敏感肌肤泛红很痒怎么搞

1. 春季皮肤过敏发红发痒怎么办

春季皮肤过敏发红发痒怎么办

春季皮肤过敏发红发痒怎么办，过敏，在我们生活中也是属于很常见的问题，很多人都会出现过敏的情况，尤其是在换季的时候，是最容易出现过敏情况的，以下春季皮肤过敏发红发痒怎么办。

春季皮肤过敏发红发痒怎么办1

多喝白开水。春季皮肤干燥，身体和皮肤失水也比较多，所以应当多喝水，以保证身体和皮肤中保持足够的水分。使身体和皮肤更好的排毒和代谢。请多喝点水吧，而且是温水比较好，每天至少要喝七到八杯白开水哦。如果不及时补水的话就会严重的影响身体健康，容易使皮肤产生干燥，皱纹增多，使人体快速衰老。

洗脸的时候不要用皂性洗剂，最好使用乳剂或非皂剂的肥皂。洗过脸之后，要正确的使用护肤品，护肤品最好使用比较温和的，无任何添加剂的，那样对皮肤刺激会小一点。对于容易过敏的肤质，在换用化妆品的时候，要先把化妆品涂抹在皮肤较嫩的地方，一般都是手臂内侧。过一晚或一两天，若发现皮肤有不正常的现象，则化妆品就不能用。

在饮食上，要多食用一些比较清淡的食物，油炸、辛辣的食物要少吃，要多吃新鲜的.水果和蔬菜。饮食要均衡，最好要包括大量含丰富维生素的食物。平时可以自制一些营养面膜等，如黄瓜汁面膜，丝瓜汁面膜，鸡蛋清面膜等，以逐步改善皮肤状况，获得皮肤的健美。

如果是容易过敏肤质的人，要特别注意春季的到来，因为春天比较干燥，要多喝水，我们出门的时候应该注意要尽量带口罩，选择化妆品的时候要多选用清凉的，对皮肤没刺激的化妆品，少化一些妆，要保护好自己的皮肤。

春季脸上过敏发红发痒是怎么回事呢？跟以下几个方面的原因都有关。

1、季节变化，春季气温回升以后皮肤的防御机制还未完全调整，对于温度变化反应敏感，因此就会出现过敏发红发痒等异常症状。

2、护肤品刺激，因为春季空气湿度、温度等因素都跟冬季有所不同，因此如果还是持续使用适合冬季的护肤品，尤其是含油量较高的护肤品，就有可能出现皮肤过敏现象。

3、过敏源增多，比如说花粉、尘螨、柳絮等春季较为常见的微生物，都是导致皮肤过敏的重要因素，皮肤接触以后出现过敏反应，就会有发红发痒等异常症状出现。

4、皮肤干缺水，受风吹等因素的影响，皮肤水分流失，如果不注意做好皮肤的补水工作，那么就会增加皮肤过敏的几率。

以上就是春季皮肤容易过敏发红发痒的几个主要因素，另外这也跟平时不注意饮食健康，或者使用带有激素的护肤品、药品等方面的因素有关。平时可以在这几个方面多注意一些，保持皮肤的清洁卫生，避免过度的日晒或者风吹，多吃新鲜的水果蔬菜，做好皮肤的补水保湿工作，这样就能避免皮肤过敏的出现。

春季皮肤过敏发红发痒怎么办2

脸过敏发红怎么回事

化妆品

由于化妆品的种类繁多，而且所含有的物质多样，当化妆品的属性与皮肤不温和，或者使用劣质的化妆品，或者没有正确使用化妆品混合使用等情况，都有可能导致皮肤出现过敏的现象。

换季

人体的皮肤在换季的时期特别敏感，会产生脱皮、瘙痒、起红斑等现象。在换季期间，空气中的化学物会容易被皮肤吸收，如果植物中的花粉或者细菌进入到皮肤中，就会出现发红痒的状况。

食物

由于人体的机能不同，所能抵抗的东西也有所不同，有些人会对榴莲过敏，对海鲜过敏，甚至对水果过敏等等，过敏源要因人而异，当发现自己对于食物过敏的时候，以后要避免再次食用。

年龄

随着年龄的增长，皮肤也会有所变化，年轻时期的皮肤特别水嫩光滑是因为皮肤中有一层保护膜用于保持水分，当皮肤老化的时候，敏感的物质就容易侵蚀到皮肤，导致面部过敏。

脸过敏发红痒怎么办

一旦过敏，面部的皮肤尤其明显会发红起粒粒，难受之余还影响美观性。当脸部过敏发红痒的时候，首先要分析是由什么原因而导致的，以后就必须远离过敏原。当过敏的时候，身体会有一种很痒的感觉，但切忌用手去抓皮肤，因为手有细菌会导致越来越严重。目前市面上有针对过敏的修复膏，可以根据个人皮肤进行购买。也可以到药店买抗过敏的药物服用，或者买过敏膏涂于患处，有一定的修复作用。

我总结

脸上皮肤脆弱，很容易引起过敏，过敏后脸上就发红发痒，这种情况需要及时的缓解，严重的话会对我们造成很大的影响。

春季皮肤过敏发红发痒怎么办3

脸颊过敏发红怎么办。

1、多补充维他命C。维他命C能让肌肤水润有弹性，一旦缺少肌肤就会粗糙枯干，从而导致脱皮、瘙痒、发红、皮肤炎等敏感症状，所以要多多补充维他命可改善敏感肌。而梨与奇异果中都富含维他命C，多吃可以加强皮肤组织，有助对抗外来敏感。

2、镇静皮肤。秋天皮肤过敏特别难受，不要用刺激性皮肤的东西。

3、天然植物护肤品敏感肌肤在使用护肤品时要格外小心，尽量使用天然植物成分的护肤品，避开含有添加剂的，如酒精、香料等成分。因皮肤对其易发生过敏，购买时要加倍注意。

4、常用冷水洗面皮肤过敏应当用冷水洁面，这样能增加皮肤的抵抗力，改善易敏肤质。皮肤起初可能会不太适应，不过可以先用温水（20摄氏度—30摄氏度)，然后逐渐降低水温，并配合上温和型保湿洗面奶使用，最好使用防敏洗面奶。

脸上有红血丝怎么办

1、经常按摩红血丝的位置，促进血液循环，有助于加强毛细血管的弹性。可用中指与食指指腹对红血丝皮肤部位进行打圈按摩，切记力度不可太大。

2、敏感的红血丝肌肤不能用冷水河热水刺激，用温水洗脸，温水和肌肤本身的温度较为接近，不会刺激肌肤毛孔瞬间张大缩小，而且能够帮助洁肤产品更好地工作。

3、阳光中的紫外线会让红血丝的状况更加恶化，所以防晒工作一定要做好，根据气候的变化适当的使用防晒霜和隔离霜。对皮肤进行防晒还可阻挡外界的刺激。

4、由于运动或者吃辛辣食物、户外活动太阳的照射造成红血丝严重时，可以使用毛巾进行冷敷，以减轻脸部发热，肿胀。

脸颊是裸露在外的，接触的物质比较多，像比较常见的过敏源，如螨虫，花粉等，脸颊都很容易受到波及，如果发现脸颊过敏发红，发痒，最好能保证脸部的干爽，不要总想着用手去抓，以免抓破留疤，同时在过敏期间注意饮食，最好清淡。

2. 皮肤敏感泛红怎么解决

皮肤敏感发红，跟近期接触一些致敏的物质，吃了一些海鲜，鱼、虾、蟹等一些高蛋白质致敏物，用了一些不合适的化妆品，润肤霜，洗面奶都容易导致皮肤敏感发红。

出现这种现象，建议到正规医院进行过敏原检测，明确过敏源后远离过敏源，避免出现复发的现象。

同时可以口服抗组胺类药物治疗，治疗皮肤敏感发红的现象。注意不要用手抓挠，瘙痒明显可以局部外涂炉甘石洗剂止痒。如果局部发红发热明显还可以使用冷水进行冷敷。

3. 脸部过敏发红发痒怎么快速消除

脸部过敏发红发痒怎么快速消除

脸部过敏发红发痒怎么快速消除，有的朋友脸部的皮肤非常敏感，稍微不注意就过敏，然后发红发痒，这样的情况让很多人感到非常烦恼，为大家介绍脸部过敏发红发痒怎么快速消除。

脸部过敏发红发痒怎么快速消除1

脸上过敏发红发痒需要立即在医生指导下内服氯雷他定或者是维生素等药物进行抗过敏治疗，如果瘙痒感比较严重，可以同时使用炉甘石洗剂进行止痒治疗。在治疗时期要避免接触过敏原，以免导致病症反复的发作，日常饮食上不可吃，容易引起身体出现过敏反应的食物如菇类、海鲜类、辛辣类等食物。脸部过敏在治疗时期不可以使用护肤品或者皮肤造成刺激。

脸部老过敏怎么办

1、过敏症状后，应立即停用所有化妆品和保养护肤品，每天只用清水洗脸，擦干脸上的水分，如果觉得皮肤太干燥紧绷难受可以擦一些针对敏感肌无色无香的温和乳液。

2、过敏后第一天和第二天各吃一颗过敏药，判定是不是食物引起的过敏，如果吃过敏药没有用，那就是皮肤本身和体内毒素太多受损严重造成的过敏，这时候不要急于快点好往脸上抹激素药膏。不然皮肤角质层会越来越伤。

3、停用所有化妆品和保养护肤品期间，每天早上煮一碗生姜红糖水喝，早吃姜，胜参汤。原因是姜可以促进血液循环，加速代谢，排出体内毒素。

4、为了补充维C上午下午各吃一个西红柿。（PS：也可以换成其他水果）

5、晚饭后用新鲜梨切成块放少许冰糖煮成梨汤喝。煮熟梨可是排体内毒素好东西。

6、每天适量运动半小时到1小时，一段时间后就会发现皮肤真的慢慢在恢复，持之以恒，有了好身体，皮肤自然就会很好了。

如何保养脸部

1、每天早晚一次洗脸应该用温水进行清洗，冷的热点都不好。因为热胀冷缩对皮肤一样有效。大家可以坚持使用一个月试试，相信对脸部的皮肤会有明显的改善。

2、当我们脸上长有青春豆时切记不要用手去抓、去挤。因为手上的细菌太多，不但会加重青春痘的恶化，严重的还会留下疤痕。

3、经常熬夜的朋友脸部皮肤一定是暗淡无光的，而且黑点比较多。所以要想自己的脸部皮肤比别人好，切记晚上不要熬夜。

4、可以多喝一些养容茶。这类的茶比较多，选择正规实用的养容茶定期喝喝，对脸部皮肤也是一个不错的促进。

5、一定要买对症的正规洗面奶，而且按照说明书长时间的使用下去，否则效果不明显。

6、在回到家里一定要卸妆。因为化妆品肯定都有一定的化学成分在里面。时间久了肯定对脸部皮肤有刺激作用。

7、如果条件容许的`情况下，最好定期做一些美容护理。可以对皮肤进行按摩，促进皮肤的身陈代谢。这些效果也是非常好的。

脸部过敏发红发痒怎么快速消除2

脸部过敏怎么办好得快

脸上过敏，更要多吃一些含有维生素A，维生素C类的水果，有助于缓解过敏病情。其中奇异果、苹果、柚子都是含有维生素特别高的几款水果，平时在家没事要经常吃这些水果，保证疾病远离你。

当你不过敏了你要经常喝蜂蜜，因为蜂蜜中含有花粉，多喝可以增加自己对花粉的抵抗能力。

脸上过敏，也有可能是由化妆品里面的成分引起的。所以当我们的脸部出现过敏现象时，就要马上停止使用化妆品，不然只会越来越严重，一发不可收拾。我们需要做的就是还原皮肤原有的抵抗力，因为使用的化妆品太多了，所以脸部的皮肤都失去了自有的抵抗力，当细菌来临时，皮肤就变得豪无抵抗之力。

脸部过敏的原因

1、紫外线伤害

春天的太阳开始发挥威力，而人体还在冬天的状态徘徊，特别是皮肤的反应迟缓，致使皮肤面对紫外线时，出现不适应的过敏反应。

紫外线不仅会造成皮肤的过敏反应，还会引发一系列的皮肤问题，比如黑色素积累造成色斑产生，照射过度会使皮肤干痛、起泡蜕皮等各种肌肤问题。

2、化妆品的影响

化妆品中往往含有大量的香料，果酸还有酒精，这都能导致皮肤的过敏反应。还有某些美白化妆品中含有大量的铅汞等重金属化学添加剂，轻则会使肌肤痛痒难忍，重则会有中毒反应，导致肌肤的病变。

3、先天性因素

有些遗传因素会造成过敏体质，还有某些孩子在母体孕育时期，因为母体受到辐射或化学元素的伤害，导致某种营养缺乏，从而形成过敏体质，这种体质总是很容易的就会产生过敏反应。

脸部过敏发红发痒怎么快速消除3

脸部过敏期间怎么补水

1、简化保养品

当皮肤出现过敏现象时，最紧要的事便是简化手里的保养品，只坚持基本的清洁、爽肤和滋润三个步骤即可。所以保养品都以保湿为主，什么美白、祛斑、祛痘的产品全部都要停止使用。

2、面霜不可缺

由于皮肤敏感，肌肤的锁水能力跌落最低谷，而肌肤没有足够的水分子，抗敏能力也会跟着跌倒谷底，肌肤变得更加脆弱难愈。为了防止这种恶性循环，需要一款锁水的面霜，面霜要油腻些，质地厚重些，因为只有面霜中的。油分才可以帮助肌肤锁住水分，同时还能抗击过敏症状。

3、温和洁面

洗面奶应使用泡沫较少的温和型的洗面奶，或是不含皂碱性的洁肤露。洗脸也不需要配合按摩，只需要轻柔的抹开洗面奶，约30秒将泡沫洗净。如果觉得洁面品会引起皮肤疼痛，或是让皮肤更加干燥，可以只使用37到38度的温水洗脸即可，如果T字区出油较多，可以用洁面乳单独清洗油污。

4、敷冷敷贴

脸部过敏可以尝试使用妙医医用冷敷贴，妙医冷敷贴属于医用面膜，非常适合敏感肌使用。

4. 脸泛红敏感瘙痒怎么办

一、治疗皮肤过敏的第一个关键步骤就是止痒。
一般的皮肤过敏瘙痒我们可以使用消炎止痒的外用药，可选择抗过敏药录雷他定片、息斯敏。有一个特别要注意的就是千万不要用皮炎平、氟轻松一类的皮炎这些药膏，会引起激素依赖炎症。。
二、皮肤过敏红肿期间不能使用碱性护肤
含酒精、香精的爽肤水也要停止使用。因为含酒精的护肤品，待酒精挥发完后，皮肤会更干燥，加大皮肤敏感性。
三、补水是很关键的一步
多喝水补充体内的水分。那么皮肤外面的补水呢，其实只要简单的不用防腐剂香精的护肤品就可以很好的补水了。
四、紧急是可以用生理盐水冷敷
生理盐水对于皮肤过敏是有一定的镇定作用，并且，对待皮肤过敏有一定的消肿作用起到一定的缓解症状，但是生理盐水并不是真正的治疗皮肤过敏的方法。
脸上过敏发红发痒怎么办?有什么注意事项吗?
1、在日常生活中应注重饮食清淡，过高的盐分和辛辣的食物都会让脸部更加敏感。多吃水果和蔬菜：尤其是有利于减少皮脂分泌和促进痤疮愈合的水果和蔬菜更要吃，如：苹果，梨，西红柿，西瓜，黄瓜，丝瓜，冬瓜，苦瓜等，但注意象荔枝，橘子，榴莲等高糖的水果应该少吃。
2、脸部过敏发红症患者大多知道不能乱护肤品用，很多护肤品是致敏原之一。
因此,有些脸部过敏症患者就停用了护肤品。这种做法是消极的，恰当地使用护肤品，给皮肤补水和必要的皮肤护理，可以增强皮肤对致敏原的抵抗力。选择不含香精，色素，防腐剂的护肤品更加温和。
3、皮肤过敏后，不要用太热的水洗脸，要用温水洗脸，以避免刺激皮肤，更不能用香皂，其中的碱会加重皮肤过敏的症状。

5. 脸反复过敏发红痒怎么去除

脸反复过敏发红痒怎么去除

脸反复过敏发红痒怎么去除，很多人的皮肤都是比较敏感的，脸部皮肤过敏、反复发红主要是因为肌肤屏障功能受损，很多的原因都有可能导致我们过敏，那么脸反复过敏发红痒怎么去除呢？

脸反复过敏发红痒怎么去除1

皮肤老是反复过敏怎么回事

1、皮肤过敏一个最主要的原因就是接触到了过敏源，所以，一旦过敏，最好去医院检查一下过敏源，然后尽量远离过敏源，这样就能保证不会反复发作，而且如果不接触过敏源，一般无需治疗，过段时间就会痊愈。

2、比如有些人对蛋白质过敏，就少吃或尽量不吃蛋类，鱼类等富含蛋白质的食物，还有人对花粉过敏，就要远离有鲜花的地方。

3、过敏一旦发生除了可以吃些缓解的药物，也要注意多喝水，因为喝水会加快身体代谢速度，相当于提高了身体免疫力，免疫力高了，皮肤自然就可以抵御外界的刺激，避免过敏的发生。

皮肤过敏怎么避免

1、尽量不要用过热的水清洗皮肤，选择洗漱用品和化妆品时最好选用弱酸性的，因为碱性能刺激皮肤诱发过敏。比如平时用的普通香皂，洗洁精啥的就最好不要使用。

2、保持充足的睡眠可以有效减少过敏的发生，睡眠充足了身体就会处在一个比较良好的状态，保持心情舒畅也是让身体处在一个最佳状态，避免过敏的发生。

3、多运动可以强健体魄，身体强壮了，免疫力就高了，相当于给身体筑起一道无形的防护盾，抵御外界的刺激。减少过敏现象的发生。

脸反复过敏发红痒怎么去除2

脸反复过敏发红痒一般可以通过皮肤检测来确定病因，根据检查结果针对性治疗。经常使用不适合自己的护肤产品，或者是对不明物体过敏，可能会导致面部反复出现过敏的现象，皮肤检测能查明病因，避免过敏原减少过敏的情况产生。

在恢复期间不要吃辛辣刺激性的东西，饮食要以清淡为主，一段时间后会使症状得到改善。

如何护肤才有助于修护肌肤。

1、每天多补充水分

多喝水可以促进新陈代谢，加快体内血液循环，在一定程度上可以帮助改善肌肤干燥脱皮状况，起到辅助修护敏感肌肤的作用。对于不爱喝水的人，尤其需要注意多摄入水分。

不过喝水并非多多益善，也要注意适量，通常情况下，我们每天摄入1800ml即可。如果摄入过量，容易给肠道带来负担，效果适得其反。除了体内补充水分，面部需要坚持护肤，内外结合，肌肤保养方能事半功倍。

2，避免过度清洁及机械刺激

过度清洁一般表现为使用强力型皂基洗面奶、选择磨砂膏、洗脸仪、撕拉面膜、泥浆面膜等去角质、用毛巾大力擦洗脸等等，这些洁面方式会进一步破坏原本十分脆弱的皮肤屏障，从而导致敏感问题愈演愈烈。

机械刺激则是指一些手贱星人，控制不住自己双手，胡乱上手抓挠、拍打或者摩擦皮肤，这样很容易将手部的细菌带到脸上，使得本已感染受损的肌肤遭受进一步感染，最后加重敏感状况。

3、使用刺激的功效型产品

很多焕肤产品都含有大量的水杨酸、维A酸等剥脱性成分，使用后会使肌肤角质层剥离，皮肤变薄。对于健康肌肤而言，或许还无关要紧，但对于本就脆弱受损的敏感肌而言，角质过度剥脱会让皮肤屏障功能受损更严重，使得肌肤更加不堪一击。

另一方面，还要注意避开一些含有铅汞等国家违禁成分的产品。有相当一部分重度敏感肌就是因为贪图小便宜，在网上购买那些三无廉价护肤品，长期使用后导致肌肤铅汞中毒，最后覆水难收。

4、注意规律作息和科学饮食

熬夜会加速肌肤水分流失，导致水油失衡，容易出现毛孔粗大、粉刺痘痘等问题。平时应养成早睡早起、规律作息，维持机体正常有序的新陈代谢，从而促使皮脂腺分泌和表皮细胞代谢正常。

饮食方面注意清淡，同时兼顾营养均衡，少吃高油高糖、辛辣刺激等食物，这类食物容易带走体内水分，加剧水分流失。可以多吃应季的新鲜蔬果，既能帮助机体摄入水分，又能补充适量维生素，有效促进皮肤的'水循环，减少出现干燥脱皮、泛红瘙痒等情况。

脸反复过敏发红痒怎么去除3

脸上反复过敏发红发痒的原因：

是由于皮肤角质层“外弱”引发“内扩”的因素。通俗点说就是：由于外界刺激，包括恶劣环境，使用恶劣的化妆品，不正当护肤，导致角质层萎缩变薄，从而引发一系列敏感肌问题。

敏感肌的症状有脸部红，不规则的红，受到刺激会发烫、发痒，经常过敏干痒，另外因为角质层薄弱，锁水功能受到破坏，留不住脸部水分，有时会出现干、刺痛感，面部肌肤很敏感，怕冷、怕热。

脸上反复过敏发红发痒怎么办，日常该如何护理？

1、忌用碱性强的洁面乳

红血丝的皮肤要忌用碱性强的洁面乳，最好选择温和、植物萃取，没有太多化学成分的洁面乳，每天洗面的次数不宜过多，一次最完美。

2、保湿修护两不误

敏感肌肤保湿工作非常的重要，因为皮肤干燥容易加剧敏感症状。因此，敏感肌要做好保湿工作，随时准备一瓶喷雾，为肌肤补充能量与营养，改善皮肤的微循环。

3、饮食增强抵抗力

修复敏感肌饮食上可以多食用一些牛奶或者豆制品、蔬菜水果等，增加肌肤的抵抗能力，增强血管壁的韧性和弹性，从根本上改善皮肤发红发痒的原因。避免吃鱼、虾、蟹等引肌肤过敏的食物。

4、避免温度急变

敏感肌皮肤对外界环境的变化很敏感，如果从温度很低的环境里突然到了温度高的环境里，或者从温度高的环境突然到了低温环境里，皮下的毛细血管受到温度刺激突然的收缩或扩张，就会导致敏感肌加重。

5、睡前保养

晚上是细胞成长与修复的最佳时间，因为肌肤对护肤品的吸收力也大大提升了，所以最好养成在11点前准时睡觉的习惯，睡前保养也非常的重要，使用具有修复敏感肌的专业护肤品对肌肤进行深层呵护，能更好的保护美丽肌肤。

脸上反复过敏发红发痒怎么办，在修复敏感肌的路上，也许你走了很多弯路，但请不要放弃，没有谁的美丽是一帆风顺的，虽然我们无法取缔修复敏感肌这个过程，但只要掌握以上方法，我们保证这是你修复敏感肌的最后一站。

6. 皮肤易敏感，一换季就挺不住，又红又痒，怎么办

敏感皮肤到了换季的时候真的是令人抓狂，轻者会有皮肤水肿以及轻度瘙痒的症状，严重的患者会有红斑以及溢出等湿疹样改变。因此对于这种情况一定要尽快解决。

1、减少与外界接触

在换季的时候，不管是空气当中的湿度还是温度都会发生一定的变化，有时换季还会有花粉或者是粉尘等在空气当中浮动。这个时候如果是敏感皮肤，应该尽量避免皮肤和外界不干净的空气接触，出门的时候要佩戴上口罩，或者是减少出门的次数。

2、调整饮食

对于敏感皮肤的人来说，在换季的时候很容易引起过敏，这个时候一定要注意调整好自己的饮食，要以清淡的饮食为主，不可以吃辛辣刺激性的食物，海鲜也是不可以吃的，多喝白开水补充皮肤水分。同时还可以多吃一些增加皮肤抵抗力和保湿的食物，这样能够避免皮肤过敏的现象发生。

3、冰镇面膜

冰镇面膜可以给肌肤降温，舒缓过敏造成的红肿发痒症状。把一张面膜纸用清水或者是化妆水浸泡，之后放入冰箱里面冷藏十多分钟，之后取出来敷在脸上，这样过敏的肌肤就会感觉到非常舒服，经常敷冰镇面膜还能够增强肌肤耐受性，减少过敏现象。

换季敏感皮肤要怎么解决的问题就说这么多，其实对于这种情况解决的方法还是比较多的，大家在平时日常生活当中应该注意及时补充维生素C，这样也是能够有效防治过敏现象的。不过对于这些人群来说，在外出的时候还是应该注意做好防晒工作，以免晒伤皮肤。

7. 脸过敏痒红肿灼热怎么办

脸过敏痒红肿灼热怎么办

脸过敏痒红肿灼热怎么办，现在越来越多的人开始注重自己的皮肤问题，那么我们要怎么样有效的护肤呢，这个是很多人都会问的问题，那么我们要怎么做呢，脸过敏痒红肿灼热怎么办。

脸过敏痒红肿灼热怎么办1

敏感肌肤一般有以下的皮肤特征:

1、看上去皮肤较薄，容易看到红血丝(扩张的毛细血管)。

2、皮肤容易泛红。一般温度变化，过冷或过热，皮肤都容易泛红，发热。

3、容易受坏境因素、季节变化及面部保养品刺激，通常归咎于遗传因素，并可能伴有全身的皮肤敏感。

造成敏感肌肤的根本原因有以下两个方面:

1、在外，由于角质层太薄，皮肤滋润度不够，导致肌肤的屏障功能过于薄弱，无法抵御外界刺激。

2、在内，皮肤的神经纤维由于经常受到外界刺激，过于亢奋，从而易于产生泛红，发热，瘙痒、刺痛，红疹等不适现象的产生。 引起皮肤过敏的原因有很多种，比如，鱼、牛奶、鸡蛋也可导致皮肤过敏;空气中的花粉、

螨虫也是过敏的传染源;一些药物、金属、染料等也可能引起皮肤过敏。首先要找到过敏源，如果是护肤品过敏，则要马上停用。

其实不管身体出现了一些异常状况，大家都是不可忽视的，因为我们都了解身体出现，某些状况可能就是疾病的一些征兆，脸颊发红发烫也是如此，要是我们忽视的话，那么这些疾病可能就会变得更加的严重，所以为了身体的健康，对这些细节问题都应该重视。

一、红血丝每天洗脸的次数要少一些，平时应注意饮食均衡，摄取足够的钙质、蛋白质及B族维生素、维生素C，多喝开水和果汁，少吃辛辣食物，不宜经常化妆，让皮肤得到充足的休息。

二、有脸部红血丝的皮肤一般都很敏感，最好不要进行去角质及使用撕拉式的面膜。

三、去红急不得的，一定要注意保护!忌食辛辣等刺激性食物,保持充足睡眠。同时补充多种维生素和微量元素,适当吃点粗粮什么的。夏天避免受到太阳直射，要做好防晒措施。

四、红血丝皮肤比较敏感，可以用些柔和型的护肤品，尽量少更换护肤品，如果有需要更换请先做一下实验：可以先把少量外用护肤品搽在耳后(因为耳后皮肤一般没有过多的接触到外用护肤品，对护肤品比较敏感)，一个小时后可以看一下结果，如果在耳后不会过敏，则可以在搽少量在红血丝部位，如发现过敏或不适，请立即停用。

红血丝仅仅是皮肤层次的问题，并不涉及内分泌问题，因而在治疗过程中，要以修复为主，选择具有修复功能的产品。

脸过敏痒红肿灼热怎么办2

皮肤过敏的高危人群

皮肤排异反应（俗称过敏）是十分正常的现象。并且这几种人特别容易出现皮肤过敏：

第一：很少用化妆品的人；

第二：长期使用一个牌子，换护肤品后有个适应过程；

第三：皮肤本身敏感；

第四：之前使用过激素类产品；

第五：敷面膜时间过长，一般10-20分钟即可，时间太长也会导致皮肤缺氧性过敏；

第六：连续几天使用，皮肤营养达到饱和，皮肤吸收不了，导致营养过剩，不建议天天使用，根据肌肤状况而定。

第七：孕妇。女性在怀孕期间会产生一种孕激素，处于这个时期的女性整个抵抗能力和皮肤包括身体都会发生改变，这个时候人体特别容易过敏。

过敏的正确处理方法

在日常护肤中，最常见到的过敏症状是：感觉痛、发红、发痒，长疹子或长痘，最严重就是浮肿、脱皮。

痛

痛极有可能是因为面部缺水和有隐形伤口引起，特别在使用高肌能面膜产品时，如果出现痛的情况，最好先停一下，没有任何问题，隔一天再敷。

发红、发痒

首先停用家里所有的化妆品，然后冰镇水（纯净水）--用冰箱里的冰镇水，把压缩面膜纸完全浸湿，敷在脸上十至十五分钟；如果家里没有鬼脸贴，就用干净的毛巾，浸水之后用一个干净的保鲜袋装好，放冰箱里冷藏10分钟，然后敷脸15十五分钟，一天四次，基本上一天就解决了。

如果还有痒的情况，可以用香蕉泥（把香蕉剥皮捣烂）敷在脸上15分钟左右再洗干净。

疹子

疹子就是那种面部皮下突出的，红色点状的小疙瘩。会出现这类问题，有两种可能：

第一种：她之前绝对使用过功效类产品。大家能不能理解什么是功效类产品，就是以前什么美白、祛斑、焕肤的，当这些产品进入肌肤时，会有一定的刺激，它有排毒的过程，绝对会出现红疹；

第二种：经常化妆的女性，用彩妆的女性，而且不注意清洁的人，也一定会出，她会出那种红色的小疹子或没有颜色的`疹子，是因为毛孔堵塞，她本身的毛孔里面就有很多脏东西，堵塞了。

长痘

第一种是本身肌肤就有痘的潜伏期，当涂抹护肤品加速它代谢的时候，痘就会往外长，其实这是个好现象。当痘成熟以后，排出脓点后，就会好了；还有就是自我可以吸收这两种方式。所以说长痘也不用担心。

还有一种方式是他本身就长痘的。像是这种皮肤不适宜使用高营养的护肤品，这时正确的处理方法是：一定注意清洁，用低泡型氨基酸小分子有深层清洁作用的洗面奶。

眼睛或面部发肿

（1）轻微有点肿，不是很厉害的，就用香蕉泥，每次十五分钟，连敷三天

（2）严重一点的，就用香蕉泥加上息斯敏一粒。将一粒息斯敏研成粉末加在香蕉泥里面，同时敷上10-15分钟，一天一次。

（3）如果比上面还厉害的，或者是手边没有香蕉。可以用冰镇纯净水，加一至两粒扑尔敏，浸湿压缩面膜纸后敷脸一次十至十五分钟，并注意不时向脸部补拍混合有扑尔敏的纯净水，同样不超过三天。

注意：在过敏期间，第一停用家里所有的化妆品，第二不能用湿热水洗脸，用凉水洗脸，不要用任何的洗面奶，第三过敏期间忌辛辣，刺激性食物、特别是海鲜类的食物，海鲜类的食物是绝对不能吃的。

脸过敏痒红肿灼热怎么办3

脸皮肤过敏很痒怎么办 几个止痒妙招分享给你

1、冰敷：脸上过出现红肿瘙痒不要抓，可以用纯净水把化妆棉浸湿，然后放进冷藏室，用这些冰凉的化妆棉敷在瘙痒的部位，很快可以缓解不适。

2、金银花：金银花有清热解毒作用，脸部过敏瘙痒的时候，可以用金银花水清洗患处，止痒效果也是很好的。

3、芦荟：芦荟有消炎止痒作用，可以把新鲜的芦荟液涂抹在瘙痒的地方，止痒效果非常好，还可以消炎，芦荟胶也有同样的作用。

4、牙膏：牙膏也是可以缓解瘙痒的，特别是绿茶或者薄荷牙膏，可以有效缓解皮肤瘙痒。。

5、西瓜皮：把白色的西瓜皮刮下来，放进冷藏室一段时间，然后敷在脸部瘙痒的地方，止痒效果也是很好的。

6、薄荷：把薄荷叶洗干净捣成泥状，用少量水混和，然后涂抹在瘙痒的部位，也是可以有效止痒的。

7、百部：百部是一种中药，有止痒、抗炎的作用，对皮肤瘙痒有很好的缓解效果，把百部捣碎，放入酒精里面泡一周，用药液涂抹瘙痒部位。

8、盐：盐水可以解毒、止痒，把盐加淘米水煮沸后晾凉，用纱布蘸水洗瘙痒皮肤。

脸上皮肤过敏发痒的朋友，可以试试上面这些解决方法，效果还是不错的，不过具体效果因人而异，在治疗期间要注重饮食，避免食用刺激性的食物，海鲜、鱼类也不要食用，可多吃新鲜水果、蔬菜，特别含有维生素C的食物，如胡萝卜。

8. 皮肤敏感发红怎么办

皮肤敏感发红怎么办

皮肤敏感发红怎么办，我们的皮肤都是比较容易敏感的，一旦我们的皮肤发生敏感现象，那就一定要先解决这个问题在进行护肤和化妆，那么皮肤敏感发红怎么办？下面来告诉你方法。

皮肤敏感发红怎么办1

皮肤发红是因为皮肤的保护膜受损，皮肤的保护膜其实就是我们俗称的角质层，要解决以上现象需要耐心喔。

1、停止对皮肤的继续伤害，不要继续使用去角质的产品了；

2、每天使用温水进行洁肤，尽量不用洗面奶，如果感觉皮肤很油，可以使用低泡温和的洗面奶，但是最好也少用，因为发红的皮肤处于敏感期，减少伤害是第一步；

3、清洁完皮肤后，要马上补充水分，但是以前用的化妆水不能用了，就去超市买一瓶矿泉水，用喷壶喷脸，拍打，让皮肤吸收足够的水分；

4、皮肤保湿是最重要的课题，不要把自己的脸当成试验田，因为她已经很敏感了，你要到化妆品专柜选择一些功能简单的保湿霜，最好是比较天然的，买前试用一下，把她涂在脸上过敏最严重的部位，如果涂上没有任何刺激的感觉，还很舒服就可以购买，但是如果感觉到刺痒，就别买了；

5、因为皮肤的角质层还是受到严重损坏，就是不敏感了，所有能够去角质的产品也得敬而远之了，反正你的角质层够薄，不会影响你皮肤营养的吸收了；

6、美白的产品少用，含酒精的化妆水不用，夏天注意防晒，冬天注意防冻，每天坚持补水面膜（矿泉水自制的），如此1年，你的皮肤就会好的。

皮肤敏感发红怎么办2

皮肤敏感发红，这种情况是比较多见的，其中最常见的就是面部的敏感肌肤以及可能由于角质层变薄等因素出现的面部的发红。

首先，需要停止一些刺激性的因素，比如像化妆品的刺激以及肥皂等碱性的刺激，避免热水的烫洗，避免紫外线的照射等。

其次，要避免辛辣刺激的饮食，避免搔抓，可以经常性的用凉毛巾冷敷一下是有好处的。

第三，对于轻型的可能通过这些办法就能够改善，但是对于比较重的，可能需要应用一些药物，比如可以局部应用一些免疫调节剂，如常用的他克莫司软膏等；也可以口服一些抗过敏的药，比如常用的氯雷他定等；或者是在医生的指导下来口服一些中药或者中成药也都是可以的。除了面部的敏感肌肤之外，另外一些面部一般的过敏，也可以出现这种敏感发红的情况，它们的处理原则多数也是类似的。

皮肤频繁出现泛红、发热、刺痛的状况，说明你皮肤是处于敏感的爆发期，这时候修复皮肤屏障已经受损了，皮肤缺乏的是如何安抚好皮肤，并及时对皮肤进行保护，避免受到外界因素的刺激，个人最近入手了一款伊美 科护 安 肤 修 红 精 华 液，天然植物提取大麻叶提取物CBD（也加大麻素、大麻二酚），镇静、安抚皮肤，缓解皮肤红、肿、痒热。

安抚稳定皮肤之后，皮肤不红了，并不代表皮肤已经完好的恢复了，受到环境因素的影响，会有一个反复的过程，在这个时候，一定要及时给皮肤做好保护，尽可能避免环境因素对皮肤的刺激，可以适当考虑含有不饱和脂肪油脂，且非乳化体系的油脂类的护肤品，比如说霍霍巴籽油、鳄梨油等，滋润、保护皮肤。

皮肤敏感发红怎么办3

皮肤敏感是一种问题性皮肤，容易受到外界的一些刺激，而引起一些不适的症状。

皮肤敏感的表现多为瘙痒、泛红、刺痛、灼烧、干燥等，它们的严重程度不一样，每个人的具体表现也存在差异。

皮肤敏感的临床类型有很多，其中环境型皮肤敏感的人较容易频繁出现面部发红的症状，也就是容易被冷、热、快速的温度变化等因素所影响和刺激。

1、暂停使用化妆品，让皮肤好好休息几天，如果一定要化妆的话，那涂上防晒和蜜粉就好了，不要涂抹其他化妆品了，过多的化妆品会加重皮肤的负担，也会加重皮肤敏感的症状。 而不管是哪种皮肤敏感类型所导致的面部发红，都可以这样子来应对：

2、清洁皮肤的时候不要用太热的水，因为热水会让毛细血管扩张，脸就会变得更红。但也不要用冷水洗脸，太冷的水也会刺激皮肤，最好就是用温水清洁，这样子对皮肤的刺激是最小的。

3、注意对皮肤进行补水和保湿，皮肤缺水的话，也会出现发红泛红的情况，因而补水保湿工作一定要做好，秋冬季节的话，在化妆水之后还可以加上一层含油脂的保湿乳液或面霜来帮助锁水。

4、护肤方面，选择低敏感性系列的、保养舒缓的产品，可以减低护肤品对皮肤的.伤害，还可以帮助护理皮肤。常喷保湿喷雾也有助于降低皮肤温度减轻发红的现象。

这系列产品都是以植物添加为主，没有添加任何违规或者禁用的产品，对皮肤和身体都是很友好的。而且产品里面的天然膜荚黄芪、防风、天麻、金盏花、合欢等植物提取精华，可以呵护皮肤屏障，缓解肌肤不适感，包括发红的情况。

可以选择皮宝舒缓修复系列的产品，这个系列就是专门呵护敏感肌的，系列里面包括舒缓修护洁面乳、舒缓柔肤水、舒缓修护霜和舒缓滋养面膜这一整套的护肤产品。

它里面还有透明质酸、壳多糖、神经酰胺、甾醇酯和角鲨烷，可以形成温和舒缓的物理保湿屏障，提升肌肤的保湿力，减少发红情况的发生。

5、做好防晒工作，可以选择硬防晒，而严重的敏感肌、皮肤发红之后就纯靠硬防晒遮挡，打伞、戴帽子、走阴凉的地方、甚至是宅都是不错的方法。等皮肤稳定以后再加上防晒霜，皮肤不是非常敏感的朋友可以选择一款温和、肤感还不错的防晒产品，最好就是选择物理防晒产品，因为化学防晒产品对皮肤也有一点刺激。

6、生活中做好防护措施，要尽量避免温度的急剧变化，让皮肤避免受到过冷或过热的刺激。可以适当删减或增添衣物、打伞、防晒等，不过度被风吹、雨淋和日晒所影响。因为皮肤敏感发红已经意味着皮肤的健康状态已经亮起“红灯”，因而要杜绝外界的影响，避免再伤害到皮肤。

总的来说，皮肤敏感出现发红的情况时，可以先停用化妆品，然后做好补水保湿和防晒的工作，护肤方面也应该选择低敏感性的产品，这样子来减轻消除发红的情况。

9. 皮肤过敏红痒怎么办

皮肤，包在身体表面，直接同外界环境接触，具有保护、排泄、调节体温和感受外界刺激等作用的一种器官，是人的身体器官中最大的器官。

当然，正因为皮肤的独特性，所以皮肤过敏非常常见，据统计，有20%的人有皮肤过敏现象。皮肤过敏又称为过敏性皮肤。

从医学角度讲，皮肤过敏主要是指当皮肤受到各种刺激如不良反应的化妆品、化学制剂、花粉 某些食品、污染的空气等等，导致皮肤出现红肿、发痒、脱皮及过敏性皮炎等皮肤过敏症状。

3、冰敷法

如果皮肤过敏，并且伴有发红发痒的症状，可以采用冰敷法来缓解，方法很简单，准备一个小冰袋，或者是用毛巾包冰块，敷在过敏的皮肤上，这样可以起到迅速镇静皮肤，降温止痒的作用，让敏感的皮肤得到舒缓，有利于减轻症状。

10. 皮肤过敏红痒怎么办有什么方法

皮肤过敏红痒怎么办有什么方法

皮肤过敏红痒怎么办有什么方法，皮肤过敏发红在我们的生活中是很多人都有遇到的情况，一般可以考虑是因为饮食的原因导致的，以下了解皮肤过敏红痒怎么办有什么方法。

皮肤过敏红痒怎么办有什么方法1

根据神经皮肤组织过敏出现了红肿瘙痒的病变表现情况，考虑是过敏感染接触性皮炎有关人的综合性表现，到医院检查确认以后，通过抗过敏，抗感染增强身体免疫力，局部皮肤组织护理方法，进行局部治疗，促进身体康复。

1、小苏打

小苏打的碱性性质有助于恢复受影响皮肤的酸碱度，并缓解瘙痒和皮疹（3），（4）。反过来，这也可以加速皮肤过敏的愈合。

你需要：

1茶匙小苏打

水（根据需要）

你必须做：

将一茶匙小苏打与几滴水混合，制成浓稠的糊状。

将此糊剂涂在皮肤过敏红痒的地方。

保持约10分钟，然后将其洗净。

多久做一次：

每天可以进行多次，以快速缓解皮肤过敏红痒。

2、椰子油

椰子油包含具有保湿特性的中链脂肪酸。它还具有镇痛和抗炎作用，有助于缓解因皮肤过敏引起的发红和瘙痒。

你需要：

100％初榨椰子油

你必须做：

取一点初榨椰子油，然后在手掌之间擦油以使其变热。

将油直接涂在患处，并保持20到30分钟。

洗净并拍干皮肤。

多久做一次：

每天进行3-4次，连续几天。

注意：椰子油并不适合所有皮肤类型。因此，在受影响的区域上使用它之前，需要先进行过敏测试。

3、苹果醋

苹果醋含有乙酸，它具有抗发炎和抗菌的特性。这可以帮助治疗皮肤过敏红痒并保护皮肤免受感染。但是，一些研究证明，苹果醋可能会引起皮肤刺激。

你需要：

1汤匙苹果醋

1杯水

棉签

你必须做：

将一汤匙苹果醋倒入一杯温水中。

充分混合，然后将棉球浸湿。

将其涂抹在患处，使其干燥。

15至20分钟后洗净。

多久做一次：

每天做2次。

4、茶树油

茶树油具有出色的抗炎和抗菌特性。它有助于立即缓解炎症和皮肤过敏红痒的情况，还可以防止进一步感染。

你需要：

6-7滴茶树油

1茶匙任何其它油

你必须做：

将六到七滴茶树油加到一茶匙任何其它油中。

充分混合，然后将混合物局部涂抹在受影响的皮肤上。

保持30至60分钟后再清洗。

多久做一次：

每天这样做3-4次。

5、生姜

生姜具有抗发炎和抗菌特性。因此，它可以在治疗皮肤过敏红痒和舒缓与之相关的炎症方面发挥作用。

你需要：

一片姜

1杯水

棉签

你必须做：

在一杯水中加一片姜。

将其在锅中煮沸，然后小火煮5分钟。

过滤使其冷却。

将棉签浸入这种姜水中，然后将其涂抹在患处。

保持30至40分钟后再清洗。

多久做一次：

每天做3-4次。

6、柠檬汁

柠檬汁的抗炎特性有助于缓解炎症和发红，而其杀菌特性则可以防止患处进一步感染。

你需要：

半个柠檬

1杯温水

棉球

你必须做：

将柠檬汁从准备好的半个柠檬中挤出，并混入到一杯温水中。

充分混合，然后将棉球浸入充分吸收。

将其直接涂在患处，使其干燥。

洗掉。

多久做一次：

每天可以做多次，连续几天。

预防小贴士

避免接触会引起过敏的过敏原或刺激性物质。

如果你接触到潜在的过敏原，使用温和的肥皂将其从皮肤上洗掉。

使用冷敷或洗冷水以缓解轻度瘙痒。

避免穿紧身衣服。应该穿宽松的棉质衣服。

避免过度暴露在阳光下。

除了牢记上述技巧外，你还需要注意饮食。

避免的食物

已知会引起皮肤过敏的最常见的食物过敏原，皮肤过敏者最好避免。

牛奶

蛋

鱼

贝类

木本坚果

花生

小麦

黄豆

柑橘类水果

所有过敏患者都不必完全避免上述食物。但是，如果你怀疑某种食物会加剧皮肤过敏红痒，最好避免这种食物。

皮肤过敏也可能是各种潜在原因导致的。但最终结果大致相同–皮肤上出现红肿和瘙痒的皮疹。在选择任何避免并发症的方法之前，咨询你的医生。

皮肤过敏红痒怎么办有什么方法2

皮肤过敏吃什么比较好呢

1、多吃五谷杂粮

皮肤易过敏的美眉们都知道，在饮食上，一些肉类、海鲜类、鱼类是容易引起皮肤炎症的，更有些美眉是深有体会，饮食上要合理营养多样化，少吃易过敏食物，来避免皮肤过敏现象的发生。不妨多吃五谷杂粮吧，杂粮当中富含植物纤维和粗纤维，可以很好地帮助肌肤怎去免疫力和抵抗细菌的能力，从而降低过敏风险。

现如今，人们都很少吃五谷杂粮了，越是粗的食物，越能够保护皮肤，相反地，越是精细的食物不仅不能够保护皮肤，还反而容易造成皮肤过敏。多吃粗粮有益皮肤健康。

2、多吃豆类食品

除了富含粗纤维的杂粮之外，豆类食品也能够起到保护肌肤、降低过敏风险的作用。豆类食品当中含有丰富的大豆异黄酮，可以在皮肤当中形成保护膜，有效增强肌肤的抵抗力和免疫力，因此，多吃豆类食品，可预防和缓解肌肤过敏问题。豆腐、豆干、豆皮、豆花、豆浆等等，都是有益肌肤健康、降低肌肤过敏的健康食品。

3、多吃富含乳酸菌的食物

乳酸菌可以增强人体的抵抗力，对于皮肤也有着极好的保健功效，能够在一定程度上缓解过敏症状。建议美眉们可以每天喝一些酸奶或优酸乳，尤其是身体免疫力比较差、皮肤容易受细菌病毒感染的美眉们，多吃富含乳酸菌的食物，在预防皮肤过敏的同时，能够有效起到保健作用，令肤质更健康。

4、多吃红枣

红枣是天然的美容养颜食品，它其中有一种专门的对抗肌肤过敏的物质，可以阻止肌肤过敏反应的发生，凡是容易出现皮肤过敏问题的'美眉们，可以常吃红枣，来保健肌肤。将红枣切成片，泡水喝，或者是煮粥煮汤喝，都是非常有益皮肤健康的。

5、多吃瓜类食品

绝大多数的瓜类食品，都属于凉性水果，具有止痒祛湿、清热解毒的保健功效，对于治疗皮肤过敏有一定的帮助。夏季正是产瓜的季节，多吃瓜类食品，可以有效保健皮肤。美眉们可以多吃苦瓜、甜瓜、冬瓜、香瓜、西瓜、丝瓜、黄瓜、胡瓜等等，都能够有效预防肌肤过敏疾病的发生。

健康的肤质与日常的饮食密不可分，除以上几种食物之外，美眉们还需要多饮水、多吃新鲜的水果蔬菜，少吃辛辣刺激的食物，对于保健皮肤、增强肌肤免疫力、降低过敏风险都非常有帮助。

皮肤过敏红痒怎么办有什么方法3

皮肤过敏禁食什么

提到过敏，很多朋友都不会感到陌生，这是一种几乎人人都曾经出现过的皮肤方面的症状。主要的过敏症状一般都是皮肤的颜色出现改变，长出很多红色的小疹子等等。过敏本身不可怕，出现皮肤过敏的情况是可以通过饮食来调节的。

皮肤过敏的人千万不要吃太多的辣椒，并且葱或者蒜之类带有刺激性的调味品也不适合吃，患有皮肤过敏的人，在吃饭的时候应该避免饮用酒类，也不可以吃生姜或者是韭菜等食品。一些生冷类的食物如果经常吃的话，也有可能使过敏的情况加重。皮肤过敏的话，也不可以吃太多油腻类的食物，包括常见的一些动物类的脂肪，或者是一些油炸的食品都不适合食用。

皮肤过敏的人可以吃一些蜂蜜，因为蜂蜜里面含有一种特殊的花粉成分，经常吃蜂蜜的话，那么就会对人的身体免疫力有很大的增强作用，经常花粉过敏的人，吃蜂蜜的话就可以产生一定的抵抗能力。另外在蜂蜜里面还含有一些微量的蜂毒，它是蜜蜂身体里面的一种具有毒素的特殊液体，本身具有很强的抗过敏，还可以帮助人体抗辐射，增强机体的抗病效果。

皮肤过敏的人除了注意饮食之外，在平时也应该注意防晒。在春天的时候，也应该尽量避免接触太多的花朵，因为在花粉里面的特殊物质很有可能会加重过敏的情况。平时感觉过敏的不适情况加重的话，应该尝试去医院检查然后涂抹一些治疗过敏的药膏。