吃什么可以美白10种中药帮助你美白肌肤

⑴ 中药全身美白的有效方法

全身美白让女人为之心动不已，很多女性朋友为了这个美白的目的不知道自己花费了多少的心血，受了多少的“罪”，可还是没什么效果。到底怎么的 方法 才能有效美白全身呢？试试中药吧。中药对皮肤美白有着独特的作用。下面，我就介绍一些中药全身美白的有效方法，一起看看吧。

一、6种中药全身美白有效方法 中药全身美白1、唐永和公主澡豆方

白芷60克，白蔹90克，白及90克，白附子90克，白茯苓30克，白术90克，桃仁30克(汤浸，去皮)，杏仁30克(汤浸，去皮)，沉香30克，鹿角胶30克，麝香10克(细研)，大豆面500克，糯米250克，皂荚5个。

用法：桃仁、杏仁热水浸泡去皮，麝香研磨成细末。然后取浆水(浆水的制法：用粟米煮成饭，乘热放置冷水中，浸泡5~6天后，生出白色泡沫，然后滤清备用)3碗，煮成沸水，把鹿角胶慢慢融入进去，再取淘洗干净的糯米，放进去，一同煮成粥。将粥摊成极薄的饼，晒干。然后将粥饼与白芷、白蔹等药一起捣为细末，过筛，加入大豆面和匀，另用白酒、白蜜，加热后倒入上药中，拌匀，晒干。然后加入麝香，密贮备用。用时取适量，放进泡澡的浴缸，或擦洗身体。

功效：清洁皮肤，促进皮肤血液循环，防治多种皮肤疾患;滋润皮肤，使皮肤柔润芳香，美白细嫩。

中药全身美白2、慈禧驻颜方题

珍珠(上等，晶莹圆润)

用法：将珍珠研为细粉，每次一小茶匙，约5~7克，温茶送服，每隔10天吃一次。

功效：增强细胞活力，美白皮肤，抑制体内老年素形成，防皱嫩肤，延缓衰老。长久服用可使皮肤特别细腻，慈禧多年服用，到了70岁的时候，皮肤仍然柔软光润。

中药全身美白3、隋宫增白方

橘皮30克，冬瓜仁50克，桃仁40克

用法：把上面的材料，一起磨末，每次饭后用酒服用，每次1克，一天三次。

功效：这是隋炀帝后宫的美容增白配方，有很好的燥湿化痰，活血化瘀，美白祛斑的功效，主要针对面褐、黄斑。

中药全身美白4、加味向肥皂

檀香，木香，丁香，花瓣，排草香，广零陵香，皂角，甘松，白莲蕊，山柰，自僵蚕，麝香，冰片适量。

用法：把上面的材料，一起磨末，用红糖水调匀成泥状，做成香肥皂，每块重6克，阴处方干，备用。洗脸、洗澡的时候都可以使用。

功效：这是慈禧太后用来美容的香皂，此方可促进局部血管扩张，改善面部血液循环，从而达到护肤养颜的功效。

中药全身美白5、钟乳粉散

玉女粉7.5克(系益母草)，白附子6克，白及7.5克，白蔹6克，轻粉1.5克，钟乳粉6克，密陀僧4.5克，细辛末1.5克。

用法：把上面的材料，一起磨末，和母乳汁一同调和涂于患处，或温水调和也可以，每晚睡前使用，第二天早上温水洗去。

功效：美白祛斑，促进皮肤色素的吸收。

中药全身美白6、冬瓜洗面药

藿香，甘松，吴白芷，藁本，天花粉，零陵香各60克，大皂角240克(去皮子)，茅香75克，白檀30克，楮桃儿90克，糯米500克。

用法：把上面的材料，一起磨末，过筛，混匀，即可。

功效：如果经常用来洗手，可以防止皮肤粗糙，暗淡。有细嫩皮肤的功效。

二、4款自制中药美白面膜 自制中药美白面膜1、三白面膜

白芷粉1茶匙、白茯苓粉2茶匙、白芨粉1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量。将以上三种粉混和，冬天加蜂蜜适量调和，倘若感觉黏就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次敷于面部20~30分钟。常用此款面膜可以起到娇嫩皮肤、美白润泽之功效。

自制中药美白面膜2、人参润肤面膜

人参、当归、桔梗、玄参、白芨磨成粉末，加上天花粉、上好珍珠粉等调成。干性肤质者可加桃仁或冬瓜仁。

自制中药美白面膜3、当归保湿面膜

当归9克、甘草3克、白芷9克、蛋清1个、姜黄3克、蒸馏水10毫升。将药材分别磨为细末，混合均匀，加蛋清，如浓稠加适量蒸馏水调匀，敷于脸部20~30分钟，敷料八分干洗净，油性每周2次，干性1次。这款面膜具有活血醒肤、润肤保湿的神奇效果，是四季皆宜的靓颜佳品。

自制中药美白面膜4、美白紧致面膜

白芷18克，白芨18克，藁本18克，白附子18克，蛋清1个，蒸馏水20毫升。将药材分别磨为细末，混合均匀，加蛋清，如浓稠，加适量蒸馏水调匀，敷于脸部20~30分钟，待敷料八分干时洗净。油性皮肤者每周2次，干性皮肤者每周1次，其效果集美白与紧致皮肤于一体。

三、其他全身美白方法 全身美白方法1、牛奶淋浴法

材料：牛奶适量。

做法：将1公升新鲜牛奶放入洗澡水中，待身体洗净后入内浸泡30分。

作用：可全身美白、去除老化角质。

全身美白方法2、柠檬片泡澡法

材料：柠檬适量。

做法：切几片柠檬片放入洗澡水中，身体洗净后入内浸泡20~30分。

作用：可消除疲劳，全身美白。

全身美白方法3、蔬菜全身美白法

材料：半碗绿豆粉+小黄瓜与西洋芹。

做法：温水调匀绿豆粉，小黄瓜及西洋芹洗净后打成汁。全部混合后涂抹全身，30分钟后洗净。

作用：可帮助去角质让身体发出嫩嫩自然光并帮助全身美白。

全身美白方法4、精油全身美白法

材料：粗盐、柠檬精油、基底油适量。

做法：将粗盐加柠檬精油再加适量基底油混和。

作用：洗澡时拿来全身去角质，可让肤色恢复白晰。

⑵ 美白的中药方子

面色暗黄无光，多痘，多斑，粗糙老化？怎么美白好呢？下面我给大家介绍美白的中药方子，希望对你有用!

4种美白的中药方子

第一种：白芷美白

材料：蜂蜜、蛋黄、橄榄油、小黄瓜汁、白芷

做法：首先将白芷捣成粉末，装在碗中，然后加入适量的蛋黄，搅拌均匀，最后再加入适量的蜂蜜和小黄瓜汁，调均匀备有。

用法：

1、将调好后的中药涂抹在脸上，约20分钟后，用清水冲洗干净。

2、脸部洗干净后，可用化妆棉沾取橄榄油，敷于脸上，约5分钟。

3、然后再用热毛巾覆盖在脸上，这时的化妆棉不需拿掉。

4、等毛巾冷却后，再把毛巾和化妆棉取下，洗净脸部即可。

第二种：珍珠粉美白

材料：珍珠粉、纯净水

做法：先取三勺的珍珠粉，然后把维生素E碾碎，用纯净水将它们调成糊状。

用法：将调均匀的糊状物涂抹于脸上，进行敷脸，等二十分钟后，再用纯净水清洗干净，即可。

第三种：白果仁美白

白果仁性味甘、苦、涩、干，白果酸在体外可抑制一些皮肤真菌，并可延缓皮肤衰老，防止皮肤粗糙。

做法：将白果仁捣成液状涂于脸上，可令肌肤柔嫩光滑，白皙娇美。

第四种：银耳美白

成分：银耳、黄芪、白芷、茯苓、玉竹各5克。

制作：将以上共研成细末，并配面粉5克，用水调和。

用法：将其涂面，每次30分钟。

功效：滋养肌肤，茯苓能祛除面斑美白，并引导诸药直入肌肤，但皮肤有炎症的女性慎用

睡前护肤美白方法

夜间美白的重要性

聪明的女人都知道，要真正达到高效的美白效果，最好在夜间进行美白行动，这主要有以下几个原因。

白天肌肤受损状况多，美白效果不佳。

白天，我们的皮肤和太阳亲密接触，饱受阳光的直射，肌肤易出汗出油，容易晒黑，美白产品也随着汗水或油光流失，失去原有效果。整日做办公室通勤一族，皮肤又干燥缺水得很。炎炎夏日白天极其容易让肌肤失衡，妨碍水分正常吸收。只有到了夜间，上述所说的这些情况才不存在，因此想真正美白就需要在夜间进行。

夜间细胞活跃，是修养肌肤、润泽白皙的最佳保养时刻。

夜间11：00～2：00之间是身体淋巴排毒的最佳时间，全身上下的毒素都在这个时间代谢出去，皮肤也不例外。爱美的女性尽量在这段时间进入睡眠。如果你经常熬夜不睡觉，那么脸上自然就会黯淡无光。夜晚9：00以后，渐渐安静下来的你，夜间肌肤自身调节能力强大，自动去除黑色素，进行抗氧化，这时使用美白产品加以辅助，美白保湿成分易吸收而且有效去除暗沉色素

夜间美白的面膜

夜间美白面膜能够在夜晚深入角质层持续补充肌肤水分，令肤色内外净白、水嫩、盈透。现在市面上推出了多种不同成分的夜间美白面膜，例如透明质酸润白睡眠面膜、玫瑰精油美白睡眠面膜等，可以根据自己的肌肤状况挑选。

如何使用美白面膜：

1、卸妆洁面：回家后的卸妆洗颜，能打通水份疏通管道。洁颜后，趁着肌肤中仍保有大量水分的柔软状态，紧接着以密集护理方式。

2、使用美白精华：一定要使用美白精华，美白精华分子很小，先让它打底渗透到肌肤内层。

3、敷晚间美白面膜：深层滋养美白肌肤，醒来后肌肤就白皙水嫩。

夜间美白的晚霜

晚霜在夜间美白液占有重要的一席之地。日霜偏重隔离，晚霜则把修复和滋养当做第一要务。比起日霜，晚霜的质地更滋润厚重、渗透性佳。因此，睡觉前，你应在脸上抹上厚厚一层美白晚霜，以防止水分流失，这样就能达到美白肌肤，增加皮肤柔滑弹性的效果。

如何使用晚霜：

1、洁面：清洁是第一步，选用保湿美白的洗面奶，洗去白天肌肤的暗沉。

2、美白化妆水敷脸：这点很重要，使用压缩面膜或化妆棉放在化妆水里，然后敷在脸上，让脸部肌肤喝足水，最能快速恢复湿润肤况，也可以美白肌肤。

3、使用美白晚霜：晚霜的用量是一颗黄豆大小的量足矣，多了会让肌肤透不过气，使用晚霜时按摩手法也非常重要，正确方式是在日霜使用手法的基础上附加按压的动作，切记要轻缓，不然易造成细纹。

⑶ 可以服用的美白的中药有哪些

白僵蚕白蔹、细辛、白芨、白蒺藜、白茯苓。
还有一个薏仁、白附子
如果你怕有毒、白芷，不一定要内服的，也可以美白的哦~那个可以和绿豆煮糖水喝~清凉又美白~
平时也可以做珍珠粉面膜~
美白是长期的事业、白术、白莲心、甘松，可以外用

⑷ 全身美白中药偏方

每个女性都想让自己的肌肤水润透白，当然并不是单单只是面貌，而是要全身，那么怎样才能全身美白呢？下面我给大家介绍全身美白中药偏方，希望对你有用!

4个全身美白中药偏方

1、隋宫增白方

橘皮30克，冬瓜仁50克，桃仁40克

用法：把上面的材料，一起磨末，每次饭后用酒服用，每次1克，一天三次。

功效：这是隋炀帝后宫的美容增白配方，有很好的燥湿化痰，活血化瘀，美白祛斑的功效，主要针对面褐、黄斑。

2、加味向肥皂

檀香，木香，丁香，花瓣，排草香，广零陵香，皂角，甘松，白莲蕊，山柰，自僵蚕，麝香，冰片适量。

用法：把上面的材料，一起磨末，用红糖水调匀成泥状，做成香肥皂，每块重6克，阴处方干，备用。洗脸、洗澡的时候都可以使用。

功效：这是慈禧太后用来美容的香皂，此方可促进局部血管扩张，改善面部血液循环，从而达到护肤养颜的功效。

3、唐永和公主澡豆方

白芷60克，白蔹90克，白及90克，白附子90克，白茯苓30克，白术90克，桃仁30克(汤浸，去皮)，杏仁30克(汤浸，去皮)，沉香30克，鹿角胶30克，麝香10克(细研)，大豆面500克，糯米250克，皂荚5个。

用法：桃仁、杏仁热水浸泡去皮，麝香研磨成细末。然后取浆水(浆水的制法：用粟米煮成饭，乘热放置冷水中，浸泡5~6天后，生出白色泡沫，然后滤清备用)3碗，煮成沸水，把鹿角胶慢慢融入进去，再取淘洗干净的糯米，放进去，一同煮成粥。将粥摊成极薄的饼，晒干。然后将粥饼与白芷、白蔹等药一起捣为细末，过筛，加入大豆面和匀，另用白酒、白蜜，加热后倒入上药中，拌匀，晒干。然后加入麝香，密贮备用。用时取适量，放进泡澡的浴缸，或擦洗身体。

功效：清洁皮肤，促进皮肤血液循环，防治多种皮肤疾患;滋润皮肤，使皮肤柔润芳香，美白细嫩。

4、慈禧驻颜方题

珍珠(上等，晶莹圆润)

用法：将珍珠研为细粉，每次一小茶匙，约5~7克，温茶送服，每隔10天吃一次。

功效：增强细胞活力，美白皮肤，抑制体内老年素形成，防皱嫩肤，延缓衰老。长久服用可使皮肤特别细腻，慈禧多年服用，到了70岁的时候，皮肤仍然柔软光润。

全身美白小窍门

1、全身美白要把握出行时间

紫外线是全身美白的的最大敌人，因而要尽可能避开紫外线较强的时段出行，早上10点至下午2点是一天之中紫外线最强的时段，对肌肤的伤害很大，这段时候最好是不要出行，出行也要带有防晒工具，如防止紫外线雨伞。

2、使用防晒产品可以全身美白

烈日当空，怎么样也少不了防晒产品，每天出门要擦防晒霜，出行时每隔3-4个小时擦一次防晒霜，因为流汗有可能把之前涂的防晒霜冲没了，所以要时时留意自己的肌肤，给予适当的保护。

3、全身美白要多吃含维生素C的食物

人体必需的物质少不了维生素C，多吃含有维生素C的食物，对全身美白很重要，如苹果、葡萄、橘子等都能很好的美白效果!

4、充足的睡眠是全身美白的关键

人在晚上10点后皮肤就会进入代谢的时间，美白，睡眠是关键，每天要保证8小时以上的睡眠，经常保持开朗的心态，全身肌肤自然会白。

5、美白全身要多喝水

早上空腹喝一大杯温水，睡前喝一小杯，让细胞充分吸收水分，可以有效防止黑色素的出现，有美白功效。每天记得至少保证8杯水。

6、绿茶沐浴能全身美白

将喝过的绿茶渣，放在浴缸内，注入热水，在绿茶水中浸泡10-20分钟。绿茶沐浴能有效去除皮肤表面的油脂及污垢，有爽肤除痱、柔软角质的功效。经常用绿茶沐浴也可以达到美白的效果。

⑸ 中药美白配方

中药美白配方

女孩子对美白有很高的要求，她们大多都是通过护肤品来保养美白，但其实中药也是可以用来美白的。中药美白配方如果搭配得好，美白效果会更神奇！以下是关于中药美白的配方，希望朋友们喜欢！

中药美白配方1

第一种：白芷美白

材料：蜂蜜、蛋黄、橄榄油、小黄瓜汁、白芷

做法：首先将白芷捣成粉末，装在碗中，然后加入适量的蛋黄，搅拌均匀，最后再加入适量的蜂蜜和小黄瓜汁，调均匀备有。

用法：

1、将调好后的中药涂抹在脸上，约20分钟后，用清水冲洗干净。

2、脸部洗干净后，可用化妆棉沾取橄榄油，敷于脸上，约5分钟。

3、然后再用热毛巾覆盖在脸上，这时的化妆棉不需拿掉。

4、等毛巾冷却后，再把毛巾和化妆棉取下，洗净脸部即可。

第二种：中药美白

材料：核仁、绿豆粉、当归、白芷、甘草、檀香

做法：将以上的全部药材分开，磨成粉末，然后在粉末上加入蜂蜜、牛奶和1/4颗的蛋白，适量调匀。

用法：将调好后的中药敷于脸上，待干后，用清水洗净即可，每星期1-2次。

第三种：珍珠粉美白

材料：珍珠粉、纯净水

做法：先取三勺的'珍珠粉，然后把维生素E碾碎，用纯净水将它们调成糊状。

用法：将调均匀的糊状物涂抹于脸上，进行敷脸，等二十分钟后，再用纯净水清洗干净，即可。

第四种：白果仁美白

白果仁性味甘、苦、涩、干，白果酸在体外可抑制一些皮肤真菌，并可延缓皮肤衰老，防止皮肤粗糙。

做法：将白果仁捣成液状涂于脸上，可令肌肤柔嫩光滑，白皙娇美。

第五种：银耳

成分：银耳、黄芪、白芷、茯苓、玉竹各5克。

制作：将以上共研成细末，并配面粉5克，用水调和。

用法：将其涂面，每次30分钟。

功效：滋养肌肤，茯苓能祛除面斑美白，并引导诸药直入肌肤，但皮肤有炎症的女性慎用。

1、材料： 白术、白芍、白茯苓各150克，甘草约75克。

做法：将白术、白芍、白茯苓和甘草放入锅中用水煎汤，每天一小碗，坚持食用可美白祛斑，也可以研成粉末当茶喝。

tips：服药期间要少吃辛辣食物。

2、材料： 白芷、薏仁、白附子适量。

做法：白芷、薏仁、白附子研成粉末，加入清水搅拌成糊状，取适量敷在脸上，约20分钟左右用清水洗净即可。

tips：偏油性肌肤可以加酸奶，偏干性肌肤可以加牛奶。

3 、材料： 白芷、甘草、核仁、当归、绿豆粉、檀香适量。

做法：以上材料研成粉末，加入蜂蜜、牛奶和1/4颗的蛋白适量调匀。

用法：取适量敷在脸上，待干后，再用清水洗净即可，每星期1-2次。

功效：适用于青春痘、黑斑、雀斑，也可缩小鼻旁毛细孔，可以让肌肤更白嫩。

4、材料： 白芷6克、蛋黄1个、蜜1大匙、小黄瓜汁1小匙、橄榄油3小匙。

做法：先将白芷捣成粉末，装在碗中，加入蛋黄搅均匀，再加入蜂蜜和小黄瓜汁，调均匀。

用法：将调匀后的中药涂抹想脸上，约二十分钟后，再用清水冲洗干净。

5、 干碎荷叶3茶匙，薏仁磨粉2茶匙 。

做法：将荷叶放在水中煎煮约2分钟至水剩下少量，与薏仁粉调和敷脸即可。

功效：此方能美白肌肤，薏仁，具有美白淡斑功效，同时能排水利湿，同时具有改善浮肿和瘦脸效果。

这些中药美白秘方，美白效果显着，让肌肤由内而外呈现白皙，想美白的MM自己可以尝试哦！

中药美白配方2

1、白芷

性味：辛、温。

归经：入肺、胃经。

功效：具有祛风止痒、润泽美白肌肤、通窍止痛的功效。白芷中含有白芷素，具有显着的扩张动脉的作用。内服可治疗各种头痛、皮肤瘙痒等，外用可美白肌肤，治疗面部黑斑。

美容应用：生药磨成粉，加水或鲜乳调成糊状，敷脸，可美白淡斑嫩肤。白芷粉(中药)一般中药店都有售。

注意：白芷有一股特殊香味，很容易长虫，所以不易保存。

2、白附子

性味：辛、甘、热，有毒。

归经：入心、脾、肾经。

功效：具有祛风除赘、散寒化痰的功效，有防止面部皮肤病及引诸药到达面部发挥药力的功效。内服治疗面癣、口眼歪斜、偏头痛等，外用防止面部皮肤病。

美容应用：生药磨成粉末，与白芷或其他中药粉混合后，加水或鲜乳调成糊状，敷脸，可治疗黑斑、粉刺。

注意：白附子有小毒，刺激性较强，所以一定要与其他中药粉混合使用，皮肤敏感者不宜使用。白附子与附子是两种中药，不可混为一谈。

3、白茯苓

性味：甘、淡、平。

归经：入心、脾、肾经。

功效：具有利水渗湿、补气健脾、宁心安神、生发润肤作用。常用于脾虚乏力、食欲不振、大便溏泄、小便不利、腹胀水肿、心悸失眠、肾虚脱发等。

美容应用：生药磨成粉末，或与其他中药粉混合后，加水或鲜乳调成糊状，敷脸，可美白润肤。各种肤质均宜。

4、绿豆

性味：甘、凉。

归经：入肺、肝、肾经。

功效：具有清热解毒、消暑利尿、美白润肤的作用。内服可治暑热烦渴、丹毒、药物中毒等。外敷可美白润肤，治疗雀斑、黑斑、皮肤瘙痒等。

美容应用：绿豆磨成粉末，加水或鲜乳调成糊状，敷脸，具有美白洁肤、消热退红等功效。一般中药店及超市均有售。

⑹ 中药美白方法（五味中药材让肌肤白嫩如水）

女性朋友应该要做好皮肤的保健工作，中药具有美白肌肤的作用，能够让皮肤白里透红可以避免皮肤皱纹过早的出现，能够延缓肌肤的衰老速度，能够增强皮肤的弹性，增加胶原蛋白的摄入量，也可以通过中药的方式来调理肌肤和身体状况，五味中药材让肌肤白嫩如水！

白芷

白芷味香色白，为古老的美容中药之一，市场上以其为原料的化妆品和美容品层出不穷，而“原滋原味”的白芷，其美容效果更为显着：白芷水煎剂对体外多种致病菌有一定的抑制作用，并可改善微循环，促进皮肤的新陈代谢，延缓皮肤衰老。

白芨

白芨富含淀粉、葡萄糖、挥发油、粘液质等，外用涂擦，可消除脸上痤疮般下的痕迹，让肌肤光滑无痕

白果仁

白果仁，将白果仁捣成液浆涂于脸上，可令肌肤柔嫩光滑，白皙娇美。白果仁性味甘、苦、涩、干，白果酸在体外可抑制一些皮肤真菌，故外用可治头面手足多种碍容性皮肤病，并可延缓皮肤衰老，防止皮肤粗糙。

白蒺藜

白蒺藜又名刺蒺藜，含有多种生物碱和甙类，有降血压、降血脂等作用，其中所含的过氧化物分解酶，具有明显的抗衰老作用。

白苏

干燥、起皱、灰黄的皮肤尤其适合用白苏美容，富有弹性而洁白的肌肤是白苏给渴望美白的人士带来的福音。白苏美容在爱美人士中引起的反响，足以表明白苏的魅力所在。将鲜白苏叶擦于腋下可去肿瘤，更奇妙的是：它能将令人尴尬的狐臭一扫而空。

五味中药材让肌肤白嫩如水！女性朋友尽量做好肌肤的护理工作，平时经常按摩皮肤能够促进皮肤的新陈代谢，能够增强皮肤的弹性，可以避免皮肤皱纹的产生，中药能够让女性的皮肤变得白里透红，能够增强皮肤的弹性，可以补充皮肤的水分。

⑺ 中药美白祛斑（常用的10种美白祛斑类中药）

常用美白祛斑类中药

谷建梅 | 主编

1

甘草

为豆科多年生草本植物甘草、胀果甘草或光果甘草的干燥根及根茎，具有益气补中、祛痰止咳、缓急止痛、调和药性及清热解毒的功效。主要含有甘草酸、甘草甜素等三萜皂苷和甘草素等多种黄酮类等成分。

甘草提取物被广泛用于各类化妆品中。其中所含有的黄酮类成分能有效降低酪氨酸酶活性，减慢皮肤中黑色素的形成，同时又可调理皮肤，缓解皮肤的紧张状态；甘草酸有表面活性剂样作用，具有广泛的配伍性，与其他活性剂同用，可加速皮肤对它们的吸收；甘草提取物还具有防晒、止痒以及生发护发作用。

2

珍珠

为珍珠贝科动物马氏珍珠贝、蚌科动物三角帆蚌或褶纹冠蚌等贝壳类动物受刺激形成的珍珠，具有安神定惊、明目退翳、解毒生肌的功效。主要含有大量碳酸钙、多种氨基酸及微量元素等成分。

珍珠历代均被用于抗衰驻颜。经现代药理研究证明，珍珠具有抗衰老作用，其含有的多种氨基酸和微量元素能促进细胞再生，延长细胞寿命，改善皮肤营养状况，增强皮肤细胞活力，使皮肤保持柔润洁白，还能抑制脂褐素的增长，对面部色斑有较好的淡化作用。

目前珍珠已被广泛用于各类化妆品中，一般是以粉态形式或水解物的形式添加于化妆品中。珍珠粉用量一般为1%～3%，珍珠水解物用量一般约为1%～5%。

3

三七

为五加科多年生草本植物三七的干燥根，具有化瘀止血、消肿定痛之效。主要含有三七皂苷、三七多糖、氨基酸及多种微量元素等成分。

三七提取物用于肤用化妆品中，能够滋润肌肤、美白肌肤，对面部黄褐斑具有一定淡化作用；在护发化妆品中，与人参、当归合用，可增加头发营养和韧性，减少断发、脱发，延缓白发产生，可防治脂溢性皮炎，并能保持头发柔润光泽。

4

天冬

为百合科多年生攀援草本植物天冬的干燥根，具有养阴润燥、清肺降火、生津的功效。主要含有天冬酰胺、瓜氨酸、天冬多糖、β-谷甾醇、薯蓣皂苷元、维生素及黏液质等成分。

作为化妆品原料，天冬提取物主要具有以下作用：

①美白：天冬提取物对酪氨酸酶的抑制作用不是很强，但与其他植物提取物配合后，有强烈的协同抑制酪氨酸酶的作用；

②抗衰老：天冬提取物的超氧化物歧化酶样作用较强，具有明显的抗氧化作用；

③富含多种营养物质，对皮肤具有调理和保湿作用；

④在发用化妆品中易被头发吸附，可提高头发的抗静电性和梳理性。

5

红花

又名红蓝花，为菊科一年生草本植物红花的干燥花，古代用作胭脂，具有活血调经、祛瘀止痛的功效。主要含有黄酮类化合物、脂肪酸、挥发油、红花多糖、多酚、氨基酸、蛋白质、脂肪、维生素、微量元素等成分。

作为化妆品原料，红花主要具有以下作用：

①美白祛斑：红花提取物通过改善皮肤血液循环、促进皮肤新陈代谢以及清除自由基作用，抑制黑色素沉积，淡化各种色斑；

②抗衰老：红花提取物能够清除自由基，抑制脂质过氧化反应，保护细胞膜；

③所含黄酮类化合物能够吸收紫外线；

④所含色素可作为天然色素应用于需要加色的各种化妆品中；

⑤可防止脱发和刺激毛发生长。

红花籽油可作为化妆品油性原料，深层次为肌肤补充多种营养成分。

6

赤芍

为毛茛科多年生草本植物芍药或川芍药的根，具有清热凉血、散瘀止痛及清泄肝火的功效。主要含有单萜类成分以及苯甲酸、没食子鞣质、糖、蛋白质、脂肪油、树脂等成分。

作为化妆品原料，赤芍主要具有以下作用：

①淡化色素斑；

②抗菌、抗炎：对于粉刺、酒渣鼻、扁平疣等损容性皮肤病具有辅助治疗作用；

③所含有的苯甲酸及酚类成分，配合其他中药可作为化妆品的防腐剂。

7

白及

为兰科多年生草本植物白及的块茎，具有收敛止血、消肿生肌的功效。主要含有菲类、黏液质、蒽醌衍生物、淀粉、挥发油等成分。

白及历代用于治疗面部黑斑及灭瘢痕，现代临床常用于黄褐斑的治疗，如五白膏等；所含有的黏液质类成分可在皮肤及毛发表面形成一层薄膜，可用于面膜及护发化妆品的制备；白及提取物还能明显清除自由基，其清除自由基活性较维生素E为高，具有延缓皮肤衰老的功能。

8

白鲜皮

为芸香科多年生草本植物白鲜的根皮，具有清热燥湿、祛风解毒的功效。主要含有白鲜碱等生物碱类、谷甾醇等甾醇类、花椒毒素等香豆素类、槲皮素等黄酮类及皂苷、挥发油等成分。

白鲜皮为治疗皮肤病之要药，常用于治疗风邪或湿热所引起的多种皮肤病。作为化妆品功能性原料，主要具有以下作用：

①美白：白鲜皮提取物对黑色素细胞具有强烈的抑制作用，对黄褐斑、面黑不净等损美性疾病具有改善作用；

②止痒润肤：白鲜皮提取物对多种皮肤真菌具有抑制作用，可用于扁平疣及皮肤瘙痒等皮肤病的辅助治疗。

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白僵蚕

为蚕蛾科昆虫家蚕4～5龄的幼虫感染（或人工接种）白僵菌而致死的干燥体，具有息风止痉、祛风止痛及化痰散结的功效。主要含有蛋白质、脂酶、蛋白酶、壳质酶、溶纤维蛋白酶、白僵蚕菌素及类皮质激素样物质等成分。

白僵蚕历代多被用作祛风褪斑及治疗面部瘢痕的常用药物。现代药理研究表明，白僵蚕提取物中所含有的水解酶，外用不仅可使皮肤角质层软化、通透性增强，而且可抑制瘢痕组织、促进色素吸收。用于化妆品中，可发挥润肤增白、祛斑除瘢的美容作用。

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白蔹

为葡萄科攀援藤本植物白蔹的块根，具有清热解毒、消痈散结、生肌敛疮的功效。主要含有没食子酰葡萄糖苷等苷及苷元类、没食子酸等有机酸类、谷甾醇等甾醇类及黏液质、维生素、微量元素等成分。

白蔹提取物对某些皮肤真菌具有不同程度的抑制作用，历代常用本品治疗黧黑斑、雀斑、粉刺、酒渣鼻等损容性疾病。现代美白中药面膜中也常选用本品。白蔹提取物外用还可刺激皮脂分泌，显着改善皮肤状况，适用于因皮脂分泌过少而引起的干性皮肤、老年皮肤和粗糙皮肤。

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⑻ 中药全身美白配方

每个女性都想让自己的肌肤水润透白，当然并不是单单只是面貌，而是要全身。下面我给大家介绍中药全身美白配方，希望对你有用!

中药美白配方

内服三白汤，由内到外的美丽

中医美白内服第一方，当数明代医学着作《医学入门》记载的三白汤，“白芍、白术、白茯苓各5克，甘草2.5克，水煎，温服”。此方最初治疗伤寒虚烦，后来发现可以补气益血、美白润肤，遂在民间流传开来。方中白术健脾益气，燥湿利水;白芍养血敛血，柔肝养阴;茯苓清热解毒，除湿通络;甘草调和诸药，补益中气。

中医认为人的皮肤悦泽与否和脏腑功能有密切关系，如果脏腑病变，气血不和则皮肤粗糙，面部生斑。此方配伍精当，从调和气血、调理五脏的功能入手，从而美白祛斑，适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。

有人详细记载了饮用效果：连续饮用30天，皮肤毛血管的的完全畅通改善，血液流畅，色素平衡流转，使人面色红润，多年的色斑开始逐渐浅淡。连续饮用60天，药物成分有效敲碎色素沉淀凝固物，通过毛孔排泄体外，色斑逐渐消失。同时促进胶原蛋白生成、恢复皮肤弹性。

为饮用方便，上方可按1：1:1:0.5的比率到我院打成粉，做成茶饮包，泡水喝即可。

外用七子白面膜，皮肤润泽美白

外用面膜，可以试试由宫廷流传出的七子白美白面膜。由于其奇异成效，是古今爱美人士的首选，七子白美白面膜是由白术、白芷、白芨、白蔹、白茯苓、白芍、白僵蚕等7种纯中药粉和珍珠粉混合一同制成的美白面膜。该面膜美白皮肤功效突出，对消弭皮肤斑点、消弭皮肤痘痘有着吹糠见米的成效。对于暴晒或过度使用护肤品而形成的皮肤黑、黄、多斑、痘痘、粉刺、暗疮等，使用七子白美白面膜有着非常理想效果。常常使用该面膜能让您青春可人，光亮白净。

用法：比例为1：1：1：1：1：1：1：1，加蒸馏水将其搅拌成糊状，涂在脸上，等20 到30 分钟后洗去。

全身美白小秘方

1：护肤美白法材料：半碗绿豆粉，小黄瓜与西洋芹适量做法：用温水调匀绿豆粉，同时将小黄瓜及西洋芹洗净后打成汁，将所有全部混合后涂抹全身，等30分钟后洗净功用：能够去除身体角质，令肌肤散发自然的光泽，更显细嫩。

2：牛奶沐浴法材料：牛奶，清水做法：将1公升新鲜牛奶倒入洗澡水中，待身体洗净后进入水中浸泡30分钟功用：不仅可以美白滋润肌肤，还能有效去除老化角质。不过这个 方法 可有些奢侈哦。

3：柠檬片泡澡法材料：柠檬，清水做法：切几片柠檬放入洗澡水中，等身体洗净后入内浸泡20~30分钟

中药美白秘方

白果仁性味甘、苦、涩、干，白果酸在体外可抑制一些皮肤真菌，故外用可治头面手足多种碍容性皮肤病，并可延缓皮肤衰老，防止皮肤粗糙。将白果仁捣成液状涂于脸上，可令肌肤柔嫩光滑，白皙娇美。

鲜白苏叶擦于腋下可去肿瘤，更奇妙的是：它能将令人尴尬的狐臭一扫而空。干燥、超皱、灰黄的皮肤尤其适合用白苏美容，富有弹性而洁白的肌肤是白苏给渴望美白的人士带来的福音。

白芷叶香色白，为古老的美容中药之一，市场上以其为原料的化妆品和美容品层出不穷，而“原滋原味”的白芷，其美容效果更为显着：白芷水煎剂对体外多种致病菌有一定的抑制作用，并可改善微循环，促进皮肤的新陈代谢，延缓皮肤衰老。柔嫩的肌肤润泽光滑，滋润的容颜呈现出水一样的灵气。

白蒺藜又名刺蒺藜，含有多种生物碱和甙类，有降血压、降血脂等作用，其中所含的过氧化物分解酶，具有明显的抗衰老作用。久服可祛脸上瘢痕，并让肌肤柔嫩润滑。

白芨富含淀粉、葡萄糖、挥发油、粘液质等，外用涂擦，可消除脸上痤疮留下的痕迹，让肌肤光滑如玉。

采用白芷、沙棘等天然植物成分为基质，辅以熊果苷等美白成分精制而成，天然原料科学配比，多种名贵中草药精华，调节内分泌系统，淡化色素斑痕，美白嫩肤，可使肌肤自然美白!

祛斑美白小贴士

1、防止紫外线的辐射，紫外线可以穿过云层，所以无论天气好坏，都要使用养颜隔离霜;

2、少吃或不吃贝壳类海鲜食物，多多补充含有维生素C的食品，菠菜、柑桔、柚子、猕猴桃等;

3、注意生活有规律，养成良好的作息习惯;

4、保持开朗的心情

⑼ 吃什么中药能变白

可以帮助美白的中药

白术

为菊科多年生草本植物白术的根茎，味苦，性温，其对皮肤致病真菌有一定的抑制作用。古籍《药性论》称：“用白术蘸酒(或醋)，均匀涂抹脸上，可治雀斑。”

白芷

为伞形科多年生草本植物，其味香、辛，性温，历代被视为美容佳品。无论是在千金面脂方中或是在玉容散中，白芷都是制作面脂的主药。

白芨

为兰科多年生草本植物白芨的地下茎，味苦、甘，性平、涩而黏滑。外用可润滑肌肤，除面疮。

白苏

为人工栽培。取鲜白苏叶涂擦腋下可治狐臭。

白蔹

为多年蔓生草本植物，叶子多而细，取其根茎入药。味辛、甘，性凉。《药性论》曰：“可治面上疮疱而美白肌肤。”

白附子

味辛、甘，可作面脂。取其捣碎成细粉，以酒拌和，用来敷面，可治粉刺和雀斑。

白蒺藜

又名刺蒺藜，1年或多年生草本植物蒺藜的果实。味苦、辛，性温。含有多种生物碱和甙类及多种丰富的过氧化物分解酶，有明显抗衰老作用，可明目轻身，去除面痕。《本草纲目》曰：“洗面黑，去斑。”

白果仁

为银杏的成熟种子。外用可治头面手足碍容性皮肤病，并可防止皮肤粗糙。

白茯苓

味甘、淡，性平。《本草品汇精要》曰：“取白茯苓研末，与蜜和，敷面可疗面疮。”

白丁香

味辛，性温，为雄麻雀屎。用它浸蜜可防治面疮和粉刺，能莹肌如玉。

白僵蚕

为蚕蛾科家蚕的幼虫在未吐丝前，因感染白僵菌而发病致死的僵化虫体。外用其药，味咸、辛，性平。可治面黑、碍容性疾病及口眼歪斜等症。

什么方法能快速美白 让你皮肤变白

现在的女人们大多都是喜欢自己白一点的，除了一些特别喜欢外出运动的，在家宅着的女人都是非常喜欢自己比较白净一点的那么这么才能让你自己快速美白起来呢，这个问题还是值得我们好好探讨一下的，大家可以好好观察一下的。

快速美白的方法

现在越来越多的人喜欢白皙的皮肤，这已经成为了一种新的审美方式了，所以很多人都希望自己变得白皙，她们为了变白，到处寻觅美白的方法呢。

她们通过尝试各种方法来让肌肤白起来，有些美眉会选购昂贵的美白护肤品、有些美眉坚信祛斑产品能够让肌肤重新白回来，但是，事实并没有她们所想象的那么好，很多美眉用了大量的美白护肤产品，可肌肤依然黝黑黝黑的。如何才能够让皮肤白皙起来呢?其实，无需使用太多的美白护肤品，也不用寻觅各种美白偏方，只需要从日常的肌肤护理当中的细节处入手来护理，就能够养出白皙美肌。不信就来看看!

1、清晨一杯白开水

美眉们想要美白肌肤，就需要先从体内排毒开始，每天清晨空腹喝上一大杯白开水，可以让身体的毒素完全排出体外，让肌肤细胞充分吸收水分，并预防肌肤黑色素的形成，可以从身体内部来达到美白肌肤的效果。

2、多吃富含维他命C的食物

女性朋友们变黑最重要的原因是因为身体里缺少维他命C，所以变得不白。

肌肤美白缺少不良维他命C这种美白物质，因此，美眉们不妨多吃一些富含维他命C的食物，从身体内部来补充维他命C，例如葡萄、西红柿、苹果等等，都可以帮助补充维他命C，间接美白皮肤。

3、充足的睡眠很关键

我们的皮肤在晚上22点之后，就要进入到代谢的状态，如果这时候美眉们还没有进入到睡眠状态，就会令肌肤无法完成修整和排毒的事宜，也就会令肌肤越来越差。

想要让肌肤白起来，睡眠十分关键，美眉们要保证每天八个小时以上的睡眠时间，并且平时要保证开朗舒畅的心情，才能够逐渐让肌肤白皙起来。

⑽ 中医美白秘方

中医美白秘方

中医美白秘方1、白附子：美白“中药之子”

白附子性味辛、甘、热，有毒，常用来祛风除赘和散寒化痰，及治疗面癣、偏头痛等。在美容护肤上，它则可以预防面部皮肤病和引导其它中药到达面部，使其发挥药力。《本草经疏》记载，白附子“性燥而升，风药中阳草也……风性升腾，辛湿善散，故能主面上百病而行药势也。”

美容功效：用白附子研末于睡前洗脸并以白蜜涂于纸上贴面上，则面部黑色素斑可渐消退。由于白附子有小毒，有较强刺激性，因此它一定要和其它中药粉混合使用，如果是皮肤敏感的朋友，则最好不要使用。另外，白附子和附子是两种完全不同的中药。

关于中药美容，中医素来就有“以皮治皮”之说，皮药入皮，可直达病体，起到美容作用，如白杨皮、木兰皮、石榴皮等。此外，中医还有“以色补色”之说，花瓣娇艳，质轻上达，令气血上荣于面，使人容颜姣好，如桃花、玫瑰花、旋覆花等。爱美人士可以根据个人的皮肤特点选择适合自己的各种中药美容法。

中医美白秘方2、龙胆草：高原上的美白贵族

龙胆草味苦，性寒，无毒，入肝、胆经，具有泻肝胆实火，除下焦湿热之功效。主要用于湿热黄疸，阴肿阴痒，带下，强中，湿疹瘙痒，目赤，耳聋，胁痛，口苦，惊风抽搐等症的治疗。

美容功效：在很早的药材书籍上就有记载，龙胆草是极品中药美容药材，具有舒缓、镇静及滋润肌肤的功效，无论是内服或外用，都是珍贵的美容极品。据说，这种有着奇特名字的珍贵植物要经过5～10年才能成熟。因其具有高耐受性，可抵抗各种恶劣环境，其提取物可使肌肤抵抗力自然增强，同时兼具美白与保湿的功效。

中医美白秘方3、白蒺藜：给你婴儿般的肌肤

白蒺藜又名刺蒺藜，属于平肝息风药，味苦辛，温，入肝、肺经，具有平肝解郁，祛风明目的效用。用于肝阳眩晕头痛，肝郁胁痛，风热头痛，目赤肿痛，皮肤瘙痒等症的治疗。其含有多种生物碱和甙类，有降血压、降血脂等作用，其中所含的过氧化物分解酶，具有明显的抗衰老作用，久服可祛脸上瘢痕，并让肌肤柔嫩润滑。

美容功效：本品能祛瘢痕、祛斑。治疗面部瘢痕，常与栀子配伍，研末醋调，夜涂旦洗;或再加木兰皮，研末醋调，即《千金翼方》之治黑瘢方。《备急千金要方》单用本品研末冲服，治白癜风。血虚气弱及孕妇慎用。

中医美白秘方4、人参：珍贵的驻颜灵丹

自古以来，人参一直是种昂贵的中药材，其味甘、微苦，性微温。入肺、脾经。食用可增强人体抵抗力，延缓衰老。人参分为很多种，有高丽参、红参、野参、党参，主要的功能都是补中益气、润肺生津以及促进血液循环。近年来，人参被应用于美容护肤中，因其极强的抗氧化能力而备受关注。不仅如此，人参提取物还具有平抚皱纹，促进血液循环，加速新陈代谢等多重功效，可有效调理肌肤，恢复其 健康 年轻状态。

美容功效：人参具有大补元气、安神增智的功效，对于因气虚而面色不华、须发不生者有较好的疗效。人参有使皮肤毛细血管扩张，加速血液循环，增强细胞活力，增进毛囊的营养供给，增加头发的抗脱强度和延伸率等作用。因此，有着较好的美容、生发效果。

中医美白秘方5、白芨：让肌肤更光滑

白芨属止血类药，传统上它对肺结核、肛裂等症有较好疗效，是历代医家治疗肺痨的主药之一，能补肺，止咳化痰，止血生肌。自古以来白芨也是美容良药，被誉为“美白仙子”，可治痤疮、体癣、疤痕等皮肤病。白芨富含淀粉、葡萄糖、挥发油、粘液质等成分，外用涂擦，可消除脸上痤疮留下的痕迹。《药性论》云其“治面上疮，令人肌滑”。

美容功效：滋润肌肤，令肌肤光滑如玉。尤为对风吹日晒较多，皮肤显得粗糙或是皱纹等与实际年龄偏差较大的人有良效。盘点各种具有美白护肤功效的中药材。

中医美白秘方6、何首乌：美颜乌发两不误

首乌含有大黄酸、大黄素，其次是大黄素甲醚和大黄酸蒽酮。此外，尚含有卵磷脂等。归肝经、肾经。其味甘、涩，性微温，具有补益精血、强筋健骨、黑发轻身之功效。可用于肝肾不足所致之须发早白。何首乌能促进超氧化物歧化酶的活性，可明显扩张血管，加速血液循环，延缓细胞的衰老过程，故对影响美容的早衰现象具有抑制、延缓的效果。

美容功效：主要表现在容颜和乌发两个方面。唐代《开宝本草》认为其有“益血气，黑髭发，悦颜色。久服长筋骨，益精髓，延年不老”的功效。《本草纲目》认为何首乌“可止心痛，益血气，黑髭发，悦颜色。”因为何首乌具有良好的益精血、补肝肾作用。所以，能使人气血充足，面色红润，容光焕发，对于面色无华或面色萎黄的血虚病人，常服制首乌，可使面容青春久驻。

中医美白秘方7、茯苓：让皮肤红润充满活力

古人称茯苓为“四时神药”，因为它功效非常广泛，不分四季，将它与各种药物配伍，不管寒、温、风、湿诸疾，都能发挥其独特功效。其味甘、淡、性平，入药具有利水渗湿、益脾和胃、宁心安神之功用。现代医学研究发现，茯苓能增强机体免疫功能，茯苓多糖有明显的抗肿瘤及保肝脏作用，但虚寒精滑或气虚下陷者忌服。

美容功效：茯苓不仅可显着提高机体免疫能力，还可使血液中氧合血红蛋白释放更多的氧，以供应给组织细胞。同时，还可使细胞组织(包括皮肤、黏膜、毛发等)活性增强，活力增大，处于健康状态，从而使皮肤、毛发显得更加滋润，达到美容的效果。

中医美白秘方8、白芷：给肌肤水一样的滋润

白芷味香色白，微温，入药始载于《神农本草经》，因具有特殊的芳香气味，所以又名香白芷。其外用为美容要药，古代美容方多用之。《日华子本草》记载其“去面皮平疵瘕”。《本草纲目》谓其有“长肌肤，调泽颜色，可作面脂”之效，面脂即当今流行的面膜。

美容功效：柔嫩的肌肤润泽光滑，滋润的容颜呈现出水一样的灵气。市场上以其为原料的化妆品和美容品层出不穷，而“原滋原味”的白芷，其美容效果更为显着：白芷水煎剂对体外多种致病菌有一定的抑制作用，并可改善微循环，促进皮肤的新陈代谢，延缓皮肤衰老。