肌肤老化是什么问题

㈠ 你知道皮肤衰老的生理原因吗

皮肤的衰老是一种正常的生理现象，从我们出生开始，皮肤老化的现象就一直存在。其产生的原因是多方面的，有生理上的，也有外部环境等多种因素的影响。

造成皮肤衰老的主要生理原因是这样的，表皮层是皮肤的最外层，其角质细胞会不断地再生并往上推移，逐渐干燥，死亡而形成与外界隔绝的角质层。日光中的紫外线会刺激角质化的过程，形成具有防晒作用的皮层，同时黑色素细胞会释放色素吸收紫外线，再结合防晒茧，形成皮肤的自然防晒功能。但是具有防晒效果的防晒茧会使肌肤变得干燥，提早老化。过度的紫外线照射，更会因产生大量的自由基而破坏细胞膜的化学结构，导致DNA变质，使真皮层中胶原纤维与弹力纤维减少，令皮肤失去光泽，产生皱纹。

身体各部位的老化程度不一，皮肤自25岁左右开始老化，扮演其中最关键因素的，便是激素的改变，包括雌激素、雄激素的改变。

如果皮肤得不到良好的保养或随着年龄增长而衰退，会造成一系列问题，严重影响美容，如产生黑头，粉刺，再经空气中的细菌感染成暗疮，造成皮肤干燥，产生皱纹，产生黑斑，雀斑。

生活压力过大也会使皮肤衰老：

当人过度紧张时，脑神经高度兴奋，引起皮肤神经末梢紧张，毛细血管收缩，血流缓慢或阻死，造成皮肤的氧气供应减少，面部皮肤会出现程度不同的发紫，经常如此，肤色就容易变深甚至发灰发黑。如果长期郁郁寡欢，焦虑愁闷，也会使内分泌功能失调，导致上皮细胞合成过多的黑色素淤积于皮肤细胞之中，使皮肤变得灰黯无华，或进一步引起细胞变性，出现面部色素沉着。经常生气，紧张，郁闷的人，很可能导致神经衰弱，失眠，影响皮肤的新陈代谢，表现为面容暗无光泽，眼圈发黑。另外，如果积压太多，皮肤的抵抗力也由此下降，这时就会形成所谓的过敏性皮肤，无论你涂抹任何护肤品或化妆品，都会有刺激感，并成为引起汉斑和皮肤粗糙的原因。使肌肤提早衰老起皱，到了中年而有这种皮肤过敏现象，多半是无法适应发泄内心压抑的人，另外，持续紧张的心理状态所引起的植物神经失衡，又会使胃肠吸收功能较弱，结果导致无法充分补给皮肤所需要的养分，而使肌肤衰老，特别会出现雀斑，粉刺，黑斑等症状。

下篇介绍：皮肤可以呼吸吗？

㈡ 皮肤衰老的根本原因是什么呢

衰老原因一、整天愁眉苦脸，庸人自扰
每天摆“苦瓜脸”会使皮肤细胞缺乏营养，脸上的皮肤干枯无华，出现皱纹，同时还会加深面部的“愁纹”。笑一笑，十年少。情绪稳定对内分泌平衡十分重要，拥有一颗温和宽容心的女人是十分美丽的，其实也并不只是一种心理上的印象。
衰老原因二、脂肪过多
现代女性工作忙碌，常常都是以加工及即食食品代替正餐，饮食中常常缺乏维生素和矿物质的摄取，特别是不吃早餐，或者晚餐吃得太多及太晚，以及偏爱煎炸熏烤食物，这些都会造成脂肪增加的问题。
众所周知，食用脂肪会令你肥胖并破坏你的动脉。但脂肪对人类的另一个危害却鲜为人知;它会令你衰老。
无疑，如果你想老得更快，最好多吃某些在你的全内会转化为游离基工厂的脂肪，这些脂肪令细胞功能混乱，易于癌变，肆意地进行破坏性活动甚至自取灭亡。食用错误类型的脂肪会引起一系列的连锁反应，在这些反应中游离基撕破细胞，毁坏并耗尽细胞的生命。进入人体内的脂肪量，是一个人衰老的速度和患病机会大小的关键。
应该牢牢记住这一点：你所食用的脂肪类型决定了你是在加速衰老还是延缓衰老。
氧气喜爱脂肪氧气在脂肪中的溶解速度比在水当中要快8倍，而且脂肪比其他物质对氧气有更大的吸引力。当脂肪被暴露于氧气当中时，它会被氧化。如果你将一杯蔬菜油(如谷物油)置于空气当中，油中将很快地充满氧气。
衰老原因三、熬夜
熬夜是皮肤保健的大敌，睡眠不足，会使皮肤细胞的各种调节活动失常，影响表皮细胞的活力。所以每天至少要睡8个小时，如果低于这个水平，可要对自己的健康指数重新估计。睡眠是否充足会很容易地表现在皮肤上，尤其是娇嫩的眼部肌肤。而一个香甜的好觉，则可以消除皮肤的疲劳，使皮肤细胞的调节活动处于正常，延缓皮肤的老化。
衰老原因四、不爱喝水
水是生命之源。让肌肤及时补充足够的水份，才是护肤之道的关键所在。水份如果摄取不够，会导致油脂分泌量不足，皮肤就很容易脱水，所以每天必须强迫自己喝6至8杯的水，但是不要喝富含咖啡因的饮料。
以上便是关于皮肤衰老根源的介绍。所以，在生活中，做好相关的护理工作，对于防止衰老是非常有效的。每个人都希望自己可以青春永驻，虽然这是一件非常奢侈的事情，但是做好皮肤的护理工作，让皮肤可以晚一些衰老，还是能够实现的。

㈢ 皮肤衰老的主要原因是什么

皮肤老化的原因：
1、年龄因素：随着人体年龄的增长，老化程度会越来越重，通常情况下大概在25-30岁左右就开始逐渐的老化。
2、生活习惯因素：日照、熬夜、睡眠不足、过度劳累等，都会加重皮肤的老化。老化的主要表现就是皮肤弹力纤维减少，胶原纤维减少。有的可能会出现皮肤表皮的一些过度角化，比如出现脂溢性角化，也就是通常人们所说的老年斑。

预防皮肤老化的方法：
1、保持正确的饮食习惯，这样会有助于健康。
2.保持乐观的生活态度，放松心态，有助于肝脏的排毒。
3.保持充足的睡眠，会降低皮肤的弹性，引起皮肤色素沉着。还会延缓皮肤的衰老，减少皱纹的产生。
4、适当补充维生素E、蜂胶、植物蛋白肽等，可有效消除自由基，增强皮肤弹性，延缓衰老。5、运动促进新陈代谢，增加活力。
tips：在选择上注意两点：1､看品牌，选择大品牌，质量好，效果佳；2、看平台，资质是否齐全、是否有追溯机制，是否与消费者站在一起，售后有保障。

㈣ 皮肤显老什么原因

原因一：细胞结构变疏松
肌肤内部的细胞就像是组成一栋建筑的内在结构一样，内部出问题了，整体架构一定就松散了，也是造成皮肤老化的原因。由于皮肤的衰老会伴随着胶原蛋白的减少，支撑皮肤的构造就会变得脆弱，这时候皮肤就会开始出现皱纹和暗沉等老态，所以当务之急是要修复皮肤细胞，使用皮肤恢复到弹性的状态，让受损的肤质得到有效护理，一些滋养型的肌肤保养品是必要的。
原因二：胶原蛋白流失
上面已经说到胶原蛋白是支撑皮肤细胞的重要组成部分，胶原蛋白的缺失会让肌肤加速老化，内部的构成物质不能发挥应有的作用，这时候保湿就是一个很大的护肤任务了，同时使用促进胶原蛋白生成的保养品，让肌肤恢复弹性活力。
原因三：毛孔增大
毛孔增大会让皮肤看起来粗糙，皱纹仿佛也开始增多了，皮肤的弹滑度下降很多，这些显老的肌肤问题都是由于毛孔变粗引起的，所以我们需要针对变粗的毛孔进行特殊护理，改善肌肤的状况。
原因四：肌肤抵抗力下降
皮肤本身具有抵抗力，受到外界的伤害之后，它可以进行自我修复，可是当我们的年龄开始增长到一定阶段，皮肤的自我修复能力会显着下降，持续的损伤得不到有效的修复，皮肤就会很快失去弹性，变得松弛和暗沉，所以我们在这个阶段就要尽量避免皮肤受损，改变不良的生活习惯，让造成皮肤老化的原因更少的出现在脸上！

㈤ 肌肤老化问题的形成原因

一．皮肤老化的定义
人体皮肤的老化，是指皮肤在外源性或内源性因素的影响下引起皮肤外部形态、内部结构和功能衰退等现象。
二．皮肤老化的成因
引起皮肤老化的因素很多，大致可分为内因和外因两个方面。
1． 外在因素
⑴紫外线的伤害：紫外线的伤害又称光老化，是造成皮肤老化的主要因素之一。一般来说，紫外线可分为长波（UVA，波长为320-400NM）、中波（UVB，波长为290-320NM）和短波（UVC，波长200-290NM）。其中UVC紫外线对细胞的伤害最为强烈，但由于大部分UVC被臭氧层吸收散射，不能到达地面。
UVA在阳光中的剂量比UVB的在100-1000倍，并且穿透力强，30-50%能深达真皮层，也不受季节、云层、玻璃、水等影响。UVA以伤害真皮层为主，引起真皮胶原蛋白含量减少，胶原纤维退化，弹力纤维结构退行性改变，是造成皮肤松驰、皱纹等光老化的主要原因。UVA也能增强UVB对皮肤的损伤，可使皮肤出现色素沉着而引发的皮肤癌。UVA引起大家重视的另一个原因，就是具终身积累的作用，即年轻时过度UVA照射会加重年老时的老化症状；十字形皱纹是一种典型紫外线损伤性皮肤皱纹。

⑵地心引力的作用：由于地心引力的作用，会使本来因自然老化的皮肤会加速下垂。

⑶错误的保养：使用过热的水洗脸，过度的按摩，使用劣质的化妆品，过度的去角质等，都会使皮脂含量减少，角质层受损，丧失对皮肤的保护和滋润作用，皮肤老化更快。

⑷饮食不当和不良生活习惯
① 暴饮暴食
② 偏甜食、巧克力与肉类
③ 食物中缺乏铁质与维生素
④ 酗酒及吸烟
⑤ 任意节食
⑥ 过多的过于丰富的面部表情，如挤眉弄眼、皱眉、眯眼等。
⑦ 不当的迅速减肥或缺乏锻炼。
⑧ 不当的饮食造成肥胖或消瘦；经常接触刺激性食物，如酒、咖啡等。
⑨ 长期熬夜，过度疲劳。

⑸恶劣的生活环境
① 如空气污染、汽车排放废气和化工厂排放刺激性气体，影响皮肤的新陈代谢。
② 噪声影响听力，伤害神经系统，也会造成衰老。
③ 吸烟的烟雾会损耗体内的维生素C而影响皮肤胶原纤维，致使皮肤松驰。
④ 空气干燥会使皮肤中的水分流失过快，导致皮肤粗糙，起皱纹。
⑤ 寒风，强冷刺激也会导致皮肤血管收缩，皮脂、水分减少而导致皮肤提前老化。

㈥ 皮肤衰老的根本原因是什么

历经青春期后，我们的皮肤还没来得及喘口气儿便开始老化。好吧，其实从出生第一天起我们就已经开始衰老，而只有在三十五岁左右时才会明显可见，有的人还会更早一点。不仅皮肤会老，整个有机体都会老，毕竟人类的衰老过程是由基因编写好的。至于来得有多快有多强，则与个人生活习惯密切相关，而这，首先会体现在皮肤上。
皮肤老化主要发生在真皮，波及的一是结缔组织细胞，即通常所说的成纤维细胞(Fibroblasten)，它们形态各异，散落分布于真皮层中；二是由成纤维细胞的产物结缔组织纤维，即胶原蛋白(Kollagen)和弹性蛋白(Elastin)。结缔组织纤维的构造就像尼龙长袜，可以抻很长。
胶原蛋白由坚韧的蛋白质纤维组成，赋予皮肤稳定性和抗张能力;弹性蛋白则是构成弹性纤维的主要成分，赋予皮肤延展性。 对人类来说，弹性纤维的半衰期很长，约为 70 年;但它只会在我们一岁时生长成型，往后再也不会长出新的，没了也就真的没了。随着年龄增长，不仅胶原蛋白与弹性纤维会减少，血管也会。
血管同样也由弹性纤维包围，而这些弹性纤维也会老化。您应该有见到过一些中年人、老人，他们的鼻子和脸颊部位都分布有十分明显的血管:原因在于，年纪大了部件老化，这些血管再也无法收紧，于是红色的毛细血管便透过皮肤显现了出来。
水嫩的年轻面孔没有棱角、没有皱纹，要归功于皮下组织中的脂肪垫(Fettpolster)，那些本来不胖却非要减肥的年轻人们一定要知道，正是这些脂肪维系着青春与美。当人站立时，因受地球引力作用，脂肪垫会向地面方向下垂，出现面颊、眼窝凹陷。同年轻时的照片相比，总会觉得年老后的照片看上去更为憔悴、干瘪，甚至还有一丝疲惫。青春的脸庞就像一个倒三角，数十年之后却会倒转过来。

㈦ 有的人肌肤没有光泽，颜色暗沉发黄，肌肤如此老化到底是什么原因造成的

肌肤老化现象归根到底就是代谢速度低下和活性氧对肌肤的伤害不断积累而造成的一种生理现象。因为年轻时代谢旺盛，所以真皮中的胶原纤维和弹力纤维的产生也十分旺盛。但是，随着年龄的增长，这两种纤维的生产量也会逐渐减少。而皮肤在制造胶原纤维和弹力纤维时、呼吸时以及受到紫外线照射时都会有活性氧生成。活性氧会加速肌肤老化。

长期受紫外线照射是导致皮肤老化最常见、作用最强的外在因素。一个人对光老化的敏感性是由皮肤的色素、受阳光照射的频率和照射时间决定的。我们现在所处的环境使我们收到更多的有害光线的照射而损害我们的皮肤。每天被紫外线照射几分钟，一段时间后皮肤就会出现雀斑等问题。

㈧ 皮肤衰老的原因（肌肤衰老离不开这2大原因）

岁月催人老，不可抗拒，但它对每个人可并不“公平”。我们身边就有不少“对比伤害”：明明是同学，却一个被叫阿姨，一个被叫姐姐；一个被称大叔，一个被唤哥哥……

就连娱乐圈的明星们也存在类似问题，明明是同龄人，但“外在年龄”可能看起来差很多……

（图片来源于网络截图）

为什么有些人一直容颜不老？而有人却相对更显衰老？究竟差在哪了，我们又该如何减缓衰老呢？

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皮肤老化的表现

人的皮肤从25岁就开始慢慢老化，至40-50岁，老化开始明显。但老化也是一个循序渐进的过程，从出现细纹到肌肤松弛，这一步步背后其实都有一个“决策者”。

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皱纹——真皮层老化

真皮层决定了皮肤是否年轻的状态 。其中， 胶原蛋白 是真皮层的主要组成部分。它既能像一张密网，锁住水分，决定肌肤的 水润度、光滑度 ；又能像“弹簧”，决定皮肤的 紧 致度 。因此，一旦胶原蛋白缺失，干燥、皱纹等肌肤问题也会随之显现。

表皮的皱纹只在有表情时才会出现，而 真皮皱纹 没表情时也清晰可见 。

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干瘪——皮下脂肪流失

很多人都觉得脂肪越少越好，但随着年龄的增长，当机体的皮下脂肪发生 减少、萎缩、位移 等变化时，容易造成皮肤的 松弛和老化 ，增加衰老感。

皮下脂肪减少后，常见的面部问题就是 眼眶凹陷，两颊干瘪 。

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松弛——筋膜层老化

真皮层下面的 筋膜层 ，存在于浅层皮下脂肪和面部肌肉之间，支撑着面部脂肪垫，一旦垮掉，可以说是全“面”奔溃。

随着人体老化，筋膜层的胶原间质会发生变化，逐渐失去弹性、变得松懈，就 无法支撑起脂肪垫 ，会 引起皮肤下垂 ，老态尽显。

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老年斑——细胞、器官的老化

人到中年，各种 生理活动开始减慢 ，一些 细胞和组织会渐失活性 ，再加上 游离基的破坏作用 ， 脂褐质色素 就会聚集于皮肤上，形成老年斑。而其不仅出现在皮肤表面， 内脏、血管、内分泌腺 等组织上都会出现。

可以说，皮肤老化时，各种因素相辅相成，皱纹、干瘪、下垂、色斑等都可能一起发生，但老化的过程人人都要经历，为什么会出现个体差异呢？这就得从老化的诱因说起—— 内源性老化和外源性老化 。

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防不胜防的内源性老化

内源性老化是指皮肤随年龄增长的自然老化。表现为皮肤出现细小皱纹、弹性下降、皮肤松弛等。

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皮肤附属器官功能的减退

随着年龄的增长，机体各种功能都会出现退化，如 汗腺和皮脂腺 的分泌功能减弱，会导致分泌的汗液、皮脂量减少。若是皮肤长期缺乏润养而变得 干燥 ，就容易造成皱纹增多。

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皮肤营养障碍

当衰老造成供应皮肤营养的血管萎缩时，皮肤的 血液流通就会减少 ，易造成 皮肤营养障碍 。与此同时， 皮下脂肪 的储存也会不断减少，真皮网状层下部失去支撑，就更容易造成皮肤松弛了。

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皮肤新陈代谢速度减慢

随着年龄的增长，人体的新陈代谢都会减慢， 真皮保湿因子 也会随之减少。换句话说， 胶原蛋白和弹性蛋白 会缺失。

而胶原蛋白和弹性蛋白协同工作构成皮肤的基础物质，一旦缺失，皮肤张力、弹力等的调节作用就会减弱，皮肤易出皱纹。

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生物酶活性降低

随着身体各方面机能的减退，体内生物酶活性也会逐渐降低，过多的 自由基 就会破坏人体正常细胞，加快皮肤衰老过程，出现色斑等现象。

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可以控制的外源性衰老

外源性衰老是指由外界因素所致的皮肤老化，像 紫外线照射、不良生活习惯、接触有害物质 等都可致皮肤组织变性。其中破坏力最强的除了 光老化 ，还有易被忽视的 炎症老化和糖基化作用 。

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肌肤慢性炎症

“发炎”就像是人体 自我防御机制 ，每个人体内或多或少都存在着炎症反应。

有研究发现，在 肌肤开始出现第1条皱纹前，慢性无征兆发炎就已经存在了 。而身体 发炎越快，肌肤细胞死亡越快 ，胶原蛋白被持续分解，基底膜被破坏，肌肤老化也就加速了。

因此，平时我们可以通过摄取一些 抗氧化食物 ，如 番茄、紫甘蓝、绿茶、西蓝花 等，辅助抑制炎症，从而减速皮肤老化。

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糖基化作用

吃太多糖 ，体内过多的葡萄糖分子或其他糖类分子易错误地粘贴到蛋白质上，引起蛋白质变性，甚至引起一些组织褐色退变，出现 老年斑 。

表皮层的蛋白质糖基化会导致 新陈代谢和皮肤滋润度的降低 ，造成皮肤暗淡无光。

如果糖化蛋白质在真皮层堆积，真皮纤维的网状构造便会溃散， 弹性纤维变性，皮肤变薄，含水量减少 ，离衰老又近了一步。

另外，由于现在熬夜列队旁大，我在此提醒大家， 睡眠不足，也会加速衰老 。因为睡眠不足时，身体会释放出更多的应激激素 皮质醇 ，而过量的皮质醇会 分解皮肤中的胶原蛋白 ，其结果不言而喻。

外源性的老化是我们可以控制的，而想要延缓衰老，不仅要做好防晒、抗糖化、充足睡眠、适当胶原蛋白等，做好以下几步也很关键。

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做好这三步，“冻龄”不遥远

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对抗自由基

现代医学认为，体内过多的 氧自由基 是导致皮肤衰老的重要因素。

而要减少自由基对人体的损伤，不仅要 限制人体产生自由基 ，如控制饮食，注意防晒，放松身心；还可以 加强人体抗氧化系统的功能 ，最简单的方式就是增加 富含抗氧化剂食物 的摄入量。

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维持雌激素水平

更年期后的女性往往容易老得快，月经不调的女性往往皮肤也不好，这些都说明 雌激素 对于皮肤的重要性。

据研究显示，雌激素对于 皮肤胶原蛋白合成、弹性纤维和锁水功能 都具有积极作用。

而 植物雌激素 ，即 大豆异黄酮 的结构与天然雌激素相似，是皮肤的“好伙伴”，因此平时可适当多吃些豆制品。

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护好肌肤屏障

像那些宏伟的城堡一样，身体也有自己的“护城河”，也就是偏酸性的皮肤表面。

皮肤表面分泌的皮脂与汗液的混合物会形成一层 皮脂膜 ，在其保护下，一些有害的微生物无法繁殖，对皮肤的侵害就会减小。

但一些护肤误区也会影响皮肤屏障功能，细菌就有机会“鸠占鹊巢”。

常见的护肤误区

① 面膜不能天天敷 ，也不能敷的时间过长。否则会导致角质层变薄，易受外界的刺激，损伤更大。一般建议 每隔2天左右敷一次面膜 ， 每次时长约15分钟左右 。

② 不要过度清洁 ，洗脸仪、清洁面膜每周使用1次即可，以免皮肤角质层越来越薄。

另外，很多人都有习惯一天用多次洗面奶，以保持面部清爽，但其实，很多洗面奶属于碱性物品，皮肤反复受到碱性刺激，角质层也会被破坏，出现各种皮肤问题。

建议 每天用一次洗面奶 ，其他时候可用 温水洗脸 。

③ 不 要过度美白 ，过于频繁地使用美白产品或进行美白疗程也可能会使皮肤变薄，角质层脱离， 色素沉淀更严重 。

但这也并不是说皮肤表层越酸越好，过高的酸度也会增加护肤品对敏感性皮肤的刺激性。

建议 ：有需要时可以定期做个皮肤测试，再适当调整自己的护肤用品。