男士痘痘肌肤怎么办

⑴ 痘痘绝对是令许多男性最烦恼的肌肤问题，应该如何正确地祛痘呢

去除脸上痘痘的小技巧是用内分泌调节药物和维生素A软膏治疗祛痘，饮食中避免吃辛辣和油炸食物。患者平时要注意面部的清洁和干燥。这段时间最好不要用洗面奶洗脸。

男生想要祛痘，首先要注意勤清洁皮肤，每周至少做一次深层清洁；其次，选择正确的洗脸方式，用温水配合男士洗面奶洗脸；此外，还要做好内部调理，坚持运动排毒，补水加强保湿，保持皮肤水油平衡，让痘痘尽快消失。

1.勤清洁皮肤。

水油不平衡会导致痘痘。平时要注意多喝水，选择一些保湿效果好的护肤品，既能给皮肤补充水分，又能控制皮肤大量出油，保持水油平衡，让痘痘消退。

⑵ 男生脸上长痘痘如何消除

男生脸上长痘痘如何消除

男生脸上长痘痘如何消除？我们都知道引起脸上长痘的原因很多，男生脸上长痘痘也不例外，是内外因共同作用下的产物，但最直接的原因是毛孔阻塞。那么男生脸上长痘痘如何消除呢？

男生脸上长痘痘如何消除1

一般长痘主要主要是由于体内的因素造成的要注意平常的面部清洁和补水;平常多注意自身保养：

1、对于皮脂分泌比较旺盛的油性皮肤要避免过度清洁，清洁后注意适量补水、保持水油平衡

2、尽量不要用手触碰脸上的青春痘，因为这样容易刺激面部;

3、饮食尽量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽烟

4、养成良好的生活习惯，适量运动，保证规律的作息时间，平常多喝水、多吃新鲜的水果蔬菜

5、睡眠一定要充足，放松心情，避免肝火上升造成荷尔蒙的失调

6、平常尽量避免使用过多的护肤品

秘诀1、不要挤压青春痘。把青春痘里的脓汁或白色油脂颗粒挤出来，感觉上青春痘好像会消得比较快，但是此举却会造成一连串伤害，包括凹洞、黑斑、容易脸红、血管扩张形成一条条的血丝，及老是在同一个地方冒出青春痘。

其实只要等待二、三周，让颗粒球干燥、密实，在清洁时自然掉出，就不必担心何时挤最好，也不会留下疤痕。

秘诀2、适当的使用保养品。通常眼眶周边是干燥的，所以洗脸时此处甚至不必用清洁剂，只要用冷水冲洗即可。洗过脸就习惯性的抹些保养性乳液。但是那些容易长青春痘的地方，就应该连化妆水都不要擦，尽量保持干爽。脸部的保养，并非每一处都相同，而是看需要性、

秘诀3、正确的洗脸。对祛痘知识单薄的男性注意了。许多男性害怕脸洗多了会把宝贵的皮脂膜洗掉。其实，脸上的油脂是不停的在分泌，根本不必担心会把油脂洗光。

如果洗脸的方法正确，既可去除多余的.油脂，又可维持皮肤的光滑洁净。我建议的洗法是:摸摸鼻头，出油了就可以洗了，一天洗十次到数十次都没有关系。

但应该简单的洗，也就是说，以冷水冲过让皮肤湿润后，将洗面乳或肥皂放在手掌上揉搓，形成泡沫后才往容易形成青春痘或粉刺的地方轻轻的抹一下，就赶快以冷水冲洗掉。

切记不要过度按摩脸皮也不能用温水洗脸，肥皂或洗面乳的选择以中性温和为宜。如果已经有点轻微脱皮时，洗脸的次数就可以减少。如此一来就可常保清爽、舒服。

当然有时不只在脸上，前胸后背都可能冒出来，这时一天能洗两次澡，配合肥皂使用一定会改善，但切记水温不可太高因为温度会刺激油脂分泌。

秘诀4、睡眠要充足。睡得不好油脂会分泌得更多，因而青春痘也长得更多，脸色也会灰沉沉的。所以不要熬夜，睡眠绝对要够。

男生脸上长痘痘如何消除2

通过中药调理身体，调节内分泌平衡，解决内火旺以及消化系统异常的问题，蛇舌草、海藻、黄岑、连翘、甘草、生地、金银花都是很好的降火祛痘良药，具体如何搭配可向医生咨询。另外，通过喝茶也能有调节机体平衡的效果。

外治祛痘：

1、保持个人卫生

卫生工作没做好，痘痘自然会长期存在。因此，可选择男性专用洗面乳早晚清洁面部肌肤，控油去角质。另外，由于睡眠时我们的面部会长时间接触枕头套，而枕头套最容易堆积死细胞、螨虫、头皮屑等脏东西，所以枕头套要时常换洗。

2、给皮肤做面膜

不要以为男生敷面膜很奇怪，其实，女人更爱皮肤光滑细腻的男人，所以男生们尤其是长痘的男生，平时更应该给自己做做面膜，滋润一下肌肤。可以选择收缩毛孔、补充水分型的面膜。

3、做好防晒措施

阳光中的紫外线，一旦直射穿透青春痘的伤口，就会在伤口部位形成黑色斑点，即使在青春痘消失以后，仍然留下像黑斑一样的灼伤痕迹。所以，就算很喜欢户外运动，也应该选择阳光不太强的时段，或者是晒后做一下消炎镇静的护理工作，比如用黄瓜敷面。

4、激光祛痘

痘痘肌肤除了要做到以上所说的护理工作外，还应该使用祛痘药膏涂抹患处，才能痊愈。但是就算是这样，日后痘痘还是会经常反复长出，为了避免以后复发，最好选择激光祛痘，彻底切断长痘根源。经过激光治疗的痘痘肌，只要日后多加注意，通常是不会有复发的问题的。

男生脸上长痘痘如何消除3

解决方法

1、正确洗脸

可以使用市面上专门针对男士皮肤的男士洗面产品，并且选择轻柔质地的毛巾进行擦拭，降低对于皮肤的损害。

2、去角质

一个星期去两次角质就足够了，不过还是要根据自己皮肤状态，皮肤容易伤害的就一次就可以了。避免角质堆积、阻塞毛囊口，引发细菌滋生而产生粉刺。

3、控油

很多时候，男生在痘痘的位置的出油情况都会比其它部位多，所以对全脸或局部控油视肤质而定，洗面也不要太多，一两次就足够了。中干性肌肤或熟龄肌肤可省略。

4、保持卫生

要想不长痘，懒惰的男人们尤其要注意个人卫生了，床上用品，例如：被子，褥单，枕头外加洗脸毛巾等都要要时常保持清洁卫生。有条件的情况下，最好是经过阳光暴晒，因为紫外线是具有杀死细菌，消毒的作用的。

5、不要挤青春痘

男人们往往长了痘，总忍不住要用手去挤。其实只要忍住手痒，不去碰它，等待两三周，或者在发痘初期就使用祛痘产品，帮助快速收干痘痘，无刺激，也不会留下疤痕。

6、少吃速食

男士祛痘，速食餐、零食等垃圾食品很容易造成便秘，容易引发痘痘。多吃蔬菜、水果等，营养均衡的饮食也很重要。

7、充足的睡眠

男士祛痘，要知道男人和女人一样，良好的睡眠对皮肤是非常重要的。睡得不好，皮肤的油脂就会分泌得更多，因而青春痘也长得更多，脸色也会灰沉沉的。所以不要熬夜，尽量在11点就上床睡觉。

8、控制吸烟酗酒

男士祛痘，经常吸烟酗酒对于体内的内分泌调节是很不利的，香烟中的尼古丁会使得面部肌肤变得粗糙不堪，进而促使体内的内分泌失衡，加重青春痘的症状。

⑶ 男生皮肤出油长痘痘怎么办

男生出油长痘痘，可能是由于脸部油脂分泌比较旺盛导致的，而男生对于护肤花的时间也比较少，建议使用清爽易吸收的护肤品，并简化护肤步骤，为肌肤减轻负担。日本花王旗下“养泡泡”碳酸精华-苏菲娜土台美容液是一款碳酸泡沫质地的肌底液产品。绵密细致慕斯质地、上脸很舒服，不粘腻易吸收，各种肤质都可以使用。日本国内销量突破700万瓶※日本花王内部统计销售数据。在中国国内也斩获各项媒体大赏。日本花王着力于碳酸研究30年，通过“碳酸泡泡微米化”专利技术，将碳酸泡泡做到0.01mm，极小的微米泡泡却能保持高浓度的碳酸，从而易滋润至肌肤角质层，帮助后续护肤品吸收。肌肤水润且纹理细腻，持续使用可感觉到肤色也明显更明亮。不需要改变现有的护肤步骤，只需在护肤第一步使用，就能让护肤效果事半功倍。油性肌肤可以搭配同品牌凝露，告别繁琐，两步即可完成清爽护肤。

⑷ 男孩子长痘痘怎么办

男孩子长痘痘怎么办

男孩子长痘痘怎么办，变美不光是女孩子的专利，男孩子也要注意自己的形象，男生长痘怎么办，下面大家就跟随我一起来看看男孩子长痘痘怎么办的相关知识吧，欢迎大家借鉴和参考，希望对大家能有所帮助。

男孩子长痘痘怎么办1

一、男孩子脸上长痘痘是什么原因

1、前额：代表心火旺、血液循环有问题，可能与过于劳心伤神有关;亦代表肝脏排毒功能不佳，即是体内积聚了毒素。这时期的你脾气比较不好，就要多睡觉，多喝水，减少饮用酒精类饮品。泡一壶杭白菊茶，有助清热解毒，对呼吸系统疾病及呼吸系统敏感亦有帮助。

2、双眉间：胸闷，心律不整，心悸。建议不要做太过激烈的运动，避免烟、酒、辛辣食品。

3、脸颊：可能是肺部功能失常。症状为经常出现双颊浮肿、毛细血管爆裂这些现象，就是因为皮肤含氧量不足之故。

4、角质代谢缓慢：角质一旦代谢缓慢，老旧角质会堵塞你的毛孔!毛孔会被渐渐撑大，引发肌肤不平滑、肤质不均。同时，肌肤也因为无法顺利吸收水分与保养品，变得暗沉、干燥，加速刺激油脂分泌量，毛孔会再度变大。

5、缺水干燥：肌肤健康的基础就是水分，干燥缺水，令表皮肌肤缺乏滋润，不再饱满，毛孔自然更明显。

二、平常多注意自身保养

1、对于皮脂分泌比较旺盛的油性皮肤要避免过度清洁，清洁后注意适量补水、保持水油平衡

2、尽量不要用手触碰脸上的青春痘，因为这样容易刺激面部;

3、饮食尽量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽烟

4、养成良好的生活习惯，适量运动，保证规律的作息时间，平常多喝水、多吃新鲜的水果蔬菜

5、睡眠一定要充足，放松心情，避免肝火上升造成荷尔蒙的、失调

6、平常尽量避免使用过多的护肤品

7、每周最少一次深层清洁，彻底去除皮屑和污垢。

虽然大多数男性的皮肤都属于油性皮肤，但油性肌肤同样很可能是缺水性肌肤，导致面部容易出现细纹。男人在30岁左右，其实是皮肤水油状态较平衡的时候，注重保湿护理，可以延缓肌肤衰老的过程。

8、建议男士使用保湿型紧肤水，它可以清除表皮残余油脂、收敛毛孔并保持肌肤的PH值呈弱酸性，能使肌肤柔软。

三、5个偏方快速去除痘痘

1、红枣黄柏

准备红枣6个、黄柏20克。将黄柏研磨成粉状，红枣烧成枣炭后也研磨成粉状。再将两种药粉与香油煎水。每晚用此水洗痘痘处，持续20分钟以上。也可将其涂抹在脸上，滴干时又涂上，反复如此。对治疗痘痘非常的有效果。

2、脱脂酸奶祛痘印

只要将喝剩的酸奶薄薄的涂在脸上有痘印的位置，第二天再洗掉，脸上的痘印就会消退不少，但是酸奶中的养分过多，容易导致脸上长痘痘，因此要选择脱脂酸奶。

3、蜂蜜祛痘

蜂蜜具有较好的滋润和抗菌功能，临睡前取少量蜂蜜点在痘痘部位，再贴上邦迪美美地入睡，第二天就会惊奇地发现痘痘瘪下去了。蜂蜜能抗菌，抗菌效果最好的是蜂胶，对于油性或雀斑肌肤尤其适用。蜂蜜滋润的触感还能使肌肤更加光滑细腻。

4、洋甘菊祛痘

买些洋甘菊用来泡茶，将洋甘菊茶倒在一个大碗里，再倒入热水，将脸凑近碗口，使蒸汽充分接触到面部肌肤，用熏蒸的方法祛痘。

洋甘菊中的洋甘菊环烃是一种高级的消炎成分，它能舒缓干燥发痒的肌肤，还能滋润头发。很过抗过敏的护肤品中就含有洋甘菊成分。

5、芦荟祛痘

将天然的芦荟榨汁或者捣碎，晚上洁面后，将其涂抹在脸上，敷20分钟后取下，并洗干净脸部，明显缓解脸上红红的痘痘，具有非常好的消炎效果。

四、男士如何快速祛痘方法

1、适度运动，运动可促进新陈代谢，对身体及肌肤都有良好效果，每天3分钟的体操，是保持美丽肌肤的绝对秘诀。

2、注意保持充足睡眠，无论你的工作多忙，最晚在11点左右就请上床睡觉吧。肌肤的新陈代谢通常由晚上11点到半夜两点时进行，把你的生理时钟调对时间，才不会拥痘自怜。

3、少吃甜食，喜欢吃甜食而不能自制是造成长青春痘的重要因素，糖分多的蛋糕及碳水化合物多的点心最容易造成青春痘。另外，花生等果仁类也应尽量少吃。别用手挤压触摸。

4、很多男生长了痘痘，总是情不自禁的挤压，这往往造成细菌在脸上肌肤滋生，从而加重了痘痘的严重程度，所以长了青春痘千万不用随意挤压。

5、被子、床单、枕头、洗脸毛巾等要时常保持清洁。阳光的曝晒是最好的消毒，紫外线具有杀死细菌的效果。

6、精神上的`紧张会造成皮脂分泌旺盛，也是青春痘的成因，心情愉快会让痘痘远离。

男孩子长痘痘怎么办2

男孩子青春期长痘是正常的生理现象，这是由于青春期孩子体内的雄性激素比较旺盛，从而导致皮肤状态出现问题。长痘痘的孩子一定要注意皮肤清洁，长痘之后皮肤容易藏污纳垢，且污垢还会加重痘痘，因此建议男孩子在此期间要注意皮肤清洁，必要时可以使用硫磺皂来洗脸。

青春期长痘痘的男孩子还要注意饮食，油腻的食物会加重痘痘爆发，建议青春期的孩子保证饮食清淡，避免食用油腻食物。除了油腻食物之外，辛辣的食物也要忌口，避免造成痘痘感染。在这个阶段内孩子应该多吃一些蔬果，注意补充维c。

青春期孩子的睡眠状态也很重要，保证充足的睡眠有助于提高肌肤免疫力，对平衡内分泌也有帮助。建议青春期长痘的孩子在晚上十点前上床休息，不要熬夜，不要给自己造成太大的压力。

男孩子长青春痘是发育前兆吗

青春痘是让很多人都比较苦恼的一件事情，但是对于一些还没有发育的男孩子来说都想要长青春痘，这是因为有很多人都说男孩子长了青春痘之后就意味着开始发育了。那么男孩子长青春痘是发育前兆吗？

其实男孩子长青春痘并不意味着开始发育，这是因为当雄性激素分泌量增多之后就会导致青春痘出现，另外再青春期内分泌状态比较不稳定的时候，也会有青春痘的情况出现。男孩子长青春痘并不意味着是发育的前兆。

当出现了青春痘的情况后，一定要及时的注意皮肤的护理工作。一定要注意面部的清洁护理，避免细菌对皮肤造成影响，让青春痘的情况更加严重。青春痘对外貌美观的影响程度比较大，这也是很多人都对青春痘比较厌恶的一个重要的原因。

出现青春痘之后在饮食方面需要多加注意，一定要尽可能的吃一些蔬菜和水果，在日常的饮食中一定不要吃的太过于辛辣，更不能经常的熬夜。在生活中要注意有一个好的生活习惯，还需要有规律的饮食，只有这样做才能够让青春痘的情况得到有效的缓解。

⑸ 男士脸上长痘痘用什么可以去除

油敏肌需要从祛痘和修护两方面入手。有护肤意识的男士，平时生活作息要规律，少喝酒少抽烟！少吃油炸早睡早起！护肤方面就最简单的水+乳+防晒，可以用补水喷雾+修护凝胶+隔离防晒，晚上记得用洁面泡泡或者卸妆凝胶把它卸掉哦！

最重要的是防晒，特别是痘痘肌要着重防晒。紫外线的照射下容易加剧炎症，加深痘印的色素沉着。在防晒的选择上，spf（防晒指数）30适合日常，spf50就适合户外。优先选择物理防晒（需要卸妆）、无油配方以及不含致痘成分的防晒霜，

最后祛痘可以用一些祛痘的软膏试试，严重去看看医生，湿敷其实也有用。痘印慢一点可以用vc粉（因为我用的不算多，这个坚持使用确实有效果），美白淡化痘印，前提是你的痘印是色素暗沉不是痘坑，想要快一点就去医美（做好功课）

以上，希望对你有帮助~

⑹ 许多男性最烦恼的肌肤问题就是痘痘，要如何正确地祛痘呢

角质层是皮肤的最外层，其周期为28天。如果角质层因为没有新陈代谢而变厚，就会导致皮脂腺无法排除，脸上就会长出痤疮。不注意手部卫生，经常用手摸脸，也会对脸部皮肤造成伤害。男生要想去除青春痘，首先要注意清洁皮肤要勤快，每周至少做一次深层清洁；其次，选择正确的洗脸方式，用温水和男性洗面奶洗脸；另外，要做好身体内部的调理，坚持锻炼多排毒，补充水分加强保湿，保持皮肤水油平衡，可以让青春痘尽快消退。

涂抹丝瓜水。可以去买一些丝瓜水，在选择丝瓜水的时候一定要选择一些大品牌的丝瓜水，这样丝瓜水的质量会比较好，如果没有买毛巾葫芦水，也可以拿一些丝瓜水，将毛巾葫芦的茎上面的丝瓜水涂抹在脸上，以后再洗脸，经过这一段时间你会发现脸上的小疙瘩慢慢消失。一些刺激性的食物一定要少吃，可以多吃一些清淡的食物，每天坚持锻炼，这样也可以排出一些毒素。

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⑺ 男生长痘怎么办

其实我知道，很多男生都不错吃辣味，也清谈的饮食。但是还是会长豆豆，为什么呢？
其实呢跟自己本身的肤质有很大关系，毛孔可能偏小，也可能正常只是分泌过多，因为清理不够，不彻底，导致了堵塞。
其次，任何的偏方都是没有用的。最重要的是洗脸，如何正确的洗脸。如果你用了大量的去油产品，我相信你用不了多久又会一脸油了，这其实是因为你的皮肤本身深层缺水，皮肤的自我保护会分泌更多的油来保护你的皮肤。
因此，你洗脸去油以后，选择一些苦瓜保湿霜，等清淡保湿霜，【切记用女性产品】。
当然，饮食一定要主要，炒菜，辣椒，都是要注意的。
如果过于严重，可能有皮炎，该去挂了皮肤科。

希望对你有帮助。：)

⑻ 男士怎样修复痘痘肌肤

第一招，保持睡前清洁脸部的习惯，一天的工作下来，男生的脸已经沾上不少灰尘，带着灰尘入睡，容易诱发痘痘。在选择洁面工具的时候，个人建议选择温和的洁面乳，最好不要选择刺激性的以及强效去油类的，脸部肌肤其实很脆弱，所以要以温润来代替刺激。
第二招，运动加强新陈代谢。如果工作不忙可以选择来一段小跑，如果工作忙，可以选择做俯卧撑等运动，坚持锻炼可以加强血液中废物的运输，这个方法个人觉得很有效，我也是一边做运动，然后看着痘痘慢慢变少的。
第三招，促进血液循环。适当的黄酒或者客家的娘酒可以滋补身体，以及促进血液循环，当然未满18岁的不建议使用该方法，也不建议大量饮用，每天2-3汤匙即可。
第四招，睡前不玩手机。现在网络发展迅速，不少男生喜欢睡前玩一下手机，殊不知手机强光和辐射正不断刺激皮肤，另外手机上的辐射也会给脸部带去灰尘，进一步刺激了脸部毛孔。
第五招，调节心情，转移注意力。皮肤痘痘和心情是有关系的，越是在意，痘痘越难消除，尝试一下转移注意力，专心去做一件困难的事，或者学一门新知识，一段时间之后会发现痘痘神奇的消失了。
第六招，常更换枕头套，枕头上留了不少皮屑，是最容易招惹螨虫的地方，螨虫的分泌物会不断刺激毛孔，导致发炎，长痘，因此要经常更换。
第七招，清淡的饮食。清淡的饮食不代表不吃肉，肉类和蔬菜都不能缺少，只是在烹煮上，尽量选择水煮的方式，除了盐油糖，尽量少加其它酱汁，食用酱汁也容易使皮肤愈合后留下痘疤。