用什么精油可以使头发长得快

① 什么精油护发最好

用过无数护发精油的人来说一下吧，我偏干燥发质，所以平时发膜护发素护发精油都会用，护发精油对我来说是一个比较方便的头发护理产品。

干发直接涂抹就可以，而且平时有时候出门头发比较毛燥的时候也可以稍微涂一点增加头发的光泽度和柔顺度，效果还是不错的。

护发精油有蛮多的，一般硅油基底的护发精油会比较清爽，感觉比较好吸收，把精油抹到头发上后手上的油也残留特别多觉得厚厚的全让手“吃”了，也会比较适合多种发质，油基底的精油会稍微偏油一些，油性发质不太推荐，量用多了，你可能会发现你又该洗头了吧。

大岛椿

在日本家喻户晓的品牌了，其实这是一瓶纯的山茶籽油，护发效果还是很好的，但是无论是瓶子的包装还是使用感觉，都不是特别美好。

新出的喷头款好像说不错，但没用过，这个适合特别干的发质，油比较厚重，用量不要太多，油头也不建议用，吸收一般，头发8成干左右的时候用效果比较好，用完感觉发尾简直顺到不行，感觉有修护效果。

Loretta护发油

冲着颜值入手的，貌似范冰冰都推荐过这款，使用感觉非常清爽的那种，涂上后感觉很快就吸收的感觉，头发是干爽不油腻的状态。

不过现在用得少了，这瓶是硅油基底的，硅油能快速填充毛鳞片间隙让头发摸起来变得顺滑，而且效果立竿见影啊，含有蔷薇花油，闻起来是淡淡的玫瑰花香还是比较舒服的，但这款千万不要拿去抹头皮。

欧莱雅奇幻精油

她家这个系列的洗护我都用过，我觉得很喜欢啊，很适合我这种干燥发质，还有一瓶洗发水也是金色的水果糖味忘记是哪个系列了也超级好洗好用呀。

这个润发精油是有几个颜色的，不过我只用过金色的，香味比较浓郁，瓶子和卡诗的长得有点像，滋润度很不错，但也不会很油腻，感觉是能吸收的那种，而且价格便宜，购买渠道方便，大点的超市都有卖。

摩洛哥油

这个真的好多人推荐也好多人用，林允貌似推荐过这款吧，里面有添加摩洛哥坚果油，不过这款也是硅油基底的，和loratta那款一样。

价格算是有点小贵吧，也是那种滋润但是很清爽的油，使用感好，抹上头发又亮又顺滑，而且很干爽，一点也不油腻，湿发干发用都可以，抹一点在发尾上面，头发就会变得很顺很好梳了。

卡诗菁纯护发精油

卡诗家的护发精油也是走的硅油为基底的，所以基本都是比较清爽不会太过油腻的类型，油性发质也可以用。

我是用过她家的洗发水之后就种草她家各种护发产品的，专业洗护品牌还是很有保证的，这款油改善干枯毛燥效果很好，其实挺大支的，用了很久还没用到三分之一，头发8成干左右的时候用效果好，平时出门也可以直接涂在发尾。

到目前为止我觉得大部分护发精油都挺好用的啊，可能我头发比较干吧，一般就是使用感上面的差距，还有就是如果头发已经是受损状态的，用什么精油都救不了的，先把受损发剪掉才是正确的选择~~

② 什么精油能让头发长得更快

我查了很多，只有这几款和头发有关，你看下吧~~
雅典娜
秀发飘逸精油
促进头皮的活性，增强头发的营养供应，修复破损的毛发组织，让头发更加健康有光泽
欧莱雅植萃系列
滋养精油
适合严重干枯发质的洗前天滋养精油，洗发前均匀涂抹于干发上，停留1-2分钟后冲洗干净，随后用滋养洗发水清洁秀发

③ 有什么方法可以让头发快速生长

要想让头发快速生长，可以采取以下方法，而且是比较有用的方法：

第一、进行食疗

简单的说就是经常吃一些有益于头发生长的食物，帮助头发快速生长。头发的主要成分就是含硫氨基酸的蛋白质，每天适当多吃鱼类、瘦猪肉、牛奶、豆制品，对头发生长速度会有一定效果，起码不会抑制。

维生素A、B、E都是头发生长重要的成分，核桃，动物肝脏、鱼虾富含维生素A；花生、大豆、菠菜、番茄、香菇富含维生素B类，玉米、芝麻、植物油则富含维生素E。

另外需要注意的就是忌辛辣刺激食物，它们在短期内可能会促进血液循环，但是从长远角度来看还是会抑制毛囊的一些活性。

第二、多进行头皮按摩

一个很简单的方法，很多人也都听过，但是真正去做的人不多，或者坚持不下来。

有一个公认的事实是，头发中的营养大部分来自血液，而不是我们使用的营养护发品，营养护发品可以深入毛鳞片让头发柔顺，但是头发生长的根源养料还是来自血液。

所以按摩头皮是显而易见的促进头发生长的好方法，而且还能防脱发。

按摩头皮的建议还是用手指，从下颚“有力道”的往头顶滑动5~6次。按摩的手法没有什么固定的说法，但是有一点很重要，就是方向一定要从下往上，逆着头发生长方向，如果顺着头发生长方向容易造成牵扯性脱发。

梳头也可以替代按摩，但是梳头要选用宽齿、牛角梳，这样才能最大限度减少对头发的伤害。

第三、要补充维生素

比饮食更直接。快速长头发的两种优质维生素：维生素B2和维生素B6，都和头发生长、合成有直接关系。除此之外就是维生素A和维生素E了，这两种维生素一般不缺乏，但是一旦缺乏头发生长肯定受到影响。网络推崇的鱼肝油其实就是维生素A补充剂。

维生素E还有一个妙用就是外用，在美白美肤和养护发领域中，维生素E经常被外用。比如长眉毛和睫毛可以将维生素E直接涂抹在毛发部位，洗头的时候也可以将维生素E和洗发水、护发素一起使用，能加速头发生长！

第四、使用护发精油

精油可以渗透头皮，激活毛囊细胞，而且是真正纯天然无副作用的东西，好处很多。也有研究表明，精油还有安神补脑、舒缓精神压力的奇效，这个对头发的生长也是非常重要的。

精油的种类很多，护发类的首推橄榄油精油。

④ 头发太蓬用什么护发精油好

头发太蓬推荐你使用阿道夫护发精油。我自己就一直在用这款护发精油，用后头发非常顺滑，很有弹性，而且味道还很好闻，三天不洗头都香香的，非常值得选择的一款护发精油。

⑤ 求理发店使用的护发精油

每个理发店都有自己习惯使用的护发精油，没有固定品牌。这里推荐阿道夫奇焕亮发精油。

护发精油通常含有脂肪及生理活性成分，包括甾醇、角鲨烯、 氨基酸、 维生素以及黄烷酮、 二氢黄酮、黄酮醇、儿茶素、花青素等类黄酮物质。这些物质都是天然抗氧化活性成分，可发挥清除自由基的生理作用，从而促进头发的强韧性提高，改善脱发、掉发问题。

选择好的精油产品，还要搭配正确的使用方法：
1、洗发时加入洗发水(2-3滴)，营养发丝，滋润头皮，缓解头皮干燥。(建议第二遍洗头时加入洗发水当中几滴，滋润头皮防止头皮干燥)
2、护发时加入护发素中2-3滴，加速毛鳞片闭合，维持头发顺滑;
3、洗发后头发八成干时均匀涂抹发丝，增加顺滑度和光泽度
4、早晚各一次：早晚2-3滴唤醒沉睡秀发，保护秀发远离外界空气伤害。
5、使用吹风筒以及夹板，直发梳，卷发梳等电器之前均匀涂抹发丝，抵御吹风热损伤。
6、随时随地2-3滴：让秀发更加光彩照人。

想要了解更多关于护发精油的信息，可以点击查看详情。阿道夫拥有领先行业的高端防伪系统，真正做到让每一件产品“一物一码、安全可预警、源头可追溯、身份可查询、责任可认定”。阿道夫旗下品类众多，选择一款适合自己的阿道夫系列，可以温和修护干燥枯黄等受损发质，令秀发强韧顺滑留香飘逸。还能温和的改善头屑。油腻等头皮问题，令头皮舒适净爽，让每一位用户都可以得到最好的体验。点击了解更多关于阿道夫洗发水的信息

⑥ 什么精油可以用来护发的

护肤精油护发很浪费，建议购买护发精油用来护发。
使用方法：
使用精油前先将头发半湿,倒几滴精油在手心,从前面头发往后抹,然后同样也用几滴精油,由后往前抹,精油抹在发根部位,并轻轻按摩发根头皮,过一刻钟左右再用洗发液洗发冲洗干净就可以了.
精油作用于头皮,通过对皮脂的调节,抑制脱发,促进毛发生长,所以一大部分精油是在洗发之前使用的,均匀涂抹发根,即可有改善发质的作用.也有一部分精油可以混合在发膜内,在洗发之后使用.

⑦ 什么生发精油好用，有效果

生活节奏不断的加快，很多人由于长期的面对工作的压力就会导致身体出现一些问题，其中脱发就是最常见的一种现象，会严重的影响着自身的形象，它虽然不是什么严重的疾病，但是脱发会导致我们显得特别的衰老，但是想要更好的生发一定要掌握好方法，其中生发的产品是有很多种的，下面一起了解下什么精油生发效果好呢

什么精油生发效果好呢

刺激头发生长

迷迭香2滴 + 薰衣草3滴 + 荷荷巴基础油5滴

可将以上精油加入100ml洗发水中，洗发时使用，并按摩头皮，可以促进头发生长。

也可将此配方在洗发后使用，将头发浸泡在添加精油的水中，轻轻按摩发根。

怎么样利用精油护发、生发、预防脱发、修复发丝

抑制头屑

快乐鼠尾草4滴 + 罗勒2滴 + 尤加利5滴

可将以上精油加入100ml洗发水中使用，此配方针对抑制，预防头屑人群使用。

怎么样利用精油护发、生发、预防脱发、修复发丝

去头屑

迷迭香6滴 + 百里香4滴 +快乐鼠尾草3滴

可将以上精油加入100ml洗发水中使用，此配方针对头屑过多人群使用。

怎么样利用精油护发、生发、预防脱发、修复发丝

修复受损发质

乳香2滴+天竺葵2滴+依兰依兰2滴+荷荷巴基础油3ml

洗发后将此护发精油按摩在头部，并热敷2分钟。可有效改顺滑发质。

怎么样利用精油护发、生发、预防脱发、修复发丝

掌握好方法才能很好的缓解脱发的现象，上面就是对什么精油生发效果好呢的介绍，通过了解之后我们就能更好的缓解脱发的现象了，另外想要更好的治疗脱发除了使用精油之外也要注意饮食营养的均衡，多吃含有维生素的食物，并且不要经常熬夜。

2精油的简介

精油是从植物的花、叶、茎、根或果实中，通过水蒸气蒸馏法、挤压法、冷浸法或溶剂提取法提炼萃取的挥发性芳香物质。精油有分稀释的(复方精油)和未经稀释(单方精油)。精油的挥发性很强，一旦接触空气就会很快挥发，也基于这个原因，精油必须用可以密封的瓶子储存，一旦开瓶使用，也要尽快盖回盖子。

并不是所有的植物都能产出精油，只有含有香脂腺的植物才可能产出精油。不同植物的香脂腺分布有区别，有的是花瓣、叶子、根茎或树干上。将香囊提炼萃取后，即成为我们所称的“植物精油”。精油里包含很多不同的成份，有的精油，例如玫瑰，可由250种以上不同的分子结合而成。 精油具有亲脂性，很容易溶在油脂中，因为精油的分子链通常比较短，这使得它们极易渗透于皮肤，且借着皮下脂肪下丰富的毛细血管而进入体内。精油是由一些很小的分子所组成，这些高挥发物质，可由鼻腔粘膜组织吸收进入身体，将讯息直接送到脑部，通过大脑的边缘系统，调节情绪和身体的生理功能。所以在芳香疗法中，精油可强化生理和心理的机能。每一种植物精油都有一个化学结构来决定它的香味、色彩、流动性和它与系统运作的方式，也使得每一种植物精油各有一套特殊的功能特质。

精油(Essential oil)由萜烯类、醛类、酯类、醇类等化学分子组成。因为高流动性，所以称为“油”，但是和我们日常见到的植物油有本质的差别。植物油的主要成分是三酸甘油酯和脂肪酸组成。

3精油的历史

关于精油的首批记载来自古代的印度、波斯和埃及;希腊和罗马与东方各国进行了大量的芳香油和油膏贸易。很可能这些产品是将花朵、根和叶浸入脂油中而制出的萃取物。在大部分古代文化中，直接使用芳香植物或其树脂状产物。直到阿拉伯文化的黄金时代，才开发了蒸馏精油的技术。阿拉伯人首先从发酵的糖蒸馏出乙醇，从而提供了一种萃取精油的新溶剂，以代替可能已使用数千年的脂油。

众所周知的埃及艳后克里奥佩特拉，凭借她的聪慧和魅力统治埃及数十载，令古老王国的强敌罗马的两大统帅相继拜倒在她的石榴裙下。她风情万种的女性魅力和倾倒众生的花容月貌，多归功于当时一种神秘、珍贵异常的香膏，这种香膏提炼自鲜花，就是今天为我们所熟知的天然植物精华精油。

4精油的正确使用方法

精油分很多种类这里介绍一下现在网上和市面上常见的一些精油。

100%纯植物精油(纯精油)：分为单方精油(也称单油)、复方精油(也称复合油)和基础油(也称基底油)。

A、单方精油(单油)：是指单纯的一种品种、未经配方的纯精油，可单独使用，也可供混合调配时使用，犹如未经配方的单味药。

PS:单独使用单方精油是我不太推荐的,因为单方精油纯度十分高,不可以直接用在皮肤上.请注意,单方精油不可以直接涂在皮肤上!这样对皮肤很危险,用量过大还有可能引起更加严重的后果.如果没有用精油的经验,请不要偿试自己买单方精油来DIY。

B、复方精油(复合油)：是指几种单方精油已搭配好，可供立即使用的配方精油，一般均由研发厂商研究各种不同精油的特性及化学性质，经组合调配后制成成品，使用上较为方便，犹如配好药方的成药。

PS:复方精油是稀释过的,经过专业人士调配好的精油,其功效显着,用法安全方便,而且没有任何副作用.可以直接涂在脸,手,脚等部位.注意,复方精油完全可以直接用在皮肤上,包括脸部,它是很安全的,甚至可以用来改善原本不好的皮肤,包括敏感性的皮肤也可以用专门的复方精油来护理,使其得到改善.可以用来美容减肥丰胸等等,效果明显并且已经越来越被世界各地认可.有调查表明,复方精油在美容,瘦身,丰胸等领域是公认的最有效且安全的东西.

C、基础油(基底油)：是指用来调和一种或几种高浓度单方精油(不适合直接涂抹在皮肤上)的纯植物媒介油，经基础油调和后，即可用按摩等方法直接在身体上使用。

步骤/方法

方法一:蒸薰法

香熏炉熏香法

把清水倒进香熏炉的盛水器中，加入5-6滴精油。燃点蜡烛放置在香熏炉内，待热力使水中精华油徐徐释放出来。调配不同的精油滴入香熏炉中，便可得到不同的效果，有助于制造不同的气氛。

加湿机熏香法

在加湿机的水箱中直接加入5-8滴精华油，使精油随加湿机的水雾散发到空气中。

暖气机香熏法

将棉球沾上精华油，放在暖气管散发热气的地方，使精油随暖气散发到空气中。

方法二：吸入法

(一)居家吸入法

⑧ 十大好用护发精油

十大好用护发精油

十大好用护发精油，市面上有很多的护肤产品，那自然头发的修复用品也不少，因为现在喜欢染烫的人越来越多了，导致发丝受损特别的严重，以下是关于十大好用护发精油。

十大好用护发精油1

施华蔻、丝蕴/Syoss、嘉媚乐/Camenae、欧莱雅、芳程式/BaseFormula、阿芙、茱莉蔻/Jurlique、Oshadhi、卡诗/Kerastase、摩洛哥油/Moroccanoil。

精油是从植物中蒸馏萃取得到的“液体黄金”，使用精油来护理头发具有非常好的护发功效。使用护发精油能够起到非常好的滋养秀发和头发修复的功效，护发精油中添加的有效成分可以有效缓解头发受损、干枯毛躁、无光泽等现象

对于烫染发来说使用精油来护理头发能够起到非常好的修复的功效，让秀发重现光泽。精油还可以调节皮脂分泌、抑制脱发、出镜毛发生长，具有非常好的改善发质的效果。

使用精油前头发保持半湿的状态，滴几滴精油在掌心上，用掌心的温热轻轻地搓匀，然后从前面的头发开始向后涂抹，再滴几滴精油在掌心，从后面的头发往前面涂抹，精油要涂抹在发根部位，轻轻地按摩发根头皮，15分钟左右后用洗发水冲洗干净即可。

精油作用于头皮可以抑制皮脂分泌，能够缓解脱发促进头发生长，大部分的精油是在洗头发之前使用的，还可以将精油滴入在发膜中，然后再一起用来洗头。

护发精油其实有很多种，它们适合的发质也是不同的，油性发质其实也可以用护发精油，但需要选择合适的产品，并且要注意用量。一般来说每次2-3滴就可以了，如果头发受损比较严重可适当的增多。另外护发精油并不仅仅只用在洗完头之后，在干发和湿发的情况下也是可以用的。

十大好用护发精油2

1、潘婷钻石双管精油：这款精油光看外表就相当高大上，双管的设计很特别，在精油界可谓是一枝独秀。两个管中，白管里面是高浓度的维他命原B5精华，用来给头发补充营养。金管里面是啫喱状的精油，两种高营养成份混搭可以一抹即刻抚平毛躁。像护肤的原理一样，让头发能够形成油包水的健康水润状态。

2、摩洛哥护发油：这款也是老牌神油了，多次获得cosme大赏。的`确是非常滋润，对干枯脆弱的头发能妙手回春。不过大概就是因为滋润性好，浓度也比较高，属于粘腻型的，我试过干发的时候涂抹，有点不大吸收，涂上像是三天没洗头。所以这款建议还是湿发或者半干涂抹。

3、卡诗双重菁纯清润喷雾油：因为是一直走的专业美容院线，所以它们家的护发精油效果也是可圈可点。涂抹以后头发非常顺滑，而且会蓬蓬的，不会显得发量少，适合稀毛星人使用。香气浓郁，不过在涂到头发上后香气就慢慢地淡掉了。

4、爱茉莉护发精油：《来自星星的你》同款护发精油，声名在外。除了经典款，爱茉莉近几年又出了不少针对各种发质的精油，有喜欢韩系产品的可以试试看。

5、威娜滋养发尾修护油：这个是法国的美发沙龙品牌，产品是专门针对美发院线的产品。这款针对的是染烫导致的干枯，总的来说性价比比较高，而且几乎没有什么味道。不喜欢香味的可以选这个。

6、大岛椿护发油：这款真的超级无敌油，完全没有味道，每次用感觉像往头上涂植物油。这款曾经的网红实际用起来对我来说有点过于油腻，头发很干很毛的可以试着用用看。

7、嘉娜宝纯和草油：这款属于平价款里面比较好用的，香气淡雅，滋润程度跟吸收速度也还行。

8、发朵滋养护发精油：出自发朵的护发滋养精油，排在护发精油排行榜第一的这款，采用了纯天然的植物成分，包括金盏花、蓖麻油等，可以强效帮助修复受损发丝，让头发瞬间光泽柔润起来。

9、蕴特优能护发精油：蕴特优能丝漾高保湿护发精油，蕴含了多种红酒多酚、绢丝蛋白以及其他的一些氨基酸，可以强效地帮助补充头发所由发根流失掉的蛋白质，让营养深入底层，令秀发依旧。

10、威娜强韧护发精油：威娜强韧修护发精油蕴含了三重的修复配方，不但给发根增加了水解蛋白、高护理成分还有阳离子剂，经过了这三重的修复配方，自然就会快速修复受损部位，让秀发坚韧起来。

十大好用护发精油3

1、摩洛哥护发精油

这款摩洛哥护发精油是口碑非常好，用起来也很好，对头发的修复滋养效果超级好，香味也是无敌好闻，每次只需要滴个一两滴双手搓一下抹在发梢上，真的可以让暴躁的头发镇静下来。被称为是全球各大王室明星必备护发——神器，富含维生素A E F，对头发的修复滋养效果超级好。

虽然价格小贵，相比其他护发油来说性价比有点低了～但是却是蛮有效果的。给我最大的感觉就是用了以后头发会变得特别轻盈，黄色的精油。

2、欧莱雅美发奇焕免洗护发精油

欧莱雅的护发精油大家多少听说过吧，味道好闻，抹上之后顺滑不油腻，让干枯头发变得有光泽，整体性价比很高，价格也不算贵，值得入手

3、爱茉莉护发精油

这款护发精油买的非常火爆，在《来自星星的你》中闪过的一个镜头更是让这款精油活的不行呢。这款精油吸收效果也是非常不错的，质地非常清爽，使用完以后一点都不油腻，发丝更有光泽而且发梢也会柔顺不少，能够快速抚平干枯毛躁。

4、日本loretta美发沙龙免洗护理营养精油

这是一款美发师推荐的精油产品，属于基础型的护发精油，滋养力远不如颜值高。

护发精油的使用方法

1、使用精油前先将头发半湿,倒几滴精油在手心,从前面头发往后抹,然后同样也用几滴精油,由后往前抹,精油抹在发根部位,并轻轻按摩发根头皮,过一刻钟左右再用洗发液洗发冲洗干净就可以了、

2、精油作用于头皮,通过对皮脂的调节,抑制脱发,促进毛发生长,所以一大部分精油是在洗发之前使用的,均匀涂抹发根,即可有改善发质的作用、也有一部分精油可以混合在发膜内,在洗发之后使用、

精油护发SPA怎么做

选好合适的精油，将头发先分区，在分区后的头皮上先按摩一下，然后将精油在掌心搓至发热，再把它按在头皮上，进行常规头皮按摩即可。时间以20-30分钟为宜，通过精油的渗透，能将植物活性成分带入头皮深层，有效帮助毛囊排除毒素，唤回秀发健康活力

精油使用注意事项

有很多朋友只涂在头发表面，但头发背面同样重要。如果只是表面有光泽那么发质也不能算得上好。所以，先用手将头发理顺并好好梳梳头发再涂上精油，只有将头发理顺了精油才能更好地促进其吸收。

⑨ 头发干枯毛躁用什么精油

头发干枯毛躁用什么精油

头发干枯毛躁用什么精油？很多的头发因为经常烫染，所以头发非常干枯毛躁，还有分叉，这样没有营养的头发看起来就会很没有光泽，其实我们可以使用一些精油来改善，那么头发干枯毛躁用什么精油？

头发干枯毛躁用什么精油1

1、百里香精油。头发干枯毛躁建议用百里香精油和乳香精油，它们们促进头皮油脂分泌。

2、摩洛哥护发精油。摩洛哥阿甘油有比芦荟和橄榄含量更多的维他命E，它也富含Omega3 和 Omega 6等不饱和脂肪酸，它们能给头发提供养份，能增加头发的光泽。

3、欧莱雅护发精油。完美融萃6种珍稀花卉精油：亚麻花、大溪地白栀子花、玫瑰、莲花、洋甘菊、雏菊，能让秀发变得更柔顺有光泽。

4、sisley护发精油。可以促进毛发新生，还能改善粗糙发质，让秀发变得更柔顺。

头发干枯用什么洗发水

1、Avalon Organic。这款洗发水纯天然植物成分，而且蕴含精油，洗头后不担心头皮会干干的，因为它不会带走头皮油脂。

2、john Masters Organic。高浓度植物成分，配方简单，能让头发支撑力更强大。用的时候用指腹轻轻按摩一下头皮，你会爱上这种感觉。

3、Purely Perfect。它的配方比

头发干枯怎么样打理

各位MM要随时留意自己的秀发状态，如果前段时间作息不规律，吃得不好，睡眠质量差，头皮的代谢也会受到影响。所以要怎么打理才能让秀发恢复往日光泽和柔顺？

1、**发膜。用牛油果、橄榄油和蜂蜜混合一起，之后均匀的涂抹在头发上，能起到滋养秀发的作用。牛油果1个，然后加入一小勺橄榄油和蜂蜜就OK了。

2、护发素。护发素应该是每个MM手上都有的，每次洗完头后，用具有保湿效果的护发素滋养按摩发丝，效果也不错。

3、正确的.吹风。洗头后，没有时间等头发自然晾干，用吹风机时要注意最好先吹头发根部，然后到头发中间部位，不要将吹风机一直对着发梢。

4、修剪头发。感觉头发有点长了，可以去理发店或自己修剪头发，将分叉、枯黄的头发剪掉，这样护理头发见效会更好。

头发干枯吃什么食物

平时可以多吃一些富含蛋白质、维生素E以及铁质的食物，其中补充蛋白质很重要，因为蛋白质是组成头发的主要成分。

胡萝卜。胡萝卜中大量的维生素A可促进皮脂形成，可对头皮健康起到自然调解作用。

牡蛎。牡蛎富含微量元素锌和硒，有助于头发健康生长。。

坚果。杏仁、核桃等坚果是维生素E的优质来源，维生素E有助于防止头发晒伤。坚果还含有大量有益头发生长的硫和生物素。

杨桃。杨桃中的含糖量是比较高的，有蔗糖、果糖、葡萄糖、还含有苹果酸、柠檬酸、维他命等，这些成分能保湿和增强头发的弹性哦。

怎么样预防头发干枯

要避免头发变干枯，变毛躁，各位MM要养成良好的生活习惯，出门时要做好防晒工作，小周末**发膜滋养干发。

1、按摩头皮能促进血液循环。头皮血液循环畅通的好处每个人应该都了然于心，这样能增强毛发里制造黑色素细胞的功能，还能缓解疲劳，改善掉发，头皮油脂分泌过多的问题。

2、护发产品要挑对哦。建议选择具有补水，而且富含矿物质的产品，坚持使用一段时间后可以恢复头皮的活力。

3、作息规律。建议MM们作息要规律，平时要保持心情愉快，不要熬夜。饮食要少油少盐，少吃辛辣刺激性食物。

头发干枯毛躁用什么精油2

头发毛躁用什么精油好

Moroccanoil摩洛哥护发油，这款护发精油被称为全世界最好用的护发精油，也是世界公认的“液体黄金”。使用感真的挺好用的，一点都不油腻，很好吸收，味道也很好闻。

Davines大卫尼斯欧艾护发精油，这款适合极度受损的发质使用，是意大利品牌。含胭脂树萃取和玫瑰精华，也是淡淡的清香，不俗气。使用起来清爽、滋润、吸收快溶于水，手感顺滑但双手完全不粘腻。

ORIBE黄金滋养发油，这款发油的质地略清爽一点，它里面是不含防腐剂和硅油的，但是这款发油的味道非常浓郁，不喜欢浓香的就不要入手了。头发快干的时候抹在发尾，不会油腻，吸收快，用完很顺滑。

卡诗双重菁纯清润喷雾油，这款适合超细软发质，可以打造出头发蓬蓬的感觉，卡诗家金油家族的新贵，俗称K金蓬蓬油。它的喷雾超细腻，完全不会觉得油腻，另外它的香味很接近Dior的真我，花果香调，优雅而温柔~

爱茉莉护发精油，推荐理由一定是性价比高，方便携带。这款护发油凭借《来自星星的你》火遍大江南北，价格也是比较平价。这款精油吸收很快，也不黏腻，味道是淡淡的香味。

护发精油过期能用吗

护发精油过期了最好不要再用了，因为里面的精华大部分已经流失，并且已经变质。护发精油一般是用于涂抹头发，如果使用一些变质的护发精油很容易导致头部出现过敏。

护发精油保质期多久

护发精油保质期一般是3年，当然这是在未开封的情况下。如果开封后一般保存时间会比较短，一般建议在开封后6个月内使用完毕。

护发精油的使用方法

1、精油简单护发

精油简单护发，护发精油的使用方法是在平常使用的洗发水(或护发素)中，滴入1滴护发精油(单方精油)，混合均匀后洗发，或者精油与洗发水的比例为1:10。

还可以在刚洗完头发后，头发还湿润的时候，用基础油将单方精油稀释后轻轻涂抹在发丝上，代替护发素环节，比护发素有更好的滋养效果。

2、精油精细护发

精油精细护发相对于精油简单护发来说麻烦一点，但它可以使头发头发得到更深层次的滋养，作用会更加明显!

使用方法是：用洗发水将头发清洗干净，清洗完的头发更加容易吸收精油的营养成分，然后用调配好的精油涂抹在头发头皮上，按摩20分钟，裹上保鲜膜，让头发充分吸收精油的成分!然后冲洗干净。

3、护发精油的使用频率

一般每周使用1-2次即可，无需每天使用。

提示：

使用精油护发时，比较重要的环节是涂抹上精油后对头发和头皮进行按摩，以达到最佳的护发效果。

头发干枯毛躁用什么精油3

干的对立面是油，所以头发干枯毛躁用油似乎能抚平，而事实上用滋养油来对抗干发也是科学的。甜杏仁油、葡萄籽油和鳄梨油都可以给予秀发深层滋润，其中葡萄籽油还含有维生素E，能起到较好的护发效果。

1、摩洛哥坚果油。阿甘油有比芦荟和橄榄含量更多的维他命E，它也富含Omega3 和 Omega 9等不饱和脂肪酸，它们能给头发提供养份，能让秀变得有光泽。

2、多芬护发精油。这款产品有6种致臻菁油：澳洲坚果籽油、葡萄籽油、棕榈油、椰子油、甜扁桃油和向日葵籽油。天然配方由内渗透滋养发丝，使秀发拥有自然光泽，远离干枯毛糙。

3、欧莱雅护发精油。每一滴精油都融萃6种珍稀花卉精油成分，包括亚麻花、提亚蕾花、玫瑰、莲花、洋甘菊、雏菊。使用后头发会变得更柔顺，抚平毛躁的头发。

4、Wella 臻活盈彩精华露。富含天然维生素E活性精华、澳洲坚果籽精华、牛油果精华等成分，能深度滋养秀发，补充发茎营养，从内饱满充盈发芯，恢复秀发顺滑弹性。

⑩ 有哪些好用的护发精油

选择护发精油，也要根据自己的发质来选择。另外一定要选择植物系列的护发精油，避免有化学成分对头发造成伤害。例如爱茉莉的精油就比较适合头发比较干枯的人来使用。

对于平常的保养来讲也可以让头发干枯的程度得到减少和减轻。另外在使用精油的时候，可以多多的来，轻轻的按揉自己的头发。这样精油也会很好的被头发所吸收。

而且在使用的时候，建议要用宽一点的梳子来梳自己的头发。这样养头发会更加的好。

这个精油对于头发非常毛躁和干枯的人来讲，是非常适合的。

高丝的护发精油也是植物成分的，也可以放心使用。而且闻起来非常的清香味道，并且也是纯植物的。在涂抹的时候轻柔的涂抹在头发上，也会被很快的吸收。而且让自己的头发很快就能够变软和变轻柔。从而有效的减少头发的干枯和毛躁。