什么味儿的精油让心情好

㈠ 可以调节心情的精油有哪些

有很多种。

缓解焦虑适用的精油有：檀香木\薰衣草\快乐鼠尾草\罗马甘菊\檀香\广藿香等。
缓解焦躁适用的精油有：丝柏\罗马甘菊\德国甘菊\山鸡椒\依兰依兰\香蜂草\橙花\薰衣草
缓和怒气适用的精油有：罗马甘菊\德国甘菊\岩兰草\薰衣草\佛手柑\玫瑰\千叶玫瑰\广藿香\苦橙叶等。
减少孤独感适用的精油有：甜橙\玫瑰\茉莉\乳香\香蜂草\罗马甘菊等。
缓解攻击性适用的精油有：天竺葵\乳香\檀香\葡萄柚\雪松\岩兰草\快乐鼠尾草\马郁兰\安息香等。
情绪低落适用的精油有：柠檬\天竺葵\橙花\柠檬尤加利\广藿香\薰衣草\依兰等。

PS：少量的薰衣草精油是调节心情的不错选择。

㈡ 什么味道的精油可以舒缓压力

玫瑰精油：可抚平情绪，沮丧、哀伤、妒忌和憎恶的时候，提振心情，舒缓神经紧张和压力，能使女人对自我产生积极正面的感受。
薰衣草精油：怡神、静心、助睡眠。舒缓压力、平和心情。对心脏有镇静效果，可降低高血压，安抚心悸、止痛。促进细胞再生，平衡皮脂分泌，治疗烫伤及蚊虫叮咬。预防及改善脱发。
天竺葵精油：静心、舒解压力、抗忧郁、抗菌、抗氧化。调节内分泌，强身补身。适用于所有肌肤，改善阻塞、松弛皮肤，平衡皮脂分泌，收敛毛孔，增强细胞防御功能。
柠檬精油：消除紧张、焦虑，振奋精神。强心、降血压、治疗关节炎、神经衰弱、各种感染。促进血液循环杀菌止痛。平衡油脂分泌，收缩毛孔，淡化斑痕印，缓解肌肤老化。滋养头发。

㈢ 什么精油能放松心情让心情不紧张

茉莉精油就有这种功效，能够抗抑郁，抵御恐惧心理，舒缓压力，他能让你尽可能地释放出心中的不安和委屈
葡萄柚单方精油：清新甜美，能改善头痛、疲劳、焦虑，愉悦心情有作用。
橙花单方精油：有花果香味，可以平抚沮丧、抗忧郁、安眠。
洋甘菊单方精油：也是花果香味，可以舒解压力、松弛身心，对于由紧张、愤怒、恐惧效果好。
柠檬单方精油：浓郁果香，也是可以消除疲劳、安定情绪。
檀香单方精油：木香味，最佳的稳定磁场的精油，抗沮丧、安抚情绪。
马玉兰单方精油：情绪淡雅，镇静。消除疲劳。

㈣ 舒缓抑郁情绪的精油 肯定有茉莉精油

舒缓抑郁情绪的精油有很多，例如：玫瑰精油，桂花精油等等。这些精油还具有安神的功效，但是我们除非到万不得已的情况，还是不建议使用精油，因为精油很容易让人产生依赖感，我们想舒缓抑郁还可以多出门走走。

茉莉精油的舒缓、平衡作用是非常好的，能够有效的治疗抑郁情绪的困扰。依兰精油对于缓解压力、镇静情绪、消除恐惧都有很好的效果，是最健康的治疗抑郁情绪的方法，还能有效的治疗高血压和失眠。花梨木精油很多人估计并没有使用过，但它对于平衡情绪、治疗抑郁情绪、快速消除紧张效果还是不错的。天竺葵精油能有效的平衡激素，它能够很好的滋补神经系统，既能刺激又能平复情绪，你需要什么它都能做到。

如果你没有使用过精油，可以将薰衣草精油作为入门精油，而且薰衣草精油缓解压力和失眠的功效是广泛被赞誉的。能治疗抑郁的精油有很多种，但用法也是多种多样。主要有扩散法、泡浴法、香薰法、按摩法。这几种方法效果都非常不错，用起来也比较方便。如果你心情烦躁了、工作压力让你失眠，不妨试试精油，精油会让你得到全身心的放松，缓解抑郁，让你每一天都精神振奋。

世界卫生组织(WHO)2018年3月公布的数据显示，“目前世界上有超过3亿人正在经受抑郁症的折磨(总人口74亿)，而抑郁症正在逐渐成为世界性的普遍精神疾病”。

在中国，心理健康、精神疾病很大程度上被看作是一种禁忌，比如看心理医生这个在欧美国家很正常的事儿，在中国会被看作是一件不太光彩、难以启齿的事情。更大的问题是，大多数人根本不知道自己病了。

㈤ 做香薰的话什么精油比较好闻，已经选了薰衣草，其他的呢

这个要看你个人喜好和对香薰的实际需求，因为香薰本身还可以起到调节情绪等作用。下面就说几种多数人会喜欢的精油种类，当然这只是说多数人，毕竟每个人对香气的喜好程度不同。
橙花、甜橙、佛手柑、葡萄柚、柠檬，这些精油共同的特点就是有橙香味儿，可以让人心情愉快，即使不太喜欢精油的人，也比较容易接受这几种精油。
玫瑰、茉莉、依兰，属于花香味精油，香气浓郁，对于喜欢清香气味的人来说，一般可能对这一类精油的味道不是很喜欢。
檀香、雪松，木质类的精油，檀香的宁静安逸，可以舒缓紧张，雪松的清新森林气息，可以让人有回归自然的感觉。
还有就是香料类的精油的，不过一般来说香料类的精油会让人联想到做菜用的香料，这个就根据个人喜好，胡椒、生姜、肉桂、罗勒、迷迭香、薄荷，其中比较有名的是迷迭香和薄荷，它们的味道清爽宜人亲切，而且有很好的提神作用。

㈥ 平时常用的十二种香薰精油功效

单方精油功效

玫瑰：安抚、舒缓神经，愉悦心情，调节月经周期，提高性欲具有催情的功效。

茉莉：再严重沮丧时是最有效的处方，抗忧郁，使人愉悦，心情放松，具有催情功效。淡化疤痕。

檀香：木香，香味持久醇厚，提神醒脑，镇静安抚神经紧张及焦虑，有助于思考决策，余香醇醇。

柠檬：疲惫时转换心情，提神醒脑，使头脑清晰。抗风湿和神经痛，有助改善肌体抵抗力。

乳香：抗忧郁，强化生殖器官，肉松弛，清肺。

依兰：平衡荷尔蒙，调理生殖系统的问题。

古龙：男性或偏中性香型，带运动气息，充满活力。

薰衣草：清新花香，能净化，安抚心灵、使人镇静，帮助睡眠，治疗失眠。促使新陈待谢，具有杀菌消炎的功效。

百里香：刺激白血球的制造，协助身体抵抗疾病。

迷迭香：消除疲惫，有提神的作用，使人活力充沛，增强记忆力，抗风湿，利尿。对伤风感冒有减缓的效果。

尤加利：提神醒脑提振精神，促进精神集中，可抗冷，预防流行性感冒。

天竺葵：舒解压力，让心理恢复平衡，促进血液循环，改善更年期问题。

营造罗曼蒂克气氛的漫浪组合

各类组合可依各人喜好不同而增减单一的用量

1.倍增情趣激情、增加爱欲、促进荷尔蒙分泌其独特迷人之味

建议精油：茉莉＋玫瑰

2.静心修禅有助沈思、冥想、打坐的静心组合

建议精油：檀香＋薰衣草

3.安心入睡的安眠组合

建议精油：薰衣草＋茉莉

4.夜间苏醒放松的组合

建议精油：薰衣草＋百里香＋柠檬

5.读书增强记忆的增忆组合

建议精油：薰衣草＋迷迭香＋尤加利＋檀香

6.强化心灵激发潜能的潜能,振作沮丧精神、释放心灵的创痛及忧郁、坚定意志力．

建议精油：乳香＋茉莉＋檀香

7.镇定安抚、降低血压的定神组合

建议精油：迷迭香＋薰衣草＋柠檬

8.排除压力、紧张的组合

建议精油：茉莉＋依兰＋百花香

9.驱除蚊虫的驱虫组合

建议精油：薰衣草＋尤加利

10.赋予活力的活力组合

建议精油：薰衣草＋茉莉＋乳香

11.增加活力、精力充沛的组合

建议精油：迷迭香＋薰衣草＋柠檬

12.提神醒脑的醒脑组合

建议精油：迷迭香＋薰衣草＋檀香

13.风湿性关节炎的酸痛组合

建议精油：尤加利＋迷迭香＋乳香

14.刺激毛发增长的增发组合

建议精油：迷迭香＋天竺葵＋薰衣草

㈦ 薰衣草精油可以舒缓情绪，缓解压力。那么薰衣草精油什么时候用最好

薰衣草精油是很多人非常喜欢的一种精油。薰衣草精油可以缓解心情和压力，也有很好的美容效果，很受女性朋友的欢迎。那么什么时候使用薰衣草精油最好呢？掌握最佳使用时间。

薰衣草精油的保存方法

由于纯精油完全从植物中提取，没有添加、过滤、合成精油的过程，其化学成分容易受空气、光线、温度、湿度等影响，导致变质。纯精油一般保存在深色玻璃瓶中，最好保持在18摄氏度以下。高温会导致精油的化学成分发生变化。所以，精油最好存放在木盒里。如檀香木或松木盒子。注意带橡胶滴管的精油要注意不要让精油过度吸附到橡胶上，精油会和橡胶发生化学反应。

㈧ 什么味道的香薰精油可以让人心情愉悦

建议你用
洋甘菊
香薰精油
吧。它的原料取自洋甘菊花朵，气味清香且有淡淡的甘甜感，清新怡人，安抚效果上佳，可舒解焦虑、紧张、愤怒与恐惧，犹如三月的春风，给人感觉安静，温柔和善，让
心灵平静
，心情愉悦，对失眠很有帮助

㈨ 什么精油对于舒缓情绪比较好

薰衣草精油
薰衣草的品种有多种，有真正薰衣草、穗花薰衣草、醒目薰衣草等等，其中真正薰衣草是芳疗价值较高的品种。其味道轻盈、 细柔、干净、作用多元，像母亲一样包容。给予无条件的爱，任何人在这样的香味下，都可以得到疗愈，同时它对于身体的一些轻微疼痛例如头痛、紧绷、皮肤伤口都可以用，可以说是居家必备精油之一。
木兰花精油
木兰花香味带神秘的东方香调。它像薰衣草一样，木兰花精油主要成分也是芳樟醇，它有助于缓解压力和焦虑感，芬芳的花香有助于营造轻松的氛围，可以说是精油界的安抚大师。

㈩ 哪种香薰精油用了以后，可以不让人感到忧郁，使心情变得愉悦

薰衣草精油可以帮助舒缓神经，让人放松，而且有助于改善睡眠。