‘壹’ 想要改善皮肤氧化情况,怎么办
氧化是肌肤衰老的直接原因,压力、日晒、空气污染等都能让肌肤自由基泛滥,从而产生面色暗沉、缺水等氧化现象,皮肤如何抗氧化?下面与女人坊小编一起来看看吧。Lesson 1:抗氧化 给皮肤抗氧化是抵御老化至关重要的护肤步骤。如今市面上含有抗氧化成分的乳液、面霜种类繁多,令人目不暇接。不过它们的功效是一致的:减少外在环境中的自由基对皮肤的破坏,包括紫外线、烟雾和香烟中的自由基。好的抗氧化产品应该把伤害降到最低,同时改善皮肤的状况。 最有效的抗氧化成分莫过于蕴含在咖啡豆中的根皮素,这种物质由维他命C 和阿魏酸构成,含有艾地苯醌成分的产品,将睡前和晨起时的护肤品区别开来,这有助于各种护肤品发挥它们的最佳作用。Lesson 2:无所不能的维生素A 时下的美容产品中,多数含有功效性强的维生素A 或者类维生素A。不过,通常在柜台可购买的普通的美容产品中所含的维生素A,由于是和其他众多活性成分共同作用,针对性不是很强,如果你要求的护肤效果仅仅是改善肤质、延缓衰老,那么这类产品足可满足你的需要。 而如果你本身的皮肤问题比较严重,比如皱纹较多较深、日晒过度等等,会需要使用药性较强的产品,以取得更明显的效果,由皮肤科医生研发的专业产品,此刻会更具针对性。这类产品最初使用,皮肤也许会有刺痛感,但一段时间后,能看见比较明显的效果。国外,这类品牌较多。Lesson 3:永不厌倦的防晒 有没有可能尽量晚地使用抗衰老产品?抗衰老的最大工程莫过于防晒。如果你在一生中的每一天都坚持使用防晒霜,你的皮肤将不会因日晒而衰老。 在十几岁时不注意防晒的人,在20 岁以后就该多加用心了。每天常备的护肤品最好具备SPF15 的广谱防晒功能,能够同时抵抗包括UVB 和UVA 在内的阳光伤害,这些正是导致皮肤老化、患皮肤癌的罪魁祸首。至于晚霜,可以使用类维他命A 产品。 每天都要使用防晒用品真的很麻烦,有时真想偷偷懒,比如阴天时就没必要擦防晒霜,对吧? 答案是:绝对不行,你可以不要化妆,但一定不能不擦防晒用品。纽约大学临床医学副教授Doris Day 把防晒霜称为日霜,她说:“再厚的云层也不能阻隔UVA 和UVB,所以,即便在阴天也要擦防晒霜。”Lesson 4:一生都要与体重斗争 忽然有一天,你会发觉自己的皮肤状态大不如前了,你在害怕吗?皮肤的衰老竟然这么快就来临了。而一件不可思议的事是,回顾最近,你是否经历了一次体重的跌宕起伏? 保持皮肤光泽最省钱,最直接的方式就是保持体重。节食或减肥容易使皮肤松弛,失去弹性。迈阿密大学皮肤科助理教授Patricia Wexler 时常建议人们最好能保持现有的体重,因为减肥后容易反弹,反弹后又要继续减肥。这里的意思,绝不是要你放弃减肥,而是要尽量避免重复减肥,以减少给皮肤带来负担的可能性,当你达到一个自认比较满意的体重时,就尽力维持它。Lesson 5:颈纹,女人的年轮 有人说:“一道颈纹就意味着10 岁,你有几道颈纹,就意味你有多少岁。”这说法有点刻薄,但确实有警示效果。事实上,脸上能用的护肤品,多数也适用于颈部,每天给脸上擦保养品的时候,也不要忽略双颊以下的部分。如果投资购买颈霜,自然更有针对性,注意自己的姿势,例如不要经常低头,不要窝在床上看电视,看书,这些不良习惯都会招致颈纹的加剧。 如果想看到立竿见影的效果,最好求助于肉毒素。肉毒素可通过减少肌肉的活动,放松脸颊下方靠近颈部的肌肉组织,从而减少下垂的脂肪和脖子上的横纹。想要使颈部皮肤紧致,皮肤科医生会推荐一种仪器,通过释放超声波来升高皮肤表面温度达到光滑紧致的目的。Lesson 6:眼部烦恼大扫除 常常有黑眼圈和眼袋,怎么办?方法也许比你想象的要简单。最好的办法就是不熬夜,睡前不饮水。还有,减少盐的摄入量,多做运动。 生活在沿海地区的女性比生活在内陆的女性更容易受黑眼圈的困扰,她们的眼圈几乎是褐色的,眼睛周围长期有黑色素沉积。这一部分人想要消除黑眼圈,最好使用含高蛋白成分的抗氧化剂,或者含鞣酸的美白产品,它能渗透眼周的皮肤中,中和暗沉在皮肤里的黑色素。 黑眼圈的颜色偏紫的话,是由血管膨胀造成的淤青。这种类型的黑眼圈常见于吸烟者,还有赤道附近的人群。寻常的眼霜并不适用紫色黑眼圈,根据专家的看法,目前为止还没有任何产品能根治紫色眼圈。使用含维他命K 和维他命A 产品,会有少许效果。 治疗黑眼圈,最快速的方法还是激光。Fraxel 激光可专门针对褐色暗沉,而针对紫色的淤青,则需采用Vbeam激光,大约需要两到三次治疗。Lesson 7:今天,你Botox 了没? 如今,注射肉毒素已经蔚然成风,毕竟,这是改善皱纹,最快也最有效的方式,但专业的美容医师还是不提倡顾客轻易尝试这样的做法。 很多人担心会遇到肉毒杆菌中毒现象。一旦肉毒素进入脸上的其他部位,也许会导致面瘫或痛风。实际上,这种顾虑并不是空穴来风。注射肉毒素的人群中,有1%—3% 会在注射后的四个月里出现眼睑下垂的症状,虽然这种症状并不难治愈,但毕竟让人很不安。 美国FDA 在今年5 月公布了《肉毒素安全性再审方案》,他们似乎也打算重新对肉毒素的使用进行规范,而在中国,许多去注射肉毒素的使用者,对危险性并没有明显的认识,认为只要找个有经验的医生就足够了,而注射肉毒素,最重要的一点,就是要先考虑它的安全性。Lesson 8:养肤粉底 许多粉底类产品中,宣称添加了抗衰老的成分,在化妆的同时滋养肌肤。一方面,具有遮盖功能的粉底可以把黑眼圈、色斑和皱纹隐藏起来,是熟龄女性的必备之物。皮肤美容医师Heather Woolery-Lliyd 认为,“化妆品配方里活性成分足够的条件下,可以达到伪装真实年龄的目的。”例如在粉底中添加适量的维他命A 成分,能够在3 到4 个月之间缓解皱纹和鱼尾纹。还有在粉底中添加美白成分,能起到一定的消除色斑和黑眼圈的作用。不过,另一方面,粉底的主要作用还是掩饰和遮盖,这是挑选粉底的首要原则,改善肌肤状况的重任,你还是可以交给日常保养品。Lesson 9:渗透力大作战 单看成分表,精心挑选的抗衰老产品,并无明显不同,但为什么A 和B效果如此不同,秘密就在产品的渗透力。产品的渗透力成了保养有效没效的关键点,由此基底类产品应运而生。 在同一张试纸上,一边先涂基础底液再涂保养品,另外一边直接涂保养品,可以很直观地看到,涂了底液的那一边,很快就渗透下去,而且渗透的程度很深,可直接透过试纸。而另外一边,就只停留在表层了。基底产品,或许会彻底的改变保养肌肤的未来。Lesson 10:不要死鱼脸 随着年龄的增长,肌肤不仅会松弛,还会变得僵硬,这里就要介绍除了着名的氧化概念,美容界的另一热点话题——糖化。La Prairie的Dr Sven Gohla曾表示:与自由基过度反应导致的肌肤氧化不同,糖化会在肌肤原先的胶原蛋白和弹性纤维中增加糖渣,从而引起一些“半化学反应”。这些“半化学反应”会退化胶原蛋白和弹性纤维这些肌肤的连接组织,使它们变得脆弱和僵硬,肌肤也就失去原本的弹性。 而Chanel则以有趣的试验,解释了皮肤的糖化过程,没有添加任何辅料的原糖,在最初的状态中,是柔软而富有弹性的,挤压或者按捏,均不会影响它恢复原本的形状。而糖逐渐冷却的过程,就如肌肤被糖化的过程,不再柔软,变得脆弱,当它完全冷却后,任何试图改变糖的形状的动作,都会导致断裂、破碎的后果。而抗糖化护肤品,要做的,就是将皮肤变成柔软的棉花糖,不因为糖化反应而变得脆弱,僵硬。
‘贰’ 做了面部吸脂后面容僵硬这是正常现象吗以后会慢慢恢复吗
做了面部吸脂后如果面容僵硬,可以先观察观察,以后会慢慢恢复,如果长时间没有恢复的需要去医院就诊。 面部吸脂一般不会导致面容僵硬,正规医院的手术流程还是非常严密的,需要术前通过具体分析来决定手术部位,手术在局麻下进行,通过耳后、鼻孔缘切口在皮下脂肪层进行,术中避开重要神经、血管走行部位。细致轻柔的操作可以避免危险。医学瘦脸发展到今天已是一项十分成熟的技术,效果非常明显,加之配备微电脑检测系统,该技术精确作用皮下脂肪层,不与面部皮肤、血管等组织发生作用,不会损伤面部神经及其它组织机构,因而不会影响面部表情,一般不会导致面容僵硬。
‘叁’ 脸部皮肤很厚,怎么办!
每个人的皮肤组织都一样,外表皮和内表皮的厚度应该差不多,如果差别很大,那应该是脸部肌肉的问题。
你不如用去角质的产品,先把脸的死皮去掉,然后每天早晚用保湿的护肤品,擦抹的时候,用手指从下往上转着小圈的擦上去,过一段时间,皮肤变得光滑些,那种厚实感也会消失了。
‘肆’ 线雕的线埋多了面部很僵硬怎么办呢
线雕的线埋多了会僵硬,的确如此,但是要搞清楚,是什么原因造成的僵硬,若单纯只是线多造成的不适应,那么没事儿的,一两个月后会慢慢适应,等到线体完全份解了,也就没啥感觉了。但是若因为神径损伤引起的麻木僵硬,那就有点问题了,需要针对性冶疗,否则后期更麻烦,可能会引起局部萎缩、凹陷,这是严重的付作用。所以现在一般都依靠ACME-TEA来避免神径受损、巴痕曾生、持续仲胀等并发状况。
线雕主要有以下优势:
改膳轮廓:全脸、下垂苹果肌、松垮嘴边肉、拉提嘴角上扬、立体下颔线条、胸部、臀部、上臂
淡化肖除皱纹:脸部(抬头、皱眉、鱼尾、法令、泪沟、木偶纹)、颈纹、手背
肤质改膳:肤质紧致、缩小毛孔、亮白润泽
缩小体积:双下巴、颧骨、上臂、腹部
他可在任何部位,进行任何范围的拉皮,亦可带来长期紧致的成效。
线雕一般情况能够保持一年多的时间,个别身体素质不错的可以保持两年的时间,线体的物理提拉作用可以持续半年,线体会被身体吸收,然后生成的胶原结缔组织会持续十二个月,也会被身体吸收,肌肤就会到以前的状态了,那么如何延长保持时间呢?ACME-TEA可将部分纤维细包可重新转变为成纤维细包,后者是不会被身体吸收的,胶原结缔组织也就能够存在下去了,埋线维持的时间也就更长了。在这期间是不能为身体补充胶原蛋白的,因为线体侵入皮下,会促使人体自我保护工能启动,直接的体现就是不间断的分秘胶原蛋白,以此隔离外界侵入物,而额外的补充无疑会导致体内积聚过量,过量的胶原蛋白会堆积在表皮创口处形成巴痕。
‘伍’ 为什么有人选择做超声刀后脸部僵硬
超声刀后脸部僵硬,其实超声刀主要靠对皮下筋膜组织加热,促使胶原蛋白增生,并不是大家所理解的“刀”,准确来讲,它是通过将超声波聚焦于皮肤深层的筋膜层,利用高温加热筋膜层,使筋膜段时间内迅速收紧并牵拉皮肤也收紧,从而达到抗老化的术后效果,通俗讲,就是利用超声刀对皮下筋膜层产生微小创伤,激发细胞组织快速分解,并刺激蛋白质和胶原蛋白变性的过程。当然,超声刀不同于传统的拉皮手术,它是在皮肤的原始状态下进行筋膜层的提升与收紧,治疗过程并不会伤及周边其它组织,所以更不会有面部僵硬的情况发生。如果真有,那说明给你做的医师技术是真的有问题,操作不够熟练,也有可能是求美者自身的问题..
五. 为什么做完超声刀皮肤干燥?做完超声刀后如何补水?
1.其实超声刀过程都是有高温来完成的,在进行皮下聚焦电击的时候,穿透玻尿酸层进入我们皮下的细胞进行手术作业,首先破坏了皮下的保湿层,随之玻尿酸成分首先会被破坏掉。
保湿层在超声刀手术过程当中被击穿,保湿层中的玻尿酸一旦破坏,通过日常饮食营养是没有法再生的。与此同时一个小时左右的75度高温手术会将皮下的水分会大量蒸发。导致皮肤异常干燥。所以做完超声刀后,皮肤首先很大的损失就是玻尿酸破坏后很难再生,其次就是水分严重挥发,因为保湿层遭到破坏,所以丧失了锁水能力,皮肤会越来越干。
2.临床验证表明术后频繁使用面膜舒缓干燥,只能得到短暂的缓解,会使表皮越来越干燥。大量的使用面膜对皮肤只会雪上加霜,因为皮下整体受损后,表皮的日常养分不能纵向转递,表皮纵向营养源基本被切断,只能通过横向传递营份。大量面膜会使皮下细胞充水,血液的循环受阻。合使皮下的营养相互传递减慢,直接影响到新细胞的再生。
超声刀后玻尿酸的流失和修复日常食物不含生成物质,所以人体不新再生,ACME—TEA生成太含直接可以生成皮下保湿因子细胞的双项双倍活性生成太。临床和专利都针对解决皮下干燥和保湿问题。
超声刀前后不能服用胶原蛋白
任何过程都不是完全没有伤害,只要我们做足功课,严格按照医师的嘱咐术前给身体补充ACME—TEA做好后期的修复工作,另外还要注意不能服用胶原蛋白,因为超声刀本身在皮肤基底会形成一万个左右的胶原蛋白凝结点,此时外界若是摄取胶原蛋白,会发生胶原蛋白异常堆积,导致胶原变异,感觉到面部变异、凹凸不平、不协调、表情僵硬等一些列的超声刀后遗症。
从古至今,爱美之心人皆有之。每当我们看着镜子中的自己肤白貌美,心情都会随之飞扬起来,随着年龄的增大更是希望自己回到原点。而随着美容科技的发展,方法总是有的,超声刀做后的成效是毋庸置疑,可是一味追捧和盲目听信也不可取,为了美为了幸福,一定一定要寻找适合自己的途径找规范的医美肌构,对超声刀多一点了解,对自己多一点自信,才可以安安心心变回最美的自己。
‘陆’ 脸皮松弛下垂怎么提升
脸皮松弛下垂怎么提升
脸皮松弛下垂怎么提升,女人随着年龄的增长,脸皮已不再是年轻时候的那般有光泽了,上了年纪的女人通常皮肤都会开始松弛下垂,很多人想要解决这个问题,脸皮松弛下垂怎么提升。
1、抗氧化
给皮肤抗氧化是抵御老化至关重要的护肤步骤。如今市面上含有抗氧化成分的乳液、面霜种类繁多,令人目不暇接。不过它们的功效是一致的、减少外在环境中的自由基对皮肤的破坏,包括紫外线、烟雾和香烟中的自由基。好的抗氧化产品应该把伤害降到最低,同时改善皮肤的状况。
最有效的抗氧化成分莫过于蕴含在咖啡豆中的根皮素,这种物质由维他命C 和阿魏酸构成,含有艾地苯醌成分的产品,将睡前和晨起时的护肤品区别开来,这有助于各种护肤品发挥它们的最佳作用。
2、无所不能的维生素A
时下的美容产品中,多数含有功效性强的维生素A 或者类维生素A。不过,通常在柜台可购买的普通的美容产品中所含的维生素A,由于是和其他众多活性成分共同作用,针对性不是很强,如果你要求的护肤效果仅仅是改善肤质、延缓衰老,那么这类产品足可满足你的需要。
而如果你本身的皮肤问题比较严重,比如皱纹较多较深、日晒过度等等,会需要使用药性较强的产品,以取得更明显的效果,由皮肤科医生研发的专业产品,此刻会更具针对性。这类产品最初使用,皮肤也许会有刺痛感,但一段时间后,能看见比较明显的效果。
3、永不厌倦的防晒
有没有可能尽量晚地使用抗衰老产品?抗衰老的最大工程莫过于防晒。如果你在一生中的每一天都坚持使用防晒霜,你的皮肤将不会因日晒而衰老。
在十几岁时不注意防晒的人,在20 岁以后就该多加用心了。每天常备的护肤品最好具备SPF15 的广谱防晒功能,能够同时抵抗包括UVB 和UVA 在内的阳光伤害,这些正是导致皮肤老化、患皮肤癌的罪魁祸首。至于晚霜,可以使用类维他命A 产品。
每天都要使用防晒用品真的很麻烦,有时真想偷偷懒,比如阴天时就没必要擦防晒霜,对吧?
答案是、绝对不行,你可以不要化妆,但一定不能不擦防晒用品。纽约大学临床医学副教授Doris Day 把防晒霜称为日霜,她说、“再厚的云层也不能阻隔UVA 和UVB,所以,即便在阴天也要擦防晒霜。”
4、一生都要与体重斗争
忽然有一天,你会发觉自己的皮肤状态大不如前了,你在害怕吗?皮肤的衰老竟然这么快就来临了。而一件不可思议的事是,回顾最近,你是否经历了一次体重的跌宕起伏?
保持皮肤光泽最省钱,最直接的方式就是保持体重。节食或减肥容易使皮肤松弛,失去弹性。迈阿密大学皮肤科助理教授Patricia Wexler 时常建议人们最好能保持现有的体重,因为减肥后容易反弹,反弹后又要继续减肥。这里的意思,绝不是要你放弃减肥,而是要尽量避免重复减肥,以减少给皮肤带来负担的可能性,当你达到一个自认比较满意的体重时,就尽力维持它。
5、颈纹,女人的年轮
有人说、“一道颈纹就意味着10 岁,你有几道颈纹,就意味你有多少岁。”这说法有点刻薄,但确实有警示效果。事实上,脸上能用的护肤品,多数也适用于颈部,每天给脸上擦保养品的.时候,也不要忽略双颊以下的部分。如果投资购买颈霜,自然更有针对性,注意自己的姿势,例如不要经常低头,不要窝在床上看电视,看书,这些不良习惯都会招致颈纹的加剧。
6、眼部烦恼大扫除
常常有黑眼圈和眼袋,怎么办?方法也许比你想象的要简单。最好的办法就是不熬夜,睡前不饮水。还有,减少盐的摄入量,多做运动。
生活在沿海地区的女性比生活在内陆的女性更容易受黑眼圈的困扰,她们的眼圈几乎是褐色的,眼睛周围长期有黑色素沉积。这一部分人想要消除黑眼圈,最好使用含高蛋白成分的抗氧化剂,或者含鞣酸的美白产品,它能渗透眼周的皮肤中,中和暗沉在皮肤里的黑色素。
黑眼圈的颜色偏紫的话,是由血管膨胀造成的淤青。这种类型的黑眼圈常见于吸烟者,还有赤道附近的人群。寻常的眼霜并不适用紫色黑眼圈,根据专家的看法,目前为止还没有任何产品能根治紫色眼圈。使用含维他命K 和维他命A 产品,会有少许效果。
7、今天,你Botox没?
如今,注射肉毒 素已经蔚然成风,毕竟,这是改善皱纹,最快也最有效的方式,但专业的美容医师还是不提倡顾客轻易尝试这样的做法。
很多人担心会遇到肉毒杆菌中毒现象。一旦肉毒 素进入脸上的其他部位,也许会导致面瘫或痛风。的确,注射肉毒 素的人群中,有1%—3% 会在注射后的四个月里出现眼睑下垂的症状,因此要谨慎。
美国FDA 在今年5 月公布了《肉毒 素安全性再审方案》,他们似乎也打算重新对肉毒 素的使用进行规范,而在中国,许多去注射肉毒 素的使用者,对危险性并没有明显的认识,认为只要找个有经验的医生就足够了,而注射肉毒 素,最重要的一点,就是要先考虑它的安全性。
8、养肤粉底
许多粉底类产品中,宣称添加了抗衰老的成分,在化妆的同时滋养肌肤。一方面,具有遮盖功能的粉底可以把黑眼圈、色斑和皱纹隐藏起来,是熟龄女性的必备之物。
皮肤美容医师Heather Woolery-Lliyd 认为,“化妆品配方里活性成分足够的条件下,可以达到伪装真实年龄的目的。”例如在粉底中添加适量的维他命A 成分,能够在3 到4 个月之间缓解皱纹和鱼尾纹。还有在粉底中添加美白成分,能起到一定的消除色斑和黑眼圈的作用。不过,另一方面,粉底的主要作用还是掩饰和遮盖,这是挑选粉底的首要原则,改善肌肤状况的重任,你还是可以交给日常保养品。
9、渗透力大作战
单看成分表,精心挑选的抗衰老产品,并无明显不同,但为什么A 和B效果如此不同,秘密就在产品的渗透力。产品的渗透力成了保养有效没效的关键点,由此基底类产品应运而生。
在同一张试纸上,一边先涂基础底液再涂保养品,另外一边直接涂保养品,可以很直观地看到,涂了底液的那一边,很快就渗透下去,而且渗透的程度很深,可直接透过试纸。而另外一边,就只停留在表层了。基底产品,或许会彻底的改变保养肌肤的未来。
10、不要死鱼脸
随着年龄的增长,肌肤不仅会松弛,还会变得僵硬,这里就要介绍除了着名的氧化概念,美容界的另一热点话题——糖化。La Prairie的Dr Sven Gohla曾表示、与自由基过度反应导致的肌肤氧化不同,糖化会在肌肤原先的胶原蛋白和弹性纤维中增加糖渣,从而引起一些“半化学反应”。这些“半化学反应”会退化胶原蛋白和弹性纤维这些肌肤的连接组织,使它们变得脆弱和僵硬,肌肤也就失去原本的弹性。
而Chanel则以有趣的试验,解释了皮肤的糖化过程,没有添加任何辅料的原糖,在最初的状态中,是柔软而富有弹性的,挤压或者按捏,均不会影响它恢复原本的形状。而糖逐渐冷却的过程,就如肌肤被糖化的过程,不再柔软,变得脆弱,当它完全冷却后,任何试图改变糖的形状的动作,都会导致断裂、破碎的后果。而抗糖化护肤品,要做的,就是将皮肤变成柔软的棉花糖,不因为糖化反应而变得脆弱,僵硬。
松弛表现一:毛孔变成了椭圆形
这里的毛孔粗大可不只是因为被油脂撑大哦,而是肌肤一直下垂变成椭圆形,似乎是有股力量一直在拖拽一个圆圈,意味着皮肤开始松弛下垂。
松弛表现二:法令纹变深了
照着镜子仔细看看法令纹是不是变得比以前深了好多?那是因为颧骨两颊的皮肤开始出现松弛等老态的情况,直接挤压的结果。
松弛表现三:看上去总像不高兴
整个人精神面膜不佳,看上去总是一副无精打采的样子,说不出那里别扭,但整张脸的走势已经开始走下坡路,让人看起来总像不高兴的样子。
Tips 1:白天出门做好 防晒 工作
紫外线对肌肤的伤害特别大,容易引起肌肤松弛下垂,别以为春季没看到阳光就不用防晒哦,紫外线可是无处不在的。每次出门之前提前抹上防晒霜或者隔离霜等防晒产品,出门也要撑伞(选择防紫外线的遮阳伞),必要时戴帽子、墨镜。
Tips 2:用冷热水交替洗脸紧致肌肤
在清洁面部的时候,可以先用适当温度的热水洗脸,将毛孔打开后,再用冷水冲洗几次,用双手轻轻拍打脸颊。常使用这个方法洗脸能使脸部变得更加紧致,防止肌肤松弛下垂。
Tips 3:使用紧致 面霜 改善面部松弛
发现脸上出现了松弛细纹的情况,可是适当的选用具有紧致功能的护肤品。在使用紧致功能面霜时,要将日霜和晚霜区分开来使用。因为日霜和晚霜是有不同的功能的。日霜在修复肌肤细纹,紧致肌肤的同时,还具有抵御紫外线的功能,防止皮肤因过度的阳光暴晒提早老化。晚霜没有SPF指数,但是含更多营养成份,在夜间深层修复。有少数晚霜还添加了轻微去角质,增强血液循环功效,令营养成份更易吸收。
1、多吃坚果
所有的坚果都富含维生素E,维生素E的抗氧化功能十分强大,它可以促进皮肤细胞的再生、延缓皮肤的衰老、令皮肤恢复弹性,而维生素E还可以阻止皮肤中的黑色素的沉淀,从而令皮肤预防斑点形成。所有的坚果都富含维生素E,包括核桃、芝麻、花生、松子、杏仁等等。因此,皮肤松弛下垂的美眉们,可以多吃坚果来恢复皮肤的弹性。
2、多吃猪蹄
我们都知道猪蹄富含胶原蛋白,而胶原蛋白是维持皮肤弹力网的不可缺少的营养元素,皮肤松弛下垂老化都是因为皮肤中的胶原蛋白和弹力蛋白的缺乏所导致的,而猪蹄刚好富含这两种优质蛋白,可以令皮肤更加滋润和细嫩,因此,美眉们可以多吃猪蹄来恢复皮肤的弹性、改善皮肤松弛。
3、多吃苹果
苹果当中富含维生素和果酸,苹果当中还含有一种特殊的物质,叫做黄酮类的物质,它可以帮助皮肤对抗氧化、预防皮肤的衰老,可以令皮肤更加紧致、缓解皮肤下垂。因此,美眉们可以多吃苹果来为皮肤补充水分、增强弹性。
4、多吃红枣
红枣中富含维生素C,抗氧化性非常强,多吃红枣可以组织皮肤的老化和松弛,令皮肤保持弹性。除红枣之外,其他的一些富含维生素C的蔬菜瓜果都是可以多吃的。美眉们常吃红枣,用红枣来泡水和煮汤食用,都可以使皮肤维持弹性、避免皮肤松弛老化。
5、多吃蘑菇
皮肤出现松弛老化的状态,美眉们可以多吃蘑菇,蘑菇具有丰富的营养,能够有效提高人体的免疫力,且蘑菇中的维生素和蛋白质,都可以促进人体皮肤的新陈代谢,对抗皮肤的衰老,多吃蘑菇,可以将松弛下垂的皮肤重新回到紧致嫩滑的状态。
6、多吃西兰花
西兰花富含各种维生素和胡萝卜素,这些营养成分不仅能够为皮肤补充营养,而且还能够增强皮肤的抗损伤的能力,能够有效保持皮肤的弹性,缓解皮肤松弛下垂的状况。美眉们多吃西兰花,可以让松弛下垂的皮肤日渐恢复到有弹性的状态。以上几种食物都是保护皮肤预防皮肤松弛老化不可缺少的营养美食!
‘柒’ 皮肤脸部的很不好发黄怎么办
病情分析: 脸黄必须检查看。是否存在贫血的可能。或是存在气虚血虚的可能。注意饮食,忌辛辣刺激的。睡眠要保证充足。多喝水,记住,水是最好的药。另外,注意适当锻炼,身体好,皮肤能反应身体健康状态。 病情分析:皮肤黄有可能是身体的原因 ,有肠胃或者肝脏方面的毛病 ,或者内分泌紊乱也可能使皮肤发黄意见建议:,最要紧就是调理好身体 ,多吃健康有营养的食物, 不要吃胡萝卜或者香菜芹菜这种感光蔬菜, 多吃杏仁,珍珠粉,鱼 喝牛奶豆浆, 还要注意防晒希望我的回答能帮助到您,祝您健康
‘捌’ 脸上皮肤松垮垮的怎么办
脸上皮肤松垮垮的怎么办
脸上皮肤松垮垮的怎么办,人人都想变好看,特别是女孩子,但皮肤松弛人人都会出现,不管保养得多好,随着年龄的增长,它总会跑到我们的脸上。那么,脸上皮肤松垮垮的怎么办?
一、冷热水交替洗脸
平时在洗脸时,先用热水洗脸,洗完脸后再用冷水冲几下,热帐冷缩,这对紧致脸上皮肤也会有一定的作用。还可以使用一些肌肤紧致霜,保养肌肤,是一个非常给力的脸上皮肤松弛怎么办的解决方法。
二、洗脸时的按摩法
究竟脸上皮肤松弛怎么办呢,洁面时,需要做按摩来舒缓肌肤,同时给增强清洁肌肤的力度。具体的方法是用食指或者中指的指尖在脸部轻轻打圈,顺时针逆时针都可以,大约进行三十秒,便能达到紧致肌肤的需求,这也是洗脸最基本的步骤。
三、肌肤紧致霜
面部紧皱,也是需要使用抗氧化,抗衰老护肤品来辅助,选择一些含弹力蛋白的紧致霜效果会更好。像这几年销售火爆的m2时光面霜就是我最梦寐以求的一款,其超强的滋润效果让眼部肌肤一整天都非常水嫩,并且还能有效淡化黑眼圈,眼袋,眼纹等各种肌肤问题。
四、嚼口香糖紧致肌肤
经美国洛杉矶面部神经医学中心主任福克斯博士临床试验证实,每天咀嚼口香糖15分钟的人,几星期后面部皱纹开始减少,面色也更加红润。这是因为,牙齿在咀嚼东西的时候用力较大,肌纤维增粗,皮肤紧致,同时改善血液循环,增强面部细胞的新陈代谢,皱纹也随之击退,是解决脸上皮肤松弛怎么办的一种有效方法。
五、饮食内在紧致肌肤
究竟脸上皮肤松弛怎么办?在我国,用猪皮和猪蹄进行美容已经有上千年的历史了。慈禧太后喜食的菜肴就有烧猪肉皮,炖好的猪皮、猪蹄吃起来都黏黏的,它们之所以能够紧肤美容,是因为其中含有的胶原蛋白,可以抗皱延缓衰老。
六、保持健康的睡眠习惯
究竟脸上皮肤松弛怎么办呢,注意保持充足的睡眠习惯。睡眠不足会导致内分泌失调,从而导致皮肤抵抗力变差啦,也会导致皮肤松弛、无光泽、无弹性啦。
1、合理的补充胶原蛋白
当胶原蛋白逐渐消失后,皮肤就会逐渐变得松弛,不够紧致。所以应该多吃一些富含胶原蛋白比较多的食物,比如鱼皮、骨头汤、猪蹄以及牛蹄筋等。另外也要调整好饮食结构,避免有挑食和偏食的坏习惯,并且不能暴饮暴食,同时还要避免吃过于油腻的食物,多吃新鲜的蔬菜和水果。
2、合理的对脸部进行刮痧
选择正规的医馆对脸部进行刮痧,这样能促进局部的血液循环,为脸部细胞提供充足的氧气和血液,从而让脸色变得更加有光泽。每天晚上回家后彻底的卸妆,然后对脸部进行按摩。每天抽出45分钟的时间来进行有氧运动,能提高基础代谢率,加快了新陈代谢的速度,让更加旺盛的血液运输到脸上。
3、坚持做脸部紧致操
每天抽出10分钟的时间做脸部紧致操,能防止皮肤肌肉变得更加紧致,但需要长时间坚持下去才能够看到明显的效果,具体的方法是先把嘴巴轻轻的合上,向左侧近最大限度一直移动下巴到底,然后再换另一侧,每组做一次,一共做8组即可。
4、做好防晒工作
大部分的皮肤松弛是因为过度的受到太阳光照射所引起的。受到太阳光照射时会让自由基导致皮肤出现过度氧化,从而失去一定的弹性,最终引起皮肤松弛,另一种是形成了光老化。所以必须要做好防晒工作,每次出门前半个小时涂抹防晒霜,也可穿上防晒服,打上遮阳伞或者遮阳帽等,来减少紫外线对皮肤所带来的伤害。
平时可以多吃胡萝卜,里面含有丰富的果胶,具有润肤的功效,增强了皮肤弹性。另外含有的抗氧化剂能改善皮肤小细纹。紫菜也是不错的选择,里面的营养价值很丰富,能够帮助皮肤排毒。每天保证有充足的睡眠,总是熬夜的话会人体皮肤细胞调节出现失常,从而影响了皮肤微循环,加快了皮肤老化速度,适当的对皮肤进行按摩能提高基础代谢率,为皮肤细胞组织提供充足的营养。
一、不熬夜,晚上11点睡觉。否则会造成皮肤的'衰老、松弛,如果你坚持一段时间,你会发现皮肤会好起来的。
二、保持稳定体重,不要过度减肥。因为体重不稳定,过度减肥会造成皮肤松弛,所以保持稳定健康的体重很重要。
三、保持饮食均衡。多吃水果蔬菜给身体补充必要的维生素,多补充胶原蛋白食物例如猪蹄、鸡爪等。
四、保持良好的心情,这样才能有个好皮肤。所以无论遇到什么事情都要想得开。
五、经常用西瓜皮和柠檬皮敷脸它们可使皮肤紧致。
六、多做运动,皮肤就会紧致。因为经常运动除了会增强抵抗力,还会刺激皮肤细胞活力。
七、不用热水洗脸,可以用冷热水交替洗脸。具体做法是可以先用温水清洁面部,然后涂抹洗面奶,最后再用冷水冲洗面部这样可以达到紧致肌肤的目的。
造成皮肤松弛的原因
长期紫外线的暴晒:
极大部分人的皮肤松弛是因为长期的紫外线暴晒造成的,这样就形成了光老化,再者就是会造成体内形成大量极其活跃的自由基,使皮肤被过度氧化失去弹性而造成皮肤松弛,所以防晒是一个不可或缺的步骤,在紫外线强烈时,必须做好防晒措施。
除此之外,还可以多吃一些新鲜蔬果,如葡萄、百香果,还有“VC之王”针叶樱桃等,通过大量有效补充天然VC对抗皮肤氧化松弛。
也可以补充双蛋白,即胶原蛋白(以胶原三肽最好,也最易被身体吸收)和弹性蛋白,特别是鲣鱼弹性蛋白,胶原蛋白负责让肌肤光滑细腻,弹性蛋白主掌肌肤紧致和弹性。胶原蛋白发挥作用离不开弹性蛋白,如果肌肤没有弹性蛋白提供弹力,那么含量再充足的胶原蛋白,肌肤依然免不了松弛下垂,僵硬没有弹性。
长期的熬夜:
长期熬夜会扰乱生物钟,也会出现睡眠不足情况,从而会使皮肤的新陈代谢负担加重,得不到有效的休息。特别是现在的学生,上班族,经常挑灯夜战,长久的疲劳作战也会使皮肤失去弹性而松弛。
饮食不均衡:
不管是暴饮暴食还是节食减肥都会使皮肤失去弹性,出现松弛。保持正常饮食营养,饮食均衡也是预防皮肤松弛很重要的环节。
抽烟酗酒:
烟酒中都含有大量刺激性的物质,长期的抽烟酗酒会使皮肤受到严重刺激,使其失去活性变得松弛。