水,一滴精油(如薰衣草),不等它融化,就用指尖沾取浴盐,从额部到颌部自上而下涂抹,并轻轻地作环形按摩,几分钟就够了。等到脸上的盐水干透呈白粉状时,用温水洗去,继续正常的护肤步骤。每天早晚各一次,可以帮助清除脸部的油脂、粉刺、黑头和污垢等。坚持一周左右,就能使面部皮肤变得鲜嫩,有透明感。对于感性的皮肤,则可再加入几滴蜂蜜,可防止皮肤干燥。
5、如果是用来洗浴,也是先将身体洗净,然后用浴盐加在沐浴露或按摩底油中,按摩全身。按摩的顺序是先手肘,后大小腿,再胸、腹、背部。待盐水干后,躺在温水里浸泡一小会儿(注意浸泡时间太久皮肤会起皱)。最后用清水洗净,抹上护肤乳。这不仅可清除污垢,还能增强全身皮肤的活力。
6、如果是用来健体,可先沐浴,然后擦干身体后,将浴盐与蜂蜜或蛋清、维生素C调匀后涂抹于全身,按摩至全身发热,根据体质不同,5-10分钟冒汗后再将身体冲洗干净,坚持使用能发现肌肤变得更结实,更光滑。
7、泡藻是集治疗和愉悦心情放松最好的方式之一。但是因为精油几乎不溶于水,会在水面形成看不见的薄膜悬浮,所以千万不要把纯精油直接滴入藻水中,一定要先把精油制成水溶性精油,可以使用使用乳化剂吐温20,比例是吐温:精油=4:1,充分混合后使用就可以了。还有全脂牛奶也可以溶解少量精油,这些都是泡藻的安全方法。
油性皮肤的话将浴盐和水简单混合即可;皮肤偏干,可以将半勺浴盐、一勺水溶性或弱油性按摩霜加水混匀使用。水温也不要过高。
⑹ 施丹兰精油球使用方法 泡澡哲学中的生活态度
秋天到了,又可以感受到秋风习习的温柔。喜欢秋冬的另一大理由是,可以多泡澡,感受一下只属于自己的身心舒展的时间。舒舒服服地泡个澡,放点音乐,燃一束香,幸福感爆棚的时刻。如果在浴缸里再放些精油澡粉,洗过澡后皮肤滑嫩嫩的,更是有成就感。下面我就带大家来看看施丹兰精油球的使用方法吧!
施丹兰精油球使用方法
直接扔水里,等它充分溶解后就可以泡澡了,有玫瑰、芍药、黑加仑等多种味道,泡完就变香香公举,想要伪装“自带体香”感觉的妹纸们可以试试。
泡澡的几个理由
每天晚上回家,紧绷的神经需要放松下来,如果你喜欢什么都不做发发呆,需要一个空间让自己静一静,晚上容易兴奋、有失眠的困扰,泡澡就很适合你。如果你恰好湿气重、容易手脚冰凉、皮肤干燥、久坐不爱动、新陈代谢差,那泡澡就更适合你啦。泡澡还可以消耗热量,减肥。身体浸泡在热水中时,血液循环和淋巴循环活跃起来,可以促进人体内的新陈代谢。泡热水澡平均30分钟所消耗的热量等于慢跑1000米。所以想减肥的你还在等什么,赶快一起愉快的泡起来吧!如果想瘦腿的话,可以在水中做踢腿运动,效果非常好。
施丹兰品牌介绍
施丹兰是北欧拉脱维亚的身体沐浴护肤系列品牌。该品牌一直秉承着手工,新鲜,天然三大环保理念,它以制作天然而芬芳的沐浴护肤产品闻名世界,现已拥有了超过300种沐浴护肤产品。除了在中国开设多家店铺外,在德国、芬兰、瑞典、奥地利、匈牙利、俄罗斯、日本等国家均有专卖店。
施丹兰泡澡浴球
STENDERS施丹兰除了大热的精油皂,也有泡澡的沐浴球。Stenders的沐浴球都是有泡泡的,质感更加紧实,外有一层密封膜,不用担心被敲碎或是蹭得到处都是,更方便日常收纳。外表文静朴实有点像冰激凌球,连颜色也温温油油的,一点儿不花哨,视觉效果不如Bomb Cosmetic,但使用感一流。
⑺ 精油泡澡的使用方法
用精油泡澡就是在水里滴入适量的精油,一般滴五滴左右就可以,可以有效的缓解疲劳,舒缓皮肤。
⑻ 泡腾浴球怎么用
1、首先在准备好的浴缸中放入适量的、温度适宜的水。一颗泡腾浴球的建议水量约为150公升
2、把准备好的泡腾浴球拆开外包装后放入浴缸的水中,一般建议一次使用一颗就可以。让浴球自己慢慢融化。
3、放入水中的浴球会慢慢释放出小泡泡,与此同时浴球本身会慢慢溶解、变小。待泡腾浴球完全溶解后,水的颜色和味道都会根据所选择的浴球不同而发生改变。之后,就可以开始泡澡享受啦。
(8)泡澡球泡泡精油怎么使用扩展阅读
泡腾浴球其实就是身体用的泡腾片。它是适合泡澡放松时使用的,浴球本身没有泡沫,而是在溶解的时候有些小小的气泡,类似于泡腾片那类的。
用法很简单,就是把它放在放好水的浴缸中,让浴球自己慢慢融化。待完全溶解后,浴球本身的精油成分能够充分溶解在浴缸中,水的颜色和味道会随着浴球本身的颜色和香味变化哦,充满精油的芳香滋润。人躺在里面会感觉到身心的放松。
⑼ 淋浴怎样使用精油呢
淋浴使用精油的方法一: 与沐浴露混合,取1次用量的沐浴露,滴入2、3滴自己喜欢的纯植物精油,混合均匀即可涂抹在身体按摩。我家里的浴室会放着一瓶调已经配好精油的沐浴露。沐浴露我会选择无香料的,这样加入精油后,味道很自然芳香。如果是带有香味的沐浴露再加上精油,味道有点乱。 淋浴使用精油的方法二: 将3滴左右的春精油滴在沐浴手套、沐浴刷上(屈臣氏有售),按摩身体。也可以再淋浴防滑垫上滴上3、4滴纯精油,没有防滑垫可以放上大毛巾,精油会随着水蒸气挥发在空气里。 淋浴使用精油的方法三: 是最简单实用的方法!在淋浴的最后,将3、5滴纯精油,滴入脸盆的温水里,将毛巾浸湿后,轻轻拧一下,擦拭身体即可,包括头发。擦拭身体后不需要再次清洗。注意: 以上三种淋浴使用精油的方法,大家可以选择其中一种,不需要三种同时进行。如果你愿意,当然也可以!O(∩_∩)O~ 虽然夏季天气炎热,我偶尔也会1天洗澡2次,但是提醒大家每天1次淋浴就够了,两次以上会破坏皮肤分泌的天然油脂!