A. 敏感性肌肤形成的原因
敏感性皮肤又称过敏性皮肤，多见于过敏性体质，与外界多种刺激如日光冷，热及使用化妆品后，局部皮肤出现瘙痒，刺痛，红斑，出疹，水泡。
分为先天和后天：先天性敏感肌，通常表皮薄、真皮层血管明显、脸颊容易充血红肿。而后天性敏感肌则是因为后天压力过大、生活作息不正常、环境污染或涂抹过多酸类保养品等后天因素导致。
B. 为什么会变成敏感肌肤
为什么会变成敏感肌肤
为什么会变成敏感肌肤，女孩子的皮肤是很重要的，而且要是肌肤变成敏感肌是很严重的，很多消费者为了保证自己脸部的良好状态，开始盲目地购买并试用很多热门的产品。下面了解为什么会变成敏感肌肤及相关资料。
敏感性皮肤的发生不是独立简单的，而使一个内因和外因共同作用的复杂综合结果。导致敏感皮肤的主要原因如下：
①干燥
导致皮肤敏感的主要原因之一就是干燥。
不仅是空气干燥的秋冬季，空调房也会使室内干燥，也会让皮肤干燥。洗完澡洗完脸不马上做保湿护理，皮肤也会失去水分。
不论什么季节，导致皮肤干燥的契机有很多。随着季节变化，空气气温、湿度等都会影响皮肤状态，夏冬的空调房、日光晒等都会让角质层水分流失，导致皮肤屏障功能降低，皮肤干燥敏感。
②年龄增加
随着年龄的增长，我们的表皮、真皮组织变得薄。胶原蛋白等弹性纤维也会减少，失去弹性。黑色素细胞数量减少，对紫外线的防护能力也下降。
因此，随着年龄的增长，与年轻时相比，即使受到一点刺激也会受到伤害，变得容易敏感。
③不适当的皮肤护理
持续使用不适合自己皮肤状态的化妆品、沐浴液、洗发水等，由于疏于UV防护而持续受到紫外线的长期照射，皮肤受到损坏，对刺激过敏也是原因之一。
用力搓洗皮肤也会损伤角质层表面。
④ 体质
除此之外，敏感肌肤与过敏体质、原本皮肤的脆弱、压力等也有关系。
敏感皮肤的症状有:刺痛、干燥、发红等，很多人觉得自己是敏感肌肤，有以下一些症状：
有刺痛感
容易干燥脱屑
容易引发痤疮
容易发痒
经不起物理刺激
容易灼热、发红
很多人容易陷入因为室内外灰尘和紫外线等的微微地刺激而引起的皮肤炎症、刺痒和紧绷感，因为无法忍受而进一步损伤皮肤，然后细菌感染的.恶性循环,因此需要注意。
敏感性皮肤症状易反复，对多种化妆品不耐受，使皮肤敏感的人精神紧张，情绪低落，焦虑、烦躁，影响心理健康，而交感神经兴奋又容易加重敏感性皮肤皮损，因此易使疾病反复发作。所以保持愉悦的心情也是很重要的。
1、产品的过多叠用
很多人为了让脸部肌肤看起来更完美，几乎把自己认为的好产品都往脸上涂个遍。恨不得具有不同功能的精华一起用，越多越好。但是这样做对自己的皮肤更加有害。因为皮肤能吸收的护肤品是有限的，如果过量使用护肤品，未能吸收的余量就会残留在皮肤表面，加剧皮肤的负担，久而久之就形成了敏感肌。
2、清洁皮肤过度
清理角质层对皮肤是有好处的，但是一定要适量。因为皮肤外有皮脂膜，是皮肤的一层屏障，可以有效防止外来细菌的入侵、减少肌肤水分的散失等。如果过度清洁，破坏了这层皮脂膜，就会导致皮肤抵抗外界细菌的能力下降，锁水能力减弱，最终会变成人们常说的敏感肌。
3、频繁的更换护肤品
如今进入信息化时代，商家为了营销自己的产品，创造出很多千奇百怪的营销广告。消费者或是不能辨别其中的真假，或是为了尝鲜，开始购买并尝试各种各样的护肤品。当人们频繁更换产品时，脸部的肌肤也承受着巨大的压力。脸部对于一个产品有一定的适应期，频繁的更换护肤品只会加剧肌肤的负担，变成敏感肌也是必然的趋势。
4、过度敷面膜
面膜是很多女性的必备护肤品，每个星期敷面膜也是必不可少的。在使用面膜的过程中，面膜为了能让肌肤更好地吸收水分，会软化表面的角质层，帮助营养成分的渗入。长期过度使用面膜，会导致角质层脆弱，抵御细菌的能力减弱，形成敏感肌。所以，敷面膜要适量，每周1到2次即可。
温馨提示
敏感肌对于很多产品都是不耐受的，所以要想自己可以尝试更多更好地产品，就要保持肌肤的健康。以上4点是大多数人导致敏感肌的原因。如果是天生的敏感肌，可以先选用一些温和的护肤品，再咨询医生慢慢调理。
一、什么是敏感肌肤？
敏感皮肤是指皮肤的天然屏障功能被削弱，皮肤屏障受损，是由皮肤顶层的神经末梢引起，常见的表征是皮肤干燥，脱皮，潮红等，而敏感的皮肤是一种长期小心呵护，但多数症状都是临时出现，多半防不胜防，给工作和生活造成不便，令人尴尬。
二、哪些因素容易导致敏感肌肤？
1、皮肤缺水、干燥
由于皮肤自身锁水功能差，加上长时间暴露在空气污染及日晒中，失去过多的水和油，使得皮肤变得更加干燥，情况严重的话皮肤表面会发生脱落、摸起来很粗糙、裂缝和流血等问题。
建议解决办法：敏感肌肤面对这种情况可以通过使用保湿的面霜进行锁水护理，保持肌肤的水润，平时还应该注意防晒，降低紫外线对皮肤的伤害，保护皮肤不被晒伤。
不过，很多敏感肌肤的小伙伴们都有一个误区，认为阴天是不需要费事搽防晒霜，在有太阳的时搽就好了。这种想法是错误的，对于敏感肌肤的人群来说，防晒是像肌肤保养一样，时时刻刻都需要去做的。
2、化妆品的使用
虽然敏感肌肤不分男女，但数据表明，女性使用护肤品及化妆品的概率更高，相对来说触碰到刺激性护肤品的概率也更高，所以女性中造成敏感肌肤的一个很大原因有可能是因为护肤品或彩妆品中添加的人工香料、防腐剂、染色剂等成分，因为它们都是潜在的致敏源。
大家可以尽量减少化妆品的使用，选择成分简单、温和不刺激，天然的护肤品，尽量降低接触过敏原的机会。
3、年龄的自然增长
随着人体年龄的增长，皮肤分泌功能会退化，皮肤在时间的摧残下，会变得更薄，那么，它的保护层功能也随之减弱，而年龄老去，是必然的规律，谁都不能避免。不过我们可以通过养成健康规律的生活习惯与作息，提高代谢，增强抵抗力，从而降低肌肤的敏感程度。
其实，敏感肌肤大多数人都经历过，只是每个人的敏感程度不同。而敏感肌肤一般出现在婴儿皮肤和随着年龄的增长，容易造成敏感肌肤。因为婴儿期的皮肤屏障仍然“正在建设中”，婴儿的皮肤很容易发红和刺激。而随着年龄的增长，皮脂腺活动减少，而表皮和真皮都变薄，经常脱水的防御屏障较弱，老化的皮肤更容易受到外部侵害。
所以，综上所述，造成敏感肌肤的因素有很多，我们无法对生物学进行改变，但可以选择适合年龄的护肤品对于最大限度地保持皮肤健康至关重要。
C. 敏感肌肤的特征成因及调理方法
敏感肌肤的特征成因及调理方法
敏感肌肤的特征成因及调理方法，护肤的诀窍就在于补水和保湿，面膜可以帮助我们补水保湿，皮肤的状态和我们的身体健康息息相关，关于敏感肌肤的特征成因及调理方法你都get了吗？
敏感性肌肤的特征主要有以下五点：
其一敏感性肌肤角质层一般都比较薄，其皮下毛细血管扩张，容易造成红脸蛋、过敏、明显红血丝，
其二敏感性肌肤容易受到外界环境及物质的刺激，
其三，锁水能力不够强，表面皮肤容易干燥，
其四，容易长斑留痘印，
其五对饮食刺激敏感。
敏感性皮肤的成因
外因
1、皮脂膜被破坏,使皮肤对外来刺激失去了防御能力
a、过度刺激皮肤, 洗脸过热,经常风吹日晒使用劣质化妆品的刺激
b、皮肤保养不及时.如炎夏或冬天时,皮肤缺乏适当及时的保护,使皮脂膜受损,致皮肤敏感
2、不良生活习惯,如抽烟喝酒饮水不足,作息不正常
3、气温的急剧变化及污浊的空气
4、接触性皮肤敏感,接触过敏源如药物化妆品食物等
5、精神压力
内因
1、遗传性先天自身体质（免疫力差）
2、身体机能衰退
敏感性皮肤在选用护肤品的时候最好是选择纯植物的化妆品，这样的'化妆品对于我们皮肤不会有伤害，而且长期使用还会对我们的皮肤起到一定的调节作用，让皮肤的状态更加的健康。
改善敏感肌方法
1、精简保养步骤：应立即减少维护步骤。赋予肌肤最重要的保湿和舒缓功效，最大限度地减少保养步骤，促进肌肤自身免疫力，恢复健康肌肤。
2、避免刺激性保养：避免使用刺激性产品，如果酸，去角质，酒精洗剂。另外，需要反复洗涤清洁作用，请在30秒内缩短。
3、以乳霜取代精华液：你可以使用奶油质地缓冲剂来刺激精华。精华中的保养成分相对纯净，液体质地强烈，刺激皮肤。奶油就像汽车中的安全气囊，可以防止皮肤直接受到冲击，减少刺激。
4、用矿泉喷雾取代化妆水：将普通乳液悬浮并更换，以便用矿物喷雾补充。乳液含有高挥发性成分，如酒精和酒精，蒸发也会带走皮肤的水分，使敏感的皮肤更加痒。
美容
护肤小贴士
1、敏感皮肤的皮肤较薄，对紫外线没有防御能力，在擦上基础保养品作为隔离之后，再用防晒品会比较好。
2、使用新的护肤品，先做皮肤测试。
3、多吃新鲜水果，蔬菜，少吃辛辣刺激性食物。
4、运动可以改善血液循环，增强皮肤抵抗力。
敏感皮肤的表现
1、皮肤较薄、细腻白皙、隐约可见毛细血管。
2、皮脂分泌较少，皮肤干燥、发痒、有皮屑产生，尤其面部、颈部。
3、平时皮肤容易出现不均匀的潮红及小红丘疹，有瘙痒感。
造成肌肤敏感的原因
1、频繁去角质
有些美眉因为频繁去角质造成了敏感皮肤，频繁去角质，长期使用高浓度酸类产品，容易灼伤皮肤，容易使肌肤保护层偏薄，易引发过敏。
正确做法：
去角质一个月一次即可，如果是温和带有去角质功效的面膜等，则可以根据具体的产品使用以及肤质来适当调整。
同的皮肤和年龄段去角质的时间也不同坚持使用素见修护乳会让敏感肌变得特别好强烈推荐。：油混合型、痘痘肌肤一个月次，干性、敏感性40天左右一次，主要T区为主。
2、换季大量更换新款
皮肤比较脆弱，尤其是换季的时候容易受到侵害，这时候大幅度更换护肤品，皮肤容易受损，出现过敏、受损等情况。
正确做法： 换季不大量更换新品，使用每一款新品前一定要做好过敏测试，24小时没有出现过敏情况就可以使用。
3、长期不见光
长期待在室内而且是干燥的环境，皮肤会变得暗沉无光、出色色斑、干敏等情况，长期下去会形成敏感肌肤，遇热遇冷皮肤就无法很好的调节，出现燥热、发红甚至开始过敏等情况。
正确做法： 要抽空去呼吸外面的新鲜空气，要知道皮肤也需要呼吸，长期在电脑前或者室内的MM一定要准备一个喷雾，随时给皮肤补水。
4、长时间泡澡
有些美眉一泡澡就泡个一两小时，长时间泡澡可能会皮肤变得更加脆弱敏感，因为长时间的高温下，皮肤毛孔张开，水分流失加快，长期以往，毛血细管扩张成性，就很容易变得敏感。
正确做法： 不每天进行泡澡，如果每天泡澡，时间不超过二十分钟，一般建议一周泡澡两三次就可以了。
5、皮肤长期暴晒
紫外线是是让皮肤老化的主凶，它会引起皮肤干燥，发炎反应以及破坏肌肤屏障功能，同时会增加皮肤变敏感的可能性。
正确做法： 坚持涂防晒霜，即使是在太阳不太猛烈的春冬季节也要使用，出门一定要带防晒工具，尽量避免肌肤直接接触烈阳。
知道了造成肌肤敏感的原因后就要按照正确的护肤方法来做了，那样才能拥有健康的美肌哦。
敏感肌肤是什么
敏感肌肤是一种问题性皮肤，病理改变是角质层变薄，常伴有破损，并有皮下毛孔细血管扩张后额外个部呈现的红血丝。
敏感肌肤有什么特征
1、皮肤干燥紧绷，锁水力较差。
2、受温度变化影响，无论是过热或过冷都，皮肤都易发热泛红。
3、皮肤看起来比较薄，容易过敏导致脸部的红血丝明显。
4、敏感肌肤容易受环境因素、脸部保养品刺激与季节的变化的影响。
敏感肌肤形成的原因
1、早晚温差变化、春季弥漫的花粉、清洁力强或含有刺激成分的保养品等都容易引起皮肤敏感。
2、角质层变薄引起皮肤滋润度不足，皮肤细胞受损卖到肌肤免疫力下降，最终使得肌肤的屏障功能过于薄弱。
3、部分敏感肌肤是由于遗传因素引起的。
敏感肌肤的改善方法
1、日常护理
敏感性肌肤表皮常有细微的破口与不平整，更易因外界脏污、细菌而引起搔痒红肿，可选用强化肌肤屏障同时有着抑菌作用的产品来强化表皮肌肤屏障。
2、避免过度清洁
不使用清洁力很强的洁面乳，防止过度清洁，每天洗脸不多于2次，洁面的水温不可以太高也不能太冷，温温的就可以了。
少使用清洁面膜，不使用脸部去角质类产品，待肌肤恢复正常再考虑使用。
3、注意环境与饮食
忌冷食、冷气房，食多冷饮，非常容易患过敏性鼻炎或得皮肤疾病，如湿疹、皮肤瘙痒等。
少吃油腻辛辣等刺激性食物，尽量避免吸烟和饮酒，对于皮肤敏感，皮表受损的人要强化保湿增强屏障。
4、慎用化妆品
慎重选择同时避免使用有刺激性化妆品，例如，水杨酸、精油、香料、果酸、维生素A酸类产品、界面活性剂、含药物成分的化妆品、浓度过高的活性成分、防腐剂。
要做好防晒，尽量选用低刺激、温和、能有效抵御紫外线的防晒产品。
敏感肌肤会给我们生活带来很多不便，但是只在长期坚持使用正确的方法护理，也可以改善的。希望以上这些改善敏感肌肤的方法能帮助到大家。