为什么室内呆久了肌肤干燥

Ⅰ 秋季皮肤干燥的原因

秋季为何皮肤干燥

1、气温下降

气温下降了，皮脂与汗水的分泌也跟着变小了，在干燥的空气下，皮肤的水份不断的蒸发掉，所以皮肤会变得越来越干燥。特别是对于一些长期呆在空调房里的MM们来说，皮肤干燥的问题就会更加严重的。

2、睡眠不足

睡眠不足，肌肤就会没有活力，所以干燥粗糙的感觉也会更加明显的。

3、皮脂的分泌不平衡

皮脂是用来维持水份的，而如果皮脂的分泌不足的话，那么就会使得皮肤的水份流失得更快了。

4、皮肤保存水分的能力下降了

随着年纪的增大，人的皮肤的保存水份的能力就会变差。这就是为什么很多人明明已经给皮肤补好了水，可是始终却看不到好的补水效果的根本原因。应该说皮肤的锁水能力变强了，皮肤就能保持水当当了。

5、不当的饮食

不当的饮食就会使得皮肤的营养不够，自然看起来就没有弹性和水份了。特别是那些喜欢辛辣刺激性的食物的朋友，皮肤干燥的机率也会大大的提高的。

6、不喜欢喝水

水是生命之源，而当人感到口渴才去喝水的时候，事实上全身都已经处于一个失水的状态之下了，而皮肤更是首当其充的受害者。

7、不当的护肤品

比如说盲目的控油，盲目的紧致而又不顾自己的皮肤状态的话，那么长期下去就会使得皮肤变得又干又硬了。

秋季皮肤干燥的原因

1、冬天天气问题

当温度降低，湿度也相应减少。干燥空气让皮肤变得干燥。“一旦气候开始变化，我看到病人们开始抱怨皮肤干燥瘙痒，”底特律哈瑞.福德医院的皮肤科主任琳达.斯泰因.戈尔德说。

打开恒温器是没用的。室内干燥情况只会让情况变得更糟糕。

处理方法：打电话装增湿器。

在家里安装增湿器，保持空气湿润。将湿度保持在百分45到百分55，另外温度控制在68华氏度。

在出门之前，给皮肤武装下保护湿润。保护最为敏感的部分——嘴唇，脸颊，手——围巾或者手套。

2、蒸浴

浴室里蒸汽中可能会让身体感觉舒服，但是它对皮肤是不利的。“我知道在热浴里确实感觉很舒服…但是它会蒸干皮肤里边的水分，”斯坦.戈尔德说。

在热蓬头下长时间站着唱歌也是不好的做法。你在浴室里呆的越久，皮肤会越干燥。

解决方法：冲凉水。

降低浴室温度，少呆在浴室，5分钟就够了，把唱歌时间保留到开车时间吧。

3、除湿香皂

不要把所有香皂都放在浴室内——他们是不一样的。用一块碱性太强的香皂，会让皮肤原有的湿润屏障解除，并且开始不断地出汗。

解决方法：使用温和型香皂。

“我们是建议选用温和的，无芳香剂香皂，”斯坦.戈尔德说。块状或者液状都没有关系，但是一定要选择一款对干燥皮肤有益的香皂。

4、摩擦

想想你是否需要不断地搓洗身体，才会感觉干净?抛开传统方法，开始用搓澡棉。

“摩擦让皮肤变得更干燥，”哥伦比亚大学皮肤学教授那内特. 西尔弗伯格说。

解决方法：轻柔地摩擦。

把搓澡棉换成手或者软布，西尔弗伯格建议。他们也会让你变得干净，而且还不会伤害到皮肤。

5、浴室内的水份流失

盆浴增加皮肤湿润度。“皮肤表层吸收了很多水份，如果你没有马上封闭住的话，它们又会流失的，”西尔弗伯格说。

解决方法：锁住水份。

“我是建议干毛巾擦身的时候，让皮肤稍微湿润，“斯坦.戈尔德说。可以用喷雾，她建议。

你使用哪种沐浴露的?使用泡沫型沐浴露，由于它含有让敏感皮肤舒缓的神经酰胺，尿素，乳酸，二甲聚硅氧烷，凡士林，它们对干燥皮肤都是有益的。这些产品“能够锁住水份，形成健康的皮肤屏障，” 西尔弗伯格说。

脸上的增湿剂和身体上是不一样的。选择一款具有防晒系数30以上的保湿霜。“有防晒功能的保湿霜既能改善干燥问题，又能防止阳光辐射，” 西尔弗伯格说。

6、衰老

随着年龄的增长，人体激素水平发生变化，皮肤也变得又薄又干。

解决方法：你不能返老还童，但是你可以缩小皮肤衰老问题。每天早上用大米洗面奶洗脸，而且还用用一款身体乳。减少皱纹，可以缓解干燥，要注意查看成分，如果酸和维生素A。

不是习惯的问题?在床边放一批乳液，所以这是一天要做的第一件和最后一件事情。

7、刺激物

如果你的'毛衣让你感觉瘙痒的话，在洗的时候，最好放些纤维柔顺剂或者清洁剂。每天大量的纤维产品会刺激皮肤——干床单到香料。

解决方法：使用自然产品。

“无”是购买任何清洁剂或者美观产品首要关注的字眼。选择产品时，一定要查看产品上是否表明无芳香剂和燃料，这些对敏感肌肤都是相当重要的。

穿柔软自然纤维的衣物——棉，牛奶而不是羊毛或者春亚纺。睡觉的时候，躺在棉花床单，感觉特殊舒服。

8、你的健康

你的皮肤有鳞片和发红?这些都是皮肤问题，如遗传性过敏症的皮肤炎或者牛皮癣。它也可能是糖尿病或者甲状腺肥大症。

解决方法：靶治疗。

一旦干燥发红皮肤消失了，询问医生复原方法和治疗方法。解决方法很简单，如服药或者使用处方膏。

无论成因是什么，干燥瘙痒皮肤都并不是长期问题。如果你已经用过其它保湿霜，而且又没用，刺激情况会变得更糟，看看皮肤医生。

秋季干燥要防静电“攻心”

年过六旬的刘大伯心脏病犯了，诱发因素竟是在家频频被“电”着，在浙江省人民医院，老人得到了治疗并解开了触电之谜。

在杭州某机关工作的刘先生早晨接到独居的父亲来电话，说心脏病犯了，让陪同去医院。到了父亲家，刘先生看其脸色不太好，以为又是受凉引起发病。不料父亲说是被家中的漏电“电”着并吓的，让刘先生也试着摸摸屋中的各件器具。果然，当刘先生握着门把手的瞬间，立即感到有触电的感觉，麻麻的，但很微弱。

刘先生请楼下一位懂电的邻居拿工具来测试却无漏电现象，这是怎么回事呢?到医院检查，医生认为所谓的“电”极有可能是天气干燥所引起的静电现象，因为近几天类似触“电”犯病的病人有好几例。

医生介绍：在天气干燥的季节里，我们常常会碰到这种现象：拉门把手、开水龙头时都会有触电的感觉，时常发出“啪、啪”的声响，这就是发生在人体的静电对外“放电”的结果。杭州已晴朗了好多天，秋燥十分明显，容易发生静电。而老年人的皮肤相对来说比年轻人干燥，心血管系统的老化、抗干扰能力减弱，加之有些老年人心血管系统本来就有各种病变，更容易受静电影响使病情加重或诱发室性早搏等心律失常的发生。

因此，在干燥季节，室内应保持一定的湿度，必要时可用加湿器，对于老年人，应选择柔软、光滑的棉织或丝织内衣、内裤，尽量不穿化纤类衣物，以使静电的危害减少到最低限。

Ⅱ 呆在空调屋里时间长了皮肤很干会起皮怎么办

1、早晚护肤不能松懈

空调房的空气干燥，这对日常的护肤提出了更严格的要求。日常的早晚护肤一个步骤都不能少，洁面、爽肤水、肌底液/保湿精华、乳液、面霜以及定期的面膜护理。

2、注意细节保湿

除了面部护理以外，一些细节部位，比如说眼睛和唇部都要做好保湿工作。

3、多喝水

要给皮肤补水，护肤品还是其次，从身体里补水才是最基本的。在炎热的夏天，一定要多喝水，大概半小时喝半杯水是比较合适的。而且最好喝温水，尽量少喝冰水和饮料。

4、多吃蔬果

新鲜的蔬果多呈碱性，可以中和人体过多的酸，不仅可以更好地保持健康的体质，蔬菜水果中含有的水分也能为肌肤保湿补水。

(2)为什么室内呆久了肌肤干燥扩展阅读：

吹空调导致损伤皮肤，不一定在一两天内就能发现，皮肤出问题是一个逐渐累积的过程。

长时间（2-3小时）连续吹空调，会带走人体皮肤表面的水分，造成皮肤干燥，严重的甚至造成皮肤脱水。

干燥的皮肤不仅外观干涩黯哑，而且缺乏抵抗力，容易被晒黑或感染皮疹类疾病，干燥、瘙痒、脱屑、过敏等不适症状时就是信号。

空调屋里空气比较干燥，且流通性差，眼睛表面泪膜中的水分很容易蒸发，引起角膜湿润不足、眼睛干涩、视觉疲劳。再加上长时间使用电脑、电视，瞬目减少，更加重症状，严重的还可能引起角结膜炎症，造成干眼。

Ⅲ 8个皮肤干燥的原因及治疗方法

本文导读：皮肤是身体的第一道防线。如果阳光，风，冷气让你的皮肤又干又痒的话，把皮肤从长裤、手套中解脱出来吧!为了拥有平滑肌肤，你最好看看以下8点干燥皮肤成因及治疗方法。

1、冬天天气问题

当温度降低，湿度也相应减少。干燥空气让皮肤变得干燥。“一旦气候开始变化，我看到病人们开始抱怨皮肤干燥瘙痒，”底特律哈瑞.福德医院的皮肤科主任琳达.斯泰因.戈尔德说。

打开恒温器是没用的。室内干燥情况只会让情况变得更糟糕。

处理方法：打电话装增湿器

在家里安装增湿器，保持空气湿润。将湿度保持在百分45到百分55，另外温度控制在68华氏度。

在出门之前，给皮肤武装下保护湿润。保护最为敏感的部分——嘴唇，脸颊，手——围巾或者手套。

2、蒸浴

浴室里蒸汽中可能会让身体感觉舒服，但是它对皮肤是不利的。“我知道在热浴里确实感觉很舒服…但是它会蒸干皮肤里边的水分，”斯坦.戈尔德说。

在热蓬头下长时间站着唱歌也是不好的做法。你在浴室里呆的越久，皮肤会越干燥。

解决方法：冲凉水

降低浴室温度，少呆在浴室，5分钟就够了，把唱歌时间保留到开车时间吧。

3、除湿香皂

不要把所有香皂都放在浴室内——他们是不一样的。用一块碱性太强的香皂，会让皮肤原有的湿润屏障解除，并且开始不断地出汗。

解决方法：使用温和型香皂

“我们是建议选用温和的，无芳香剂香皂，”斯坦.戈尔德说。块状或者液状都没有关系，但是一定要选择一款对干燥皮肤有益的香皂。

4、摩擦

想想你是否需要不断地搓洗身体，才会感觉干净?抛开传统方法，开始用搓澡棉。

“摩擦让皮肤变得更干燥，”哥伦比亚大学皮肤学教授那内特. 西尔弗伯格说。

解决方法：轻柔地摩擦

把搓澡棉换成手或者软布，西尔弗伯格建议。他们也会让你变得干净，而且还不会伤害到皮肤。

5、浴室内的水份流失

盆浴增加皮肤湿润度。“皮肤表层吸收了很多水份，如果你没有马上封闭住的话，它们又会流失的，”西尔弗伯格说。

解决方法：锁住水份

“我是建议干毛巾擦身的时候，让皮肤稍微湿润，“斯坦.戈尔德说。可以用喷雾，她建议。

你使用哪种沐浴露的?使用泡沫型沐浴露，由于它含有让敏感皮肤舒缓的神经酰胺，尿素，乳酸，二甲聚硅氧烷，凡士林，它们对干燥皮肤都是有益的。这些产品“能够锁住水份，形成健康的皮肤屏障，” 西尔弗伯格说。

脸上的增湿剂和身体上是不一样的。选择一款具有防晒系数30以上的保湿霜。“有防晒功能的保湿霜既能改善干燥问题，又能防止阳光辐射，” 西尔弗伯格说。

6、衰老

随着年龄的增长，人体激素水平发生变化，皮肤也变得又薄又干。

解决方法：

你不能返老还童，但是你可以缩小皮肤衰老问题。每天早上用大米洗面奶洗脸，而且还用用一款身体乳。减少皱纹，可以缓解干燥，要注意查看成分，如果酸和维生素A。

不是习惯的问题?在床边放一批乳液，所以这是一天要做的第一件和最后一件事情。

7、刺激物

如果你的.毛衣让你感觉瘙痒的话，在洗的时候，最好放些纤维柔顺剂或者清洁剂。每天大量的纤维产品会刺激皮肤——干床单到香料。

解决方法：使用自然产品

“无”是购买任何清洁剂或者美观产品首要关注的字眼。选择产品时，一定要查看产品上是否表明无芳香剂和燃料，这些对敏感肌肤都是相当重要的。

穿柔软自然纤维的衣物——棉，牛奶而不是羊毛或者春亚纺。睡觉的时候，躺在棉花床单，感觉特殊舒服。

8、你的健康

你的皮肤有鳞片和发红?这些都是皮肤问题，如遗传性过敏症的皮肤炎或者牛皮癣。它也可能是糖尿病或者甲状腺肥大症。

解决方法：靶治疗

一旦干燥发红皮肤消失了，询问医生复原方法和治疗方法。解决方法很简单，如服药或者使用处方膏。

无论成因是什么，干燥瘙痒皮肤都并不是长期问题。如果你已经用过其它保湿霜，而且又没用，刺激情况会变得更糟，看看皮肤医生。

Ⅳ 为什么空调房间会使人的肌肤干燥、暗淡

在空调房里呆久了就会感觉皮肤很干燥,空调本来就是除湿的功能,我想它在为我们制造冷空气的同时也吸收了房间内的水份吧,而我们皮肤本来就含有水份,表面的水份不是被吸收了就是蒸发掉了,所以就会使人的肌肤干燥了

Ⅳ 每天在空调房感觉脸上皮肤特别干、该怎么办

在空调房里面感觉到干燥的原因是因为空调在制冷的时候会抽调房间里面的水分，导致你的肌肤因此会感觉比较干燥。

1、多喝水

整天吹空调皮肤容易干要及时补充水分，一方面能够内在为肌肤补水，缓解皮肤干燥的情况，另一方面多喝水能够帮助排毒，减少空调病的发生

2、增加室内湿度

整天吹空调皮肤容易干，可以通过增加室内的湿度来改善这一情况。可以在室内放置一台加湿器，加湿器能够直接给室内空气增加湿度，缓解局部空气干燥。另外，在空调房内放置一盆清水、经常将地板拖湿、往地面洒水，也能够增加室内的湿度。

3、定期做保湿面膜补水

长时间呆在空调室内，补水工作就不能马虎了，可以预留二十分钟认真敷个面膜，可以集中滋养肌肤，加上你的其他护肤品，滋润一整天不成问题。

4、保湿喷雾 随时用

一般由天然矿泉或温泉水构成，含有大量矿物质和微量元素。除了能对肌肤进行随时随地的补水滋润外，更可调节水油平衡，舒缓肌肤压力，抵抗过敏现象，增加肌肤的天然保护功能。

5、限定空调时间。

即便天气很热，也不要整天开着空调，更不能让它直冲着吹。

Ⅵ 皮肤干燥是什么原因

皮肤干燥的原因
皮肤干燥通常是由外因、内因两个方面引起的。
所谓外因--即化学或物理溶剂对皮肤亲水膜的损害，使用强力清洁产品而改变皮肤的PH值。气候的改变，秋季，天寒地冻，气温下降，湿度相对减少，这种气候条件下，如果又长期工作在有暖气或空调的环境里，人体皮肤的新陈代谢功能开始衰退，水分的流失大于以往的任何季节。因此，冬季，皮肤状况便会更加恶劣。
所谓内因--即事业、感情等心理压力过大，导致心情郁闷、内分泌失调等而使血液循环不通，阻碍向表皮提供脂质体及水分。另外，随着年龄的增长，胶原蛋白在人体的含量会逐渐减少，尤其是真皮层的胶原蛋白会随着老化而性质改变，含量减少，导致肌肤出现松松垮垮的皱纹。
因此，冬季气温下降，气候干燥，低于正常体温的冷风刺激皮肤毛孔的收缩，会使肌肤有过分紧绷感。过分紧绷的肌肤虽然看上去很平滑但很干燥，易产生小皱纹。

Ⅶ 晚上开空调睡觉，调的是加湿模式，为什么皮肤依然感觉到干燥

随着社会发展，自己科技，今天的人们对于自己的身体健康也越来越重视，而现在由于夏季的到来，天气也变得十分的炎热，因此有的人喜欢在晚上睡觉的时候开空调，虽然说空调可以使我们不再感受到颜色，可是往往我们在空调房间的时候即使开的是加湿模式，也会使皮肤变得非常干燥。

其次就是我们在使用空调的过程当中一定要注意使用空调的时间，最好在晚上睡觉的时候采用空调的定时功能，这样就会使得空调不会吸收太多的室内水分，从而使我们的皮肤不会再变得干燥。并且我们还可以在房间当中放一盆水，这样就可以保证房间当中时刻有水分的存在。

最后我们还可以在房间放置加湿器，因为加湿器的效果就是使我们的房间时刻保持着水分，进而就不会让我们在空调房间会出现皮肤干燥的效果。

Ⅷ 为什么在空调屋里待久了皮肤会干燥

无论是制冷还是制热，造成皮肤干燥很大原因就是冷风或者暖风直吹所导致。因为空调风不像是自然风，直接吹到人身上都是比较干燥的。要想解决这个问题最好的办法就是选择带有防直吹功能的空调，例如美的无风感系列或者TCL空调智慧柔风系列都可以。这其中的原因是什么呢？

举个例子，例如TCL智慧柔风空调U润葵扇金，这款空调在制热的时候，它的360°运动大导风板会向下旋转，这样暖风就会沿着墙壁自下而上吹出，它并不会直接吹到人身上，而是先吹到脚部，然后再暖身体，实现地毯式制热的效果。这种制热效果是暖而不燥的，所以我们的皮肤也不会感到干燥，整体感觉也比普通空调更加舒适。

Ⅸ 为什么长期在空调屋会使皮肤变得很干

空调房间一般偏于干燥，人呆久了，会有喉干口渴的感觉，人体皮肤也会因酸碱度不平衡而受到影响。预防的方法是注意体内外的水分补充。常在空调环境中的人，每天至少应喝足8大杯开水，以提供皮肤足够的水分，同时要多吃新鲜蔬菜、水果。另外，还要选用具有保湿作用的护肤品，如爽肤水、保湿乳液以及眼部保湿除皱精华液等，它们含有强化与修补真皮网状组织的成分，提供极佳的保湿功能，能使皮肤丰润、光滑、富有弹性。此外，在空调房间里放置一两盆清水，也会起到良好的保湿效果。

空调室内外温差较大，如进进出出次数频繁，忽冷忽热的温度变化极易使皮脂腺功能失调，导致皮肤疲劳，出现皱纹、过敏等各种美容问题会相继产生。比较好的方法是尽量给皮肤一个适应时间，并且每周定期做1?3次清洗、保养、敷面护理，使皮肤有较强的抗恶劣环境的能力。

许多人为了保持室内凉爽，多数空调房间都紧闭窗户，新鲜空气相对较少，殊不知室内氧气不够充足，实乃皮肤大敌。皮肤一旦缺氧，就会渐渐失去正常人体的红润状态，而开始泛黄，甚至变得苍白。因此，空调房内应禁止吸烟，同时放置一些绿色植物，间或去室外散步、活动活动，都是人体增氧、保护皮肤健美的好方法。

另：空调房安全小贴士

1、空调温度不宜太低。一般控制在27摄氏度左右为宜，室内比室外低3℃—5℃为佳。

2、在空调房里适当多喝白开水。可用金银花、菊花、生地等煮水当茶饮用，清热解毒。

3、限定空调时间。即便天气很热，也不要整天开着空调，更不能让它直冲着吹。

4、注意保持房间空气新鲜。定时给房间通风，至少早晚各一次，每次10—20分钟。同时，避免空调房里抽烟。即便是开着空调，最好也把窗户开一条小缝通风