中性肌肤怎么养

‘壹’ 怎样对中性皮肤进行保养

中性皮肤红润、光泽，不粗不黏，是最理想的皮肤。中性皮肤的保养应注意以下几个方面：

选择对皮肤有滋润作用的香皂，坚持每天按时保养，保持良好状态，一般每日清洗面部2次为宜。

早晨净面后，可用收敛性化妆水收紧皮肤，涂上营养霜，再将粉底霜均匀地搽在脸上；晚上净面后，用霜或乳液润泽皮肤，使之柔软有弹性，并且可以使用营养化妆水，以保持皮肤处于一种不松不紧的状态。

选择中性皮肤的面膜敷面15～20分钟，每周1次。常用的敷面方法：将一个蛋的蛋清搅打至发泡，涂在脸上20分钟，用温水洗净后再用冷水洗。把一大汤匙微温的蜂蜜同一小茶匙柠檬汁混合，搅匀后涂在脸上，保留30分钟或更久一些。把一汤匙蜂蜜和一汤匙酸奶酪混合拌匀，涂在弄湿的脸上，保留15分钟，然后用温水洗净。

饮食要注意补充皮肤所必须的维生素和蛋白质，如水果、蔬菜、牛奶、豆制品等。保持心情舒畅，避免烟、酒及辛辣食物刺激。

‘贰’ 中性皮肤的护理方法

中性皮肤的护理方法

中性皮肤的护理方法，中性皮肤是健康理想的皮肤，一般的各种分泌量都是适中，对外界刺激不敏感但此类皮肤易受季节变化影响，应该视季节的不同进行正确的保养，以下分享中性皮肤的护理方法。

中性皮肤的护理方法1

中性皮肤怎么保养

一、肌肤清洁

清洁是护肤的重要步骤，如果皮肤上有残污的话可是会影响保养品渗透入角质层的哦!因此建议妹纸们每天清洗脸部两次，这样才能保持脸部的清洁!

二、角质护理

受环境因素的影响，人的皮肤中会有一些该代谢掉的角质难以自行代谢。因此，这时就需要妹纸们自己去角质了!建议妹纸们使用含有少量磨砂颗粒的去角质霜,每周做一次角质清理,主要以额头、鼻子和下颚为主。

三、补水保湿滋润工作

补水保湿滋润是护理肌肤必不可少的一项步骤。肌肤只有喝足了才能看起来水嫩水嫩的。因此建议妹纸们最好用棉片沾湿润肤水,轻轻地擦净皮肤。然后平时的时候使用一些爽肤水、乳液、眼霜应选用含油分不多的产品来进行补水锁水护肤工作。

中性皮肤的护理

1、护理中性皮肤时要注意的是：随气候、环境的变化来选择适当的护肤品。一般在天气比较热的时候，应选择乳液型护肤霜，以保证皮肤的清爽光洁;天气比较寒冷的时候，则可以选用油性稍大的膏剂，来防止皮肤的干燥粗糙。当然，保持皮肤的清洁也是很重要的一点。

中性皮肤的MM可选用碱性小的香皂清洁面部。晚上入睡前则可用营养乳液来润泽皮肤，使皮肤保持光滑柔软;也可使用营养性化妆水，让皮肤处于不松不紧的状态。

2、清晨洁面后，中性皮肤的.MM可使用少许收敛性化妆水轻拍面部，以使皮肤收紧，再辅以适量的营养霜加以养护。另外，中性皮肤的MM在饮食上要注意补充必需的维生索和蛋白质，多食水果、蔬菜、豆制品和奶制品等，并注意保持心情舒畅，适量地做一些户外运动。

3、保待皮肤的清洁是护理肌肤的基础，而皮肤的清洁自然离不开水、洁面皂、洗面乳等。其中，对于中性皮肤的MM而言，水是最好的天然皮肤清洁美容剂。用清水洁面时，水的温度要适中或偏低。当然，中性皮肤的MM也可以使用中性洁面皂或黄瓜洗面奶之类的洗面产品。但是，要注意了：使用洗面产品后，记得轻拍上营养性化妆水，以保护皮肤弹性。

中性皮肤保养重点

tep1：清洁脸部皮肤，挑好适合的洗面奶

最好每天洁面2-3次，清洁时的水温可根据季节的不同来选择，一般以30-36°C为宜。但是要记住不能长期用过热的水进行清洁、洗脸哦，这样容易导致毛孔变粗，皮肤粗糙、老化。

在洗面材料的选择上，宜选择温和的中性洗面奶。正确的使用方法是：取适量的洗面奶在手掌搓揉呈成泡沫状，然后，均匀地抹在整个面部，轻柔地由内向外呈圆弧状清洗，力量不要太大，以免牵拉皮肤产生细小的皱纹。最后，就是要将洗面奶完全洗净。洁面后还可以根据季节的不同，选择一些适当的护肤品呢。

tep2：保湿为重点，配合做去角质按摩

中性皮肤的你，平时适宜使用一些较为温和的护理产品，同时要想保养得细致嫩透的话，保湿保湿保湿!清洁完之后使用一些保湿产品，一瓶营养水是少不了的，或者是用保湿面膜也是可以的。如果再配合上定期做去角质按摩那就是相当完美的保湿啦!

tep3：内外兼修，保持良好的生活作息习惯

我们除了外在去保养你的肌肤之外，其实，还需要内调的哦。相信一个充足、高质量的睡眠也是皮肤好与不好的决定因素。所以，我们要合理地运动，以及饮食均衡，同时保持心情开朗，这样你的肌肤就会永葆活力啦!

tep4：给皮肤充足营养，水果很重要

另外，我们都知道多吃水果不仅仅是对皮肤好，而且对人身体也是有好处的。所以，要想你的皮肤光滑水嫩，就要注意给皮肤充足的营养啦，多吃点水果及豆制品。

中性皮肤的特征

一、中性皮肤不同于油性皮肤，它的油脂和水分的分泌非常平衡，让皮肤显得洁净白嫩，中性皮肤的妹纸们看到这里是不是很嗨森呢?

二、中性皮肤的PH值(酸碱性)在5-5.6之间，既不会显得油光满面，也不会显得过于干燥紧绷。

三、大多数有着中性皮肤的妹纸的面部都表现为皮肤质地及肤色均匀，毛孔细小，很少或没有皮肤瑕疵。

中性皮肤的护理方法2

清洁工作

一般每天清洗脸部两次为宜,将洗面奶用手以画圆圈的动作涂抹于脸上,一定要冲洗干净。因为皮肤上的残污会影响保养品渗透入角质层的。

选择合适的洁面产品

中性皮肤选择洁面产品的范围比较大,水凝胶、固态或者液态的洁肤乳都可以。不过以对皮肤有滋润作用的高级美容皂或亲水性的洁肤乳为最好。

注意卸妆

用卸妆乳后再用洗面奶洗脸。很多女性在不外出的情况下不化妆,自然也就不用卸妆乳,而只用洗脸皂或洗面奶洗脸,其实这样不利于炯质和死皮的及时清除,第二天化妆时也会感觉不易上妆。使用卸妆乳能够帮助去除不必要的角质,虽然会有些麻烦,但最好坚持每天使用,以保证清除角质和死皮。

角质护理

坚持按摩能够去除角质,尤其是额头和鼻子周围由于油脂分泌而产生的脏物更需要定期的清理。使用含有少量磨砂颗粒的去角质霜,每周做一次角质清理,主要以额头、鼻子和下颚为主。因为中性皮肤是比较理想的状态,所以只需要一般的基础护理就能使皮肤保持健康。

滋润工作

最好用棉片沾湿润肤水,轻轻地擦净皮肤。润肤水的目的在于除去剩余的洁肤乳残渣、润泽以及平衡皮肤的酸碱值。中性皮肤可以使用含有5%~10%的酒精成分的润肤水。

基础护理

中性皮肤平时只需注意油分和水分的调理,使其达到平衡就可以了。

平时使用爽肤水、乳液、眼霜应选用含油分不多的产品。春天和夏天应进行毛孔护理,秋天和冬天应注意保湿和眼部护理。

日常保养工作

白天中性肌肤选择日霜的范围很大,不过还是选择有助于皮肤表面水脂质膜的添补及维护的产品为佳。早晨洗脸后,可用收敛性化妆水收紧皮肤,涂上营养霜,再涂粉底霜;晚霜可以选择较为清爽的乳液状产品。晚上洗脸后,用乳液润泽皮肤,使之柔软有弹性,并且可以使用营养化妆水,以保持皮肤处于一种不松不紧的状态。另外,晚上一定要用眼霜或眼部凝胶。

坚持按摩

使用含水分较多的霜或液进行按摩,每周1~2次。如果觉得按摩很麻烦,那么每天洗完脸后,轻轻地按压脸部,这样能够促进血液和淋巴的循环,效果等同于按摩。

饮食调养

饮食要注意补充皮肤所需的维生素和蛋白质,如水果、蔬菜、牛奶、豆制品等,避免烟、酒及辛辣食物的刺激。

做好户外保护工作

外出时注意防晒、防燥、防冻、防风沙等。

坚持做运动

适量地做一些户外运动,使得皮肤更加健康、自然,充满青春活力。中性肤质的保养是最轻松的了,不过如果后天不好好保养的话,也会变成偏干或偏油的肌肤。因此,中性皮肤要做好以上的保养工作,这样皮肤才能处于健康理想的状态。

中性皮肤的护理方法3

如何护理中性皮肤呢?

中性皮肤的保养要注意的是随气候、环境的变化来选择适当的护肤品。一般在天气比较热的时候,应选择乳液型护肤霜,以保证皮肤的清爽光洁;天气比较寒冷的时候,可选用油性稍大的膏剂,来防止皮肤的干燥粗糙。

当然,保持皮肤的清洁也是很重要的一点.中性皮肤可选用碱性小的香皂清洁面部.晚上入睡前可用营养乳液润泽皮肤.使皮肤保持光滑柔软,也可使用营养性化妆水.让皮肤处于不松不紧的状态。

次日消晨洁面后.可略施少许收敛性化妆水,以使皮肤收紧,再放以适最营养霜加以保护。另外.中性皮肤在饮食上要注愈补充必需的维生索和蛋白质,多食水果、蔬菜、豆制品和奶制品,并注意保持心悄舒杨,梢神愉快,避免过多地使用化妆品。自然,充满青春活力.适星地做一些户外运动也是非常必要的。

保待皮肤的清洁清洁皮肤离不开水、洁面皂、洗面乳等。其中水是及好的天然皮肤清洁美容剂。正常皮肤洁面,水的温度要适中或偏低。可用中性洁面皂或黄瓜洗面奶之类,洗后用清水轻拍面部和颈部,用软毛巾沾干水分。用营养性化妆水保护皮肤弹性。用营养霜(液)护理皮肤,补充损失油分,使皮肤充滑、润泽。

‘叁’ 如何保养中性皮肤

我们的皮肤根据不同的状态，可以分为油性皮肤、中性皮肤、干性皮肤以及混合皮肤。如果你的皮肤不干不油、肌肤的状况很良好，那么你的肌肤就是属于中性肌肤。中性肌肤是皮肤最理想的状态。一般中性肌肤的保养是最为轻松的，只需要在换季的时候多呵护一些就可以了。而如果不注意保养，那么有可能会转为偏干性或者偏油性的肌肤。下面，我们就来看一看中性肌肤应该如何保养。

3、日常保养工作

白天中性肌肤选择日霜的范围很大，不过还是应该选择以能帮助皮肤表面水脂质膜的添补及维护的产品为佳。晚上一定要用眼霜或眼部凝胶，以指尖轻轻地将眼霜搽上，再由外而内着眼周，轻柔地作圆形的滑动。晚霜可以选择较为清爽的乳液状产品。

4、特别保养工作

1)护唇啫哩可以保护肤质和防紫外线成分。早、晚、涂口红前都要使用。

2)每月做一次皮肤磨砂，去掉皮肤老化的角质层。

3)DIY经济面膜：化妆纱布面膜

材料：

柔软细致高品质的化妆纱布一块、含活性补水因子的乳液。

做法：

STEP1首先把化妆纱布贴在面部，在鼻子尖的地方剪开一道缝儿，距离同鼻子的宽度。

STEP2把乳液均匀涂在纱布上。

用法：

平躺在床上，将纱布覆盖在脸上，最好纱布的长度能覆盖到颈部。15分钟后拿掉即可。

‘肆’ 我想知道中性皮肤如何调理中性皮肤的保养要点是什么呢

中性皮肤的人群一般不需要进行特别的护理，需要根据季节的变化调整护肤的方式，关键在于控制水油平衡。由于在夏季的时候皮肤会偏油，所以需要使用控油保湿型的护肤品，在饮食上需要少吃辛辣刺激、油腻的食物，而在冬季的时候皮肤偏干，所以护肤品需选择补水保湿型的。其次，每天需要多喝水，促进肌肤的新陈代谢，并且要保证睡眠时间充足，外出的时候做好防晒

‘伍’ 男士中性皮肤要怎么保养

男士的中性皮肤要怎么保养才好呢？

中性皮肤的护养要注意的是随着气候、环境的变化来适当选择护肤品。通常，在夏季应选择乳液型护肤霜、以保证皮肤的清爽光洁，秋冬季节可选用油性稍大的膏剂，来防止皮肤的干燥粗糙。中性皮肤的人，如果护理不当，到中年后就会变为干性皮肤，这时应注意用护理干性皮肤的方法进行护理。

中年“发福”几乎是一种“不可抗拒”的生理现象，所以长期以来并未引起人们足够的重视。但现代医学证明，中年“发福”与高血压、心脏病、糖尿病等许多常见病都有一定的因果关系。男性如何避免中年发福？

中年发福的元兇

中年发福的元兇大致可归类为以下几项，最主要是因为基础代谢率下降。

一、基础代谢率下降：

人体的基础代谢率在过了25岁以后会慢慢下降，平均每10年减少2~5%，因此虽然40岁很有可能基础代谢率只有25岁的九成，若摄取的热量与25岁相同的话，就会造成热量无法消耗而囤积体内造成肥胖。

二、饮食太过油腻或精致食物：

中年时期是许多人达到事业高峰的时候，交际应酬不断，精致食物或太过油腻的食物多属于高热量食品，多余的'热量在身上堆积成了一层层的脂肪，是造成中年发福的元兇之一。

三、活动量下降：

人一旦到了中年后体力会大不如从前，因此活动量下降、运动量减低也是造成中年发福的原因之一。到了中年后运动量不如以往20、30岁的年轻人，加上事业忙碌，没有规律的运动习惯，消耗热量的速度比不上补充进来的热量，自然就容易发胖。

中性皮肤日常护理应选择对皮肤有滋润作用的高级美容皂或洗面奶，坚持每天按时保养，保持良好的状态，一般每日清洗脸部2次为宜。中性皮肤一般毛孔不那么粗大、不容易油腻。所以不要频繁使用深层洁面用品，如果觉得有必要，可以针对自己的情况酌量使用。早晨净面后，可用收敛性化妆水收紧皮肤，涂上营养霜，再将粉底霜均匀地搽在脸上；晚上净面后，用霜或乳液润泽皮肤，使之柔软有弹性，并且可以使用营养化妆水，以保持皮肤处于一种不松不紧的状态。

选择中性皮肤的面膜敷脸15--20分钟，每周一次。常用的敷面方法，涂在脸上20分钟，用温水洗净后再用冷水洗。把一大汤匙微温的蜂蜜同一小茶匙柠檬汁混合，搅匀后涂在脸上，保留30分钟或更久一些。把一汤匙蜂蜜和一汤匙酸奶酪混合拌匀，涂在弄湿的脸上，保留15分钟，然后用温水洗净。

中性皮肤易受季节变化影响，夏天偏油腻，冬天偏干燥，因此中性皮肤不能因为它是正常肤质而不重视，应该视季节的不同进行正确的保养，令皮肤腺和汗腺的分泌通畅，以保持皮肤的良好状态，以免出现缺水缺油的情况。中性皮肤在饮食上要注意补充必需的维生素和蛋白质，多食水果、蔬菜、豆制品和奶制品，并注意保持心情舒畅，精神愉快，避免过多地使用化妆品和烟酒及辛辣食物的刺激。适量地做一些户外运动，使得皮肤更加健康自然。饮食睡眠恰当，心情舒畅，才能保持皮肤松紧适度。

‘陆’ 中性皮肤如何保养呢

中性皮肤是健康理想的皮肤，多见于发育期前少男少女和婴幼儿以及保养好的人。皮脂分泌量适中，皮肤既不干，也不油，皮肤红润细腻、光滑、富有弹性，不易起皱，毛孔不明显，肌肤健康有光泽，对外界刺激不敏感。

中性皮肤，受季节影响，夏天趋于油性，冬季趋于干性。平常只要生活作息正常、睡眠充足、确实做好清洁工作及基本保养，并注意选择滋润度及营养素不太高的保养品，就足以保持皮肤的最佳状态，造就最令人羡慕的肤质了。

中性皮肤如何保养

1、清洁保养

中性皮肤选择洁面产品的范围比较大，水凝胶、固态或者液态的洁肤乳都可以。不过以亲水性的洁肤乳洗脸为最好，并用手以画圆圈的动作涂抹于脸上，一定要冲洗干净。因为皮肤上的残污会影响保养品渗透入角质层的。

2、滋润保养

最好用棉片沾湿润肤水，轻轻地擦净皮肤。润肤水的目的在于除去剩余的'洁肤乳残渣、润泽以及平衡皮肤的酸碱值。中性皮肤可以使用含有5%——10%的酒精成分的润肤水。

3、日常保养

白天中性肌肤选择日霜的范围很大，不过还是应该选择以能帮助皮肤表面水脂质膜的添补及维护的产品为佳。晚上一定要用眼霜或眼部凝胶，以指尖轻轻地将眼霜搽上，再由外而内着眼周，轻柔地作圆形的滑动。晚霜可以选择较为清爽的乳液状产品。

4、特别保养

护唇啫哩可以保护肤质和防紫外线成分。早、晚、涂口红前都要使用。每月做一次皮肤磨砂，去掉皮肤老化的角质层。

5、饮食保养

饮食要注意补充皮肤所必须的维生素和蛋白质，如水果、蔬菜、牛奶、豆制品等。保持心情舒畅，避免烟、酒及辛辣食物刺激。

中性皮肤正确洗脸方法

中性皮肤以清洁和保持良好肤质为主，每天洁面2-3次，清洁时的水温可根据季节的不同来选择。为了使毛孔处于自然舒张状态和便于洗净，一般以30-36°C为宜。切不可长期用过热的水进行洁肤，否则容易导致毛孔变粗，皮肤粗糙、老化而出现。不仅达不到洁肤效果，反而会丧失了令人们羡慕的中性肤质。

在洗面材料的选择上，温和的中性洗面奶最适宜中性皮肤。中性皮肤的洁面程序也是有所讲究的，正确的使用方法是：取适量的洗面奶，在手掌搓揉呈成泡沫状后，均匀地抹在整个面部，轻柔地由内向外呈圆弧状清洗，力量不要太大，以免牵拉皮肤产生细小的皱纹。在清洗3-5分钟后，要将洗面奶完全洗净，否则，会影响洁面的效果。洁面后可根据季节及个人的喜好，选用不同剂型的护肤品来进行皮肤的营养保健。

中性皮肤虽然是最好的肤质，但日常若不注意，以及随着年龄的增长，中性肌肤也很容易向其肤质类型转变哦。因此要注重给予肌肤最基础的日常护理，注重保养，延缓衰老哦。

‘柒’ 中性皮肤有哪些特点及护理方法

中性肤质的保养是最轻松的了，其PH值在5-5.6之间，它是健康的理想皮肤，中性皮肤也有一定的护理 方法 。以下是由我整理的中性皮肤的内容，希望大家喜欢!

中性皮肤的特点
表面看来细腻光滑富有弹性水嫩嫩的，从来不曾有敏感 长痘痘等困扰，即使是上妆也只要淡淡一层，就白里透红。中性皮肤可说是最好的肤质!其特点是皮肤构造细腻 油脂及水分分泌均衡的弱酸性皮肤，毛细孔细致。且具光泽 富弹性。平常只要生活作息正常 睡眠充足 确实做好清洁工作及基本保养，并注意选择滋润度及营养素不太高的保养品，就足以保持皮肤的最佳状态，造就最令人羡慕的肤质了。
中性皮肤的保养
平时用温和的基础护理产品，以保湿为重点，配合定期的去角质做按摩，加上保湿面膜就可以了。 平时应该注意内调，充足的睡眠，合理的运动和饮食均衡也很重要。 皮肤是中性当然是最好的了。 中性皮肤第一个是要清洁，简单的且洗面奶洗洗就可以了 第二个当然是保养了，多用滋润保湿的化妆品，同时一瓶营养水是少不了的。保持心情开朗，就会有水当当的皮肤了。 如果皮肤有些暗，那么就应该分析一下，是有斑导致的呢，还是没光泽不够白。那就上美容院做做护理。可以去去斑和让皮肤有光泽有弹性。 第三个就是注意给皮肤营养。多吃点水果，及豆制品。
中性皮肤的清洁
虽然中性皮肤的肤质较好，但也要做好日常的护理。中性皮肤以清洁和保持良好肤质为主，每天洁面2-3次，清洁时的水温可根据季节的不同来选择。为了使毛孔处于自然舒张状态和便于洗净，一般以30-36°C为宜。切不可长期用过热的水进行洁肤，否则容易导致毛孔变粗，皮肤粗糙、老化而出现。

不仅达不到洁肤效果，反而会丧失了令人们羡慕的中性肤质。在洗面材料的选择上，温和的中性洗面奶最适宜中性皮肤。中性皮肤的洁面程序也是有所讲究的。正确的使用方法是：取适量的洗面奶，在手掌搓揉呈成泡沫状后，均匀地抹在整个面部，轻柔地由内向外呈圆弧状清洗，力量不要太大，以免牵拉皮肤产生细小的皱纹。在清洗3-5,min后，要将洗面奶完全洗净，否则，会影响洁面的效果。洁面后可根据季节及个人的喜好，选用不同剂型的护肤品来进行皮肤的营养保健。
中性皮肤的全面护理
怎样护理中性皮肤?中性皮肤的护养要注意的是随着气候、环境的变化来适当选择护肤品。通常，在夏季应选择乳液型护肤霜、以保证皮肤的清爽光洁，秋冬季节可选用油性稍大的膏剂，来防止皮肤的干燥粗糙。当然，保持皮肤的清洁也是很重要的一点，中性皮肤可选用碱性小的香皂清洁面 部，晚上入睡前可用营养乳液润泽皮肤，使得皮肤保持光滑柔软，也可使用营养性化妆 水，以保持皮肤处于不松不紧的状态。

次日清晨洁面后，略施少许收敛性化妆水以收紧皮肤，再敷以适量营养霜加以保护 即可。 每周可做一次薰面与按摩，以促进局部血液循环。

中性皮肤在饮食上有什么样的护理呢?中性皮肤在饮食上要注意补充必需的维生素和蛋白质，多食水果、蔬菜、豆制品和奶制品，并注意保持心情舒畅，精神愉快，避免过多地使用化妆品，适量地做一些 户外运动 ，使得皮肤更加健康、自然，充满青春活力。
中性皮肤的女士保养方法
中性皮肤是一种比较理想的皮肤，其表面光滑细腻，既不干燥，也不油腻，汗腺、 皮脂腺排泄通畅，对外界风吹日晒等刺激有一定的耐受性。然而，中性皮肤仍然需要精心调护，以保持其良好的状态。怎样护理中性皮肤?中性皮肤的护养要注意的是随着气候、环境的变化来适当选择护肤品。通常，在夏季应选择乳液型护肤霜、以保证皮肤的清爽光洁，秋冬季节可选用油性稍大的膏剂，来防止皮肤的干燥粗糙。当然，保持皮肤的清洁也是很重要的一点，中性皮肤可选用碱性小的香皂清洁面 部，晚上入睡前可用营养乳液润泽皮肤，使得皮肤保持光滑柔软，也可使用营养性化妆水，以保持皮肤处于不松不紧的状态。

次日清晨洁面后，略施少许收敛性化妆水以收紧皮肤，再敷以适量营养霜加以保护 即可。 每周可做一次薰面与按摩，以促进局部血液循环。

中性皮肤在饮食上有什么样的护理呢?中性皮肤在饮食上要注意补充必需的维生素和蛋白质，多食水果、蔬菜、豆制品和奶制品，并注意保持心情舒畅，精神愉快，避免过多地使用化妆品，适量地做一些户外运动，使得皮肤更加健康、自然，充满青春活力。

中性肤质的保养是最轻松的了，不过天生好皮肤，后天不好好保养的话，中性皮肤也会变成偏干或偏油的肌肤。

选择对皮肤有滋润作用的香皂，坚持每天按时保养，保持良好状态，一般每日清洗面部2次为宜。

早晨净面后，可用收敛性化妆水收紧皮肤，涂上营养霜，再将粉底霜均匀地搽在脸上;晚上净面后，用霜或乳液润泽皮肤，使之柔软有弹性，并且可以使用营养化妆水，以保持皮肤处于一种不松不紧的状态。

选择中性皮肤的面膜敷面15～20分钟，每周1次。常用的敷面方法：将一个蛋的蛋清搅打至发泡，涂在脸上20分钟，用温水洗净后再用冷水洗。把一大汤匙微温的蜂蜜同一小茶匙柠檬汁混合，搅匀后涂在脸上，保留30分钟或更久一些。把一汤匙蜂蜜和一汤匙酸奶酪混合拌匀，涂在弄湿的脸上，保留15分钟，然后用温水洗净。

饮食要注意补充皮肤所必须的维生素和蛋白质，如水果、蔬菜、牛奶、豆制品等。保持心情舒畅，避免烟、酒及辛辣食物刺激。

‘捌’ 中性皮肤如何护肤

中性皮肤是最常见的一种皮肤，那么中性皮肤的人该如何护肤呢，下面我为大家介绍关于中性皮肤的护肤方法，欢迎大家阅读。

中性皮肤如何护肤

中性肌肤保养皮肤方法一、洁面后热敷十分钟

中性皮肤在洁面后，可使用热毛巾在脸部热敷10分钟。脸部热敷可以有效促进脸部血液循环，打开脸部毛孔，为后续洁面 可以有效去除脸部油脂达到很好的铺垫作用。

中性肌肤保养皮肤方法二、选择洗面奶

中性皮肤洁面选择洗面奶的范围较为宽广，大多数的洗面奶都是可以用的，中性复制不想洁面过后，皮肤较干可以选择泡沫型的洗面奶，不要选择带有磨砂性质的洗面奶，因为磨砂性质的洗面奶会使脸部皮肤变得很干燥。中性皮肤洁面时，皮肤毛孔里的污垢和脸上的油光是中性皮肤清洁的.重点，只有做好皮肤的清洁工作，才能更好的保护和护理肌肤。

中性肌肤保养皮肤方法三、含酒精爽肤水

中性皮肤在洁面后，脸部虽然很清爽，但也很容易干燥，为了达到保湿润泽脸部皮肤的效果，可以在洁面后，在脸上扑一层爽肤水，中性皮肤在选择爽肤水时，可选择含有酒精的爽肤水，因为这类型的爽肤水可以有效地收缩面部毛孔。

中性肌肤保养皮肤方法四、每周按摩15分钟

按摩脸部是增进脸部血液循环，给脸部皮肤阻止补充营养，增加给脸部皮肤的洋气输送，促进细胞新陈代谢的正常进行，同时也是帮助皮肤排泄废物和二氧化碳，减少油脂的积累，使皮肤组织密实而富有弹性。中性肌肤需每周给皮肤进行一次按摩，每次按摩时间不宜超过15分钟。

中性肌肤保养皮肤方法五、去角质

按摩面部两次间隔超过10天，就需要在按摩前使用去角质霜在脸上轻轻摩擦2~3分钟后洗净，再对脸部进行按摩。这样的作用是将角化层及毛孔中的污垢清除掉，使皮肤显得更加柔滑、干净。

中性肌肤保养皮肤方法六、敷面膜

中性皮肤的面膜选择如同洗面奶的选择一样，可根据自己皮肤状况选择一种，如养颜祛斑、活血亮肤的功效等，将面膜负载脸部15~20分钟后，用清水洗净即可。

中性肌肤保养皮肤方法七、保湿霜

中性皮肤不能因为脸部某些部位皮肤油就不使用面霜，在脸部擦面霜是使皮肤得到充分的营养补充，防止皮肤干燥，从而增加皮肤的润滑性。

‘玖’ 中性皮肤怎么保养呢

中性皮肤如何保养：
1、清洁工作
一般每天清洗脸部两次为宜,将洗面奶用手以画圆圈的动作涂抹于脸上,一定要冲洗干净。因为皮肤上的残污会影响保养品渗透入角质层的。
2、选择合适的洁面产品
中性皮肤选择洁面产品的范围比较大,水凝胶、固态或者液态的洁肤乳都可以。不过以对皮肤有滋润作用的高级美容皂或亲水性的洁肤乳为最好。
3、注意卸妆
用卸妆乳后再用洗面奶洗脸。很多女性在不外出的情况下不化妆,自然也就不用卸妆乳,而只用洗脸皂或洗面奶洗脸,其实这样不利于炯质和死皮的及时清除,第二天化妆时也会感觉不易上妆。使用卸妆乳能够帮助去除不必要的角质,虽然会有些麻烦,但最好坚持每天使用,以保证清除角质和死皮。
4、角质护理
坚持按摩能够去除角质,尤其是额头和鼻子周围由于油脂分泌而产生的脏物更需要定期的清理。使用含有少量磨砂颗粒的去角质霜,每周做一次角质清理,主要以额头、鼻子和下颚为主。因为中性皮肤是比较理想的状态,所以只需要一般的基础护理就能使皮肤保持健康。
5、滋润工作
最好用棉片沾湿润肤水,轻轻地擦净皮肤。润肤水的目的在于除去剩余的洁肤乳残渣、润泽以及平衡皮肤的酸碱值。中性皮肤可以使用含有5%~10%的酒精成分的润肤水。
6、基础护理
中性皮肤平时只需注意油分和水分的调理,使其达到平衡就可以了。
平时使用爽肤水、乳液、眼霜应选用含油分不多的产品。春天和夏天应进行毛孔护理,秋天和冬天应注意保湿和眼部护理。
7、日常保养工作
白天中性肌肤选择日霜的范围很大,不过还是选择有助于皮肤表面水脂质膜的添补及维护的产品为佳。早晨洗脸后,可用收敛性化妆水收紧皮肤,涂上营养霜,再涂粉底霜;晚霜可以选择较为清爽的乳液状产品。晚上洗脸后,用乳液润泽皮肤,使之柔软有弹性,并且可以使用营养化妆水,以保持皮肤处于一种不松不紧的状态。另外,晚上一定要用眼霜或眼部凝胶。
8、坚持按摩
使用含水分较多的霜或液进行按摩,每周1~2次。如果觉得按摩很麻烦,那么每天洗完脸后,轻轻地按压脸部,这样能够促进血液和淋巴的循环,效果等同于按摩。
9、饮食调养
饮食要注意补充皮肤所需的维生素和蛋白质,如水果、蔬菜、牛奶、豆制品等,避免烟、酒及辛辣食物的刺激。
10、做好户外保护工作
外出时注意防晒、防燥、防冻、防风沙等。
11、坚持做运动
适量地做一些户外运动,使得皮肤更加健康、自然,充满青春活力。中性肤质的保养是最轻松的了,不过如果后天不好好保养的话,也会变成偏干或偏油的肌肤。因此,中性皮肤要做好以上的保养工作,这样皮肤才能处于健康理想的状态。

‘拾’ 中性皮肤怎样保养

1.选用清洁乳液将皮肤洗净，如洗面奶、香皂或洁面霜等，一般每日清洗面部2次为宜。

2.选择中性皮肤的面膜敷脸15～20分钟。

3.用中性皮肤的收缩水轻轻拍在皮肤上，让扩张的毛孔收缩，可使皮肤清爽。

4.用中性皮肤的营养霜或珍珠膏涂在皮肤上，使皮肤得到充分的营养补充，可防止皮肤干燥，从而增加皮肤的润滑性。