艾草精油与什么泡澡好

❶ 用艾草怎么洗澡有什么好处

用开水烧热艾草与中国人的生活有着密切的关系，每至端午节之际，人们总是将艾置于家中以“避邪”，秆枯后的株体泡水熏蒸以达消毒止痒，产妇多用艾水洗澡或熏蒸。传统药性理论认为艾叶有理气血，逐寒湿、温经、止血、安胎等作用。现代实验研究证明，艾叶具有抗菌及抗病毒作用；平喘、镇咳及祛痰作用；止血及抗凝血作用；镇静及抗过敏作用；护肝利胆作用等。艾草可作“艾叶茶”、“艾叶汤”、“艾叶粥”等食谱，以增强人体对疾病的抵抗能力

❷ 艾草精油的使用方法 关于艾草精油的使用方法

1、舒缓按摩的用法

办公室职业人士，全职妈妈，体力工作人士，都会有肩颈酸痛腰酸背僵的问题。艾草精油按摩到身体上会微微发热很舒服，具有疏通经络，活血止痛，祛寒湿的效果。如果遇到肩颈、腰部酸痛、痛经、脚部疲劳等问题。都可以取出适量的艾草精油涂到相关部位进行按摩，直到精油全部被吸收。可以达到缓解疲劳、消除疼痛的效果。记得疼痛问题要坚持多使用艾草精油按摩几次，效果会更佳。

2、刮痧的使用方法

艾草精油含有丰富的营养物质，在刮痧的时候可以提前在身体相关部位涂上艾草精油，一是可以起到很好的润滑作用，二是艾草精油微发热是很好祛除寒湿的精油，刮痧的时候提前涂抹艾草精油能更快更好的出痧。

3、泡澡的使用方法

艾草精油最简单的使用方式就是在家泡澡了。艾草精油泡澡，一般建议一周使用一到三次，每次将浴缸放满水后滴入8到10滴精油入水中，精油滴入水中开始会漂浮在水面，就像油滴到水里一样。我们进入浴缸后精油会自动吸附在我们身体上慢慢被吸收。泡澡时间不宜过长20分钟就差不多了。艾草精油泡澡可以帮助我们驱寒祛湿，舒缓神经，活血化滞，改善内分泌等问题。

❸ 艾草精油的功效与作用 在什么时候用适合呢

1、艾草精油可以帮助皮肤延缓衰老，也可以帮助皮肤改善暗淡恢复红润。

2、人在一天工作之后都非常享受沐浴的时间，因此在洗澡的时候放入几滴艾草精油是很不错的，可以使我们的身心得到放松。

3、同时让我们的疲劳消除掉，泡澡的时候滴3~6滴的艾草精油使皮肤的血液循环加快，肤色变得红润延缓了衰老。

❹ 艾草精油怎么使用 艾草精油如何使用

1、艾草精油最简单的使用方式就是在家泡澡了。艾草精油泡澡，一般建议一周使用一到三次，每次将浴缸放满水后滴入8到10滴精油入水中，精油滴入水中开始会漂浮在水面，就像油滴到水里一样。我们进入浴缸后精油会自动吸附在我们身体上慢慢被吸收。泡澡时间不宜过长20分钟就差不多了。艾草精油泡澡可以帮助我们驱寒祛湿，舒缓神经，活血化滞，改善内分泌等问题。

2、艾草精油含有丰富的营养物质，在刮痧的时候可以提前在身体相关部位涂上艾草精油，一是可以起到很好的润滑作用，二是艾草精油微发热是很好祛除寒湿的精油，刮痧的时候提前涂抹艾草精油能更快更好的出痧。

❺ 艾草和什么一起泡澡好 艾草和什么一起泡澡有哪些好处

1、艾叶与桑叶一起泡澡的好处多。

2、艾叶泡澡的好处多多，艾叶泡澡具有通经活络、行气活血、去湿逐寒、消肿散结、回阳救逆、防病保健之功效。艾叶泡澡还可以调节神经兴奋性度，提高睡眠质量，有效促进人体血液循环和淋巴循环、增强机体免疫力，扩张血管、降低血液粘稠度、缓解肌肉痉挛、清除肌体自由基和抗氧化作用。

❻ 艾叶精油的功效

艾叶精油的功效

艾叶精油的功效，众所周知艾叶是我国南方普遍都有的一种植物，它的功效作用特别多，而艾草精油是用艾草的叶子和茎，利用挤压法和溶剂提取法提炼萃取的挥发性芳香物质，那么艾叶精油都有哪些功效呢？

艾叶精油的功效1

什么是艾叶精油

艾叶，别名艾、冰台、艾蒿、医草、灸草、蕲艾、黄草、家艾、甜艾、草蓬、艾蓬、狼尾蒿子、香艾、野莲头、阿及艾、陈艾、灰草、大艾叶、杜艾叶、萎蒿、陈艾，白艾。艾叶精油是从艾草的叶子的提取物，挤压法和溶剂提取法提炼萃取的挥发性芳香物质。理气血，逐寒湿；温经，止血，安胎。治心腹冷痛，泄泻转筋，久痢，吐衄，下血，月经不调，崩漏，带下，胎动不安，痈疡，疥癣。艾叶精油未经稀释一般最好不要直接使用。精油的挥发性很强，一旦接触空气就会很快挥发，也基于这个原因，精油必须用可以密封的瓶子储存，一旦开瓶使用，也要尽快盖回盖子。

天然艾叶萃取精炼而成，外观为浅黄或绿黄色。温经通络，益气活血，祛寒止痛，改善局部循环，增加免疫力。涂在穴位上或患处，反复揉搓至吸收。艾叶精油一般被用来泡脚泡浴和艾灸。艾叶精油泡脚具体方法：45-60度热水入浴盘淹到足踝即可，滴入3-5滴艾叶精油，以毛巾围住浴盘泡脚15-20分钟。若有手脚冰冷症状，建议延长至25分钟，水温降则加入同比例热水及艾叶精油。

艾叶精油的做法

做法一：水蒸汽蒸馏法

做法：取自然干燥的艾叶100g，研细，置于1000ml圆底烧瓶中，加入700ml蒸馏水，冷浸2h后按水蒸汽蒸馏法加热提取。经过4小时的回流后，分离出来艾叶精油，加入干燥剂无水硫酸钠少许，从而得到精油产品。

做法二：超临界CO2萃取法

做法：取自然干燥的艾叶2kg，用粉碎机粉碎，装入超临界萃取装置；打开水浴，使萃取装置达到设定的温度（35℃）；通入CO2，将系统中的空气置换干净；打开压缩机，调节萃取器内压力达到要求的压力（16MPa）；调节萃取器出口阀，使CO2流量达到要求的稳定值（20kg/h）；维持体系在此状态80min，打开分离器，取出萃取物，称重；待萃取完毕，关闭压缩机、钢瓶，放空CO2，取出精油粗产品。将萃取的艾叶精油加入2倍量的无水乙醇中，搅拌后放置过夜，真空抽滤，除去沉淀的蜡质成分，滤液于30℃减压回收乙醇，得到脱蜡质艾叶精油。

艾叶精油的功效

艾叶精油的主治功效，理气血，温经脉，祛寒湿，止痛，抗菌，消炎，激励消化腺，镇咳化痰，促循环，补气，提升免疫力。取适量本品涂抹在所需部位，以打圈按摩的方式直至被皮肤完全吸收，以一个月为周期，每周连续使用5天停2天或者连续3周停一周的方式进行，可长期使用。

取艾叶精油5滴左右在下腹部进行按摩，可以温经脉促进腹部血液循环，具有很好的通经效果，缓解由于宫寒引起的经痛问题(可在经期使用)。取10滴左右于肩颈部进行按摩，能够有效缓解肩颈酸痛。取2滴在喉部、5滴在胸部进行按摩，可以化痰、缓解咳嗽。取5滴左右在腹部进行按摩，能有效促进消化系统的正常运作。取20滴左右按摩尾椎以及脊柱2侧，或者各取5滴左右于脚底按摩并且配合泡脚，长期使用能够补气、有效提升免疫力。

艾叶精油可以泡澡吗

30岁以上的女性朋友建议每周使用艾叶精油泡澡两次，可以改善内分泌系统，舒缓皮肤，延缓衰老。30岁以下的女性朋友建议每周使用艾叶精油泡澡一次，维持肌肤弹性及水润光滑，另外可以调节内分泌。20岁以上的男性朋友建议每周使用艾叶精油泡澡一到三次，可以活血化脂，舒缓神经，缓解工作压力。对于经常抽烟喝酒的男性朋友，使用艾叶精油泡澡可以帮助排除体内的烟毒酒毒。

艾叶精油泡澡虽好，但是保存也很重要。艾叶精油一定要放在浴室外面，不要放在鱼缸边缘等地方。因为艾叶精油一怕阳光，会产生光合作用;二怕空气，与空气接触容易产生氧化，导致质量和效果下降;三怕水和热，艾叶精油遇热会加快艾叶精油分子的分解，效果就会大打折扣。因此，大家不要怕麻烦，每次泡澡后及时将艾叶精油放在阴凉干燥的地方。

艾叶精油有温经通络、祛寒除湿的良好效果，对于女性朋友及免疫力低下的朋友有更为显着的效果，精油最好的使用方法是泡澡，但是在使用时还是需要注意的，在用量上要注意控制用量。使用艾叶精油进行泡澡，一个浴缸最多不要超过十滴。很多人存在这样的疑惑：我家浴缸这么大，滴了几滴进去，岂不是都稀释没有了。事实上，精油是高度浓缩的艾叶活性产品，滴数滴艾叶精油在浴缸里，由于艾叶精油不溶于水，这些精油活性成分会被打散成十分细小的珠状，分散在水中，你只要泡进去，这些极其细小的艾叶精油自然而然地会附到你的身体上，并经由皮肤吸收。

孕妇能用艾叶精油吗

纯艾叶精油(及单方艾叶精油)具有很强的神经毒性，绝对不能直接涂抹在身体上，而目前市面上出现的艾叶精油大多属于单方，而且因为其制取方法采用最原始的在山里艾叶生长的旁边支一个蒸棚，将整株艾叶直接作为原料，仅仅采用一步蒸馏法制取精油，使得出来精油里面所含的杂质和有害成份很多，强烈建议大家慎重使用。精油疗法越来越为都市丽人所喜爱。但许多的精油使用法中都有标示“孕妇禁用”。因为纯度过高的精油具有一定的微毒性，对于一般人并无严重的伤害，但是对于代谢系统与吸收系统敏感的'孕妇与胎儿，就有伤害的危险了。

所以孕期使用精油一定要谨慎。但是精油不是药物，有害物质不会残留在体内，对于正常健康人，排除时间是3-6小时，不健康者10多个小时就会全部代谢出去。有些精油具有“调经”的功能，对于一般妇女，可以缓和月经带来的不适，并让经期更顺利，但是如果孕妇使用，就有引发流产的危险。精油的分子极微小，很容易经皮肤渗透入体内，所以孕妇及授乳期间并不适合做精油的按摩，以免因精油而影响到胎儿，即使是孕妇可用的精油，最好也只是做为室内芳香，不要让精油接触皮肤。孕妇慎用精油。癫痫患者、精神病者、低血压患者、肝脏有问题者均不可使用。

艾叶精油的功效2

艾叶精油的功效与作用

1、妇科疾病作用

因为艾叶它对治疗妇科疾病的效果是非常的好的，在平时的时候如果出现了痛经的时候，可以用艾叶精油倒患者的腹部，只要轻轻按摩到精油吸收后，坚持2-3天后治疗的效果是非常的明显的。

2、助消化作用

艾草精油它还可以起到很好的促进消化的作用，同样在人体的腹部按摩，经常性按摩的话就可以起到帮助消化的作用，并且还不会给人体带来任何的副作用的。

3、延缓衰老、肤色红润作用

人们在工作一天之后，都非常的享受沐浴的时间，因为沐浴的时候可以让我们的身心得到很好的放松，同时还可以让我们的疲劳消除掉。我们在泡澡的时候可以在浴缸当中加入几滴艾草精油，可加速皮肤的血液循环，使肤色红润，延缓衰老。艾草精油的味道比较清爽，所以不会给我们一种沉闷的感觉。

4、缓解疲劳、放松心情作用

艾草精油的味道不比其他精油的味道，所以闻起来会更加的淡雅一些。作为熏香使用可以让我们所处环境的空气得到净化，并且还可以让我们的身心得到一定的放松。相信有很多的人都会在夜间感到十分的疲惫，这个时候就需要使用熏香来让我们得到一定的舒缓，放松我们的精神，让我们更加安然的入睡。

艾叶精油的使用方法

1、止咳化痰的用法

艾叶精油能止咳化痰，人们在出现咳嗽痰多时，可以直接用艾叶精油来治疗，治疗时需要把艾叶精油取出六到八滴放在手心中在，然后按摩胸部和咽喉部位，每次十分钟，每天可以使用两次，这样就能让咳嗽和痰多的症状很快减轻。

2、治疗肩周炎的用法

艾叶精油能疏通经络，也能活血止痛，它对人类高发的肩周炎也有一定治疗作用，治疗方法也很简单，在治疗时，可以取适量的艾叶精油，直接滴在肩颈部位上，并用手先进行顺时针按摩，指导皮肤把艾叶精油全部吸收，每天使用一到二次就能让炎症消退疼痛的症状也能很快减轻。

3、治疗痛经的用法

生活中很多女性在来月经时总会出现腹痛，这时也可以借助艾叶精油来缓解痛苦，具体做法是把艾叶精油直接滴小腹上，然后进行适度摩，这样可以温养血脉，也可以促进腹部血液循环，能让通经活血缓解宫寒，这时女性痛经症状也会随之消失。

❼ 艾草精油怎么用

艾草精油消炎的作用很好，但是刺激性较大，已引起过敏反应，在芳香疗法中要慎用。
用基础油稀释，浓度2%以下。

❽ 复方艾草精油怎么用

1、纯度精油直接接触皮肤，一定要用基础油稀释，另外艾草属于微毒，稍微敏感性的精油，所以直接接触皮肤使用的话，稀释浓度要尽量低，注意使用比例。

2、艾草精油消炎的作用很好，但是刺激性较大，已引起过敏反应，在芳香疗法中要慎用。用基础油稀释，浓度2%以下。

3、艾草精油的功效：温肌散寒、疏风解表；温经通络、活血散瘀；温中活里、强脏壮腑；温阴补虚、回阳固脱；行气活血、消火化淤；平衡阴阳、保健防病。

(8)艾草精油与什么泡澡好扩展阅读：

一、用途

艾草精油一般被用来泡脚泡浴和艾灸。

1、艾草精油泡脚具体方法：

45-60度热水入浴盘淹到足踝即可，滴入3-5滴艾草精油，以毛巾围住浴盘泡脚15-20分钟。若有手脚冰冷症状，建议延长至25分钟，水温降则加入同比例热水及艾草精油。

2、艾草泡脚的几个小验方：

1）艾草精油加姜可治风寒感冒、关节病、类风湿、咳嗽、支气管炎、肺气肿哮喘。

2）艾草精油加红花可改善静脉曲张，末梢神经炎，血液循环不好，手脚麻或瘀血。

3）艾草精油加盐适用有火，常眼红、牙痛、咽喉痛、气躁心烦、上火下寒、脚腿肿胀。

4）艾草精油加花椒20粒，适用脚汗、脚臭、脚气、温疹。

二、主治功效

艾草精油的主治功效，理气血，温经脉，祛寒湿，止痛，抗菌，消炎，激励消化腺，镇咳化痰，促循环，补气，提升免疫力。取适量本品涂抹在所需部位，以打圈按摩的方式直至被皮肤完全吸收，以一个月为周期，每周连续使用5天停2天或者连续3周停一周的方式进行，可长期使用。

1、痛经：取本品5滴左右在下腹部进行按摩，可以温经脉促进腹部血液循环，具有很好的通经效果，缓解由于宫寒引起的经痛问题(可在经期使用)。

2、肩周炎：取10滴左右于肩颈部进行按摩，能够有效缓解肩颈酸痛。

3、镇咳化痰：取2滴在喉部、5滴在胸部进行按摩，可以化痰、缓解咳嗽。

4、促进消化：取5滴左右在腹部进行按摩，能有效促进消化系统的正常运作。

5、提升免疫力：取20滴左右按摩尾椎以及脊柱2侧，或者各取5滴左右于脚底按摩并且配合泡脚，长期使用能够补气、有效提升免疫力

❾ 艾草精油怎么用

1、艾草精油加姜可治风寒感冒、关节病、类风湿、咳嗽、支气管炎、肺气肿哮喘。

2、艾草精油加红花可改善静脉曲张，末梢神经炎，血液循环不好，手脚麻或瘀血。

3、艾草精油加盐适用有火，常眼红、牙痛、咽喉痛、气躁心烦、上火下寒、脚腿肿胀。

4、艾草精油加花椒20粒，适用脚汗、脚臭、脚气、温疹。

5、艾草精油一般被用来泡脚泡浴和艾灸。

艾草精油泡脚具体方法：45-60度热水入浴盘淹到足踝即可，滴入3-5滴艾草精油，以毛巾围住浴盘泡脚15-20分钟。若有手脚冰冷症状，建议延长至25分钟，水温降则加入同比例热水及艾草精油。

艾草精油是从艾草的叶子、茎的提取物，挤压法和溶剂提取法提炼萃取的挥发性芳香物质，一般为浅黄或绿黄色。天然艾叶萃取精炼而成，外观为浅黄或绿黄色。温经通络，益气活血，祛寒止痛，改善局部循环，增加免疫力。涂在穴位上或患处，反复揉搓至吸收。

(9)艾草精油与什么泡澡好扩展阅读：

精油使用误区：

1、口服精油对美容更有效

不但不能口服精油，直接使用纯精油也是不可以的纯精油由于浓度很高，是绝对不允许直接接触肌肤的（只有茶树、薰衣草精油除外），必须经过稀释后方可使用。

所以按摩或保养使用的精油一定是经稀释调配后的复方精油，复方精油才可以直接用于肌肤上。

2、精油可以加入面霜中使用

自做主张地将精油加入面霜中，后果就是一瓶好好的面霜变质了！油水分离了！味道不对了！

问题出在面霜里，由于精油是纯天然植物性的，如果遇到化工合成的物质或人工香精就会有反应，造成以上现象。所以在自行调配的时候，要选择同样是天然成分的面霜产品才可以。

3、精油使用频率和量越多越好

喜欢精油的人常常会犯这样的美丽错误，把太多的精油用在自己的身上，实际上这会适得其反。

精油是精纯的天然物质，由于浓度很高，即便是经过稀释也并不是使用越密集越好，适量使用会让精油发挥很好的功效，而过多则会造成肾脏的负担，让自己的身体感到不适。

参考资料来源：

网络-艾草精油

人民网-精油好处多警惕使用时的8个误区

❿ 秦香艾艾草精油的功效有哪些

其实秦香艾艾草精油还有止痒，止痛的功效。之前被蚊子叮咬后，特别痒，正好手边有一瓶朋友送的秦香艾，就涂在叮咬处，没过一会就不痒了。还有坐办公室时间长了，肩颈特别不舒服，滴了几滴秦香艾艾草精油，轻轻按摩后直至吸收。没过几分钟就觉得肩颈特别轻松了，也不难受了。