什么是肌肤知识

① 关于皮肤的专业知识

1.皮肤是人体的第一道屏障，维持身体内平衡，抵御外界各种因素的干扰；皮肤也是表面积最大最重的器官。它的重量约占体重的15%，成人的平均体表面积大至约1.6—2.0㎡；皮肤包括了：表皮，真皮，皮下组织这三层结构。不同皮肤结构各自承担了不同的作用。

2.皮肤的结构

3.皮肤的新陈代谢

基底母细胞在充分的吸收了营养和氧气后会分裂子细胞，层层向上推移，并改变其形状和性质直至角质层死亡脱落。这个过程叫皮肤的新陈代谢（表皮更替时间正常为28天）。
注：错误的护理、生活习惯导致皮肤更替时间延长
所以，护肤/美容是一个循序渐进的过程，必须遵循皮肤的新陈代谢，持之以恒。
4.皮脂腺
（1）皮脂腺

皮脂腺大多位于毛囊和立毛肌之间，为泡状腺由一个或几个囊状的腺泡与一个共同的短导管构成。大多开口于毛囊上段，少数皮脂腺与毛囊无关，直接开口于皮肤或黏膜的表面。
皮脂腺的发育及分泌活动主要受雄性激素的影响，因性别、年龄和部位不同而皮脂分泌量也不同：一般男性多于女性； 青春期开始分泌旺盛，到老年时开始下降；头部、面部、胸部等部位皮脂分泌较多。
如果皮脂分泌过多，阻塞毛囊孔，易发生毛囊炎症，即生成粉刺或痤疮等。
注：皮肤附属器官包括毛发、毛囊、皮脂腺、汗腺、指(趾)甲及血管、神经与肌肉等。
（2）皮脂腺的作用

皮脂膜是由皮脂腺分泌的皮脂和水分乳化形成的薄膜，对皮肤乃至整个机体都有着重要的生理功能，主要表现在以下几个方面。
屏障作用：皮脂膜是皮肤锁水最重要的一层，能有效锁住水分，防止皮肤水分的过度蒸发，并能防止外界水分及某些物质大量透入，其结果是皮肤的含水量保持正常状态。
滋润作用：皮脂膜是由皮脂与水乳化而成，其脂质部分有效滋润皮肤，让皮肤像持润滑和滋养，而使皮肤柔韧、滑润、富有光泽;皮脂膜中的水分可使皮肤保持一定的湿润，防止干裂。
抑菌作用：皮脂膜上生活着成千上万的细菌生物，这些细菌生物形成一层独特的生物屏障，不但能够防止微生物的感染，还可以分解脱落的角质细胞和多余的皮脂，维护正常的角质层厚度和皮脂膜的完整。由于皮脂膜的这一特性，被称为皮肤的第一层免疫层。
（3）皮脂膜受损原因
过度清洁；年龄越大皮脂膜越薄；
皮脂膜PH值应维持在4.5-6.5呈弱酸性的状态；
洗脸会破坏皮肤的皮脂膜；
失去了皮脂膜保护的皮肤，很容易由细腻变得粗糙；
一旦皮脂膜遭到破坏，肌肤容易瘙痒甚至蜕皮，色素沉淀，敏感。
（4）如何保护皮脂膜
不要频繁洗脸，洁面过度；
保持肌肤PH值平衡；皮脂膜呈自然的弱酸性，所以一定要记得洗完脸后用爽肤水来调整肌肤PH值；
多做保湿和防晒；
保护皮脂膜的成份：乳木果油 牛油果 鳄梨（油梨、樟梨、酪梨）角鲨烯 神经酰胺 洋甘菊，荷荷巴油等等。
5.角质层
（1）角质层（即死皮）
是由5~15层角质细胞和细胞间质呈砖瓦状构，故这一结构也被比喻成“砖墙结构”。角质层是人体最大防御武器正常更新时间28天。砖头和灰浆紧密的连接在一起，形成了一道坚固稳定的墙，这个结构在我们皮肤上，其中砖头就是角质细胞，而灰浆就是细胞间质。
抵抗外界摩擦，防止水分电角质及微生物的通过。

（2）角质层与皮肤有什么关系？
①锁水：角质层与皮肤锁水的关系最为密切，在正常情况下皮肤角质层的含水量为10%~20%,如果低于10%皮肤就会出现干燥，脱屑，晦暗无光泽。
②吸收：角质层中的角质间隙以脂质为主，所以角质层最主要吸收的脂溶性物质，因此脂溶性化妆品更容易被皮肤所吸收。
③角质层过厚：粗糙，暗黄，不吸收
④角质层过薄：干燥，瘙痒，敏感，红血丝
6.透明层
由2-3层扁平透明细胞组成，人体仅见于手掌和脚底的表皮。
主要功能：①比较好清洗和不容易藏污纳垢的特点；②为防止水，电解质与化学物质通过的屏障作用。

7、颗粒层
颗粒层由1~3层扁平梭形细胞构成，这些细胞几乎接近死亡，正要蜕变成角化细胞。

作用：防止水分流失、预防水分的进入、折射紫外线具屏障功能。
有一种细胞叫晶样角质，就像有各种反射能力的反射镜，可以反射紫外线,将直接照到皮肤上的紫外线反射走,以防止皮肤受到紫外线的伤害。颗粒层越厚折射紫外线的能力越强。

8、棘层
棘层是表层最厚最有生命力的一层，棘层由4-8层有棘细胞不规则排列而形成，也有生殖和分裂的功能，但是仅限于深层接近基底层的细胞。 含丰富组织液（生物酶，水，神经酰胺等）。
可以给皮肤运输营养物质，日常护理中不注重皮肤营养的的补给，强烈紫外线的伤害等因素都有可能导致棘层的损伤，损伤后可能会导致皮肤的“红血丝”“敏感”“干燥”等问题的发生。
朗格汉斯细胞具有防御功能的免疫细胞。——警卫

9、基底层

基底层是表皮的最底层，唯一的可制造新细胞的一层，由柱状的基底细胞和枝状的黑色素母细胞组成。基底细胞可不断分裂增殖新生细胞，是表皮各层细胞的生化之源。可自行修复表皮损伤。

黑色素细胞可分泌黑色素颗粒，吸收、阻挡紫外线射入体内，保护内部组织器官。皮肤中含较多的黑色素颗粒时，肤色会较黑，反之亦然。
随着年龄增长和外在因素的影响，基底细胞的分裂能力会下降，肌肤的新陈代谢会减慢，肌肤就进入衰老状态。
10、真皮层
（1）真皮层
约1-5 mm厚，位于表皮之下，皮肤的第二层，与表皮紧密连接。手掌和脚掌地方较厚，眼部肌肤薄。是整个皮肤的支架结构，真皮由胶原纤维、网状纤维、弹力纤维、基质以及组织细胞构成。营养物质代谢交换场所，含有毛细血管、淋巴管、神经和神经末梢、汗腺、毛囊、小肌肉和皮脂腺。

胶原纤维：分布在所有的结缔组织内，起支撑作用。胶原纤维断裂是形成老化的原因，20岁以后真皮纤维细胞数量不断减少。
弹性纤维：有着可拉长至原来长度1.5倍的弹力。由弹性蛋白构成，无周期性条纹，弹性纤维变细是老化的主要原因。
基 质：为纤维母细胞产生的一种无定形的胶样物质，为各细胞间隙填充物。主要成分：为粘多糖、蛋白质、透明质酸。
主要功能：补充组织内水份、营养；与纤维构成自然屏障，防止病原菌的侵入；各种水溶性物质与电解质的代谢场所。

② 肌肤护理小知识

保养，已经是普遍存在于每位女性的心里，年龄到了25岁，胶原蛋白开始流失，肌肤便开始老化。随着年龄越来越大，皮肤暗黄、毛孔粗大、松弛、皱纹等问题都会找上你。因此25岁之前要开始对肌肤进行保养，选择适合自己的护肤产品。尤其是在这个小三横行的时代，你不努力获得完美细致，就会被人挖墙脚，因此，作为一个女人做好保养至关重要。可是。你知道怎样的肌肤护理方式才算得上保养吗?
1.健康的生活方式：一般意义上讲健康的生活方式是：早睡早起、饮食均衡和适度运动。可是对于现在得上班族来说，这些是可望不可求得。上网、看电视、熬夜加班、油炸食品等等都充斥着我们的生活，每天上班一坐就一大天哪来的运动。要记住，一切肌肤问题都是身体内部出了问题表现出来的，因此健康的生活方式很重要。
2.彻底清洁：保养肌肤第一步就是污垢清洁要彻底。如果平时并没有上妆，只需要使用简单的洗面奶或其他清洁产品即可，除非防晒品是贴别挑选得防水型或较难清洗得眼妆、唇妆在考虑使用卸妆油。晚上洁面清洁后，早晨仅靠清水洗脸即可，除非脸部特别油在考虑使用清洁产品。如果不是工作需要请不要考虑浓妆，不仅会阻碍皮肤呼吸，油脂分泌时间久了卸妆不彻底就会出现毛孔粗大、皮肤油腻等问题。这时候你就需要一些功效性得产品来辅助皮肤得恢复。
3.外用护肤品： 肌肤是需要一定营养的，既然你没有吃好喝好，那就用外用的护肤品来补充吧。每个人应该根据年龄、个人肤质、和特定护肤效果来选择保养品。比如说补水就找含玻尿酸的、收缩毛孔就找含高活性锌离子的，去黑眼圈就找含有光果甘草的。
4.眼部保养：人的衰老都是从肌肤开始的，一款合适得眼霜，至关重要，不然细纹、黑眼圈、脂肪粒都会来找你。如果眼部没有这些问题，在眼霜得选择上只需要选择不油腻，清爽度高得眼霜就可以。如果眼周有脂肪粒就不能再使用眼霜了，脂肪粒一般是眼部油脂分泌过多造成得。理论上讲海藻糖是一项专门分解脂肪粒的成分，可以考虑这类护肤品激光手术之类的还是不考虑了，毕竟对眼睛的伤害很大。

5.面部保养：毛孔粗大、面部出油是大部分人遇到的脸部最棘手问题。其实，毛孔粗大的根源是立毛肌松弛造成的，目前来讲，高活性锌离子是一种有效收缩立毛肌收缩毛孔的成分，大家在选购收缩毛孔产品时可以选择含有高活性锌离子成分的。
最后提醒大家：衰老是每个人都会面临的问题并不要害怕，只要你稍加注意保养比别人老的慢一点你就是人生的赢家!

③ 常见的护肤问题及专业知识

敏感肌肤是由于皮肤屏障功能减弱、皮肤血管神经反应性升高等引起的肌肤一种非健康状态，日常护理要十分注意。那么敏感肌红血丝用什么护肤品呢，今天小编给大家整理了介绍了几款口碑效果较好的敏感肌红血丝护肤品供大家参考。

吾诺男士乳液

不黏腻，很清爽，而且还算保湿，就是有点酒精味，总体还不错啦。保湿效果挺好的，即使在北方也一样不错呢。没有太大的香味，还是不错的呢。

④ 护肤知识脸部护理常识是什么

第一点：洁面

我们很多人在洗脸时候都会根据天气的原因洗脸水用的冷热程度都不同，夏天天气炎热时候喜欢用冷水洗脸，冬天天气寒冷喜欢用热水洗脸，其中总是根据天气来调节洗脸的冷热程度并不好，我们在洗脸时候建议使用温水洗脸，不管天气冷或是天气热，温水洗脸能够很好的促进你脸部血液循环从而形成新陈代谢，脸部血液循环好了你的气色也会变得很好，不容易长皱纹。

第四点：一天四季都要防晒

防晒对于每个人来说是很重要的，它不关可以帮你杜绝紫外线让你不变黑，还可以帮你抗辐射，紫外线对于人的肌肤是很大伤害的，不但可以让你变黑肌肤加快衰老，还可以导致你肌肤表皮受伤，所以一年四季不管阴天雨天还是晴天都要坚持做好防晒工作，生活中的紫外线无处不有。

⑤ 皮肤知识

多进行补水,防止晒伤,

多做面膜进行养护!我教你几种自制面膜吧!即经济又简单,而且效果也不错哦!
1.把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐＝9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，（如果要多擦个一两次也没问题啦），效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了．
2.用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次
3.用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉,这样用几次以后,脸是又白又嫩!
4.最简单最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法（亲身体验)将香蕉弄成糊状（一定是香蕉，不能用芭蕉代替），然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。这些东西的比例大概是2：5：1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，最后什么都不要做。20分钟后洗掉...你发现了什么？？？？！！！是不是白了一圈？

美白小秘方 美丽大收集
1、牛奶美白：准备一小杯鲜奶，（夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服）。用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。
2、准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、¼鸡蛋清、2—3克珍珠粉、适量的面粉（用做调稀稠）。将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1—2次。
3、蕃茄蜂蜜美白
这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤，能有效去油腻，防止感染，使皮肤白皙细致。
配方：蕃茄半个、蜂蜜适量。
用法：可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。建议每星期做1－2次
4、将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝，这样的蔬菜汁里头有足够的维他命 C，对于美白非常有效。
5、取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。
6. 蜂蜜蛋白膜；新鲜鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤匙，将两者搅和均匀，临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部，其间可进行按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环。待一段时间风干后，用清水洗净，每周两次为宜。这种面膜还可以用水释稀后搓手，冬季可防治皲裂。
7、中医美白：材料：白芷、甘草、核仁、当归、绿豆粉、檀香等分研末。
用法：
（1）洗脸：加适量的水，即可。
（2）敷脸：加蜂蜜，牛奶及1／4颗的蛋白，适量调敷于全脸(当然眼及嘴不可敷)，待干后再清水洗净即可。一星期1～2次(不要太多次，皮肤会受不了)，可用于青春痘、黑班、雀斑，同样也可缩小鼻旁的毛细孔，用过的人都觉的不错，皮肤变白嫩，又便宜。
8、材料:白芷6克；蛋黄1个；蜂蜜1大匙；小黄瓜汁1小匙；橄榄油3小匙。
做法:（1）先将白芷粉末，装在碗中，加入蛋黄搅均匀。（2）再加入蜂蜜和小黄瓜汁，调匀后涂抹于脸上，约二十分钟后，再用清水冲洗干净。（3）脸洗净后，用化妆棉沾取橄榄油，敷于脸上，约5分钟。（4）然后再以热毛巾覆盖在脸上，此时化妆棉不需拿掉。（5）等毛巾冷却后，再把毛巾和化妆棉取下，洗净脸部即可。
9、 蛋清面膜：将蛋清打入碗内（去蛋黄）搅拌至起白色泡沫后，加入新鲜柠檬6－8滴，搅匀直接涂在脸上，具有收敛皮肤、消炎抗皱的作用。
10、牛奶面膜：用鲜牛奶一汤匙，加4－5滴橄榄油，面粉适量，调匀后敷面。此面膜，具有收敛作用，长期使用可消除面部皮肤上的皱纹，增加皮肤活力和弹性，使皮肤清爽润滑，适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇。
11、香蕉面膜：将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面，15－20分钟后洗去，长期坚持可使脸部皮肤细嫩、清爽，特别适用于干性或敏感性皮肤的面部美容，效果良好。此方法可使皮肤清爽滑润，并可去除脸部痤疮及雀斑。这种方法适合任何一种皮肤，一周一次，可软化角质净白皮肤
12、银耳面膜：银耳、白芷、茯苓、玉竹各50克，共研末过筛，每晚取粉5克，配面粉3克用水调匀涂面，次日清晨洗去。银耳、白芷、玉竹均能滋养肌肤，茯苓能祛面斑，并引导诸药直入肌肤，但面部患有皮炎的人要慎用。
13、苹果面膜：将苹果去皮切块或捣泥，然后涂于脸部，如系干性过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或植物油，油性皮肤宜加些蛋清。15－20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，一个疗程为20天，具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。
14、橄榄油面膜：把橄榄油加热至37℃左右，再加入适量蜂蜜，然后把纱布块浸在油中取出覆盖在脸上，20分钟后取下，有防止皮肤衰老，润肤祛斑除皱之效，适用于皮肤特别干燥者。
15、柠檬面膜：将一个鲜柠檬榨汁后加一倍的水，再加入三大匙面粉调成面膏状随后敷在脸上，15－20分钟左右取下，或将一个鲜柠檬切片直接贴于面部15－20分钟左右取下，洗净脸部。每天一次，七天为一个疗程。此面膜具有收敛作用，可使皮肤清爽、润滑、细嫩，长期坚持能延缓皮肤衰老。
16、黄瓜面膜：取鲜黄瓜汁加入奶粉、蜂蜜适量，风油精数滴调匀后涂面，20－30分钟后洗净，或将黄瓜洗净切薄片直接贴于脸部，具有润肤、增白、除皱的作用。
17、白芷面膜：取白芷10克，白附子10克，共研细末，加水和蜂蜜适量调奖敷面，20分钟后洗净，有祛皱、消斑、增白作用，适用于面部色素沉着或黄褐增斑患者。
18、蜂蜜番茄面膜：先将番茄压烂取汁，加入适量蜂蜜和少许面粉调成膏状，涂于面部保持20－30分钟，具有使皮肤滋润、白嫩、柔软的作用，长期使用还具有祛斑除皱和治疗皮肤痤疮等功能。
19、酸牛奶、蜂蜜、柠檬汁各100毫克，加5粒维生素E调匀，敷面并保留15分钟,然后用清水洗净。此法可促进皮表上的死细胞脱落，新细胞再生，从而达到健美皮肤的目的。
20、牛奶100毫升，草莓50克，捣烂如泥，调成糊状，涂擦面部,保留20分钟后洗去。此法可防止皮肤干燥、老化，使皮肤光滑、湿润、细腻。
21、鲜牛奶50毫升，加4～5滴橄榄油及适量面粉调匀敷面，20分钟后洗净。此法长期使用，可增加皮肤的活力弹性，使皮肤变得清爽润滑，细腻洁白。
22、酸牛奶、奶油各等份，混合调匀后敷面，保留20分钟后用清水洗净。此法具有收敛作用，长期坚持可消除面部皮肤上的皱纹，适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇
23、用牛奶，蛋青，还有柠檬汁，还有放点蜂蜜，还有珍珠粉，再加点VE搅拌均匀了以后，放面膜纸浸泡，泡几个小时以后敷在脸上，很配偶的脸啊，偶皮肤敏感，而且很干燥，蜂蜜牛奶都是滋润的，牛奶还美白，柠檬有VC，还有VE。

⑥ 干燥皮肤的护肤知识是什么

干燥皮肤一到冬天很难看白花花的皮像雪花一样手脚皮肤干枯而开裂很难受。告诉你一个好方法，每天洗完脸手后用纯甘油按1:3的例混合擦试最好不过比任何护肤都强，身上也是如此洗完澡后使用最适合。