生姜精油怎么弄

❶ Day27生姜精油-你有风霜，我有生姜

免责声明：这里推荐的精油使用方法，仅限于CPTG认证精油；精油不是药物，不代表医生、医嘱；只是个人使用案例汇总，为有需要的朋友提出一些辅助缓解方法，供大家参考。

说到生姜，大家肯定都不陌生，生姜是我们中国人最常用的作料之一。中医认为生姜味辛、性温，能开胃止呕、化痰止咳、发汗解表。大约4000年前，西方人开始使用生姜。其具有暖身、滋补、防腐、通便和兴奋的作用。古希腊人用它来做姜饼，古罗马人用来做春药的药酒，古印度人用来做防止反胃的姜茶，古埃及人用来做防病的美食添加剂。法国将其作为治疗心绞痛、传染病、扁桃体发炎、风湿病、坏血症、腹泻、胃肠胀气和阳痿的药物使用。

将生姜的根茎以水蒸气蒸馏方式萃取可得生姜精油。优质的生姜精油中,倍半萜烯含量高达90%，主要影响人的消化和神经系统，可以薰香、涂抹、内服。寒冬季节，用生姜精油两三滴热水泡脚，增加血液循环，缓解肾虚，让您享受无梦之眠。

一、健康小妙方

女性常用

1、暖小腹，生理期、平时都可使用： 早晨喝，500ml杯子+1块红糖+1滴肉桂+1滴生姜，开水冲，喝一杯暖暖的；

2、宫寒、手脚冰凉、虚寒体质： 椰子油打底，每天小腹或脚心各涂抹1滴生姜，再泡手、泡脚，是女性保养神来之妙招，可搭配黑胡椒。（泡脚，先在脚底涂抹生姜精油，有时间可以各搓100下，然后再泡脚，不要直接滴在水里）

3、 除寒湿： 生姜（除寒气）+广藿香（除湿气），涂抹脚底，每日泡脚；

4、 呕吐、孕吐、晨吐（害喜）： 生姜、薄荷、乐活复方各2-3滴内服，或吸嗅熏香用。

健康保健

1、 腹泻、胃肠胀气、消化不良等消化道问题： 用椰子油打底，生姜、乐活复方各2滴内服（可使用空胶囊）、椰子油打底1-2滴涂抹于腹部（腹泻逆时针涂抹肚子）；

2、呼吸道感染： 熏蒸，流行性感冒，增进发汗，减轻喉咙痛和扁桃腺炎症。生姜1滴＋雪松3滴＋尤加利2滴；

3、疼痛： 关节肌肉按摩，落枕，着凉引起的疼痛都可以。舒缓关节炎、关节痛、风湿痛、抽筋和肌肉酸痛。椰子油打底，乳香，生姜，牛至，舒缓，冬青，薄荷各1-2滴，涂抹于患处；

4、改善头晕头痛： 生姜3滴+薰衣草3滴+薄荷1滴+10滴椰子油，可按摩大椎，头皮。

二、生活小妙方

1、身体泡浴： 椰子油稀释2-4滴生姜精油涂抹脚底、关节、小腹、胃部、肾区等，在冬季泡浴，促进血液循环、全身发热，对于冷感症有帮助，男性更有催情壮阳的作用。

2、生发： 5ml的玻璃瓶，生姜、乳香、雪松、薰衣草、迷迭香各20滴，配合多特瑞植物洗发乳，每次洗头加入3-4滴，按摩头皮1分钟，1周3-5次。

3、 炖鸡汤、煲汤、做菜肴时， 加入1-2滴生姜，风味更佳（可搭配胡荽、甜茴香）

三、精油小知识

身体疗效： 可调和在洗发露中洗发，可去头风、止头痛帮助生发。可用基础油稀释按摩来消散淤血、治疗创伤。

心理疗效： 此香氛有助于体力、爱情、金钱和勇气。温暖情绪，使人感觉敏锐并增强记忆力，心情愉快。

四、使用方法

可以熏香，可以内服，可以涂抹（需要稍稍稀释）

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❷ 生姜精油有哪些使用方法

生姜精油是传统的保健良方，不适合用在脸部皮肤保养上。调和在洗发露中，可去头风、止头痛。可用基础油稀释按摩来消散瘀血，治疗创伤。下面我就给大家介绍生姜精油的用法。

生姜精油的用法
姜精油按摩

调节月经

使用 方法 ：甜杏仁油10ml+姜精油2滴+天竺葵精油2滴+丝柏精油1滴，按摩腹部。姜精油能驱除寒气，调节月经，间接起到舒缓情绪的作用。

保养发丝

使用方法：将1滴姜精油滴入到护发素中，按摩发丝，可以起到保养发丝的作用。

姜精油熏香

营造温暖氛围

使用方法：姜精油2滴+甜橙精油2滴，熏香，可以营造温暖的氛围。

姜精油泡澡

促进血液循环、微暖情绪

使用方法：浴盆中放入热水后，滴入5-8滴姜精油，泡20分钟，可以促进血液循环，调节情绪。
生姜精油的提取办法
是从生姜中提取 姜油制品的方法主要有水蒸汽 蒸馏法、溶剂浸提法。水蒸汽蒸馏法是利用道尔顿分压定律，将鲜姜或干姜在蒸前捣碎然后在常压或加压下，通入水蒸汽以使姜油在低于其沸点温度下馏出，该法主要获得姜中挥发性较大的精油，而某些酚类衍生物如姜辣素，因其独特的分子结构，难以随水蒸汽蒸出，所以水蒸汽蒸馏法只能提取姜中部分风味物质，而且蒸馏过程的高温，会使姜油的成分、气味、风味会发生有害变化; 溶剂浸提法获得的姜油所含化学成与所选用的溶剂有很大关系，但溶剂法易受残留溶剂的污染且会沉淀变色，其用途受到一定限制。

综上所述，传统的生姜加工方法所产生的姜油制品存在明显缺陷：

一、加工方法本身的局限，使之难以做到色、香、味俱全;

二、由于缺乏统一的标准，提取方法不同，产品组分及含量会大相径庭，从而影响其物理性质，给终端的使用带来很大的麻烦。
生姜精油的功效
调和在洗发露中，可去头风、止头痛。可用基础油稀释按摩来消散瘀血，治疗创伤。催情剂，治疗性无能，改善月经不顺，也可用于产后护理，以消除积存的血块。特别有助于改善体内湿气、体液过多的状态，如流行感冒、多痰和流鼻涕，也能减轻喉咙痛及扁桃体炎症状。温暖情绪，使人感觉敏锐并增强记忆，心情愉快。在泡脚的热水中滴入几滴生姜精油，可以达到活血经络的目的，泡脚后穿着AUN纳米银抗菌防臭袜，还能达到去除脚气脚臭的效果。
生姜精油的传统方法
是从生姜中提取姜油制品的方法主要有水蒸汽蒸馏法、溶剂浸提法。水蒸汽蒸馏法是利用道尔顿分压定律，将鲜姜或干姜在蒸前捣碎然后在常压或加压下，通入水蒸汽以使姜油在低于其沸点温度下馏出，该法主要获得姜中挥发性较大的精油，而某些酚类衍生物如姜辣素，因其独特的分子结构，难以随水蒸汽蒸出，所以水蒸汽蒸馏法只能提取姜中部分风味物质，而且蒸馏过程的高温，会使姜油的成分、气味、风味会发生有害变化;溶剂浸提法获得的姜油所含化学成与所选用的溶剂有很大关系，但溶剂法易受残留溶剂的污染且会沉淀变色，其用途受到一定限制。

综上所述，传统的生姜加工方法所产生的姜油制品存在明显缺陷:

一、加工方法本身的局限，使之难以做到色、香、味俱全;

❸ 家美乐姜精油怎么用

方法一：直接吸入法
将1-3滴精油滴在手帕或纸巾上，以鼻腔直接吸入。通过精油香气的吸入达到舒缓、平衡、放松精神和情绪等作用。

方法二：家居熏香法
利用香熏炉加热、扩香的方法。将单方精油滴入水中，随着温度上升，水分子汽化，使精油分子扩散到空气中，达到净化空气，舒缓、放松等作用。用量为：每10㎡，3-5滴单方精油。

方法三：按摩/护肤法
将单方精油与基础油按比例制成护理按摩油，以按摩/涂抹的方法，使精油充分渗透皮肤，达到平衡、舒缓、修护、净白、紧致等美肤作用。

方法四：膏霜涂抹法
根据特定的护肤需求，将单方精油加入平时使用的面霜、乳液中，调和后涂抹肌肤，用量为：5ml面霜，加入1滴单方精油，这是精油最常用的方法。

❹ 每日一油 生姜

【每日一油】     生姜精油  Ginger

生姜是全世界烹饪界不可缺少的食材，同时也因具有帮助消化的作用而备受瞩目。深具香料类植物特性，对循环与调理有极致效果。生姜精油是将根茎以水蒸气蒸馏方式取得。

历史神话：

大约4000年前，西方人开始使用生姜。古希腊人用它来做姜饼，古罗马人用来做春药的药酒，古印度人用来做防止反胃的姜茶，古埃及人用来做防病的美食添加剂。中医认为生姜味辛、性温，能开胃止呕、化痰止咳、发汗解表，而且生姜是中国人最常用的作料之一，将根茎以水蒸气蒸馏方式萃取可得生姜精油。

其具有暖身、滋补、防腐、通便和兴奋的作用。法国将其作为治疗心绞痛、传染病、扁桃体发炎、风湿病、坏血症、腹泻、胃肠胀气和阳痿的药物使用。

优质的生姜精油中,倍半萜烯含量高达90%,主要影响人的消化和神经系统,可以薰香、涂抹、内服。寒冬季节，用生姜精油两三滴热水泡脚，增加血液循环，缓解肾虚，让您享受无梦之眠。

主要功效

1、皮肤疗效：  有助于散淤血、治创伤，调理油性肤质，苍白肤质均有良好效果。不适合用在脸部皮肤保养上，可调和在洗发露中洗发，可去头风、止头痛；可用基础油稀释按摩来消散淤血、治疗创伤。

2、身体疗效：   特别有助于改善体内湿气、体液过多的状态，如流行感冒、多痰和流鼻涕，也能减轻喉咙及扁桃体炎，舒缓头痛和经痛；能够暖身驱寒，促进血液循环和发汗、退烧和补身；它止痛的属性能舒缓关节炎、风湿痛、抽筋、扭伤、肌肉痉挛，尤其是下背部的疼痛刺激循环作用， 可减轻心绞痛。同时去胃胀气、消化不良、催情、性无能、恶心、倾泻、晕车、坏血病都有一定的帮助。

3、心理疗效：   此香氛有助于体力、爱情、金钱和勇气。温暖情绪，使人感觉敏锐并增强记忆力，心情愉快。

❤️生姜精油的常用方法

1、身体泡浴：生姜精油5-8滴，在冬季泡浴，促进血液循环、全身发热，治疗冷感症，对男性更有催情的作用。

2、泡手泡脚：生姜精油3-5滴滴于温水中，泡手泡脚，可治疗手脚冰冷。

产后护理：椰子油10毫升＋姜5滴＋天竺葵3滴＋杜松子3滴

3、辅助消化：促进胃液分泌，对食欲不振、消化不良有效。椰子油10毫升＋姜5滴＋豆蔻3滴＋茴香2滴

4、呼吸道感染：熏蒸，流行性感冒，增进发汗，减轻喉咙痛和扁桃腺炎症。姜1滴＋雪松3滴＋尤加利2滴

5、关节肌肉按摩：舒缓关节炎、关节痛、风湿痛、抽筋和肌肉酸痛。椰子油10毫升＋姜5滴＋洋甘菊3滴＋杜松子3滴

6、改善头晕头痛：姜1滴+薰衣草1滴+薄荷1滴，香薰

改善发质，生发，去头屑：滴1滴到洗发水中使用即可

7、缓解关节炎：姜3滴+丝柏2滴+薰衣草1滴+椰子油10ML，按摩患处

驱除寒气、调理月经：姜2滴+天竺葵2滴+丝柏1滴+椰子油10ML，按摩腹部。

使用方式：

A  可用于芳香调理；

T  可用于局部涂抹；

S  可先稀释后用于敏感肌肤上；

I：可用于内服；

可调和精油：

柑橘和香料类精油、尤加利、乳香、天竺葵、迷迭香。

小妙方

① 宫寒、手脚冰凉、虚寒体质：每天小腹或脚心各涂抹1滴生姜，再将生姜精油3-5滴滴于一盆温水中，泡手、泡脚，是女性保养神来之妙招；（可搭配黑胡椒）

② 腹泻、胃肠胀气、消化不良等消化道问题：每日两次用生姜、薄荷、乐活复方1-2滴内服、1-2滴涂抹于腹部；

③ 呕吐、孕吐、晨吐（害喜）：生姜、薄荷、乐活复方各2-3滴内服，或吸嗅熏香用。

④ 吃太多？ 在胃部或脚底涂抹 1-2 滴生姜以舒缓不适；（可搭配乐活复方）

⑤ 煲汤、做菜肴时，加入1-2滴生姜，风味更佳；（可搭配胡荽、甜茴香）

马达加斯加生姜精油与原生姜精油有何不同～

生姜（马达加斯加）与之前的亚洲生姜品种相同，生长于马达加斯加岛中央的高原上。源始于亚洲生姜品种（2000年前由印尼商人引进岛上），它的味道比传统生姜更年轻，更富有层次感，且它的色泽变成灰蓝色（不同于传统生姜的土黄色），具有更显着的效用。

马达加斯加生姜与中国生姜

两者都是一样的品种，

植物学名: Zingiber officinalis

萃取精油的部位 : 根

萃取方法: 蒸馏法

新品的差异在使用新鲜的姜切片来萃取！

用蒸馏法蒸馏姜的根部就可以得到精油。刚蒸馏出来的精油有点淡淡的黄色, 之后颜色就会变深. 精油的味道和青绿或新鲜的姜很像, 主要成分有姜素、姜油、姜酮和姜烯，适合相配的精油有佛手柑、檀香、伊兰伊兰和其他草本香精油等. 是中至低挥发度精油。

蓝姜花

马达加斯加蓝姜，只有在马达加斯加岛中央高原特有的土地里才能生长出来。这种姜切开之后是蓝灰色，好像一幅意境的山水图画。蓝姜具有卓越的抗氧化功效，能够补充细胞活力能量。是最好的清除身体自由基的植物。更适合作为调味品来使用，能够帮助胃寒、便秘、打嗝、胃胀气这些身体症状。用来按摩后腰还能减缓坐骨神经和腰椎疼痛。除了生理功能之外，生姜的神奇温暖魔力还能让人敞开冰冷的心扉，让拘谨冷漠的个性逐渐释放开来。

[太阳]小妙方

（1）在寒冷的冬天，用1滴生姜+1滴肉桂+1滴冬青稀释椰子油，按摩肢体帮助身体血液循环，骨骼强健。

（2）生姜的抗氧化能力很强，而且能够协助人适应环境。是旅行必备精油能止晕，止吐，预防水土不服。还能让人在不同的国度和文化差异下，免除旅途难以适应的障碍。调一小罐蜂蜜，滴3-5滴生姜精油， 旅行的时候随时携带，想吐就吃一些。

（3）很多人可能不知道生姜对于眼睛来说也是非常适合的。因为它温暖的特性，对于老年人经常出现的眼睛症状，使用生姜可以促进眼睛周围的血液循环。让眼睛明亮有神。记得要大量稀释！

（4）1滴生姜+1滴快乐鼠尾草+1滴乳香 放入30毫克的眼霜中使用，也可以放5ml的椰子油中使用。

（5）生姜精油5-8滴，在冬季“泡浴”，促进血液循环、全身发热，治疗冷感症，对男性更有催情的作用。

（6）生姜精油3-5滴滴于温水中“泡手泡脚”，可舒缓手脚冰冷症状。

（7）呼吸道感染时用熏蒸，流行性感冒，增进发汗，减轻喉咙痛和扁桃腺炎症。建议使用生姜1滴＋雪松3滴＋尤加利2滴。

（8）用于女性呵护时采用按摩来调节月经，助催情和产后护理。建议用椰子油油20毫升+生姜5滴＋天竺葵3滴＋杜松浆果3滴。

（9）帮助消化：促进胃液分泌，对调理食欲不振、消化不良有帮助。建议椰子油20毫升＋生姜5滴＋豆蔻3滴＋甜茴香2滴。

[太阳]生姜精油的其他用法

① 宫寒、手脚冰凉、虚寒体质：每天小腹或脚心各涂抹1滴生姜，再将生姜精油3-5滴滴于一盆温水中，泡手、泡脚，是女性保养神来之妙招；（可搭配黑胡椒）

② 腹泻、胃肠胀气、消化不良等消化道问题：每日两次用生姜、薄荷、乐活复方1-2滴内服、1-2滴涂抹于腹部；

③ 呕吐、孕吐、晨吐（害喜）：生姜、薄荷、乐活复方各2-3滴内服，或吸嗅熏香用。

④ 吃太多？ 在胃部或脚底涂抹 1-2 滴生姜以舒缓不适；（可搭配乐活复方）

⑤ 煲汤、做菜肴时，加入1-2滴生姜，风味更佳；（可搭配胡荽、甜茴香）

❺ 姜油精油怎么用

姜精油有以下用法：

1、身体泡浴：在冬季节里，把姜油5-8滴滴于一浴缸温水中，泡浴，可促进血液循环，令全身发热，治疗冷感症。

(5)生姜精油怎么弄扩展阅读：

姜油精油的功效：

1、皮肤疗效

有助于消散瘀血，治创伤；调理油性肤质，苍白肤质使用亦有效果。不适合用在脸部皮肤保养上，可调和在洗发露中洗发，可去头风、止头痛；增强记忆力，促进促进毛发生生长。在泡脚的热水中滴入几滴姜精油，可以达到活血经络的目的，还能达到去除脚气脚臭的效果。

2、生理疗效

催情剂，在治疗性无能方面很有价值，改善月经不顺，也可用于产后护理，以消除积存的血块;特别有助于改善体内湿气、体液过多的状态，如流行感冒、多痰和流鼻涕，也能减轻喉咙痛及扁桃体炎。

姜的2种主要感官特征—香气和辣味，主要归功于两类组分：

1、姜的香气及部分风味取决于其挥发性油分—精油。姜含有70多种挥发油类成分。

2、辣味成分取决于其非挥发性油分—姜辣素。姜辣素包括6-姜醇、8-姜醇、10-姜醇、12-姜醇、姜酚、姜酮等有效成分，其中6-姜醇含量最高。姜中总姜辣素含量平均含量在1.95%。

❻ 姜精油的魔法配方

1.身体泡浴：生姜精油5-8滴，在冬季泡浴，促进血液循环、全身发热，治疗冷感症，对男性更有催情的作用。
2.泡手泡脚：
生姜精油3-5滴滴于温水中，泡手泡脚，可治疗手脚冰冷。
3、女性呵护：按摩，调节月经，催情剂，产后护理。
甜杏仁油10毫升+杏桃仁油10毫升+姜5滴+天竺葵3滴+杜松子3滴
4、辅助消化：促进胃液分泌，对食欲不振、消化不良有效。
酪梨油10毫升+杏桃仁油10毫升+姜5滴+豆蔻3滴+茴香2滴
5、呼吸道感染：熏蒸，流行性感冒，增进发汗，减轻喉咙痛和扁桃腺炎症。
姜1滴+雪松3滴+尤加利2滴
6、关节肌肉按摩：舒缓关节炎、关节痛、风湿痛、抽筋和肌肉酸痛。
甜杏仁油16毫升+小麦胚芽油4毫升+姜5滴+洋甘菊3滴+杜松子3滴

❼ 姜精油居家怎么使用

1、姜精油按摩

使用方法：甜杏仁油10ml+姜精油2滴+天竺葵精油2滴+丝柏精油1滴，按摩腹部。姜精油能驱除寒气，调节月经，间接起到舒缓情绪的作用。

2、保养发丝

使用方法：将1滴姜精油滴入到护发素中，按摩发丝，可以起到保养发丝的作用。

3、姜精油熏香

营造温暖氛围

使用方法：姜精油2滴+甜橙精油2滴，熏香，可以营造温暖的氛围。
4、姜精油泡澡

促进血液循环、微暖情绪

使用方法：浴盆中放入热水后，滴入5-8滴姜精油，泡20分钟，可以促进血液循环，调节情绪。

姜精油淡淡的辛辣中略带有木质的香味，营造出姜特有的温暖氛围，缓解压力。还能够促进体内血液循环，调理体寒问题，对于女性受寒而造成的手脚冰冷、月经不调很有帮助。还能够调节水油平衡，滋养肌肤，尤其是油性肌肤。姜精油的使用方法主要有：按摩、泡澡、熏香。

❽ 生姜精油的传统方法

是从生姜中提取姜油制品的方法主要有水蒸汽蒸馏法、溶剂浸提法。水蒸汽蒸馏法是利用道尔顿分压定律，将鲜姜或干姜在蒸前捣碎然后在常压或加压下，通入水蒸汽以使姜油在低于其沸点温度下馏出，该法主要获得姜中挥发性较大的精油，而某些酚类衍生物如姜辣素，因其独特的分子结构，难以随水蒸汽蒸出，所以水蒸汽蒸馏法只能提取姜中部分风味物质，而且蒸馏过程的高温，会使姜油的成分、气味、风味会发生有害变化；溶剂浸提法获得的姜油所含化学成与所选用的溶剂有很大关系，但溶剂法易受残留溶剂的污染且会沉淀变色，其用途受到一定限制。
综上所述，传统的生姜加工方法所产生的姜油制品存在明显缺陷：
一、加工方法本身的局限，使之难以做到色、香、味俱全；
二、由于缺乏统一的标准，提取方法不同，产品组分及含量会大相径庭，从而影响其物理性质，给终端的使用带来很大的麻烦。也可以在头上擦拭治疗生发，

❾ 姜精油的功效与用法 姜精油用法与功效介绍

1、姜精油的功效

(1)活血化瘀:姜精油具有非常不错的活血化瘀的功效，因为里面保留了辣素和姜烯，在这些成分的作用之下，它能够活血化瘀，也可以消肿止痛。

(2)解毒排毒:姜精油在解毒排毒里面也有着很好的功效，因为它里面含有多种天然的解毒成分，进入身体过后可以快速的分解毒素。

(3)抗菌消炎:姜精油在抗菌消炎上面有着非常突出的功效，主要是里面的姜辣素在发挥作用，它是一种天然的灭菌成分，可以很好的去对抗身体里面的沙门氏菌和阴道滴虫菌，对多种皮肤真菌也有着良好的治疗效果。

(4)去风散寒:姜精油祛风散寒的功效是比较不错的，因为可以促进人体的血液循环，可以去除身体里面的湿气和寒气，也能够增强人体的抗寒能力，对高发的风寒感冒也有着很好的作用。

2、姜精油的用法

（1）按摩：现在有很多人都容易出现外伤，所以容易导致淤血肿痛，那么可以将它涂抹在患处，然后轻轻的按摩，这样就能够加速循环，也能够尽快的将淤血快速的消散，疼痛的症状也就会消失。

（2）漱口：姜精油需要取出适量，然后加入在凉白开里面，通过稀释过后，可以直接用来漱口，对牙周炎和口腔炎均有着明显的治疗功效。

（3）口服：如果出现了食物中毒的情况，那么可以直接口服生姜精油来解毒，但是必须要进行稀释，当然也可以适当的用它来按摩人中，这样能够尽快的将毒素分解排出，尽可能降低这些毒素给大家带来的影响。

（4）泡脚：姜精油可以加入热水中用来泡澡或者泡脚，直到身体微微出汗即可，但是在使用的过程中要注意做好保暖工作，也应该要及时休息。其次姜精油可以用于背部按摩，对缓解背部的湿气和寒气也有良好的功效。

❿ 姜精油怎么制作

生姜精油的用法：
1、身体泡浴：隆冬季节，把生姜精油5－8滴滴于一浴缸温水中，泡浴，可促进血液循环，令全身发热，治疗冷感症，对男性更有催情作用。
2、泡手、泡脚：把生姜精油3－5滴滴于一盆温水中，泡手，泡脚，可治疗手脚冰冷。
3、香薰洗发：洗发时，在洗发水中加入1－2滴生姜精油，可驱头风，对偏头痛、周期性头痛具有一定的治疗作用，更可放松头部神经，使人头脑清晰，活化思绪，增进记忆力，脑力保养。
4、全身按摩：把生姜精油5－7滴稀释于10毫升身体按摩油中，做全身按摩，可活化全身神经组织，令全身发热，驱风，治疗感冒，缓解肌肉酸痛。
5、腹部按摩：把生姜精油5－7滴稀释于10毫升葡萄籽油中，按摩腹部，可治疗消化不良，肠胃气胀。
适合与之调和的精油：
肉桂精油、丁香精油、尤加利精油、乳香精油、天竺葵精油、柠檬精油、甜橙精油、迷迭香精油、薄荷精油
具体的你可以去欧路雅精油官网查看