肌肤为什么要三通

Ⅰ 舒美缦的“三通理论”是什么意思

“三通”是舒美缦提出的医学原则，包括：肌肤代谢通畅、皮脂腺和汗腺通畅、皮下微细血管通畅。“三通”有助于肌肤再生、平衡油脂、保持皮下血管畅通、恢复肌肤光彩亮丽。

Ⅱ 为什么要做皮肤管理

大多数人没有皮肤管理的习惯。根据大多数人的皮肤问题，制定合理的皮肤管理方案，长期改善或治疗的皮肤问题，这种是只有专业的皮肤管理公司，既美容公司可以做到。

目前八大皮肤管理体系包括：

一、基础管理

目标：清洁皮肤，补水保湿，去皱美白，提亮肌肤，紧致肌肤。

适用人群：所有正常肌肤，日常皮肤管理。

管理方法：基础管理主要是对正常的肌肤进行常规管理，保持肌肤健康状态和预防皮肤问题的出现。主要以洁面系列产品、补水保湿系列产品、美白营养霜等产品，令肌肤维持正常的新陈代谢。

二、清洁管理

目标：去角质，清理毛孔，控制油脂，排铅汞。

适用人群：皮肤阻塞，皮肤表面凹凸不平，油光满面。

管理方法：洗面奶，酵素清洁，借助仪器小气泡清洁，皮肤综合仪器角质铲清洁这是通常的4种皮肤深层清洁方法。

三、美白管理

目标：改善肤色暗沉，祛斑美白，提亮肌肤。

适用人群：晒黑，色斑，肤色暗沉人群。

管理方法：VC导入精华液，雪花焕肤、天鹅绒焕肤、黄金焕肤等来实现。

四、再生管理

目标：让皮肤再生，焕肤活力；

适用人群：皮肤再生能力弱，恢复缓慢，皮肤状态不佳，无活力。

改善眼角/嘴角的细纹，改善皮肤质感；

治疗痘印斑点，调匀肤色；

减少肥胖纹（妊娠纹）、脂肪团；

收缩粗大的毛孔；

使皮肤再生，增加皮肤弹性，恢复富有光泽感的透明皮肤~

管理方法：MTS再生管理，干细胞精华液，黄金焕肤，天鹅绒焕肤

五、痘痘肌管理

目标：去除多余皮脂，减轻炎症，缓解并治疗痘痘皮肤，改善痘印痘痕；

适用人群：因青春痘导致的各种皮肤问题。

角质层厚重 + 皮脂分泌旺盛 = 白头粉刺

白头粉刺 + 表面酸化/氧化 = 黑头粉刺

粉刺 + 细胞纤维变粗 = 结节型青春痘

结节型青春痘 + 痤疮杆菌 = 发炎的红肿痘痘

发炎的红肿痘痘 + 细菌孳生、交叉感染 = 群聚性痘痘

管理方法：海藻矽针焕肤，叶绿素焕肤，LED光疗仪，祛痘系列产品都是常用方案。

六、逆龄管理

目标：增加皮肤弹性，改善皮肤下垂，紧致肌肤，延迟衰老，恢复年轻肌肤；

适用人群：皮肤下垂，无弹力。

皮肤死角一：眼周

皮肤死角二：唇部

皮肤死角三：下鄂

管理方法：木乃伊焕肤，超声刀，皮肤管理综合仪，RET高周波，魔力塑，天鹅绒焕肤，黄金焕肤促进人体胶原蛋白的合成，延迟皮肤衰老或恢复童颜嫩肌。

七、敏感肌管

理

目标：修复角质层，提升皮肤免疫能力，消炎镇定敏感肌肤，改善皮肤敏感

适用人群：敏感肌肤，红血丝，过敏

。管理方法：通过镇定补水产品配合修复再生产品（LED光疗仪）快速修复角质层，恢复皮肤健康。芦荟，积雪草，甘草等植物精华对敏感肌肤具有很好的镇定修复功效。

八、焕肤管理

根据不同年龄阶段、不同皮肤状况选用不同的产品，可以有针对性的改善问题皮肤。治愈型焕肤最大的好处就是拥有治愈性，不管是敏感性肌肤还是干性肌肤都可以使用，对待敏感肌肤有很好的改善去敏作用。

管理方法：黄金换肤，巧克力换肤，木乃伊换肤，樱花换肤，雪花换肤，叶绿素换肤这都是不错的选择。

网上对于皮肤管理定义很多，但我们也有必要深入了解。什么是皮肤管理，皮肤管理做什么的？皮肤管理主要通过专业的按摩手法和院线产品，配合美容仪器，三者相结合，科学管理客户皮肤，解决客户各种皮肤问题，恢复皮肤健康和活力。

综上所述，皮肤管理不同于传统美容。传统美容院主要以产品配合按摩手法做日常的皮肤管理，很难彻底解决客户的各种皮肤问题。像痘痘，痘坑痘印，敏感肌肤，皮肤暗沉，起皮等。

Ⅲ 为什么有的人看着不显老保养皮肤的秘诀是什么

讲真的，2/3都是基因和肤质决定。

我身边有一些20出头，但是皮肤比较暗沉，而且长了斑点的小姑娘，但是也有40岁左右的姐姐，皮肤和二三十岁，小姑娘一样细腻，而且没有斑点和皱纹。她们用的护肤品有些很贵，但有些也是很平价的，所以我认为真的2/3都是由于基因和肤质决定。

我曾经有问过40岁左右姐姐们她们对于护肤和保养的秘诀，下面就来给你分析一下我得到的启发。
坚持涂防晒霜
话不多说，直接上图，我们的好友里面有一位40岁的姐姐，她就是每天坚持涂防晒霜，到现在她的皮肤还是非常白皙，没有皱纹也没有斑点。

使我们很多皮肤问题都是来源于紫外线的伤害，像一些皮肤暗沉变黑变黄，斑点红肿，很多都是由于防晒没有做到位，所以一定要坚持涂抹防晒霜，在紫外线强的时候不单是要涂防晒霜，还要注意穿长袖，戴口罩，墨镜和帽子。

温水洗脸
还有就是洗脸，皮肤好的人对于洗脸的要求其实还蛮高的。我发现他们洗脸的时候基本上都会用温水洗脸，并不是用普通的冷水自来水洗脸，也不是用比较热的水洗脸，而是用温和一些的水洗脸。

温和的水洗脸对于皮肤的刺激会稍微小一点。而且在使用洗面奶的时候，我发现他们基本上早晨都不用洗面奶洗脸，而且夜间洗面奶也是用比较温和的洗面奶洗脸，如果不化妆的话就直接不用洗面奶洗脸。

其实皮肤自身分泌的油脂，对皮肤有保护作用，用普通的清水和温和的洗面奶洗掉就可以了，如果用力过猛或者用清洁力度过于强的洗面奶，反而对皮肤有伤害。
很喜欢睡觉
而且我发现一般来说皮肤比较好的人，他们的睡眠质量都不错，而且也很喜欢睡觉，尤其是睡午觉。

睡觉是放松身体，技能的时候同时，尤其是夜间睡觉的时候，也是我们整个皮肤特别放松的时候。皮肤一旦放松，皮肤就能更加好，自由呼吸以及吸收护肤品当中的精华。所以有的时候我们只要睡好了，第2天早上起来会觉得皮肤变得光滑很多。

少化妆
说起化妆，其实化妆真的蛮影响皮肤的。

在我身边扶智比较好的一些姐姐们，她们日常如果不是有特别重要的场合，一般都是只画个眉毛，涂个润唇膏，就能够出门了，底妆产品都非常少用。其实化妆品带给皮肤的负担还挺重的，而且很多时候，懒癌小伙伴们卸妆不彻底，又容易给皮肤造成色素沉积，久而久之皮肤也会变得暗沉。所以如果能少化妆就尽量少化妆，护肤比化妆重要的多了。

想吃什么就吃什么，但是不过量
我有专门问过那些皮肤比较好的姐姐们，她们是不是又在吃什么美容剂？像美白丸之类的东西，后面我发现他们其实真的是想吃什么就吃什么，但是不会吃多，也不会专门集中一个时间点去吃。喜欢吃什么就吃什么吧，毕竟人生这么短，应该好好享受一把，但是一定要注意控制，不要过量，什么事情都是物极必反。

以上就是我对这个问题的解答，码字不容易，能不能给我一个小小的赞呢？谢谢支持了。

人之所以年轻，除了少数的人天生丽质之外，平时就要靠我们对自己的保养。一个人皮肤的好坏是关键，还有个重要的条件，就是整个人的状态。有的人皮肤很好，但是身材臃肿，无精打采也会显老。所以想要变年轻

第一：要护理好皮肤。这个就要选择适合的护肤品，有条件的可去美容院做做护理；没条件的，也可以自己在家里做简单的护理。

第二：要调理好身体。人之所以衰老，不只是面部胶原蛋白的流失，还有一方面是身体脏器功能的失衡。因为面部有我们各个脏器的反射区，无论面部长斑、长痘、长皱纹还是肥胖都和我们的脏器息息相关，所以把身体调理 健康 是让自己年轻的条件之一。

第三：要做适当的运动。大家都知道运动会加速新陈代谢，促进血液循环。这样会帮助身体排出毒素，气色好。经常运动的人，整体的状态会很好，看起来精力充沛，这样看起来也会显得年轻。

第四：生活要有规律。有很多人喜欢熬夜，不按时吃饭，这样会加速衰老的速度，所以一定要让生活变得有规律。

第五：要有个好的心态。现在的人生活压力大，拥有好的心态是非常重要的，拥有好的心态，会让自己更快乐。

只有自己才最能懂得自己的，所以皮肤的好坏，是否年轻，自己找找原因吧！

有的人看上去不显老，有什么保养皮肤的秘诀是什么？我认为，有的人看上去不显老，皮肤只是外在表现，起决定作用的是身体内在的东西，不能只就事论事来谈保养皮肤的秘诀。人不显老主要要从以下几方面去努力。

一是要随时补充人体水分，改掉不渴不喝水的习惯。人体是水养的。根据自己的身体状况和体力活动情况，随时适量喝好水，特别是早上起来后的第一杯水必须喝。不渴不喝水是人体缺水的信号，我们要做到主动及时补水，不要被动喝水。

二是要睡好觉，改掉熬夜的习惯。睡眠既是增强人体免疫力的重要一环，也是提振精神的一个不可缺少的常规方法。现在，好多人都注重夜生活，睡觉时间过晚，造成睡眠不足，久而久之，就会使人缺少精气神而未老先衰。对晚上睡眠不足的人，中午午睡一下是个补充睡眠的好方法，坚持必有益处。

三是吃好一天三餐饭，改掉吃饭无规律的习惯。人是铁，饭是钢。人一定要按时吃好三餐饭，早上吃好，中午吃饱，晚上吃少，这是有道理的。特别是早上一餐一定要吃得有营养，吃的多样化。晚上吃太饱负面作用大，也要注意。

四是要静动平衡，改掉只静不动或只动不静的习惯。有静有动是人体的一个规律，是保持身体内在功能正常运行所不可少的。现在有的看电脑玩手机搓麻将过度，静的太多。而有的过度活动，弄得精神疲乏，动的太多，两个极端都应避免。

五是心态要好，改掉胡思乱想的习惯。人生中，甜酸苦辣咸是常态，生老病死是常态，喜怒哀乐是常态。要看透人生中的常态，改掉遇事忧心忡忡，忧虑过度的心理习惯，使人随时处于心平气和的状态，人的心理年轻就会焕发出活力而使人外在显年轻。用化学品保养皮肤只是治表的，心理的作用与内在生理的作用的合一才是根本的。

说到秘诀，我是觉得都是日常的小细节，还有就是坚持，别说别人天生丽质，主要原因还是因为懒。毕竟没有丑女人，只有懒女人。我看到过很多人，皮肤饱满红润，气质也特别的出众。
保持一个良好的心态
心态好，气色自然不差。很多的女性，看起来气色非常的好，我想除了正常的皮肤保养外，一个良好的心态是最好的美容品。那种骨子里散发出来的自信和红润是最让人减龄的。
不做懒女人
首先你的护肤水乳霜，一样都不能少，防晒一天都不能断。如果出门的话记得一定一定要涂防晒，除非你是宅在屋里不出门，可以不用。如果有条件的话建议使用海诗珀涂抹式玻尿酸安瓶，你会发现自己竟然还可以这么美。
早睡早起坚持运动
古人一直坚持日出而作，日落而息，是非常有道理的。遵循自然的道理，让身体和皮肤有一个很好地休 养生 息和代谢。而且人们都说美容觉美容觉，这就很容易看出来睡觉对于皮肤来说是一个很好地护理。
有条件的多做做美容
我相信如果你平时经常做美容的话，我相信皮肤肯定不会差到哪里去。美容院会给推荐各种各样的护理，基础的，功能性的。如果皮肤状态差，也会针对性的进行问题处理。

内调外养，用正确的方式 内调就是调 健康 ， 健康 才会年轻，最有效的方法是通三通 肠通、血通、经络通。外养就是 平时做好保养 清洁、水乳霜、隔离防晒。

在我的朋友里面40-50不老的，有靠医美、护肤、生活细节，但是他们有一点是相同的，那就是坚持，医美2个月一次，护肤的天天坚持，生活的每天锻炼，注意细节。我给你们说一下她们的生活，可以借鉴，也可以归纳成自己的。

45岁护肤不老者：护肤成分抵抗衰老
6.00AM：醒来坐着休息5分钟 打开加湿器补水 起床 刷牙。

6.30AM：开始洗脸 确定温水 用起泡器气泡 泡沫洗脸 清洗脸部泡沫 检查脸部是否有多余泡沫

6.35AM：化妆水轻拍脸部 纯露敷脸7分钟补水 面霜保湿 脸部精华修复，顺便按摩 脸部面霜保湿 涂抹防晒

7.00AM：喝杯温水 吃早饭 准备一天的水果带去公司，到公司打开加湿器

12.00AM:吃中饭 休息1.5小时 再去公司。

6.00PM：吃完饭 买明天的水果 准备早饭 看书

8.00PM：洗澡 涂抹身体乳 洁面 清洁面膜去角质 面膜保湿 眼部精华抵抗衰老 眼霜保湿 脸部精华抗衰老，顺便按摩 修复晚霜

10.00PM：锻炼 整理好睡觉

她的一天还是很规律的，而且护肤品用的恰到好处，早上主攻保湿防晒，晚上主攻衰老修复，而且适当的锻炼也是对肌肤很好的。

45岁生活不老者：身体抵抗衰老
6.00AM：醒来 打开加湿器 刷牙 洗脸

6.30AM：开始洗脸 确定温水 用起泡器气泡 泡沫洗脸 清洗脸部泡沫 检查脸部是否有多余泡沫

6.35AM：化妆水轻拍脸部 面霜保湿 脸部面霜保湿 涂抹防晒

7.00AM：喝杯温水 老公准备好早饭 在家看电视 看一会书 陪孩子玩一会

12.00AM:老公做好中饭，吃中饭 仰头睡2-3小时 然后起来 画一幅画 陪孩子玩一会

6.00PM：老公做好晚饭，吃晚饭 出去逛会街，买点最新款的衣服 回来陪老公溜圈

8.00PM：热身一会 跑步半小时 做半小时瑜伽 修整半小时 洗澡 整理一下睡觉。

她的生活里面充满的悠闲自在，而且生活毫无压力，每天的任务就是吃喝玩乐，还有自己喜欢做瑜伽，还有自己的兴趣爱好，还跟得上潮流。

45岁医美不老者：外界强制干预抵抗衰老
这个我就简短说吧：美容院是他家，玻尿酸随便打，定期刷酸，有专业人员制定护肤计划，她也是最自律、最有钱的，但是有一点不是很好，就是因工作忙，她生活最没规律，但是她还是在伙伴里面算年轻的

总结
不老途径分三种：医美、护肤、生活，而每一种对个人要求，应对的方式都不同，选择最适合自己的才是正确的。

皮肤有光泽又有弹性肉感重，自然不显老。多注意补水防晒 有钱有闲的话 去医院做做激光点阵，光子嫩肤。或者买一点仪器，在家自己做。平时饮食清淡少油少盐不熬夜。长期坚持 效果自然好。

我觉得这跟个人的自律有关，适当的运动， 健康 的饮食尤其重要。我妈在退休前每天都走路上下班，每天三顿吃的都不是特别饱，脸上除了有点鱼尾纹都没有太多皱纹。护肤也只是最基础的。但是麻麻的心态保持的特别好，我觉得这才是关键！

Ⅳ 肌肤护养应该注意什么

肌肤护养应该注意什么

肌肤护养应该注意什么， 拥有一张完美无瑕的脸蛋是许多女孩做梦都想的事, 怎么扫去肌肤暗淡，唤醒肌肤活力。 拥有水润饱满一整天这很重要！看看肌肤护养应该注意什么

肌肤护养应该注意什么1

午间保养的最佳时间

补妆的最佳时间是午餐前，而不是午餐后。因为在不补妆的情况下出门会让脱妆的部分遭受紫外线的侵害，之后再补妆就来不及了。如果你在办公室里吃饭，那么从午餐前到下午2点左右都可对肌肤进行保养。

谁扼杀了肌肤的水润

办公室里有两大肌肤杀手—电脑和空调。电脑在开机状态产生的静电，会令屏幕表面吸附许多尘埃，造成大量的灰尘污物落在皮肤上，让皮肤变脏，并堵塞毛孔，使毛孔逐渐变粗。

此外，有数据显示，冷气房内的温度每降低5度，空气中的湿度就会减少20%。加上我们经常出入冷气房，在冷热室温交替下，脆弱的肌肤变得无所适从，不单令油脂分泌失调，长久下来，更会令肤质处于“外油内干”的亚健康状态。

午休保养，我需要什么

保湿喷雾、吸油面纸和化妆棉是进行肌肤午间保养的3件必需品。除此以外，崇尚素颜的女性可以准备些快速补水面膜、眼贴膜和精华素;而习惯化妆的女性，除了要在化妆包里随身携带彩妆和隔离霜外，最不可缺的道具就是干湿两用粉饼。在你的肌肤极端干燥时，蘸湿粉扑抹上一层即可修饰干纹和轻微的脱妆。

肌肤为什么需要午休保养

有白领自嘲自己的工作环境是干得连仙人掌都熬不住的恐怖沙漠地带，抗旱“劳模”尚且如此，更何况我们的肌肤

当早晨涂抹的护肤品逐渐失效、肌肤的水油平衡被打破时，必须在午休时间重新调理一番。这就和运动过后身体需要补充水分、劳顿过后大脑需要补充糖分一样。肌肤在极端的干燥中需要借助外力来增强自身“肌力”，用以抵抗恶劣的环境。

哪里适合午休时护养肌肤

做午休保养最合适的地方就是茶水间，邀几个同事一起进行，不仅能美容还可以提升你与同事的亲密度;除此之外，小型会议室也是不错的选择。实在不行，转战洗手间也是可行的办法。

护肤应该注意什么

定时喷雾

空调房里的护肤重点就是保湿。午休时间不妨为肌肤喷上保湿喷雾，但要谨记喷好喷雾20秒后要用纸巾吸干多余的水分，避免冷气抽走肌肤本身的水分。

精华先行

还是觉得干可以在涂保湿霜前，先以精华素打底，这样不仅可让保湿成分更轻松地渗入肌底，更可令锁水效果持久，将肌肤水分牢牢锁在肌肤里。

选择性控油

冷气房里气候干燥，富含水分的控油产品更适合在这种环境中“生存”，如控油化妆水。只需将这种产品集中涂抹在T字部位即可。

吸油面纸定额

哪怕你的脸上分泌了很多油脂，也别依赖吸油面纸。过度使用吸油面纸会令皮肤失去适当的油脂，反而容易干燥，在办公室里一天最多使用2张为宜。使用时只需将面纸轻轻按压脸部即可，不要来回擦拭。

贴心眼膜

盯着电脑一上午，小细纹和黑眼圈都在不知不觉中加深了，有深度滋养作用的眼贴膜最适合做午间美容。它小巧不夸张，不至于在你敷面膜时吓着隔壁的同事。

全脸护理

想要下午状态饱满地去见客户没问题。在办公室里准备一小瓶保湿化妆水(不含酒精成分的)和一个压缩纸面膜，将化妆水倒在面膜纸上，在脸上敷15分钟，脸颊即时变得水润。另外，还有一个简单的方法，就是在办公室放一盒独立包装的补水纸面膜。

颈部护理

颈部最容易泄露我们的年龄，长期对着电脑的OL们颈部容易滋生皱纹。午休时间可以将头仰靠在椅背上做一些简单的按摩，以帮助去纹。

肌肤护养应该注意什么2

敏感肌肤如何护理肌肤

选择清洁产品

这对于敏感肌肤的人群来说，那么清洁脸部这个步骤变得很是重要，而选择洗脸产品的'时候，一定要选择适合自己肤质的洗脸产品，因为洗脸很是关键，这决定了皮肤对其他保养品的反应。

选择洗脸产品记住，油性的洁面露可能会阻塞毛孔，在脸部直接留下一层油脂，保养品无法被肌肤吸收，全部堆积在皮肤表层，这很容易形成很多的肌肤问题。

使用油性的卸妆产品，那么紧接着使用化妆水来清除脸部油脂的问题，这很容易引发其它的肌肤问题。大家在清洗脸部的时候，不能过度清洁哦！因为这很容易造成皮肤过干的情况，这对于治疗脸部肌肤问题根本无济于事，甚至连用保湿品也不能补救。

用纯露代替爽肤水

爽肤水，大家在选择的时候，一定要记住蒸馏萃取过程中油水会慢慢的，这是因为密度不同，精油会自然漂浮在最上层，而水分则会自然的沉淀在最下面。纯露中除了含有少量精油成分之外，还含有全部植物体内的水溶性物质，这对于肌肤具有很好的补水效果，使其脸部肌肤更加水当当的。

保湿品

空气的适度含量比较低，而且皮肤角质层如果不能够及时的调节保湿因子，这很容易导致脸部油脂腺的活跃能力在逐步降低，而且脸部的油脂分泌情况会越来越弱，皮肤就容易绷紧，在眼下及鼻旁更会出现细纹。

而且平常的肌肤护理工作中，那么一定要做好完全的保湿工作，这能够很好的预防细纹的出现。肌肤喝饱水，减少干燥引起的细纹。

黑头、粉刺护理

很多女性最烦恼脸部爱出现的肌肤问题，黑头、粉刺成为两大脸部肌肤杀手。十分容易出现在额头、鼻头和下巴的位置，特别是那些油性肌肤的人们，脸部油脂情况更加严重。尤其是炎热的季节，这脸部油脂分泌情况更加严重，毛孔张开，使其皮脂管道内的多余油脂更加容易被氧化，所以导致黑头情况更明显。

传统去黑头粉刺的方法是用针挤，用鼻贴等方法，但是这些方法都还是存在一些弊端。例如：用针挤用鼻贴容易造成毛孔粗大，感染发炎，这导致鼻子上的黑头越严重。黑头导出液或者热敷会刺激皮脂腺大量分泌新的油脂，黑头问题不会根除。

面膜

面膜的原理，这个是为最简单的护理方式，直接用面膜敷脸，阻绝隔离外界的空气与污染，提高肌肤温度，脸部肌肤毛孔扩张，促进汗腺分泌与新陈代谢，使肌肤的含氧量上升，这对于脸部肌肤正常新陈代谢很有帮助哦！而面膜中的水分渗透到脸部肌肤内，使其皮肤更加水润，更加有弹性哦！

敏感肌肤如何护理肌肤效果好呢?以上的这五大点方法，爱美的女士们可一定不能错过哦！其实方法很简单，这只是需要大家在日常生活中，多多注意不良的生活习惯，长期坚持，这能够让肌肤更加好哦！

Ⅳ 皮肤为什么要补水

1、面部肌肤是裸露在空气中的，没有任何的保护，水分容易流失。

2、环境影响，气候不同，空气中的含水量也不同，会直接影响到皮肤水分流失的速度。

3、皮肤的锁水能力下降，在肌肤胶原蛋白含量较高，弹力纤维网保护层比较好的时候，皮肤的锁水能力比较高，这个时候，皮肤不容易出现缺水的状况。但是，一旦到达了20岁之后，皮肤胶原蛋白含量急剧下降，如果再得不到好的补充的情况下，就需要我们通过外部补充的方式进行补水了。

4、肌肤保护屏障受损，皮肤中水分流失的速度快，造成肌肤容易缺水。

(5)肌肤为什么要三通扩展阅读：

缺水引起的肌肤问题绝不是干燥那么简单，几乎每种肌肤问题都与水份补充和保持有关。水份是美丽肌肤的第一要素，美白、防晒、控油等是在补水保湿的基础上完成。任何季节、年龄、肤质、肌肤问题，都可在水的抚慰和滋润中实现完美。

敏感皮肤最不能缺少的是足够水份。不含油分而高度补水的配方（如玻尿酸）是较佳的选择，对于含有药性或强力抗敏成分的产品都会导致严重的干燥问题。

在洁面和爽肤后涂上润肤霜，尽量避免T 字位置，因为天然油脂可提供足够的滋润。如果太干燥的话，就用少量的乳霜从面额轻轻推至T字位。最后用以植物精华成分为主的眼霜，为同样脆弱的眼部肌肤提供滋润。

Ⅵ 皮肤养护的方法及原理

皮肤养护的方法及原理

皮肤养护的方法及原理，一般情况下，我们的皮肤很容易缺水，而且非常的脆弱，会受到很多因素影响，致使我们的皮肤变老变丑，所以保养皮肤是非常重要的事情，下面是皮肤养护的方法及原理。

皮肤养护的方法及原理1

皮肤每天保养步骤：

1、清洁：使用清洁乳、温和地去除化妆、表层油垢和污垢，使皮服保持自然的滋润。

2、爽肤：使用化妆棉，沾适量的化妆水、轻轻擦拭皮肤、然后进一步再次清洁皮肤、完成清洁步骤，同时可调整皮肤的pH值、使皮肤的酸碱度保持正常、这有利于皮肤吸收保养霜，还兼有保湿、滋润的效果。

3 、保养：依照各种不同肤质的需要，涂抹适合其肤质的日霜或夜霜及精华露，以帮助皮肤保持适当的水份及均衡养份、使皮肤得到特别的滋养与调理。

皮肤定期性深层保养步骤：

1、清洁：使用清洁乳。

2、去角质：在干净、湿润的脸上，涂一层很薄的去角质霜，并用指腹轻轻按摩。以去除角质化的死细胞，促进新陈代谢、克服黑头、粉刺及脱皮现象、使肌肤细柔、更具有光泽与活力。

3、敷面：是改善肤质、调整皮服纹理不可缺少的步骤，可依照皮肤的具体需要，选择适当的敷面霜。

4 、爽肤：使用化妆水。

5 、保养： 涂抹适合肤质的营养夜霜或精华露。

一般性的每日保养，大约只要花5分钟的时间即可完成，而个人在家自己做深层保养，则需花25—30分钟的.时间来完成、但保层保养的次数则根据皮肤的性质来决定。在敷面之前，可用香精油或按摩油，轻轻校摩5— ]o分钟，然后再使用敷面霜，效果会更佳。

皮肤定期性深层保养的次数：

干性皮肤：每星期到10天做1次。

中性皮肤：每星期做1次。

混合性及油性皮肤：每星期做2次。

皮肤养护的方法及原理2

女性经期皮肤保养秘诀

1、皮肤日常护理

要注意休息，保证充足的睡眠，每日用温水清洁皮肤2-3次，洁肤用品性质要温和，最好有一定的去油作用，在油脂较多的T字部位也可适量涂一层平衡油脂分泌的精华素。因为经期皮肤的敏感性增强，容易出现过敏反应，所以应避免使用过多的化妆品。

2、防晒工作

皮脂分泌旺盛不但会导致皮脂阻塞毛孔，同时容易形成色素，使黑斑点大量增加。这段时间肌肤容易受紫外线影响，因此防晒的工作也显得格外重要。

3、眼部保养

每晚用冷霜在眼周围做眼部按摩，轻轻地在眼周画圈，然后用手指轻叩眼眶，点压眼眶上的穴位，按摩完毕洗去冷霜。若眼睑浮肿，可以将两块化妆棉浸泡在茶水中，然后取出敷在眼睑上，10分钟后取下，可消除经期的眼部疲劳、浮肿及黑眼圈。

4、身体皮肤护理

除了脸部皮肤外，在经期身体皮肤也应注意保养，沐浴乳液要含有保湿成分。

5、情绪和运动保养

保持稳定的情绪和良好的心境是保养皮肤最有效的方法。同时做一些能促进新陈代谢的有氧运动，以免在这段时间不知不觉地胖起来。

6、饮食调理

除了外养，更重要的是内调，因此，月经期间合理的饮食是保养皮肤最关键的因素。此期间应摄入丰富均衡的饮食，多饮水，以补充体内的营养和血容量。

特别提示：血遇热则妄行，故经期应禁烟酒及辛辣燥热的食物，如辣椒、大葱、大蒜、胡椒、生姜、肉桂及烧烤油炸食物。血遇寒则凝，不利于经血畅流，故经期应忌食生冷及寒性的食物，如各种冷饮、凉菜、生瓜果等。

血遇酸则收缩，酸味不利于经血流畅，故经期应少食酸味食物，如各种酸菜、李子、梅子、青梅、柠檬等。 月经期间，女性的身体和脸部都会有轻微的水肿，所以不要吃太咸的食物。

多吃含镁、维生素B族的食品如香蕉、矿泉水及动物肝脏等，能让新陈代谢变得更好。多喝开水，以补充体内缺乏的水分。不要因为失血就以为身体

皮肤养护的方法及原理3

手把手教你如何正确洗脸

1、清洁什么

清除面部皮肤上的污垢、残妆、微生物，自身不断分泌的皮脂、汗液、粉尘、死皮等。

2、不清洁的后果

影响皮肤的呼吸、分泌排泄、阻碍新陈代谢。

3、清洁的目的

三通，汗孔通（脸会出汗吗），毛孔通（有黑头，白头，粉刺，颗粒物吗），微血管通（肤色均匀吗？脸容易发红发烫吗）

4、清洁误区

（1）频繁洗脸去油光

控油不是把油脂全部清洗掉就可以。事实上，正常肌肤的油脂和水分分泌应处于一种平衡状态，如果只是简单地将肌肤表面的油分洗去或者吸掉，会造成水油分泌不平衡，反而会刺激皮脂腺分泌更多的油脂。

正确方法：去油补水双管齐下。不能因为皮肤油腻就不敢涂抹面霜，只要选择具有平衡功效的无油面霜，肌肤会更加清爽。

（2）皮肤早上不洗脸

皮肤是最大的排毒器官，肝脏经过一晚上的新陈代谢，毒素如果没有完全通过大便排走的话就会停留在我们的皮肤上，如果不进行清洁，自身的代谢物就会堵在我们的毛孔毛囊中，长时间会导致粗糙、干燥、皱纹

正确方法：每天早晚洗脸，早晨清洁皮肤经过一晚上新陈代谢的代谢物，晚上清洁污垢、残妆、微生物以及自身分泌的油脂。

（3）敏感肌少洗脸

我们习惯从一个极端走到另外一个极端！！！

要不是过度清洁，每天用皂洗脸，还不忘刷酸去角质，慢慢导致皮肤敏感；要不就是完全不清洁，担心伤害皮肤，护肤品抹上去一层油不吸收，还只是用清水洗脸，任何皮肤都要做好温和清洁，包括敏感肌肤。洗去该洗去的面部脏污，留下该留下的皮脂膜

正确方法：敏感肌，注意温和洗脸就好。用温水，配合pH值偏中性或弱酸性的温和洗面奶，就可以放心洗对于敏感肌，重点还是在修复皮肤屏障功能。所以，洗完脸，后续的水、乳、霜要跟上，补水保湿、修复屏障。

5、洁肤细节小笔记

（1）选对洁肤产品，溶于水，弱酸性，纯植物的

（2）手部消毒，手部保养，产品瓶子清洁

（3）用面扑或后一定放在干燥处，或者使用一次性纸巾，否则滋生细菌

（4）化妆皮肤认真卸妆

（5）洗脸水温在25-38度（太冷：清洁不当，易堵塞通路，毛孔闭塞；太热：导致毛细血管扩张易形成红血丝，也会导致皮肤干燥、粗糙、毛孔粗大）

（6）洗脸不超过三分钟

（7）美容指打圈，从下往上，从里往外

（8）每一步程序直至清水为止

（9）每天早晚各一次

（10）清洁后立刻补水锁水

（11）反复检查不易清洁到的位置（眼角、发际、鬓角、鼻孔、下巴、耳后、颈部）

Ⅶ 脸部三通怎么洗

脸部三通指T区，也就是额头和鼻子，那里容易出油（特别是额头和鼻子两翼），而且形状很像大写的T，所以叫T区。 T区，有多少人在为T区的清洁、控油、毛孔粗大而懊恼不已。T区，往往是最难打理的皮肤死角。
1、洗脸时，除了使用洁面皂或洁面乳来达到洗净的效力之外，最好借助洗面刷彻底清除鼻部的污垢。
2、一星期可做1~2次蒸脸，每次约5分钟，于洗脸后进行。借助蒸脸可使鼻部的毛孔扩大，隐藏在毛孔内的污垢会自动流出。但是，蒸脸后，一定要以清凉的冷水冲洗，同时双手轻轻拍打脸部，以达到收缩肌肤的效果。
3、接着，擦上清爽的乳液，擦乳液时应由较干燥的两颊处及眼圈周围擦起，最后再擦到鼻头、额头等部位，如此才不会导致鼻部过油而滋生粉刺。
4、平常洗脸后，应以柔软化妆水在鼻头易生粉刺的部位稍用力揉搓，可防止粉刺的产生。
5、每用乳液之后，须再以具有消炎及吸湿、吸油作用的收敛化妆水轻轻拍打鼻部。
6、如欲压挤鼻头粉刺，应以化妆纸或化妆棉包住指头挤压。同时，挤过后应以化妆棉沾上化妆水，敷贴其上，以达到消炎镇痛之作用。

Ⅷ 水光针的三通怎么用

水光针
目前水光针有4种：
1、玻尿酸：一个月打一次，一个疗程(3次)效果可维持1年左右。
玻尿酸还分很多种，不同品牌不同浓度不同的有效时间。西婵润•百颜水光美白，使用全球顶级玻尿酸品牌润•百颜，有很好的补水、美白、抗衰、紧致、缩毛孔、抗过敏的功效，且效果更持久。
一般来说，肤质干燥、疏于保养的人可以维持的时间约4个月左右，肤质基底较好的人可维持4-6个月左右，且水光美白所维持的时间与接受注射的次数相关。连续进行三次水光美白后，效果可以维持1年以上。

2、玻尿酸、肉毒素：一个月打一次，一个疗程效果可维持1年左右。
配合水光针机器使用还能防止僵硬和不自然的现象。在玻尿酸的功能基础上增加了祛皱，抗皱，提升和增加皮肤弹性。

3、玻尿酸、prp：一个月打一次，一个疗程效果可维持一年到一年半左右。
prp是什么？platelet(血小板)、rich(丰富)、plasma(血浆)，就是指丰富的生长因子。这样的生长因子能够引导肌肤里的胶原蛋白更多的再生，根本性的解决皮肤老化，皱纹，斑和毛孔等皮肤问题。

4、胎盘素干细胞：搭配1，2，3联合注射可达到最佳效果，建议初次注射两个疗程，之后每年一个疗程巩固保养，真正达到素颜。

Ⅸ 保养皮肤应该分哪几步需要注意什么

步骤一：清洁

功效：去除过多死皮、污垢、留在面上的卸妆油或洁面乳残积、清理毛孔。

用法：加水起泡后，在湿的面上轻轻按摩，然后用水冲洗干 。

步骤二：眼霜

功效：眼部肌肤是全身最薄的肌肤，因此需要特别小心护理，不要将面霜当眼霜涂，因为可能会引起敏感或油脂粒。

用法：首先使用眼部精华，再加上眼部凝胶或眼霜，用第四只手指沾一粒米大的份量，轻按在双眼周围。

注意：涂眼霜时不要用力擦眼睛，以免皱纹产生。

步骤三：爽肤水

功效： 收细毛孔、平衡肌肤酸碱度、为肌肤保湿。如倒在化妆棉上轻拭，可抹走多余死皮。

用法： 可倒在化妆棉上轻拭面部，或用手将爽肤水轻拍面上。

注意:所有肌肤都需要这个步骤，敏感肌肤则最好避免使用化妆棉。

步骤四：精华素

功效：美白、抗衰老、保湿、控油…各种各样的精华素能满足不同的肌肤需要，浓缩的有效成份能有效改善肌肤问题，清爽的凝胶或液体加速肌肤吸收。

用法：整面涂均或只集中在需要部位涂上，轻拍以助精华液吸收，除了眼部精华液，否则别把普通面部精华液涂在眼部。

步骤五：保湿霜

功效： 晚上是肌肤修复受损细胞的黄金时间，跟日霜比较，晚霜通常都比较滋润，在湿度较低(如冷气环境)的地方提供保护，防止水份流失，令肌肤看起来更年轻更幼滑。

用法：洁面爽肤及涂上精华素后使用