‘壹’ 精油真的可以减肥吗
精油减肥的原理 精油对淤血型肥胖有很好的疗效。所谓淤血型肥胖是指由于血液循环不顺畅，导形成淤血凝滞的状态，堆积在体内某个部位，导致肥胖并可以伴有痛经、便秘等症状。 精油针对淤血型肥胖的减肥，主要是使血液循环变顺畅，消除淤血，使混浊的血液变清。 精油能够达到减肥的作用，是因为精油是非常小的活性分子，可以深入到细胞深处去调节内分泌，改善循环系统，提高新陈代谢，从而达到减肥的效果。 1、当归油可以有效地强健淋巴系统，对病后积聚在体内的毒素有很好的排出效果。还可以用来刺激皮肤出汗，排出体内滞留的水分和毒素，消除水肿。 可混合搭配使用的精油：柚子油、柠檬油、柑橘油等。 2、黑胡椒油 如果你的肠胃不好，经常便秘，不妨试试黑胡椒油。它可以有效的增强肠胃功能，帮助恢复肠道的活力，促进大肠蠕动。 可混合搭配使用的精油：柏树油、柚子油、柠檬油等。 3、柏树油散发着阵阵松针清香的柏树油，可以调理全身水分平衡。此外，柏树油对流鼻涕等症状也有很好的效果。 可混合搭配使用的精油：杜松油、柠檬油、橘子油。 4、茴香油茴香油有很好的排毒解毒效果，再进食过多后，茴香油可以帮助我们清洁身体。茴香油甚至还有很好的解昆虫叮咬和蛇毒的作用。 可混合搭配使用的精油：柠檬油、杜松油等。 5、天竺葵油 天竺葵香味很浓，在按摩、沐浴或者SPA的时候用点天竺葵油，会让你遍体余香。天竺葵油能够解除身体内部毒素，有很好的利尿作用，帮你排泄掉身体多余的水分。还能促进肝脏和肾脏的活动，增加人体免疫功能，刺激淋巴循环。 可混合搭配使用的精油：柚子油、橘子油等。 6、柚子油能够提神醒脑、恢复精力，促进淋巴循环，有利于控制身体水分平衡，减少体液滞留，增加排尿量，消除水肿。 可混合搭配使用的精油：天竺葵油等。 7、杜松油杜松油被人们称为保肝油，可以促进肝脏的排毒，还可以缓解饮食过量后的不适应，对清理小肠也很有帮助。 可混合搭配使用的精油：柏树油、天竺葵油、柚子油、橘子油。 8、柠檬油柠檬油可以称得上是全身的清道夫，有效帮助排出身体毒素。还可以增强肝脏和肾脏的功能，促进血液循环。 可混合搭配使用的精油：茴香油、杜松油。 9、柑橘油柑橘油对多种毒素都有很好的效果，能够缓解多种毒素的症状，有着很强的清洁功效。对肝脏有促进作用，可以加速胆汁的分泌，促进分解脂肪。 可混合搭配使用的精油：黑胡椒油、柚子油、柠檬油。 10、广藿香油 广藿香油有很强的利尿作用，可以帮助减少身体滞留的水分，以及帮助分解脂肪团。 可混合搭配使用的精油：黑胡椒油、天竺葵油。
‘贰’ 关于精油减肥
你是不是揉过度了……通常每个部位大约只需5至10分钟，让肌肤略红即可。每天按摩下来，1个月后就能感觉身体更紧实，3个月就有明显的效果。
另外 使用精油前，你应该要先了解自己的胖瘦类型，才能挑选好对症的精油。
精油减肥原理解析：
为什么精油能起到减肥效果？那是因为植物精油是非常细小的活性分子，它可以深入到细胞深处来调节内分泌、改善循环系统、提高新陈代谢，从而达到减肥的效果。
肥胖类型一：橘皮型肥胖
出现橘皮组织的MM多属于脂肪性肥胖，需要用燃脂型精油来减肥。自测的方法也很简单。用两个手指轻轻捏住比较肥胖的部位，比如大腿、腹部，如果皮肤表面出现凹凸不平的颗粒状，就是橘皮组织。除了运用精油外，加上一些按摩效果才会收效更好。
讨厌的橘皮多发于腰腹部、上手臂、大腿、臀部、脂肪容易堆积并且运动少的部位。这是一种多余水分与有毒素在皮下长期滞留与不断累积而体积逐渐增大，呈蜂窝组织状排列的脂肪体，久久不易被排出体外，此时皮肤便丧失了原有的弹性，而调节血液脂肪浓度的脂肪体，因为积存过多脂肪，而破坏了血液循环系统的功能。
推荐应对精油：燃脂精油--击退橘皮组织
肥胖类型二：松松垮垮的浮肉
摸摸自己的肉肉是否手感松松的，而且可以抖动呢。如果是这样，你可能属于混合型肥胖，这些松松垮垮的浮肉是在减肥过程中最难消除的。一般要先做燃脂，然后再去水肿。
下面就给大家介绍一套精油综合祛除浮肉的方法，针对性强，效果绝对明显，不过一定要认真坚持哦。
推荐应对精油：调配混合型精油--紧实肌肉
肥胖类型三：全身白胖有水肿
皮肤看上去又白又嫩，摸起来手感松松的、软软的，没有什么肌肉，那基本上就是属于水肿型肥胖，这种类型的肥胖多是由于新陈代谢不良、身体中的一些体液不易排出造成的，这时选用促进排水的精油就能达到很好的减肥效果。
推荐应对精油：加强身体排水功能型精油
‘叁’ 减肥精油是什么
精油概述 精油是从植物的花、叶、茎、根或果实中，通过水蒸气蒸馏法、挤压法、冷浸法或溶剂提取法提炼萃取的挥发性芳香物质。 精油未经稀释一般最好不要直接使用。 精油的挥发性很强，一旦接触空气就会很快挥发，也基于这个原因，精油必须用可以密封的瓶子储存，一旦开瓶使用，也要尽快盖回盖子。 精油的功效 精油较为人所熟知的功效，不外乎舒缓与振奋精神这种较偏向心理上的功效，但是精油的功效不仅于此。不同种类的精油还有各种不同的功效，对于一些疾病，也有舒缓和减轻症状的功能。精油对许多的疾病都很有帮助，配合药物的治疗，可以让疾病恢复的更快。并且在日常生活中使用，可以起到净化空气、消毒、杀菌的功效，同时可以预防一些传染性疾病。 精油对以下疾病的治疗作用 －神经系统与精神疾病 －眼、耳、鼻、口腔、牙齿疾病 －呼吸系统方面的疾病 －血液循环系统方面的疾病 －消化系统方面的疾病 －内分泌、新陈代谢、泌尿系统方面的疾病 －性病、免疫系统方面的疾病 －妇科疾病 －肌肉、骨骼疾病 －皮肤疾病 －身体的症状与疾病 精油的作用机理 植物精油素有“植物激素”之称，其实许多精油的性质也似人体激素，对人体有着重要作用。植物精油主要通过以下几个途径作用于人体。 呼吸系统 ：植物精油分子通过鼻息刺激嗅觉神经,嗅觉神经将刺激传至大脑中枢,大脑产生兴奋,一方面支配神经,起到调节神经活动的功能；另一方面通过呼吸系统进肺泡，通过血液循环进入血液直接输送到全身各部位。 神经系统 ：通过亲和作用直接进入皮下，植物精油分子一方面刺激神经，最终调节神经活动及内循环。另一方面直接改变了内环境 等稳定状态，使体液活动加快，从而改善内环境，进一步达到调节整个身心的作用。 代谢系统 ：通过亲和作用迅速改变局部组织、细胞的生存环境，使其新陈代谢加快，全面解决因局部代谢障碍引起的一些问题。 促进交换 ：通过亲和作用进皮下组织，又经体液交换进入血液和淋巴，促进了血液和淋巴循环，加快了人体的新陈代谢。 直接作用 ：精油分子直接杀灭病菌及微生物。 进入人体 精油分子能增强人体的免疫力。 1.对循环系统 加速血液、淋巴循环 降低血压 振奋精神 2.对皮肤系统 杀菌作用 抗炎作用 愈合作用 除臭作用 镇静作用 驱虫作用 3.对呼吸系统 加强呼吸道的免疫功能 抗过滤性病毒作用 发汗或解热作用 化痰作用 4.对消化器官 止痉挛作用 开胃作用 祛风健胃、促进消化作用 促进胆汁分泌 保肝 5.对免疫系统 抗细菌及抗生素作用 抗病毒作用 细胞防御作用 排毒作用 抗霉菌作用 驱虫作用 6.对肌肉与骨骼 抗炎性 抗风湿性 净化作用 舒缓肌肉组织 排毒作用 7.对神经系统 刺激交感神经及副交感神经 镇静及催眠 兴奋提神 调整精神状况 抗忧郁 8.对内分泌系统 刺激肾上腺及甲状腺 抗糖尿病 降低血压 平衡各分泌系统之间作用 含有仿雌激素 含有植物类固醇 9.对女性生殖系统 抗痉挛作用 调经作用 催乳作用 调整乳汁分泌 影响荷尔蒙分泌 强化子宫作用 催情作用
‘肆’ 精油减肥的原理是什么有科学依据吗
你好,精油瘦身的原理并不深奥。因为天然植物精油具有的小分子特性，精油所具有的这一属性能使精油快速被人体吸收，加速了毛细血管循环，增进淋巴细胞排毒功能，转移消耗脂肪。当精油在疏通肝胆经时，能刺激分泌适量胆汁，加速脂肪燃烧。当精油途径肾经膀胱经时，又加速了人体多余水分、毒素的排导。可以用织玫冉的纯植物的精油，云南的精油相对性价比比较高的
‘伍’ 精油可以减肥吗
肯定可以，运动也是不可少的，刚在“我爱精油控”
看了一篇精油减肥的原理，你也可以去看看
‘陆’ 精油刷肚子减肥原理
如果用精油减肚子眼里也就是消除它一定的脂肪也挺好
‘柒’ 精油刮痧减肥真的可以减肥不它的原理是什么
精油有减肥的功效，但是效果是有限的，主要还是要配合运动，饮食等方面，才能达到真正的减肥效果。
主要作用原理：精油在中医上，是可以通经络的，通过身体对肌肤的吸收，可以达到“利水”的功效，加快排毒。使用了这一类型的精油，一般吸收得好的体质，会经常上厕所，但是不是拉肚子。因为精油增加了人体的内部循环，这个时候结合运动，饮食等，就可以达到减肥的功效，不过需要长期坚持，一两天，或者一两个月，功效是不会太明显的。
你可以试试张小娘子的轻盈舒身精油，是一款减肥精油，配合饮食，运动，效果挺好，我用了这款精油，瘦了5斤，但是用了三个月。坚持做好运动，饮食方面，就会有效果
‘捌’ 精油按摩减肥原理行吗
不要轻信任何减肥的相关宣传和广告。精油按摩减肥的原理是通过按摩，将体内表皮的水分通过毛孔排出，配合精油的吸水润肤作用，让自己在做完按摩后身体皮肤内层失水，体积变小、体重减轻、皮肤光泽，但实际上就是减少你身体中的水分，并没有帮助你消耗身体中的有机物，所以极易反弹没有效果。包括各种减肥药，使用效果恐怕都要让人大失所望。
‘玖’ 李辉韩成精油减肥原理
精油没有并没有达到减肥的效果，最好的减肥效果就是自己少吃饭多运动，这才是最主要的，剩下的全是骗人的。