① 一瓶精油可以使用多少时间(10ML)
使用时间在一个星期以上。
用标准滴头1ml单方精油可以滴20滴,10ml也就是200滴。如果用来熏香、泡脚或者泡澡,单方精油不需要稀释每次用量6滴,大约可以使用33次。用来皮肤按摩时,单方精油需要用基础油稀释,比如要调配一个浓度为3%的按摩油,可以在5ml的基础油中滴入3滴的单方精油,按摩面部每次只需要5-6滴,所以调配5ml至少可以用一个星期。
② 精油几分钟吸收几分钟排出
经由皮肤吸收将精油直接涂抹于皮肤上是芳香疗法的主要途径,而且许多试验已显示,以精油按摩不久后,血液或尿液中会出现精油的成分。此外,皮肤能吸收沐浴精油也是有证可考的。史林柯博士﹙PeterSlynko﹚曾在乌克兰科学院证实,流汗后数分钟,毛孔仍呈张开状态,能将表皮所接触到的任何东西吸入,并再稍后出现于血液及淋巴液中。很显然,精油确实能从皮肤进入体内,问题是有多少成分通过,它们是如何办到的?皮肤是人体最大的器官,它是一个重要的代谢场所。
化学分子在此被修饰,以供应体内的各种需求---或当作建材,或当作燃料,或加工成易排出***的分子。例如,酯化﹙酶﹚及涉及这些功能。皮肤也是P450酵素的工作场所,这个酵素群是体内最有效率的解毒机制之一。肝脏内有高浓度的P450酵素,肝脏与前述的鼻腔黏液皆是人体的解毒机器。由于皮肤内的P450酵素群能防止毒素损害体内,这说明为何长久以来以皮肤途径使用精油一直是安全的方式。
表皮内的P450酵素群可以改变有害的分子或固定这些分子,使它们留在上层的死皮中,等待被排出。
精油对皮肤的极佳渗透性要归功于它们的高度亲脂性。一旦通过皮肤表层,精油内的分子将经由微血管血液及组织液间输送。热气似乎能助长吸收效率,按摩前提高室内温度和按摩手指的温度,或先使精油瓶在手中温热等,都是不错的方法。以毛巾覆盖按摩过后的部位,防止精油蒸散,也可以促进精油的吸收。以皮肤途径使用精油的最大优点是可以直接将精油涂在需要的部位—例如治疗疼痛或发炎部位。
同时,这也是使精油进入血液的好方法,进而经由血液输送到全身各处,包括大脑。
2.精油的排出途径精油自身体排出的途径视其种类而定。研究人员认为尤加利经由呼吸被排出,檀香经由尿液,广藿香经由粪便,而玫瑰油透过皮肤的排汗。以纯度2%的薰衣草油按摩5分钟后,可以在血液中侦测到主成分—沉香醇﹙linalol﹚及乙酸沉香酯﹙linalylacetate﹚。20分钟后,可测得最大浓度值,90分钟后,大部分的沉香醇及乙酸沉香酯均已被排出血液外。
这并不表示薰衣草的效用不持久,薰衣草和其它精油皆会在体内引发各种化学反应,并且当它们完成任务后,便可以离开了。
也许应该这么说,当一些较易检测的成分排出,可能还有一些较小的分子滞留体内,或许继续完成它们的工作。
③ 美白嫩肤精油怎么用需要按摩多久
洁面后,取2-3滴,涂于面部,每日早晚各一次,亦可用于美容院超声导入效果更佳!
④ 精油按摩多长时间一次最好
单方精油 不能全脸部按摩
你买的薰衣草精油如果是百分百纯的也是不能按摩的
要用基础油稀释的
按摩一周一次就可以了
我是淘宝店 BB HOUSE 掌柜saximicat,有皮肤问题可以找我
⑤ 精油按摩身体多久为宜
精油可以在身体内持续一到二十四小时.看各人的情况了
按摩后不要洗的,如果很长时间还很油,就是假精油了
⑥ 腹部精油按摩减肥多久按一次好
一般是按摩到腹部发热为最佳,按摩的时候可分两组,按同一方向顺时针或逆时针按摩,最好再饭后1小时候进行,切不可饭前和饭后立刻按摩,这样只有利于食物的吸收,不会达到减肥效果
⑦ 使用精油按摩脸部,可以每晚使用么要多久使用一次比较好
不可以,需要根据自身情况来确定使用频率。
精油是精纯的天然物质,由于浓度很高,即便是经过稀释也并不是使用越密集越好,适量使用会让精油发挥很好的功效,而过多则会造成肾脏的负担,让自己的身体感到不适。
精油使用误区:
生理期不能使用精油:芳香精油对于生理期的肌肤调理及精神舒缓都有着非常显着的效果,因为精油不但可以疗养器官上的不适,更美妙的是,它还可以照顾到情绪上的问题。
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精油使用注意事项:
1、大多数的单方精油是不能直接涂抹在皮肤上,以免灼伤或过敏,必须在基础油中稀释后,才可以广泛地用在人体皮肤上;只有熏衣草、茶树精油可100%剂量用于1毫米小范围肌肤点涂抹。
2、单方精油有着特定的芳香气息,具有高度挥发性,必须使用密闭的深色玻璃瓶保存,使用后即将瓶盖拧紧,存放于避光、常温、通风的环境下储存;特制的精油木盒是最好的存放处,有利于阻隔环境温差突变。
3、各类精油各具有特性,用量滴数谨慎使用,以低剂量使用。
4、使用时避免接触眼睛,如不慎接触到眼睛,请立刻使用大量清水冲洗。
5、对脆弱肌肤使用前,需在手腕内侧或耳后的肌肤做皮肤测试。
参考资料来源:
人民网-精油好处多警惕使用时的8个误区
网络-茶树精油
⑧ 精油面部按摩几天做一次合适每次多长时间
一周一次为宜,每次20到30分钟为宜。
初做精油按摩是可以连续三天,疏通面部之后一周一次为宜,每次20到30分钟为宜,利用精油来按摩,可以达到放松心情,纾解压力的功效,而同时有利于让肌肤解压,也是养生美容的方法。也可三天一次,因为面部需要吸收,另一方面毛孔需要呼吸,每天做会堵塞毛孔。
精油面部按摩可以促进肌肤的血液循环,促使细胞再生,恢复肌肤的弹性。另外利用精油按摩肌肤更有调整肌肤油质分泌的作用,保持肌肤的酸碱平衡,使肌肤的油脂不易堆积,避免各种阻塞现象,避免肌肤出现老化现象。
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注意事项:
1、帮助顾客放松解劳,多加按摩,有助于创造安宁气氛,可选适当的精油香薰,并准备适当的自然音乐。
2、选冲温水澡,不要泡热水澡,以免精油过度挥发,不要用除臭剂或身体芳香剂,会降低精油效果。
3、避免暴饮暴食,消化系统活动加速,妨碍放松。
4、面部按摩结束,请立即喝一杯温开水,平躺五分钟再起身,按摩时12小时内不要冲澡,以利肌肤吸收精油。按摩后当天,大量补充水分,以利代谢排毒。
参考资料来源:网络-精油按摩
参考资料来源:网络-面部按摩
参考资料来源:网络-精油
⑨ 精油按摩肚子多长时间能洗
在用精油按摩完之后是需要将身上多余的精油给洗掉的,但是按摩完后不能马上去洗澡。因为按摩是作用于人体体表外的一种运动,会导致人体肌肤充血,加速血液循环,尤其用精油按摩,精油的渗透作用是比较强的,会在短时间内进入皮肤表面,打开毛孔,这个时候洗澡会容易导致寒气入侵,人容易感冒受凉。
而且洗澡也能够促进身体的血液循环,若是在精油按摩后立即去洗澡,机体的胃部和大脑会比较容易出现缺氧的状态,很容易出现虚脱或者晕厥的现象,所以不建议按摩完立马洗澡。
2 精油按摩后多久洗澡
4小时以后最佳。
一般情况下精油按摩后1-2小时左右就可以洗澡按摩了,但是4小时 以后洗澡是最为适宜的。因为精油的种类比较多,其作用效果也有所不一样,若是作用比较慢的精油,需要在人体表面能够持续发挥作用,所以会建议4小时后再洗澡;还有一个原因是由于人的体质有所不一,有的人按摩后恢复机体平衡速度会比较慢,这时候去洗澡可能会对身体有一定的影响,所以4小时以后洗最为适宜。
3 精油按摩有什么作用
缓解疲劳
精油按摩可以起到很好的缓解身体疲劳的作用,通过专业的手法刺激我们的身体的穴位和脉络,刺激血液与淋巴循环,并且让精油透过我们的肌肤表层进入深层,能够很好的帮助我们放松全身的肌肉,从而缓解身体的疲劳。
放松心情
精油大多数都会带有香气,在按摩的时候同时也可以起到一个芳香疗法,配合舒服的按摩,可以缓解人们紧张的神经、舒缓压力,从而起到放松心情的作用。
4 精油按摩的注意事项
1.在做精油按摩之前一定要先做敏感测试,以防机体对精油过敏,可以先将少量的精油涂抹在耳后,观察一段时间,若是无不适现象,则可以做该精油按摩。
2.年龄比较小的、孕妇和还处于哺乳期的女性都是不建议食用精油按摩的,有一些精油所含有的成分会刺激身体或者对身体有影响,建议在使用前要仔细查看精油说明书上的禁忌。
3.无论是面部、身体还是头发,在做精油按摩之前一定要将这些部位做好清洁,这样才可以让精油起到比较好的效果。
⑩ 精油按摩一般多长时间做一次比较好
这问题没标准答案,“一切随心”就好。感觉做的舒服效果满意,就可常去。有钱尽可任性!
会用精油的很多,真懂精油的极少。何况利润大竞争多客源缺在业内普遍存在,无论卖精油还是做精油的,都巴不得你天天做才好!能为显示自己专业,告知女性经孕二期禁忌精油就算不错的了。她们烂熟的宣传推销语多不靠谱。
温馨提示:假如做时皮肤有刺痒感,或做完油难被吸收、不擦会油腻,很可能是遇到假精油了。有灼热感号称能减肥的,自己也要慎重。