喉轮对应什么精油

A. 喉轮打开沟通的开关

你想无障碍的表达自己吗？

你想成为优秀的演说家吗？

你想通过表达来实现你想达到的目地吗？

喉轮可以帮到我们！

喉轮在七轮中被称为“圣杯”因为它涵纳了来自所有脉轮的讯息。上层脉轮经过喉轮，到达身体的躯干；下层的脉轮循行而上，通过喉轮抵达头部，所以所有能量与讯息都会在喉咙。

喉轮在梵语中意为“纯洁”，是指当我们更加了解自我的心理和心灵的能量来源时，便能适当、适时地表达出内心真正的想法，以及倾听并尊重他人所表达的讯息。

喉轮不仅可以聆听、吸收各方咨询，还可以表达出个人独特的想法。

不知不觉的喋喋不休､喜欢掌控谈话范围､常常打断别人､容易口出伤人之语，以致他人心中产生不满。当喉轮运转过强时也不善于倾听，很会画饼但缺乏实际行动，因为没有安全感，怕被别人剥夺了什么，所以想表现自己。

个性多半内向害羞，会无意识的摸嘴、玩嘴，很多话讲到一半又习惯吞回去，想说又不知怎么开说，或倾向不讲话，不想因为不好的言语引起纷争。

1､说话不停者：建议对方深呼吸，并讲“亲爱的，来静下来，我可以复述你的想法吗？”

2､有口难言者：鼓励对方试着说出心中所想，可以问对方“亲，你有什么担心吗”

3､涂抹或香薰尤加利、茶树精油，可以减少焦虑、放松神经、舒缓肌肉、令呼吸更清新及顺畅。

B. 绿花白千层

精油名称 绿花白千层精油

植物科属 桃金娘科, 白千层属

中文别名 耐奥利

重要产地 澳洲

英文名称 Niaouli

化学成分 氧化物

拉丁文名 Melaleuca viridiflora

七卦脉轮 喉轮

挥发速度 中

萃取方法 叶（蒸馏）

适配精油

桉油醇迷迭香精油,胡椒薄荷精油,莱姆精油,柠檬A精油,甜橙精油,真正薰衣草精油,

药理功效属性

抗感染，抗菌（对肠内细菌作用不大，但对金黄葡萄球菌者流极强），抗霉菌（白色念珠球菌），抗黏膜病菌（如胸腔、生殖泌尿道、淋巴）、抗病毒。 激励肝脏细胞，疏通静脉。 抗肿瘤、似荷尔蒙。 预防放射疗法之皮肤损伤、除皱。

适应症候

冠状动脉炎，动脉粥样硬化，静脉曲张，痔疮。 阴道疱疹，湿疣，梅毒，外阴道炎，白带，某些纤维瘤（非荷尔蒙性之乳癌）、尿道炎，前列腺炎。 扁桃腺炎，胃炎，胃溃疡，十二指肠溃疡，病毒性肝炎，胆结石，病毒性肠炎，腹泻，霍乱，直肠癌养护。 干癣，蚊虫咬伤，疖，霉菌感染之皮肤炎，麻疯，重复感染之伤口，皱纹、 预防放射疗法之皮肤损伤。

心理处方

如沐神恩，受到祝圣与加持一般的心灵护卫。

【外 观】

    绿花白千层是白千层的近亲，主要生长在新喀里多尼亚岛 (New Caledonia)与澳洲。与白千层相同，绿花白千层也是常靑树，有会剥落的海绵树皮、长茅状的叶子、以及穗状花序的白花。叶子极为芳香，新鲜叶子与树枝可蒸馏出精油，这种精油称为高门油(Gomenol)，因为过去在新喀里多尼亚岛附近的高门岛萃取

【应用历史与相关神话】

    虽然绿花白千层受到当地人的高度重视，用于退烧、处理伤口，并认为适用于腹泻与风湿，但似乎直到十七世纪，绿花白千层才在欧洲出现。

    这种油流动容易，为淡黄色，依土壤的含铜量而异可转为暗黄色，而由精油中可测知含铜量。有强烈辛辣味，浓郁的香脂味中带樟树气息。香味与疗效类似于白千层。

    绿花白千层被视为强效的抗菌剂，是药剂师与芳香疗法师用于处理泌尿系统，如膀胱炎与白带以及肺病，如气管炎、黏膜炎、流鼻水或鼻塞的处方，具强效且无副作用。

    常常在绿花白千层中调入其他精油，尤其是尤加利、松树与香桃木，用来处理肺病、呼吸疾病、感冒、流行性感冒。处理流行性感冒可用以下的蒸气吸入法效果最佳。

    膀胱炎、白带异常与发痒时，绿花白千层为一大圣品。使用净身盆，加入绿花白千层与一些自然无香精的肥皂碎片，或15毫升海盐。之后再调油涂抹肚子和下背部，混合绿花白千层的配方。这两种疗法很适合房事后引起发炎与膀胱炎的妇女。

    要防止空气传染疾病，可在喷雾器中混合温水与绿花白千层精油，喷洒室内。喷洒在接待室之类的公共场所尤其有效。

    法国许多兽医都用此精油医狗，用冷开水稀释绿花白千层精油，能有效治疗细菌感染的伤口与所有的皮肤炎。也可以直接涂在犬类患风湿的四肢关节上。给动物们用含有此精油的温水洗澡或喷雾不仅能防止动物们染上跳蚤，也有助于它们的呼吸功能，强化免疫系统。

【心灵作用疗效】

    激励、复苏,使头脑清醒,注意力集中。

【芳香疗法应用功效】

    刺激组织,促进局部的血液循环,加强白血球与抗体的活动力,协助身体抵抗感染。疾病初期,最适合选用绿花白千层增强抵抗力。事实上,任何虚弱状态下绿花白千层都能派上用场。对于艾滋病患,绿花白千层虽不能提供治愈的疗效,但仍可以增强免疫系统功能。当然,这必须由合格的医事人员从旁协助使用。 对于呼吸系统有决定性的影响,可改善胸腔的传染病、支气管炎、肺结核、流行性感冒、肺炎、百日咳、气喘、鼻窦炎、黏膜炎以及喉炎等。可调节肠的功能,能有效对抗肠炎、痢疾、肠内寄生虫,甚至可处理泌尿系统感染疾病。它止痛的属性似乎对风湿痛及神经痛十分有益。

【化妆品功效】

    紧实组织,促进疾病痊愈,可处理面疱、粉刺、小疮、溃疡、灼伤与割伤。或可用来清洗受细菌感染的伤口。

【其他研究内容】（根据国外原件整理）

    1，药理特性

        抗真菌：β溶血性链球菌，金色葡萄球菌

        抗分枝杆菌（结核病）

        抗病毒

        促进淋巴和静脉循环

        抗卡他，祛痰，化痰

        提振免疫系统

        防辐射

        （预防皮肤组织损伤，以及修复。）

       

    2，适用症候

        呼吸道感染，慢性卡他炎

        唇部或者生殖器疱疹，宫颈HPV病情，尖锐湿疹

        肝和肠病毒感染

        牛皮癣，疖子，霉菌性皮炎。脓包

        预防由于放疗辐射引起的皮肤损伤

        鼻窦炎，支气管炎，中耳炎

        静脉曲张，痔疮

        （促循环。）

    3，其他参考

        耳垢，感冒，消脂，尖锐湿疣，严重的免疫缺陷，支气管充血，发烧，病毒性感冒，喉炎，更年期问题，辐射防护（防止放疗引起的灼伤），感冒，咳嗽，皮肤老化。

精油的副作用和使用方法注意事项

    1，由内分泌失衡产生的问题（子宫，卵巢，乳腺等问题）的女性不建议使用。

    2，孕妇初期（12周）避免使用。

    3，可能造成敏感性皮肤刺激。

芳疗师对绿花白千层精油使用的评价

1.绿花白千层里面含有绿花白千层醇，是一种类激素，用于滋补内分泌。

2.桃金娘科的精油抗菌能力较强，而它是比较柔和的功效较全面。

3.处理呼吸道痰液淤积较好，可以保养呼吸道。

4.对体内的抗菌也很好，特别是女性生殖系统的一些问题，（雌激素产生的问题除外。）

精油化学成分结构图

图片转自《精油图鉴》(德)茹丝·冯·布朗史万格,(德)温佑君

C. 脉轮能量

七轮，也就是人体上的七个脉轮能量，来自印度传统医学阿育吠陀理论。阿育吠陀，“Ayurveda”=“ayur”生命+“veda”智慧，也就是“生命的智慧”的意思。

阿育吠陀的“七轮”就类似中医的“经络”，都是描述人体能量场的方法——甚至你会发现，七轮所在的位置有些正是人体经络上的重要穴位。

【第一脉轮】海底轮

位置：会阴和尾椎骨的部位

主宰：人体肉身的生存本能

人，是个有趣的存在——具有动物的肉身和神性的感知，中间贯穿意识与情感。比动物的存活更多彩，比神灵的开悟又多了一层桎梏。但承载这一切的，是肉身。所以，作为一具彻头彻尾的“行尸走肉”，肉身的活力是一切可能的基础。就好像再精彩的故事，也需要纸张的媒介。

海底轮便是主宰媒介的能量场。

海底轮也很好被感知——做盘腿打坐状，身体与地面接触的部位便是。

当海底轮能量不顺畅时，人会有生存的危机，时时不满足。而这种不满足不是来源于人性的贪欲，而来自对死亡的恐惧。

一些根类的精油常常被用在海底轮的稳固：岩兰草，穗甘松都常被用到。1~2滴于睡前纯油涂抹下腹部和尾椎骨，便可换得一夜好眠。

【第二脉轮】性轮

位置：人体下腹部

主宰：人的生殖能力

性轮对应的是人体的下腹部。在中医理论中，这里是重要的下丹田。而很“巧合”的是，从解剖学的角度看，人体的子宫也在这个区域。困扰女孩子们的经痛，不还是发生在这里？

性轮是主宰生殖能力的能量场，男女皆是，而生育本身是“孕育”的力量。

性轮能量场不够顺畅时，体现在月经问题，生产问题，以及能否对一切新鲜的事物接纳和包容。

花类的精油对性轮有着不错的养护：玫瑰自不必说，是利子宫的好油。依兰依兰1滴+薰衣草2滴+月见草油5毫升涂抹下腹部，能帮助痛经迅速缓解。

【第三脉轮】本我轮

位置：人体胃部

主宰：消化能力

从脉轮名字上可以看出，自从解决了生存问题（海底轮）、生殖问题（性轮），这时的人身已经不仅仅再是“行尸走肉”了，而开始有“我”的概念的生发。这个能量场让人开始意识到自己有感觉、感知。她恰恰在胃口的位置。

我们每个人都有类似的经验：当你不得已接受一个巨大的情绪时（被恋人抛弃、被同事冤枉、被客户欺辱、亲人突然离世），这个情绪会堵在胃口，将胃口填得满满的。这时候的你，不想吃喝，甚至不觉得饥饿。没错，情绪和食物一样，需要被消化。而看得见的消化器官是胃口，看不见的消化能量正是本我轮。

当有很多情绪需要梳理时，草药类的精油是可以依靠的后援：迷迭香、百里香、姜和欧白芷都可以选用。1滴上述精油的任意一种，纯油涂抹在胃口处，看看刚才愤怒和委屈是不是能缓解一些了呢?

【第四脉轮】心轮

位置：胸口

主宰：爱的能力

个人和群体，循着同样的路径进化。

没错，完成了生存和生殖，又有了自我意识，学会处理自我的情绪后，我们对这个世界有了发自内心的赞赏和接纳——这就是爱。

看过奥修的一本着作，谈论何为爱。

如果说“要和你在一起”，那大概是“我喜欢你”；

如果说“我和你在一起会快乐和有安全感”，那大概是“我需要你”；

如果说“我在意你的金钱和地位”，那大概是“我仰仗你”；

甚至说“我喜欢照顾你”，那大概是“我在照顾你的同时能充盈自己的满足感”。

而以上一切都有所求。一旦“你不和我在一起”、“你不给我快乐”、“你没有金钱和地位”、“你不让我照顾”，我都会失落。所以，这些都不是爱，都是交易。

爱是全然的接纳——无论你在或者不在我身边，无论你给我快乐或者不给，无论你身价几何，无论你让不让我照顾你。

爱甚至不是给与一个人的。因为你一旦拥有了爱的能力，拥有了这全然接纳的能力，那么你就可以接纳一切。所以，耶稣说“爱世人，爱众生”是可信的，而“爱你”是不可信的。

很显然，爱的能力并不是每个人都具有。

全然的接纳，大概只有纤细的小瓣儿和小叶儿可以修复和挑动吧。

10毫升荷荷巴油+2滴橙花+1滴马乔莲，涂抹胸口，可平复心悸心慌。降低对危机的感知，放下心中随时警备的小天线，接纳感自然而生，于是罗马洋甘菊便是最好的选择了。2滴罗马洋甘菊，居家熏香，若有似无，就很好。

【第五脉轮】喉轮

位置：喉咙

主宰：表达能力

生命继续进程。

有了接纳，有了爱，这时的个人已经成为一个自盈满满的个人——虽然现实常常并非如此完美——盈则溢，爱需要流露甚至爆发。于是，毫无悬念的，喉轮便出现在她该出现的位置。

喉部及胸部，承载着吐故纳新的重任。将身体中的旧信息呼出，也吸进来被其他人写过信息的空气。做几个深呼吸，深沉而安宁。没错，如果愿意将自己已有的能量释放，留出空间接纳新知，并不会带来预想的紧张和侵犯感。相反的，你会体会到前所未有的安定。

而通常呼吸系统有问题的病患，总是以短促的节奏与外界交换彼此的气息。

呼吸系统疾病时，当然含氧量高的精油用来熏香是最好的选择。在家中的熏灯中点上尤加利。也有时，即将演讲，或者马上见到心上人表白，纵有蓬勃在胸，可好似嗓子眼儿盖了个井盖子，堵堵的，什么都说不出。

滴2滴桃金娘在手心搓开，之后将双手罩在口鼻上呼吸。植物的能量将帮你开启沟通的门枢。

【第六脉轮】眉心轮

位置：两眉之间

主宰：思考力

是的，表达和接纳，都在喉轮完成了。正如今天的搜索引擎，让我们每天接收到良莠信息无数。于是，分辨是必须的工作。人体也一样。在两眉之间，有一个点亮智慧的脉轮，眉心轮，又叫第三只眼。这个脉轮的顺畅，可帮助我们拨开思维的云雾缭绕，清晰见到事情的本质和真谛。当然，过犹不及，思虑过多也会导致眉心轮阻滞。

熏香罗勒，是解决因思虑过多而产生失眠的最佳途径。

【第七脉轮】顶轮

位置：头顶

主宰：灵性

人生贵在取舍。神明为这个世间创造了无数风景，而我们只能择其一条路径行进。很多烦恼因为拥有甲的同时悔恨失去了乙项选择。而智慧，并不会帮助我们甲乙并得，而是帮我们看到有失有得的真相——爱情、金钱、事业、家庭、出世、入世……皆如是。如果可以正视并接纳，堪称为佛。于是，在人体最高的头顶，旋转着神性的一轮，顶轮。

所以，每个人身上都带着神性而来。只是，需要经过前六轮的考验，方可莲花洞开。

其实，我们常在生活中管中窥豹般的有所体会。第六感，预知，甚至天赋，都有可能来自顶轮的灵光乍现。中医在这个位置上，称之为任督二脉交会的“百会穴”。

而伴着乳香、檀香的氤氲缭绕，人似乎得了神灵的金指轻点。人与神更近了，人与自己，也更近了。

让心有所属，这就是七轮吧。

D. 所谓“七轮”是指什么

密宗行者: 旋转，查克拉中心~海底轮 海底轮象征人类与母亲大地的联结，我们所有的能量养分都是经过海底轮吸收消化之后上传至其他脉轮，所以海底轮可以说是大树的根部，因此也有人称为根轮，就是因为他在能量体中扮演着吸收与支持的角色。 第一轮海底轮（基轮）Muladhara元素：大地色彩：深红色(副色为黑色) 肉体位置：脊椎基部，生殖器与肛门中间(会阴) 特质：对应生殖器官、排泄器官、腿、脚。 能量意义：纯真、生存与毁灭、支持、存在的基本需求、生命力。 对应能量层：乙太体-反应肉身体状况的能量层，身体任何痛楚不适皆会经由乙太体呈现出来。同时若身体能量低落，乙太体也会受到极大的影响。之所以将乙太体当作解读能量的第一层，是因为我的观察中发现乙太体与肉体几乎是不可分割的状况，所以我将其视为同一个层面来一起解读。 海底轮象征人类与母亲大地的联结，我们所有的能量养分都是经过海底轮吸收消化之后上传至其他脉轮，所以海底轮可以说是大树的根部，因此也有人称为根轮，就是因为他在能量体中扮演着吸收与支持的角色。而在心理意义上更扮演着成为一个人类所需要的本能：性与食之本能，这裡与存在感还有需求渴望有着极大的关连性。 当海底轮正常发展时，人类会感觉到满足以及安全，那是一种受到保护并且确定生命可以稳定延续的能量，并且驱使我们渡过所有的生命困境，足以坚忍不拔完成生命的使命。因为这裡是灵蛇（亢达里尼）沉睡之处，潜藏着生命中最具有威力的能量。 然而海底轮失衡时，可能会造成极大的缺乏感，对于食物或是性等物质享受的不餍足，暴饮暴食或是发展出不正常的性行为。而海底轮遭受到扭曲可能是脐轮运作过于旺盛，造成无止尽的付出能量，但是却也可能是因为人存在的价值受到打击，让人感觉不到存在的必要以及需要的满足，借由给予或是发洩的形式而使海底轮受到伤害。而海底轮也与肉体母亲有极大关係，如果与原生母亲之间没有良好的连结，也可能会反映在海底轮上。此时就可能反映在双腿虚软无力，或是生殖器官非正常运作（甚至容易染疾）的生理状态上，而这样的人更可能会严重到以残酷的暴力行为甚至性行为偏差来表达。 而虚弱的海底轮也象征的营养不良，身体中的废物将无法顺利清除，而负面能量也无法经由大地净化，久而久之就会造成气血不足的现象，身体就会更加虚弱，就容易产生过瘦或是过胖的现象。 而在能量光色上，以红色为基色的人往往具有童真天性，凡是以自己为立足点，比较不容易听见别人的想法与意见，甚至以自己的喜恶为第一需求，也很重视物质的需求满足。但是其却还保有纯真的本性，容易开心也容易难过，喜好分明。而红色光为主体的人，往往以孩童，或是长期操作或锻鍊身体的人，如劳工或是运动员等，甚至进行重复性过高的工作，如生产线劳工等人最为常见。 但是若光色过于浑浊（彩度高明度低）可能是代表其对于物质的享受，感官的追求过多，甚至沉溺于性的快感之中，比较不重视精神生活的品质(或是强调使用肉身能量)。尤其是红色光黯淡甚至微弱时，可能象征身体已经出现严重的问题，尤其是生殖与排泄系统可能存在病变，累积过多毒素使得能量运作出现问题，甚至危及到生命安全。而当海底轮受到恶意攻击时，更容易产生轻生的念头，因为在这裡就会抹煞掉自己存在的需求。 要照顾好自己的海底轮，除了积极寻找自己生命的更高意义之外，就是不随意的滥用性能量，造成性器官受到伤害，在饮食上做适当的控制。另外采用瑜珈体位法中调整海底轮与脐轮的姿势也可以达到效果，配合每天与大地母亲的接触，也是方法之一，让自己回到大地母亲的怀抱，好好的消化自己的能量。 旋转，查克拉中心-脐轮 脐轮是承接海底轮的能量中心，负责转化能量成为其他脉轮的养分，所以这个脉轮也与给予还有治疗的议题有关系。正因为她的转化者角色，所以我们所有的负面情绪也会在这个位置，在这裡会消化所有我们的情绪。正因为她的转化者角色，所以我们所有的负面情绪也会在这个位置，在这里会消化所有我们的情绪。 第二轮脐轮：Svachusthana元素：水色彩：橙色肉体位置：肚脐下约三指头宽处(约丹田位置) 元素：水色彩：橙色肉体位置：肚脐下约三指头宽处(约丹田位置) 特质：对应肾脏、肠、胰脏、肾上腺能量意义：性意识、创造力、恐惧与勇敢、信任、热情、给予。 对应能量层：情绪体，展现情绪 能量的部位。特质：对应肾脏、肠、胰脏、肾上腺 脐轮是承接海底轮的能量中心，负责转化能量成为其他脉轮的养分，所以这个脉轮也与给予还有治疗的议题有关系。正因为她的转化者角色，所以我们所有的负面情绪也会在这个位置，在这裡会消化所有我们的情绪，让他排泄或是转化成养份元素，就像是她的元素特征是水，我们人体的养分也是透过体液的流动来传递的。正因为她的转化者角色，所以我们所有的负面情绪也会在这个位置，在这里会消化所有我们的情绪，让他排泄或是转化成养份元素，就像是她的元素特征是水，我们人体的养分也是透过体液的流动来传递的。 当脐轮正常发展时，人类可以适当的展现出自己的勇气，去面对内在或外在的恐惧来源。当脐轮正常发展时，人类可以适当的展现出自己的勇气，去面对内在或外在的恐惧来源。并且以正面的态度面对亲密关係，不会流于过多的性幻想更不会感觉到性饥渴，另外也可以经由创造力来展现脐轮的力量。并且以正面的态度面对亲密关系，不会流于过多的性幻想更不会感觉到性饥渴，另外也可以经由创造力来展现脐轮的力量。这裡是自我意识存在的地方，也是右脉的起点，更象征着与原生父亲的连结状况，脐轮的能量展现在对于生命与爱的创造力。这里是自我意识存在的地方，也是右脉的起点，更象征着与原生父亲的连结状况，脐轮的能量展现在对于生命与爱的创造力。 然而脐轮失衡时，往往会产生其大的恐惧感以及不安，对于生命采取悲观的看法，这样的状况往往会使人沉溺于幻想的世界，借由幻想世界的支配满足自我价值。这样的幻想状况更有可能使人用性幻想作为躲避居所，不愿意前进到现实面的太阳神经丛轮，此时脐轮的能量就会变得萎缩，甚至于搞溷性与爱之间的差异，形成性过度或是性冷感（这要看萎缩从前端“付出”或后端“接受”）。这样的幻想状况更有可能使人用性幻想作为躲避居所，不愿意前进到现实面的太阳神经丛轮，若是脐轮无法正常运作也意味着情绪是无法顺利消化，许多负面的情绪一累积起来，尤其是过多的恐惧，就可能促发肾上腺的能量，使人感觉武装而具有假装勇士的现象；但是却也可能产生过于胆怯无法面对敌人的状况，这需要搭配其他脉轮做判断。若是脐轮无法正常运作也意味着情绪是无法顺利消化，许多负面的情绪一累积起来，尤其是过多的恐惧，就可能促发肾上腺的能量，使人感觉武装而具有假装勇士的现象；但是却也可能产生过于胆怯无法面对敌人的状况，这需要搭配其他脉轮做判断。 若是脐轮的使用状况，其实也可以回溯到与原生父亲之间的关系，我发现很多与父亲关系有过多压迫甚至断裂的人，脐轮的运作往往比较不容易正常。除了肾脏与胰脏容易出现问题，可能会有糖尿病等代谢问题，更可能在肠道出现状况，尤其是硬要自己去吸收负面情绪时，就可能造成肠子吸收不良甚至溃疡的危险性。除了肾脏与胰脏容易出现问题，可能会有糖尿病等代谢问题，更可能在肠道出现状况，尤其是硬要自己去吸收负面情绪时，就可能造成肠子吸收不良甚至溃疡的危险性。 在能量的光色上，以橙色为主色的人往往是有自信的人，也愿意给予别人协助，热心真诚而率直，也往往会因为直率的个性而吃了闷亏，但是也因为乐观的优点而有足够能力自我疗愈，更因为吸收许多知识而成为指导者。正因为如此，橙色光强的人往往受大家喜欢却也在不知不觉中付出太多不必要的能量，而容易显得疲累，因为橙色正是一个放射性极强的颜色。 因此若是橙色显得浑浊不清，密度不高又占去能量光色大部分时，可能就显示个桉往往为别人付出太多，是属于来者不拒的给予者，甚至常常怀抱着“如果我不做对方就很可怜”这样的非理性信念。因此若是橙色显得浑浊不清，密度不高又占去能量光色大部分时，可能就显示个桉往往为别人付出太多，是属于来者不拒的给予者，甚至常常怀抱着“如果我不做对方就很可怜”这样的非理性信念。然而这样的个桉也常常以给予者的角色存在于团体之中，成为一肩扛起重人责任的干部。（另外若是橙色光部分呈现彩度很高明度不佳，又搭配海底轮状况不佳，此状况也可能显示性关係较乱。）而虚弱的橙色光（彩度低明度也低）常常显示桉主消化吸收的状况不佳，往往无法吸收到需要的养分，而且能量常常不足，甚至也表示还没有做好当母亲的准备（能量耗散过度）。（另外若是橙色光部分呈现彩度很高明度不佳，又搭配海底轮状况不佳，此状况也可能显示性关系较乱。）而虚弱的橙色光（彩度低明度也低）常常显示桉主消化吸收的状况不佳，往往无法吸收到需要的养分，而且能量常常不足，甚至也表示还没有做好当母亲的准备（能量耗散过度）。 橙色光与给予的关系，是来者不拒的且忽略自己能力的，不同于绿色光(智慧的给予)。如果身为教师或是助人者没有办法培养出慈爱的智慧原则，只想要给别人方便，那很快就会产生不光采的橙色能量。 要照顾到自己的脐轮，首先可以回溯与原生父亲的关係之外，更可以从检视与别人互动时的热忱信任度开始，不要掩饰自己的恐惧以及对于性的需求，从腹式呼吸过程中感受到饱满的腹部与削弱的腹部，去面对生命中令你恐惧的事物，更打开在亲密关係中的能量。 旋转，查克拉中心~太阳神经丛轮 太阳神经丛承接着脐轮转化之后的能量，这裡又称为梦想实现的殿堂，因为人类所有对于权势名利的追求，以及在人间的成就都将在太阳神经丛轮展现，就如同火焰的展现是不容忽视又充满力量的。第三轮：太阳神经丛轮 Manipura元素：火色彩：黄肉体位置：约在腹腔中间偏下，位于人体太阳神经丛处，因此得名。 特质：对应胃、腹部、脾脏、肝脏、脊椎 能量意义：勇气、力量、理智与限制、规范、社会化 对应能量层：理智体，展现理性思维以及规划性的能量层 太阳神经丛承接着脐轮转化之后的能量，这裡又称为梦想实现的殿堂，因为人类所有对于权势名利的追求，以及在人间的成就都将在太阳神经丛轮展现，就如同火焰的展现是不容忽视又充满力量的。也因为这关係，通常太阳神经丛也与财富地位等等成就相关的名词画上等号，更与勇士精神还有冒险开创的能量相关。 当太阳神经丛轮运作正常时，会表现的神采飞扬，因为吸收的能量都可以确实的运用，并且能够适当的运用理性思维而具有规划性，展现出企划执行与果断无疑的能量。这裡是有关实践以及领导能力的轮位，在这脉轮上发展着理智与是非对错的观念，并且可以让人持续往更高理想前进。 然而若是太阳神经丛轮运作失衡，一方面容易感觉到疲累，因为吸收的能量无法消耗，而且容易丧失意志力以及坚持心念，变得容易放弃与沮丧。另外一种扭曲的状况则可能展现在独裁专制的表现，尤其是太阳神经丛运作太过于旺盛，进行虚转（强取其他脉轮能量时）很可能会搭配着扭曲的脐轮能量，展现出残暴统治者或是无所不用其极的手段。然而这裡也与愤怒有关係，若是失衡很可能会影响到肝脏的运作，身体中的毒素无法转化没有办法解毒，身体裡的毒素不断累积，就会使人易怒且免疫力降低而且无法倾听，甚至常常以愤怒面对别人。若是强行压制住愤怒，更可能使胃消化失常，造成溃疡的状况产生。 而太阳神经丛轮往往跟脊椎健康有关係，若是太阳神经丛轮长期失衡，也可能会造成脊椎病变甚至挤压变形的状况，因为这暗示着一个人无法具有力量的撑起他的脊椎。而这裡的失衡也许与固着的理性规条还有对于社会压力的反动有关係，太阳神经丛轮是人类在社会中展现地位的能量，却也是具有限制性的能量，当我们固着于不合理的社会规范时，太阳神经丛轮就容易显得受伤。 另外太阳神经丛轮也与社会化的父亲有关係，想想我们认为与父亲（阳性）形象有关係的概念：阳刚、强壮、财产、名誉、地位、自信、威权等。若是在这方面没有获得满足（或是扭曲），可能会使太阳神经丛轮过度或是无法顺利运作。 至于以黄色光为主体的人，往往都是以科学还有理智为圭臬，不轻易相信别人，具有自信与傲气。在人群之中往往都会成为社会中坚份子，追求财富与名誉的建立，并且致力于实现自己的生命蓝图。很重视自己在社会中的位置，也极力的让自己社会化，非常理解社会上的应对进退原则，但往往有着许多不可侵犯的原则。 因此黄色光在能量中也有着界线的意思，不管这个人有多愿意帮助别人，但是他总是具有一条标準，无论对方状况如何，案主会极力表现出自己的底限如何。若是黄色光显得浑浊不清，往往显示案主虽有所谓的理性思维却往往存在很多非理性信念，控制慾强盛，却具有多重标準，让自己陷入分辨的困境。这可能也显示案主有脊椎或是骨骼方面的问题，尤其是黄色光彩度高但是明度很低时，可能要注意的还有肝脏方面的问题（常常用压制性且具有批判性的能量）。但是往往黄色光彩度低，明度也低时往往跟胃功能有关係。 另外黄色光产生虚弱可能有另外一个状况是需要看脐轮状况是否不佳，若是如此则可能视能量转化之间的问题，需要由脐轮调整起，若没有则可能是太阳轮受伤的征兆，观察受创的经验或是失败的状况，可能也与大笔财产或是地位滑落有极大的关係。 要照顾自己的太阳神经丛轮，可以将右手（放射能量之手）轻放在轮穴处，开始做腹式深呼吸，并且回想这自己生命中具有成就感事件，或是让自己愉快的事情。一边冥想美丽光辉的太阳光芒，一边轻轻顺时针抚按自己的轮穴，日常中确实掌握进食正常与饮食均衡 旋转，查克拉中心~心轮 心轮是脉轮的中点站，承接了海底轮以来的较粗钝能量（物质界），以及喉轮以上的精微能量（灵性界），也是构成精神力量的主要来源。在心轮上成就了我们内在温暖慈爱的能量，接轨向灵性世界却也连接着物质界，在这裡给予我们进入精微能量的潜能，解开粗钝的束缚。第四轮：心轮 Anahata元素：风色彩：绿色(副色为粉红色) 肉体位置：胸腔中央，两个乳头的中心点 特质：对应呼吸循环系统、胸腺、心脏、肺脏、免疫系统调节 能量意义：爱与憎恨、希望、传递、同理、美感、感动 对应能量层：心灵体(精神体或星光体)，显化更精微的能量状态，显示精神世界的能量。 心轮是脉轮的中点站，承接了海底轮以来的较粗钝能量（物质界），以及喉轮以上的精微能量（灵性界），也是构成精神力量的主要来源。在心轮上成就了我们内在温暖慈爱的能量，接轨向灵性世界却也连接着物质界，在这裡给予我们进入精微能量的潜能，解开粗钝的束缚。这裡也因为指导我们感受爱，并进一步成为爱，因此也被称为母亲的位置。 当心轮能量运作正常时，是可以清楚感受到爱并且成为爱的本身，可以给予仁爱，所谓仁爱是爱人爱物，并且不伤害自己的情况下奉献自己的能量，因为已经了解超越个人的重要性。而包容也是心轮的重要特质，在这个脉轮上我们平衡了对立性与二元性，阴阳两极将会在这裡交会。所以心轮开发的人批判性会降低，相反的会以同理心来面对不同的人事物，也因为心轮是与其他生命体直接交流的能量，所以心轮正常运作的人往往会发展出一种受人喜爱，重视友情与团体的特质。 然而当心轮失衡时，最容易让人陷入对于爱的迷思，一直将自以为是的＂爱＂当作真谛挂在嘴边，有别于太阳神经丛的可见性强势，这样的人会用柔性的姿态强迫别人接受他的照顾，并且容易烘托出过多的照顾者特质，使自己不断的陷入照顾者的窠臼中。这样下来容易先磨损呼吸系统的能量，以及胸线的淋巴系统，久而久之容易造成免疫系统的问题，容易受到病毒侵犯。 当心轮能量阻塞时，就很容易造成寂寞感，甚至怨恨的意念能量。这是因为感受不到爱与关怀，也不愿意进一步接近人群，而将自己封闭起来。尤其是当人遭受到被判事件之后，特别容易将心轮的能量闭锁。时间一久就常会感觉到心悸、胸闷、喘不过气。而心轮的受损让人不容易建立亲密关係，不肯相信伴侣，不断的借由转移注意力来忽略对于爱的需要，甚至强迫灌输自己不配得到爱的非理性信念，时间一久就会使心脏出现问题，因为已经让自己丧失能量动力了。 心轮的概念也许与我们对于母亲（阴性）能量的概念相近，有关于：奉献、慈爱、理解、包容、关怀、温柔等。若是心轮失衡，或许可以从这些概念的建立过程中回溯一下。 而在能量光色上以绿色为主光的人，往往具有比较多的同理心，也愿意伸出友善的援手，在团体之中常常扮演＂母亲＂的角色。愿意善尽责任也愿意协助别人，可以说是很合群，相信爱也相信人类善良的本性，强调自由与梦想。与孩子相处良好，具有童真也同时具有照顾者本色。因此很多社工师或是辅导从业人员，都是以绿色为主色。 然而过度使用绿色光，可能会使案主遭到定型，并且承受着团体中较多的压力，例如大家都把心事告诉你，但是却少有人能够跟你分享心事。但是又因为不断的被偏颇的＂爱＂的原则搞混了，所以无法诚实的表达出自己的感受，当压力累积到一定的程度时，就会出现彩度高但是明度低的状况。这样的条件比较容易引起心律不整或是胸闷痛的状况，若是彩度明度都很低时，整个绿色光都很黯淡虚弱，是很有可能象征心轮阻塞的，因为得不到爱的滋养，所以心轮开始萎缩，此时就会产生对亲密关係或是情感状态的封闭，甚至会产生许多非理性信念。 另外一个心轮的状况可能是来自于上下部脉轮无法协调，造成心轮必须过度的运转，这样的虚转可能来自于取代了母亲角色的状况，但是又习惯了扮演照顾者角色，所以不断掏空能量当做假面具，就容易使绿色光变得涣散扩大，这样的状况往往显现在与人互动的过程中，常常付出很多但是却没有同等回报，甚至换来恶意的攻击。 要照顾自己的心轮，按摩胸腺是很不错的方法，利用一些精油按摩的方式软化疏通自己心轮上的阻塞。另外嚐试冥想能量从天空父亲与大地母亲分别从上下部进入的方式也可以体会看看，另外瑜珈的鱼式，打开胸骨的过程中，借由呼吸去感受心跳与能量的鼓动，是我个人认为还不错的作法。 旋转，查克拉中心~喉轮 喉轮是一个昇华的脉轮，从这裡开始能量就被转化成更精细的精微能量，因为从这裡开始就是灵魂力量，在这裡整合了一到四脉轮的四大元素力量，成为纯净的光辉能源，因此我称呼这裡为昇华的关卡、灵性力量的中枢，也是智者的位置。第五轮：喉轮 Vishuda元素：光色彩：蓝肉体位置：颈部中下段(约在男性喉结偏下处) 特质：喉咙、口、食道、甲状腺、神经中枢 能量意义：调整、表达沟通、大同、智慧与沉迷、语文、理想 对应能量层：灵性体(乙太模板)，进入灵性空间的能量体，进而体验许多不同的灵性经验。 喉轮是一个昇华的脉轮，从这裡开始能量就被转化成更精细的精微能量，因为从这裡开始就是灵魂力量，在这裡整合了一到四脉轮的四大元素力量，成为纯净的光辉能源，因此我称呼这裡为昇华的关卡、灵性力量的中枢。同时在这裡甲状腺掌握了人类代谢以及能量传输的速度，这裡也是整合的部位，我们的生命经验常常会在这裡整合成为生命智慧，以便未来的人生运用。在这裡，我们拥有发言表达自我内在的机会，因为喉轮的能量正是引领生命进入内在观照的关键，因此这裡是智者的位置。 当喉轮正常运作时，沟通能力以及语文表达能力也会展现得宜，并且拥有化解危机的机智以及内省自观的能力，对于别人而言，往往成为团体中的多智者，也可以展现出良好的人际关係，达到合谐的团体互动。此外也象征文章组织能力不错，并且对于别人的优缺点能够很快的察觉出来，声音状况也是不错，往往会有不同于常人的吸引力。而喉轮良好的人，是抱着理想活着的，在他的内心中一定有着梦想以及蓝图，不是为个人私利的，往往与大众或是世界有关係。 但是当喉轮能量失衡可能会引发一些不良的心灵经验，甚至会陷入自我幻想以及幻觉的纠缠，因为喉轮是光能的起点更是展现大同的地方，所以他也与现实幻想分野界线有关係，如果喉轮失衡轻则理想过高而不够踏实，重则可能将现实妄想混杂，可能有精神官能或是被害妄想的问题，这裡与精神能量展现现实界的议题有关係。而当喉轮有遭受挤压或是扭曲状况，往往会造成自觉能力的低落，无法承认修正自己的错误，并且可能会造成心轮过度释放能量（给予太多），或是无法顺利运作（无法也不知道如何给予）。 而若是喉轮阻塞，最常引发的状况就是无法清楚表达自己的意思，若是均衡的喉轮可以清楚的将自我内在隐微的情绪以及观照的自我表述出来，所以我才称他为内在与外在的桥樑。但是若阻塞起来，（前喉轮是关于诚挚表达出自我以及情绪的沟通能力，而后喉轮象征理解接纳外来的沟通讯息）通常与表达不出真实自我以及无法诚实面对内在状况有关係。 在能量光色的表现上，以蓝色光为主的人往往会成为团体中具有领袖魅力或是智慧表现的人物，对于某些事情的敏感度就是比其他人还要高，而且对于团体特质以及个人能力甚至优缺点也可以迅速的掌握住。加上有着不错的语文表达能力甚至文章的组织创作能力，又有着情理兼通的特性，所以就算不张扬也让人印象深刻。这类型的人以有良心的律师法官、讲师、艺术家、优秀作家等人为典型，因为兼具表达与观察的能力，又拥有更多元的眼光角度。 而蓝色光也象征崇高的理想，这类型的人在思考时，会将行为的崇高理想抓出来，这裡想与黄色光的成就理想最大的不同是在于精神意义与时间，蓝色强调崇高以及规划。但是若蓝色明度高但是彩度低时，往往象征案主计画比实行来得多，甚至有时候会抓住一个虚妄的目标去追求，甚是有陷入幻想的危险。而当蓝色光明度低彩度很高时，可能象征案主可能陷入了过于自我的陷阱，坚持己见并且反击别人的说法，将心灵的观察变成崇尚的教条，不肯接纳别人的意见，以统一为口号进行诡谲具有伤害性的行为，这样的案主也不容易看见自己的错误，甚至看见后不肯反省而造就了愧疚与羞愧感。 若是蓝色光明彩度不佳基本上也象征在内观时候要特别注意偏差，可能就容易被幻相与自我迷惑而进入狂热假象，不容易进入清凉地。而当蓝色光明度低彩度也偏低时，这样的虚弱况可能来自于过于发散喉轮能量，行动与表达无法搭配，也可能是期待着用自己的地位或是影响力操弄一些人事物，因为这些不良企图就可能使喉轮急转而受伤，使得喉咙受伤或长茧，或是甲状腺机能亢进，若是又怀有伤害意图可能还会造成因外力而受伤的状况，造成表达上的困难。 但是蓝色光另外一种虚弱状况是封闭，因为阻塞而发出虚散的蓝光，这样的案主是不愿意沟通也不愿意分享的，就算他观察也不愿意交流，若又搭配眉心轮状况与心轮不良，可能引发自闭症状（或是虚伪的人格面具）。 照顾喉轮的重要性关係到是否能够与团体交流沟通，更关乎是否能进入内在世界，若是希望要照顾自己的喉轮，除了饮用能让喉咙得到舒缓清凉的饮品（我指的不是冰，而是一些药草类的）另外可以轻拍或是按揉喉轮位置，也可以在口腔内收集唾液缓缓吞嚥叁次，或瑜珈向上望式等。但是最重要的就是不要任意发言或是污秽了自己的喉轮能量，千万别小看脏话秽语的攻击性能量，那是自伤伤人。 旋转，查克拉中心~眉心轮 眉心轮俗称第叁眼，是左右脉的交会点，是自我（未来）以及超我（过去）在现下展现的位置，在这裡我们体会了无限与空。从这裡进入了觉醒以及安住的状态，在这裡是进入宇宙的闸口，我们发现了宇宙的道理，发现了我们就在一整体裡，这裡是贤者的位置。第六轮：眉心轮 Ajna元素：灵光色彩：靛色肉体位置：双眉中心，约印堂稍下位置 特质：脸部、眼睛、松果体、脑垂体 能量意义：觉醒、清明、无惑、超越与执着、觉察 对应能量层：精妙体(宇宙体)，显示人在灵界的能量状况，并且显示出修为的程度。 眉心轮俗称第叁眼，是左右脉的交会点，是自我（未来）以及超我（过去）在现下展现的位置，在这裡我们体会了无限与空。从这裡进入了觉醒以及安住的状态，在这裡是进入宇宙的闸口，我们发现了宇宙的道理，发现了我们就在一整体裡，发现了我们内在是不冲突矛盾，更发现了那些虚相的无谓，清觉智慧成为内在驱力。因此我们明白了自己的神性，也清楚看见别人的神性，深刻的体验内在清觉祥和宁静，在眉心轮中，蕴藏了人类进入灵界并且超越自我极限的能量，这是有关觉察与超越的课题。 能够在眉心轮上运作的人，可以超越对于肉体与精神能量的迷惘，进而深刻体验到物我无别的境界，不用刻意就理解许多道理，因为知识的原理本就是眉心轮的领域，发现＂道＂的存在。当眉心轮平衡运转时也象征可以超越二元性，性别阴阳是非对错的交缠虚假并不会成为遮障，因为发现了超越，更能掌握住事件的来龙去脉找出癥结。当眉心轮运作良好，甚至会发展出敏锐的五感，甚至精神感应力或是透视眼与灵眼等能力，这不是礼物只是到了这境界的副产品，探索到宇宙的奥秘，前往开悟的路径，因此我称这裡为贤者的位置，拥有的不是世间能理解的高智慧，也不是追求知识结构可以找到的，重点在于体悟。 若是眉心轮失衡，有可能是左右脉的阻塞，过多的肉体活动与理智思考以及情绪化加上思绪积结成就了我执与知障，在眉心轮阻塞了灵量上升而使得能量运作不正常，这可能导致失眠与精神疾患的产生，甚至造成忧郁症，因为累积过多的压力所以可能使得精神涣散不集中，都是眉心轮阻塞的现象。这样的人往

E. 水晶对应的七轮水晶对应人体七轮

F. 德国洋甘菊

德国洋甘菊精油德国洋甘菊精油

精油名称 德国洋甘菊精油

植物科属 菊科, 母菊属

中文别名

重要产地 埃及、德国，英国

英文名称 Chamomile German

化学归属 倍半萜烯

拉丁文名 Matricaria recutita

七卦脉轮 喉轮

挥发速度 中

萃取方法 花（蒸馏）

适配精油

波旁天竺葵精油,大马士革玫瑰精油,佛手柑精油,马郁兰精油,玫瑰天竺葵精油,摩洛哥玫瑰精油,柠檬A精油,岩玫瑰精油,依兰精油,真正薰衣草精油,

药理属性

改善消化问题与妇科问题。 补强消化功能，健胃。 似荷尔蒙、抗痉挛。 消炎，促进伤口愈合， 抗过敏。

适应症候

皮肤炎，感染性伤口，溃疡，湿疹。 消化不良，十二指肠溃疡。 少经，经痛 。

心理处方

无处不在的支持。

【外观】

    温带地区有多种不同的洋甘菊，全都娇丽动人，有细裂的叶子和雏菊般的花朵。芬芳、；野生的德国洋甘菊（学名：Matricaria chamomilla或recutita，也称为臭甘菊）有很高的价值。“matricaria”源自拉丁文的“matrix”，意思是子宫，因为洋甘菊从古至今都是治疗月经问题的良药。德国洋甘菊则在五月到八月间开花，可高达1公尺。

    根据希波克拉底的说法，古埃及人将洋甘菊视为圣物一“由于能治疟疾，而将它献给太阳”。在十七世纪之前，洋甘菊是修道院与家庭园圃公认的药用与美容药草。十九世纪末，淸敎徒神职人员把洋甘菊带到新大陆。英国萨里郡的密契地区，曾做洋甘菊和薰衣草的商业生产，以供药用。

    萃取自刚晒干的花朵，德国洋甘菊的颜色较深，其精油的作用较强，且较不刺激。

    主要成份：最主要的成份是天蓝烃（azulene)，为一种油性的芳香成份，能消炎、让皮肤病与伤口迅速痊愈。这种物质在花朵中找不到，只在萃取精油的过程中形成。

【应用历史与相关神话】

    这种精油的主要属性是补身、助消化、镇静、抗过敏与消毒。事实上，洋甘菊油以及一些其他的精油，在二次大战前，一直都被医院与手术房用作天然的消毒剂与抗菌剂。这种植物与其精油的抗菌效力据说是海水或盐水的一百二十倍。过去大草药家所发表的许多洋甘菊效用，至今研究依然不假。一六五六年帕金森在他的《地球天堂Earthly Paradise》指出：“洋甘菊加在洗澡水中，能让健康的人舒适、更健康，让有病的人疼痛减缓”。在热洗澡水中加入数滴的精油，能消除身体各部份的疲倦与疼痛。这种香浴澡能为儿童与老年病患补充元气。遇到一般性的疼痛，可在泡完洋甘菊香浴澡后，用洋甘菊油调配涂抹患部。小朋友疲倦虚弱的时候，可以先泡个洋甘菊香浴澡，再用此油按摩其背椎两侧。洋甘菊最温和的精油之一，十分适合儿童。

    喝洋甘菊花茶和吸洋甘菊酊剂，能消除头痛、偏头痛、流行性感冒、咳嗽、脸部神经痛与鼻窦炎。对脸部神经痛与鼻窦炎病患而言，在鼻子到太阳穴间的鼻窦部份与眼睛四周按摩几分钟，应可马上止痛。一般性的过敏或间歇的神经性发烧，可在太阳神经丛和尾椎一带以顺时针方向按摩，洋甘菊对花粉热等过敏症也有效。床边放一碗热水，在水中滴数滴精油，或在枕头旁放一条干净的手帕，在手帕上滴几滴精油。这亦可以消除气喘、黏膜炎、支气管炎与肺炎的症状。

    洋甘菊对治疗许多妇女病也有奇效，诸如停经、痛经、经前症候群与膀胱炎。用洋甘菊泡澡、按摩与饮用洋甘菊茶，都可避免经前水肿与任何水肿的症状。

    洋甘菊的主要属性之一是利消化，其浸泡汁可有效改善消化不良、绞痛、食欲不振与痛风，并可遏止儿童的夏日腹泻。睡前喝一些纯洋甘菊茶，不仅助消化，也可以帮助放松入睡，防止作恶梦。

    洋甘菊可有效处理皮肤炎、粉刺与湿疹等皮肤病。拜天蓝烃的功效所赐，它能迅速治愈脓肿与疖，你可将洋甘菊浸在热水中，制成糊剂涂在患部，或直接使用浸湿的洋甘菊茶袋，或者也可以直接涂一些纯精油。浸湿的洋甘菊茶袋可以消除某些女性经前的脸部肿胀，或花粉热等过敏期间的脸部肿胀。洋甘菊精油可以和其他的精油调出适合不同皮肤类型的脸部护肤油。用洋甘菊蒸脸也适用于许多皮肤问题。

洋甘菊以保养头发的功能着称。用于金发的洗发精，可淡化发色。金发者可用洋甘菊汁做最后一次的洗头冲洗。

    虽然含有一些有益牙齿与骨骼的矿物质——钙，但洋甘菊不常用于烹调方面。正由于含钙，此种植物有天然的镇静作用。一般是借着喝洋甘菊茶，或加一些洋甘菊的小枝叶于生菜色拉、调味酱、炒蛋或面团中，以吸收新鲜或干燥洋甘菊的益处。

    洋甘菊可以用在百花香和除臭剂中，塔瑟（Tusser)将洋甘菊列为散播香气的药草，爱德华三世的家用明细簿中，将洋甘菊列为衣物芳香剂。在烟草问世前，伊莉莎白时代的人吸洋甘菊烟以防止失眠。一种称之为染色洋甘菊或牛眼洋甘菊(学名Anthemis tinctoria)的类似植物，能制造橘棕色的染料。

    洋甘菊另有一个主要用途，是园艺方面的应用。伊莉莎白时代将洋甘菊与百里香一起种在药草园中，或用洋甘菊栽种出坚实而香味扑鼻的草地。洋甘菊的浓汁据说是堆肥的活化剂，也是幼龄植物的滋补剂。许多现代的科学园艺家毫不留情地铲除洋甘菊，因为他们认为洋甘菊吸走土壤大部分的养份；但老一辈的园艺家以及许多草药专家说洋甘菊是最佳的“植物医生”，能让附近生病的植物活了起来。法国人尤其了解洋甘菊对玫瑰的良效.

【心灵疗效】

    安抚效果绝佳，可舒解焦虑、紧张、愤怒与恐惧，使人放松有耐性，感觉祥和。减轻忧虑，让心灵平静，对失眠很有帮助。

【芳香疗法疗效】

    洋甘菊止痛的功能。可缓和闷闷的肌肉疼痛，尤其是因神经紧张引起的疼痛，对下背部疼痛也很有帮助。同样的作用还能镇定头痛、神经痛、牙痛及耳痛。

    可规律经期，减轻经痛，常被用来减轻经前症候群和更年期的种种恼人症状。使胃部舒适，减轻胃炎、腹泻、结肠炎、胃溃疡、呕吐、胀气、肠炎，及各种不舒服的肠疾。对肝的问题也有帮助，改善黄疸及生殖泌尿管道之异常。可改善持续的感染，因为洋甘菊能刺激白血球的制造，进而抵御细菌，增强免疫系统，对抗贫血也颇见效。

    德国洋甘菊精油在抗发炎和纡解痉挛上别具功效，是许多制剂的必要成分。在医院则经常作为灌洗、浴疗、吸入剂、软膏之用。内含天蓝痉的成分使德国洋甘菊精油的抗炎作用极佳。德国洋甘菊精油的镇静平衡作用也有助于心理层面的调整。然而，对许多人而言，洋甘菊的味道会令人想起小时候生病的情景，由于德国洋甘菊精油味道普遍不易令人接受，在此建议请与其他精油混合使用。

【化妆品功效】

    减轻烫伤，水疱、发炎的伤口，溃疡和愈。帮助改善湿疹、面疱、疱疹、干癣、超敏感皮肤，及一般的过敏现象。平复破裂的微血管，增进弹性，对干燥易痒的皮肤极佳。消除浮肿，强化组织，是非常优良的皮肤净化保养品。

【其他研究内容】（根据国外原件整理）

    1，药理特性

        消炎

        （皮肤组织，循环组织，神经组织。）

        抗过敏，止痒

        抗组织胺释放。

        抗痉挛

        促进循环，降低充血，有助于伤口愈合

        滋补消化系统

        （轻微的滋补消化系统。）

    2，适用症候

        各种皮肤过敏，瘙痒

        湿疹，伤口感染，皮肤溃疡，异位性皮炎

        消化不良

        膀胱炎

     

使用注意事项

    正常使用剂量。

芳疗师对德国洋甘菊精油的评价

1.这支油较贵，是抗敏专家。由于含有天蓝烃，这是属于提炼过程中精油物质遇空气发生的反应，抗过敏效果好。

2.消炎，收敛的功效较好。

精油化学成分

图片转自《精油图鉴》(德)茹丝·冯·布朗史万格,(德)温佑君

G. 2017-11-08

闻香识体及背诊话术

闻香识体及背诊

沟通要点：

1、顾问：①引起顾客对项目的兴趣；②闻香诊断；③让客户体验项目。

2、美容师：①按操作流程给顾客进行专业讲解；②进行大夫关诊断；③下危机；④给出解决方法；⑤销售成交。

一、准备：

1、七瓶闻香精油

2、安静无异味的空间

3、无香纸巾

二、切入话术：（闻香识体原理）

顾问：姐，您知道吗？嗅觉对我们整个人体的影响非常大，它可以直接诊断出我们内心最真实的想法和身体的潜在亚健康问题

顾客：是吗？这么厉害？

顾问：是呀，这些都是经过科学家们证实实践过，得出的结论。比如，当我们闻到美食的时候，会不由自主地去寻找香源，并且肚子会伴有咕咕叫的声音，你的感觉是口水增多，肚子有点饿，很想吃东西；当我们闻到淡雅的花香时我们会格外的放松，会不自觉地闭上眼睛，身心会进入极其放松的状态。相反，当我们闻到刺鼻、难闻的味道时，我们立刻会手捂鼻子，皱起眉头，全身细胞处于紧张、防御、抗拒的状态。

顾客：好像是哦

顾问：还有很多两性专家专门针对婚姻中的女性进行了嗅觉与情感的测试呢，结果好神奇呀！发现能快速辩别丈夫气味的女性，夫妻感情特别好，而对丈夫气味不敏感的，夫妻感情就不太好，有些甚至正在闹离婚呢，因此可以看出嗅觉对我们人体的影响真的很大，关联到了我们人体的各个器官，它会直接左右我们的大脑作出相应的反应，你回家也可以试试哦，呵呵。

顾客：真的假的呀

顾问：当然是真的了，前提是鼻子健康哈。你看西方心理学家也特别的重视嗅觉对人体的健康影响，他们在治疗失眠、压力大、抑郁等心理问题时，通常会运用天然植物芳香气味进行治疗，比如会拿花类、果类、树脂类植物精油进行心理的测试，知道患者内心深处最真实的想法，了解患者的身体状况。姐，你喜欢什么味道的香呢？

顾客：应该是花香味吧？

顾问：是吧，怪不得您那么有女人味。其实只有自己才是最懂自己的，只是我们并没有发现或者忽略了而已，例如你喜欢的是花香类的味道，说明你骨子是个喜欢浪漫的小女人，心思细，爱幻想，但要注意多休息，多让精神放松；其实跟你真的挺像。

顾客：是吗？

顾问：是真的像，那喜欢果类精油的味道人，说明他喜欢与阳光活泼的人相处，个性比较温和，有爱心，会关心人，但容易想事情多，胃肠功能不太好；如果你喜欢闻檀香乳香类树脂类精油的味道，说明你内心是个很沉静稳重的人，爱思考，但可能会有些缺乏安全感，内心比较累，应该多注意腰腿、泌尿生殖系统方面的保养。你可以用这个方法测试一下你身边的朋友哦，可准了，我们有顾客都试过，说好神奇。

顾客：回头我也试试，呵呵。

顾问：等会我就教你哈，我们美学馆的七轮能量闻香精油更是神奇，我们是依据印度瑜伽七轮能量学，按照七个轮脉分别掌管的器官和神经，用相对应的植物精油来进行诊断，更全面更具针对性，如果喜欢这个轮脉的精油，就说明我们身体此刻非常的需要它，如果讨厌，我们也要引起注意，说明暂时不需要或是潜在的需要。

当我们对最急的轮脉调节一段时间后，你会发现原本喜欢的味道也没那么喜欢了，原本讨厌的味道也开始慢慢能接受了，就这是身体的能量在变化的反应。这种诊断方式可以说比医院的体验还要准确，因为它发现的是未病，是疾病的前身，完全可以通过保养就能调养好的，而医院的体检虽然也厉害，但毕竟发现的太晚了，是已经定型的疾病，不便于调理或治疗。那我们开始吧，姐。

顾客：好呀！

闻香话术：

顾问：现在我们就一起进入闻香的环节吧，我会把这七瓶闻香能量精油一个个让你去闻，闻完你只需告诉我喜欢或是不喜欢，我会根据你喜欢的程度进行排列，最喜欢的放在第一位，以此类推，闻的时候你尽量放松，做到心无杂念，这样才够准确，准备好了吗？

顾客：准备好了

顾问：那我们开始了哦。（打开瓶盖，在离顾客鼻子下方3-5公分处轻轻来回挪动），“来，请闭上眼睛，吸。。。呼。。。。吸。。。呼，好了，请问你喜欢它的味道吗？”（重复7遍）

现在的顺序是按照你对它们的喜欢程度排列的，我们一起来分析吧：

三、七轮闻香识体分析话术：

1、排在第一位的是海底轮能量油，可以看得出你是一位非常勤劳务实的人，你喜欢实实在在，喜欢用行动表达你的内心，不喜欢虚伪的、玩嘴皮子的人，你虽然是一个看起来很坚强的人，但是在你的内心深处其实还挺害怕孤单，是个容易伤感的人，而不懂你的人，是很难走进你的内心，你在情感方面非常谨慎，一但认定，就是一辈子，很专一，但是你一定要注意你腹部及以下部位的健康问题，比如说腰、关节、妇科方面，它们现有的能量相对很弱，或者已经出现了腰酸、冬季手脚易冰凉，关节不舒服，下肢易发胖（看顾客实际体形说）小腹易胀气，月经不调（血块、量或多或少、时间不准、痛经）、有时排便不顺畅，坐骨神经痛、甚至对房事不感兴趣等，如果已经有3种以上，说明你此轮的能量急需要补充。

2、排在第一位的是脐轮能量精油，说明你是一个目标感特别强的人，做事超有计划性，超有领导才能，而且是个很坚强的人，做事特别有毅力，凡事你都能把它梳理的冿冿有条，无论家里还是公司，当然，你是一个对自己和对别人要求都比较高的人，完美型的人，另外也反应出你其实是一个很喜欢浪漫的人，或者说是一个很会浪漫的人，很有想象力，跟你在一起无论是生活还是工作都会很有趣，但是你要注意的是你脐轮的能量已经被你消耗的太多了，因此身体方面可能会出现：小腹易长肉，宫寒、月经不调（血块、量或多或少、时间不准、痛经）卵巢功能下降，对房事不敏感，甚至已经有妇科方面的问题，而整个人容易疲劳，皮肤状况大不如以前等症状，所以要及时补充，进行调理。

3、排在第一位的是太阳轮能量精油，说明你是一个目标感特别强的人，做事超有计划性，超有领导才能，爱思考，超有智慧，而且为人也很和气，朋友多，大多数人很喜欢与你相处，但有一点，你可能不太喜欢做选择性的事情，总是拿不定主意，而有时候你还会有些小伤感，喜欢乱想，是个比较敏感的感性人，因此你的身体会由于你过量的消耗了能量，可能会出现胃寒、消化不良、肠胃胀气、食欲不振或暴饮暴食；易烦躁不安、中老年期易出现血压不正常；便秘、长痔疮；代谢比较缓慢；视力减退、眼神无力、眼睛干涩等症状，如果有我以上说的这些症状，你一定要马上补充此轮脉的能量，给予平衡。

4、排在第一位的是心轮能量精油，说明你一个非常有大爱，很有包容心，很热心肠的人，也就是因为你有这样的优点，导致你有时候会狠不下心，会委曲求全，委曲了自己，所以其实你本身就是一个很需要别人来保护的人，因此你在乳腺方面也容易出现问题，比如说：经前乳房胀痛、或者已经出现了增生，有时还可能会有心悸、胸闷、呼吸困难、气喘；肩膀酸痛、捞损；手部酸软、疼痛、 抽筋等，总之都在心轮管辖区域易出现问题。

5、排在第一位的是喉轮能量精油，说明你是一个很会表达，或者说是喜欢与人沟通的人，你在语言方面很有天赋，很适合当演说家、老师、主持人等类的工作，性格也比较耿直，但有时也会有点点急燥，由于平时消耗过多，可能会导致：喉咙沙哑、疼痛、有异物、痒、咽喉干、易干咳，扁桃体易肿大、容易上火、鼻炎、甲状腺肿等呼吸系统问题，需要借助大自然的力量来补充此轮脉的能量，而且还能增加你的自信心和表达能力哦。

6、排在第一位的是眉心轮能量精油，说明你有超强的洞察力和远瞻能力，看人看事都特别准，而且还有一定的预知能力哦，很有创新力，好厉害，据说一般的大领导都是这样的，但有时候呢，你又很喜欢幻想，想一些不切实际的，很奇特的事情，总之很有趣，但是，你要知道，过度的消耗会使你的轮脉能量缺乏，出现：头痛、头昏眼花；眼易干涩、疲劳；鼻子、耳朵不适（鼻塞、 耳鸣）、缺氧注意力不集中、恍惚、学习障碍、脑部疾病等问题，一定要引起注意，及时做放松，缓解一下脑部的压力，这样才能把你的优势发挥到极致，还不至于出现亚健康问题，影响到自己的健康。

7、排在第一位的是顶轮能量精油，这个轮象征着永恒和开启智慧的灵魂之门，说明你是一位天生就善于思考，积极较乐观的人，很适合从事创作内的工作，比如；艺术，写作，管理等。但近期因为用脑过度，此轮能量消耗过多，有时会有：头痛、偏头痛；失眠多梦、易醒、睡眠质量低下；心情低落、精神抑郁、烦躁易怒、思想不乐观、忧郁；或全身肌肉酸痛、容易疲劳等，需要你加强头肩部的放松，及时补充此轮脉的能量。

四、疗程切入话术

顾问：姐、相信你通过我的分析，你已更加清析了解了自己的身体状况，而这些其实都不是我说的，而是你自己的身体告诉你的，所以说闻香是一种科学的、受认可的全面诊断方式，尤其是运用在健康管理方面，它是迄今为止是最为全面的健康诊断方式，那我们绿瘦美学馆就是从你的身、心两个层面提前诊断、预知你的健康状况，然后再帮你做健康管理，把未发生的疾病扼杀在萌芽状态，少生病，姐，你说对吧，还有什么比健康更重要的呢？

顾客：你说的对。

H. 开启脉轮能量-身心合一

免责声明：这里推荐的精油使用方法，仅限于CPTG认证精油；精油不是药物，不代表医生、医嘱；只是个人使用案例汇总，为有需要的朋友提出一些辅助缓解方法，供大家参考。

我们常常身在过去，心在未来

在瑜伽中你的身心，同在当下

在精油的一呼一吸中，你的灵肉合一

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常规瑜伽用油

示例：平衡情绪

以 顺畅呼吸 复方开始。使你与你的呼吸连接更为紧密，闭上眼睛，专注于你的呼吸。

使用 薄荷 来开始。滴几滴在瑜伽毯的前部并形成一个圈，薄荷的作用就像一个美丽的咒语，它帮助你集中精神并有平静的作用。同时也是一个好的提醒，告诉你注意呼吸。

在休息式之前使用 安定情绪 复方油。帮助你进入放松状态。

在我们每个人的内在核心，也有七个像轮子一样运转的能量中心，我们称之为脉轮。 脉轮是巨大生命力的漩涡交汇点，每个脉轮都反映了一个对我们生命至关重要的意识面向。 这七个脉轮组合在一起，形成一套深奥的整合机制，统合了我们的身心灵。作为一套完整的体系，脉轮为我们个人的成长和地球的进化提供了有力的工具。人体共有七大脉轮，所在位置与脊椎平行，由上而下依序排列，正好对应身体七个主要内分泌腺体(荷尔蒙)和神经丛，负责维持特定器官的能量健康，其作用如活门，可调整在能量系统中来来去去的能量。

1、海底轮(Root chakra)

称为底轮，位于脊柱底部，尾臀骨尖上面一点。

颜色：红色

身体关联部位：身体固体部分，如骨骼、牙齿等，及下生殖器。

精油：檀香、丝柏、雪松、肉桂、玫瑰、热情复方

海底轮的能量主要掌管与肉体的联系，使人感觉安全放心。如果海底轮处于活跃状态，你将觉得有种"身植大地"的感觉，感到稳定和安全。你不会不必要的怀疑他人。你觉得活在当下，而且和你的肉体紧密结合。你觉得你有充分的领域感。

如果你容易觉得恐惧或紧张，你的海底轮可能并未开启。你很容易感觉不受欢迎。

如果你的海底轮过度活跃，你可能有很强烈物欲和贪心，你可能会过于追求安定和拒绝改变。

2、本我轮(Sacral chakra)

位置：第二脉轮称为生殖轮，位于骨盆区域，在肚脐下约三指宽及耻骨联合上缘间。

颜色：橙色

身体关联部位：生殖器，膀胱（及肾脏），结肠、骶骨、回肠。因其为水元素，身体所有液体由此脉轮分配。

精油：快乐鼠尾草、茴香、天竺葵、茉莉、橙花、玫瑰、檀香、依兰、鼓舞复方

本我轮主要掌管情感和性欲。当本我轮打开时，你的情感表达自如，而且表达时不会流于过度情绪化。你对于亲密关系采取开放态度。你感觉充满热情和活力。你对于性方面没有问题。

如果你通常感觉僵硬、缺乏情感或是常常面无表情，则本我轮尚未开启，你对于他人采取封闭态度。

如果本我轮过度活跃，你总是过度情绪化。你在情绪上将会过度依附你认为性感的人身上。

3、脐轮(Navel chakra)

位置：第三脉轮称为脐轮，位于腹部区域

颜色：黄色至金黄色

身体关联部位：胃、肝脏、胰脏、肠上部、肾上腺、脊柱中段

精油：乳香、玫瑰、没药、橙花、檀香木、罗马洋甘菊、迷迭香。

脐轮主要掌管你在团体中的感觉。当脐轮活跃时，你感觉在掌控中而且有足够的自信心。

当脐轮不活跃时，你容易呈现被动和难下决定。你可能变成惟惟诺诺而无法取得你想要的。

如果此脉轮过度活跃，则你可能会有强烈控制欲和侵略性。

4、心轮(Heart chakra)

位置：称为心轮，位于心脏及上背区域。不仅影响循环系统，还影响肺系统及免疫系统。

颜色：绿色

精油：玫瑰、天竺葵、橙花、罗马洋甘菊、依兰，茉莉、宽容复方。

心轮主要掌管爱、善良等一般情感。当心轮打开时，你会具有同情心、友善，并且你会致力于和谐的人际关系。

当你的心轮不活跃时，你会冷漠和与人保持距离。

如果此脉轮过度活跃时，你的过度溺爱会令人窒息，并且通常你的爱背后有相当自私的理由。

5、喉轮(Throat chakra)

位置：称为喉轮，位于颈部咽喉部位。

颜色：淡蓝

身体关联部位：气管、食道、颈椎、咽喉，下巴、耳朵、嘴巴、牙齿、齿龈、支气管、肺上部。关联腺体是甲状腺。

精油：乳香、玫瑰、茉莉、橙花、依兰，茶树，薰衣草、顺畅呼吸。

喉轮主要掌管自我表达和言谈。当喉轮活跃时，你将无障碍的表达你自己，你可以借此而成为艺术家。

当喉轮不活跃时，你倾向不说话，你的个性倾向内向害羞。不说真心话可能会使此脉轮封闭。

如果喉轮过度活跃，你容易太过多话，通常喜欢掌控谈话以致于使人们无法接近你，因为你不是一个好的倾听者。

6、三眼轮(Third eye chakra)

位置：也称第三眼脉轮，位于前额眉毛之间。           

颜色：靛蓝。

身体关联部位：脑下垂体，面部、眼睛、耳朵、鼻子、部分大脑、中枢神经系统。

精油：乳香、玫瑰、橙花、茉莉、薰衣草、檀香、静谧、乐释复方。

三眼轮主要掌管洞察力和视觉化能力。当此脉轮活跃时，你会有很好的直觉，并且喜欢幻想。

如果此脉轮不活跃，你倾向于依赖权威而非自己的思考。你可能会过于依赖信念而非理性批判。你甚至可能容易陷入迷惑。

如果此脉轮过于活跃，你可能活在幻想的世界中，在极端的情况下，有可能产生幻觉。

7、顶轮(Crown chakra)

位置：称为顶轮，位于头顶。

颜色：包括彩虹所有颜色，主要振动为紫色系。

身体关联部位：大脑、松果体。

精油：乳香、檀香、茉莉、玫瑰、橙花、没药、依兰，杜松浆果

顶轮主要掌管智慧及和世界为一体的感觉。当此脉轮活跃时，你会倾向没有偏见，并且十分意识到此世界和你的存在。

如果此脉轮不活跃，你将不会察觉到精神世界的存在。你可能思考十分受限。

如果此脉轮过度活跃，你将可能过度思考事物。你可能对于精神世界追求过度热中并解忽略你身体的需要。

——The End

感谢大地的礼物，如果你也喜欢精油，欢迎扫码一起交流学习！

I. 精油与七脉轮治愈 创建身体和精神的连接

瑜珈哲学认为，身体只是灵魂的载体，灵魂才是人们最可宝贵的财富。而人们的灵魂并不是一个简单的整体，它由七个能量轮和七万多个气脉组成，从上到下构成人体正中线上的七个能量脉轮，包围着有形的身体。脉轮是人体生命力的来源，并与人们的情感直接相关。就像传统中医理论所追求的阴阳平衡一样，七轮哲学也追求脉轮能量的阴阳平衡。能量的阴阳失衡可以影响到身体和精神的健康。

七个脉轮能量能够正常分布就能保证等量、平衡的能量在身体的两边流动。能量轮可以打开也可以关闭。当人体的七轮能量失衡的时候，轮脉就会阻塞关闭。例如很多女性的寒性体质就与顶轮、心轮和太阳轮的能量失衡有关。顶轮功能正常进行可以避免心理性体寒的发生；心轮功能强健可以促进代谢循环、调节内分泌；而太阳轮功能强健则可以有效缓解胃寒、胃痛等症状，让身体从内到外暖起来。

顶轮

顶轮在中医百会穴的位置周围，这里是所有能量轮与瑜伽哲学中三条脉络会合的地方，象征着永恒和开启智慧的灵魂之门。对于修行的人来说，顶轮能量的平衡非常重要。因为顶轮是人们用来接收宇宙万物能量的接收器，是人与自然的连接点。如果顶轮出现了功能上的问 题，那么人们的修行便无法提高到更高的层次。 薰衣草、乳香、檀香等精油都可以有效调整顶轮的能量平衡，对于顶轮相关的失眠、多梦、头痛、紧张等症状的调理也非常有效。

眉轮

眉轮在人们眉骨中心处，与知觉和意识有关。洋甘菊精油、薰衣草精油、天竺葵精油、依兰精油、柠檬精油等都对眉轮的功能有良好的疗愈作用。对于那些西药加强创造和思考能力、记忆力的职场女性来说，对眉轮要尤其重视。平时在开水中滴几滴洋甘菊精油熏蒸眼睛，不仅可以缓解经常使用电脑造成的眼睛干涩，还能在一定程度上缓解季节性的情绪波动。

喉轮

喉轮在人们的喉咙处，喉轮主宰智慧和创造力，对喉轮危害最大的负面情绪是内疚感。内疚感强的人不能以正确的态度去面对错误，却以内疚感来掩饰它。玫瑰精油、天竺葵精油、快乐鼠尾草精油、薰衣草精油、柠檬精油等种类的精油对于缓解这种情绪非常有效。在每天入睡前半小时，将一滴薰衣草精油滴在化妆棉上，然后将化妆棉置于枕边。薰衣草精油的香气不仅可以让人们更容易进入深度睡眠状态，还可以给心理良性暗示，改善人们的负面情绪。

心轮 

心轮位于胸部正中，在中医穴位膻中穴的周围，心轮主管着人体的心脏功能及呼吸功能。心轮与爱情和激情的胜利相关，心轮的特性是爱心。心轮打开的人，会自然生出一种仁人爱物之心，这是修行人士追求的那种大爱，不是因为某种功利的目的才这样做。合光辟谷禅修中心国际顾问洁丝慕音认为，当人们获得大爱的能力后，可以无障碍地接受宇宙中爱的能量，也就是所谓的普拉纳。 玫瑰、洋甘菊、天竺葵、柠檬等精油可以加强心轮的能量。同时，这些精油对于心肺脏器的养护和功能的促进也非常有效。可以有效提高女性新陈代谢水平，促进雌激素的正常分泌。

太阳轮

太阳轮位于腹部中央肚脐，在中医神阙穴周围，它控制着人的意志力和耐力。太阳轮的特性是平衡，即过着一种真正平和的生活，就像老子在《道德经》中提倡的那种中庸的质感，避免人们走向极端。 玫瑰、天竺葵、胡萝卜籽、肉桂、广藿香等精油可以促进太阳轮的功能正常进行。而中医也将肉桂、藿香作为调理寒性腹痛的良药。

生殖轮 

生殖轮的特质是纯真和智慧，是纯洁的知识和注意力的能量储存中心。生殖轮能量激活的女性会得到纯洁的知识和从上天而来的创造力。快乐鼠尾草精油、茉莉精油、依兰精油等不仅可以对一些妇科症状起到缓解作用。在卧室内用这几款精油单品进行熏蒸还可以促进内分泌功能的调整，缓解紧张的精神。

海底轮 

海底轮位于会阴处，是生命的根基和来源，是整个能量系统的根本。檀香精油、广藿香精油等对肾上腺功能、生殖功能、排泄功能有保健作用的精油可以促进海底轮能量的觉醒。经常选用这几种精油进行按摩、SPA、香薰有助于紊乱的内分泌系统功能逐渐恢复，改善睡眠质量和代谢循环的能力。

精油的挑选

中药非常看重药材的生产地区是否道地，例如淮山药、潞党参，其中的淮和潞指的都是地名，只有在这个地区出产的药材药性才最好，疗愈功能最强。精油也是一样，市场上的精油五花八门，我们应当如何挑选呢。最主要的就是查看商品包装上标识的精油产地。一般在精油道地产地出产的精油油质最好，有效成分浓度最高，效果自然也最好。

J. 什么是七色瑜伽

七色瑜伽:

七色脉轮瑜伽，简称七色或七轮瑜伽，是魏立民上师根据大师亲传的三脉七轮系统，结合印度传统医学、色彩能量疗法、晶石疗法、香氛疗法，以及各流派瑜伽的特点，新创立的一套瑜伽健身体系，其特点是每个轮穴单独练习，配合体位、呼吸、手印、冥想、唱诵等多种方法集中帮助七轮开启，能量均衡，有针对性地改善亚健康，重塑形体，提升心智。这种将瑜伽和色彩心理治疗相结合的运动课程，是与上海中医药大学研究所合作的，目前已获得了国际运动专利和国家发明专利，与瑜伽课程相配合的精油、服装的发明权还获得了注册商标，是国内首个取得专利及着作权保护的健身课程。


体验七彩健康随行

在练习中，所有的学员和教练都要穿上红、橙、黄、绿、青、蓝、紫七种颜色的服装，而现场的物品也按色彩不同分成七组，瑜伽垫、香熏、精油和健身馆的室内装修都被分为七种颜色，连准备的健身食谱中也用了番茄、橙子、芹菜、蓝莓等七种颜色。

七色瑜伽将瑜伽运动中“三脉七轮”的理念与七种色彩相结合，目的在于通过色彩给人以心理暗示，将人体分为紫色顶轮、蓝色额轮、青色喉轮、绿色心轮、黄色脐轮、橙色腹轮和红色根轮七个部分，分别对应着人体的脑垂体、松果体、甲状腺、胸腺、胰腺、肾上腺等人体器官。在运动时，借助色彩针对人体不同部位的健康需要设计动作，改善相应人体部位的腺体分泌激素的水平，实现人体平衡。

除了设计瑜伽动作和相应颜色的环境、精油以外，七色瑜伽还为学员设定了七种颜色的健康食谱，用新鲜蔬菜水果当中的天然色素，促进人体相应部位的功能，比如补充西瓜、番茄中的茄红素、青苹果、葡萄中的花青素，可分别起到抗氧化、明目、补充能量的不同效果，配合相应颜色的瑜伽课程，针对性地增强运动效果。

瑜伽上师魏立民小档案

中学时跟随英籍老师练习艾杨格瑜伽、阿施汤加瑜伽等西方瑜伽，后赴印度学习传统哈达瑜伽和印度哲学、医学，又赴中国西藏修习密宗文化，偶然成为几位瑜伽大师的真传弟子，跟随导师参与公益事业，成为国内屈指可数的几位瑜伽上师之一。2000年创立上海首家瑜伽会所：哈达瑜伽会所（已成为上海会馆最多、会员最多的专业瑜伽会所），曾受邀担任四届瑜伽大赛评委，并在多家杂志和电视瑜伽栏目中担任指导，成为多位明星的瑜伽老师，在全国范围内培养了众多优秀的教练，为推广瑜伽做出了一定的努力。2003年开始与上海中医药大学研究所合作，进行七轮瑜伽的整理与测试论证的工作，历时近4年多，完成了七轮瑜伽健身体系和相关课程设计。


解读：何为“三脉七轮”

指人体内的三条气脉通道与七个气脉中心点。印度军荼利瑜伽术认为人体中，气所流行的通道称为脉，而诸脉中最重要的是中脉和左脉、右脉，合称三脉。在中脉里又有七个重要的中心点，称为轮，分别为生殖轮（根轮）、脐轮、心轮、喉轮、眉间轮（额轮）、顶轮。每轮均由中心点伸出支脉，状如莲花。


色彩密码

红色：代表根轮，在生殖器官根处，对应人体生殖器官。

橙色：代表腹轮，在脊柱下之基处，肛门二指之上、生殖器二指之下，对应器官为肾上腺。黄色：代表脐轮，在中脉内的脐处，对应器官为胰腺。绿色：代表心轮，在中脉的中心点，位于心脏附近，对应器官为胸腺。青色：代表喉轮，在中脉内喉根处，对应器官为甲状腺。蓝色：代表额轮，在眉间，对应器官为松果体。紫色：代表顶轮，在头顶，对应器官为脑垂体。