什么精油缓解涨奶

❶ 涨奶吃什么可以退奶快

当宝宝断奶之后，妈妈就可以开始进行退奶的工作了，但退奶不是说一下子就能完成的，需要有一段的时间，而且退奶期间由于没有了宝宝吸吮乳汁，妈妈很容易会出现涨奶的情况，这让妈妈感到非常苦恼，就想知道，涨奶吃什么可以退奶快？

推荐之一：炒麦芽肉片汤。所需材料有麦芽20克以及猪瘦肉300克，做法为先把麦芽用锅炒至微黄待用，然后将瘦猪肉用水洗净，切片加入适量盐、油、生粉腌制，大约10分钟左右，接着将炒好的麦芽放入锅内煮，大约煮20分钟左右，放入肉片，至肉片熟透调味就可以吃了。

推荐之二：山楂麦芽汤。所需材料有山楂片、炒麦芽、薏米仁各9克、芡实12克以及适量红糖，做法是首先将山楂片、炒麦芽、薏米仁、芡实清洗干净后放入纱布袋内，注意要绑扎紧放进锅内，然后放入足够的清水，烧开之后转小火煮半小时，取出料袋加入红糖，待完全融化后即成。

推荐之三：花椒红糖水。所需材料有花椒12克以及红糖30克，做法为先把花椒清洗干净放入锅内，加入适量的水，大火烧开后用中火煮20分钟，再放入红糖，等红糖完全融掉之后，就可以分两次服用了，不仅可以缓解涨奶，还能促进退奶。

❷ 芥末会回奶吗

芥末会回奶。妈妈在回奶时，要注意改掉哺乳期时候的饮食习惯，要停止饮用猪蹄汤、鱼汤、木瓜汤、炖鸡等催乳汤水，减少高蛋白质和水的摄入。多食一些能够帮助回奶的食物，如韭菜、山楂、麦芽糖等。
回奶的食物
回奶和饮食有很大关系，如果在回奶的时候吃一些回奶的食物，可以让回奶事半功倍。常见的回奶食物有大麦茶、山楂、韭菜、苦瓜等，但是具体的回奶效果可能会因人而异，有部分妈妈的效果可能很好，也有部分妈妈食用后没有明显效果。如果食物回奶作用不大，此时就应去需求医生制定回奶方法。
大麦茶：大麦40克，每天当水喝，几天就可回奶。
花椒：花椒12克，加水500毫升，煮至剩250毫升，加30克红糖，服用一次一般就可以缓解涨奶，两次就可以回奶了。
韭菜：回奶期间可以多吃韭菜，帮助回奶。
苦瓜：苦瓜是寒凉食物，多吃能够帮助回奶。
绿茶：可以在断奶期间代替开水，帮助妈妈回奶。
螃蟹：螃蟹是寒凉的食物，有回奶的作用。
山楂：生山楂、干山楂都可回奶。
生谷芽：用生谷芽40克煎水服用，一般两天就可见效。
生冷辛辣的东西：啤酒、茶叶、霍香正气水、巧克力等。
味酸的蔬菜：马齿苋、黄瓜、冬瓜、苦瓜、菜瓜等。
另外还有山楂、桔子、柚子、石榴、橄榄、梅子、西洋参、人参、蒲公英、韭黄、白萝卜、豆角、马兰头、胡萝卜;南瓜、香椿、冬菇、茄子、藕、笋、黄花菜、大白菜、茴香、味精、薄荷、盐、醋、酱油、太多姜、豆豉、麦芽糖、地瓜、玉米、糯米、茶叶、猪肝、醋、芝麻、鸽子、麦片等。

回奶药
如果妈妈们食用了回奶的食物，却还是无法解决回奶的问题，可以试试回奶茶。
皮硝(硫酸钠)200-300克，捣碎，分装两个布袋，敷于两侧乳房并包扎。每日10-12小时更换一次。
苯甲酸求偶二醇，每次4毫克，肌肉注射每日二次连用三天。
维生素B6，第一天600毫克，分三次口服;以后每天100毫克，分三次口服，连用七天。
吃什么可以回奶
能够帮助回奶的食物在各种类中都有，不论是肉类还是水果。此时可对这些食物进行一些了解，选择合适的食物来帮助妈妈回奶。
五谷杂粮类：地瓜、玉米、麦芽等。
水果类：柚子、桔子、沙果、石榴、山楂、梅子、柿子等。
肉类及肝脏类：牛肉、猪肝、鸭肉、猪心、老母鸡、火腿等。
大料类：茴香、盐(不要过咸)、醋、酱油、大蒜、花椒、芥末等。
水生物以及补品类：田螺、螺蛳、性寒类食物(如螃蟹)、海参、西洋参、人参等。

回奶的食谱
山楂麦芽汤
营养：小麦有养心、益肾、除热、止渴的功效，主治脏躁、烦热、消渴、泄痢、痈肿、外伤出血及烫伤等。薏米有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用;并有利水渗湿、健脾、除痹、清热排脓之功效。芡实含有丰富的淀粉，可为人体提供热能，并含有多种维生素和碳物质，保证体内营养所需成分;具有固肾涩精，补脾止泄，利湿健中之功效。
原料：山楂片、芡实、炒麦芽、薏苡、料袋、红糖各适量
做法：
1、山楂片、芡实、炒麦芽、薏苡仁一同装入纱布袋内，扎紧。
2、锅里倒入清水适量，放入料袋，放在旺火上烧开，转用文火煮半小时，捡去料袋，加入红糖调味即成。
炒麦芽肉片汤
营养：麦芽有消食健胃作用，又可舒肝气而回乳，瘦猪肉营养丰富，滋阴补肌，蜜补中益气，润燥，煲成的汤水不但健胃消食，而且可舒肝气，回乳，此汤极合适妇女产后，婴儿进入戒奶期饮用，对产妇因其它问题不宜用母乳哺婴者，此汤亦甚为适合，并且能减少乳癌产生成因。
原料：麦芽150克、猪肉(瘦)240克、蜜枣30克、盐3克
做法：
1、麦芽用锅炒至微黄。
2、将蜜枣洗净。
3、瘦猪肉用水洗净抹干，切片，加入腌料，腌透入味。
4、将洗净的蜜枣，炒麦芽放入煲滚的水中，继续煲45分钟。
5、放入猪肉，滚至瘦猪肉熟透。
6、以细盐调味，即可饮用。
西湖银鱼羹
营养：中医认为，银鱼味甘、性平，归脾、胃经;有润肺止咳、善补脾胃、宜肺、利水的功效;可治脾胃虚弱、肺虚咳嗽、虚劳诸疾。尤其适合体质虚弱，营养不足，消化不良者宜食。鸡肉有益五脏，补虚损，补虚健胃、强筋壮骨、活血通络、调月经、止白带等作用。
原料：银鱼、鸡脯肉、蛋清、干淀粉、精盐、味精、香菜末、胡椒粉适量
做法：
1、将银鱼洗净。
2、鸡脯肉切成5厘米长的细丝。
3、将蛋清、干淀粉、精盐调匀，放入鸡丝上浆。
4、锅内加高汤烧沸，将银鱼沥干水分后放入锅内。鸡丝氽水，捞出，放入锅内，加入精盐、味精，用干淀粉勾芡，撒上香菜末、胡椒粉，淋上鸡油，倒入汤盘即成。

❸ 哪种丰胸精油效果好

挑选好的丰胸精油方法
第一：配方的优劣
为什么配方很重要呢?配方优劣关系到丰胸精油的效果的根本，就好比去中药店开药，如果药方错了，药再好又有什么用呢?所以配方的好坏直接关系到复方精油的疗效。
第二：配制所用单方精油的纯度
在芳香疗法里，精油的纯度就相当于中药里中药的好坏，这个是最重要的。药方开对了，可是去配的药却是二等品、次品，那么显然效果也就比用上好的药材来得差很多了。
第三：所配制单方精油占的比例
市场上很多丰胸精油厂商为了降低成本，在配制复方精油的时候降低单方精油的比例，比如原本应该加5%的单方精油，由于单方精油成本昂贵而减少到1%至2%，这样一来，既使配方再好，精油纯度再高、配方再优效果也大打折扣。为什么呢?这就好像我们去中药店开药，药方是对的、药材也是上好的、只可惜钱不够只好配了药方五分之一的药，请问喝下这五分一的药会药到病除吗?显然可能性很低。
网购丰胸精油注意事项
一定要了解丰胸美乳产品的历史，一个好的产品不会凭空就突然出现的，必然会有一个发展的过程
就是看网上的评论，虽然有些不是真实的，但我想任何一个好的产品大家都不会放过，自然也很少会出现一个好产品没人去用和评论的吧，别信偏方，群众的眼睛还是雪亮的。

❹ 哺乳期堵奶可以用精油疏通吗

当妈妈是件幸福又苦恼的事，尤其是新妈妈，宝宝的降临带给妈妈无法言喻的快乐，而伴随而来的也有各种困扰，涨奶堵奶就是母乳喂养的妈妈的棘手的问题之一。
哺乳妈妈如果发生了堵奶，一定要及时、妥善处理，一面情况恶化，甚至发展成乳腺炎。
1、按摩吸吮法
堵奶主要是因为乳汁堵在乳房里无法流出来。因此，要是可以疏通乳房的堵塞处，就能够有效处理堵奶问题。妈妈首先把手指伸入堵奶处，用手向着出奶方向轻揉按摩，让奶水能够流出来。妈妈也可以用吸奶器把堵住的乳汁给吸吮出来。要是奶水能够正常流出来，那么堵奶的现象就会得到缓解。
2、热敷按摩胸部
热敷法也是经常会用到的一种简便的方法。首先，热敷法可以软化堵住乳汁的硬块，让奶水能够流通。要是妈妈感觉到堵奶了，可以试一下用热毛巾为乳房做热敷。准备一条热的毛巾，把它敷在乳房上。妈妈身体比较好的话，可以依次进行冰热敷。不过，妈妈敷完以后一定要用毛巾清理疏通的乳汁，防止感染。
3、多让宝宝吸吮
说到堵奶症状，宝宝有着很大的作用。首先，面对着到嘴的乳汁，宝宝因为本能会拼命吸吮，如此一来也有着疏通乳汁的作用。第二，让宝宝帮忙吸吮通奶比另外的方法更加安全。
4、健康的生活方式
许多人都不清楚，妈妈出现堵奶症状很多情况下是因为生活的状态不好。要是妈妈总是熬夜或长时间都非常紧张的话，自身的分泌就会紊乱，就更加会出现堵奶的症状。所以，要是想让宝宝健健康康的，妈妈要有一个良好的作息，有一个好的精神状态迎接生活。
妈妈要时常关注自己的乳房、乳头。乳头皲裂之后，一定要保持干净，否则细菌侵袭会造成乳腺炎;乳房要是结块，要赶紧进行治疗，三、四天还不好，主要看一下硬块部位有没有红肿、是否有发烧的症状，要是有，马上去医院作消炎处理。
以上信息由山东芮熙母婴产后护理中心提供。

❺ 请问催奶师催奶用的都是什么精油

和精油没关系，主要是手法不一样，我就是催乳师。

❻ 哺乳期奶水多涨的难受，你有哪些亲测有效的解决办法

孩子是每个家庭的希望，在怀孕期间，父母会做很多的准备工作，生怕准备的不充分。在孩子还未降生之前，整个家庭的注意力全部放在孩子身上，做了很多的准备工作就是为了让孩子顺利平安的降生。但是由于很多人是第一次做父母，所以还是有一些地方准备的不充分，比如，有的宝妈会在哺乳期的时候出现乳房发胀的现象。有很大一部分原因是因为宝妈的奶水过多，所以导致了乳房发胀，那么，如何解决这一问题呢？

并且还一定要注意自己的饮食，在哺乳期的时候一定要注意自己膳食结构的合理性。多吃新鲜的蔬菜水果，少吃油腻辛辣刺激的食物，可以多吃一些下奶的食物。

❼ 哺乳期，涨奶硬块可不可以用精油按摩

问题分析： 你好，你的情况是哺乳期间出现了乳腺导管不通畅，引起了乳汁淤积，出现了乳房胀痛的。 意见建议： 你的情况避免通过这个精油按摩的，你可以通过催乳按摩的方法治疗，疏通乳腺导管，另外通过芒硝热敷乳房，这样就可以尽快的恢复正常，而且不会影响到孩子的吃奶的。

❽ 好妈妈开奶用精油

啊，给小婴儿的还是慎重点好，别管产品介绍的怎么样，万一出事儿小婴儿又说不出来。还是建议去正规医院找答复看看自己的具体情况，这样好歹有健康的保障。简单点就在家自己弄点食疗呀
2.注意“食”效

新手妈咪应当保持每日喝牛奶的良好习惯，多吃新鲜蔬菜水果。总之吃得“好”不是所谓的大补，传统的猪蹄、鸡汤、鲫鱼汤中的高脂肪不仅会堵塞乳腺管，不利母乳分泌，还会让妈咪发胖，所以主要是吃得对，既能让自己奶量充足、又能修复元气且营养均衡不发胖，这才是新手妈咪希望达到的月子“食”效。

3.两边的乳房都要喂

如果一次只喂一边，乳房受的刺激减少，自然泌乳也少。每次喂奶两边的乳房都要让宝宝吮吸到。有些宝宝食量比较小，吃一只乳房的奶就够了，这时不妨先用吸奶器把前部分比较稀薄的奶水吸掉，让宝宝吃到比较浓稠、更富营养的奶水。

4.多多吮吸

妈妈的奶水越少，越要增加宝宝吮吸的次数；由于宝宝吮吸的力量较大，正好可借助宝宝的嘴巴来按摩乳晕。喂得越多，奶水分泌得就越多。

5.吸空乳房

妈妈要多与宝宝的肌肤接触，孩子对乳头的吸吮是母乳分泌的量佳刺激。每次哺乳后要让宝宝充分吸空乳房，这有利于乳汁的再产生。

6.保持好心情

母乳是否充足与新妈妈的心理因素及情绪情感关系极为密切。所以，妈妈在任何情况下都要不急不躁，以平和、愉快的心态面对生活中的一切。

7.补充水分

哺乳妈妈常会在喂奶时感到口渴，这是正常的现象。妈妈在喂奶时要注意补充水分，或是多喝豆浆、杏仁粉茶(此方为国际母乳会推荐)、果汁、原味蔬菜汤等。水分补充适度即可，这样乳汁的供给才会既充足又富营养。

8.充分休息

夜里因为要起身喂奶好几次，晚上睡不好觉。睡眠不足当然会使奶水量减少。哺乳妈妈要注意抓紧时间休息，白天可以让丈夫或者家人帮忙照看一下宝宝，自己抓紧时间睡个午觉。还要学会如何在晚间喂奶的同时不影响自己的睡眠。

9.按摩疏通

按摩乳房能刺激乳腺分泌乳汁，可以用干净的毛巾蘸些温开水，由乳头中心往乳晕方向成环形擦拭，两侧轮流热敷，每侧各15分钟，贝儿好公司可以专业疏通乳腺，还可配合下列按摩方式：

环形按摩 双手置于乳房的上、下方，以环形方向按摩整个乳房；

螺旋形按摩 一手托住乳房，另一手食指和中指以螺旋形向乳头方向按摩；

指压式按摩 双手张开置于乳房两侧，由乳房向乳头挤压。

10.避免乳头受伤

如果妈妈的乳头受伤、破皮、皲裂或流血并导致发炎时，就会影响乳汁分泌。奶管不通会导致乳头皲裂，为避免乳头受伤，建议妈妈们将奶管疏通，可以请催乳师通过专业按摩手法护理乳房，否则很容易反复受伤。

11.原味蔬菜汤

原味蔬菜汤就是将各类蔬菜主要是根茎花果不加任何调料煮汤，味道清香，可以当茶喝，在产后当天(剖腹产次日)即喝有极佳发奶作用。以后保证每天不少于喝两次。

原料：黄豆芽、西兰花、菜椒(青椒、黄椒、红椒均可)、紫甘蓝、丝瓜、毛豆、西葫芦、西芹，每次选择4种以上即可。

制作： 把各种蔬菜放入锅内，加入适量清水，煮烂后取汤水饮用。

12.花生莲藕汤

原料：莲藕250g，花生100g，红枣 10个。

制作：

1.将莲藕节洗净，切成小块；花生、红枣(去 核)洗净。

2.把全部用料一起放入砂锅内，加清水适 量，武火煮沸后，文火煮3小时。

3.加入适量调料即可。

❾ 涨奶好疼，用什么产品能缓解

哺乳期的妈妈一般都遇见过涨奶的情况，涨奶的感觉很难受，很疼，要想缓解疼痛，建议大家通过这些办法来进行缓解。它们是借助吸奶器、热敷、按摩、热水澡、冷敷等，建议大家根据自己的情况选择合适的办法，这样做的话，涨奶的疼痛是可以缓解的。

很多原因都会导致哺乳期妈妈们涨奶，常见的原因有妈妈营养过剩、奶水分泌过多、宝宝吃奶太少、喂奶后有乳汁淤积等。如果不能及时处理的话，可能会引起乳腺炎。并且涨奶的时候产妇还会感觉十分疼痛。当觉得差不多了，可如果有乳汁分泌，可以用容器接住。

四、热水澡

如果涨奶了，乳房又胀又痛，建议洗一个热水澡，然后进行按摩，这样就觉得很舒服了。

五、冷敷

如果疼痛感很强烈的话，建议适当冷敷，不过做冷敷的时候需要注意，一定要把乳房内的乳汁排空，然后才能冷敷，不然的话恐怕会伤害到乳房。

以上这些办法都可以帮助缓解涨奶时候引起的疼痛，希望大家能够多多学习和掌握避免涨奶以及缓解涨奶的办法。并且选择合适的办法来缓解涨奶时引起的疼痛，这样还可以帮助保持健康，避免造成乳腺炎等其它疾病，对女性的健康也很有好处。

❿ 乳腺增生用什么精油

乳腺增生选择精油类的无非是配合按摩乳房的，我是用这个方法

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